健康与健康能力试卷
小学健康教育试卷
小学健康教育试卷
《小学健康教育试卷》
一、选择题
1. 下列哪种食物是动物性蛋白质的良好来源？
A. 豆腐
B. 鱼
C. 米饭
D. 面条
2. 锻炼身体的最佳时间是在哪个时段？
A. 早晨
B. 中午
C. 下午
D. 晚上
3. 每天至少要喝多少水？
A. 1升
B. 2升
C. 3升
D. 4升
4. 哪种运动是有氧运动？
A. 游泳
B. 举重
C. 跳高
D. 拳击
5. 洗手的正确步骤是？
A. 先涂肥皂，然后冲洗
B. 先冲洗，然后涂肥皂
C. 先擦手，然后用水冲洗
D. 不需要洗手
二、填空题
1. 每天睡眠时间应该不少于____小时。
2. 吃水果可以补充人体所需的____。
3. 情绪不稳定会影响____健康。
4. 游泳、慢跑是____运动。
三、简答题
1. 什么是均衡饮食？你知道哪些均衡饮食的示例？
2. 为什么要勤洗手？请举出两个理由。
3. 你觉得运动对身体健康有什么好处？举出至少两个例子。
四、综合题
小明平时喜欢吃垃圾食品，很少锻炼身体。
这些不良的饮食和生活习惯给他的身体健康带来了哪些危害？他应该怎样改变这种状况？
以上就是《小学健康教育试卷》的部分试题内容，希望同学们都能好好学习，健康成长。
小学体育与健康测试试题
小学体育与健康测试试卷学校：姓名：得分一、选择题（多项选择）30分1.体育课一般包括（ C ）A、课前准备、基本部分、结束部分B、课前准备、开始部分、结束部分C、课前准备、开始部分、基本部分、结束部分2.田径分为两大部分（ C ）A、田赛定向越野B、径赛山地自行车C、田赛径赛3.属于无氧运动的项目是（ C ）A、爬山B、自行车C、跳远4.跳短绳的方法很多，可发展学生的________、________和________。
（ A B C ）A、力量素质B、灵敏素质C、用力的自身协调能力5.人个卫生习惯（A B C D E）A、要定时作息B、要勤洗勤换C、要勤剪指甲D、要睡前刷牙E、要勤理发6.小学跳跃内容：（ A B C D ）A、单脚跳B、双脚跳C、单双脚连续跳D、跳高、跳远7.小学开展乒乓球活动，不仅可以提高学生的身体素质（A B C D ）A、培养快速、敏捷的活动能力B、增进学生神经系统的灵活性C、开发学生的智力D、降低近视率8.我们现在所做的广播操名称是：（ B ）A、雏鹰起飞B、希望风帆C、青春旋律D、时代召唤9.怎样做操才能收到良好的锻炼效果（A B ）A、要认真，动作准确到位B要持之以恒，也就是要坚持、天天做操C、不需要随节奏的变化而变化10.保护视力的重要措施之一是要做到“二要二不要”，即：（A B C D）A、读写姿势要正确B、看书过久要休息片刻C、不要在强、弱光下读写D、不要身着或乘车时看书11.长跑时感到________、________、________，就要降低跑的速度或停下休息。
（A B C ）A、头昏B、无力C、出虚汗12.上肢的重要关节（ABC ）A、肩关节B、肘关节C、腕关节13.在古希腊的山崖上刻着这样的格言：如果你想强壮，________！如果你想健美，________！如果你想聪明，________！（ A ）A、跑步吧B、跳跃吧C、睡觉吧14.毛泽东早在建国初期对学生提出（ D ）A、学习第一B、艺术第一C智育第一D、体育第一15.韵律体操和舞蹈的手形基本采用（）手型。
教师资格考试高级中学体育与健康学科知识与教学能力测试试卷及解答
教师资格考试高级中学体育与健康学科知识与教学能力测试试卷及解答一、单项选择题（本大题有35小题，每小题2分，共70分）1、在体育教学中，教师示范的目的是（）。
A. 讲解体育动作要领B. 帮助学生建立正确的动作概念C. 让学生了解体育动作的顺序D. 使学生获得视觉上的享受答案：B解析：本题主要考查体育教学中教师示范的目的。
选项A，讲解体育动作要领是通过口头语言进行的，而不是通过示范。
故排除。
选项B，教师示范是体育教学中常用的一种教学方法，通过教师的动作展示，学生可以直观地看到正确的动作形态和完成过程，从而在头脑中形成清晰的动作表象，帮助学生建立正确的动作概念。
故正确。
选项C，虽然示范可以帮助学生了解动作的顺序，但这不是示范的主要目的。
故排除。
选项D，使学生获得视觉上的享受并非体育教学的核心目标，且并非所有示范都能达到这一效果。
故排除。
2、在篮球比赛中，关于“走步”的判罚，下列说法正确的是（）。
A. 球员在接球后，未运球直接走了两步B. 球员在运球结束后，双手持球并走了两步C. 球员在跳起接球后，双脚同时落地并走了两步D. 球员在运球过程中，因防守压迫而调整脚步但未改变运球状态答案：B解析：本题考查的是篮球比赛中“走步”的判罚规则。
选项A，球员在接球后，未运球直接走了两步，这构成走步违例，因为球员在接球后应直接传球或投篮，或至少进行一次运球后再进行移动。
故排除。
选项B，球员在运球结束后，双手持球并走了两步，这符合“走步”的定义，因为球员在运球结束后，若不再进行运球，则不能随意走动，只能以中枢脚为轴进行转身或跨步等动作。
故正确。
选项C，球员在跳起接球后，双脚同时落地并走了两步，这通常被视为合法的两步上篮或投篮动作，只要第二步起跳时球已离手，则不构成走步。
故排除。
选项D，球员在运球过程中，因防守压迫而调整脚步但未改变运球状态，这是合法的运球动作调整，不构成走步。
故排除。
3、在体育课的准备活动中，采用慢跑和徒手操相结合的方式，其主要目的是（）。
第四季度健康教育试卷答案
健康知识和健康行为调查问卷
1、肺结核病是如何传染的？（ B ）
A、通过吃生冷、不干净的食物传染
B、肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播
C、通过握手、衣物等接触传染
