乒乓球比赛的发球规则
乒乓球比赛发球规则(优秀8篇)
乒乓球比赛发球规则（优秀8篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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乒乓球比赛发球规则乒乓球比赛发球八大注意事项
乒乓球比赛发球规则乒乓球比赛发球八大注意事项一、发球规则：1.发球权交替：每局比赛开始时，发球权由抛硬币决定，之后交替发球，每次只能发一次球。
2.发球区域：发球区域是乒乓球台的右边或者左边的中间区域，球员需要将球从自己的手上向上抛起，使球在击球前落在自己的底线后，经过发球线落在对方发球区域内。
3.球的高度：球在击球前必须先经过发球线和底线，且不能低于发球线高度的16厘米。
4.发球顺序：每个局的开始是A选手先发球，之后交替发球，每得到5分，换发球权。
5.违规：违反发球规则的行为将被判罚，如发球不在规定发球区域内，未让球在发球前先经过发球线和底线等。
二、注意事项：1.创造变化：发球时应该尽量创造出变化，如旋转、速度等，使对手难以应对。
2.观察对手：在比赛中要时刻观察对手的接球习惯和弱点，利用发球刁钻对手。
3.熟练掌握不同的发球技巧：包括直线球、横向球、斜线球、悬挂球、变线球等，根据需要灵活运用。
4.注意旋转：在发球时特别注意给球加上旋转，用旋转球来牵制对手，制造机会。
5.注意发球节奏：用变化的发球节奏来迷惑对手，提高成功率。
6.借助乒乓板：有时可以利用乒乓板的不同部位来发球，增加对手拦网的难度。
7.练习发球：发球是乒乓球技术的基础，需要经常进行练习，并不断改进和提高。
8.发球策略：根据不同的对手和比赛情况，制定相应的发球策略，提高击球效果。
总结：乒乓球比赛中发球规则和注意事项是选手取得胜利的重要因素之一、选手需要熟悉发球规则，合理运用发球技巧，制定发球策略，以求在比赛中获取更多的主动权。
不过，发球只是比赛中的一环，选手还需要进一步掌握其他技术，如接发球、攻防转换等，才能在比赛中取得最好的成绩。
乒乓球发球规则范文
乒乓球发球规则范文乒乓球是一项在国际上广泛流行的体育活动，也是一项很好的健身运动。
作为乒乓球比赛的开始，发球扮演着至关重要的角色。
准确的发球可以给自己带来主动权，也容易给对手带来压力。
在乒乓球发球方面，有一些严格的规定和要求。
以下是乒乓球发球的规则：1.发球权：每盘比赛中，只有一个人可以发球，而且发球权在双方之间交替进行。
2.发球顺序：在乒乓球比赛中，发球顺序常常通过抛硬币的方式来决定。
3.发球区域：乒乓球台被分为两个独立的发球区域，即发球员的右边和左边。
发球员可以在任意一个区域内进行发球。
4.服务网格：乒乓球台的表面被划分为四个小方格，分别为四分之一球台，这些小方格形成了发球员和接球员的发球区域。
5.发球高度：发球必须在离球台上5厘米的位置投掷，不得通过强行地丢球或者高于5厘米来发球6.发球划分：发球分为正手发球和反手发球，发球一般要求判断飞球是否进攻式发球，如果飞球以独特的原件快速飞出，这种发球是进攻式发球。
7.服务方向：发球时，乒乓球必须先碰到发球区域的发球手，然后越过网并最终落在接球员的发球区域内。
8.发球规则：在乒乓球的发球过程中，发球手必须同时对球台和对方进行观察，以避免违规操作。
9.变化发球：乒乓球发球的一个关键是变化发球。
变化发球是指通过不同的技巧和速度来发球，以使接球手难以预测和回击。
10.追求平衡：在发球过程中，发球手需要平衡力和控制力。
通过改变发球的角度、力度和角度，发球手可以通过发球来控制局势。
11.发球违规：如果发球手违反乒乓球发球规则，接球手将得到一分，并获得下一轮发球权。
总结起来，乒乓球发球规则要求发球手掌握准确的技术和力量，以及变化和控制发球的能力。
通过遵守乒乓球发球规则，可以提高自己的发球水平，并给对手带来压力。
发球是乒乓球比赛的关键之一，因此掌握好发球技巧对于一个乒乓球选手是非常重要的。
乒乓球发球方法
乒乓球发球方法乒乓球发球是乒乓球比赛中非常重要的一环，发球技术的高低直接影响到比赛的进程和结果。
下面将介绍几种常见的乒乓球发球方法及其技术要点。
一、正手横拍发球正手横拍发球是乒乓球比赛中最常用的发球方式之一。
发球时，选手将球放在手掌心，保持球拍与前臂平行，用手掌握球拍，然后向前挥动球拍，使球以平直的弧线向对方发出。
正手横拍发球的技术要点是：发球时球拍要与前臂保持平行，用手腕的转动来控制球的旋转和速度，发球点要准确选择，力度要适中，旋转要有变化，以增加对手接球的难度。
二、反手横拍发球反手横拍发球是乒乓球比赛中另一种常见的发球方式。
发球时，选手将球放在手掌心，保持球拍与前臂平行，用手掌握球拍，然后向前挥动球拍，使球以平直的弧线向对方发出。
反手横拍发球的技术要点与正手横拍发球类似，发球时球拍要与前臂保持平行，用手腕的转动来控制球的旋转和速度，发球点要准确选择，力度要适中，旋转要有变化，以增加对手接球的难度。
三、正手直拍发球正手直拍发球是乒乓球比赛中常见的一种发球方式。
发球时，选手将球放在手掌心，保持球拍与前臂垂直，用手掌握球拍，然后向前挥动球拍，使球以直线向对方发出。
正手直拍发球的技术要点是：发球时球拍要与前臂垂直，用手腕的转动来控制球的旋转和速度，发球点要准确选择，力度要适中，旋转要有变化，以增加对手接球的难度。
四、反手直拍发球反手直拍发球是乒乓球比赛中另一种常见的发球方式。
发球时，选手将球放在手掌心，保持球拍与前臂垂直，用手掌握球拍，然后向前挥动球拍，使球以直线向对方发出。
反手直拍发球的技术要点与正手直拍发球类似，发球时球拍要与前臂垂直，用手腕的转动来控制球的旋转和速度，发球点要准确选择，力度要适中，旋转要有变化，以增加对手接球的难度。
