五年级心理健康教育教案1
小学五年级心理健康教育教案20篇
小学五年级心理健康教育教案20篇
以下是20篇小学五年级心理健康教育教案：
1. 自尊心——如何培养孩子的正确自我意识
2. 社交能力——如何培养孩子之间的互动能力
3. 勇气——如何让孩子勇于面对困难
4. 情绪管理——如何正确处理和把握孩子的情绪
5. 同理心——如何培养孩子的同理心
6. 良好的行为习惯——如何培养孩子的良好行为习惯
7. 健康的生活方式——如何培养孩子保持健康的生活方式
8. 自由的表达——如何让孩子将想法自由的表达出来
9. 极尽善心——如何让孩子充满善心
10. 积极情绪——如何让孩子保持积极的情绪
11. 正确应对挫折——如何帮助孩子正确应对不同挫折
12. 放松心情——如何让孩子放松心情
13. 树立信心——如何让孩子树立自信
14. 改变观念——如何改变孩子的歪曲观念
15. 认知能力——如何培养孩子的认知能力
16. 自卑感——如何帮助孩子克服自卑感
17. 成就感——如何培养孩子的成就感
18. 保持平衡——如何帮助孩子保持心理平衡
19. 目标设定——如何帮助孩子设定有效目标
20. 正确处理斗争——如何教会孩子正确处理斗争。
小学五年级心理健康教育主题教案
小学五年级心理健康教育主题教案安康教育有打算、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳安康的行为和生活方式，消退或削减影响安康的危急因素，预防疾病，促进安康，提高生活质量，评价教育效果。
以下是为大家整理的关于小学五年级心理安康教育主题教案的文章3篇,欢送品鉴！【篇1】小学五年级心理安康教育主题教案教学目的：1、让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的缘由。
2、让学生了解观看电视时应怎样爱护视力，留意用眼卫生。
教学重难点：1、订正不正确的读书写字姿态2、让学生驾驭看电视时的用眼卫生。
教学过程一、导入举例子引入：眼睛是心灵的窗户二、近视眼的形成眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清晰，但看6米以内的东西时，就必需加强屈光度才能看清。
要加强屈光度，就须要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。
看的东西越近，调整活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进展调整活动而疲惫。
久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。
但这种近视状态起先时不必须是真正近视，假设不刚好治疗，又不预防，以后就可能开展为真正的近视，到此时进展预防和治疗就比拟困难了。
三、用眼卫生学生不留意读书写字姿态，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、养分素，也简单得近视。
四、爱护视力的方法主要有：①字迹要工整。
②看书写字时眼睛距离书本不少于0.250.3米。
③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。
④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。
⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。
五、电视荧光屏对眼睛的损害电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲惫。
尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调整屈光的强度也加强，眼睛更易疲惫。
按3546厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
五年级心理健康教育教案(全册)
五年级心理健康教育教案(全册)第一课：认识自我教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
2. 培养学生积极的人生态度，懂得珍惜自己。
3. 引导学生正确对待他人的评价，学会与人沟通。
教学内容1. 自我认知：让学生通过自我描述、他人评价等方式，了解自己的特点。
2. 自尊自信：引导学生认识到自己的价值，培养自信心。
3. 人际沟通：教授学生与人沟通的技巧，提高人际交往能力。
教学活动1. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和不足。
2. 他人评价：让学生互相评价，了解彼此的特点。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何提高自信心，以及如何与人沟通。
第二课：情绪管理教学目标1. 让学生了解情绪的类型及影响。
2. 培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。
3. 引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学内容1. 情绪认知：让学生了解不同情绪的类型及影响。
2. 情绪调节：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。
3. 应对压力：引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学活动1. 情绪展示：让学生通过表演、绘画等形式展示不同情绪。
2. 情绪调节方法：教授学生深呼吸、放松训练等情绪调节方法。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对压力，以及如何缓解压力。
第三课：人际交往教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性。
2. 培养学生学会倾听、表达和赞美他人。
3. 引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学内容1. 人际交往的重要性：让学生了解人际交往对个人成长的影响。
2. 沟通技巧：教授学生倾听、表达和赞美他人的方法。
3. 尊重他人：引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学活动1. 角色扮演：让学生通过角色扮演，体验倾听、表达和赞美他人的重要性。
2. 小组讨论：让学生分组讨论如何处理人际关系，以及如何尊重他人。
3. 实践活动：组织学生进行人际交往实践活动，提高交往能力。
第四课：网络安全与自我保护教学目标1. 让学生了解网络安全的重要性。