2、预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克( B )
A、2克
B、6克
C、12克
3、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是( C )
A、屏幕比眼睛稍高一些
B、屏幕比眼睛稍低一些
C、眼睛与屏幕平行
4、使用加碘盐烹调时，你习惯于：（C ）
A、高温油锅加热炸盐放食物
B、把盐和食物同时下锅
C、临上菜时再加盐
5、健康的标准是（C ）
A、身体没有疾病，不虚弱
B、不胖不瘦，身体强壮
C、身体健康、良好的社会适应能力
6、糖尿病患者视力受影响的最常见因素是（A）
A 视网膜病变
B 白内障
C 老花眼
7、当中暑时，进行自救的正确做法是：（ C）
A、关紧门窗
B、多穿衣服
C、冷水擦身
8、肉类含脂肪最低的是（C）
A、猪肉
B、牛、羊肉
C、鸡肉
9、老鼠可传播哪些疾病（B）
A、乙型脑炎、登革热
B、鼠疫、钩端螺旋体病
C、痢疾、伤寒
10、以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是(C)
A .感冒必须马上吃抗生素
B .抗生素可以根据病情，自行购买
C. 抗生素应在医生指导下使用。
健康教育试题及答案
健康教育试题及答案试题一：养成良好的饮食习惯是保持健康的基础。
以下哪项是正确的饮食原则？A. 多吃高脂肪食物B. 少吃五谷杂粮C. 多吃新鲜水果和蔬菜D. 少吃蔬菜和水果答案：C. 多吃新鲜水果和蔬菜试题二：以下哪项不是良好的卫生习惯？A. 每天洗手多次B. 不定期清洁牙齿C. 保持室内清洁卫生D. 每天进行体育锻炼答案：B. 不定期清洁牙齿试题三：预防传染病的措施是什么？A. 多吃甜食B. 定期接种疫苗C. 少洗手D. 不戴口罩答案：B. 定期接种疫苗试题四：以下哪种行为会对眼睛造成伤害？A. 长时间盯着电脑屏幕B. 不戴太阳镜在烈日下暴晒C. 坚持进行眼保健操D. 每天摄入适量的维生素A答案：A. 长时间盯着电脑屏幕试题五：生活中，身体姿势正确的是哪项？A. 弓背驼背站立B. 直立的坐姿C. 不合理的睡姿D. 弯腰低头长时间看手机答案：B. 直立的坐姿试题六：以下哪项是预防近视的有效措施？A. 每天坚持佩戴眼镜B. 长时间盯着电视或手机屏幕C. 每天进行户外活动D. 不进行眼保健操答案：C. 每天进行户外活动试题七：如何保护耳朵健康？A. 经常佩戴耳机听音乐B. 不进行耳朵的清洁C. 避免长时间暴露在噪音环境中D. 使用大音量听音乐答案：C. 避免长时间暴露在噪音环境中试题八：以下哪种情况容易导致心理健康问题？A. 积极参加体育锻炼B. 尽量保持良好的作息时间C. 长时间的过度使用手机和电脑D. 建立良好的人际关系答案：C. 长时间的过度使用手机和电脑试题九：锻炼对身体健康有何好处？A. 增加心脏病的风险B. 增加肥胖和糖尿病的风险C. 提高身体素质和免疫力D. 降低骨密度和肌肉质量答案：C. 提高身体素质和免疫力试题十：以下哪种行为有助于减少压力？A. 不进行适当的休息和放松B. 长时间独自承受压力C. 寻求支持和交流D. 不与他人分享自己的感受答案：C. 寻求支持和交流以上是健康教育试题及答案。
六年级健康教育考试卷
六年级健康教育考试卷《六年级健康教育考试卷》一、选择题1. 下列哪种运动对于增强心肺功能和身体柔韧性最有利？A. 跳绳B. 跑步C. 游泳D. 瑜伽2. 长时间玩手机对眼睛有害，下面哪种做法是正确的？A. 睡前用手机玩游戏，可以帮助入睡B. 不要长时间凝视手机屏幕，要定时休息眼睛C. 用手机看书对眼睛比较好D. 玩手机时将屏幕亮度调到最高3. 吸烟对人体健康有很大的危害，下列哪些是吸烟带来的危害？A. 导致肺部疾病B. 造成皱纹C. 影响身体发育D. 增加患心脏病的风险4. 下面哪种饮食均衡的做法是正确的？A. 一天只吃水果B. 过多食用零食C. 多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物D. 不吃早餐，只吃两顿饭5. 在平时的生活中，我们应该养成哪些好习惯以保持健康？A. 运动锻炼B. 吃大餐C. 起床后立即用手机D. 不喝水二、问答题1. 请列举三种有利于健康的运动方式，并简要说明对身体的好处。
2. 为什么吸烟对健康有害？请至少列举两点。
3. 你认为饮食均衡对健康重要吗？请说明理由。
4. 你对怎样保持身体健康的看法是怎样的？请谈谈你的观点。
5. 你有哪些好习惯是有益于健康的？请列举并简要说明。
三、实践题请以“如何远离电子产品，关注身体健康”为题，写一篇短文，内容包括：1. 电子产品对眼睛、身体健康的影响；2. 如何合理使用电子产品，保护眼睛健康；3. 每天合理安排时间，开展身体锻炼和休息。
注：该考试卷考察了学生对于健康教育知识的理解和应用，培养了学生的综合能力和自我保护意识。
2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷及答案(三套)
2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷（一）一.填空题1.《体育与健康课程标准》将课程学习内容划为，，，，等五个学习领域。
2.原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同，前者的指导思想是，而后者则以为指导思想。
3.体能要素包括与体能要素和有关的体能要素。
4.制订运动处方时需充分考虑运动的，和三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。
5.1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石，它们是，，，。
