11种食物促消化 胃动力不足的首选
如何增强胃蠕动
如何增强胃蠕动
一、如何增强胃蠕动二、增强胃蠕动吃什么好三、增强胃蠕动要注意什么
如何增强胃蠕动1、增强胃蠕动要吃对肠道有益的食物
对肠道有益也就是对肠道内人有益菌群有益的食物,比如一些发酵食品,比如酸奶、德国泡菜、克非尔、味噌和苹果醋,都能帮助创建一个健康的肠道环境,不妨多吃吃。
同时,十字花科蔬菜,如卷心菜、甘蓝、花椰菜等,也有益肠道的康复,这是因为里面含有水苏糖成分,可以给肠道内的有益菌提供营养。
2、增强胃蠕动要细嚼慢咽
如果你总是吃饭囫囵吞枣或者狼吞虎咽,那么食物只能是到了胃肠再去分解消化,那么势必会加重胃肠的负担。
所以说细嚼慢咽对消化来说至关重要,因为它会通过食物的味道发送信号到胃肠,告诉它们有哪些脂肪、蛋白质和碳水化合物正在路上,让肠道准备好合适的酶来迎接并分解它们。
3、增强胃蠕动可经常按摩
用双手拇指贴于胸前,其余四指贴于两腋下,相对用力提拿胸部肌肉,提拿一下,放松一下,同时由内向外移动,重复3遍。
用双手拇指从人体体前正中线,两乳头连线之中点的膻中穴向两侧乳中穴分推,并沿肋间继续向外平推至胸侧,然后向下移一个肋间隙,再从胸中线开始至肋间向外分推至胸侧,循序而下。
从腹中线向两侧分推,由上腹部向下腹部依次分推,反复3遍。
用双手拿捏腹部。
从一侧腹部向对侧进行,上下腹各拿捏1遍。
拿捏时,用双手拿起一块腹部肌肉(皮肤、皮下组织及肌肉),轻轻提起稍停片刻,松开前移,再拿捏起一块肌肉,放松再做,重复3遍。
用手掌按摩。
胃动不足吃什么中药
胃动不足吃什么中药文章目录*一、胃动不足吃什么中药*二、胃动力不足的原因*三、胃动力不足吃什么食物胃动不足吃什么中药1、胃动不足吃什么中药气滞血瘀型:脘腹胀闷,痛及两胁,入暮加重,平时烧心返酸,心下嘈杂,嗳气善叹息,舌紫暗苔薄白,脉沉弦而涩。
治则:行气化瘀,和胃止痛。
处方:四逆散合血府逐瘀汤加减。
柴胡10g,赤芍20g,白芍30g,当归15g,川芎10g,生地黄15g,桃仁10g,红花10g,枳壳15g,牛膝15g,香附15g,川楝子20g,甘草15g.湿热中阻型:胃脘痞满,呕恶吞酸,口中粘腻,渴不欲饮,四肢困重,舌淡红、苔黄腻,脉滑数。
治则:清热燥湿,化浊止呕。
处方:平胃散合半夏泻心汤加减。
半夏15g,厚朴20g,苍术10g,陈皮10g,黄芩15g,黄连10g,枳壳15g,香附15g,竹茹30g,党参20g,茯苓20g,莱菔子15g.2、胃动力不足的症状胃动力不足的症状是,食欲不振,恶心干呕,吃完饭之后感觉到腹胀腹泻,特别讨厌吃油腻的东西,这是属于早期症状。
对于身体的伤害性较大,因为食物的消化吸收都是通过胃部,如果胃部的肌肉收缩出现问题,就容易出现失眠,全身无力,胃部泛酸,烧心,背后疼痛,心烦意乱,甚至导致抑郁症的出现。
主要是肠胃的蠕动功能比较差,可以选择吃点药物调理,早期发现症状,还是应该针对治疗。
3、胃动力不足怎么调理胃动力不足首先应该注重饮食调理,然后生活节奏也很重要,需要找出引起胃动力不足的原因。
饮食方面是要吃点帮助肠胃蠕动的食材,比如吃点红薯,山芋,萝卜之类的,水果也可以多吃点,补充人体内的纤维素,能够促进肠胃蠕动,千万要注意饮食节奏,不要暴饮暴食,会损害胃黏膜。
也可以搭配吃点促进胃液分泌的药物,帮助肠胃恢复正常,戒掉一些抽烟,喝酒的坏习惯。
胃动力不足的原因胃动力不足就是自己胃部功能性的一种疾病,这主要就是由于人们每天的生活习惯和饮食规律有很大关系。
很多人们有一些不良好的习惯,比如说经常的抽烟、喝酒,这对于人们的胃部是一个非常大的伤害。
吃什么食物能增强胃动力
吃什么食物能增强胃动力导读：吃什么食物能增强胃动力？胃动力不足是现代人出现消化不良症状的主要原因，那么胃动力不足是怎么回事，需要怎么调理，吃什么食物能增强胃动力呢？下面为您介绍吃什么食物能增强胃动力，看看吧。
1、番茄番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。
番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。
2、苹果苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。
3、猕猴桃猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
4、酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。
乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。
乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用。
5、杏仁吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。
杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。
6、小苏打在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。
但有胃溃疡的病人不适合使用，因为内服小苏打会产生二氧化碳气体，增加胃内压力，刺激溃疡面，甚至有产生胃穿孔的危险。
7、薄荷茶薄荷又名苏薄荷，为常用中药，开胃助消化，可消除胃胀气或消化不良。
薄荷茶口感也很好，每天可多喝几杯。
8、山楂山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
胃胀胃动力不足的原因以及治疗方法
胃胀胃动力不足的原因以及治疗方法
胃胀胃动力不足这种情况很可能是因为胃痛以及消化不良
等疾病造成的，我们建议患者在生活中可以适当的按摩一下腹部，并且你们要调整自己的饮食问题，不能吃油腻以及太多肉类，你们需要吃一些蔬菜以及水果。
然而，对于胃胀胃动力不足这种情况，我们可以采用炒谷芽以及金桔的方法去缓解它。
可能是脾胃湿热所致胃痛，胃胀等症状，一般药物很难根治，泮托垃唑只能缓解症状,长期服用会造成胃粘膜的进一步损害，
因而导致久治不愈,甚至越来越重.所以一定要正确治疗才能药
到病除.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,
蜂蜜,蜂蜡治疗。
胃痛胃胀胃动力不足考虑与胃炎有关系的，治疗建议口服莫沙比利，雷贝拉唑和达喜。
平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。
饮食以清
淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。
食疗方：炒谷芽15克，金桔2-3枚。
炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。
制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。
这种食疗法任何人可用。
这篇文章详细的告诉我们胃胀胃动力不足的发病原因以及
治疗方法，我们建议患者可以根据自己的发病原因去选择治疗方法。