以上介绍了几种常见的乒乓球发球方法及其技术要点。
发球是乒乓球比赛中非常重要的一环，选手需要根据比赛情况和对手的特点选择合适的发球方式，并运用好发球的技术要点，以取得发球的优势，控制比赛的节奏。
乒乓球比赛规程和规则
单县希望学校小学部乒乓球比赛规则一、选择方位和发球权每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。
中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。
如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。
二、练球一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。
三、合法发球1、发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。
2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。
3、发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。
4、当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。
四、胜负评定一局比赛：在一局比赛中，先得11分的运动员为胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。
一场比赛：国际规定单打为七局四胜制。
单县希望学校小学部 2008年12月10日单县希望学校小学生乒乓球赛竞赛规程一、主办单位：单县希望学校二、竞赛日期、地点：2008年12月13日至14日单县希望学校小学部。
三、参赛单位：单县希望学校小学部六年级各班。
四、参赛办法：六年级18个班，每班可报2名运动员。
五、运动员条件：运动员必须是六年级本班运动员，违反规定者取消比赛成绩和名次，严重者给予通报批评。
六、竞赛办法：1、比赛项目：男子单打2、比赛采用11分制，单打每场七局四胜制。
3、比赛采用国家体育总局最新审定的乒乓球竞赛规则。
4、比赛采用学校统一的黄色乒乓球（0.40厘米），球拍自带。
5、根据报名情况，单打比赛采用淘汰赛。
七、名次录取办法：单打录取前六名，若参加比赛人数单打不足（7人），则减一录取。
八、报名、报到时间及地点：各班应在12月12日前将报名表送小学部校长室，逾期恕不接收。
乒乓球比赛规则常识大全
乒乓球比赛规则常识大全球台及球拍规格：乒乓球比赛使用的球台是一块长2.74米、宽1.525米、高0.76米的长方形木质台面。
球台中间设有一条高15.25厘米的白色粘贴线，将台面分为两个对称的部分。
乒乓球比赛使用的球拍要求有红黑两面，拍面必须是切成正方形的，边长不小于15厘米且不大于15.5厘米。
球拍胶面必须是黏着表面，不能使用大颗粒或者硬胶面。
比赛规则：1.发球规则：发球时，球必须从发球方的手上离开，并在发球方摸球后首次接触到球台的右半部分，然后跃过台中线并落入接收方的右半部分。
发球时球员需保持在球台的后方。
2.盘球规则：球员在比赛中要求在自己的一个接发球权利当中用球拍打到球，并使球越过网侧落入对方的场地内。
球员每一次接球都必须将球交给对方，不能连续两次接球。
3.判定规则：在比赛中，球的状态应当得到裁判的确认。
当球员们对于发生在比赛中的疑点或者争议出现时可以请求裁判的决定。
裁判的决定是最终的，球员不能再对决定提出异议。
4.计分规则：乒乓球比赛的计分方法是25球制，每局胜者制胜25分。
如果比分出现24平，胜者必须以两分优势获胜。
每一盘比赛都是五局三胜制。
特殊规则：1.越过网：球在越过网后，可以触碰网，但不得触碰网杆、网杆对后的胶条或者杆墙。
2.衰减球：球在越过对方场地之后，不能再次回击动力减小的球。
3.被干扰：对方将球抛在球台上，但还没有发球，此时不能干扰对方发球动作。
4.发球失误：发球的球员如果未能正确执行发球规则，就会判定为发球失误，并由对方发球。
常见违规：1.不符合发球规则发球。
2.发球或接球不符合规定次序的。
3.接球不符合规定的。
4.球在登网杆之外进入敌方阵营的。
5.发球、接球或击球时，球摸球拍之外的其他物品。
6.在规定的时间内不开始或不继续比赛的。
以上是乒乓球比赛规则的一些常识，它们是乒乓球比赛中非常重要的内容，每一位乒乓球迷或是爱好者都应该熟悉并遵守这些规则，以便能够更好地享受乒乓球比赛的乐趣。
乒乓球比赛的简要规则
乒乓球比赛规则一、选择方位和发球权1、每场比赛开始前,由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球.中签者有选择方位和发球、接发球权,也可要求对方先作选择.如中签者选择先发球或先接发球,对方则选择方位；如中签者选择方位,对方则选择先发球或接发球.2、一局中首先发球的一方,在该场下一局应首先接发球.3、一局中,在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中,一方先得5分时,双方应交换方位.二、练球一场比赛开始前,运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟.三、合法发球1、发球时,球应放在不持拍手掌上,手掌应静止、张开、伸平、四指并拢,拇指自然张开.2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻,直到发球时击球,不持拍手和球以及整个球拍,应始终高于球台水平面.3、发球员只能手向上抛球,不得使球旋转,使球从手掌向上直抛,至少抛到离不持拍手手掌上16厘米.4、当球从抛起的最高点降落时,发球员才能击球,并使球首先触及发球员台区,然后直接越过或绕过球网,触及接球员台区.