6.皮埃尔·顾拜旦是第任国际奥委会主席。
7.体育与健康课程是一门以为主要手段、以增进为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
它是对原有的体育课程进行深化改革，突出目标的一门课程。
二.问答题1.教师制订教学方案时，选择教学内容要符合那些要求？2.如何对教师专业素质进行评价？。
3.试述如何对体育设施资源进行开发？答案一.填空题1.《体育与健康课程标准》将课程学习内容划为运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应等五个学习领域。
2.原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同，前者的指导思想是增强学生体质，而后者则以健康第一为指导思想。
3.体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。
4.制订运动处方时需充分考虑运动的次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。
5.1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石，它们是合理膳食，经常进行体育锻炼，良好的生活习惯，健全的心理。
6.皮埃尔·顾拜旦是第二任国际奥委会主席。
7.体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
小学生健康教育考试试题
小学生健康教育考试试题一、选择题（每题5分，共30分）1. 下列哪种食物是富含维生素C的？A. 牛奶B. 苹果C. 鸡蛋D. 米饭2. 每天应该刷牙几次？A. 一次B. 两次C. 三次D. 四次3. 下列哪种运动是属于有氧运动？A. 跳高B. 跑步C. 举重D. 游泳4. 吃太多甜食对牙齿有什么影响？A. 让牙齿变得更白B. 增加蛀牙的风险C. 让牙齿更健康D. 加强牙齿的抵抗力5. 我们应该经常洗手是为了什么？A. 让双手变得更加干净B. 锻炼双手的力量C. 预防疾病的传播D. 让双手更加漂亮6. 下列哪种食物含有大量的蛋白质？A. 苹果B. 面包C. 牛奶D. 薯条二、判断题（每题5分，共20分）1. 吃早餐可以帮助我们更好地学习和集中注意力。
（）2. 体育锻炼可以增强我们的体质，使我们更健康。
（）3. 长时间使用电子产品对眼睛有害。
（）4. 饮水可以帮助我们排毒和保持皮肤健康。
（）三、简答题（每题10分，共20分）1. 什么是均衡饮食？请列举三种均衡饮食的例子。
2. 请列举三种不良习惯，对我们的健康有害。
四、解答题（每题20分，共30分）1. 请简要说明如何正确刷牙，并列举刷牙时应该注意的事项。
2. 请说出三种能够增强我们体质的运动，并说明它们的好处。
3. 请列举五种影响我们视力健康的因素。
五、问答题（每题10分，共30分）1. 请说出三种预防感冒的方法。
2. 为什么我们应该多喝水？喝水对我们有哪些好处？3. 请说出三种保护环境的方法。
结束语：以上是小学生健康教育考试的试题，希望同学们认真作答，关注自己的健康问题，学习如何正确保护自己的身体和环境，做一个健康、快乐的小学生！祝你们考试顺利！。
健康教育试卷及答案1
健康教育试卷及答案1篇一：1：答案健康教育卷健康教育考试卷答案（一）单选题（选择1个正确答案。
60分）1、流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的（ C）A．水B、食品C、空气D、动物2、吃饭前饮用大量冰冷饮料，可以（ C）A、增加食欲B、有利于食物吸收C、不利于食物吸收D、促进消化3医疗急救电话是（ B）A、119B、120C、110 D 1224于传染病的特点，下列哪种说法是正确的（C）A：传染病暴发流行只限于局部地区，并有国界、地界之分B：大都传染病只威胁老年人，儿童和青少年发病较少C：有传染性、对社会有较大影响，一人患病，众人受威胁； 5酒对哪个脏器影响最大( B )A.肺B.肝脏C.心脏D.脾6列食物中含钙量最丰富为( A )A.奶类和豆类B.蔬菜C.谷物D.水果7滋病病毒的英文缩写是( B )A.HIVB.AIDSC.HAVD.HBV8折所造成的后果是消极的还是积极的，完全取决于人们的( A )A.面对挫折的态度B.身体状况C.物质条件D.心理准备 9列哪个不属于毒品有( D )A.鸦片B.海洛因C.大麻D.普鲁卡因10盐的摄入量与哪种疾病的关系密切(B )A.糖尿病B.高血压C.心脏病D.胃溃疡二、多项选择题（每题有两个以上答案，30分）1 、人体必需的营养素有哪些 ?答案 ABCDA 、蛋白质B 、脂肪C 、维生素D 、矿物质 2 、合理营养的原则是什么 ?答案 ABCDA 、食物多样化B 、重视三餐搭配C 、食品荤素、粗细平衡D 、科学烹调3 、良好的饮食习惯是什么 ?ABCDA 、饭前便后洗手B 、进食定时定量C 、不吃腐败变质食品D 、不暴饮暴食4 、艾滋病有哪些传播途径 ?ABDA 、性传播B 、血液传播C 、虫媒传播D 、母婴传播5 、怎样预防食物中毒 ?ABCDA 、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉B 、生熟食品、刀案分开C 、不吃腐败变质食品D 、不吃发芽土豆6 、怎样预防高血压 ? 答案ABCDA 、不吸烟、少饮酒B 、控制饮食、防止肥胖C 、低盐饮食、多食蔬菜D 、保持情绪稳定、乐观 7 、健康指的是：答案ABCDA 、身体健康B 、心理健康C 、良好的社会适应能力D 、道德行为能力良好8 、传染病的主要传播途径有哪些？ ABCDA 、呼吸道传播B 、肠道传播C 、接触传播D 、虫媒传播9、下列能传播疾病的有（ABCD ）A、蚊子B、老鼠C、蟑螂D、苍蝇10、品的危害有( ABCD )A.严重危害吸毒者的身心健康B.引起家庭矛盾不断激化C.严重危害社会治安D.严重败坏社会风气二是非题（10分）1、肺结核、流感、麻疹、流脑等疾病是通过粪－口传播途径的传染病（×）2、传染病在人群中流行和蔓延，必须具备2个基本环节、3个因素（× ）3、传染源的早发现、早报告、早隔离、早治疗是传染病防制的重要措施（√ ）4、冬春季是呼吸道传染病好发季节，夏秋季是肠道传染病好发季节（√ ）5、传染病威胁较年青的人群，儿童和青少年发病较多（√ ）6、艾滋病感染者外表上和普通人不一样（× ）7、传染源是指体内有病原体生长、繁殖并能排出病原体的人和动物。