对于饮食问题引起的胃胀胃动力不足，你们可以在生活中采用锻炼身体以及调整饮食的方法去缓解病情。
胃动力不足有什么好方法解决
胃动力不足有什么好方法解决胃动力不足是一种常见的消化系统问题，它会导致食物在胃部停留时间过长，造成消化不良、胀气、恶心等不适症状。
那么，面对胃动力不足，我们应该采取哪些方法来解决呢？首先，饮食方面是非常重要的。
我们应该尽量避免食用高脂肪、高糖分、高蛋白的食物，这些食物会增加胃部的负担，加重胃动力不足的症状。
相反，应该多摄入蔬菜、水果、全麦食品等富含纤维的食物，帮助促进胃肠蠕动，改善胃动力不足的情况。
其次，饮食的细节也非常重要。
我们应该尽量细嚼慢咽，避免匆忙进食，因为匆忙进食会导致食物未被充分咀嚼就被吞咽下去，增加胃部的负担，加重胃动力不足的症状。
此外，避免在饭后立即躺下休息，可以适当活动一段时间，帮助促进胃肠蠕动，有助于改善胃动力不足。
除了饮食方面，适当的运动也能够帮助改善胃动力不足。
适当的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，提高胃肠蠕动的频率和幅度，有助于改善胃动力不足的情况。
此外，也可以尝试一些瑜伽的体式，比如腹式呼吸、扭转体式等，这些体式有助于刺激腹部器官，促进消化道的蠕动，有益于改善胃动力不足。
除了饮食和运动，心理状态也会对胃动力不足产生影响。
长期的焦虑、紧张会影响神经内分泌系统的平衡，进而影响胃肠功能。
因此，保持良好的心态，适当的放松心情，对改善胃动力不足是非常有帮助的。
最后，如果胃动力不足的症状严重影响日常生活，建议及时就医，接受专业的医生诊断和治疗。
医生会根据病情给予相应的治疗方案，比如药物治疗、针灸理疗等，帮助改善胃动力不足的症状。
总之，胃动力不足是一种常见的消化系统问题，但我们可以通过合理的饮食、适当的运动、良好的心态以及必要的医疗干预来解决这一问题。
希望每位患者都能够找到适合自己的方法，改善胃动力不足，恢复健康的消化功能。
胃动力不足怎么办
1可以看看中医，根据您的舌脉开药调理；促进胃肠动力的药，或者食物调理一下：猴头菇木耳煮鸡材料：光鸡800克、猴头菇（水发后）250克、木耳（水发后）100克、鸡汤800毫升、金华火腿粒10克、姜（去皮拍碎）20克、白胡椒粒少许，盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。
做法：鸡斩件，以盐、糖、生抽、米酒和花生油拌匀备用；爆香拍姜，落鸡汤、猴头菇、火腿粒和白胡椒粒，慢火煮30分钟至猴头菇出味，然后加入鸡件和木耳，中火煮15分钟至鸡熟，最后调味便成。
猴头菇对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗功效。
又或者吃些保健品，如太阳神猴头菇胃肠保健口服液，它具有双向调节人体机能的作用，能助消化，益脾胃，保护胃粘膜，增强胃肠及消化系统功能的作用，对嗳气、反酸、胃胀、上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效。
2胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。
也是“消化不良”。
胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。
造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。
当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。
早饱、腹胀等症状会影响患者正常进食，也会影响机体对正常营养物质的吸收。
此外，胃排空减慢可导致食物在胃中滞留时间延长，胃酸分泌增加，进而造成黏膜损害，久而久之，容易产生胃炎。
胃炎会进一步促使胃动力减缓，由此造成恶性循环。
造成胃动力障碍有以下几种因素：1. 胃分泌功能紊乱：人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞，一种分泌消化酶，另一种分泌胃酸。
当这些细胞的功能下降时，消化酶和胃酸分泌亦减少，这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍。
2. 精神情绪变化：精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱，影响到交感神经从而造成胃肌收缩频率缓慢，胃中食物不能及时排到肠道中，形成胃内食物和气体滞留，产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。
3.功能性消化不良：胃排空速度减慢，引起了一系列消化不良的症状，称为“功能性消化不良”。
吃什么可增加胃动力呢
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吃什么可增加胃动力呢
导语：肠胃是作为其中很重要的器官之一，每天吃下去的食物都是通过肠胃消化吸收，再把吸收消化的各种营养成分，均匀地分布到身体的各处，胃动力下
肠胃是作为其中很重要的器官之一，每天吃下去的食物都是通过肠胃消化吸收，再把吸收消化的各种营养成分，均匀地分布到身体的各处，胃动力下降也会引起消化不良，当人的肠胃受到障碍时，会有感觉到恶心呕吐的症状，那么吃什么可以增加胃动力呢？什么样的方式可以调整胃动力呢？
胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。
胃动力不足，也是“消化不良”。
当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。
吃什么能增强胃动力？
建议在当地医生指导下采用胃炎四联疗法最常用的四联疗法如下药物组合，剂量和用法(1)枸橼酸铋钾240mg+阿莫西林750mg+甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克或(2)枸橼酸铋钾。
240mg+红霉素500mg+甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克(3)枸橼酸铋钾240mg+四环素500mg+甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克。
每日2次任选上述一组药物服用，每种药物按以上剂量一日2次服(上下午各1次)，7～14日为一疗程.一疗程结束后，要继续单独服用枸橼酸铋钾6周，剂量和用法同前. 注意阿莫西林要皮试。
这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌，保护胃黏膜。
坚持服用。
防止复发。
一定要要禁烟，酒，咖啡辛辣食物。
少吃含淀粉内的食物如土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉，不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
