大学生常见问题的表现与预防(精选)
大学生抑郁症的预防与干预
大学生抑郁症的预防与干预抑郁症作为一种常见的心理疾病，近年来在大学生群体中呈现出上升的趋势。
随着社会竞争的加剧、学业压力的增加及社交网络的普及，越来越多的大学生面临心理健康问题，抑郁症已成为影响其学习、生活和身心健康的重要因素。
因此，针对大学生抑郁症的预防与干预显得尤为重要。
一、大学生抑郁症的特点大学阶段是人生中一个重要且特殊的发展时期，年轻人通常面临着学业、感情、经济等多方面的压力。
这些压力可能导致情绪低落、心理健康问题等，因此，了解大学生抑郁症的特点是实施有效预防与干预的重要基础。
发病率高：研究表明，大学生群体中抑郁症的发生率高于一般人群，尤其是在考试期间、就业压力增大时期等情况下更为明显。
表现形式多样：大学生抑郁症的表现形式多种多样，包括情绪低落、兴趣减退、精力不足、自我评价低等，部分学生可能还会出现焦虑、失眠等共病现象。
社会支持缺乏：许多大学生因对心理健康问题的不理解或社会环境的影响，往往不愿意寻求帮助，这使得其心理问题得不到及时干预。
自我调节能力较弱：部分大学生可能缺乏应对负面情绪的方法和技巧，相比成人，其自我调节能力较弱，很容易陷入抑郁状态。
二、大学生抑郁症的成因了解抑郁症的成因是有效开展预防与干预措施的重要前提。
大学生抑郁症的成因主要包括以下几个方面：学业压力：随着竞争日益激烈，很多学生在面对繁重课程和考试时感到难以承受，从而产生焦虑和沮丧的情绪。
人际关系：大学生活中，同学之间的人际关系复杂，有些学生可能因为交友困难或关系紧张导致孤独感和无助感加剧。
经济因素：部分学生因学费和生活费等经济压力而产生焦虑，特别是那些有家庭经济负担或兼职工作的学生，更易感到疲惫和焦虑。
自我认同问题：许多大学生在寻找自我身份的时候面临困惑，尤其是在经历适应期时，会对自身价值产生怀疑，这可能成为抑郁症的重要诱因。
心理素质：个体差异使得一些人在面对逆境和挫折时更容易产生负面思维，而心理素质较弱者更易陷入抑郁状态。
大学生遇到的问题(最新整理)
每个人在人生发展的特定阶段，都会遇到一些事情让他产生一些不良情绪或心理上的困惑，我们把这种常见的、人人都会遇到的、随着年龄的增长问题会自动解决或缓解的一系列问题称为“心理不适应”。
大学生常常由于环境的改变和情感的挫折产生困惑，有时陷入难过、悲伤、愤怒、无助的情绪。
心理不适应类问题的主要症状集中在情绪的不良状态，一般不良情绪不超过两个星期。
以下是一些常见的适应性问题。
一、新生不适应当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，一旦从中学到大学的环境发生了改变，离开了长期依赖的家长和老师，面对新的集体，新的生活方式，新的学习特点，一些学生出现了独立与依赖的矛盾。
有的学生来到这个新的环境后，会发现原先的预期与现实的大学生活存在较大的差距：他们有的在学习上存在困难，有的对专业的满意度不高，有的缺乏独立生活的能力，有的因地域差异而觉得与现实环境格格不入，有的面对内容丰富的大学社团活动不知如何选择，有的在完成进大学的目标后暂时丧失了新的学习和生活目标……总之，由于个体适应能力的差异，其中一些大学新生会出现因环境变化而造成的适应困难，进而情绪低落，出现心理问题。
新生的适应问题若未得到及时处理，有可能发展成较严重的心理问题，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、网络成瘾等等。
班级可组织新生适应方面的心理讲座，并多组织集体活动，给同学创造表达内在情绪的机会，同时建议同学寻求心理老师的帮助。
情感问题爱情是最娇艳也是最刺手的玫瑰花。
相当一部分大学生的爱情价值观还不成熟，他们往往凭着自己青春期的冲动，把任何事物都看得很美好，一旦遇到问题，往往没有准备，难以承受。