四、换发球在获得每两分之后,接发球方即成为发球方,依此类推,直至该局比赛结束,或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法,这时,发球和接发次序仍然不变,但每人只轮发一分球.五、重发球回合出现下列情况应判重发球：1 如果发球员发出的球,在越过或绕过球网装置时,触及球网装置,此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡.2 如果接发球员或接发球方未准备好时,球己发出,而且接发球员或接发球方没有企图击球.而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则.四、胜负评定一局比赛：在一局比赛中,先得11分的运动员为胜方,但打到10平以后,必须先得2分者为胜方.一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制.。
乒乓球发球规则常识
乒乓球发球规则常识乒乓球是一项全球性的体育运动，有其独特而严格的发球规则。
掌握这些规则是学习和提高乒乓球技巧的重要方面。
以下是乒乓球发球规则的常识。
1.发球者应站在乒乓球台的右侧角落内。
发球时，乒乓球应自发球台的右手边活动，并在发球前触及球台的右半部分。
2.乒乓球的发球应先自手握球，并于手面后退后，然后向上抛起。
球需至少达到发球者掌握乒乓球时与发球台同一标高，而不位于其上方。
3.发球时，乒乓球应以垂直于球台向上抛起，并沿对角线方向下落。
球落地前的第一次反弹应在发球台的右侧与乒乓球台相接触。
4.发球时，乒乓球应完全处于发球者掌握球的上方，且整个发球过程中，乒乓球不得触及发球者的任何衣物或身体部位。
5.发球时，发球者的手和乒乓球，均不得越过乒乓球台的右边缘。
如果发球者违反该规定，则判定为出界，并将发球权交给对手。
6.发球者在发球过程中，不得对乒乓球进行旋转，所以发球是回旋球，速度快慢可以根据运动员掌握。
双打比赛中，可以进行搭配，一方出大力+抛高，一方出小力+搓旋。
7.发球者要注意乒乓球是否合法。
乒乓球的直径应为40毫米，重量为2.7克。
乒乓球的颜色应为白色或橘黄色，并且各种乒乓球的混合使用是不允许的。
8.在发球后，乒乓球需首先击中对方的右侧接球区域，然后横跨乒乓球台的纵向中线，最后再击中发球者的右侧接球区域。
若乒乓球在这个过程中没有击中这三个区域中对应的部分，则该发球被认定为无效。
9.根据国际乒乓球协会的规则，单打比赛和双打比赛中有一项共同的规则：一个发球局的获胜方法是一个选手需要获得11分，且领先对手2个或以上的分。
总而言之，乒乓球的发球规则是十分严格的。
掌握这些规则可以使发球者在比赛中得到优势，并保证比赛的公平性和竞争性。
对于初学者来说，需要多加练习和熟悉这些规则，以提高发球的准确性和技巧。
【乒乓球】乒乓球比赛规则
乒乓球比赛规则嘿，各位乒乓球迷们，你们好呀！今天咱们不谈比赛结果，也不聊哪个选手又创下了新纪录，而是来聊聊乒乓球比赛中那些看似简单却至关重要的比赛规则。
没错，就是那些我们平时可能没太在意，但在关键时刻能决定胜负的“游戏规则”。
准备好了吗？咱们这就开聊！一、发球规则：比赛的起点，智慧的较量首先，咱们得说说发球。
在乒乓球比赛中，发球可是个技术活，不仅要求速度快、旋转足，还得遵守一系列严格的规则。
比如，球必须自然置于不执拍手的手掌上，手掌张开，保持静止，然后将球向上抛起，球的高度不得低于16厘米。
哎呀，这可不是随便抛抛就算数的，裁判的眼睛可是雪亮的，稍有违规，那就是直接丢分啊！而且，发球时球拍触球的一瞬间，球必须位于球台的水平面之上，且不能遮挡对方的视线。
这可就考验选手的智慧了，如何在不违规的前提下，让发球更具威胁性，那可是一门大学问。
二、得分机制：每一分的争夺，都是心理的博弈说到得分，那可是乒乓球比赛中最激动人心的部分了。
除了发球直接得分外，当球在对方一侧连续弹跳两次或未触及对方球拍就落地，那也是稳稳的一分到手。
当然，如果对手在接发球时未能将球合法回击到对方半区，同样也会送你一分。
但别忘了，乒乓球比赛中的得分机制还藏着心理战呢。
比如，在关键时刻，一个巧妙的擦边球，或者是一个突如其来的变线，都可能让对手措手不及，从而拿下关键分。
这时候，除了技术，心态和应变能力同样重要。
三、换发球与换边：公平与效率的平衡在乒乓球比赛中，每两分换一次发球，这是为了保持比赛的公平性和节奏感。
想象一下，如果一方一直发球，那比赛岂不是成了“发球大赛”了？所以，换发球制度确保了双方都有机会展示自己的发球技术，也让比赛更加激烈和悬念迭起。
而换边制度，则是为了保持球员在比赛中的体力分配均匀。
毕竟，乒乓球比赛往往耗时较长，如果一直站在同一侧，那对于球员的体能和注意力都是极大的考验。
换边后，球员可以稍微调整一下状态，为接下来的比赛做好准备。
乒乓球比赛的简单规则
乒乓球比赛的简单规则
乒乓球比赛的简单规则
一、场地要求
乒乓球比赛场地要求为矩形，长2.74米，宽1.525米，高0：
76米。
场地的四周要设有围栏，高度为0：4米。
场地上要划有双
方发球区、双方接发球区和中线。
二、比赛装备
乒乓球比赛需要使用乒乓球拍和乒乓球。
乒乓球拍由木材制成，正反两面覆有橡胶。
乒乓球直径为40毫米，质量为2.7克。
三、比赛规则
1：发球规则
- 发球必须从发球区内进行，球必须首先击中发球方右半场，然后击中对方的左半场。
- 每次发球时，发球手必须将球抛起至至少16厘米的高度，然后击球。
2：对局规则
- 比赛采用3局2胜制，每局先达到11分的一方获胜。
