米尔顿催眠模式
米尔顿催眠语言模式
第一部分反向后设模式资料删减（一）名词化（二）非特定的动词（Unspecified Verbs）（三）非特定的参考的索引（四）删减因果模式连接臆测失去主讲者的词隐喻（一）属性限制的违论（Selectional Restriction Violations）（二）引用语假设前提感觉动词和形容词重复性暗示字眼改变时间的动词和副词评论性形容词和副词类名词时间附属子句复合形容词比较词：更多、更少。
比较词：跟……一样选择性限制：第二部分跟导式语言与间接暗示（一）嵌入式暗示（二）强调式标记(类比式标记)（三）嵌入式提问（四）会话式假设（五）集中注意式（六）隐含预设式（七）开放式暗示（八）类比可择暗示（九）完全选择式暗示（十）反义并列式暗示（十一）否定式命令（十二）意识/潜意识关联法（十三）含糊性：a同音的含糊。
b 造句法的含糊（Syntactic ambiguity）c 范围的含糊（Scope ambiguity）d连结的含糊（Punctuation ambiguity）。
（十四）说话者模式的限制概括性字眼（Universal Quantifiers）：语态操作者（Modal Operaltors）：（十五）不太实用的假设前提简单假定：正确名字代名词明确描述问句否定句夸张问句关系子句切割句假切割句带有should或should not的句子虚拟(not)加强句一些定量词重复性动词和副词限定修饰词改变地点的动词改变状态的动词米尔顿·艾瑞克森在催眠时，通常都会很系统地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。
这些模式在理查·班德勒和约翰·葛林德著的《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描述过。
使用“米尔顿模式”（Milton－Model）是让催眠沟通效率化的必要条件，而且这所有的诱导例子都使用这些语言模式。
很多读者会因为读了这书里充满了诱导的例子，在潜意识里就学会了催眠，这个附录里，将会更明确地说明这些模式，这样你就可以一次练习一种，有利于你有系统地将你的行为和这些模式合并。
米尔顿催眠式说话技巧
米尔顿催眠式说话技巧
1. 米尔顿催眠式说话技巧之一就是渐进式引导呀！就像你引导一个小朋友一步一步走向他喜欢的玩具一样，你慢慢地、温柔地带着他。
比如说，“你现在是不是有点累呀，那坐下来休息会是不是会更舒服呢，然后你就会发现心情也会跟着好起来哟”。
2. 哎呀，还有语言的韵律和节奏呢！这就如同音乐的旋律，能抓住人的注意力。
好比说“今天的天气真好哇，我们一起去外面走走吧，感受那温暖的阳光，那该多棒呀”。
3. 模糊语言也是很厉害的一招哟！就好像雾里看花，让对方自己去想象和理解。
比如说“也许明天会有惊喜等着你哦，这个惊喜可能会让你超级开心的”。
4. 运用假设性陈述也超管用呢！就如同为对方打开一扇通往不同世界的门。
举个例子“如果这一刻你可以实现一个愿望，你想要什么呢，那是不是会特别兴奋呢”。
5. 强调肯定也不能少哇！就像给对方注入一股强大的力量。
比如说“你肯定能做到的呀，你这么优秀，绝对没问题的啦”。
6. 讲故事可是个大绝招哦！把对方带入一个个生动的情境中。
比如“我给你讲个故事哈，有个人一开始很迷茫，但是后来呀，他通过努力找到了自己的方向，你说厉害不厉害”。
我觉得米尔顿催眠式说话技巧真的好神奇呀，能让交流变得更有魅力，更能深入人心呢！。
(整理)米尔顿催眠语言模式--思≠悟
米尔顿催眠语言模式第一部分反向后设模式分为三大类：A汇集资料，B语义学的三项发展，还有C说话者模式的限制。
A搜集资料资料删减这个大类为米尔顿模式的一部分，称为“资料删减”（Deleting Information）。
这是催眠目的的三个大类里最有用的，以下是四个辅助类别。
（一）名词化：名词化是在那些句子里以名词形式出现的字眼，但你却碰不到、感觉不到或听不到它们。
名词的一项测试就是“你可以把它放在手推车里吗？”如果有一个字眼是名词，而不能被放在手推车里，那它就是一个名词化的字眼。