五年级心理健康教案(精选6篇)
五年级心理健康教案（精选6篇）五年级心理健康教案1教学目标：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学方式：专题教育教学重难点：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学手段：图片、课件教学过程：一、观察岛出示图片图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？二、活动营活动一：我是小演员请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。
情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。
情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。
游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。
活动二：“小鬼当家”交流会全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。
然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。
爸爸妈妈不在家的原因：_____________________________________________________我的感受是：________________________________________________________________ 我的安排是：________________________________________________________________ 我遇到的问题有：____________________________________________________________ 我是这样解决的：____________________________________________________________ 我的收获是：________________________________________________________________三、分享屋爸爸妈妈有时候因为工作原因，可能会让我们独自在家。
要想让自己“当家”，请从这些方面做起吧！四、拓展园如果家人不在身边，你该如何“当家”管理和安排好自己的生活？评价一下自己“当家”的能力吧。
五年级(上)心理健康教育教案
五年级(上)心理健康教育教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认知的重要性。
帮助学生学会如何正确认识自己。
1.2 教学内容：讨论自我认知的意义。
引导学生通过自我反思，了解自己的优点和不足。
1.3 教学活动：让学生绘制自我介绍海报，介绍自己的优点和兴趣爱好。
组织小组讨论，让学生分享自己的海报，并互相给予肯定和鼓励。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪管理的重要性。
帮助学生学会如何正确表达和管理自己的情绪。
2.2 教学内容：讨论情绪管理的重要性。
引导学生了解自己的情绪，并学会用适当的方式表达和管理情绪。
2.3 教学活动：让学生通过绘画或写作的方式表达自己的情绪。
组织角色扮演活动，让学生模拟情绪管理的场景，并给予反馈和建议。
3.1 教学目标：让学生了解建立良好人际关系的重要性。
3.2 教学内容：讨论建立良好人际关系的原则和方法。
引导学生了解如何与他人有效沟通和合作。
3.3 教学活动：组织小组合作任务，让学生练习与他人合作。
进行角色扮演活动，让学生模拟良好人际关系的场景，并给予反馈和建议。
第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解应对压力的重要性。
帮助学生学会如何正确应对压力。
4.2 教学内容：讨论应对压力的方法和技巧。
引导学生了解如何通过放松和积极思考来应对压力。
4.3 教学活动：让学生尝试不同的放松技巧，如深呼吸、冥想等。
组织小组讨论，让学生分享自己的应对压力的方法，并互相给予建议和支持。
第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性。
帮助学生学会如何培养积极心态。
5.2 教学内容：讨论积极心态对生活和学习的影响。
引导学生学会用积极的方式看待问题和挑战。
5.3 教学活动：让学生通过写作或绘画的方式表达自己的积极想法。
组织小组讨论，让学生分享自己的积极心态故事，并互相给予鼓励和支持。
第六章：学会倾听6.1 教学目标：让学生了解倾听的重要性。
帮助学生学会如何有效地倾听他人。
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案一、第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自我认识的重要性，学会从不同角度认识自己，培养自信心。
2. 教学内容：引导学生通过自我介绍、互评互议等方式，了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特征，认识到自己的优点和不足，学会欣赏自己。
3. 教学活动：开展“我是独一无二的”主题活动，让学生展示自己的特长和才华，增强自信心。
二、第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法，做情绪的主人。
2. 教学内容：介绍情绪的分类、情绪对身心健康的影响，教授情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考、倾诉等。
3. 教学活动：组织“情绪万花筒”活动，让学生通过角色扮演、绘画等形式表达自己的情绪，学习情绪调节技巧。
三、第三章：人际交往2. 教学内容：教授与人沟通的基本原则，如尊重、倾听、表达等，学习解决人际冲突的方法。
3. 教学活动：开展“人际交往我能行”主题活动，让学生通过情景模拟、小组讨论等方式，提高人际沟通能力。
四、第四章：学习方法1. 教学目标：让学生掌握科学的学习方法，提高学习效率。
2. 教学内容：介绍学习计划的重要性，教授制定学习计划的方法，学习时间管理技巧，提高学习效率。
3. 教学活动：组织“学习方法大比拼”活动，让学生分享自己的学习方法，互相学习，共同进步。
五、第五章：心理健康素养2. 教学内容：介绍心理健康的基本概念，教授心理健康素养的培养方法，如保持乐观、积极面对困难等。
3. 教学活动：开展“心理健康手拉手”活动，让学生通过故事分享、心得交流等方式，提高心理健康素养。