如果出现10-10的情况，则比赛进入“正规赛”，双方轮流发球，直到有一方连得两分为止。
- 每局比赛结束后，换边进行下一局比赛。
3：比赛技术规则
- 打出边线或底线的球算对方得分。
- 比赛中，球员的其他部位除手以外不能触摸球台。
- 比赛中，球员不能迟迟不打，否则判对方得分。
四、比赛规章
1：比赛纪律
- 球员必须遵守裁判指挥，否则可能会被警告、罚分或取消比赛资格。
- 比赛中，球员不得说脏话、打砸桌子等不雅行为，否则可能会受到处罚。
2：比赛犯规
- 比赛中，发球犯规包括：发球未击中对方的右半场、发球未超越发球区等。
- 其他犯规行为包括：迟迟不打球、踩线、打到对方的服装或身体等。
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法律名词及注释：
1：无。
乒乓球发球猜先规则
乒乓球发球猜先规则打乒乓球最重要的两个环节就是发球和接球，发球在攻击战中尤为重要，那么乒乓球发球最新规则是什么，乒乓球发球技术技巧有哪些呢？下面为您介绍乒乓球发球技术技巧大全，供参考。
乒乓球发球猜先规则1、发球时，球应放在发球员不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平，球应该是静止的。
2、发球员用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区，在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4、从球离开发球员手掌的那一刻到球被击中，球都应该在球台平面的高度之上和在发球员的端线之后。
5、当球与球拍接触时，发球员或他的双打同伴身体的任何部位和衣服，都不能在球网以及两侧网柱顶端与球进行连线所形成的虚拟三角形之内或上方的高度，以不会挡住接发球员的视线为限。
6、运动员发球时，应该让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
7、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。
8、在同一场比赛中，如果发球员或其双打同伴发球动作的.正确性再次受到怀疑时，不管是否出于同样的原因，均判接发球方得一分。
9、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。
10、运动员因伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员作出免于执行的决定，但须在赛前向裁判员说明。
乒乓球发球技术1、正手发奔球特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
要点：抛球不宜太高。
提高击球瞬间的挥拍速度。
第一落点要靠近本方台面的端线。
击球点与网同高或稍低于网。
2、发短球特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
乒乓球发球的基本规则
乒乓球发球的基本规则乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或黄色，用赛璐珞或塑料制成，2000年悉尼奥运会之前国际比赛用球的直径为38mm，2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。
以下是店铺为你精心整理的乒乓球发球的基本规则，希望你喜欢。
乒乓球发球的基本规则⒈ 注意发球动作要符合规则：发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。
⒉ 注意发球的针对性：知已知彼，百战百胜。
发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶ 是亚洲选手还是欧美选手;⑷是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正胶;⑹是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手。
对上述情况，要做到心中有数。
如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。
⒊ 注意发球直接得分：通过学习研究各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。
在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“+一分制” 中，显深得格外重要;⒋ 注意为发球抢攻做准备：总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。
具体说来，应注意下面几点：⑴利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会;⑵研究发球的规律，在球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。
⑶利用组合发球的威力，调动对方。
如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果;⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。
乒乓球的十六种发球方式
乒乓球的十六种发球方式乒乓球是一项非常受欢迎的运动项目，不仅是因为它能够锻炼身体，还因为它的技术含量非常高。
在乒乓球比赛中，发球是非常重要的一环。
下面将介绍乒乓球的十六种发球方式。
