心理健康教育活动的设计与组织
心理健康教育活动计划及安排
⼼理健康教育活动计划及安排 ⼼理健康教育的普及，将有助于教育⼯作者观念的更新和经验⽅法的改善。
下⾯是⼩编精⼼为你准备的⼼理健康教育活动计划及安排，希望对你有帮助! ⼼理健康教育活动计划及安排篇1 为了适应中⼩学⼼理健康教育发展的需要，进⼀步贯彻《中共中央国务院关于进⼀步加强和改进未成年⼈思想道德建设的若⼲意见》和xx提出的新时期荣辱观的要求，及教育部《中⼩学⼼理健康教育指导纲要(试⾏)》的指⽰精神，结合学校实际，积极推进我校⼼理健康教育再上新台阶，制定如下计划。
⼀、⼼理健康教育的指导思想和基本原则 (⼀)指导思想 坚持以⼈为本，尊重学⽣的⼈格，遵循学⽣的⼼理发展规律，根据学⽣成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学⽣提供⼼理⽅⾯的帮助和服务，以达到充分发挥学⽣潜能、促进形成中学⽣⼼理健康和个性主动发展的⽬标，让每⼀位学⽣在活动中了解⾃我、悦纳⾃我、调控⾃我、实现⾃我，超越⾃我。
在教育活动中学会认知、学会做事、学会做⼈、学会共处。
(⼆)基本原则 我校在开展中学⽣⼼理健康教育过程中，为了保证⼼理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则： 1、针对性原则。
根据学⽣⼼理发展特点和⾝⼼发展规律，有针对性地实施教育; 2、全⾯性原则。
⾯对全体学⽣，通过普遍开展教育活动，使学⽣对⼼理健康教育有积极的认识，使⼼理素质逐步得到提⾼; 3、差异性原则。
关注个别差异，根据学⽣的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提⾼他们的⼼理健康⽔平; 4、尊重学⽣，以学⽣为主体，充分启发和调动学⽣的积极性。
积极做到⼼理健康教育的科学性与针对性相结合;⾯向全体与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。
5、保密性原则。
对求助学⽣的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题，要进⾏保密。
⼆、⼼理健康教育的⽬标与任务 ⼼理健康教育的⽬标是：提⾼全体学⽣的⼼理素质，充分开发他们的潜能，培养学⽣乐观、向上的⼼理品质，使学⽣不断正确认识⾃我，增强调控⾃我，承受挫折，适应环境的能⼒，对有⼼理困扰或⼼理障碍的学⽣给予科学有效的⼼理辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节⾃我，提⾼⼼理健康⽔平。
2024年学校心理健康教育活动方案
2024年学校心理健康教育活动方案
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为了促进学生心理健康的发展，提高学生的心理素质和抗挫折能力，我校制定了一系列的心理健康教育活动方案。
具体活动内容如下：
1. 定期举办心理健康讲座，邀请专业心理学家和心理咨询师为学生们讲解心理健康知识，传授应对压力的方法和技巧。
2. 组织心理健康主题班会，让学生们分享自己的心理困惑和问题，通过互相倾诉、交流，帮助他们释放情绪，减轻心理压力。
3. 开展心理健康月活动，包括举办心理健康知识竞赛、心理健康手抄报比赛等形式多样的活动，帮助学生增加对心理健康的认识和了解。
4. 设置心理健康问题咨询热线，学生们可以随时拨打电话或发送短信咨询心理问题，得到及时的帮助与支持。
5. 组织心理健康培训班，针对不同年级学生的心理特点和需求，开展各种类型的心理健康培训，提高学生的心理调适能力和认知水平。
通过以上系列活动，我们希望能够引导学生正确认识和面对自身的心理问题，培养学生积极乐观的心态，增强他们的心理韧性和情绪管理能力，实现全面发展的目标。
我们相信，通过持续不断的努力和实践，学校的心理健康教育工作将取得更加显著的成效，为学生的身心健康保驾护航。
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心理健康教育活动方案(精选25篇)
心理健康教育活动方案（精选25篇）心理健康教育活动方案篇1一、活动目的加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。