六、第六章：压力管理1. 教学目标：让学生了解压力的来源，学会正确面对和应对压力，保持心理健康。
2. 教学内容：分析学生生活中常见的压力来源，教授压力缓解的方法，如放松训练、合理安排时间等。
3. 教学活动：进行“压力管理之旅”活动，让学生通过故事分享、讨论交流等方式，学会正确面对压力。
五年级心理健康教育教案20篇
五年级心理健康教育教案第一课我要学活动目标1、让学生了解主动、自觉学习的重要性。
2、明确学习目的，感受学习的乐趣。
3、制定争做“学习小主人的计划”。
活动准备1、学生预习学习内容，编排书中安排的小品。
2、教师准备教案。
活动过程一、导入，激发兴趣发新书后，老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小品。
同学们想不想看这些小品呢？二、小品表演，感悟主动、自觉学习的重要性说明观看小品的要求：1、认真、仔细看，边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。
2、边看小品思考，你自己与第几组小品中的同学学习态度较接近。
3、你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。
①请四组同学分别上前表演课本第1—2页的小品。
（四位同学不一样的学习态度，结果造成了他们取得了不一样的学习成绩）②看完小品，全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题，每组一个小组长，负责记录本组同学的发言。
最后每组派一个代表上台进行全班交流。
③教师总结：付出才有收获，小品中的第二组和第四组同学之所以能取得令人羡慕的成绩，之所以能得到教师和家长的表扬，正是因为他们付出了努力。
他们的这种做法值得我们学习。
三、明确学习目的1、看了上面的小品表演，同学们都知道了要向小品中的第二组和第四组同学那样积极、主动地学习。
那么，同学们，你们知道自己为什么要学习吗？同学们看书本第三页，找出促使你学习的主要原因，然后全班交流。
2、最后教师总结：指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想，为了将来能够更好地生活。
只有明确了自己学习的重要目的，才能提起学习的兴趣，真正做到积极、主动学习。
四、学习竞赛，体验学习的乐趣1、按照书中第4—5页的安排，分别请学生做猜古诗、数数接力、单词接龙的比赛，教师对获胜的小组进行奖励。
2、游戏过后，学生交流游戏中的感受，然后写在书本第6页的相应空白处。
板书设计：1、我要学小品表演——活动坊——学习小竞赛——争做学习小主人计划教学反思：由于这节课采取了学生们感兴趣的小品表演和竞赛活动形式，绝大多数同学都能积极参与到课堂学习中来，整节课学习气氛浓厚，学生的学习积极性较高，课程的效果良好。
小学五年级心理健康教案(5篇)
小学五年级心理健康教案(5篇)学校五班级心理健康教案。
培育同学们的自主参加、合作探究、体验式学习肯定要充分的体现，当下一阶段的教学即将开头时，也是时候预备教案了，教案的优点在于学问图谱的系统化！怎么样才可以编写好教案呢？考虑到你的需求，我特意整理了“学校五班级心理健康教案”，为便利后续阅读，请你保藏本文。
学校五班级心理健康教案【篇1】一、教学目的：心情对人的学习和生活影响很大，教育同学要做心情的仆人，才能适应社会生活;学会掌握自己的心情，把握调控心情的方法，做一个欢乐的学校生。
二、教学预备预备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程1.导入五班级学校生还不能掌握自己的心情，而对交往过程中的纠纷、误会不擅长处理，表现为遇事简单冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。
老师应引导同学熟悉掌握心情的重要性，这样才能做一个令人喜爱的人。
我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会掌握自己的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的心情，今日我们学习《做心情的仆人》这一课。
2.学文明理(1)读遍课文，让同学思索。
A关成的学习成果为什么退步了?B小花是怎么对待跳绳失利的?分组争论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议如何调控自己的不良心情呢?A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不肯定都是坏事。
3、活动明理(1)演一演建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要选择好女主角王小燕，以确保表演胜利。
谈论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
师：王小燕爱生气好不好?为什么?生：不好，生气影响身体健康。
生：生气简单使人得病。
生：生气简单影响同学关系。
……学校五班级心理健康教案【篇2】1、预备若干盒印泥2、预备活动用图片。
3、预备一首小诗歌。
活动过程一、引题《西游记》里的美猴王孙悟空有一双火眼金睛，什么都瞒不过它的双眼。
当然，那是神话。
但是一个人的视力却是可以熬炼出来的，视力好，就是我们平常说的观看力量强，也就是看得清楚，看得精确，看得细致，看得完整。
五年级上册《心理健康》教案
五年级上册《心理健康》教案一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持心理健康对个人成长的重要性。
2. 培养学生积极的心态，学会调整自己的情绪，提高心理素质。
3. 引导学生掌握一些心理健康的基本知识，学会自我调适和心理疏导。
二、教学内容：1. 心理健康的基本概念：心理健康是什么，为什么重要。
2. 情绪管理：认识情绪，学会调整情绪，掌握一些情绪调节的方法。
4. 人际交往：学习与人沟通的技巧，提高人际交往能力。
5. 心理素质的培养：培养学生的心理韧性、应对压力的能力等。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、情绪管理等。
2. 案例分析法：通过案例让学生了解心理健康的重要性，学会自我调适。
3. 小组讨论法：引导学生就某一问题进行讨论，提高学生的人际交往能力。
4. 实践演练法：让学生学会一些基本的心理调节方法，提高自我认知能力。
四、教学准备：1. 教材：五年级上册《心理健康》教材。
2. 课件：与教学内容相关的课件。
3. 案例：挑选一些与教学内容相关的案例。
4. 教具：如情绪卡片、心理素质测试表等。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，了解学生的学习兴趣。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，了解学生的人际交往能力。