1.正手横向发球正手横向发球是最基本的发球方式，也是最常用的一种。
发球者将球放在手掌中心，手掌与球保持垂直，然后用手臂向前甩出球，球的旋转方向为顺时针。
2.反手横向发球反手横向发球与正手横向发球类似，只不过使用的是反手。
发球者将球放在手掌中心，手掌与球保持垂直，然后用手臂向前甩出球，球的旋转方向为逆时针。
3.正手直线发球正手直线发球是一种速度非常快的发球方式。
发球者将球放在手掌中心，手掌与球保持垂直，然后用手臂向前甩出球，球的旋转方向为无旋转。
4.反手直线发球反手直线发球与正手直线发球类似，只不过使用的是反手。
发球者将球放在手掌中心，手掌与球保持垂直，然后用手臂向前甩出球，球的旋转方向为无旋转。
5.正手上旋发球正手上旋发球是一种非常常用的发球方式。
发球者将球放在手掌中心，手掌与球保持垂直，然后用手臂向前甩出球，球的旋转方向为上旋。
6.反手上旋发球反手上旋发球与正手上旋发球类似，只不过使用的是反手。
发球者将球放在手掌中心，手掌与球保持垂直，然后用手臂向前甩出球，球的旋转方向为上旋。
7.正手下旋发球正手下旋发球是一种非常常用的发球方式。
发球者将球放在手掌中心，手掌与球保持垂直，然后用手臂向前甩出球，球的旋转方向为下旋。
8.反手下旋发球反手下旋发球与正手下旋发球类似，只不过使用的是反手。
发球者将球放在手掌中心，手掌与球保持垂直，然后用手臂向前甩出球，球的旋转方向为下旋。
9.正手侧旋发球正手侧旋发球是一种非常高难度的发球方式。
发球者将球放在手掌中心，手掌与球保持垂直，然后用手臂向前甩出球，球的旋转方向为侧旋。
10.反手侧旋发球反手侧旋发球与正手侧旋发球类似，只不过使用的是反手。
发球者将球放在手掌中心，手掌与球保持垂直，然后用手臂向前甩出球，球的旋转方向为侧旋。
国际乒乓球发球规则
国际乒乓球发球规则
首先，乒乓球发球必须从发球方的右侧开始，并从右手边球桌的后端发出。
发球员可以站在球桌后面的任何位置，但必须触碰球桌的表面。
在发球时，乒乓球必须被抛起，并且在击球前必须先触碰发球员的座位。
乒乓球的高度应该至少大于发球员手的高度，以确保乒乓球没有被抛得过低。
乒乓球发球需要通过下述要求：
1.发球员应该使用一只手持球，然后将球抛在空中，并用球拍击球。
球拍的面是可以自由选择使用正面或反面。
2.发球员可以将球拍墙壁或其他物体上打出的球视为没有碰到发球者的座位。
3.发球时，乒乓球必须首先触碰发球者的座位，然后触碰对方接球方的座位，或者触碰接球方座位后其他物品。
这样一来，对手就能判断球是否合法。
此外
1.必须从发球者的右手边开始发球，如果发球者有失误，则对手得到一分。
2.必须从左侧发球到右侧，如对手得到10分，则在发球时要从右侧发球到左侧。
总之，国际乒乓球发球规则是确保比赛的公平和规范的重要规定。
所有乒乓球选手都必须遵守这些规则，并且裁判会监督并执行这些规则，以确保比赛的公正进行。
乒乓球的发球规则
乒乓球的发球规则有关乒乓球的发球规则乒乓球是一项很意义的运动项目，一般这种比赛都是有着规则的。
下面是店铺为大家整理的关于乒乓球的发球规则，欢迎大家的阅读。
乒乓球的发球规则1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。
球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。
2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。
5、击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。
6、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
a、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。
b、在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.c、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。
7、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。
单打一般开局应由抽签决定谁先发球，每人发两球轮换至本局结束，下局开局由上局开局先发的另一方发球，每人两球，轮换发至本局结束......依次轮换至比赛结束双打开局也由抽签决定，每队两球，先发队员发完后由对方对角队员发球，自己与对友更换左右位置，对友接发球，对方发完后自己与对友位置不变，对友发球，对方两人更换位置换人接发球......依次更换至本局结束。
单打和双打共同遵守：发球要先进行猜先，猜中方先发球。
乒乓球单打发球规则
乒乓球单打发球规则乒乓球单打发球规则在乒乓球比赛中最主要的就是乒乓球的发球技巧与规则,了解乒乓球的发球规则是打好乒乓球的第一步。
下面是店铺为你带来的乒乓球单打发球规则，希望对你有所帮助。
1、发球的规则发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止。
发球时,发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。
当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。
双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
从发球开始,到球被击出,球要始终在台面以上和发球员的端线以外,而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