另外，在大学里，常常有这样的现象，同学之间相互影响，比如同宿舍的人都有了男（女）朋友了，但是自己没有，于是形成心理落差，情绪不稳定。
有的失恋后长时间沉浸在痛苦的情绪中，无法自拔，荒废了学业，整个人萎靡不振，甚至引发抑郁症等严重的心理问题。
值得注意的是严重的情感失落是大学生自杀的重要诱因之一，必须加以重视。
大学生人际关系常见问题及解决策略精品文档3页
大学生人际关系常见问题及解决策略一、大学生人际交往中存在问题(一)大学新生人际关系不与谐1、理想与现实落差，导致学生心理失衡。
有大学生发现现实中大学并非自己想象得那么完美；有学生填报志愿时受到老师、家长左右，上了并非自己所愿大学。
导致他们对学校一切不满，这个陌生又不满环境使他们心理失衡，致使他们不愿与同学交往。
2、大学新生对新环境不适应。
一方面，大学新生离开了家乡、父母、朋友，面对新校园环境，难免会产生孤独感、寂寞感与恋旧感；另一方面，同学大多来自全国各地，有着不同文化背景与生活习惯，思想观念、处世风格、个性脾气。
并且特长爱好也千差万别，因此在人际交住中，难免会产生矛盾与冲突。
(二)独生子女大学生人际关系不与谐由于父母对独生子女关心体贴有余，培养锻炼不足，导致子女对父母、家庭依赖性较大。
父母长辈娇生惯养使得他们中一些人养成以自我为中心，不愿意与人分享与合作坏习惯，一旦进入高校，远离父母，他们各种缺陷就会暴露出来，心理健康问题也随之而来。
这很不利于他们人际关系形成与培养。
(三)毕业班大学生人际关系不与谐研究表明毕业生人际关系与人际交往能力不容乐观，主要表现在以下几个方面：1 有些毕业生在回顾几年大学生活时，往往觉得收获不多。
自我评价较低，容易产生失落感。
2 临近毕业时，同学之间依依惜别导致情感失落；同时严峻就业形势，给众多毕业生造成了很大精神压力，引发出自卑、焦虑等诸多心理问题。
此外还有少部分毕业生，平时就有积怨，临近毕业时一下发泄出来，造成人际关系紧张。
(四)贫困大学生人际关系不与谐一部分贫困生，他们往往因自己家境贫困、经济拮据而自卑、痛苦，总觉得自己低人一等，常常自惭形秽，在人际交往中表现为心理上缺乏信心，行为上采取逃避、退缩应付方式。
有贫困大学生总是害怕被别人瞧不起，怀疑对方在恶意中伤自己，固而自我封闭，不愿与同学进行交往，很少参加集体活动。
贫困大学生经济上不独立与消费欲望、消费需求之间产生尖锐矛盾，成为他们人际交往一个重要障碍。
2024年大学生鉴定存在问题总结
2024年大学生鉴定存在问题总结
1. 教育资源不均衡：尽管在过去几年中，国家不断加大对高等教育的投入，但不同地区和学校之间的教育资源分配仍然存在差异。
一些高校拥有丰富的教育资源和先进的教学设施，而一些地区的高校则面临教育资源匮乏的问题。
2. 就业压力增加：由于大学生人数的增加以及就业市场的竞争激烈，2024年的大学生面临更大的就业压力。
毕业生就业难、工资待遇低等问题仍然普遍存在，许多大学生面临就业困境。
3. 教育质量问题：尽管高等教育在过去几年中取得了许多进展，但一些高校的教育质量仍然存在问题。
一些高校注重应试教育，忽视创新和实践能力的培养，导致毕业生在实际工作中面临适应困难。
4. 知识结构单一：一些大学生在专业领域掌握较深，但在其他领域的知识匮乏。
很多大学生狭隘地追求考试成绩，而忽视了广泛的人文和社会科学知识的学习，导致知识结构单一。
5. 创新能力不足：随着科技的发展和社会的变革，创新能力对于大学生来说变得越来越重要。
然而，许多大学生缺乏创新和实践能力的培养，无法适应现代社会的需求。
综上所述，2024年的大学生鉴定存在教育资源不均衡、就业压力增加、教育质量问题、知识结构单一和创新能力不足等问题。
为了解决这些问题，需要学校和社会的共同努力，加强教育
资源的分配、改进教育质量、扩大学生的知识面以及培养创新和实践能力。