健康基本知识试卷(带答案)
健康基本知识试卷(带答案)第一部分：选择题1. 人体最主要的营养物质是：A. 脂肪B. 碳水化合物C. 蛋白质D. 维生素答案：B. 碳水化合物2. 钙是维持骨骼健康所必需的营养物质。
下列哪种食物是钙的良好来源？A. 香蕉B. 牛奶C. 鸡蛋D. 面包答案：B. 牛奶3. 下列哪种维生素可以增强免疫系统？A. 维生素AB. 维生素CC. 维生素DD. 维生素E答案：B. 维生素C4. 下列哪项是增加心脏病风险的因素？A. 均衡的饮食B. 经常锻炼C. 吸烟D. 规律作息答案：C. 吸烟5. 下列哪种食物富含膳食纤维？A. 糖果B. 白面包C. 蔬菜D. 红肉答案：C. 蔬菜第二部分：简答题1. 什么是心理健康？为什么心理健康对人的整体健康至关重要？答案：心理健康指的是个体心理和情感的良好状态，包括正常的精神状态、情绪的平衡和积极的心态。
心理健康对人的整体健康至关重要，它是人们在面对压力和困难时的应对能力，对身体健康、社交互动和生活幸福感都有着重要的影响。
心理健康问题可能导致各种身体疾病和心理障碍，因此保持良好的心理健康对于维持个人的整体健康非常重要。
2. 请简要说明什么是健康饮食，并提供三个健康饮食的原则。
答案：健康饮食是指从营养角度来看，合理搭配各种食物，满足人体各种营养素的需要。
三个健康饮食的原则包括：- 均衡摄取各类营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
均衡摄取各类营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
- 适量控制能量摄入，避免过量摄入导致肥胖和代谢疾病的发生。
适量控制能量摄入，避免过量摄入导致肥胖和代谢疾病的发生。
- 多样化食物选择，尽量摄取各类食物，确保各种营养素的全面摄入。
多样化食物选择，尽量摄取各类食物，确保各种营养素的全面摄入。
3. 什么是有氧运动？请举例说明三种常见的有氧运动。
答案：有氧运动是指通过进行中等强度的持续运动，能够增强心肺功能和耐力的运动。
健康与健康能力试卷
一、单选题（共40题，40分）1、与慢性病无关的因素是（）（1分）A、全球化B、城市化C、人口老龄化D、人口数量2、下列治疗方法中不属于痔的非手术治疗方法的是()。
（1分）A、局部用药B、推拿C、药物治疗D、调整排便3、下列选项中造成的死亡率最严重的慢性病是哪个?()（1分）A、心脏病B、恶性肿瘤C、脑血管病D、呼吸系统疾病4、运动的形式包括（）（1分）A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习5、当便血发生时，我们进行自诊不包括（）（1分）便的形态B、便血频率C、便血量D、便血的颜色6、容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养过剩性疾病的膳食模式是（）（1分）A、东方膳食模式B、经济发达国家膳食模式C、日本膳食模式D、地中海膳食模式7、下列不属于合理膳食调配的要求的是（）（1分）A、合理的膳食调配B、合理的膳食制度C、合理的烹调方式D、合理的膳食色彩8、重性精神病应向哪种专业人员求助（）（1分）A、心理咨询员B、心理咨询师C、高级心理咨询师D、精神科医师9、下列哪项是每位牙周病患者必经的治疗（）（1分）基础治疗和手术治疗B、基础治疗和维持期治C、手术治疗和维持其治疗D、基础治疗和修复治疗10、下列关于营养不良的描述，错误的是（）（1分）A、营养缺乏是营养不良的一种表现形式B、国居民面临宏量元素缺乏和微量元素过剩的双重挑战C、养素过量摄入对健康有危害作用D、养不良表现为营养缺乏或营养过剩11、为了预防肛裂，我们应该（）（1分）A、少喝水B、多吃刺激性的食物C、少吃粗纤维食物D、防止便秘12、对于便血的检查最经济实用的是哪一种?（1分）A、肛门镜B、直肠镜C、直肠指检D、便常规13、下列哪一选项不符合痔疮的治疗原则?（1分）A、无症状的痔无需治疗B、有症状的痔,重在减轻或者消除症状有症状的痔,重在根治D、以保守治疗为主,手术治疗兼顾14、由于患者条件不允许，直肠癌手术中无法行肠道吻合而行结肠造口，远端封闭的手术称为（）（1分）A、Miles手术B、Dixon手术C、Hartman手术D、保肛手术15、按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，推荐每天饮水量（）（1分）A、1000毫升B、1100毫升C、1200毫升D、1300毫升16、直肠癌诊断的标准是（）（1分）A、直肠指诊B、肠镜检查+活检病理C、B超D、CT17、健康的环境影响因素不包括（）（1分）A、父母遗传的影响B、空气污染卫生服务水平D、国家卫生相关政策18、患者在预定肠镜检查时间5小时前服用（）聚乙二醇电解质散剂溶液。
小学生健康知识测试题低中高试卷含答案
小学生健康知识测试题低中高试卷含答案积余实验学校健康知识测试题（低年级卷）班级姓名得分一、是非题1、正常情况下，脊柱只有前后的弯曲，没有左右的弯曲。