3. 课后作业：布置与教学内容相关的课后作业，检验学生的学习效果。
4. 心理素质测试：进行心理素质测试，了解学生的心理素质水平。
六、教学进度安排：第1周：心理健康的基本概念第2周：情绪管理第3周：自我认知第4周：人际交往第5周：心理素质的培养七、教学实践：1. 组织学生进行心理素质拓展活动，如团队合作游戏、自信心训练等。
2. 邀请心理专家进行讲座，让学生更深入地了解心理健康知识。
3. 开展心理健康知识竞赛，激发学生的学习兴趣。
八、教学反思：1. 反思教学方法是否适合学生，如有需要进行调整。
2. 关注学生的心理健康状况，及时发现并解决学生心理问题。
五年级心理健康教育教案大全
五年级心理健康教育教案大全第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
培养学生积极面对自我，勇于接受挑战的心态。
2. 教学内容：引导学生通过自我观察、自我评价等方式了解自己。
组织学生参与互动游戏，发现自己的优点和潜力。
3. 教学方法：小组讨论：让学生在小组内分享自己的优点和不足，互相鼓励。
游戏互动：设计有趣的游戏，让学生在游戏中认识到自己的潜能。
4. 教学步骤：导入：通过热身活动，让学生放松心情，进入课堂。
自我观察：让学生思考自己的优点和不足，写在纸上。
小组讨论：让学生在小组内分享自己的优点和不足，互相鼓励。
游戏互动：设计有趣的游戏，让学生在游戏中认识到自己的潜能。
总结：让学生谈谈对自我认识的理解和体会。
第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响。
培养学生学会调整情绪，做情绪的主人。
2. 教学内容：介绍不同类型的情绪及其影响。
教授学生调整情绪的方法，如深呼吸、心理暗示等。
3. 教学方法：情景模拟：让学生模拟不同情绪下的表现，增进对情绪的理解。
小组讨论：让学生分享调整情绪的方法，互相学习。
4. 教学步骤：导入：通过故事或图片，让学生了解情绪的多样性。
情景模拟：让学生模拟不同情绪下的表现，增进对情绪的理解。
小组讨论：让学生分享调整情绪的方法，互相学习。
总结：让学生谈谈对情绪管理的理解和体会。
第三章：人际交往1. 教学目标：让学生了解人际交往的重要性。
培养学生学会倾听、理解他人，提高人际沟通能力。
2. 教学内容：介绍人际交往的重要性。
教授学生倾听、理解他人的技巧。
3. 教学方法：角色扮演：让学生模拟人际交往场景，提高沟通能力。
小组讨论：让学生分享人际交往的心得，互相学习。
4. 教学步骤：导入：通过故事或图片，让学生了解人际交往的重要性。
角色扮演：让学生模拟人际交往场景，提高沟通能力。
小组讨论：让学生分享人际交往的心得，互相学习。
总结：让学生谈谈对人际交往的理解和体会。
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案第一章：认识自我1.1 教学目标让学生了解自我认知的重要性。
帮助学生认识到每个人都有自己的特点和优点。
引导学生学会欣赏自己，树立自信心。
1.2 教学内容讨论每个人都有自己的特点和优点。
进行自我介绍，分享自己的兴趣爱好、特长等。
讨论如何树立自信心，克服自卑情绪。
1.3 教学活动学生进行自我介绍，分享自己的特点和优点。
学生分组讨论，互相欣赏和鼓励。
教师引导讨论如何树立自信心，提供相关方法和建议。
第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪管理的重要性。
帮助学生认识到情绪对生活和人际关系的影响。
引导学生学会情绪调节和处理负面情绪。
2.2 教学内容讨论情绪对生活和人际关系的影响。
学习情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练等。
讨论如何处理负面情绪，如面对挫折、压力等。
2.3 教学活动学生进行情绪调节的练习，如深呼吸、放松训练等。
学生分享自己的情绪管理经验和处理负面情绪的方法。
教师引导讨论如何更好地处理负面情绪，提供相关建议和技巧。
3.1 教学目标让学生了解建立良好人际关系的重要性。
帮助学生认识到尊重、倾听和沟通在人际关系中的作用。
引导学生学会尊重他人、倾听他人和与他人沟通。
3.2 教学内容讨论建立良好人际关系的重要性。
学习尊重他人、倾听他人和与他人沟通的技巧。
讨论如何处理人际冲突和建立和谐关系。
3.3 教学活动学生进行角色扮演，模拟尊重、倾听和沟通的场景。
学生分享自己与他人沟通的经验和处理人际冲突的方法。
教师引导讨论如何建立和谐的人际关系，提供相关建议和技巧。
第四章：应对压力4.1 教学目标让学生了解应对压力的重要性。
帮助学生认识到压力对身心健康的影响。
引导学生学会应对压力的方法和技巧。
4.2 教学内容讨论压力对身心健康的影响。
学习应对压力的方法和技巧，如时间管理、放松训练等。
讨论如何调整心态和积极面对压力。
4.3 教学活动学生进行应对压力的练习，如时间管理、放松训练等。
学生分享自己的应对压力经验和调整心态的方法。
五年级上册心理健康教育教案-1课 为自己感到骄傲 通用版
五年级上册心理健康教育教案-1课为自己感到骄傲通用版一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的优点和特长，学会欣赏自己，增强自信心。
2. 培养学生积极向上的心态，激发学习兴趣，提高学习效果。
3. 引导学生正确面对挫折，学会自我鼓励，形成良好的心理素质。
4. 培养学生团队合作精神，学会与他人共同进步。
二、教学内容1. 导入：讲述一个关于自信的故事，引发学生对自信的认识和思考。
2. 认识自信：介绍自信的定义、特点和作用，让学生明白自信的重要性。
3. 欣赏自己：引导学生发现自己的优点和特长，学会欣赏自己，增强自信心。
4. 自我鼓励：教授学生面对挫折时如何进行自我鼓励，形成良好的心理素质。
5. 团队合作：通过小组活动，培养学生团队合作精神，学会与他人共同进步。
三、教学过程1. 导入：讲述一个关于自信的故事，引发学生对自信的认识和思考。
2. 认识自信：介绍自信的定义、特点和作用，让学生明白自信的重要性。
a. 定义：自信是对自己能力的信任和肯定。
b. 特点：自信使人勇敢、坚定、乐观、积极。
c. 作用：自信有助于提高学习效果、克服困难、实现目标。
3. 欣赏自己：引导学生发现自己的优点和特长，学会欣赏自己，增强自信心。
a. 让学生列举自己的优点和特长。
b. 引导学生认识到每个人都有自己的独特之处，学会欣赏自己。
c. 分享欣赏自己的心得体会，互相鼓励。
4. 自我鼓励：教授学生面对挫折时如何进行自我鼓励，形成良好的心理素质。
a. 让学生分享面对挫折时的感受和应对方法。
b. 教授自我鼓励的方法，如积极暗示、自我激励等。