二、活动主题：关注心理健康构建典范校园三、活动对象：全体学生四、活动时间：20xx.5.3——20xx.5.30五、活动内容：（一）心理健康月活动启动仪式活动时间：20xx.5.3下午活动时间活动对象：高一、高二心理委员、班长活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。
（二）心理健康手抄报比赛参赛年级：高二年级时间：5月3日——5月20日要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积极健康。
其中手抄报版面编排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；绘画小报和征文围绕主题不要走题。
每班于5月16日前上交2份作品予以参评。
5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。
5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。
（三）心理剧大赛为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。
特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。
1、校园心理剧简介校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。
2、活动主题按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。
要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。
心理健康教育活动课教学设计15篇
心理健康教育活动课教学设计15篇心理健康教育活动课教学设计1教学目标1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。
3、养成一个好的生活学习作息制度。
教学过程一、导入新课我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。
无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？二、学习新课１、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。
提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？２、读课文3—5小节，思考讨论。
３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的'学习效果呢？４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？６、讨论并小结：1）养成良好的学习习惯；2）掌握学习的方法和技巧；3）列出学习计划表；4）保证足够的睡眠时间；5）积极参加各种体育、文娱活动７、补充知识：小学生一日学习时间的标准。
三、小结在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。
心理健康教育活动课教学设计2教学内容：让我们在花开的季节，正确看待中学生恋爱，帮助同学们认识中学生恋爱的实质，澄清一些错误的认识，避免走入感情误区。
教学重点：中学生恋爱的心理动机是什么，真正的爱情是什么？课型及授课方式：讲授课、讨论课教具：多媒体教室教学过程：一、用音乐短片引出本节课的内容（时间：10分钟）1、播放《老鼠爱大米》的视频音乐，让同学们一起思考，“我爱你，就像老鼠爱大米”作为爱情的比喻，你是怎样理解的？2、引导：大米是老鼠不能缺少的事物。
3、小结：爱情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我们的生活当中。
4、导入主题：青春期到来，少男少女们不知不觉中会对异性产生好感，这是正常现象，就像我们饿了要吃饭，渴了要喝水一样。
少男少女们在性本能的作用下，不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋，以及想进一步亲近的欲望，这并不是丑陋，关键是我们应该怎样去做。
心理健康教育活动策划书（通用7篇）
心理健康教育活动策划书心理健康教育活动策划书（通用7篇）一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，此时需要提前做好策划书了。
