小学生食品安全卫生知识
食品安全知识问答题及小学生
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食品安全知识问答题及小学生一、食品安全知识问答题1.什么是食品安全?食品安全是指确保食品在生产、加工、贮存、运输和消费的全过程中不会对人体健康造成危害的保障措施。
2.为什么食品安全重要?食品安全对我们的健康至关重要,不安全的食品可能导致食物中毒、传染病等问题,严重的甚至会危及生命。
3.食品安全问题有哪些来源?食品安全问题主要来自以下几个方面:–食品污染:包括化学物质污染、微生物污染和重金属污染等。
–食品添加剂:如果使用过量或不当使用,会对健康造成危害。
–食品不合格:在生产、加工和贮存过程中未能达到安全标准。
–食品保质期问题:过期食品容易导致食物中毒。
4.如何保证食品安全?保证食品安全需要全社会共同努力,包括以下几个方面:–加强食品监管:完善法律法规,加强监督执法力度。
–食品生产者责任:食品生产者应严格遵守生产标准和操作规程。
–消费者自我保护意识:学习食品安全知识,选择安全食品,注意食品储存和烹饪方式。
5.如何避免食物中毒?若要避免食物中毒,可以采取以下措施:–勤洗手:餐前餐后用流动水及肥皂洗手,避免细菌感染传播。
–食品熟透:确保食物煮熟,避免生食或半熟食物。
–储存食物:生鲜食物应储存在适当温度下,避免细菌滋生。
–避免交叉污染:生食和熟食分开存放,避免交叉污染。
–注意食品保质期:不食用过期食品,避免食物中毒风险。
二、小学生的食品安全知识食品安全知识对于小学生来说同样重要,以下是小学生可参考的食品安全知识:1.食品安全的重要性小朋友们要知道食品安全对健康的影响,避免食用不安全的食品。
2.健康饮食习惯小朋友们要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃垃圾食品。
3.意识到假冒伪劣食品小朋友要学会辨认假冒伪劣食品,不轻易购买没有包装或质量可疑的食品。
4.注意个人卫生小朋友要养成勤洗手的好习惯,特别是在饭前饭后或接触到脏物后。
5.拒绝零食过量小朋友们要控制零食的摄入量,过量食用零食对健康不利。
6.合理保存食物小朋友们要学会合理保存食物,如冰箱储存、避光等,避免食物变质。
小学生食品安全教育知识内容
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小学生食品安全教育知识内容一、引言食品安全是人们关注的重要问题,尤其对于小学生来说,食品安全教育尤为重要。
小学生正处于生长发育阶段,他们对食物的需求比较大,但鲜美的食物背后隐藏着一系列食品安全隐患。
因此,我们有必要针对小学生进行食品安全教育,让他们学会正确选择食品、了解食品的来源以及养成良好的饮食习惯。
二、食品安全基本知识1. 食品安全的定义食品安全是指食品在生产、加工、运输、储存、销售和食用的全过程中不会对人体健康造成危害,不含有对人体有害的物质,符合国家食品安全标准和食品法规的要求。
2. 食品污染的分类食品污染主要分为三类:物理性污染、化学性污染和生物性污染。
•物理性污染:指食物中杂质、异物等对人体健康构成的威胁,如玻璃碎片、金属碎片等。
•化学性污染:指食物中存在的有毒化学物质对人体的危害,如农药残留、重金属污染等。
•生物性污染:指食物中存在的细菌、病毒、寄生虫等致病微生物对人体的危害,如大肠杆菌、沙门氏菌等。
3. 食品安全隐患食品安全隐患是指潜在的食品安全问题,常见的食品安全隐患包括:•加工不当:食品加工过程中没有按照规定的卫生标准进行,容易造成食物污染。
•保存不当:食物在运输、贮存过程中温度控制不当,容易导致食物变质。
•营养不均衡:食物中营养素的含量不平衡,会影响到小学生的生长发育。
•食品添加剂:食品中添加了过多的食品添加剂,对健康有潜在危害。
三、小学生食品安全教育内容1. 食品选择小学生在选择食物时,应注意以下几点:•选择正规渠道购买食品,避免购买来源不明的食品。
•注意食品的保质期,避免过期食品的食用。
•选择新鲜的食材,尽可能少食用加工食品。
2. 饮食均衡小学生应保持饮食的均衡,摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等营养物质。
饮食均衡的原则包括:•多吃蔬菜水果,补充维生素和纤维素。
•适量摄入动物蛋白,如鱼肉、禽肉等。
•合理搭配主食,避免过多摄入高热量食品。
3. 饮食卫生小学生在饮食过程中应注意饮食卫生,养成良好的饮食习惯,如:•晚餐前要洗手,避免手部细菌感染食物。
小学食品安全教育三年级
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导语:食品安全是关系到我们每个人身体健康的大事,对于小学生来说,更是至关重要的。
本篇将针对三年级小学生的特点,从食品选购、食品安全知识、健康饮食习惯等方面进行食品安全教育,提高小学生的食品安全意识。
一、食品选购的重要性1. 引言食品选购是保证食品安全的第一步。
对于三年级小学生来说,他们正处于好奇心旺盛、模仿力强的阶段,对各种食品都充满好奇。
因此,教会他们如何正确选购食品,对于保障他们的身体健康具有重要意义。
2. 食品选购的重要性(1)预防食物中毒在选购食品时,若不注意食品的来源和质量,很容易购买到含有有害物质的食品,导致食物中毒。
因此,正确的食品选购可以预防食物中毒的发生。
(2)保证营养均衡食品选购时,要注意食品的营养成分,确保孩子摄入的营养均衡,有利于身体健康。
(3)培养良好的消费观念正确的食品选购有助于培养孩子良好的消费观念,使他们学会理性消费。
二、食品安全知识1. 引言食品安全知识是保障小学生身体健康的基础。
以下将从食品的来源、加工、储存、烹饪等方面,介绍食品安全知识。
2. 食品安全知识(1)食品来源购买食品时,要选择正规渠道,避免购买“三无”产品。
(2)食品加工食品加工过程中,要注意卫生,避免食品受到污染。
(3)食品储存食品储存要合理,避免食品变质。