像好奇心（curiosity）、催眠（hypnosis）、学习（leanings）、爱（love）等等，都是名词化的字眼。
它们是被当成名词在使用，但实际上却是步骤词。
一旦使用了名词化字眼，很多资料已经自动被删减，如果我说：“艾茉莉的知识很广泛”，我就已经自动删减了她真正知道的事和她知道的途径。
诱导催眠时，名词化是个很效率的方法，因为名词化的字眼让说者可以适时含糊，而且可以用来要求听者从她的经验搜寻出最恰当的理由。
米尔顿·艾瑞克森的诱导几乎都是采用这样的方法。
下面的例子，名词化的字眼都用英文标识了出来：“我知道你的生活（life）已经出现了某种难关（difficulty），你一定想要一个满意的解决方法（resolution）……我不是很确定你可以找出什么样最有利用价值的个人资源（resources）来解决这个难关（difficulty），但我是真正知道你的潜意识会比你也能力，从你的经验中找出真正可利用的资源（resource）……”名词不明确式(Unspecified Nouns)一句之中的主词，受词或形容词(包括了名词或代名词，除了「虚泛词」)不够清晰。
这个式包括以下的不同性质。
‧主词不明确(Lack of Referential Index)「他们想我死！」开﹕「谁想你死﹖」「谁都会这样想啦！」开﹕「你说的“谁”指什么人﹖」「这生意有得做！」开﹕「你指的是什么生意﹖」‧受词不明确(Unspecified Nouns)「不要吃太多水果。
神奇的催眠大师---米尔顿·艾瑞克森
神奇的催眠大师---米尔顿·艾瑞克森作者：佚名 | 文章出处：网络艾瑞克森的个人特征艾瑞克森的身体磨难迁居凤凰城小儿麻痹症复发面对困境的韧性米尔顿·艾瑞克森（1901－1980)在心理治疗史上是一位独特的影响人物。
虽然没有师承于名家，他自我锤炼而成为二十世纪催眠界的领导人物，同时也是短期心理治疗的创始人。
很多人主张，佛洛伊德（SigmundFreud)的贡献在于治疗理论，艾瑞克森的贡献在于治疗实务。
艾瑞克森发表在心理治疗文献的案例多过任何临床工作者；他所发明的技术多过任何一位执业医师，而且他还有一些发明至今仍然没有被清楚地阐释。
艾瑞克森对心理治疗的了解冠乎群伦。
他是一位实用主义者，沉迷于人类的韧性和无限的潜能。
他探索人如何能改变。
他不是一个试图去描绘人为什么是他们当前面貌的理论家。
艾瑞克森独特的天份不仅在于他辨识功能失常或造成当事人的问题的根源，他非凡的能力还展现在找出阻碍病人复原的因素。
然后他会拟出介入的方式，快速地移除这些障碍。
艾瑞克森也有着令人惊奇的生命力。
他承受着许多身体病痛的折磨，包括长期的疼痛。
当病人来到他面前，他们面对的是一位承受的磨难不亚于他们的人，可能还超过他们所受的。
然而，他很快乐，用活着的姿态散放他的喜悦。
当他鼓励病人去欣赏生命，和超越病痛与限制，他的病人知道他是在用自己的亲身的体验来给他们建议和帮助。
艾瑞克森是举世闻名的天才催眠师，他为催眠取得了合法的地位，让催眠不再是"严肃的学术殿堂中的跳梁小丑"；他是全世界闻名的伟大医学催眠大师，常因奇迹般的治好了那些被认为是"毫无希望"的病人而闻名遐迩，因而，他被认为是是一位杰出的创新者，彻底地颠覆传统，替催眠和心理治疗注入新的元素的催眠领袖；他是现代医疗催眠之父，在发展新的催眠诱导方式与应用上有非凡的创见。
虽然他已去世26年，但在催眠领域至今仍然没有人能超越他。
艾瑞克森以咨商师、分析师、鉴定人、仲裁者、倡导者、激励者、心灵导师、接纳的权威或严厉的父母等不同的面貌来面对每一个病人，他强调每个个体的独特性，每个人会被独特的需求和不同的防卫模式所激发，每个人都需要原创的介入模式，而非正统、缺乏想像空间和教条式的治疗方式。
【催眠原理】米尔顿催眠模式
【催眠原理】米尔顿催眠模式含糊性：当一个句子、片语或字词蕴涵着超过一种以上的可能含义时，就产生了含糊性。
含糊性是一种重要的工具，可能导致一点轻微的误解及方向迷惑，这有利于变动的心理状态。
平常的交谈中，交代清楚的陈述有很高的评价。
在催眠状态下，相反的反而是真的。
任何一点含糊性可能就让听者在内心里用不只一种方法来处理一个讯息。