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易消化食物菜谱大全
易消化食物菜谱大全
首先，我们来看一些易消化的主食类食物。
燕麦是一种非常适合消化系统较弱
的人群的主食，它富含膳食纤维和蛋白质，而且易于消化。
另外，米饭和面食也是不错的选择，可以选择煮得软糯一些，更容易被身体吸收。
其次，蔬菜类食物中，南瓜是一种非常容易消化的蔬菜，富含维生素和纤维素，有助于促进肠道蠕动。
另外，胡萝卜、土豆等根茎类蔬菜也是不错的选择，它们口感柔软，容易被身体吸收。
在肉类食物中，鸡肉是一种非常容易消化的肉类，富含优质蛋白质，而且脂肪
含量较低。
鱼肉也是不错的选择，其中的蛋白质更容易被身体吸收，而且富含不饱和脂肪酸，有助于心血管健康。
此外，一些易消化的水果也是我们日常饮食中的好选择。
例如香蕉，它是一种
非常柔软且易于咀嚼的水果，富含钾和维生素，有助于缓解消化不良。
熟透的西瓜也是一种非常清爽的选择，含有丰富的水分和果糖，有助于促进肠道蠕动。
最后，我们还可以选择一些易消化的副食品，如豆腐、鸡蛋等。
豆腐富含优质
蛋白质，而且易于消化吸收，是一种非常健康的食品。
鸡蛋也是不错的选择，富含蛋白质和各种维生素，而且易于消化。
总的来说，选择易消化的食物对于维护身体健康非常重要。
在日常饮食中，我
们可以适当地选择一些易消化的主食、蔬菜、肉类、水果和副食品，帮助身体更好地吸收营养，减轻消化系统的负担。
希望大家能够根据自己的实际情况，合理选择食物，保持身体健康。
胃炎胃动力不足怎么办(养生小贴士)
胃炎胃动力不足怎么办
生活中很多人都受到了肠胃疾病的侵害，特别是一些慢性胃炎，随着年龄的增长，人的各项机能逐渐放缓，很容易导致胃动力不足，产生消化不良等症状，那么怎么办呢？
一般而言，老年人的进食应以清润为主，多食用熟软开胃、易消化的食物，如梨、百合、荸荠、山药、莲子、藕等。
尽可能做到定时定量，少食多餐，并且养成细嚼慢咽的习惯，减少胃肠负担。
老年人也可适当地加强一些运动以强化身体机能，提高免疫力，但需要注意的是，在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目，运动之后仍然也需注意休息，切不可在锻炼之后立即饮用凉水。
另外，一个容易被忽视的要点是老年人多有牙齿松动、脱落的情况，从而致使食物在口腔里咀嚼不完全。
整修好牙齿，从容
咀嚼，缓慢吞咽，可加强食物的机械性加工，既可以减轻胃肠道的负担，又可以避免粗糙、坚硬的食物对消化道粘膜的不良刺激。
除了以上饮食和生活方式改善外，老年患者也可在医生的指导下采取药物治疗的方法，以从根本上提高胃动力，在药物选择上，应选择以人为本，综合调理全身免疫力，安全可靠的中成药制剂，如四磨汤口服液等，通过全面改善肠胃健康状况，缓解便秘，避免“头痛医头脚痛医脚”的尴尬。
专家提醒，现在秋意渐浓，天气日渐寒冷，老年人更应该注重肠胃健康。
对于那些反反复复的胃病患者，特别是已经得了萎缩性胃炎的患者，可以在注意日常饮食的基础上，再加上药物治疗，双管齐下，进行全面的调理。
胃胀气吃什么食物能缓解-这些食物是首选!
胃胀气吃什么食物能缓解?这些食物是首选！对于经常频发胃疾的人来说，胃胀气是很让他们难受的一件事。
那么，胃胀气吃什么食物能有效缓解并恢复大家的胃动力呢？在了解胃胀气吃什么食物好之前，我们来先来分享一下胃胀气的原因和临时表现症状。
1、胃胀气发病机理与病因引起胃胀的原因是多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
2、临床症状与危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思; 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
因此出现胃病的时候，一定要谨慎护理。
很多人也许会选择靠医药来增强胃动力，这样不但造成了长久的依耐性，还会给人的机体带来大的副作用。
俗话说：“胃病三分靠治，七分靠养。
”通过选择胃胀气吃什么食物的方法才是健胃养胃的最合理生活方式。
胃胀气吃什么食物——养胃食谱开戒1、骨头汤材料：新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污。
姜切片（三、五片即可），七指毛桃根清洗干净，用干净的细线捆扎好。
做法：a、将以上准备好的材料同放一锅中，加清水（清水多放些，一次加够）。
b、置火上大火烧开，然后转微火炖约2个小时，加少许盐调味，再炖约10分钟关火即可。
2、苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
做法：a、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。
b、锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。
C、锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。
微波炉做法：放入排骨、清水，先用高火6分钟将汤烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，再用中小火20分钟将排骨烧熟，放入苦瓜后，先用高火3分钟，再用中小火10分钟即可。
待排骨熟烂后再放入苦瓜，否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精，味道更好;此汤具有消暑解热作用。
3、山药鸡肉粥材料：新鲜山药100克，大米100克，鸡胸肉100克，黑芝麻少许，芹菜少许，盐适量。
吃什么食物能增强胃动力,能增强胃动力的食物
吃什么食物能增强胃动力,能增强胃动力的食物篇一:胃动力不足怎么调养胃动力不足怎么调养胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力,包括胃部肌肉收缩的力量和频率. 胃就好像一个搅拌机一样,各种食物在其中被分解成细小的颗粒,并在胃的蠕动下,与消化酶充分混合,被送入小肠.食物颗粒在小肠不断蠕动的同时,其营养成分在小肠液的作用下,被肠壁吸收,残渣进入大肠,最终排出体外.一旦胃缺乏蠕动的动力,食物在其中〝呆〞的过久,就会产生上述消化不良的症状.当人的胃动力出现障碍时,会发生上腹胀满.易饱.饭后腹胀.恶心.呕吐等消化不良症状.而胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因.专家指出,造成胃动力障碍有以下几种因素.1. 放松心情,放飞梦想——心情调节法.高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机.建筑工人.办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以,要经常性的调节好自己的心情.曾经有一位作家这样说过〝高兴时,就唱一首歌,寂寞时就写一首歌,无论天上掉下来的是什么,世界总是美丽的.〞2. 规律三餐,避免刺激——饮食调节法.