是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编收集整理的心理健康教育活动策划书（通用7篇），希望对大家有所帮助。
心理健康教育活动策划书篇1一、“5．25”简介“5．25”取其谐音“我爱我”，是“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动主题与宗旨校学生会心理部根据中华人民共和国高校大学生心理健康教育研究会的精神和学校心理健康教育工作实际，确定本届心理健康教育活动月的宗旨是围绕大学生在成才过程中普遍存在的心理困惑。
尤其是即将踏入实习的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。
所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。
同时宣传结合宣传农运会志愿者，鼓励同学奉献农运，积极参加阳光健康社会公益活动，丰富大学课余生活。
通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！以“心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞”为主题，开展形式多样的心理健康教育活动，启发学生对和谐心灵的重视，引发学生对和谐心灵对个人健康成才意义的思考，并引导学生正确面对各种困惑，主动探求解决途径，达到健康成才的目的。
三、活动时间：5月24日——5月26日四、活动地点：主校区及东校区同时进行五、参与对象：全校师生六、组织机构主办单位：校学生会心理部承办单位：校心理咨询室、各院系学生会心理部等。
七、活动主题“我爱我”—“和谐心理、走进自我、健康成长”。
心理健康教育活动方案设计
心理健康教育活动方案设计心理健康是人们身心健康的重要组成部分，对于培养学生健康的心理素质，提高他们的心理适应能力和心理健康水平具有重要意义。
心理健康教育活动是学校开展心理健康教育的一种重要形式，它是通过多种方式和渠道，引导学生了解自己的心理特点，帮助学生形成良好的心理健康习惯，增强学生的心理韧性和适应能力。
本次心理健康教育活动的目标是：通过丰富多彩的活动，增强学生对心理健康的重视和了解，提高学生的心理适应能力和抗压能力，促进学生全面发展和健康成长。
一、活动1：心理健康知识讲座讲座主题：心理健康教育的意义和方法活动时间：1小时活动内容：1.心理健康教育的重要性介绍2.常见心理问题和病症的介绍3.提供心理咨询和辅导的途径和方式介绍4.心理保健方法的介绍和演示活动效果评价：通过心理健康知识的讲解，学生对心理健康问题有了更深入的了解，增强了对心理健康的重视和认识。
二、活动2：心理健康自测活动活动时间：1小时活动内容：1.学生填写心理健康自我评估表2.学生相互交流自己的心理健康问题和困惑3.心理咨询师针对学生问题进行解答和指导活动效果评价：通过自测活动，学生了解自己的心理健康状况，发现问题并寻找解决办法，增强了学生的自我认知和心理调适能力。
三、活动3：情绪管理培训活动时间：1小时活动内容：1.学生通过小组讨论分享自己的情绪问题和管理方法2.心理咨询师进行情绪管理培训3.提供情绪管理工具和方法的展示和实践活动效果评价：通过情绪管理培训，学生学会了更好地管理和调节自己的情绪，增强了情绪稳定性和自我调节能力。
四、活动4：压力管理讲座讲座主题：压力与适应活动时间：1小时活动内容：1.压力的定义和类型介绍2.压力对人体的影响和应对策略介绍3.提供压力管理工具和方法的展示和实践活动效果评价：通过压力管理讲座，学生了解了压力对身心健康的影响和应对策略，增强了学生对压力的认识和应对能力。
五、活动5：心理健康小常识竞赛活动时间：1小时活动内容：1.分组进行心理健康知识竞赛2.答题环节后进行心理健康知识的讲解和强化3.颁发奖品和表彰活动效果评价：通过心理健康知识竞赛，促使学生对心理健康问题的学习和了解，激发学生的学习兴趣和主动性。
心理健康教育活动课设计方案(优秀6篇)
心理健康教育活动课设计方案（优秀6篇）心理健康教育的活动方案篇一按照学生处20××年工作计划安排，我校拟举行“阳光护航”心理健康教育宣传季活动。
一、活动主题“阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春”二、活动时间20××年3月25日--20××年5月25日三、活动内容学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附件1.各院系可参考和选择的形式包括：心理电影放映；团体辅导和游戏；心理健康主题班会；心理健康主题征文。