这需要当事人能主动参与开发讯息蕴涵的意义，这就增加了发现对他合适的意义的可能性。
还有，可能会有一个或更多的意义将存留在他的潜意识。
在这个附录中，前述的四种模式（名词化、非特定的动词、非特定的参考索引及删减），都具有增加讯息里头含糊性的功能。
a同音的含糊。
听起来相似但字义不同的字词，会产生同音的含糊。
b 造句法的含糊（Syntactic ambiguity）造句上含糊的典型例子是“正在催眠中的催眠师可是要具备技巧的。
”这句话的意思是可以是催眠师施催眠术需要高度技巧，也可以是要让催眠师入神需要技巧。
c 范围的含糊（Scope ambiguity）尺度的含糊性发生在应用形容词、动词或副词的程度的大小不清楚时。
“我们将和这些迷人的男士们和女士们去”，可以说成“我们将和迷人的男士们和女士们去”（也许女士们并不算迷人），或是“和我们去的男士及女士们都是很迷人的。
”“我不知道你将多快就了解到你正舒服地坐在这，倾听着我的声音。
而且你将很快地进入深层入神状态，快得一如你的内在潜意识所需。
”这并不清楚“了解”这动词是否意味着了解整句内容所指的，还是在“而且”之前的那部分。
如果“了解”意指全句，其假设前提就是用在“了解”一词之后的都在内。
d连结的含糊（Punctuation ambiguity）。
在两个共同一个词的句子中，将其句尾及句首放在一起用可产生这类含糊性。
“Your coat looks like it is made of goose down deeply into trance.”（你的外套看起来是用被深深催眠的鹅的毛做的）。
【催眠资料独家整理】-米尔顿催眠语言模式(二)
“母亲式”Байду номын сангаас眠
两种方法并没有优劣之分，大部分催眠师治疗师会觉得其中的一种 更舒服、更自然，从而倾向于多用这一种，来访者也往往对其中一种有 偏好。因此，在工作中可以灵活地交替使用，或两者结合起来用。
权威式使用直接命令导入催眠，引出催眠现象并进行测试，然后利用催 眠状态来达成目标。这些暗示直截了当，甚至直接地要求来访者出现某 种具体的反应。直接指令通常简短、直接、一针见血，来访者得到明确 的信息，决定做什么或者如何作出反应。来访者选择要么全盘接受照办， 要么质疑指令（表达出来或在内心质疑），要么断然抵制。
举例：
“在你进入催眠状态之前，你也许想使自己舒服一些。” “你想象自己会先学哪一课？” “既然你已经开始使自己舒服，你现在可以闭上眼睛了。” “当你让意识开始浮想联翩的时候，你仍可以轻松地听到我在这里讲话。”
（七）开放式暗示
开放式暗示允许有多种不同的反应，从而鼓励来访者从内心去联想和领会。 举例： “进入催眠状态的方法有许多种。” “你也许想知道一生中到底学到了多少知识。” “我不知道一个人可以用多少种不同的办法来放松。”
形式 可能性
特点
举例
使用可能性的情态动词（可以、可能、也许等）， 而不用必要性的情态动词（应该、会、要等）
你也许会注意到舒服的感觉越来越强烈。
委婉体
加在句子起始位置上，使提问或陈述句变得委婉的 词语。（“我很好奇的是……”“我不知道……” 我不知道你是否知道放松下来有多容易。 等等）。委婉体常用于嵌入式提问或嵌入式指令。
埃里克森对催眠具有开创性的贡献是跟导式语言和间接暗示。间接暗示就 是用跟导式语言说出来的指令。这类指令较为冗长、含糊。间接暗示促使 来访者在内心思索，试图找出暗示的含义，或选择如何作出反应。因此， 这类暗示往往能调动来访者在潜意识中储藏的含义、联想、学习体验和对 某些事物的理解。
理查班得勒示范米尔顿催眠模式的研讨会全记录（七）
理查班得勒示范米尔顿催眠模式的研讨会全记录（七）后催眠的心锚（所谓设置心锚，是一咱催眠术语，是指在接受催眠的人的大脑中建立一种感应点，当这个人再次面对同样的来自外界或内在的刺激或表象的时候，就会在其大脑中再次形成或触发某种反应。
心锚可以是由外界的或内在的刺激自发产生的，也可以是由他人通过对当事人进行某种刺激来预先设置的。
）当你把某个人催眠以后，应该促使他把他过去经历过的那些事情一件一件地都有回忆起来。