从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守.胃病的人应该戒烟.酒.咖啡.浓茶.碳酸性饮品(汽水).酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的.3. 中药调理,健脾益气——药物调理法.甘海胃康胶囊组方资料:白术:补气健脾,燥湿利水,甘草:补脾益气,缓急止痛,海螵蛸:收敛止血制酸止痛,绞股蓝:养心健脾,益气和血,焦黄柏:清热燥湿,泻火解毒,枳实:健脾消痞,消积化滞,沙棘:健脾养胃,活血化滞,延胡索:活血,行气,止痛.反酸烧心.原因分析:因为胃动力障碍.食道下段括约肌功能障碍等,造成餐后胃内酸性物反流至食管,导致烧心.胸痛等症状,严重者甚至难以忍受,直接导致摄食障碍.长期胃食管反流还可造成食道的严重损害,甚至恶性病变.解决对策:一方面要避免损害食道下段括约肌功能的食物,另一方面要改善胃动力,使用波莱康胃动力治疗仪,增强胃动力,加速胃排空,防止胃内食物储留.应特别强调的是,注意进食方式和体位是解决问题的关键.食物及餐次选择:禁用损害食道下段括约肌功能的食物,包括咖啡.肥肉.可乐.胡椒面等;禁用损害胃动力的食物,包括肥肉.甜点.油炸食物.粗纤维食物等.采用少量多餐原则,细嚼慢咽.进食后一小时内不宜平躺.睡觉时,注意用枕头等将头部和肩部稍稍垫高一定角度.胃动力不足,从临床上来说,就是病人表现为上腹部饱胀不适,常伴有嗳气.食欲不振.烧心.泛酸及胸骨后疼痛等消化不良症状;也常伴有失眠.心烦.焦虑.抑郁.头晕.头痛等症状,属于功能性消化不良动力障碍型.胃动力不足主要见于消化功能不良.胃食管反流等疾病长期不愈,严重影响病人的生活质量,从而身体的抗病能力进一步下降,进而影响正常的工作.学习.生活.尤其是长期的胃食管反流病还会导致食管癌的发生,因此积极预防该病具有很大意义.胃动力不足的患者平时在生活中的调养是十分重要的.首先,要节饮食,饮食不规律,过食辛辣.生冷.油腻.甘甜就会导致胃肠激素以及胃液分泌功能失常,损害胃黏膜屏障,进而导致胃动力的减弱;其次,要畅情志,中医认为生气.着急会导致肝气郁结.气机不畅.胃失和降,从而出现上腹饱胀等胃肠动力不足的表现,因此要尽量少生气;第三,要减压力,由于工作.学习紧张和生活压力较大,人们思想负担较重,出现焦虑.失眠,从而影响人体的神经系统,中枢神经与胃肠的神经系统调节失常,胃肠道的运动.消化功能减弱,动力不足,因此要排解精神压力也很重要;第四,科学合理的体育运动,加强体育锻炼,增强抗病能力,也是生活中调养的一个重要方面.胃动力不足吃什么好食欲降低.口苦.嗳气.稍稍进食就感到上腹饱胀.反酸烧心等,这些胃动力障碍引发的症状困扰着很多人.所幸的是,我们有能力在一定程度上改变这一状况.其中,饮食扮演着重要角色.应注意的是,先要去医院消化科作系统检查,发现或排除各类胃肠疾病或全身疾病.如果确诊胃肠疾病或其他疾病,应给予积极治疗.只有在有效治疗原发病的基础之上,才谈得上饮食调控.1.没有胃口.原因分析:造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张.劳累.胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等.解决对策:调控情绪.放松精神.减缓生活节奏.及时休息,特别强调三餐要有规律,定时.定量,切忌暴饮暴食.加强户外活动,多呼吸新鲜空气.饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色.香.味.形,做到干稀搭配.粗细搭配.多食用开胃食物.在刺激食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择.另外,应避免粗纤维食物摄入,以免影响胃排空.还有,三餐前禁用各类甜食或甜饮料,否则将雪上加霜.食物及餐次选择:可用山楂.话梅.陈皮等刺激食欲;在水果方面,草莓.甜橙有一定开胃效果,而葡萄.香蕉.荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;调味品可选番茄酱.咖喱汁.豆瓣酱.辣椒酱等,但不宜过于〝刺激〞,以防矫枉过正.禁用或少用油炸食物.韭菜.生黄豆.奶油类食物.甜的碳酸饮料等.2.进食后早饱原因分析:餐前感觉挺饿,胃口也不错,但稍稍进食即感觉上腹饱胀,食欲也随之锐减,这就是所谓〝餐后早饱〞.其产生原因主要是进餐后胃动力减弱,容受食物的能力较低,故刚吃一两口,就没有〝地方〞再承受更多的食物摄入.解决对策:加强胃动力(波莱康医疗器械有限公司的胃动力治疗仪可起到增强胃动力的效果).加速胃排空（多多加强自己的运动量.促进血液循环）.加大胃的容受能力（尽量少餐多食）是解决问题的关键.当然,食物究竟能在多大程度上刺激胃动力尚待证实,但毫无疑问,避免摄入损害胃动力的食物是必需的.食物及餐次选择:应遵循少量多餐原则,每日采用〝3+3〞进食法,即将正餐中的部分食物(如主食.酸奶.水果等)分出作为加餐,在总量不变的基础上,进食6餐,每餐主食不超过2两,总量约七分饱.禁用肥肉.油炸食物.粗纤维食物.进餐时一定将食物充分嚼烂后再咽下.进食过快,将加重早饱症状.3.反酸烧心.原因分析:因为胃动力障碍.食道下段括约肌功能障碍等,造成餐后胃内酸性物反流至食管,导致烧心.胸痛等症状,严重者甚至难以忍受,直接导致摄食障碍.长期胃食管反流还可造成食道的严重损害,甚至恶性病变.解决对策:一方面要避免损害食道下段括约肌功能的食物,另一方面要改善胃动力,加速胃排空,防止胃内食物储留.应特别强调的是,注意进食方式和体位是解决问题的关键.食物及餐次选择:禁用损害食道下段括约肌功能的食物,包括咖啡.肥肉.可乐.胡椒面等;禁用损害胃动力的食物,包括肥肉.甜点.油炸食物.粗纤维食物等.采用少量多餐原则,细嚼慢咽.进食后一小时内不宜平躺.睡觉时,注意用枕头等将头部和肩部稍稍垫高一定角度. 中医治疗1．肝胃郁热证 :证见口中泛酸,胃脘胀痛 ,两胁胀闷,嗳腐酸臭 ,口干口苦,心烦易怒 ,大便秘结,舌质红 ,苔黄腻,脉弦滑.此为肝胃郁热 ,胃失和降.治用清肝泄火.和胃降逆法,方用左金丸加减 :黄连6g ,吴茱萸5g,栀子 _g ,黄芩_g ,乌贼骨_g ,煅瓦楞30g.2．肝胃不和证 :证见反酸嗳气,两胁胀痛 ,胃脘胀满,胸骨后疼痛 ,食欲不振,大便不畅 ,舌淡红,苔薄白 ,脉弦.此为肝气郁结,胃失和降.治宜疏肝理气 ,和胃降逆,方用柴胡疏肝散加减 :柴胡_g ,白芍_g ,陈皮_g ,枳壳_g ,香附_g ,川芎_g ,炙甘草5g.3．脾虚气滞证 :证见反酸或泛吐清水,胃脘胀满 ,胸骨后隐隐作痛,嗳气则舒 ,食欲减退,大便不调 ,舌质淡,苔薄白 ,脉弦细.此为脾虚气滞,胃失和降.治宜健脾消胀 ,和胃降逆,方用健脾消胀方加减 (我院传统药方):党参 _g ,茯苓_g ,枳实_g,厚朴 _g ,炒白术_g ,焦三仙30g ,丹参_g.4．脾胃虚寒证 :证见泛吐酸水,呕吐清涎 ,胃脘隐痛,胀闷不舒 ,喜暖喜按,纳差 ,喜热饮,大便稀溏 ,舌质淡,苔白腻 ,脉沉迟.此为脾胃虚弱,肝气犯胃所致.