大学生自评自己存在的问题
大学生自评自己存在的问题在大学期间，作为自立自强的大学生，我们经常会面临各种问题与挑战。
通过对自己的深刻反思和自我评估, 不难发现我们的不足之处。
以下是我自己在大学生活中发现的一些问题：学习问题大学生活中最重要的任务之一是学习。
然而，我发现自己在学习方面存在一些问题。
首先，我缺乏时间管理能力，经常拖延学习任务，导致最后时刻赶工。
其次，我在课堂学习中缺乏主动性，往往是被动接受知识，而不是积极思考和提问。
这样可能影响了我的学习效果和成绩。
另外，我也发现自己在解决问题时缺乏耐心和毅力，容易放弃或者逃避困难的学习内容。
社交问题在大学中，社交能力也是至关重要的。
然而，我发现自己在社交方面存在一些困难。
首先，我比较内向，缺乏主动和自信，导致我与同学之间的交流较少。
这可能限制了我的人际关系的发展。
另外，我也发现自己在团队合作中存在一些问题，比如不善于沟通和协调，也不擅长处理人际关系。
这可能会在团队合作中产生冲突和摩擦。
生活问题除了学习和社交，生活方式也是大学生活中需要面对的问题之一。
我发现自己在保持健康生活方式方面存在一些困难。
比如，我经常熬夜学习，饮食不规律，缺乏运动等等。
这些不良的生活习惯可能会影响我的身心健康。
另外，我也发现自己在时间管理方面存在问题，经常感觉时间不够用，导致生活中出现混乱和压力。
总结总的来说，作为一名大学生，我自评自己存在着学习、社交、生活等方面的问题。
这些问题可能会影响我的学业表现、人际关系以及身心健康。
因此，我意识到了自己的不足之处，希望通过努力和改进，克服这些问题，提升自己的综合素质，成为更加优秀的大学生。
大学新生心理适应常见问题及原因调节方法
大学新生心理适应常见问题及原因调节方法大学新生心理适应常见问题及原因(一)生活与环境适应问题。
对于大多数新生来说，上大学是第一次远离父母来到一个陌生的环境。
自己能否合理、有效地安排日常生活是生活适应的重要内容。
(二)人际适应问题。
进入大学前，许多人没有真正过过集体生活，无须处理人际相处问题。
(三)学习适应问题。
学习的适应问题主要表现在学习动机不适应、学习能力不适应和教育教学模式不适应等三个方面。
(四)自我适应问题。
自我适应问题主要表现为自我认识不清楚，自我意识不客观。
新生正处于自我同一性形成的关键时期，自我意识逐渐增强，但由于生活阅历较少，往往不能对自己进行客观评价，容易出现理想与现实脱节、自我发展目标不明确等问题。
第一个心理准备：现在该学会一个人走了我们每一位考上大学的孩子都经历了幼儿园、小学、中学的每一阶段，但在此前的每个阶段我们都伴随着父母的陪伴、老师的陪伴，大学的生活与以前的状态完全不同，我们远离父母，也许没了父母的唠叨，但也没了他们为你准备的可口饭菜，洗烫整齐的衣物，老师不再时刻关注你、提醒你。
生活学习都如你自己所愿，在此种情形下，如果不能很好的融入新的环境，我们就会出现“适应障碍”，所以现在我们需要有这样的心理准备:“学会一个人走”。
一个人走意味着虽心里牵挂爸爸妈妈，但并不因为这份牵挂裹足不前，而是心怀感恩的背上行囊上路;一个人走意味着学会承担与规划，承担自己的生活琐事独立生活，规划学习与未来，学会学习;一个人走意味着做一个健全的，有独立人格的人，不因为别人的不接纳而贬低自己陷入自卑情绪，也不因为别人的喜欢而高估自己而自傲，所以一个人走并不孤单。
第二个心理准备：调整好理想与现实的落差每个人对未来总是充满幻想和憧憬，所以很多新生刚入学时，都会对大学的环境感到或多或少的失望，这是因为在上大学之前，大家已经把大学校园理想化，当我们踏入校园后才发现：校园没有想象中的大、图书馆藏书不够多、教室不漂亮、宿舍楼很破、网速很慢、老师谈吐也缺乏睿智、风趣......看着这些你有的只是抱怨，因为抱怨可能就想逃离，因为我们用一个消极的态度去看待周围的一切。