（）2、正确的刷牙方法是刷上牙时刷毛由上往下刷；刷下牙时刷由下往上刷。
（）3、保护牙齿应做到早晚漱口，饭后刷牙。
（）4、牙齿是人体消化系统的重要器官。
（）5、全国爱牙日定在每年的9月20日。
（）6、牙刷可以和别人合用，每隔1个月应换用新牙刷。
（）7、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包。
（）8、感冒、百日咳、白喉、麻疹、猩红热都是经空气传播的呼吸道传染病。
（）9、病人打喷嚏、说话和咳嗽时常有大量病菌随唾沫飞向空中，成为呼吸道疾病的传染源。
（）10、打预防针可增强身体的免疫力，预防传染病。
（）11、连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿。
（）12、维护公共卫生是一种文明行为。
（）13、看电视时室内应亮一盏小灯。
（）14、边看电视边吃饭为既省时间又对身体有益。
（）15、饭菜不同，其中所含的营养素也不尽相同，所以长期偏食也会引起营养素缺乏而得病。
（）二、选择题1、课间10分钟适合干的事是：（）①睡觉②短跑③散步④做游戏⑤踢毽子⑥去室外呼吸新鲜空气⑦在教室里看书、写作业⑧追打2、爱护公共场所卫生应做到：（）①乱扔果皮纸屑②不随地吐痰③乱刻乱画④随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是：（）①使室内空气流动更快②减少病菌在室内的停留③保持室内空气的清新④容易传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应该做到：（）①手帕和其它物品一道放在口袋中②天天洗手帕③可以用手帕抹桌椅④可以用手帕包吃的东西⑤可以用手帕做游戏5、哪种做法可能引起病从口入：（）①饭前便后洗手②喝生水③生吃瓜果洗干净④食物防苍蝇叮积余实验学校健康知识测试题（中年级卷）班级姓名得分一、是非题1、零食有营养，所以应该养成多吃零食的习惯。
（）2、乱吃零食会减弱胃肠工作能力，引起消化不良。
（）3、沙眼是眼睛进了砂子引起的。
教师资格考试高中体育与健康学科知识与教学能力2024年复习试卷及解答参考
2024年教师资格考试高中体育与健康学科知识与教学能力复习试卷及解答参考一、单项选择题（本大题有35小题，每小题2分，共70分）1、以下哪项不是高中体育与健康课程的基本理念？A. 培养学生健康第一的观念B. 促进学生身心健康发展C. 培养学生团队合作精神D. 提高学生应试能力答案：D解析：高中体育与健康课程的基本理念包括培养学生健康第一的观念、促进学生身心健康发展、培养学生的团队合作精神等，而提高学生应试能力并不是高中体育与健康课程的基本理念之一。
因此，选项D是错误的。
2、在高中体育与健康教学中，以下哪种教学方法最有利于培养学生的自主学习能力？A. 传授式教学B. 讨论式教学C. 演示式教学D. 实践式教学答案：D解析：实践式教学通过让学生亲身参与实践，能够激发学生的学习兴趣，培养学生的动手能力和自主学习能力。
在实践过程中，学生可以根据自己的需求和兴趣选择学习内容和方法，从而提高自主学习能力。
而传授式教学、讨论式教学和演示式教学虽然也有利于学生能力的培养，但相比之下，实践式教学在培养自主学习能力方面更为有效。
因此，选项D是正确答案。
3、在运动技能形成过程中，哪个阶段的教学重点应该是动作的细节和技术的完善？A、泛化阶段B、分化阶段C、巩固与自动化阶段D、掌握阶段答案：B 解析：在分化阶段，学生已经对运动技能有了初步掌握，这时需要进一步细化动作，完善技术细节，因此这个阶段的教学重点是动作的细节和技术的完善。
4、下列哪项不属于体育课程实施过程中学生评价的主要内容？A、体能发展水平B、运动技能掌握程度C、参与体育活动的态度与行为表现D、学生的家庭背景答案：D 解析：体育课程评价应当注重对学生体能发展水平、运动技能掌握程度以及参与体育活动的态度与行为表现等方面进行综合评价，而不应该包括学生的家庭背景，因为这与体育能力无关。
5、在高中体育与健康课程中，以下哪项活动不属于体能训练内容？A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 瑜伽答案：D解析：短跑、长跑和游泳都是针对速度、耐力等体能方面的训练，属于体能训练内容。
六年级下健康教育试卷
六年级下健康教育试卷
《六年级下健康教育试卷》
一、选择题
1.下列哪项不属于预防流行病的方法？
A. 戴口罩
B. 勤洗手
C. 不吃生鱼
D. 多喝酒
2.生活中可以通过哪些方法来维持健康？
A. 多吃油腻食物
B. 多进行户外运动
C. 熬夜
D. 不喝水
3.下列哪种食物是健康的？
A. 煎炸食物
B. 水果蔬菜
C. 快餐
D. 巧克力糖果
二、简答题
1. 请列举三种保持健康的方法，并简要说明其重要性。
2. 什么是流行病？请举例说明一个流行病，并说明如何预防。
三、综合题
根据以下情景，回答问题。
小明每天早上都吃快餐，通常没有时间做运动，晚上还要熬夜写作业。
请结合小明的生活方式，给他提出一些建议，帮助他改善生活习惯，保持健康。
以上试卷是六年级下的健康教育试卷，通过学生对健康知识的掌握和理解，以及运用所学知识解决日常生活问题的能力。
希望同学们能够在平时的学习和生活中，注重健康，树立正确健康观念，学会保护自己的健康。
健康教育试卷1
学生健康教育综合测试题(二)班级：_____姓名：___________得分：__________一：选择题：（每题1.5分共45分）1、健康的“四大基石”是( )A、躯体健康、心理健康、道德健康、合理膳食。
B、戒烟限酒、适量运动、心理平衡、合理膳食。
C、躯体健康、心理健康、社会适应力良好、道德健康。