(4)食品烹饪烹饪食品时,要注意火候,确保食品熟透,避免食物中毒。
三、健康饮食习惯1. 引言良好的饮食习惯对于小学生的身体健康至关重要。
以下将从饮食结构、饮食卫生、饮食时间等方面,介绍健康饮食习惯。
2. 健康饮食习惯(1)饮食结构合理搭配膳食,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的摄入。
(2)饮食卫生保持饮食卫生,避免食品受到污染。
(3)饮食时间按时进餐,避免暴饮暴食。
(4)饮食量根据自身需求,适量进食。
四、案例分享1. 引言以下将通过两个案例,展示食品安全教育在小学生中的实际应用。
2. 案例一小明在超市购买了一盒草莓,回家后发现草莓上有农药残留。
小学生食品安全教育
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小学生食品安全教育近年来,食品安全问题引起了广泛关注,孩子们不仅需要了解正确的饮食习惯,还要了解食品安全知识,保护自己的健康。
本文将介绍小学生应该了解的食品安全知识。
一、食品安全常识1、食品的保质期要注意。
保质期内的食品可以食用,过期后可能出现问题,所以不能食用。
2、看外包装。
如果食品的包装被拆封、变形、有破损或有外露的部分,就不能食用。
3、注意食品的口感。
如果食品的口感变化明显,口感变酸、变味、变腥等,就不能食用。
4、避免吃野味。
野味不卫生,有可能携带病菌,对身体健康有潜在威胁。
5、食品烹调要熟透。
肉类食品要烤熟、煮熟或炒熟,千万不要吃未熟透的肉。
6、不要随便尝试不熟悉的食物。
不认识的食品可能会引起过敏反应,甚至有毒。
7、避免吃过多垃圾食品和含糖高、油脂高的食品。
二、注意饮食卫生1、勤洗手。
食品与手的接触最多,所以饮食前必须洗手,保持饮食卫生。
2、注意蔬菜水果的清洗。
在食用蔬菜水果之前,必须用流动水进行清洗。
3、存放食品的卫生。
食品保存的容器和环境必须保持干净,离生活垃圾和化学物品远一点。
4、餐桌上要整洁。
餐桌上不要放置垃圾和脏衣服等杂物,保持整洁。
5、留意食堂情况。
食堂环境和员工的卫生情况是食品安全的保证。
三、注意餐具卫生1、使用干净的餐具。
用餐前,在流动水下冲洗餐具。
2、餐具不要互相交叉使用。
餐具的交叉使用容易造成细菌的传播。
3、餐具避免用手触摸。
用手触摸餐具不卫生,应当用切菜板、筷子等工具处理食物。
四、养成合理的饮食习惯1、多吃蔬菜和水果。
均衡的膳食要以蔬菜、水果、谷物、肉类、海鲜为主,每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。
2、饮食规律化。
习惯定时就餐,不能暴饮暴食,要保持饮食的平衡。
3、适量食用甜食、油腻食物和零食。
长时间的大量食用这些食品不仅容易引起肥胖,还会对身体健康产生更多的危害。
总之,小学生要培养正确的食品安全意识,避免食品中毒等问题的发生,养成良好的饮食习惯,让自己健康成长。
小学生食品安全知识
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小学生食品安全知识(一):一、学生购买食品应注意哪些问题1、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的食品,尽量选取信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。
食品标签中务必标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。
不买标签不规范的产品。
4、食品是否适合自己食用。
5、不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。
二、学生应注意哪些饮食卫生习惯?1、白开水是最好的饮料,一些饮料内含防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康;2、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;4、选取食品时,要注意食品的生产日期、保质期;5、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,必须要彻底加热,防止细菌性食物中毒;6、不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠;7、不吃无卫生保障的街头食品;8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。
三、学生吃甜食多多益善吗?饮品中富含糖分,孩子多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。
过多摄取糖分,还会产生超多酸性物质,从而打破血液正常的酸碱平衡,使孩子变成酸性体质的人。
有医学资料证明,70%的疾病发生在酸性体质的人身上,这无疑使孩子成了疾病“温韩国瘦身一号床”。
除了上述影响,许多饮料中还缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪,喝得过多,将影响孩子吃正餐,造成营养不良,所以喝饮料每一天最好不超过100毫升。
四、使学生聪明的营养食物有哪些1、多吃鱼,蛋黄,虾皮,紫菜,海带,瘦肉2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑3、每一天吃富含维生素c的水果如橘子、苹果4、每一天吃豆类或豆制品5、每周吃蘑菇1―2次6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜五、个人怎样预防食物中毒?1、饭前便后要洗手;2、煮熟后放置2小时以上的食品,重新加热到70℃以上再食用;3、瓜果洗净并去除外皮后才食用;4、不购食来路不明和超过保质期的食品;5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否贴合食品卫生安全标准的食品。