c. 进行角色扮演，让学生学会在挫折面前自我鼓励。
5. 团队合作：通过小组活动，培养学生团队合作精神，学会与他人共同进步。
a. 进行团队合作游戏，让学生体验团队合作的重要性。
b. 分享团队合作的心得体会，引导学生学会与他人共同进步。
c. 总结团队合作的意义，激发学生积极参与团队合作。
四、教学评价1. 学生能够认识到自信的重要性，学会欣赏自己，增强自信心。
五年级心理健康教育教案-1、我的兴趣爱好 通用版
五年级心理健康教育教案-1：我的兴趣爱好教学目标：1. 让学生了解自己的兴趣爱好，并认识到兴趣爱好对个人成长的重要性。
2. 培养学生积极向上的生活态度，增强自信心和自我价值感。
3. 引导学生学会合理安排时间，平衡学习和兴趣爱好之间的关系。
教学重点：1. 帮助学生认识自己的兴趣爱好，并理解兴趣爱好对个人成长的意义。
2. 引导学生正确处理学习和兴趣爱好之间的关系，培养良好的时间管理能力。
教学难点：1. 帮助学生找到平衡学习和兴趣爱好的方法，避免过度沉迷于兴趣爱好而忽视学业。
2. 引导学生正确看待兴趣爱好与学业之间的关系，形成积极健康的生活态度。
教学准备：1. 教师准备相关的教学素材，如图片、故事等，用于引导学生思考和讨论。
2. 准备一份关于学生兴趣爱好的调查问卷，用于了解学生的兴趣爱好情况。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师与学生进行互动，询问学生是否知道自己有什么兴趣爱好。
2. 引导学生思考并分享自己的兴趣爱好，激发学生的学习兴趣。
二、认识兴趣爱好（10分钟）1. 教师通过展示图片或讲述故事，引导学生了解兴趣爱好的多样性。
2. 学生分组讨论，分享自己的兴趣爱好，并思考兴趣爱好对个人成长的意义。
3. 教师总结并强调兴趣爱好对个人成长的重要性，如培养自信心、提高自我价值感等。
三、平衡学习和兴趣爱好（10分钟）1. 教师引导学生思考如何平衡学习和兴趣爱好之间的关系，避免过度沉迷于兴趣爱好而忽视学业。
2. 学生分组讨论，分享自己的经验和观点，并提出解决方案。
3. 教师总结并提供一些建议，如合理安排时间、制定计划等，帮助学生找到平衡学习和兴趣爱好的方法。
四、培养良好的时间管理能力（10分钟）1. 教师引导学生思考如何合理安排时间，平衡学习和兴趣爱好之间的关系。
2. 学生分组讨论，分享自己的经验和观点，并提出解决方案。
3. 教师总结并提供一些建议，如制定时间表、设定优先级等，帮助学生培养良好的时间管理能力。
小学五年级心理健康教育教案
小学五年级心理健康教育教案小学五年级心理健康教育教案设计篇一教学目标：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
教学目的：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：喜、乐，怒、哀、惧。
教学方法：游戏法，表演法，情景教学法教具：多媒体教学，实物，图片等教学过程：步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？(高兴、紧张、害怕、快乐)步骤二、游戏导入，体会情绪我们就先来做个游戏吧！击鼓传花。
小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。
(采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何)(学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验)步骤三、认识情绪1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。
(板书：情绪)2、情绪生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，(课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音)：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样？(高兴)从什么地方看出他很高兴？(板书：表情、动作、声音)想象一下，他为什么这么高兴呢？逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？3、你还能列举出其他情绪吗？(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈)步骤四、体验、表现情绪1、游戏一：摸礼物老师今天带来了两个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
(两个盒子，分别请两位同学上去取)(盒子一：小鸭盒子二：空的)体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？好奇的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前紧张的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时疑惑、紧张或害怕的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时高兴或害怕的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
2024版部编小学五年级上册全册心理健康教案[1]
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理健康教案•心理健康概述•自我意识与情绪管理•人际交往能力提升•学习策略与压力应对•家庭关系与亲子沟通改善•校园欺凌预防与应对•总结回顾与展望未来目录01心理健康概述心理健康定义与重要性心理健康定义心理健康是指个体具有正常的智力、积极的情绪、和谐的人际关系、良好的人格品质以及适应社会的能力等方面的心理特征。
心理健康重要性心理健康是小学生健康成长的重要组成部分，对于提高学生的学习效率、培养良好的行为习惯、形成健全的人格等方面都具有重要意义。
小学生的认知发展处于具体运算阶段，思维具有可逆性，但抽象思维能力有限。
认知发展情感发展社会性发展小学生的情感逐渐丰富和稳定，但情绪调节能力有待提高。
小学生的自我意识逐渐增强，开始关注自己在集体中的地位和角色，同伴关系变得越来越重要。
030201小学生心理发展特点心理健康教育目标与任务教育目标提高小学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，促进身心全面和谐发展。
教育任务通过开展心理健康教育课程和活动，帮助学生了解心理健康知识，掌握心理调节技能，培养良好的行为习惯和道德品质，增强社会适应能力。