各院系自行组织开展心理健康主题征文活动，于5月20日前推选3-5篇征文上报心理咨询中心XX老师处，参与学校优秀心理健康征文评选；心理健康漫画、海报、手抄报展览活动；“我最喜爱的心理委员”评选。
各院系自行组织评选，于5月15日前，推荐3名心理委员上报心理咨询中心XX老师处，附个人简介和事迹。
由学工部组织对候选人进行网络投票（具体办法另行公布）。
表现突出的心理委员被授予“20××年度我最喜爱的心理健康教育宣传员”荣誉称号。
四、表彰奖励学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际，对工作突出的院系予以表彰奖励。
评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。
本次活动拟评选突出表现集体奖2个，分别奖励1500元；优秀组织奖4个，分别奖励1000元。
五、活动要求（一）、高度重视、精心组织。
本届宣传季本着“发挥院系主体地位，彰显学院工作特色”的原则，鼓励各院系结合专业特点和学生实际，精心策划、组织、开展相关教育活动。
各院系于20××年4月5日之前将“阳光护航”心理健康教育宣传季活动方案（电子版）报送心理咨询中心备案。
各院系根据方案安排，及时开展相关活动，学院可邀请学工部对接领导、心理咨询中心对接教师指导和参与相关工作，也可以调动中心分配的朋辈辅导学生具体指导相关活动的开展。
（二）、注重宣传，营造氛围。
各院系要通过线上线下宣传动员，营造浓郁心理健康活动季氛围，发动广大同学积极参与。
心理健康教育主题活动方案(优秀5篇)
心理健康教育主题活动方案（优秀5篇）心理健康教育主题活动方案篇一活动背景：第二届心理健康周活动目的：现今学生学习压力大普遍存在于各大校园，很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。
心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动，宣传心理的基本知识，调节学生学习压力，促进学生与老师、家长们更合理地沟通。
活动时间：12月最后一个星期活动地点：详见活动构成与活动流程活动构成：1、宣传折页设计（类似于宣传小卡片）2、预约卡设计比赛3、广场心理游戏4、心理剧展示5、心理社宣传窗展示6、心理导报纪念周刊7、教室心理测试及讲座8、与华师大合作、挂牌9、心理辅导中心墙体设计活动流程：第二届心理健康周（十二月的'最后一个礼拜）指导老师：某某总负责人：501 某某503 某某一、主题：人际沟通（师生、学生与学生、家长与孩子）二、参与人员：高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生指导老师：徐儿三、内容：1、宣传折页设计（类似于宣传小卡片）时间：12月初开始。
大约12月中旬可展示成果组长：501 某某某某组员：403 某某某某406 某某某某某某2、预约卡设计比赛（由各班的心理委员传达比赛详细规则。
最终统一评比）参与形式：作品评比参与人员：高中各班3、广场心理游戏参与形式：游园活动时间：听从学校统一安排地点：三自广场组织人： 503 某某工作人员： 403 某某某某402 某某某某405 某某某某某某408 某某某某某某409 某某某某某某411 某某某某某某4、心理剧展示时间：迎新晚会上人员：待定5、心理社宣传窗展示6、心理导报纪念周刊7、教室心理测试及讲座8、与华师大合作、挂牌9、心理辅导中心墙体设计心理健康教育主题活动方案篇二一、活动目的：通过开展微电影大赛，帮助学生更好地了解心理健康、了解自己，学习心理自助与互助的方法，提升心理素质，扩展生命广度，提升生命质量。
二、活动要求：各学院自行组织初赛，推荐优秀微电影参评决赛，决赛由心理中心组织。
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这四个方面的特性之间是相互联系的，共 同构成了心理健康教育活动课的特征。其 中活动性是其他三性的基础和前提，创造 性是最高特性，系统性是对活动性、开放 性的进一步规范，主体性是活动性和开放 性得以实现的保证。
★心理健康课中常见技术
• 心理训练 • 问题辨析 • 情境设计 • 角色扮演 • 游戏等
4、在校报《翔宇报》上设置心理教育专栏。当 学校办起自己的校园小报时也没忘记利用这一 阵地对学生进行心理教育。刊登学生撰写的优 秀心育科学小论文；介绍心理方面的知识；回 答家长、同学的问题，为他们排忧解烦……