大学生常见心理问题及心理危机应对
3、学习疲劳 表现： 生理疲劳：肌肉产生痉挛、麻木、酸胀、 表现： （1）生理疲劳：肌肉产生痉挛、麻木、酸胀、疼痛 四肢动作不准确，眼球发痛发胀、头晕目眩，无精打采、 等，四肢动作不准确，眼球发痛发胀、头晕目眩，无精打采、 瞌睡等。（ 心理疲劳：机能下降、注意力涣散、 。（2 瞌睡等。（2）心理疲劳：机能下降、注意力涣散、思维迟 记忆力下降、失眠、情绪躁动、忧郁、易怒、 钝、记忆力下降、失眠、情绪躁动、忧郁、易怒、学习效率 下降等。 下降等。 原因： 学习时间过长，不注意劳逸结合；学习内容难度太大； 原因： 学习时间过长，不注意劳逸结合；学习内容难度太大； 睡眠时间不足等。 睡眠时间不足等。 调适： 科学用脑；劳逸结合；保证充分睡眠； 调适： 科学用脑；劳逸结合；保证充分睡眠；把握最佳学习 时间；良好学习环境。 时间；良好学习环境。
大学生为什么会迷恋网络 1、网络自身的强大诱惑力。 网络自身的强大诱惑力。 信息量大、交互性、平等性、虚拟性、 信息量大、交互性、平等性、虚拟性、交往的无限 制性、匿名性、安全性、社会规范的弱化、 制性、匿名性、安全性、社会规范的弱化、人格多元性等特 点。 2、与大学生的心理特点和部分学生的人格特征密切相关。 与大学生的心理特点和部分学生的人格特征密切相关。 伴随着生理的成熟，自我意识开始增强，但有的人 伴随着生理的成熟，自我意识开始增强， 缺乏自制、自立能力； 缺乏自制、自立能力；追求个人的自主行为和个人需要的满 但是往往缺乏对人生的自我规划能力， 足，但是往往缺乏对人生的自我规划能力，尤其是对时间的 自我管理能力较弱；人际交往的需要强烈，渴望被人理解， 自我管理能力较弱；人际交往的需要强烈，渴望被人理解， 但往往又带有闭锁心理，情绪波动较大。 但往往又带有闭锁心理，情绪波动较大。 具有人际关系敏感、孤独、抑郁、焦虑、性格内向、 具有人际关系敏感、孤独、抑郁、焦虑、性格内向、 缺乏自信、对外在压力的承受力弱、挫折感强、无价值感、 缺乏自信、对外在压力的承受力弱、挫折感强、无价值感、 容易逃避现实等人格特征。 容易逃避现实等人格特征。
大学生常见的心理问题及解决方法
一、学习问题与心理健康学习是学生的天职,考试是学生的关卡。
大学生在学习上遇到的困难不仅会影响他的心理健康，而且影响着其未来的发展.1、学习动机缺乏及其调适表现:学习动机缺乏主要表现在以下几个方面:（1）缺乏学习动力，没有求知欲望，不愿意上课，学习没有目的。
(2)缺乏正确的学习方法。
(3）缺乏学习的自信心、自尊心。
（4）情绪出现问题.当然一个学生缺乏学习动机他的表现远不止这四种，只要仔细观察就会发现他们的一些异常表现,如个别学生不是过着紧张有序的生活，在学生群体中如同一个局外人,这种状况如果任其发展下去，不但学业无法完成,也很容易让其心理沿着非健康的轨道发展下去。
调适:强化学生的学习动机;培养学习兴趣；端正学习态度；改善学习的外部条件,创造良好的学习氛围；积极和学习好的同学交流学习方法等.案例：王诚(化名)，凯里学院计算机科学院大学三年级学生，父母都是农民，他想在明年参加公务员考试,他高考时以优异的成绩进入了凯里学院,他本来是想进贵州大学的，虽然超过了贵州大学的录取分数线，可是却没有被录取，在家人和老师的劝说下才来到了凯里学院，在这种情况下王诚反映说上了大学之后一点喜悦感都没有.虽然规划好了非常美好的前景，但是在大学生活中无心学习,常感到生活没有意义，也没有计划性。
她认为在这里学习并不能提高自己的能力，所以在目前的生活状态下表现出对学习的厌烦，而当时正面临着英语四级的第二次备考阶段却无心学习,从而感到焦虑和对前景的担忧。