在运动员发球时,球与球拍接触的一瞬间,球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物,并且其中一名裁判员要能看清运动员的'击球点。
2、击球的规则对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。
3、打乒乓球的基本步法单步:移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。
跨步:移动方法:一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。
并步:移动方法:一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。
跳步:移动方法:以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。
4、乒乓球的起源乒乓球运动于十九世纪末起源于英国。
最初只是一种活动性游戏,球是用轻而富有弹性的材料制成,乒乓球运动拍子用雪茄烟盒盖之类的木质板,像打网球一样在桌上打,故称之为"桌上网球"。
1900年左右,由于轻工业的发展,球才改成用赛璐珞制成的空心球。
此后,乒乓球运动便逐步发展起来。
乒乓球的比赛规则大全
乒乓球的比赛规则大全1.6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。
球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。
1.6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，抛球上升路线与垂线之间夹角不能大于45度。
1.6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
1.从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。
1.6.5击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体手臂、头或腿除外离端线最远的部分。
1.6.6运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
1.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。
1.6.6.2在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。
1.6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。
1.6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。
1.7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
1.8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。
1.8.2在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
1.9.1回合出现下列情况应判重发球：1.9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。
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乒乓球比赛的发球规则
乒乓球比赛的发球规则
发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。
球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。
1、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
2、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
3、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。
4、击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。
5、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.
a、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.
b、在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.
c、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。
6、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。
⒈注意发球动作要符合规则：
发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵
另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧
居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。
⒉注意发球的针对性：