5、成立心理教育活动兴趣小组。从3—6年级每班 选出几位为人热情，聪明好学，愿意为大家服务 的同学，给他们一个好听的名字“翔宇小天使”。 利用周三兴趣小组活动时间对“翔宇小天使”进 行培训，开展心理教育活动。如：认识自己、了 解情绪、热情交往、学会记忆、怎样对待批评等。 通过活动丰富他们心理教育的知识，并充分发挥 他们的作用，“亮眼睛”“热心人”“联络 员”“小助手”“小老师”“研究员”…… 工作 实践中我们不断挖掘学生的潜能。学生的参与增 强了心理教育的力量，学生的参与使心理教育工 作更为及时、准确，更有广度更有深度，学生参 与工作的同时自身的各个方面素质也得以锻炼提 高。
学校心理健康教育活动 的设计与组织
——学校心理健康教育活动的类型
学校心理健康教育活动
心理教育常规活动
心理教育专题活动
心理教育学科活动
一、心理教育常规活动
1992年我国《九年制义务教育全日制 小学、初级中学课程计划》中第一次 将“活动”明确地列入课程计划，这 些活动包括晨会(夕会)、班团队活动、 体育活动、科技文体活动、社会实践 活动和校传统活动等，对这些活动提 出了综合性目标要求：结合自身特点 对学生进行心理健康教育。
3．请学生学唱《男孩》、《剪纸花的女孩》。 4．邀请有心理辅导经验的老师作嘉宾。
五、活动程序 1．引子： 主持人读本班吴X同学的一篇日记。 ……说实话，如今的我们真的太小，似乎分不清
什么叫友谊，他们天真的认为，建立友谊的双方必 须是同性的伙伴，如果和异性朋友建立友谊，就被 称为“谈恋爱”，正是因为这样，男女同学之间连 正常的交往都不敢，彼此不敢讲话，连外语课要求 男女同学站起来对讲时，大家都不大愿意。 在我看来，男女同学当然可以正常交往，但你们做 什么事都要公开的，不要故意遮遮挡挡，这样在家 也没什么事来笑话你了…… 2、讨论：我心目中的“男子汉”和“好姑娘”
6、教案设计举例
• D:\09-乙武洋匡-5分47秒.mpeg • kejian\1人生难免有挫折.ppt
作业：
• 从本节心理健康教育活动课中，你看到、
想到、体会到了什么？
• 在教案和实际教学进程的比较中，你对心
理健康教育活动课的实施有何想法和感受？
• 请你设计一节心理健康教育活动课的方案。
案例一：南京市秦淮区考棚小学在 常规活动中蕴含心理健康教育内容
也就是说心理健康教育可以蕴含于晨会(夕 会)、班团队活动、体育活动、科技文体活 动、社会实践活动和校传统活动等等学校的
常规活动之中。案例一：南京市秦淮区考棚
小学在常规活动中蕴含心理健康教育内容举 例：
二、心理健康教育专题活动
★什么是心理健康教育专题活动
专题活动是中小学心理健康教育课程设计的 主流领域，是针对学生的心理特点专门设 计的心理教育活动。
案例二：专题心理健康教育活动
“好姑娘，男子汉”
• 一、活动目的 • 1．适时取消学生进入青春期对异性同学的
神秘感、羞涩感，克服与异性同学交往的 不安与紧张感。
• 2．引导并试图使学生积极顺应进入青春
期的巨大的身心变化，男女同学进行健康、 适度而有充分的交往。
• 3．建议使用时间：初一下学期。
二、活动内容 1．讨论：我心中的“好姑娘”和“男子汉”
★专题活动内容设计举例
我们可以对小学、初中和高中阶段心理健 康教育专题活动进行总体的设计，下面以 高中生心理健康教育专题活动为例，简要 说明专题活动课程内容及特点。
专题 相关知识
活动设计
专题1 环境 适应
1.人际适应初期的首因效应 理论3.班级磨合期的人际适 应行为理论4.环境适应能力 研究
1.自然环境协 调与适应2.社 会环境适应
在此基础上就进行了一次心理教育大晨会，对学 生进行了如何正确认识烦恼的教育。另如：从心 理信息卡的调查中发现不少同学存在考试焦虑的 问题，就此对全校同学进行了一次考试焦虑辅导。 “阅读的心育功能”、“做一个勇敢的人”等， 心理教育大晨会的内容很丰富。
2、上好心理教育晨会。各班每周四晨会为心 理教育时间，由班主任结合班级实际情况开展 心理教育活动。要求班主任做好晨会记录，学 校教科室负责巡视检查。
★心理健康课的基本结构
一般来说，一堂完整的心理健康课包含以下 几个环节：
• 热身活动，引入话题
引入话题的方式是多种多样的。可以利用 投影、录像、同学来信、新闻报道等，从 中引出学生关心的话题，或者学生生活中 经常遇到的问题等。让所有学生参与一个 小游戏、手指操等活动，将注意集中到活 动中。
• 创设情景，情感体验
第二节 职业个性 1.职业兴趣2.职业性格3.职业能力
第三节 职业选择