小学生食品安全内容文字
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小学生食品安全内容文字食品安全,是指食品不含有对人体有害的物质,不降低营养价值,不变质,不感染病菌,保证人体健康的食品。
对于小学生而言,食品安全显得尤为重要,因为他们的身体正在成长发育阶段,任何不良的食品都可能对他们的身体产生不良影响。
在日常生活中,家长和老师都应该引导孩子养成良好的饮食习惯,让他们了解食品安全相关的内容,以保障他们的健康。
食品安全知识普及小学生应当在家长和老师的指导下,了解以下基本食品安全知识:1.新鲜食材优先:尽可能选择购买新鲜、包装完好的食材,避免购买已过期、变质的食品。
2.洗净食材:在食用水果、蔬菜等生食食品前,应当彻底清洗干净,去除表面的农药残留和污垢。
3.适量烹饪:食品要经过适当加热后才能食用,尤其是肉类食品,以杀灭潜在的病原菌。
4.避免外出食品:尽量避免购买路边摊贩、不明来源的食品,以免发生食源性疾病。
5.遵守饮食结构:保持多样化、均衡的饮食结构,摄入足够的膳食纤维、维生素、矿物质等,有助于提高免疫力。
日常食品安全注意事项1.午餐安全:家长要确保给小学生准备的午餐是干净卫生的,尽量减少外卖和快餐的消费,带给孩子更为健康的食物。
2.饮水安全:要让孩子养成经常饮水的习惯,但必须确保饮用的水是干净、卫生的,避免细菌或有害物质的摄入。
3.零食选择:选择低糖、低盐、低脂的健康零食,避免给小学生过多的高糖、高盐食品,减少肥胖和糖尿病等慢性疾病的发生风险。
安全食品储存1.冰箱管理:学会正确使用冰箱,将易腐食品存放在适当的温度下,避免食品变质。
2.防腐技巧:合理使用食品保鲜袋或保鲜盒,将食品与蔬菜水果分开存放,注意食品的保存期限。
3.包装检查:在使用罐装、瓶装食品时,要仔细检查包装是否完好,严防霉变、变质的食品被误食。
食品安全教育1.亲手制作食物:让孩子参与食品的制作过程,引导他们了解健康饮食知识和食品卫生常识。
2.食品安全小常识:使用图文结合的方式,向小学生普及食品安全知识,增强他们的自我保护意识。
小学食品卫生安全知识培训
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小学食品卫生安全知识培训简介小学食品卫生安全知识培训是为了增强小学生对食品卫生的认识和意识,培养他们正确的饮食惯,保障他们的健康成长。
本培训旨在向小学生传授基本的食品安全知识,帮助他们辨别食品的安全性,并提供实用的卫生措施。
内容1. 食品卫生的重要性:- 解释食品卫生对健康的影响,包括食物中的细菌、病毒和其他有害物质对身体的危害。
- 强调维持食品卫生的重要性,以预防食物中毒和其他食品相关疾病的发生。
2. 食品安全的基本知识:- 教育小学生如何选择健康和安全的食物,包括了解食品的来源和加工过程。
- 教导小学生学会查看食品标签,了解食品的成分和保质期等信息。
- 指导小学生避免食用过期食品和受污染食品。
3. 卫生惯和措施:- 强调手部卫生的重要性,包括正确洗手的方法和时机。
- 教导小学生在饮食前后洗手,并告诉他们如何正确使用肥皂和清水清洁双手。
- 提醒小学生避免与食物直接接触的物品可能带来的污染。
4. 健康饮食指南:- 根据小学生的年龄和身体需求,指导他们如何选择均衡的膳食和食谱。
- 强调优先选择新鲜食材和自制食品,而不是过多依赖加工食品。
- 鼓励小学生减少糖分、盐分和油脂的摄入,培养良好的饮食惯。
实施方法1. 设计有趣的教育课程:- 制定一系列互动和有趣的教育活动,例如游戏、角色扮演和实地考察,以吸引小学生的参与和兴趣。
- 整合多媒体资源,如图像、视频和幻灯片演示,帮助小学生更直观地理解食品卫生知识。
2. 培训师的选择:- 选择有经验的培训师或专业人士,能够与小学生建立良好的沟通和互动。
- 确保培训师具备相关的食品卫生知识,并能用简单明了的语言向小学生传授知识。
3. 家校合作:- 与家长和学校建立密切的合作关系,让食品卫生知识在学校和家庭中得到持续的关注。
- 提供家庭食品安全方面的建议和指导,以帮助小学生在家庭环境中继续保持良好的卫生惯。
结论小学食品卫生安全知识培训对小学生的健康成长至关重要。
通过提供基本的食品安全知识和卫生习惯培养,帮助小学生更好地理解和保障自己的食品卫生安全。
小学生食品安全教育提醒
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亲爱的同学们:大家好!食品安全关乎我们的身体健康和生命安全,是每个人生活中不可或缺的一部分。
作为一名小学生,我们更应该学会关注食品安全,提高自我保护意识。
今天,我们就来聊一聊食品安全的重要性,以及我们应该如何做到食品安全。
一、食品安全的重要性1. 食品安全是身体健康的基础食品是人体获取营养的主要来源,如果食品不安全,就会导致食物中毒、营养不良等问题,严重时甚至危及生命。
因此,保障食品安全是维护我们身体健康的基础。
2. 食品安全关系到社会稳定食品安全问题一旦发生,不仅会影响消费者的身心健康,还会引发社会恐慌,影响社会稳定。
因此,食品安全是社会稳定的重要保障。
3. 食品安全是国家形象的代表我国是世界上人口最多的国家,食品安全问题关系到国家形象和国际地位。
保障食品安全,有利于提高我国在国际上的地位。
二、如何做到食品安全1. 选购食品时,要关注以下几点:(1)选择正规渠道购买食品,避免购买来源不明、无生产日期、保质期、生产厂家等信息的产品。
(2)查看食品包装是否完好,避免购买破损、泄漏的食品。
(3)关注食品标签,了解食品的营养成分、添加剂、生产日期、保质期等信息。
(4)购买新鲜、无病虫害的蔬菜、水果。
2. 储存食品时,要注意以下几点:(1)食品应存放在干燥、通风、避光的地方,避免潮湿、高温、污染。
(2)生食和熟食要分开存放,避免交叉污染。