治宜健脾温中 ,疏肝理气,方用理中汤加减 :党参_g ,茯苓_g ,炒白术_g ,干姜_g ,炙甘草5g.5．气虚血瘀证 :证见反酸日久,胸骨后疼痛难忍 ,吞咽困难,饮食不下 ,咽中可有异物感,面色不华 ,倦怠乏力,形体消瘦 ,口干咽燥,舌质暗 ,有瘀点,脉弦涩.此为气阴两虚 ,血脉瘀阻.治宜益气养阴,化瘀散结 ,方用启膈散加减:沙参_g ,茯苓_g ,郁金_g ,砂仁壳5g ,川贝_g ,丹参_g ,荷叶蒂_g ,杵头糠_g.4.针灸治疗(1) 体针:主穴为内关,足三里,备穴为肝俞.胃俞.上脘.公孙.用平补平泻法.(2) 耳针:取神门.胃.食管,中度刺激并留针.5.单方验方(1) 左金丸:5g,2次/日.适用于肝胃郁热者.(2) 乌贼骨粉:3～5g,3次/日.饭前服用.编辑本段预防1．忌酒戒烟:由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一.2．注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率.相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流.3．晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧.4.肥胖者应该减轻体重.因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状.5．保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼.6．就寝时床头整体宜抬高_厘米～_厘米,对减轻夜间返流是个行之有效的办法.7．尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰.穿紧身衣裤.扎紧腰带等.8．应在医生指导下用药,避免乱服药物产生的副作用.编辑本段危害反流性食管炎系指由于胃和（或）十二指肠内容物反流入食管,引起食管粘膜的炎症.糜烂.溃疡和纤维化等病变,属于胃食管反流病.反流性食管炎的临床表表现为胸骨后烧灼感或疼痛;胃.食管反流;咽下困难;出血及贫血.反流性食管炎除可致食管狭窄.出血.溃疡等并发症外,反流的胃液尚可侵蚀咽部.声带和气管而引起慢性咽炎.慢性声带炎和气管炎,临床上称之Delahunty 综合征.胃液反流和吸入呼吸道尚可致吸入性肺炎.近年来的研究已表明反流性食管炎与部分反复发作的哮喘.咳嗽.夜间呼吸暂停.心绞痛样胸痛有关.你好!老人的情况是脾胃湿热所致,属于老胃病范畴,常规的治疗方法,只能缓解症状,但是胃黏膜仍在不断受到侵害,不但不能根治,有些胃药甚至会进一步加重胃黏膜的损害程度,因而导致胃病长期不愈. 祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,见效快,疗效确切,治愈后不复发;用这些传统中药辨证施治,可以清除脾胃湿热,抑制胃酸分泌和中和胃酸,快速修复胃黏膜,调节整体免疫力,调整内分泌机制,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确治疗,早日康复![ [7]1.生花生有养胃的作用,在烧心时可以吃一些,能够缓解症状;2.不吃凉的食物;不吃冰激凌;不喝碳酸饮料;吃饭规律;3.你的胃粘膜已经出现问题了,至少有胃炎,醋和酸的食物就少吃了,会加重损伤.4.小米粥养胃,可以多喝一些.平时吃的清淡一些,主要还是要调养一下胃,多吃些维生素丰富的水果,新鲜蔬菜,还有蛋白质丰富又不刺激胃的食物有豆腐.白肉鱼及牛奶等,还有可以用南瓜做汤喝,有养胃的作用,是对胃有好处的,另外平时不要暴饮暴食,饮食要有规律,这样有利于胃的保养.通过改变不良生活方式,可以减少胃食管反流病的发病机会.患者应少食多餐,睡前3小时内不要吃东西,晚间要少吃辛辣食品.红肉.高脂肪食物.炸薯条.柑橘类水果.番茄.巧克力.咖啡等,这些食物的取舍因人而异,不要照抄照搬.最好戒烟,不饮酒.保持理想的体重.平时不要穿紧身衣服.睡觉时取左侧卧位,枕头可垫高些.有些药物可能会引起或加重烧心症状,如非甾体类消炎镇痛药.茶碱类.安定.硝酸甘油.阿托品等,长期服用上述药物的患者需多加留意. 章璨病情分析:意见建议:日常的饮食也要注意,以易消化的食物为主,避免刺激性物质,吃七分饱,维持规律,正常的饮食习惯.溃疡虽然容易治疗,但是出容易复发.除饮食要注意外,烟,酒,都要限制,保持充足的睡眠,适度的运动及消除过度的紧张,是基本有效的方法.二,含丰富的维生素C,可强化胃壁的马铃薯马铃薯含丰富的维生素C,钾,钙均衡的矿物质,而且有淀粉,即使加热,维生素C也不易被破坏,方便摄取. 三,南瓜有助于健胃整肠南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素（即维生素A）,其果实,花,种子,叶子都有药效,淀粉多,煮食后仍含丰富的维生素 C.要想充分发挥药效,用蒸的方法较理想.胃隐隐抽痛进,可煮南瓜浓汤,有助消化.南瓜花可煮汤,有降热,止下痢的效果.四,喝一些保健品,像太阳神猴头菇胃肠保健口服液之类的.猴头菇治疗肠胃病的功效一直都被传统中医所推崇五,可强健疲弱胃肠的无花果无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃.将干燥的无花果切碎,煮成半干,加入少许蜂蜜和水,即可饮用.保存无花果,可先使其干燥,放在火上煮再磨成粉,使用时,加开水或水泡即可. 六,可健胃的蒲公英及龙胆草早春盛开的蒲公英有健胃的功用,可当药用或食用.最简单的使用方法是洗净其叶子,含在口中,慢慢咬碎;叶和花也可当配菜或做沙拉吃.龙胆草的根有药效,但很苦,比熊胆更苦,所以中药名为龙胆. 胃酸过多和过少时,首要改善饮食胃酸过多与过少,症状类似.胃酸过多或过酸症指的是胃液分泌过多,胃液中的胃酸浓度偏高的状况,可能因情绪,神经紧张引起,或患有消化性的溃疡,胆囊炎的疾病.相反地,胃液中胃酸浓度低,即为胃酸过少,可能是恶性贫血,热带性脂肪下痢,慢性胃炎引起.当有这两种情况时都要接受胃液检查.胃酸过多和过少的症状类似,主要的症状是胃消化不良,打嗝及胸口烧痛等.若是胃酸过多,打嗝时也会出现酸的胃液;若是低酸症,因胃酸不足,会产生消化不良及下痢.病情分析:胃溃疡常见的临床表现有局限于上腹部的腹痛,可归纳为局限性,缓慢性和节律性.胃溃疡的局限性疼痛多位于剑下正中或偏左;起病多缓慢,病程长达数年或数十年,疼痛多在餐后1/ 2～2小时发作,经1～2小时胃排空后缓解,其规律是进食→疼痛→缓解.当溃疡较深,特别是穿孔性者,疼痛可涉及背部.本病呈周期性发作,与季节有关,秋末冬初最多,春季次之,夏季少见.与精神情绪,治疗反应等亦有关.疼痛性质常为隐痛,烧灼样痛,钝痛,饥饿痛或剧痛,可为碱性药物所缓解.特殊类型的溃疡如幽门管溃疡,胃底贲门区溃疡,巨大溃疡,多发性溃疡,复合性溃疡或有并发症时,疼痛可不典型.除疼痛外,还常兼有其他胃肠道症状,如嗳气,反篇二:八种清肠食物恢复胃动力八种清肠食物恢复胃动力我们现在很多人都是属于三高人群的,其实我们的三高和我们的饮食有着很重大的关系的,所以比较不利于我们的降低血脂和保护我们的心脑血管的,所以我们应该在饮食中多吃一些能帮助我去除油腻的食物,下面我们就给大家介绍几种有较好效果的清肠食物吧.1.