调试：主要是帮助她确立切实可行的学习目标；帮助她学会控制自己的情绪.建立在学习上遇到难题时也不气馁、敢于不断去尝试的人格特征;在生活中培养自信的人格特征，达到即使失败后也不痛苦的最佳结构,形成乐观的情绪状态与心态。
2、学习动机过强及其调适表现：学习动机过强同样不利于学生的心理健康，主要有以下表现：（1)成就动机过强,急于成功担心失败，给自己造成了很大的心理压力。
(2）奖励动机过强,学习的目的只是为了获得奖励，以考试为中心，学习方式呆板.（3）学习强度过大，不善于劳逸结合,常常处于过度疲劳状态。
大学生常见问题及解决方案
大学生常见问题及解决方案大学生心理健康的影响因素1.1家庭环境因素大学教育阶段不同于之前的义务教育阶段，除去学生学习方法与内容的不同，高校学生的人际交往范围也发生了巨大的变化。
首先是每个学生直接接触，也是接触最多的群体———同学，来自全国各地，拥有不同的背景、性格和特征的学生们汇集在一起组成不同的学生群体。
家庭环境，包括家庭的整体氛围与教育方式、家庭成员性格特征的差异和区别都决定了每个学生个体的性格特质。
因此，在人际交往的同时就会产生多种多样的状况，也会出现每个个体不尽相同的心理状态，作用在不同的学生个体身上会出现不同的心理发展结果。
1.2外界刺激因素外界刺激主要包含来自同学、学业和周边环境氛围的压力与影响。
第一，由于大学生群体中学生之间发展水平参差不齐，很大程度上会造成同学之间互相不正当的比较竞争，形成恶意攀比的不良风气。
第二，来自学业学术方面的压力。
在中学阶段我们的教育更加偏向于填鸭式教育方式而非注重综合素质教育，但是大学高校的教育方式则是教师授课与学生自主学习将结合，以学生自我学习能力为主，以教师授课教学为辅。
1.3心理素质水平因素心理素质主要是指在遗传的基础上，通过后天的教育学习和训练所形成的心理综合能力。
部分大学生之所以出现心理健康问题主要是由于心理适应能力方面的欠缺。
初次步入大学生活，刚刚从中学生的身份转变为大学生，现实中许多学生在中学时代一直或名列前茅、备受瞩目，或者拥有许多文体方面的特长，而进入大学发现周围同学都很优秀，自己之前的优越感无法显现出来，因此心理上受到打击。
这种理想与现实的差距造成了部分大学生心理落差得不到及时的纾解，容易导致心理问题的出现。
1.4先天遗传因素从遗传的角度来讲，基因决定因素难以改变。
由此可知，先天遗传因素在一定程度上影响人的性格特质、行为模式、行事规律等。
在心理层面上，先天遗传因素的好坏也决定着一个人的心理素质如何，这与每个人的后天心理发展有密切关联。
大学生一般存在的问题
大学生一般存在的问题随着社会的发展，大学生们面临着许多新的挑战和问题。
虽然大学是一个快乐、自由的时期，但同时也伴随着一些困扰大学生们成长道路的问题。
本文将从学业压力、人际关系、职业规划等方面，探讨大学生一般存在的问题，并提出相关解决方法。
一、学业压力作为大学生，学业压力是他们最常面对的问题之一。
不同于中学阶段，大学课程更加专业化和深入，对于许多人而言难度更高。
此外，大学还要求他们参与各种活动和社团组织，以提升综合素质。
为了应对这种压力，管理时间非常重要。
首先，制定详细的时间表，并按照时间表进行紧密地跟进。
其次，在完成任务后给自己适当的奖励来增强动力。
最后，找到适合自己的复习方法和策略，并养成良好的学习习惯。
二、人际关系在大学里，建立良好的人际关系对于大学生来说是至关重要的。
然而，许多大学生对于如何与他人相处存在困惑和挣扎。
在新的环境中，大学生需要学会处理和解决冲突、建立友谊和合作关系。
首先，要勇于主动交流。
大学是一个充满各种机遇的地方，通过积极参与课堂讨论、社团活动等，可以结识更多志同道合的人。
其次，倾听是维持良好人际关系的核心。
尊重他人、理解别人的观点，并表达自己真实的思想感受都很重要。
最后，尽量保持积极乐观的态度，在困难时期不放弃寻求帮助和支持。