你要给他这样的暗示：“当我这样抚摸着你的时候，你就可以再一次充分体会到当时的那些感觉。
”我建议你们用三根不同的手指来设置三个不同的心锚。
然后，你就可以同时启用这三个心锚。
这样，你们就可以像我们昨天所做的那样，使病人彻底地进入催眠状态。
然后，将他们带回现在，并说：“让我们暂时停止练习，回到现实中，来思考几个问题：想一想，我们应该怎样使用这些催眠技巧，怎样利用跟对方握手的机会把对方催眠，怎样用神经语言程序（NLP），怎样使对方进入催眠状态，在什么场合下使用这些方法：对你的病人、邻居、朋友以及你所爱的人，你又该采取怎样的方法。
当你对别人进行催眠的时候，我希望你们每次都先想一想这些问题，然后，对症下药，同时把这三个心锚全部启动起来，这样，你就可以．．．．．．”然而，有许多“催眠大师”却一直在从事着我们称之为“糊涂催眠术”的催眠工作。
当他们考虑过应该使用哪种催眠技巧以后，他们往往并不使用这种技巧。
他们的声音里明显带着犹豫。
当你对某个人进行疼痛控制的时候，你是不想消极从事或者犹豫不决的。
如果你把一个针刺进了这个人的手里，你是不想这次催眠失败的。
我曾经在部队里做过同样的工作。
当时，在跟着我训练的士兵中，有一个小伙子，他在催眠时的言行有一点不太一致。
当时，他说：“别怕，没有问题，你不会感到疼痛的。
”严格一点说，这是不能作为他给接受催眠的人的下达的指令的。
这就像说：“不要去想绿色或蓝色。
”设置具有麻醉功能的心锚不久以前，我去看牙医，他用手撑开我的嘴，给我进行了皮下局部麻醉。
米尔顿催眠语言模式
要去辨别一个句子的哪里是假设的，但不容置疑的方法，就是将句子变成否定的，然后再找出哪些是真的。最简单的假设前提是“存在”。例如在“杰克吃食物”这个句子里已经假设了“杰克”和“食物”是存在的。如果你让这个句子变成为否定，你说“没有，杰克没有吃食物。”事实是杰克和食物还是存在的。但没有被疑问到。
（二）引用语：这类模式牵涉到对别人说话时，引用了某段陈述，就好象在报道某人在某时某地说了什么话一样。
引用语可以用在传达任何无附带责任的讯息上，因此你明显的谈论了某人曾说过的话，你的听者将因该讯息而有反应，但不会自觉地去辨别他所反应的，或是对这讯息负有责任。、
你可以对人讨论米尔顿?艾瑞克森的病人，说他真的想学习催眠，他听米尔顿?艾瑞克森讲述催眠，并思考他所理解的。然后米尔顿.艾瑞克森转向他，并强调：“你并不真的了解，除非你完全按部就班他对每一部分做练习。”
“你有没有注意到，许多沟通高手在分享自己的经验时都强调的一点是要成为卓越的沟通者，学习和使用非语言沟通是非常重要的。”
“有没有注意到，你现在更平静了。”
重复性暗示字眼：也、同样、再一次、回到等等。
“如果她再说一次那句话，我就亲吻她。”
【催眠原理】附：米尔顿语言模式
【催眠原理】附：米尔顿语言模式催眠语言模式：弥尔顿模式米尔顿.艾瑞克森在催眠时，通常都会很体系地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。
这些模式在理查·班得勒和约翰·葛瑞得着的《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描写过。
“弥尔顿模型”的使用是催眠沟通效率的必要前提，所有这些归纳例子都使用这些语言模型。
许多读者会读这本书，因为它充满了归纳的例子潜意识我在这个附录中学习了催眠，它将更清楚地阐明这些模式，这样你可以一次练习一个，这有助于你系统地将你的行为与这些模式结合起来。
反向后设模式一般来说，弥尔顿模式被称为反向模式。
反向反向模型在班德勒和格雷德的《魔法结构》中有描述，附录中有一个12页的大提纲，这是莱斯利·卡门·朗·班德勒的《ylive happy after》。
元模型是一组能够更全面地解释经验的语言模型。
相反，弥尔顿模型为用户提供了一种“技术模糊”的方法。
技术上的模糊使说话者的陈述听起来足够详细和广泛，足以模仿听者的体验。
神奇的是，它可以在任何声明中实现。
post设置模式可以恢复任何删除句子的细节；弥尔顿模型提供了一种构建句子的方法，其中几乎所有的银河系数据都被删除。