2、成年人的睡眠每天平均需要几个小时？( )A、6-7B、7-8小时C、8-9小时3、肺结核病人近距离对着别人咳嗽、打喷嚏会传染别人吗？（）A、会传染。
B、不会传染。
C、不一定。
4、经血液传播的肝炎是？（）A、甲型肝炎。
B、乙型肝炎。
C、戊型肝炎。
5.流感主要的传播途径?A、肠道B、呼吸道C、虫煤D、其他6钙的主要来源是:A、蔬菜B、奶与奶制品C、水果D、粮食7.以下属于优质铁的食物来源是:A、牛奶B、大米C、菠菜D、瘦肉8.下列不能放在冰箱中保存的食物是：A、巧克力B、鲜牛奶C、鲜猪肉D、果汁9.用冰箱保存保藏食品不正确的做法是：A、冰箱内的生熟食物必须分开放置B、准备放入冰箱的生熟食物要清洗干净C、冰箱内的食物都可以存放较长时间，因为冰箱中温度低，所以不必担心食物变质D、存放在冰箱内的熟食在食用前要再次加热。
10.食品标签上必须标注的内容是：A、保质期B、生产日期C、详细的厂址及企业名称D、以上都必须具有11.海产鱼类食物中含有较为丰富的无机盐是：A、钙、镁B、钙、碘C、钙、铁D、铁、碘12.学生发生脊柱弯曲异常的原因有长期以来：A、保持良好的姿势B、一侧背书包或只用一只手提重物C、课桌椅高度适合身高要求13.以下能预防近视的措施是A、近距离使用手机、平板电脑等电子产品B、看电视C、眼保健操D、近距离阅读和写作14.我们应该怎样做才能达到仪表美？A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗，对人没礼貌D、坐、立、行姿势不端正15.为预防食物中毒，以下哪种食物不能生吃？A、生牛肉B、生水C、生鸡蛋D、以上都是16.织纹螺因含有（）易导致食物中毒，任何食品生产经营单位不得采购、加工和销售织纹螺。
2024年福建省中考体育与健康试卷(含答案)
2024年福建省初中学业水平考试体育与健康试题本部分全部为选择题，共16小题，每小题0.25分，共4分。
在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。
1.下列关于健康生活方式的说法正确的是（）A.仅吃蔬菜是合理饮食的表现之一B.初中生每天睡眠时间是6小时C.按时进餐是规律生活的表现之一D.大量运动是健康生活方式之一2.足球比赛中，小强同学接队友传球后进球，当裁判示意进球有效时，他却主动表示这球是触到手后进球的。
这种行为主要体现了体育道德内涵中的（）A.诚实、礼貌B.平等、礼貌C.友爱、尊重D.公平、诚实3.下列食物中，有利于骨骼发育、含钙质最丰富的是（）A.谷类B.蔬菜C.水果D.奶类4.体育老师以“阳光体育长跑”为主题布置课后体育作业，要求九年级学生每人制订一份发展心肺耐力的锻炼计划。
下列锻炼计划最科学合理的是（）A.每周5次高强度锻炼1小时B.每周1次高强度锻炼1小时C.每周3次中强度锻炼1小时D.每周1次中强度锻炼1小时5.为了预防网络成瘾，下列做法正确的是（）①设置上网时长②依赖网络休闲③了解网络危害④父母及时提醒A.①③④B.①②④C.②③④D.①②③6.在运动过程中出现胃肠痉挛、肝脾区疼痛、腹直肌痉挛等现象称之为“运动中腹痛”。
防止运动中腹痛的正确做法是（）A.未充分热身直接运动B.饭后立即剧烈运动C.大量饮水后立即运动D.掌握好呼吸的深度和节奏7.奥运新增项目，“潮”向年轻人。
2024年夏季奥运会将首次增加的项目是（）A.电子竞技B.霹雳舞C.攀岩D.滑板8.啦啦操比赛前，小文同学的情绪很紧张，下列调节紧张情绪效果最好的行为是（）A.胡思乱想B.脱离团队C.沉默不语D.互相加油9.乙型脑炎是一种病情凶险多变的急性传染病，该疾病的主要传播途径是（）A.间接接触B.空气传播C.蚊虫传播D.血液传染10.既能发展跳跃能力，又能增强下肢和腰腹力量的练习是（）A.仰卧起坐B.俄罗斯转体C.协作推小车D.连续蛙跳11.小强同学不慎摔倒导致前臂闭合性骨折，需使用夹板和绷带进行固定。
教师资格考试高中体育与健康学科知识与教学能力2024年下半年试卷与参考答案
2024年下半年教师资格考试高中体育与健康学科知识与教学能力试卷与参考答案一、单项选择题（本大题有35小题，每小题2分，共70分）1.题目：椎间盘在跑跳运动中起着重要的缓冲作用，其构成组织为（）。
A. 骨组织B. 致密结缔组织C. 软骨组织D. 疏松结缔组织答案：C解析：椎间盘分为中央部的髓核，由富于弹性的胶状物质组成；周围部的纤维环，由多层纤维软骨环按同心圆排列。
因此，椎间盘的主要构成组织是软骨组织，具有优异的弹性和缓冲性能。
故本题选C。
2.题目：股四头肌是完成膝关节前伸的重要肌肉，通过哪种练习可有效发展其力量？（）A. 负重提踵B. 负重深蹲C. 负重侧摆腿D. 负重后踢腿答案：B解析：股四头肌的主要功能是伸膝屈髋，其力量的提升可以通过针对这些功能的练习来实现。
负重深蹲和负重半蹲是两种有效的练习方式，能够显著增强股四头肌的力量。
故本题选B。
3.题目：动脉是运输血液至全身各部位的血管，与左心室相连的动脉是（）。
A. 主动脉B. 肺动脉C. 冠状动脉D. 颈总动脉答案：A解析：主动脉是连接左心室的主要动脉，从左心室泵出的动脉血，经主动脉及其各级分支到达全身毛细血管进行物质交换和气体交换。
肺动脉则连接右心室，负责将缺氧的血液输送到肺部进行气体交换。
故本题选A。
4.题目：在消化系统中，食物消化与吸收的主要场所是（）。
A. 食管B. 胃C. 小肠D. 大肠答案：C解析：小肠是消化道中最长的部分，其内表面有许多环形皱襞和绒毛状的突起——小肠绒毛，这些结构大大增加了小肠的表面积，有利于食物的消化和吸收。
小肠壁内的毛细血管和毛细淋巴管壁都很薄，只由一层上皮细胞构成，这种结构特点使得营养物质可以迅速被吸收进入血液。
故本题选C。