燕麦具有降胆固醇和降血脂作用.由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,既有利于减肥,又适合心脏病.高血压和糖尿病人对食疗的需要.2.玉米含丰富的钙.磷.镁.铁.硒及维生素A.B1.B2.B6.E和胡萝卜素等,还富含纤维质.常食玉米可降低胆固醇并软化血管,对胆囊炎.胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用.3.葱蒜洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解.洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化.大蒜能降低血清总胆固醇,大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓.4.红枣多食能提高机体抗氧化和免疫能力,对降低血中胆固醇.三酸甘油酯也很有效.所以吗,以后你吃红枣的时候千万不要再是只把它当作补血佳品了,它还可以降血脂呢.5.山楂可加强和调节心肌,增大心室.心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢.6.苹果其果胶具有降低血中胆固醇作用.苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃苹果,对维持血压.血脂均有好处.17.山药其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖.山药中的多巴胺有扩张血管.改善血液循环的功能.山药还能改善人体消化功能,若有消化不良,可用山药.莲子.芡实加少许糖共煮食用.8.地瓜有较强的降低血中胆固醇.维持血液酸碱平衡.延缓衰老及防癌.抗癌作用.地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质,可谓〝肠道清道夫〞.平时的早餐不妨吃一个地瓜,既营养,还可以清楚你肠胃的垃圾呢.其实我们生活中要是多吃这些能帮助我刮刮油的食物,我们就能有效的预防我们身体的三高问题,同时还能有效的帮助我们恢复良好的胃肠动力.2篇三:改变饮食习惯防胀增加胃动力改变饮食习惯防胀增加胃动力胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力,包括胃部肌肉收缩的力量和频率.当人的胃动力出现障碍时,会发生上腹胀满.易饱.饭后腹胀.恶心.呕吐等消化不良症状.胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因.造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化.胃分泌功能紊乱.功能性消化不良等.专家指出,上述消化不良等问题若不及时治疗,会影响人体健康.早饱.腹胀等症状会影响患者正常进食,也会影响机体对正常营养物质的吸收.此外,胃排空减慢可导致食物在胃中滞留时间延长,胃酸分泌增加,进而造成黏膜损害,久而久之,容易产生胃炎.胃炎会进一步促使胃动力减缓,由此造成恶性循环.因此,为了保持正常的胃动力,在平常的饮食习惯上就该稍作改变:少量多餐,减少每餐分量,并在两餐之间加些点心,避免过饱或空腹,尤其不能忽略早餐.改变饮食习惯防胀增加胃动力尽量避免烟.酒.辣椒.茶.咖啡.碳酸饮料等刺激性食物.用餐后不要立即躺下,并避免睡前吃东西.尽量不吃会引发消化不良的药物,如阿斯匹林.抗生素.抗焦虑剂.安眠药等. 另外,进餐时要讲究心理卫生,愉快进餐可使消化腺分泌.消化功能增强.相反,进餐时情绪不佳,可抑制消化腺分泌,消化道蠕动,导致消化功能下降.当胃动力明显减弱者,可应用一些促动力药物,以刺激和加快胃的排空,只有针对病因对症治疗,才能取得满意的疗效。
胃动力严重不足的治疗方法是什么
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生活常识分享胃动力严重不足的治疗方法是什么
导语：胃动力严重不足这种情况的发生，我们建议患者可以在生活中服用吗丁啉或者食用一些促进消化消化的药物，也可以在平时多吃一些蔬菜以及粗粮，
胃动力严重不足这种情况的发生，我们建议患者可以在生活中服用吗丁啉或者食用一些促进消化消化的药物，也可以在平时多吃一些蔬菜以及粗粮，这样对于肠胃的消化是有帮助的。
胃动力严重不足的患者，你们会引起腹胀以及消化不良的症状，建议你们最好是喝粥以及吃一些容易消化的食物为好。
胃动力缺乏主要就是用吗丁啉，这种药通过外周神经产生作用，维持胃的正常蠕动，让“无力”的胃恢复活力。
不过，吗丁啉主要作用在胃窦，短期内比较有效，如果长期使用，效果就不是很明显了。
同时，吗丁啉属于非处方药物，在自我治疗时还应该注意：由于许多消化道的疾病初始都有类似的症状，如上腹饱胀、恶心、呕吐等。
胃动力不足可引起腹胀、消化不良等不适，最好能到当地医院消化内科就诊，进行胃镜等检查确诊。
增加胃动力药可口服多潘立酮进行治疗，同时，最好多注意适当锻炼身体及自我按摩腹部，可以促进胃的蠕动。
这种病多由对胃粘膜的刺激损伤引起。
治疗都是都是抑酸、保护胃粘膜、增强胃动力。
如果幽门螺杆菌阳性还需加用抗生素(克拉霉素)。
避免吃辛辣刺激、生冷油腻食物，规律饮食，不要暴饮暴食。
一般八分饱最好，小米粥最利于养胃，尽量吃发面面点，馒头比米饭好消化。
可以吃一点兰索拉唑或埃索美拉唑，按说明书吃，胃胀时加吗丁啉或其他胃动力药。
建议同时加用保护胃粘膜的如铝碳酸镁。
从这篇文章对于胃动力严重不足治疗方法的介绍中，我们可以了解。
肠胃不好易消化食物有哪些
肠胃不好易消化食物有哪些肠胃不消化腹胀是胃病的出现的前兆，所以如果出现胃胀气的情况就应该注意饮食调理，肠胃不好易消化食物有哪些?下面就让小编来告诉你答案。
肠胃不好易消化食物1.山药小米糙米牛奶糊山药小米糙米牛奶糊有助于肠道的消化，具体做法：需准备100克已经蒸熟的山药，还需普通小米20克，糙米20克，在加入900克毫升的水，搅在一起达成米糊，然后放入全脂奶粉50克，用勺搅拌后即可食用。
2.醪糟木瓜牛奶藕粉羹素材：200克醪糟，100克木瓜，5克藕粉，50克的水，200克全脂牛奶。
所有素材准备齐全后，将买回来醪糟清洗后，拿出200克放进已加水的锅里煮沸，加入配好量的木瓜煮2分钟;在把5克藕粉放入50克的水中搅拌，再把熬好的醪糟汤倒入继续搅拌，最后倒入200克全脂牛奶即可食用。
3.大枣南瓜糙米花生糊干枣20克，南瓜100克花生50克，糙米30克;将干枣洗净切成二分之一，把核去掉，用凉水泡2个小时，南瓜切成块，糙米用水清洗一下。
最后把所有素材放进豆浆机当中，把总水量调整到900毫升，用五谷豆浆程序或米糊程序，打成糊糊即可。
4.山药糯米糙米芝麻粥把糯米50克，糙米1份，500克毫升水放入电饭锅煮沸，最后把切好的山药丁2份放进去继续煮，知道煮成粥，这款粥很利于养胃。