这需要听众根据自己独立的内部经验填写删除的部分。
弥尔顿可以分为三类：一是收集数据，二是语义学的三个发展，三是说话人模式的局限性。
a收集资料这个类别是弥尔顿模型的一部分，被称为“删除信息”。
这是三类催眠目标中最有用的。
这里有四种类型的帮助。
（一）名词化：名词化是在那些句子里以名词形式呈现的字眼，但你却碰不到、感到不到或听不到它们。
名词的一项测试就是“你可以把它放在手推车里吗？”如果有一个字眼是名词，而不能被放在手推车里，那它就是一个名词化的字眼。
像好奇心（curiosity）、催眠（hypnosis）、学习（learnings）、爱（love）等等，都是名词化的字眼。
米尔顿催眠模式
米尔顿催眠语言模式米尔顿·艾瑞克森在催眠时，通常都会很系统地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。
这些模式在理查·班德勒和约翰·葛林德著的《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描述过。
使用“米尔顿模式”（Milton－Model）是让催眠沟通效率化的必要条件，而且这所有的诱导例子都使用这些语言模式。
很多读者会因为读了这书里充满了诱导的例子，在潜意识里就学会了催眠，这个附录里，将会更明确地说明这些模式，这样你就可以一次练习一种，有利于你有系统地将你的行为和这些模式合并。
第一部分反向后设模式通常米尔顿模式都被称为反向后设模式。
反向后设模式在班得勒和葛瑞得所写的《神奇的结构》（The Struchure of Magic）一书里已经有很详细的描写，而里面的附录有十二页很棒的大纲，是蕾丝丽·卡门朗·班得勒所写的《他们从此过着幸福快乐的日子》（They Live Happily Ever After）。
后设模式是一组可以更完整说明经验的语言模式。
相反的，米尔顿模式则提供使用者“技巧性含糊”的方法。
技巧性的含糊让说话者的陈述听来很详尽，而且还普遍到可以用来模拟听者的经验，跟神奇的是，无论什么样的陈述都可以这样做。
后设模式可以恢复任何句子删减（deleted）的详细资料；米尔顿模式则提供了建构几乎所有的星系资料被删减的句子的方法。
这需要听者从他们自己独立的内在经验，开始填满被删减的部分。
米尔顿可分为三大类：A汇集资料，B语义学的三项发展，还有C说话者模式的限制。
资料删减这个大类为米尔顿模式的一部分，称为“资料删减”（Deleting Information）。
这是催眠目的的三个大类里最有用的，以下是四个辅助类别。
（一）名词化：名词化是在那些句子里以名词形式出现的字眼，但你却碰不到、感觉不到或听不到它们。
名词的一项测试就是“你可以把它放在手推车里吗？”如果有一个字眼是名词，而不能被放在手推车里，那它就是一个名词化的字眼。
米尔顿·艾瑞克森：他催眠了自己，找到了生命
米尔顿·艾瑞克森：他催眠了自己，找到了生命艾瑞克森、海灵格、鲁道夫·史代纳是我心中的灵魂向导，他们和内在灵性连接，将成果变成人类可以接受并广泛传播和应用的方法，将光芒带入人间，引领人回归自性圆满。
愿更多人能和内在灵性连接~ 赛娅艾瑞克森是谁？米尔顿·艾瑞克森（1901-1980）是二十世纪催眠界的领导人物，同时也是短期心理治疗的创始人。
艾瑞克森对心理治疗的了解冠乎群伦，他是这时代最具开创性、洞察力及巧思的心理治疗人物，被誉为世界上最伟大的沟通者。
由其开创的策略催眠学派，以其快速有效、不拘形式；灵活多变，易学易用而著称业界，而且由于其效果显著，很快应用到商业、教育领域的沟通与谈判，应用于个人身心调节与潜能开发。
艾瑞克森有着身体上的严重疾病，他17岁时曾患小儿麻痹症，一度严重至头部以下皆无法动弹。
他用强大的意念活到了近80岁，我想他本身的存在就是一种令人惊叹和感动的奇迹。
在他的学生们心目中："他始终是我们所见过最乐意活下去的人。
见过他的人都对他的个人特质留下深刻印象：艾瑞克森永远神采奕奕又精力充沛，只要坐在他旁边，一定会感觉到他真的是完全活在此时此刻。
他仁慈、体贴、热情，经常带著笑容，有著明亮愉悦的笑声，当有人惹他发笑时，他总是以呵呵的笑声感染了大家。