同时，关注学生的个别差异和特殊需求，提供个性化的心理辅导和支持。
02自我意识与情绪管理通过自我反思、自我评价等方式，让学生了解自己的性格、兴趣、优点和不足。
增强自我认知鼓励学生展示自己的才能和特长，获得成功体验，从而提高自信心。
培养自信心引导学生认识到自己的独特性和重要性，懂得珍惜自己，尊重他人。
明确自我价值自我意识培养及作用教授学生识别自己和他人的情绪，了解情绪的种类和特点。
情绪识别训练学生用恰当的方式表达自己的情绪，避免情绪压抑或过度发泄。
情绪表达培养学生倾听他人情绪的能力，懂得换位思考，理解他人的感受。
倾听与理解情绪认知与表达技巧训练呼吸调节法积极暗示法情绪转移法社交互动法积极情绪调节策略分享教授学生通过深呼吸、冥想等方式来平复情绪，缓解紧张和压力。
当学生遇到不良情绪时，可以引导他们通过做运动、听音乐、画画等方式来转移注意力，调节情绪。
小学五年级心理健康教育教案三篇
小学五年级心理健康教育教案三篇教学目标：1．知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长；2．懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒，才能取得实效；3．体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐，能用自己的特长为集体服务。
教学重点：知道健康有益的兴趣爱好有利于成长，培养兴趣爱好要持之以恒。
教学准备多媒体课件教学课时2课时教学过程：活动一：兴趣展示引出课题1、今天，我们来说一个有意思的话题“兴趣爱好”。
（板书：兴趣爱好）首先，请你们猜猜老师的兴趣爱好是什么？2、出示谜面：一扬身来真轻巧，身长羽毛不是鸟。
没有翅膀空中飞，落地没脚难起跳。
3、谜底：羽毛球4、接下来，老师想听听你们的习兴趣爱好。
今天，我们就来学习一下《我的兴趣爱好》。
补完整板书5、同桌之间相互说说自己的兴趣爱好。
6、学生边拍手边串连儿歌交流各自的兴趣爱好。
活动二：参加游戏，体验快乐1、兴趣归类。
同学们的兴趣爱好有很多，其中有文娱类，如唱歌、跳舞等，有科技类的，如航模、制作机器人等，有体育类，如排球、足球等。
2、在交流中，我们发现有很多小朋友的兴趣爱好是踢毽子。
接下来，我们就实行一个踢毽子比赛。
看看哪个小组的代表踢的毽子数最多？3、组织竞赛，公布结果。
4、学生交流活动体会。
5、踢毽子是同学们的一项兴趣爱好，那么，其他的兴趣爱好呢？他们又给你带来了哪些快乐呢？活动三：知情明理，情景演绎1、兴趣爱好给同学们带来了成功的喜悦，学习的快乐。
不过，其中有一定有烦恼把！你是怎么克服的呢？2、指名学生交流。
3、也有一些同学在培养兴趣爱好的时候遇到了困难，你愿意协助他们吗？看看书上第二页的小论坛。
4、四人讨论交流。
5、上台情景演绎。
活动四：讨论交流探究兴趣1．提问：广泛的兴趣爱好有什么作用？2．讨论交流。
3．师小结：广泛的兴趣爱好，能够培养我们的品德，陶怡情操，使我们的生活丰富多彩，有利于健康成长。
活动五：名人故事启迪兴趣1、能给自己又能够给他人带来快乐的兴趣爱好，我们又该怎么培养呢？2、听录音故事：《围棋迷——昊昊》3、学生再看看书上的内容，思考这个故事对我们有什么启迪？4、指名交流。
五年级上册心理健康教育教案-1课为自己感到骄傲
五年级上册心理健康教育教案-1课为自己感到骄傲一、教学目标：1. 了解“自豪感”的概念；2. 掌握自我肯定的方法；3. 学习如何在日常生活中培养自己的自豪感；4. 提高学生的自尊心和自信心。
二、相关知识点：1. 自我肯定和自尊心；2. 自豪感的概念和影响；3. 培养自己的自豪感的方法。
三、教学步骤与内容：1. 导入环节：用图画、短故事、小视频等形式引出自豪感的概念。
通过场景模拟的方法，让学生了解自己在什么情况下会感到自豪。
2. 讲解环节：让学生讨论自豪感的构成因素和影响因素，并引导学生深入思考在什么情况下可以产生更多的自豪感和自尊心。
同时介绍自我肯定的方法和实施步骤。
3. 练习环节：让学生相互分享自己觉得最自豪的事情，并回答以下问题：这件事情为什么让你感到自豪？你如何经历了这个过程？你在这个过程中有做出了什么努力？如何以后继续保持你的自豪感？4. 归纳总结：通过本节课的学习，学生可以明确了解自豪感的概念和构成因素，掌握自我肯定的方法，同时在实践中培养自己的自豪感，提高自尊心和自信心。
四、板书设计：1. 自豪感的概念；2. 自我肯定的方法；3. 培养自豪感的方法；4. 回答问题的步骤。
五、作业：1. 回顾自己在本课中分享的自豪的事情，并思考如何在日常生活中继续保持自豪感；2. 观察自己的朋友或家人，找出他们的优点和特长，并在自己的笔记本上写下。
六、教学反思：通过本节课的学习，学生可以清晰地认识到自豪感的概念和影响，掌握自我肯定的方法，培养自己的自豪感，提高自尊心和自信心，同时也通过分享和答题的方式，增加了互动交流的机会和课堂气氛的活跃度。
然而学生可能会在分享中涉及到一些比较私人的话题，需要教师在班级管理上要具备一定的处理能力和保密意识。
一、教学目标：1. 了解“自豪感”的概念；2. 掌握自我肯定的方法；3. 学习如何在日常生活中培养自己的自豪感；4. 提高学生的自尊心和自信心。
二、相关知识点：1. 自我肯定和自尊心；2. 自豪感的概念和影响；3. 培养自己的自豪感的方法。
五年级心理健康教育教案大全
五年级心理健康教育教案大全第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，培养学生的自信心，提高自我认识能力。
2. 教学内容：引导学生通过自我观察、自我评价等方式，了解自己的特点和优势，认识到自己的价值和潜力。
3. 教学活动：开展“自我介绍”活动，让学生分享自己的兴趣爱好、特长等，互相了解。
第二章：情绪管理1. 教学目标：培养学生正确面对情绪，学会调节情绪的方法，做情绪的主人。
2. 教学内容：引导学生认识情绪的类型和影响，教授情绪调节的方法，如深呼吸、倾诉等。
3. 教学活动：组织学生进行情绪角色扮演，模拟不同情境下的情绪表现，探讨如何正确应对。
第三章：人际交往1. 教学目标：培养学生学会与人沟通，处理人际关系，提高人际交往能力。
2. 教学内容：教授与人沟通的技巧，如倾听、表达、同理心等，引导学生学会尊重他人，处理冲突。
3. 教学活动：开展“人际交往情景剧”活动，让学生在角色扮演中学会有效沟通。
第四章：应对压力1. 教学目标：让学生了解压力来源，学会正确面对和应对压力，提高抗压能力。
2. 教学内容：分析学生面临的压力来源，教授压力应对的方法，如时间管理、放松训练等。
3. 教学活动：组织学生进行压力管理小组讨论，分享各自的压力应对策略。
第五章：网络安全1. 教学目标：培养学生具备网络安全意识，学会自我保护，避免上网成瘾。
2. 教学内容：引导学生了解网络安全知识，如个人信息保护、避免沉迷网络等，教授上网自律的方法。