(3)冷藏食品要按照温度要求储存,确保食品安全。
(4)定期清理冰箱,防止食品过期、变质。
3. 食用食品时,要关注以下几点:(1)合理搭配膳食,确保营养均衡。
(2)食物要煮熟煮透,避免生食。
(3)注意食品卫生,避免病从口入。
(4)不食用过期、变质、发霉的食品。
(5)养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食。
4. 遇到食品安全问题时,要采取以下措施:(1)及时向有关部门举报,如:食品药品监督管理局、卫生监督所等。
(2)保留相关证据,如:购物凭证、食品样品等。
(3)配合相关部门进行调查处理。
食品安全教育内容小学(2篇)
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第1篇一、前言食品安全问题关乎人民群众的身体健康和生命安全,是关系到国计民生的大事。
为了提高广大师生对食品安全的认识和防范意识,保障学生的饮食安全,我校特制定本食品安全教育内容。
二、食品安全知识1. 食品安全基本概念食品安全是指食品在购买、储存、加工、食用等过程中,确保食品无毒、无害,符合营养要求,对人体健康不造成危害。
2. 食品安全五要点(1)保持清洁:食品加工、储存、食用等场所要保持清洁卫生,避免交叉污染。
(2)生熟分开:生食和熟食要分开处理,防止细菌交叉污染。
(3)食品要安全:购买食品时要选择正规渠道,购买新鲜、无污染的食品。
(4)食品要新鲜:食品要尽快食用,避免长时间存放。
(5)食品要煮熟:食品要煮熟煮透,确保杀灭病原微生物。
3. 食品安全标志(1)QS标志:表示食品生产企业已经通过国家质量监督检验检疫总局的审查,符合国家食品安全标准。
(2)绿色食品标志:表示食品产地环境良好,产品安全、优质、营养。
(3)有机食品标志:表示食品在生产过程中遵循有机农业的生产规范,不使用化学合成物质。
三、食品安全注意事项1. 购买食品时注意事项(1)选择正规渠道购买食品,避免购买“三无”产品。
(2)查看食品包装上的生产日期、保质期、生产许可证号等信息。
(3)不要购买过期、变质的食品。
2. 储存食品时注意事项(1)食品要分类存放,生熟食品分开。
(2)食品要密封保存,避免潮湿、污染。
(3)冷藏食品要定期检查,避免过期。
3. 加工食品时注意事项(1)食品加工前要彻底清洗,避免细菌交叉污染。
(2)加工过程中要煮熟煮透,确保食品安全。
(3)不要使用过期、变质的食品原料。
4. 食用食品时注意事项(1)食品要煮熟煮透,避免细菌感染。
(2)不要暴饮暴食,注意饮食卫生。
(3)不要食用来历不明的食品。
四、食品安全教育实践活动1. 举办食品安全知识讲座,邀请专家为学生讲解食品安全知识。
2. 开展食品安全知识竞赛,提高学生对食品安全的认识和防范意识。
小学生食品安全小常识
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小学生食品安全小常识
在小学生的成长过程中,食品安全是一个至关重要的问题。
良好的饮食习惯和
正确的饮食观念对于小学生的健康至关重要。
因此,家长和老师都应该重视小学生的食品安全问题,加强他们的食品安全知识和意识。
下面就为大家介绍一些小学生食品安全的小常识。
食品安全小常识
1.选择食品的原则
–选择新鲜的食品,尽量避免过期食品;
–选择包装完好的食品,避免购买破损的包装;
–选择正规渠道购买食品,避免购买来路不明的食品。
2.食品的储存
–生肉、蔬菜等生鲜食品应当尽快食用或储存在冰箱中;
–加工食品应按照包装上的储存条件进行储存;
–开封后的食品应尽快食用完毕,避免长时间存放。
3.食品加工和烹饪
–确保食材洗净、烹饪彻底;
–餐具和厨具要保持清洁,避免细菌污染;
–避免生食肉类、蛋类等易滋生细菌的食品。
4.外出就餐的安全
–选择有卫生许可证的餐馆就餐;
–避免食用生冷食品,比如生鱼片、凉拌菜等;
–注意饮食卫生,避免食用不洁净的食品。
5.饮食习惯
–多食蔬菜水果,保持均衡饮食;
–避免暴饮暴食、垃圾食品过多;
–合理安排饮食,避免长时间饿着或吃太多。
结语
食品安全是一个不容忽视的问题,特别是对于小学生来说更为重要。
家长和老
师应当引导小学生养成良好的饮食习惯,教育他们正确的食品安全常识,帮助他们在健康的环境下成长。
希望以上介绍的小学生食品安全小常识能为您提供一些帮助,让小学生在健康的饮食环境中茁壮成长!。
食品卫生安全知识
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小学生食品安全知识食品安全常识1、白开水是小学生的最佳饮品饮白开水不光能满足小学生对水的生理需要,还能为他们提供一部分矿物质和微量元素,不管是碳酸饮料、营养保健型饮料,还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水,都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。
烧开的自来水冷却到25~35摄氏度,此时水的生物活性增加,最适合人的生理需要.小学生,因为代谢快,对水的需求量相对比成人多,因此,对水和矿物质、微量元素缺乏或过多,都会影响身体健康。
有喝饮料不喝水习惯的孩子,常常食欲不振、多动,脾气乖张,身高体重不足。
食品安全常识2、长期过量吃冷饮有损健康一次让小学生吃4、5个冰淇凌,或喝掉2、3瓶汽水,这对他们的健康非常不利。
暑天人体胃酸分泌减少,消化系统免疫功能有所下降,而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。
因此,夏季是消化道疾病好发季节。
过食冷饮会引起小学生胃肠道内温度骤然下降,局部血液循环减缓等症状,影响对食物中营养物质的吸收和消化,甚至可能导致小学生消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。
另外,冷饮市场有一些产品的卫生状况很差,不少产品不符合卫生标准。