三、职业规划很多大学生在进入大学前并没有清晰的职业规划，这使得他们面临着挑战和焦虑。
缺乏职业规划会导致失去目标、迷茫以及无法充分发挥自己的潜力。
为了解决这个问题，大学生应该积极主动地探索自己的兴趣和能力，并利用大学提供的资源进行职业咨询和指导。
此外，在校期间积累实习和社会实践的经验也是非常重要的。
通过这些实践机会，大学生可以更好地了解自己适合什么样的职业和领域，从而制定正确的职业规划。
四、心理健康问题随着大学生活的推进，很多人都面临着压力和焦虑等心理健康问题。
离开家人、适应新环境、应付各种挑战都可能对大学生造成负面影响。
针对这个问题，大学应提供心理咨询和辅导服务。
当前大学生常见的心理问题及其解决途径探析-精选教育文档
当前大学生常见的心理问题及其解决途径探析目前，在校大学生中有相当一部分人不能正确处理遇到的各种心理问题，经常受到焦虑、抑郁等不健康情绪的影响，有的甚至发展成为心理障碍与心理疾病。
笔者试图通过分析大学生常见心理问题产生的原因，探寻解决大学生心理健康问题的途径，从而提高大学生的心理素质。
一、大学生中常见的心理问题相关调查与分析显示，当前大学生中常见的心理问题主要有以下几种。
1.理想与现实的矛盾大学生迈入大学校园后首先遇到的是理想与现实的冲突问题。
在中学时期，他们无数次幻想过自己理想中的大学，校园是那么的大而美丽，专业是那么的令人神往，大学教授是多么的令人敬慕而与众不同……可是到了大学却发现美好的憧憬与现实之间的差距太大了，多种不适应接踵而来，致使他们的心理发生了扭曲，产生了压抑、浮躁等心理问题。
2.不良情绪的影响大学生在生活中总会遇到一些不顺利的事情，这就容易使他们产生不良情绪，如自卑、焦虑、抑郁、恐惧、消极、烦躁等。
这些不良情绪如不能及时地得到释放，将会严重影响大学生的健康成长，并导致他们产生各种心理问题。
3.神经症神经症又称神经官能症，是一种非器质性的心理障碍。
这种病症主要表现为焦虑、防御性行为、人际关系冲突及异常的情绪反应等。
该病症在大学生中的表现主要有神经衰弱、癔病和狂躁抑郁性精神病等三种类型。
4.人际关系的困扰大学生中因自负而不屑交往、因恐惧而不能交往、因自卑而不敢交往、因孤僻而不愿交往、因嫉妒而不善交往者几乎每班皆有。
心理学家指出，人类的心理适应最主要的就是人际关系适应。
大学生受人际关系困扰的主要表现包括人际关系紧张、交往恐惧与沟通不良、与异性交往的烦恼等。
5.人格与行为障碍大学生的人格障碍问题常常是指人格发展不良或人格偏离，而非异常人格。
它是因受个体心理素质发展的局限所致，大多表现为以自我为中心、不能很好地处理人际关系、与周围环境的协调性差等，严重的会影响到学习、工作及生活。
受外界环境的影响，一些学生容易走向极端，出现了违纪行为、违法行为及变态行为等。
大学生心理健康教育心理疾病的症状及预防知识竞赛试题及答案
大学生心理健康教育心理疾病的症状及预防知识竞赛试题及答案一、单选题1. 大学生常见的社会障碍主要表现为（）A. 情绪障碍B. 适应不良C. 人格障碍 ( 正确答案 )D. 精神障碍答案解析：人格障碍指不伴有精神症状的人格发展适应缺陷。
2. 下列不属于神经症的是（）A. 精神分裂症 ( 正确答案 )B. 强迫症C. 癔病D. 焦虑症答案解析：精神分裂症属于精神障碍，不属于神经症。
3. 下列哪项不属于心理健康等级（）A. 常态心理B. 轻度失调心理C. 重度失调心理 ( 正确答案 )D. 严重病态心理答案解析：心理健康分为三个等级 : 常态心理、轻度失调心理、严重病态心理。
4. 什么是健康其中错误的是哪一项 ?A. 健康不仅仅包含身体健康，心理健康和社会健康，而是大于身体健康、心理健康和社会健康之和。
B. 健康是一种十全十美的状态。
( 正确答案 )C. 健康是一个连续状态，健康和疾病之间没有绝对的界限。
D. 健康是一种生活方式，而且是一种积极的生活方式。