3. 教学活动：开展网络安全知识竞赛，让学生在游戏中加深对网络安全的认识。
第六章：自尊与自爱1. 教学目标：让学生理解自尊与自爱的意义，培养积极健康的人际交往态度。
2. 教学内容：探讨自尊与自爱的概念，分析自尊自爱对个人成长的重要性，引导学生树立正确的自尊自爱观念。
3. 教学活动：组织学生进行小组讨论，分享对自尊与自爱的理解，进行自尊自爱主题的写作练习。
第七章：团队合作1. 教学目标：培养学生学会在团队中协作，提高团队意识和团队协作能力。
小学五年级心理健康教育教案范例
小学五年级心理健康教育教案范例随着时代教育的发展,健康心理教案活动以其独特的魅力开始受到越来越多小学学习、关注和参与其中,并已逐渐成为教育工作重点之一。
下面是小编为你精心整理的小学五年级心理健康教育教案，希望对你有帮助!小学五年级心理健康教育教案篇1【教学目标】1、使学生对开设的心理课有所了解，自觉遵守课堂纪律;2、师生互动，建立良好的师生关系。
【教过重难点】让学生明白心理课的意义和课堂内容，自觉遵守课堂纪律，积极参与课堂教学。
【教学准备】趣味心理图【教学方法】讲授法、活动法【教学过程】一、热身环节---拍手掌(小组竞赛，点歌)二、课堂纪律(听、看、思、说\合作、竞争、分享、规则)1、不迟到，不早退。
上课期间严禁拍桌子，下座位，同学之间相互讲悄悄话;2、课堂游戏或者观看视频节目期间，保持课堂纪律，听清游戏规则，游戏或者节目过后用心体会自己的收获，积极思考老师的问题;3、不能随意打断同学和老师的讲话;4、全班同学参与课堂中来。
三、趣味心理课1、问：同学们，你们认为的心理课是什么样的?答：2、问：同学们，那你们认为你们能在心理课上有什么收获呢?3、趣味心理图(大象图、长短图、美丽的护栏)、趣味心理现象(1)月亮错觉(2)色彩心理学(3)广告心理学(4)犯罪心理学(5)晕轮效应(6)黑暗效应(7)心理小实验：水平伸出双手，掌心朝上，闭上双眼，仔细听指导老师的口令。
现在开始想象自己的左手上系了一个氢气球，并且不断向上飘;自己的右手上绑了一块大石头，向下坠。
四、相互认识环节---猜人名(档案卡---外貌、表情、爱好、性格\三句话让老师记住你)给学生5分钟的时间写一段话介绍自己，可以采用幽默有趣的故事情节，也可以为自己的名字编写一个谜语，写完后交予老师，一名学生念，其余同学猜人名。
五、脑筋急转弯1、会发光的萤火虫。
(昆明)2、两只狗赛跑，甲比乙跑得快，到终点时，哪只狗出汗多?(一样多，因为狗不会出汗)3、一大二小。
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五年级心理健康教育教案第一课我要学活动目标1、让学生了解主动、自觉学习的重要性。
2、明确学习目的，感受学习的乐趣。
3、制定争做“学习小主人的计划”。
活动准备1、学生预习学习内容，编排书中安排的小品。
2、教师准备教案。
活动过程一、导入，激发兴趣发新书后，老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小品。
同学们想不想看这些小品呢？二、小品表演，感悟主动、自觉学习的重要性说明观看小品的要求：1、认真、仔细看，边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。
2、边看小品思考，你自己与第几组小品中的同学学习态度较接近。
3、你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。
①请四组同学分别上前表演课本第1—2页的小品。
（四位同学不一样的学习态度，结果造成了他们取得了不一样的学习成绩）②看完小品，全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题，每组一个小组长，负责记录本组同学的发言。
最后每组派一个代表上台进行全班交流。
③教师总结：付出才有收获，小品中的第二组和第四组同学之所以能取得令人羡慕的成绩，之所以能得到教师和家长的表扬，正是因为他们付出了努力。
他们的这种做法值得我们学习。
三、明确学习目的1、看了上面的小品表演，同学们都知道了要向小品中的第二组和第四组同学那样积极、主动地学习。
那么，同学们，你们知道自己为什么要学习吗？同学们看书本第三页，找出促使你学习的主要原因，然后全班交流。
2、最后教师总结：指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想，为了将来能够更好地生活。
只有明确了自己学习的重要目的，才能提起学习的兴趣，真正做到积极、主动学习。
四、学习竞赛，体验学习的乐趣1、按照书中第4—5页的安排，分别请学生做猜古诗、数数接力、单词接龙的比赛，教师对获胜的小组进行奖励。
2、游戏过后，学生交流游戏中的感受，然后写在书本第6页的相应空白处。
板书设计：1、我要学小品表演——活动坊——学习小竞赛——争做学习小主人计划教学反思：由于这节课采取了学生们感兴趣的小品表演和竞赛活动形式，绝大多数同学都能积极参与到课堂学习中来，整节课学习气氛浓厚，学生的学习积极性较高，课程的效果良好。
第二课学习要多用“心”1、让学生了解学习需要用心。
2、明确学习需要用哪些心。
3、清楚自己具备了哪些心，还缺少哪些心。
活动准备1、教师准备教案。
2、学生准备书本。
活动过程一、导入，激发兴趣通过上节课的学习，我们知道了学习需要主动、自觉。
但是，在学习的过程中，我们会遇到许多困难，在这种时候，我们又应该怎么做呢？今天，我们就来一起学习第二课：学习要多用“心”。
二、找词比赛1、老师和父母常教导我们学习要用心。
学习要用什么心呢？当然要用上进心、恒心等等。
下面，请同学们把书翻到第10页，四个前后位的同学为一组，讨论学习还需要哪些心，想到一个就把它写在书上的心里。
看哪个小组最先把这些心填完。
2、评选最快的一组，给予一定的奖励。
3、请每个小组同学派一个代表上台说说找到了哪些心，其他组同学认真听，看看哪些心自己组没有找到。
三、静思刚同学们找到了学习中需要用的各种心，现在请同学们静下心来自己好好想一想，你觉得自己目前已经具有了哪些“心”。
请在心形下方的括号里打一个勾，并记住继续保持帮助你成功的心。
接着，找一找自己目前学习最需要哪些“心”，写在下面的心形上。
记住，以后的学习中要多用这些心。
四、交流学习经验，共同成长1、请同学们先好好想一想自己的学习方法和习惯，然后写下来。
2、全班交流好的学习方法和习惯。
相互学习，共同成长、进步。
五、教师小结做任何事情都需要用心，当然学习也不例外。
这节课，同学们都知道了学习需要用哪些心，也找出了自己还缺少哪些心。
我想，你们一定会在以后的学习中记住这些心，也一定能汲取同学的好的学习方法，取得更大的进步。
板书设计：2、学习要多用“心”找心比赛——静思园——学习经验交流会——小结教学反思：这节课采取找心游戏的竞赛，提高了学生学习的积极性。