二、简答题（本大题有3小题，每小题10分，共30分）第1题：简述在高中体育教学中，如何有效提升学生的运动兴趣和参与度？答案：在高中体育教学中，有效提升学生的运动兴趣和参与度是提升教学质量、促进学生身心健康发展的关键。
中小学心理健康教育能力提升专题网络培训考试试卷答案
中小学心理健康教育能力提升专题网络培训考试试卷答案注意：你的试卷选项可能和本试卷选项顺序不同请按选项内容填选。
一、单选题1.布鲁纳学习理论认为学习的实质是（3.0分）A.知识的转化B.新知识的获得C.主动地形成认知结构D.发现学习观正确答案：C2.儿童肥胖程度可分为三级，以下描述不正确的是（3.0分）A.重度肥胖体重超过正常儿童标准体重70%以上B.轻度肥胖体重超过正常儿童标准体重20%~30%C.重度肥胖体重超过正常儿童标准体重50%以上D.中度肥胖体重超过正常儿童标准体重30%~50%正确答案：A3.不属于心理辅导室的选址原则的是（）（3.0分）A.热闹B.便于出入但不明显C.安静隔音D.明亮舒适正确答案：A4.以下不属于教师应对校园心理危机策略的是（）。
（3.0分）A.经验悲伤的痛苦B.妥善管理危机学生C.冷静处理危机事件现场D.掌握危机善后处理流程正确答案：A5.根据费曼学习法下列哪种学习方式是最佳的（）（3.0分）A.听完了不会及时问老师B.上课认真听讲，下课完成作业，课前预期课后复习C.上课不管听没听懂，笔记要记录的尽可能完善D.听完课程之后，能主动复述课程内容，并讲解清楚正确答案：D6.常见的常见的学校心育活动不包含（3.0分）A.心理咨询B.心理剧C.心理画D.心理游戏正确答案：A7.下列属于小学生"复杂性"情绪特点的是（）。
（3.0分）A.影响小学生情绪的内容有很多，如学业成绩、友谊、自由度、家庭关系等等。
B.小学生的情绪容易外露，喜怒形于色。
易观察。
C.较之幼儿阶段，情绪稳定性有所增强，但仍表现为易变的特点。
D.小学生的情绪容易受成人或同伴的影响。
正确答案：A8.下列不属于引发小学生情绪问题因素的是（）。
（3.0分）A.个体因素B.家庭因素C.班级因素D.社会因素正确答案：C9.以下哪项不属于6-12岁儿童的身心发展特点（）（3.0分）A.以抽象思维为主B.身高和体重加速发展C.开始有较为稳定的同伴关系D.能逐步客观进行自我评价，注重权威评价正确答案：A10.青少年早期的年龄段是指（3.0分）A.14岁至18岁B.10岁至13岁C.0岁至6岁D.18岁至21岁正确答案：B二、多选题1.心理咨询专业伦理的重要性（4.0分）A.提供保护B.提供指导C.提供规范D.提供信任正确答案：ABCD2.开展团队合作练习的注意事项（4.0分）A.关注团队合作体验之后的认知讨Q论B.注意肢体接触类练习的适用性C.注意安全和纪律D.鼓励团队合作与全员参与正确答案：ABCD3.以下哪些选项属于15-18岁儿童的身心发展特点（）（4.0分）A.重视同性和异性的友谊，并可能萌发爱慕感情B.抽象逻辑思维占据优势地位C.自制力和意志力已成熟D.情绪不稳定，情感内隐,易感到孤独正确答案：ABD4.下列选项中，哪些是识别中小学心理危机的主要途径？（）（4.0分）A.通过老师、家长和学生（心理委员）的日常观察B.通过自我评估C.通过心理教师的辅导工作D.通过学校的心理普查识别正确答案：ACD5.关于"团体辅导"，下列说法正确的有（）（4.0分）A.缺少对个体情绪的深度关注B.效率比较高，学生还可以相互观察学习C.耗时长，效率低D.适合指导学生共性问题正确答案：ABD6.评估问题阶段具体分为三个步骤,具体为（4.0分）A.尊重B.确定对象的问题与症状C.评估分析D.收集资料正确答案BCD7.心理健康教育教师自身的困境包含（）（4.0分）A.提供指导B.自身专业水平难以提升C.自身心育工作被边缘化D.自身情绪难以轻松化解正确答案：BCD8.网络信息舆情的三大要点（4.0分）A.共情理解就是感染力B.坦诚面对就是公信力C.善行D.回应速度就是影响力正确答案：ABD9.建立良好的辅导关系（咨访关系）是个别辅导活动顺利进行的基础，三大核心要素包含（4.0分）A.真诚B.尊重C.提供规范D.同感正确答案：ABD10.与绘画相关的小学生心理发展的特点（4.0分）A.想象方面B.感知方面C.思维方面D.关注团队合作体验之后的认知讨论正确答案ABC三、是非题1.教学评价方式包括直观评价法和过程管理评价法。
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B、
国居民面临宏量元素缺乏和微量元素过剩的双重挑战
C、
养素过量摄入对健康有危害作用
D、
养不良表现为营养缺乏或营养过剩
11、
为了预防肛裂，我们应该（）
（1分）
A、
少喝水
B、
多吃刺激性的食物
C、
少吃粗纤维食物
D、
防止便秘
12、对于便血的检查最经济实用的是哪一种?（1分）
A、
D、
有利性、规律性、理性、行为强度、整体性
40、
天津市2011年精神障碍总患病率（）
（1分）
A、
13.6%
B、
14.7%
C、
31%-51%
D、
11%-24%
20、
心理压力源包括（）
（1分）
A、
性格
B、
认知
C、
欲望
D、
支持
21、
肝吸虫病在我国流行至少（）
（1分）
A、
一千年
B、
二千年
C、
一千三百年
D、
二千三百年
22、
预防医学的主要目标为（）
（1分）
A、
治疗好每一个病人，提高他们的生存时间
B、
让少年儿童少得病，使他们健康
C、
Miles手术
B、
Dixon手术
C、
Hartman手术
D、
保肛手术
15、
按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，推荐每天饮水量（）
（1分）
A、
1000毫升
B、
1100毫升
C、
1200毫升
D、
1300毫升
16、
直肠癌诊断的标准是（）
（1分）
A、
直肠指诊
B、
肠镜检查+活检病理
C、
B超