5.花生芋头紫米大米饭素材：150克大米，放入已经泡过2小时的紫糯米(生重50克)，花生30克，切成芋头丁100克，加水一起煮成米饭。
6.豌豆蘑菇鸡肉糙米粥先将豌豆洗净，蘑菇切片，鸡肉切丁炒熟，放入糙米、白米(各50克)、燕麦片(20克)一起在电饭锅加水煮成浓粥。
7.南瓜莲子薏米牛奶饼第一要先把南瓜蒸熟，打成糊浆;第二步准备莲子2分，薏米2分打粉;第三步把少量面粉混合在一起，再加奶粉或牛奶加以搅拌，加入无铝泡打粉，在平底锅做成可口的小饼。
这是一款能预防胃不舒服的零食。
促消化食物1、大麦茶大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。
胃动力不足吃什么呢
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胃动力不足吃什么呢
导语：胃动力不足的情况是让我们很多人都非常头疼的一个大问题，如果不及时治疗的话，还可能会导致我们自身出现慢性胃炎等很多种胃病，可以多吃一
胃动力不足的情况是让我们很多人都非常头疼的一个大问题，如果不及时治疗的话，还可能会导致我们自身出现慢性胃炎等很多种胃病，可以多吃一些山楂，山楂具有非常不错的调理肠胃的效果，尽量多吃一些流食，详细的为大家普及一下胃动力不足吃什么吧。
一.积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
二.保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
三.慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、红霉素、四环素、磺胺类、利血平等。
此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
四.烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。
过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。
应戒烟忌酒。
五.过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。
饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。
忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
食疗的方法是解决自身出现胃动力不足的一种非常不错的方法，尽量不要吃一些辛辣的食物，应该多吃一些有利于促进消化的食物，注
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吃什么东西能够促进胃动力
吃什么东西能够促进胃动力
我们都知道胃动力的提高对于我们的消化能力是有很大帮助的，并且可以预防很多的肠胃疾病。
我们都知道促进肠胃动力的方法是可以通过平时的运动以及食物来提升的，食物主要是吃一些粗粮，因为粗粮含有比较多的纤维，对于肠胃的蠕动是有很大帮助的，建议大家可以好好的利用。
可以杀灭幽门螺旋杆菌，保护胃黏膜。
坚持服用。
防止复发。
一定要要禁烟，酒，咖啡辛辣食物。
少吃含淀粉内的食物如土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉，不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
第一，要节饮食，饮食不规律、过食辛辣、生冷、油腻、甘甜就会导致胃肠激素以及胃液分泌功能失常，损害了胃黏膜屏障，进而导致胃动力的减弱;
其次，要畅情志，中医认为生气、着急就会导致肝气郁结、气机不畅、胃失和降，从而出现上腹饱胀等胃肠动力不足的表现，因此要尽量少生气、着急;
第三，要减压力，由于工作、学习紧张和生活压力较大，人们思想负担较重，出现焦虑、失眠，从而影响到人体的神经系统，中枢神经与肠神经系统调节失常，胃肠道的运动、消化功能减弱，动力不足，因此排解精神压力也很重要;
第四，可以服用生物制剂奘灵水苏糖帮助调理。
增强胃动力，修复受损的胃部。
安全有效。
关于这篇介绍的吃什么东西是能够促进胃动力提高的，你们应该都在平时最好吃什么食物了吧。
虽然很多粗粮慢慢的淡出我们的生活，但是我们适当的吃一些粗粮对于肠胃的消化是有帮助的，希望上班族的你们可以多去利用粗粮的价值。
养肠胃的最佳食疗方法
养肠胃的最佳食疗方法
肠胃不适是很多人都会面对的问题，而食疗是一种非常有效的方法来调理肠胃。
以下是一些养肠胃的最佳食疗方法：
1. 粥：米粥或者杂粮粥都是很好的养肠胃食物，可以加入一些蔬菜和少量的肉类，这样既容易消化又可以提供足够的营养。
2. 温和的蔬菜：像土豆、红薯、南瓜、胡萝卜等蔬菜都是对肠胃比较温和的食物，可以帮助舒缓肠胃不适。
3. 水果：一些容易消化的水果如香蕉、苹果、梨等对于调理肠胃也有一定的帮助，但要避免生冷或酸涩的水果。
4. 发酵食品：像酸奶、酸菜、腊肠等发酵食品可以帮助促进肠胃蠕动，有助于消化。
5. 少油少盐：在调理肠胃的时候要尽量少吃油腻和高盐食物，以免刺激肠胃引发不适。
通过食疗的方法来养肠胃，可以在一定程度上改善肠胃不适的情况。
但对于症状较为严重或持续时间较长的肠胃问题，建议及时就医寻求专业的医生建议和治疗。
吃什么食物能够增加胃动力
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢吃什么食物能够增加胃动力导语：随着我们生活质量的不断改善，很多朋友每天都大鱼大肉的，这样的食物虽然看起来营养价值很高，但是长期吃这些食物会导致肠胃功能降低，引起随着我们生活质量的不断改善，很多朋友每天都大鱼大肉的，这样的食物虽然看起来营养价值很高，但是长期吃这些食物会导致肠胃功能降低，引起便秘的情况，所以我们建议大家最好是要注意饮食均衡，这样才能够保证胃动力正常。
下面就让我们一起来了解吃什么食物能够增加胃动力吧。
胃动力不足要保持良好的饮食习惯应是有节、定时、定质，使胃能够有规律地工作和休息。
所谓有节，是指不能吃得过饱，要定量;定时是指三餐要定时;定质是指每餐都要保持一定的质量，食物中含有适量的营养物质。
另外，进食时要细嚼慢咽，饭菜要烂、热，以利消化，切忌进食生冷食物。
多喝水，另外菊苣根、宽叶莴苣或菊莴苣。
平时最好可以坚持早上起来喝杯淡盐水，对您的情况有不错的效果。
如果情况严重，可以买点奥美拉唑和吗丁啉之类的药物来服用，另外，平时注意饮食上少吃点玉米、土豆之类不容易消化的食物，要保持心情愉快。
考虑是胃肠动力差啊。
多跟长期饮食无规律。
胃肠功能紊乱等因素有关。
使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗。
要按时吃饭饮食有规律。
避免暴饮暴食。
坚持饭后散步。
经常坐坐腹部按摩也是非常好的。
鲜山楂20克，鲜萝卜30克，鲜青橘皮6克，冰糖适量。
将鲜山楂、鲜萝卜、鲜青橘皮洗净、切丝，放人锅中加水适量，用旺火烧开后改用文火煨半小时，然后用干净纱布过滤，弃渣取汁后，加人冰糖继续煮沸即成。
每次20毫升-30毫升，每日3次，连饮3日为1个疗程。