艾瑞克森对惊奇与敬佩也始终抱持，愉悦的态度。
他是十分正面思考的人，更以此鼓励他的病患。
"艾瑞克森：•人们是OK的；•每个人都会在当下做出最好的选择；•每个行为背后都有正面的动机；•人们已经拥有成功快乐的一切资源；•改变不仅是可能的，而且是不可避免的。
1919年，在美国一个农场，一场凶猛的脊髓灰质炎（俗称小儿麻痹症）袭击了一个17岁少年，令他全身陷入瘫痪，除说话和眼动外不能做任何事情。
男孩的妈妈请来了三个医生，他们都对她说：“没有指望了，你的儿子活不到明天了。
”“他们这样对妈妈说，这太残忍了”，这个男孩对自己说，他一定不能让医生们的断言实现。
NLP的米尔顿模式
N L P的米尔顿模式-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIANNLP的米尔顿模式◎第二种使用语言的方法叫“向上归类”亦是(米尔顿模式)“向上归类”(Chunkingup)︰从具体的案例移向较一般性的例子。
即使用一些比较包容及模糊的语言，让听者可以去找出就那话而言，适合他个人的意义来。
当我们听到一些东西，我们就会将其弄出意思来，所以我们会无意识地寻求它可能跟我们的关联。
它越是含糊，它的可能意思就越多。
就像大多数的政冶语言及流行歌曲。
◇米尔顿模式︰(MiltonModel)我们可以用与后设模式相反的方式来使用语言，即“向上归类”，建构出能包容更多不同诠释的句子。
就像我们已经看到的，语言是很有力的，你无法对它毫无反应。
当我们听到一些语言，我们就会想将其弄出意思来，所以我们会无意识地寻找它可能跟我们的关联。
它越是含糊，它的可能意思越多。
一般人会去找治疗师，大都是因为他们无法以意识去解决他的问题。
他所需要的资源是在潜意识。
米尔顿．艾瑞克森首先以语言来呼应与引导那个人的“现实观”。
(Reality)。
他以非常“一般化”的语言来描述那人当下的“感官经验”，然后才将其引导至较深的“内部现实”里。
在NLP里这类的用语叫做“米尔顿模式”。
“米尔顿模式”是“后设模式”的反面，是用很多“删减”、“扭曲”及“一般化”的方式组成的句子。
PS：这是由理查．班德勒及约翰．葛瑞德模仿米尔顿．艾瑞克森的“艺术性地含糊用语”所发展出的NLP的模式，叫做“米尔顿模式”。
他使用复杂的语言来让那人的意识分心，而打开潜意识的资源之门。
当患者在“出神状态”下时，米尔顿．艾瑞克森会用含糊、开放、许可式的语言与隐喻，来让那人可以从其潜意识中摄取所需的资源。
为对这种一般化的语言有点概念，请你稍微放松下来，开始去想到这种语言的各种可能性以及适当使用的时机，与用具体语言的时机，或许你早就知道这种种，而可以不费心机地应用之，所以你也可以让你的潜意识，继续去精确地思考，何时以及如何在你的生活中去应用这种语言模式。
【催眠原理】理查班得勒示范米尔顿催眠模式的研讨会全记录(二)
【催眠原理】理查班得勒示范米尔顿催眠模式的研讨会全记录(二）语调的训练从某种水平上来说，每个人都或多或少地有点精力决裂症，尤其是当咱们在做一些自己认为毫无乐趣的事时更是如斯。
大多数人都认为,戒酒的催眠方法，工作——他们赖以生存的营生手腕——几乎毫无乐趣可言，可不论怎么样，他们还照样每天去上班。
那么人们到底喜欢做哪些事件，以为怎么才算是一种享受呢？我看，他们爱好一些八怪七喇的货色。
一到周末，他们认为最有意思的享受就是从飞机上往下跳，还有的人乐意踩在一小块板子上，站一条飞奔的船拖着在水上猖狂地滑行。
人们管这种活动叫滑水，认为它带来了无限的乐趣。
可同在多少百年前，它仍是一种刑罚,催眠概论。
还有一些人在拿着放大镜看本人收集的邮票时，身上的每根神经都会高兴起来。
实在所谓乐趣，所谓享受，全是大脑在作祟，是大脑把持着我们的喜怒哀乐。
如果某个事物让你们感到是一种享受，那就证实你们可以从所有事物中得到快活,潜能。
因为你们的脑袋长在自己的脖子上！不是说有些人喜欢从飞机上往下跳追求刺激吗？那么，岂非他们就不能从赚钱中找到乐趣吗？我曾经练习过很多推销员。
客房来买车，并把成千上万的美元交到他们手里。
对于一个推销员来说，这应该说是一件很刺激的事情了。