另外，通过相互交流，开阔了学生们关于学习经验的视野，使他们知道了同学的好的学习方法。
也向同学展示了自己好的学习方法第三课博览群书活动目标1、通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的读书习惯的重要性和必要性，形成好的读书习惯会带来好效果、好成绩的观念。
2、知道读书应该读哪些内容，分析自身存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。
师生准备书本。
活动过程导入教师：同学们，有一个特别活泼、聪明的朋友，他能给你带来快乐，带来知识，是你们的忠实的朋友，陪伴你的一生。
请你们猜猜是谁？二、讲授新课1、教师请一个同学猜猜答案，同时将答案制作成投影片打出来。
2、教师给学生们分析答案的原因。
3、教师：读书习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。
有了读书好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。
那就让我们一起完成一个“读书习惯齐诊断”的活动吧！三、课堂活动1、为自己打分（1）自评教师：你在读书多的学校生活里，完成了大量读书任务，但并不是每个同学都已经养成了好读书的习惯书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分。
（教师介绍评分标准并举例说明。
）（2）分析自己读书的类型主要是哪些方面的，具体小组一起分析，应该读哪些书本2、彼此谋划①教师：以六个人为一组，让我们在自评与分析的基础上讨论应该读哪些书，大家互相帮助，好吗？②学生边讨论边把内容记录在书上。
③前两个环节完成后，教师组织学生组内演讲。
④教师：很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以“博览群书”为题目，说说你的想法。
四、实践指导让学生填写书本15页的表格，一起交流。
五、教师总结我们知道了应该读多点书。
那就先与父母协商一个奖惩制度，按你订的计划做一番尝试吧。
祝你成功！板书设计3、博览群书读书习惯的重要性——读书习惯齐诊疗——读哪些教学反思：这节课的教学，我采用猜谜语的形式导入，引起了学生学习的兴趣。
接着用读书习惯诊疗的方式让学生对照自己平时的学习习惯来作题目，然后小组讨论的方式，学生明白了什么样的学习方法才是好的方法。
第四课面对不良诱惑活动目标通过引导学生分析生活中的不良诱惑，引导学生学会面对生活中的不良诱惑，培养良好的生活习惯和爱好。
学生课前预习，教师备课。
活动过程一、导入1、教师通过图片，设立情景，让学生观看，分析。
同学甲放学后经过游戏机室，他想什么呢？（让学生接着将故事：想进去玩。
）教师继续讲：但他又想起老师，父母的劝告，不知道怎办。
2、同学乙放学后，见到一个朋友拉他去抽烟，喝酒。
他不喜欢，但又不知道怎样拒绝朋友。
二、案例分析教师引导学生分析以上的案例，学生小组讨论，为同学甲和乙出主意。
让各小组派代表发表简短的意见，说明理由。
评比说得最有道理的。
（结论：应该坚决拒绝不良的诱惑，保护自己的身体健康，劝告朋友戒除不良的习惯。
）三、比一比1、分四人小组，坐“无影凳”，比谁坚持得最久。
2、引导思考：当你快坚持不了的时候，别人的支持你是怎样想的？四、角色扮演拒绝看不良的读物。
（让学生先将答案想好）拒绝烟酒毒品。
拒绝进电子游戏机室五、体验与同学分享你克制自己不去做那些不该做的事情的方法。
板书设计：4、面对不良诱惑观看图片——小组分析——当你获得别人支持的时候——角色扮演——分享体验教学反思：通过看图，角色扮演等学生喜爱的形式来上课，学生们有了学习的兴趣。
然后开展小组讨论，在培养学生正确面对不良诱惑的同时锻炼了学生的表达能力。
第五课当我生气的时活动目标1、感知、体验愤怒情绪不当发泄的危害2、初步习得合理、适度消解愤怒的方法活动准备1、课前心理调查：最近让你感到愤怒的事。
2、气球若干（未吹气）、牙签、打气筒。
3、彩笔、白纸。
4、课件。
活动过程一、热身：吹气球比赛（活跃气氛，并把吹好的气球作为下面活动的器材）上课之前，我们先来进行一个小小的吹气球比赛。
老师这里有一个吹好的气球，要求参加比赛的同学要把气球吹得比老师这个大，一分钟之内，看谁吹得多。
(比赛后，吹好的气球由老师保管，下面的活动还会用到。
)二、情景导入：同学们，比赛虽然结束了，但我们今天的活动才刚刚开始。
今天我们的活动就跟这气球有着密切的联系。
首先，让我们一起来看一段录象“一个气球引发的事件。
”1、情景录象：（体会愤怒的危害）一次中队活动进行吹气球比赛，亮亮输给了芳芳，很生气。
于是下课时就拿起活动剩下的气球，走到芳芳的旁边，打破气球吓唬芳芳来解气。
芳芳顿时拿起扫帚追打亮亮，结果又撞到了田田。
田田破口大骂：“谁那么不长眼睛啊！”，气呼呼地就去抓芳芳，结果三个人你推我挤打了起来，都摔倒在地，而且还摔得不轻。
2、提问：（1）故事主要表现了哪种情绪，这种情绪产生了怎样的危害？（对自己的身体不利、使同学受伤害、影响同学间的友谊，而且所碰到的问题不仅不能解决，还会越闹越大等）（2）你在日常生活当中有过类似的经历吗？当时的感受如何？（学生如果不愿意讲，老师可以补充自己的经历：教育自己孩子时发了脾气，把孩子吓坏了，根本没有教育效果，我的妈妈也批评了我）3、过渡：是啊！愤怒是一种不良的情绪，处理不好还会传染给别人，使人大骂出口，大打出手，结果给双方都带来糟糕的心情。
那么，当怒火升起的时候该怎么办呢？（显示课题：当怒火升起的时候）（控制它）三活动探求：（通过活动探求控制愤怒的方法）1、过渡：当人生气的时候，就像这个涨大的气球。
如果控制不好，可能就会因为一点点小事而爆炸，伤害到别人，也使自己难受，同时也无法解决问题。
（一边讲述，一边操作：用打气筒打气，牙签戳破气球：象征因为一点点小事而怒气爆发伤害到他人。
）2、如果我们能使气球慢慢变小，就相当于慢慢地把心中的怒气放掉，对人对己都是非常有益的。
那么，有哪些妙计能使这个气球变小呢？看哪个小组想的办法最多！（课件出示问题）3讨论探究：各组利用刚才吹好的气球，共同探究让气球变小的方法。
4、各小组活动后反馈，教师与学生共同归类并板书：根据大家的提议，让我们一起来做一些有趣的实验，找一找有哪些方法能使人的怒气像这个气球一样变小。
方法一：把气球放在冷水里，热涨冷缩。
（1）提问：这个实验让你想到了哪些消气的方法？引导学生领悟：生气的时候，让自己先忍一忍，静一静。
反思自己的行为有什么不对，多想想别人的好学生回答。
（根据学生的表述板书，例如：冷却。
）（2）举例：你平时用过这种方法吗？感觉怎么样？（请学生根据自己的实际举例讲述）方法二：把气球的出气口打开，把气放掉。
（1）提问：这又让你想到哪些消气的方法引导学生领悟：A生气的时候，主动找朋友聊一聊等。
B把自己的意见坦诚地向对方提出来，进行沟通（包括和父母沟通）学生回答。