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恢复胃动力最好的方法
恢复胃动力最好的方法
首先，饮食调理是恢复胃动力的关键。
我们应该尽量避免食用
油腻、辛辣、刺激性食物，少吃生冷食物，多吃易于消化的食物，
如粥、面条等。
此外，还要保证饮食的规律性，避免过饱或过饥，
适当控制饮食量，避免食用过多的零食。
其次，生活作息也对胃动力有着重要的影响。
保持良好的生活
作息习惯，规律作息时间，不熬夜，不过度劳累，保证充足的睡眠
时间，这样可以有效地帮助恢复胃动力，改善胃部不适的情况。
此外，适当的运动也是恢复胃动力的有效途径。
适当的运动可
以促进胃肠蠕动，加快食物在胃肠道的通过速度，改善胃部的不适。
常见的适宜运动方式包括散步、慢跑、瑜伽等，这些运动都可以有
效地帮助恢复胃动力。
除了饮食调理、生活作息和适当运动外，中医理疗也是恢复胃
动力的一种有效方法。
中医理疗包括针灸、艾灸、推拿等，这些方
法可以通过调理人体的气血运行，改善胃部的功能，从而达到恢复
胃动力的目的。
最后，心态调整也是恢复胃动力的重要一环。
压力大、情绪不稳定会直接影响胃部的功能，导致胃动力不足。
因此，我们要学会放松自己，保持心情愉快，避免情绪过于激动或消极，这样有助于改善胃部不适情况。
总之，恢复胃动力最好的方法是综合调理，通过合理的饮食、良好的生活作息、适当的运动、中医理疗以及良好的心态来改善胃部不适，恢复胃动力。
希望大家能够重视自己的胃部健康，采取有效措施，让胃部恢复健康，为身体健康打下坚实的基础。
推动胃动力的食物有哪些
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推动胃动力的食物有哪些
导语：随着我们生活质量的不断改善，很多家庭在生活中往往会多吃肉，少吃菜这种习惯，这就造成了你们出现便秘或者消化不良的症状，所以我们建议大
随着我们生活质量的不断改善，很多家庭在生活中往往会多吃肉，少吃菜这种习惯，这就造成了你们出现便秘或者消化不良的症状，所以我们建议大家在生活中应该要注意饮食均衡。
一般在我们生活中推动胃动力的食物有番茄、酸奶以及猕猴桃等食物，希望患者可以适当的吃一些酸性食物。
1.番茄：番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。
番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。
2.苹果：苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。
3.猕猴桃：猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物;
4.酸奶：酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。
乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。
乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用。
5.胡萝卜汁：先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10~15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5~10分钟消毒后饮用。
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胃不好 24种食物最养胃
胃不好24种食物最养胃胃疼吃什么食物？1、白开水白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
2、加苏打的大米粥粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。
而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
3、桂花茶桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。
4、香菜《香菜根具和胃调中的功效，是因香菜根辛香升散，能促进胃肠蠕动，香菜根具有开胃促进肠胃消化的作用。
香菜根具有促进血液循环的作用，香菜根能够排汗退烧。
5、西红柿西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。
每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。
如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
6、南瓜南瓜有很好的养胃功效，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维非常细软，易吸收。
它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。
比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
[!--empirenews.page--]7、面条胃痛的人应该食用面条，面条可以缓解胃痛的感觉。
最养胃的面条汤是清汤的。
具体做法很简单，首先是往锅里面添水。
把水烧开之后放点葱和姜到锅里，同时把面条（最好是手擀面）放进锅里。
大约煮一两分钟，水重新开锅两次就可以了。
开锅之后往锅里放点盐，千万不要太咸。
8、土豆土豆含有丰富的维生素C，不仅能提高胃黏膜的抵抗力，预防胃溃疡，还能促进已发生的胃溃疡愈合，一直被用来辅助治疗胃病和十二指肠球部溃疡。
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11种食物促消化胃动力不足的首选
内容:胃动力不足吃11种食物促消化
1、茶
有关研究表明：经常喝茶能够有效的调理常见的胃肠道功能紊乱，可以促进消化。
此外，研究中还表现，每天喝10杯茶还可以减少患心脏病的风险，因此患有心脏病的人在日常生活中应该多吃些茶食。
2、酸奶
酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化不良的婴幼儿。
3、山楂
很多时候出现消化不良，可以试试通过吃山楂或者是喝山楂汁的方法来促进消化。
我国民间很早以前就知道山楂可以帮助促进胃酸的分泌，从而促进食物消化。
现代医学研究也证明也山楂是可以帮助消化的，主要是山楂含有20%的粗纤维，它可以促进肠蠕动。
4、苹果
苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效。
这里需要注意的是生吃苹果可以起到缓解便秘、消化不良的作用，加热后又能起到收敛、止泻的作用。
5、番木瓜
木瓜素有“百益果王”的美称，其特含有的木瓜酵素不仅能清心润肺，还可以帮助消化。
此外，未成熟的番木瓜含有两种酶类：番木瓜蛋。