在这种情况下,过食冷饮会增加小学生患消化系统疾病的机会。
食品安全常识3、易拉罐饮料对小学生有危害备受孩子们喜欢的易拉罐是以铝合金为材料制成的.为避免铝合金与饮料接触,其内层涂以有机涂料以作隔离.有些厂家在生产过程中,保护涂料未全涂满罐壁,或者在封盖、灌装和运输途中出现涂层破损,都会导致饮料与铝合金直接接触,而使铝离子溶于饮料中。
有调查显示,易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出3~6倍.若常饮易拉罐饮料,必然造成铝摄入过多。
铝过多可能导致小学生智力下降、行为异常,不利于小学生骨骼及牙齿发育。
食品安全常识4、长期饮用纯净水会染疾病矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量高,对特定人群有保健作用。
饮用矿泉水应有针对性,缺什么补什么最好。
例如,有缺锌症的小学生饮用高锌矿泉水就会有益处。
关于小学生的食品安全知识
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小学生的食品安全知识关于小学生的食品安全知识俗话说“病从口入”。
食品安全问题提醒大家,应该储备科学的食品安全知识,增强学生的食品安全意识,保护孩子的健康成长!下面是小编为大家整理的关于小学生的食品安全知识,仅供参考,欢迎阅读。
食品安全小常识1、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不购买三无食品。
2、不到无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。
3、注意个人卫生,饭前便后洗手,养成良好的饮食卫生习惯。
4、用餐餐具洗净、消毒,不用不洁容器盛装食品,不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
5、多喝白开水,少喝饮料;少吃零食、油炸、烟熏食品。
6、剧烈运动后不要急于吃食物或喝水。
食品安全知识点1、讲究卫生,饭前洗手,饭后漱口,不用手抓食物。
2、吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。
专心吃饭,不说笑打闹。
3、不在街头无证小摊点购买食品。
4、不购买来历不明的产品或过期食品。
5、生吃瓜果、蔬菜要洗净。
带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。
6、长期挑食、偏食不利于健康,往往会造成营养不良、缺铁性贫血等。
7、一日三餐要合理,饮食要有度,吃饭有规律。
不挑食、不偏食、不暴饮暴食。
8、贪吃使能量和营养摄入过量,容易造成肥胖,影响人的健康。
9、饮食要清淡少盐,过多吃过咸的食品加大得高血压的风险。
10、膨化食品如薯片、雪饼等,属于高油脂、高热量、低粗纤维类食品,不能经常食用。
11、冷饮不要贪吃,多吃冷饮会使消化道内温度骤降,导致胃肠功能紊乱,遏制胃酸分泌。
12、吃零食要有选择、适时、适量。
不要在接近正餐时吃,临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。
13、花生、核桃等坚果类食品含较多的蛋白质、植物油、磷脂、维生素、铁锌等矿物质,有助大脑发育,增强记忆力,是较好的小零食。
14、少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。
15、巧克力不是营养品。
巧克力热量高,但营养价值较低,吃巧克力太多容易出现胃肠道症状,影响胃口,不能多吃。
原创食品安全知识资料大全小学生
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原创食品安全知识资料大全小学生第一章:了解食品安全的重要性食品安全对每个人都至关重要。
小学生在享用美味食物的同时,也应该了解食品安全的知识,以保护自己的健康。
本章将帮助你了解食品安全的重要性。
1. 什么是食品安全?食品安全是指人们在食用食品时,不会受到任何有害物质的侵害,从而保障身体健康。
食品安全的重要性在于预防各种食品污染和食源性疾病的发生。
2. 大家为什么要关注食品安全?食品安全关乎每个人的生命健康。
不安全的食品可能导致食物中毒、过敏反应、肠胃问题等健康问题。
通过关注食品安全,我们能够更好地保护自己的健康。
3. 什么是食物中毒?食物中毒是指通过摄入有毒细菌、病毒、寄生虫或化学物质,导致身体不适甚至发生病状的情况。
食物中毒的症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。
了解食物中毒的原因和预防方法是保护自己的关键。
第二章:了解食物中毒的原因和预防方法本章将帮助你了解食物中毒的原因和预防方法,以提高你的食品安全意识。
1. 食物中毒的原因食物中毒的原因有很多,主要包括以下几个方面:•细菌污染:如沙门氏菌、大肠杆菌等,通常来自未彻底煮熟的肉类或生吃食物。
•病毒感染:如轮状病毒、诺如病毒等,主要通过被感染的人员接触食物传播。
•寄生虫:如蛔虫、钩虫等,通常通过未处理的水源或不洁食物传播。
•化学物质:如重金属、农药残留等,通常来源于污染的土壤、水源或滥用农药。
2. 如何预防食物中毒?预防食物中毒的关键在于正确的食品处理和个人卫生习惯。
以下是一些预防措施:•食物储存:将食物存放在干燥、清洁、温度适宜的地方,尽量避免重复加热。
•食品加工:煮熟食物至充分熟透,避免生食或半生食物。
•个人卫生:勤洗手,尤其在接触食物前后要用肥皂洗手,保持手部清洁。
•食品采购:购买新鲜、无变质的食材,注意食品包装和质量检验证书。
•食品消费:按照保质期和储存条件合理使用食物,避免过期或发霉食品。
第三章:识别食品安全隐患本章将帮助你识别常见的食品安全隐患,以更好地保护自己的食品安全。
小学生的食品安全知识通用五篇