D、
CT
17、
健康的环境影响因素不包括（）
8、
重性精神病应向哪种专业人员求助（）
（1分）
A、
心理咨询员
B、
心理咨询师
C、
高级心理咨询师
D、
精神科医师
9、
下列哪项是每位牙周病患者必经的治疗（）
（1分）
A、
基础治疗和手术治疗
B、
基础治疗和维持期治
C、
手术治疗和维持其治疗
D、
基础治疗和修复治疗
10、
下列关于营养不良的描述，错误的是（）
（1分）
A、
一、单选题（共40题，40分）
1、
与慢性病无关的因素是（）
（1分）
A、
全球化
B、
城市化
C、
人口老龄化
D、
人口数量
2、下列治疗方法中不属于痔的非手术治疗方法的是()。（1分）
A、
局部用药
B、
推拿
C、
药物治疗
D、
调整排便
3、下列选项中造成的死亡率最严重的慢性病是哪个?()（1分）
A、
心脏病
B、
恶性肿瘤
C、
脑血管病
D、
呼吸系统疾病
4、
运动的形式包括（）
（1分）
A、
有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
B、
有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
C、
无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
D、
无氧耐力运动时，我们进行自诊不包括（）
（1分）
A、
便的形态
B、
D、
15天以上
36、
限制饮酒希望能做到（）
（1分）
A、
心理干预、家庭干预、社会环境干预
B、
家庭干预、社会环境干预、临床干预
C、
心理干预、家庭干预、临床干预
D、
心理干预、家庭干预、社会环境干预、临床干预
37、下列哪一项不属于慢性病及其危险因素的监测?（1分）
A、
死因监测
B、
患病监测
C、
社会环境监测
D、
肛门镜
B、
直肠镜
C、
直肠指检
D、
便常规
13、下列哪一选项不符合痔疮的治疗原则?（1分）
A、
无症状的痔无需治疗
B、
有症状的痔,重在减轻或者消除症状
C、
有症状的痔,重在根治
D、
以保守治疗为主,手术治疗兼顾
14、
由于患者条件不允许，直肠癌手术中无法行肠道吻合而行结肠造口，远端封闭的手术称为（）
（1分）
A、
（1分）
A、
父母遗传的影响
B、
空气污染
C、
卫生服务水平
D、
国家卫生相关政策
18、
患者在预定肠镜检查时间5小时前服用（）聚乙二醇电解质散剂溶液。
（1分）
A、
1000mL
B、
2000mL
C、
3000mL
D、
4000mL
19、
人群中大约有（）的人属于静坐的生活方式。
（1分）
A、
40-60%
B、
50%-75%
（1分）
A、
前哨痔
B、
疼痛
C、
肥大肛乳头
D、
肛裂
26、
猪带绦虫成虫寄生于（）
（1分）
A、
肝脏
B、
肺脏
C、
小肠
D、
大肠
27、
牙刷应选择（）
（1分）
A、
刷头小
B、
刷毛软、有弹性
C、
刷毛末端经过磨圆、毛束稀疏
D、
以上三种
28、
造成人体亚健康状态的原因不包括（）
（1分）
A、
过度疲劳造成的身体透支
B、
慢性非传染性疾病的前期
便血频率
C、
便血量
D、
便血的颜色
6、
容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养过剩性疾病的膳食模式是（）
（1分）
A、
东方膳食模式
B、
经济发达国家膳食模式
C、
日本膳食模式
D、
地中海膳食模式
7、
下列不属于合理膳食调配的要求的是（）
（1分）
A、
合理的膳食调配
B、
合理的膳食制度
C、
合理的烹调方式
D、
合理的膳食色彩
C、
人的自然衰老
D、
身体发育不完全
29、
社会环境中健全的（）等都会影响人群的健康水平。
（1分）
A、
社会组织、教育程度的普及
B、
教育程度的普及、医疗保健服务体系
C、
社会组织、教育程度的普及、医疗保健服务体系
D、
社会组织、医疗保健服务体系
30、
下列哪种心理素质或心理特征，不容易导致或加重心理问题和精神障碍（）
减少慢性疾病的发生，降低病死率
D、
预防疾病，提高人们的生命质量
23、
下面哪项不是牙体组织的解剖结构（）
（1分）
A、
牙釉质
B、
牙本质
C、
牙槽骨
D、
牙骨质
24、
人类牙齿缺失的主要原因（）
（1分）
A、
龋病和外伤
B、
龋病和牙周病
C、
牙周病和外伤
D、
龋病和根尖周病
25、
肛裂的特征性临床表现，即肛裂三联征，不包括（）
（1分）
A、
内向
B、
外向
C、
自尊心强
D、
欲望强
31、下列哪一项不符合肛裂的临床表现?（1分）
A、
疼痛
B、
出血
C、
便秘
D、
腹泻
32、
下列哪种应对方式，容易导致或加重心理问题和精神障碍（）
（1分）
A、
解决问题
B、
求助
C、
合理化
D、
自责
33、
按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物的摄入量应为（）
（1分）
A、
25–50g
B、
50–100g
C、
100–150g
D、
125–225g
34、
资料显示，如果父母都是精神分裂症患者，孩子患该病的概率为（）
（1分）
A、
18.2%
B、
31.8%
C、
51.8%
D、
80%
35、
卫氏并殖吸虫的囊蚴在高度酒里可存活（）天。
（1分）
A、
1-5天
B、
5-10天
C、
10-15天
生活环境监测
38、
下列不属于七大营养素的是（）
（1分）
A、
水
B、
蛋白质
C、
氨基酸
D、
碳水化合物
39、
（）特征，来衡量我们的行为是否有益于健康。
（1分）
A、
有利性、规律性、符合理性、行为强度、同一性、和谐性
B、
有利性、规律性、符合理性、行为强度、同一性、整体和谐性
C、
有利性、规律性、理性、行为强度、同一性、整体性