可是，事实上，对某些倾销员来说，这基本算不上是一种什么享受。
为什么会这样呢？因为在他们脑筋中，只有跳伞才干够给他们带来刺激。
你们应该晓得，之所以这样，是因为你们的大脑把兴致放到了这项运动上。
三维催眠技能我们要多训练我们的声调。
我们这里装备有音响，你们可以听到自己说话的声音。
你们应该使自己的说话有一种更平缓、更准确细腻的语协调音质。
首先，我们先做一个小训练，请大家把这些彼此有关联的词语接洽起来，并且把它们组到一起。
接下来，我们将做所谓的“三重诱导”。
我们要把人分成几组，每组四人。
其中一个人表演受催眠者。
他的义务很简略：就是坐在那里，并进入无意识状态。
这对你们大多数人来说，是很轻易办到的。
出神入化_催眠的最高境界(1)
中国近两年已有机构引进国外师资，开办初阶段授证课程，唯知名度尚待持续扩张。倒也有少数个人以NLP技术应用于人员训练，成效还在评估之中，但属可喜的现象。另也有一相关的协会在申办中，期望类似组织或活动能更活跃，届时使此新发展的实用心理学派能在国内生根发展，对进入二十一世纪的泛太平洋时代，能确保再创各项奇迹之效。
康尼瑞尔·安祖
(Connirae Andreas)
(前言、导读 、第一章、练习一、练习二、练习三）
出神入化——催眠的最高境界目录
第１章： 介绍
练习一
练习二
练习三
摘要
第２章： 简单诱导
语言模拟及引导：5-4-3-2-1练习
非语言模拟及引导
但临床上，更具体地说，他们的早期研究对象是美国四位极为卓越的沟通及心理治疗大师。所以在NLP的应用上，你可以经常看到他们惯用的手法，加上其独特的心法而相得益彰。这四位大师就是沟通大师葛瑞利·贝特生(Gregory Bateson)、催眠治疗大师也是艾瑞克森催眠学派创始人米尔顿·艾瑞克森(Milton Erickson)、家庭心理治疗(Family Therapy)大师维吉尼亚·萨提尔(Virginia Satir)和完形疗法(Gestalt Therapy)创始人弗烈兹·彼尔斯(Fritz Pearls)。当时，他们俩人有幸能一方面运用NLP的技巧之一--模仿(Modeling)，亲自向上述四位大师学习，另一方面也将四位大师的心法，适当修正与发展，扩充坚实了当时初生的NLP内涵。这也是NLP神秘有趣的一面——透过策略引导与模仿，能快速学习任何事物并取其精用华，更胜于蓝。
米尔顿模式
G1︰催眠语言「米尔顿模式」◎米尔顿模式︰米尔顿．艾瑞克森在催眠时，通常都会很系统地使用语言，而且是以一种不寻常的方式為之。
这些模式在理查．班得勒和约翰．葛瑞得著的《米尔顿．艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描述过。
使用「米尔顿模式」（Milton－Model）是让催眠沟通效率化的必要条件，而且这所有的诱导例子都使用这些语言模式。
很多读者会因為读了这书裡充满了诱导的例子，在潜意识裡就学会了催眠，这个附录裡，将会更明确地说明这些模式，这样你就可以一次练习一种，有利於你有系统地将你的行為和这些模式合併。
◎反向后设模式：通常「米尔顿模式」都被称為「反向后设模式」。
「反向后设模式」在班得勒和葛瑞得所写的《神奇的结构》（The Struchure of Magic）一书裡已经有很详细的描写，而裡面的附录有十二页很棒的大纲，是蕾丝丽‧卡门朗．班得勒所写的《他们从此过着幸福快乐的日子》（They Live Happily Ever After）。
「后设模式」是一组可以更完整说明经验的语言模式。
相反的，「米尔顿模式」则提供使用者“技巧性含糊”的方法。
技巧性的含糊让说话者的陈述听来很详尽，而且还普遍到可以用来模拟听者的经验，更神奇的是，无论什麼样的陈述都可以这样做。
「后设模式」可以恢复任何句子删减（deleted）的详细资料；「米尔顿模式」则提供了建构几乎所有的资料被删减的句子的方法。
这需要听者从他们自己独立的内在经验，开始填满被删减的部分。
◎「米尔顿模式」可分為三大类：A︰汇集资料。
B︰语义学的三项发展。
C︰说话者模式的限制。