知已知彼，百战百胜。
发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶
是亚洲选手还是欧美选手;⑷是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正
胶;⑹是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手。
对上
述情况，要做到心中有数。
如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。
⒊注意发球直接得分：
通过学习研究各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。
在
开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“+一分制”中，显深
得格外重要;
⒋注意为发球抢攻做准备：
总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的'难度，使对方回球质量不高，从而为抢
攻创造了条件。
具体说来，应注意下面几点：
⑴利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会;
⑵研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。
⑶利用组合发球的威力，调动对方。
如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果;
⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”，把球发到对方左边线。
这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。
⒌注意发球的力量：
谈到发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。
但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好;发加力长球，球又长、又急、又转、落在
左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。
它不仅在实
践中可以做得到，在理论上也是正确的。
只要我们在加力时，控制
好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的
长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达
到上述效果。
⒍注意发球的旋转：
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。
那么如何和谐上网出各种各样的旋转，
特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条：
⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。
如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球;
⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。
下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球
会产生上螺旋;
⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转;
⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。
特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要;
⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转螺旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转螺旋球时：应用靠近拍
面左侧的部位摩擦球;⑹动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样
在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍
摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强;
⒎注意发球的变化：
发球变化莫测，常使对方不知所措。
但是我们常会看到：在比赛中，包括一些大赛中，有些运动员，从头到尾，只用一种或二种发球。
发球单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而处于被动挨
打的境地。
因此多准备几套发球，如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等，充分发挥发球阶段主动时机，
努力做到：六结合+组合，并在发球时就准备好几套发球抢攻的路线，常会使我们处于不败之地!
⒏注意发球的创新：
不断提高发球质量，不断创造新的发球，是乒乓球运动发展的需要，也是乒乓球运动富有生命活力的体现。
在一种高质量新的发球
面前，由于对方对它陌生，头脑中尚未建立条件反射。
因此在击球时，感到不协调、不顺手，甚至束手无策，这样就导致发球直接得分，或间接得分，这就充分显示了新发球的巨大威力。