5. 心理学是在（）模式下研究人的问题的。
A 、简单B 、健康C 、通约 ( 正确答案 )D 、一般6. 一次专业课小测验，你没有考好，你应该：A 灰心丧气B 怨天尤人C 认真反思，以后多努力 ( 正确答案 )7. 在班干部竞选中，你落选了，你会：A 勇敢面对，下次再争取。
( 正确答案 )B 找老师理论。
C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。
8. 英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会 . ：A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。
B 祝贺他并且决心向他学习。
( 正确答案 )C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。
9. 期考时间快到了，我会：（）A 抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动B 合理安排学习活动休息时间，学习要注意方法，讲效率 ( 正确答案 )C 觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真10. （）于焦虑的症状表现。
试论高校大学生一般心理问题的表现与预防
试论高校大学生一般心理问题的表现与预防周冬梅(上海电力学院国际交流学院，上海200090)摘要：大学生心理健康问题在高校中是一个普遍现象．在众多的心理问题中大部分是属于一般心理问题。
而并非真正意义上的“心理障碍”。
通过论述一般心理问题的表现形式．从辅导员和学校两个层面提出了对其调控与预防的措施。
关键词：一般心理问题辅导员表现与预防最近几年．大学生心理健康已经成为社会关注的焦点。
高校也对大学生的心理问题给予了高度重视。
研究中发现在众多的学生心理问题中大多数是属于一般心理问题。
而并非严格意义上的“心理障碍”．如考试前的焦虑、自卑情绪的表现等都是正常心理活动中的异常状态…。
不应简单地把这些表现说成病态的心理问题。
而且．这些情况的出现往往都是阶段性的，通常不会经常地出现，学生本人也没有病理性的变化。
因此高校对大学生一般心理问题的教育应侧重于预防和调控。
1．大学生一般心理问题的表现1．1环境变化引起的适应不良刚入学的新生，心理上一般有“理想化”、“盲目自信”等心理特征。
由于生活环境的更换，学习方法的改变。
使他们感觉现实与自己想象的差别很大，因而出现适应不良现象．一般表现为苦闷、焦虑、缺乏自信或过于自卑等。
大部分学生在进入大学后，能够很快适应大学的生活学习方式，顺利渡过适应大学生活这一关．而少数大学生在矛盾心理的交织作用下，陷入持久的不良适应状态。
不能自拔。
出现厌学情绪。
这种适应不良的症状也容易发生在四年级的学生身上，他们处于走向社会的准备阶段，这时的课业已经不多，身边的同学都在为了各自的1二作和出路而奔波，同学之间的交流日益减少，面临这种环境变化的影响．一部分同学每天处于高度紧张的状态，看着别人忙忙碌碌，自己也很忧虑。
但又不知道该做些什么．或者从哪里做起，对自己缺乏信心，出现心慌意乱、焦虑的情绪变化。
1．2交际困难造成的心理负担独生子女群体成为当前大学生的主体。
“四老、双亲、独苗”的家庭很多。
孩子就是皇帝．这使得他们很少能主动地尊重他人。
大学生个人存在问题自我鉴定
大学生个人存在问题自我鉴定作为大学生，我认识到自己存在一些问题，需要进行自我鉴定和反思。
首先，我意识到自己在时间管理方面存在困难。
我经常感觉时间不够用，总是拖延任务，导致工作积压和效率低下。
这可能是因为我经常被社交媒体、电视剧或游戏吸引，浪费了大量的时间。
