夏天身上经常发痒怎么办

夏天发痒有几种原因，虫子咬、汗多不干、过敏、上火长包、有炎症湿疹……要对症下药。

如果是一般性的，因为天气燥热出汗之类的，我常用的方法有这些：

一、用盐水洗澡，杀菌消炎。

二、用香皂洗澡，我推荐上海硫磺皂，味道不好闻，但是杀菌止痒效果一流。或者用六神清凉型，洗得又干净，又凉爽。

三、洗完澡用爽身粉，保持身体干爽。

四、就比较难了，由内养外。注意饮食，少吃燥热上火的食物，多吃蔬菜水果，平时喝一些绿豆汤，多喝水，少喝饮料。

五、穿衣服方面，要穿透气快干的。棉质虽吸汗，但不容易干，容易起汗斑。

六、如果睡凉席，要每天擦拭。因为头一天睡过会有汗液留下，滋生细菌，再说粘粘的睡着也不舒服，用湿布擦干净就可以了。

如果情况不一般，就要对症下药，而且上述方法也可以使用。