中学生演讲稿：做阳光少年,展自我风采

亲爱的老师，我亲爱的同学：早上好！

今天，我们演讲的主题是：做阳光少年，展现自己的风格。

古人说：生命就是运动。体育是古人最喜欢的。主办奥运会，全国运动会，亚运会等都是让人们在健康成长的运动，寻找幸福，增加身体健康。

同学，青年，健康是怎样珍贵的生命财富啊。生命是运动，身体是革命的首都，这是生命的真理。人体器官系统是移动的，不动回来，体育运动是增强抵抗力，防止疾病的最好方式，它是一种休息方式，可以消除脑部疲劳，提高学习效率。科学对健康成长的健康调查显示，只要每天选择适当的运动，生活会伴随健康，远离疾病......让我们更积极地参与运动，发展运动习惯，增强自己的身体，毅力，终身受益。

冬天来了，天气变冷了，因为寒冷，很多学生不愿意移动。正因为如此，冬天寒冷，咳嗽学生更多，离开瓶子的学生更多。俗话说，冬天动一动，少疾病;冬天懒惰，喝一碗汤。你可以看到冬季运动的好处很多。

冬天参加体育锻炼，提高体能是非常必要的，但也可以锻炼意志，运动性。中国有一个谚语冬训三十九，夏夏练三伏，在寒冷，寒冷的环境下，运动寒冷而艰苦，在困难的环境下，发展自己的强烈意志和顽强的勇气。

现在，xx全国运动的口号仍然在耳朵，中国的和谐，全民运送。还响应国家每天一小时，健康工作五十年电话，学校发起了冬季阳光运动。每班学生都积极反应，热情参与。为此，每个班级都精心制作了个性化的班级卡，有自己独特，大声的口号。其他运动会被踢掉：跳绳，拔河，固定射击等......也希望我们积极参与。

在这里，我们先开两个班，对所有老师和学生进行推广：

（A）以积极的态度面对体育，充分利用上课时间，进行科学体育锻炼。

（B）安排自己的时间表，从根本上建立体力锻炼的加强，塑造身体意识的健康。

（C）每天认真对待大班冬季阳光运动。（D）在业余时间，积极参与各种运动。

（5）工作休息，防止疲劳。要发展良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，以科学态度生活，正确的生活方式，维持正常的身体功能。

学生，阳光运动让我们快乐。