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小学生的食品安全知识通用五篇小学生的食品安全知识 1一、为儿童购买食品应注意的事项1、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。
食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等,不买标签不规范的产品。
4、食品是否适合儿童食用,儿童食品至今尚无明确的定义,因此,为儿童选择食品谨慎为宜。
5、不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。
6、关注儿童食品的相关信息,为儿童食品的选择提供消费参考。
二、小食品尽量少吃不少小食品在生产过程中都使用了添加剂,这些添加剂对儿童的肝、肾功能影响较大。
过量食用加入防腐剂、色素、甜味剂的食品,还会对儿童的中枢神经系统造成伤害。
而且小食品的营养素不全面,孩子零食吃多了,就不会好好吃饭,长此以往可能会会造成营养不良。
特别需要提醒父母的是,检疫人员查出的不合格食品之中,小食品的不合格率最高。
所以说,所谓的“小食品”并不是儿童食品,尤其是校园周边、街头巷尾的小食品,不可以让孩子任意吃。
三、饮料尽量不要多喝随着人们经济生活条件的提高,有些家长购买饮料让孩子当水喝,这是不科学的,也是不负责任的。
有些饮料含有激素,长期饮用会过早长出胡须或导致肥胖,内分泌失调,性早熟,都不利于孩子的生长发育和身心健康最适合孩子的饮料就是白开水和自制新鲜果汁。
在此提醒家长和同学出门最好自带白开水。
水是最好的饮料,能补充体能,排除毒素,是任何饮品不能代替对人体的价值。
如果需要食用饮品,要在可靠的正规商场购买包装上注明厂名厂址、生产日期、保质期,有配料说明和合格证的正规厂家生产的产品,切勿购买校园周边、街头巷尾的“三无”汽水。
四、如何避免幼儿饮食中的化学物质污染?食品中的化学物质污染有农药残留、兽药残留、激素、食品添加剂、重金属等。
农残、兽残和激素对儿童的危害是肠道菌群的微生态失调、腹泻、过敏、性早熟等,因此,蔬菜、水果的合理清洗、削皮,选择正规厂家的动物性食品原料,不吃过大、催熟的水果等就显得十分重要。
小学生食品安全知识十条
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小学生食品安全知识十条1. 注重饮食均衡小学生的饮食应当保证营养均衡。
他们的食物摄入应涵盖五大营养素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
多样化的食谱有助于满足这些营养需求,包括蔬菜、水果、谷类、肉类或其他蛋白质来源。
2. 注意食物安全小学生应了解食物的安全问题。
不要随便食用未经过处理的生食物,如生肉和海鲜。
同时,要确保食物在储存和烹饪中遵循卫生标准,以避免细菌和其他有害物质的滋生。
3. 饮食多样化小学生的饮食应当多样化,以获取各种营养。
多样化的食物选择包括蔬菜、水果、全谷类、肉类或豆类等。
不要仅仅依赖某种食物或食物类型,以避免出现营养不良。
4. 合理使用添加剂某些食品中会添加一些化学物质,例如食品添加剂。
小学生要学会合理使用这些添加剂,并不要滥用。
尽量选择无添加剂的食物,避免饮食中添加剂摄入过多。
5. 少吃垃圾食品垃圾食品指那些高糖、高盐和高脂肪的食物,如薯片、糖果、巧克力和汽水等。
小学生应尽量避免垃圾食品的过度摄入,以免导致肥胖和营养不良。
6. 养成良好的餐饮习惯小学生应培养良好的餐饮习惯。
他们应该在规定的时间吃饭,不要过饱或过饥。
同时,要嚼食物慢慢吞咽,以充分消化食物,避免吃太多或吃得太快。
7. 饮水安全小学生应该喝干净、安全的水。
他们应该避免饮用未经过滤或未煮沸的水。
同时,要培养经常饮水的习惯,保持充足的水分摄入。
8. 规律作息规律的作息对小学生的健康十分重要。
他们应该保持充足的睡眠,并在规定时间内进行早餐、午餐和晚餐。
规律的作息能提高免疫力,保持良好的身体状况。
9. 合理运动适度的运动对小学生的健康至关重要。
他们应该每天进行适当的体育锻炼,如跑步、游泳或参加体育课程。
运动可以增加代谢率,帮助维持健康的体重。
10. 培养卫生习惯小学生应该养成良好的卫生习惯。
他们应该保持手的清洁,避免在进食前不洗手。
此外,要保持食物和餐具的清洁,避免食物受到细菌污染。
总结起来,小学生应注重饮食均衡,关注食物安全,多样化饮食,合理使用添加剂,少吃垃圾食品,养成良好的餐饮习惯,确保饮水安全,保持规律作息,进行适量的运动,培养良好的卫生习惯。
最新小学生食品卫生安全知识
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小学生食品卫生安全知识:预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。
保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。
其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。
1、认识食物中毒特征。
潜伏期短:一般食后几分钟到几个小时发病胃肠道症状:腹泻、腹痛,有的伴随呕吐、发热2、提高自我救护意识出现上述症状,应怀疑是否食物中毒,并及时到医院就诊,同时报告老师。
3、预防发生食物中毒养成良好的卫生习惯,勤洗手特别是饭前便后,用除菌香皂,洗手液洗手不吃生、冷、不清洁食物不吃变质剩饭菜少吃、不吃冷饮少吃、不吃零食不要长期吃辛辣食品不要随便吃野果,吃水果后不要急于喝饮料特别是水。
剧烈运动后不要急于吃食品喝水。
不到无证摊点购买油炸、烟熏食品,尽可能在学校食堂就餐。
千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。
不喝生水,建议喝标准的纯净水。