我需要更加合理地规划我的时间，设定目标和优先级，并坚持执行。
此外，我还需要学会拒绝其他人的请求，并更加专注于自己的事务。
此外，我也意识到自己在学习方面存在不足。
虽然我在大学期间取得了一些成绩，但我发现我经常只为了应付考试而学习，缺乏真正的学习兴趣和深入理解。
我的学习方式也比较机械化，缺乏探究和思考能力。
我需要加强我的学习方法和技巧，培养自主学习能力，并培养对知识的热情和兴趣。
此外，我还发现自己在人际交往方面存在问题。
虽然我能和同学和室友保持良好的关系，但我发现自己在与其他人建立深入的关系时有困难。
我往往过于害羞和内向，不擅长主动交流和表达自己的观点。
这使得我在团队合作和社交场合中感到不自在和不自信。
我需要努力改善我的沟通和人际交往能力，积极参与社交活动，主动与他人交流，并学习倾听和表达的技巧。
此外，在个人发展方面，我也存在着困惑和迷茫。
我对未来的职业规划和目标不清晰，缺乏明确的方向和计划。
我迫切需要思考和决定自己的兴趣、优势和价值观，并为自己设定长期和短期的目标。
我还需要积极参加实践活动、实习或志愿者服务，以丰富自己的经验和展示自己的才能。
这样，我才能更好地认识自己，发掘自己的潜力，为未来的发展做好准备。
最后，我还需要改善自己的心理健康状况。
大学生活中的压力和困惑常常让我感到焦虑和不安。
我需要学会自我调节和舒缓压力的方法，如运动、冥想和艺术创作等。
我还需要与他人交流和寻求帮助，建立支持系统，共同应对生活中的困难和挑战。
总而言之，作为大学生，我意识到自己存在时间管理、学习状况、人际交往、个人发展和心理健康等多个方面的问题。
通过自我鉴定和反思，我希望能够正视这些问题，并采取积极的行动进行改善。
大学生常见的心理健康问题及其表现
大学生常见的心理健康问题及其表现一、引言随着信息科技的飞速发展，社会在不断的进步，人们的生活水平节奏明显加快，社会竞争压力也越来越大，从而给人们的身心健康带来巨大负担，其中心理疾病的问题也显得愈发严重。
大学生作为新一代的建设者，他们是社会和家长寄托希望的特殊群体。
他们不仅要拥有丰富的专业知识，而且还要有健康的身体和良好的身体素质，因此，大学生所面的心理压力要远远高于其他群体。
他们的健康成长受到严重影响，作为学校应加强对德育工作的改进，认真了解大学生心理问题产生的原因，积极开展心理健康知识讲座，树立正确的心理健康观念，这对全面提高大学生心理素质具有十分重要的意义。
影响大学生心理健康的环境因素二、导致大学生心理健康产生影响的因素分析导致大学生心理健康产生影响的因素是复杂多变的，就环境（）问题而言，总结起来有社会环境、家庭环境、校园环境、学生自我因素这四个方面。
（一）社会环境现在我国正处于社会主义初级发展阶段，社会制度在不断地完善和发展，人们的思想意识和价值观念也随着社会的发展而不断改变，对处于成长期的青年学生心理产生了一定的影响，这主要表现在以下两个方面：1、社会环境的竞争性随着我国高校招生制度不断改革，由原来的高校毕业生分配岗位到现在毕业生自主选择就业，使得大学生毕业之后仍然面临着找工作这一巨大难题。
国家为了让更多的青年学生学习（）丰富多彩的文化知识，培养他们的兴趣爱好，教育部门逐渐降低了高招入校门槛，圆了莘莘学子的大学梦。
这样促使越来越多的高校毕业生毕业时，纷纷涌向就业市场，在都拥有同等的学历（）下，就业市场岗位有限或薪资较低，导致越来越多的毕业生面临着巨大的就业压力，使部分毕业生感到难以适应。
在这种情况下高校在安排毕业生招聘会上没有采取有效的措施和对策，使得毕业生的就业机会越来越少，再加上社会、人力资源市场上的一些问题从而对在校大学生的学习带来一定的负面影响。
2、社会多元化多元化的社会环境拓宽了大学生的见识，开阔了大学生的学术视野和文化境界，有助于大学生进行中西文化的比较、交流和借鉴，大大增强他们对社会的理解能力。