1.树立职业选择的相关意识
2.根据你的气质择业
3.外企与民企用人观有何不同
4.正确解读招聘语言
第四节 职业适应
1.社会和学校不一样 2.退让，或许是一种更积极的进取 ３. 职场寓言五则
上述的设计从总体上讲，既要考虑体现 学生的主体性，又要考虑发挥教师的引 导作用；既注重学生心理结构，又注重 学生成长发展；既强调心理健康教育的 针对性，又考虑心理健康教育的普适性。
即在目前的教学体制中，心理教育可视 为一个学科领域，以此为基础组织相应 的具有学科性质的课程。现行的心理教 育实践中，许多学校都是以“学科课程” 的形式实施心理教育，如开设“心理教 育课”、“心理辅导课”、“心理训练 课”等，尽管名称不一，性质则是一样 的。
★心理健康教育活动课的特点
心理健康教育课属于活动课范畴，它是以 学生的心理发展特点为立足点，以学生的 心理需要为基础，关注学生当前的心理状 态，以培养学生健康心理为主线而设计和 组织实施的。它以关注学生自身的成长为 出发点，帮助学生学习处理学习、生活、 择业等方面的问题，以学生学会自助为归 宿，关注学生的活动过程。
举例：
• 1、利用国旗下的讲话，针对学生普遍存
在的问题进行疏导。如：，学校以“太阳 娃”的名义在全校开展了一次“大口袋收 集小烦恼”的活动。全校同学都敞开自己 的心扉，向“太阳娃”倾吐了自己的心声。 在学习方面，同伴关系方面，亲子关系方 面，自我形象方面同学们都有着各自的烦 恼。从同学们的字里行间，可以强烈地感 受到同学们的忧虑，感受到同学们期盼帮 助的心。
• 根据主题活动选择活动模式
实现同一目标有许多的方式，活动的方式 主要由学生的实际情况决定。根据活动目 标及活动内容，选择相应的活动模式，有 时一节课是多种模式的交互运用。要注意 不要为了活动而活动，光图表面热闹，要 体现出各活动之间的层次递进性。
• 列出活动的每个步骤及注意事项
包括活动准备，活动的先后顺序，每个活 动的注意事项及说明提示等。
• 根据学生实际确定目标
例如初中生同伴关系发展体现如下特征： 对同伴的依赖性强，渴望被同伴接纳，建 立良好同伴关系，在交往中难以区分同伴 需求的性质，哪些是正当的、不正当的、 合理的、不合理的等，往往由于不能区分 而造成矛盾冲突，带来愤怒、沮丧、烦恼、 后悔、罪恶感等。
• 根据目标确定主题活动
根据目标，我们便可以选择某个主题。
3、结合少先队活动开展心理教育工作。我校 作为全国的红旗大队，少先队工作规范，活动 丰富多彩。体育节，艺术节，读书节，创造节， 小能手节……每月一节活动的开展，丰富了学 生的校园生活，给学生搭起了表现自己，展现 个人风采的舞台。少先队大队部紧紧围绕学校 “十五”市级课题《弘扬周恩来精神，引导小 学生学会关爱》的研究工作开展活动，召开班 队会，讨论台，爱心大评比等，引导学生向周 恩来学习，在家里，在学校，在社会都能关注 他人，热情地向别人伸出援助之手，以助人为 快乐之本，培养学生的责任心，同情心，爱心。 丰富多彩的少先队活动优化了学生的心理品质。
的标准。 2．讨论：男女生怎样的交往才是健康的纯
洁的交往。 三、活动形式
讨论、歌唱、小品、朗读。
四、活动准备 1．布置黑板等环境。主题布置要鲜明、突出、
美观，还应布置与主题有关的名人名言，如：人的 一切都应当是美好的，面貌、心灵、衣裳——契诃 夫。
2．全体男生写给全体女生的一封信和全体女生 写给全体男生的一封信。
专题活动设计需要有明确的目标、贴近学 生生活、强化教师的引导、以问题解决为 主线、活动形成系列，在不同学习阶段， 专题活动设计的侧重点和设计模式各不相 同，小学重点可以放在学习和自我方面， 初中重点放在自我和人际关系方面，高中 重点放在人际关系和生活及社会适应方面。
如果说心理教育常规活动是在达成活动自 身目标的基础上把心理教育思想融入活动 之中，心理教育专题活动则是针对学生的 心理特点专门设计的心理教育活动。前者 的特点是容易在面上普及，但不易深入； 后者的特点是容易深入，但受一定的限制。 因此，两类活动是相互补充的。
专题2 学习 心理
1.学习理论与学习辅导策略 1.智力训练2.
2.高中生的身心特征与学习 学习策略方
3.影响学习的因素
法训练
专题 ３情 绪调 节
专题 ４考 试 心理
1.什么是情绪2.情绪 健康的标志3.影响情 绪的因素4.情绪的功 能5.高中生情绪发展 特点6.学生情绪智力 的培养
1.认识情绪2.理性情绪调节训练3. 愉快情绪的唤起训练4.愤怒情绪 的管理训练5.嫉妒情绪的调节训 练6.悲伤情绪的调节训练7.情绪 表达技巧的训练8.对待他人情绪 的方法训练