从家里所带腌制品在校不能超过2天谨慎选购包装食品,认真查看包装标识查看基本标识,厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格查看市场准入标志(QS)简介市场准入标志QS:为了保护人们饮食卫生安全,国家质量监督检验检疫局自2002年起,在全国范围内实施食品安全市场准入制度,对出厂食品,经过强制检验合格后,加贴市场准入标志,方便选购。
2002年起,对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等5类食品;2003年下半年,对方便面、膨化食品、罐头、冷饮等10类食品,实施了市场准入制度。
.谈谈卫生与健康1).谈谈卫生与健康其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
小学生食品安全教育知识要点
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浙江省中小学生食品安全教育知识要点小学阶段:1、讲究卫生,饭前洗手,饭后漱口,不用手抓食物。
2、吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。
专心吃饭,不说笑打闹。
3、不在街头无证小摊点购买食品。
4、不购买来历不明的产品或过期食品。
5、生吃瓜果、蔬菜要洗净。
带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。
6、长期挑食、偏食不利于健康,往往会造成营养不良、缺铁性贫血等。
7、一日三餐要合理,饮食要有度,吃饭有规律。
不挑食、不偏食、不暴饮暴食。
8、贪吃使能量和营养摄入过量,容易造成肥胖,影响人的健康。
9、饮食要清淡少盐,过多吃过咸的食品加大得高血压的风险。
10、膨化食品如薯片、雪饼等,属于高油脂、高热量、低粗纤维类食品,不能经常食用。
11、冷饮不要贪吃,多吃冷饮会使消化道内温度骤降,导致胃肠功能紊乱,遏制胃酸分泌。
12、吃零食要有选择、适时、适量。
不要在接近正餐时吃,临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。
13、花生、核桃等坚果类食品含较多的蛋白质、植物油、磷脂、维生素、铁锌等矿物质,有助大脑发育,增强记忆力,是较好的小零食。
14、少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。
15、巧克力不是营养品。
巧克力热量高,但营养价值较低,吃巧克力太多容易出现胃肠道症状,影响胃口,不能多吃。
16、每天适量饮水有益健康,白开水是最好的饮用水。
多喝白开水,少喝甜饮料。
17、学生每天饮水要做到多次少量,每次200毫升左右,不要等口渴了再喝水。
18、长期大量饮用含糖饮料可能造成青少年身材矮小、骨折、龋齿、肥胖的危险,别把饮料当作白开水。
19、人体所需的营养素主要包括:蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水六大类。
现代营养学把膳食纤维列为第七大营养素。
20、蔬菜可供给人体维生素、矿物质、膳食纤维素等,因此我们需要每天摄取蔬菜。
21、蛋白质的食物来源主要是鱼虾、肉、蛋、奶、大豆及其制品。
22、奶是人体钙的最好来源,奶中的钙极易被人体吸收,是促进青少年骨骼和牙齿发育的理想食品。
小学生食品安全知识
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小学生食品安全知识小学生食品安全知识食品安全是一个人类生存和健康的基本问题,也是国家建设和发展的重要问题。
对于小学生来说,学习食品安全知识至关重要。
今天我们就来谈一谈小学生应该了解的食品安全知识。
一、认识食品安全食品安全是指食品符合健康和卫生要求,不会对人体造成危害的食品。
我们通过了解食品安全的定义,就可以知道食品安全对于我们很重要,只有健康安全的食品才能保证我们的身体健康。
二、如何选择食品1.选择正规渠道,购买正规的食品。
2.注意产品标签,看清食品生产日期和保质期。
3.看是否符合国家的安全标准要求,选的食品都必须符合该国的食品安全标准。
4.选择新鲜食品,不要选择过期食品。
5.选择被包裹的食品,以防止吃到空气中的细菌等有害物质。
6.注意食品的形状和颜色,如果看起来不太寻常或不自然,就不要吃。
三、如何存储食品1.冰箱存储,食品都必须存放在冰箱里才能保证滋味和质量;2.分装存储,混放食品会导致食品质量变差;3.食品烹煮早餐,烹煮食品必须彻底,以确保熟透;4.注意食品避免与污染的物品接触,保持食品干净。
四、如何避免食品污染1.健康习惯,从日常生活的习惯上就要讲究;2.洗手,洗手和卫生相当;3.减少生熟食品变混,容易导致污染,如熟的食品和未食用的蔬果等。
在处理食品时,要使用分开的砧板和菜刀。
4.选择环保的食品包装袋。
5.每周要清洗一次冰箱和烤箱。
五、食品中的危害物质1. 饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇是慢性病的大敌;2. 合成甜味剂会导致糖尿病和肥胖等慢性病;3. 合成色素可能对身体有害;4. 不规则使用抗生素可能影响人体的免疫系统。
六、小学生食品安全的建议1.学生在日常生活中应做到饮食卫生,保障营养,合理饮食;2.掌握食品安全知识,尤其要了解那些易感染病毒的食品;3.尽量强制家庭和学校购买时选择正规渠道;4.逐渐培养自己的安全意识,双倍检查食品质检合格才能决定是否吃;5.学会分辨有毒食品;6.如果有小学生不小心吃到有毒食品应及时嚼一些生姜或大蒜,以加快它从人体中的排泄;7.学会把没吃完的食品及时放进冰箱中储存。
食品安全教育内容小学生(2篇)
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第1篇亲爱的同学们:大家好!食品安全是我们生活中非常重要的一部分,它关系到我们的身体健康和生命安全。
作为小学生,我们更应该了解食品安全知识,提高自我保护意识。
今天,就让我们一起来学习一些食品安全知识吧!一、什么是食品安全?食品安全是指食品在生产、加工、运输、储存、销售等各个环节中,保证食品不含有害物质,不发生污染,确保人体健康的一种管理措施。
简单来说,就是吃下去的食品不会对我们的身体造成伤害。
二、食品安全的重要性1. 预防疾病:不安全的食品可能会含有细菌、病毒、寄生虫等有害物质,食用后容易引发疾病,如腹泻、呕吐、食物中毒等。
2. 保障健康:食品安全关系到我们的身体健康,了解食品安全知识,有助于我们养成良好的饮食习惯,预防疾病。
3. 提高生活质量:食品安全不仅关系到身体健康,还关系到生活质量。
只有食用安全的食品,我们才能享受到美好的生活。
三、如何预防食品安全问题?1. 选购食品(1)选择正规渠道购买食品,如超市、专卖店等。
(2)查看食品的生产日期、保质期、生产许可证等信息。
(3)购买包装食品时,注意包装是否完好,有无破损、变形等现象。
(4)选购新鲜、色泽正常、无异味、无病虫害的食材。
2. 食品储存(1)按照食品的储存要求,将食品存放在适宜的环境中。
(2)生熟食品分开存放,避免交叉污染。
(3)定期检查食品储存环境,保持通风、干燥、清洁。
3. 食品加工(1)生熟食品分开处理,避免交叉污染。
(2)食材要洗净,去除农药残留。
(3)烹饪时,确保食品煮熟煮透。
(4)不食用过期、变质、发霉的食品。
4. 食品食用(1)饭前便后要洗手,保持手部卫生。
(2)不食用不认识的野果、野菜。
(3)不暴饮暴食,避免过量摄入。
(4)注意饮食搭配,均衡营养。
四、食品安全教育的重要性1. 提高自我保护意识:通过学习食品安全知识,我们能够识别不安全的食品,避免食用,提高自我保护意识。
2. 培养良好习惯:了解食品安全知识,有助于我们养成良好的饮食习惯,预防疾病。
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小学生食品安全卫生知识
时间:2016年3月22日
学校:东赵厂小学
对象:全校师生
教师:孙萍萍
目标:1、提高小学生对食品中毒的自我救护意识。
2、让孩子们从小养成良好的饮食习惯。
3、了解一些营养就餐知识,让孩子们更健康快乐的成长。
主要内容:
一、选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。
1、选择地点:
到正规商店里购买食品(如:超市),不到无证摊点上去购买。
2、选择食品:
选购包装食品,要认真查看包装标记是否清楚(即厂家厂址、联系电话、生产日期);还要注意查看是否有市场准入标志(QS)。
做到一定不购买“三无”食品,并且要选购适合自己食用的(如:酒就不适合小学生),绝不能买“过期”食品。
二、食品中毒的特征。
如果我们稍用不慎,是很容易造成食品中毒的!食品中毒的潜伏期短,一般饮食后几分钟、最多几小时就会发病;它的症状是:腹泻、腹痛,有时候伴随呕吐、发热。
如果饮食东西后不久出现这些症状,就应怀疑是否是食品中毒了!要及时报告老师和家长,要迅速到医院就诊。
三、预防食品中毒。
1、讲究个人卫生,养成饭前便后要洗手,不暴饮暴食的良好习惯。
2、保持就餐环境和餐具的清洁卫生。
3、尽量少吃或不吃剩菜剩饭,如果要吃,也一定要彻底加热后再食用。
4、生吃的蔬菜和水果,一定要洗干净并去掉皮后再吃。
5、不购食来路不明和超过保质期的食品;不购食街头小店的食品。
6、不吃腐败变质的食品;不吃没有卫生保障的生食食品,如:生鱼片。
7、不要长期吃辛辣的食品;少吃油炸、烟熏类食品。
8、不要随便吃野果、野菜,吃水果后不要急于喝水。
9、饮料一般都含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的成长和健康。
其实白开水才是我们儿童的最好饮料,但不能喝生水,剧烈运动后也不要急于吃食品或喝水。
10、少吃甜食,多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。
许多饮料以甜为主,它里面缺乏儿童发育所必需的蛋白质和脂肪,喝多了还将影响吃正餐而造成营养不良。
四、让孩子们更健康、更聪明的营养饮食。
1、人的生命离不开水。
瓜类蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是饮用水所无法替代的。
其冬瓜中水分含量达96%,居第一,后面我们常见的依次是:黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜等。
2、到了夏季,凉性蔬菜对人体影响最重要的因素是去暑湿之毒,所以夏季多吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、清热去火、排毒通便。
如:苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、芦笋、豆瓣菜等。
3、“杀菌”蔬菜在疾病尤其是肠道传染病多发的夏季,多吃可预防疾病的作用。
如大蒜、洋葱、韭菜、香葱、蒜苗等。
4、非常有利于儿童大脑发育的有:鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、海带、瘦肉。
多吃会让孩子们更聪明一些。
5、每周吃一次动物内脏。
如:猪肝、动物脑。
6、每天吃一定含维生素C丰富的水果。
如:橘子、苹果等,饭前吃效果更好。
7、每天吃一定的豆类食品或豆制品。
8、每周吃蘑菇1-2次。
9、常吃香蕉、红萝卜、菠菜。
10、常喝牛奶,最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶,而不是麦乳精类。
饮用牛奶还要注意以下几个方面:(1)、不宜空腹饮;(2)、不宜饮冰牛奶;(3)、不
宜温藏;(4)、不宜久煮;(5)不宜饮结块奶。
最后,愿同学们要吃得放心,吃出健康,并越来越聪明。
让我们都天天开开心心地学习和工作。