A.搜集资料：这个大类為「米尔顿模式」的一部分，称為「资料删减」（Deleting Information）。
这是催眠目的的三个大类裡最有用的，以下是四个辅助类别。
1.名词化：名词化是在那些句子裡以名词形式出现的字眼，但你却碰不到、感觉不到或听不到它们。
名词的一项测试就是“你可以把它放在手推车裡吗？”如果有一个字眼是名词，而不能被放在手推车裡，那它就是一个名词化的字眼。
【催眠原理】附：米尔顿语言模式
【催眠原理】附：米尔顿语言模式催眠语言模型:米尔顿模式米尔顿.艾瑞克森在催眠时，通常都会很体系地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。
这些模式在理查·班得勒和约翰·葛瑞得着的《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描写过。
使用“米尔顿模式”（Milton－Model）是让催眠沟通效率化的必要前提，而且这所有的诱导例子都使用这些语言模式。
很多读者会因为读了这书里充斥了诱导的例子，在潜意识里就学会了催眠，这个附录里，将会更明确地阐明这些模式，这样你就可以一次练习一种，有利于你有系统地将你的行动和这些模式合并。
反向后设模式通常米尔顿模式都被称为反向后设模式。
反向后设模式在班得勒和葛瑞得所写的《神气的结构》（The Struchure of Magic）一书里已经有很具体的描述，而里面的附录有十二页很棒的纲要，是蕾丝丽·卡门朗·班得勒所写的《他们从此过着幸福快乐的日子》（They Live Happily Ever After）。
后设模式是一组可以更完整解释经验的语言模式。
相反的，米尔顿模式则供给使用者“技巧性含糊”的方法。
技巧性的含糊让说话者的陈述听来很详尽，而且还广泛到可以用来模仿听者的经验，跟神奇的是，无论什么样的陈述都可以这样做。
后设模式可以恢复任何句子删减（deleted）的详细资料；米尔顿模式则提供了建构几乎所有的星系资料被删减的句子的方法。
这需要听者从他们自己独立的内在经验，开始填满被删减的部分。
米尔顿可分为三大类：A会集资料，B语义学的三项发展，还有C说话者模式的限制。
A收集资料这个大类为米尔顿模式的一部分，称为“资料删减”（Deleting Information）。
这是催眠目标的三个大类里最有用的，以下是四个帮助种别。
（一）名词化：名词化是在那些句子里以名词形式呈现的字眼，但你却碰不到、感到不到或听不到它们。
名词的一项测试就是“你可以把它放在手推车里吗？”如果有一个字眼是名词，而不能被放在手推车里，那它就是一个名词化的字眼。
【催眠原理】拨开催眠的迷雾
【催眠原理】拨开催眠的迷雾现代催眠术，是一门优秀的心理治疗的技术，可是由于许多历史上的原因，人们对它有许多的误解，有的人把它与魔术、仙道、巫术相提并论；有的人认为它很神秘，是有特殊能力的人才会掌握；有的人认为催眠就是让人睡觉的方法；有的人认为催眠就是说服或控制他人……本文，就是想拨开催眠的迷雾，让大家看到它真实的面貌。
催眠≠睡眠1842年，外科医生布雷德第一次使用“催眠”这个术语时，他认为催眠是一种类似于睡眠的状态。
事实上，“催眠”与“睡眠”是完全不同的。
虽然布雷德后来认识到这个错误，但由于“催眠”一词不达意已广泛采用，已经无法进行更改，致使这个错误的名称沿用至今。
因此人们往往把睡眠和催眠状态混为一谈。
那么，什么是催眠状态，什么是催眠呢？催眠状态，是人们从清醒过渡到睡眠的一个中间状态。
越接近于睡眠则催眠的程度也越深，而如果对外界失去知感，全身放松下来，他就进入了睡眠状态。
催眠状态，有时也称为恍惚状态。
催眠，是人为诱导（如放松、暗示、单调刺激、集中注意、想象等手法）引起的一种特殊的间于清醒与睡眠之间的恍惚状态。
催眠的特点是被催眠者自主的进行判断、思考、行动的能力减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。
在催眠过程中，被催眠者会按催眠师的暗示或指示，做出反应。
事实上，催眠并没有那么神秘与复杂。
我们在生活的许多场合，就处于催眠状态，比如：在高速公路上驾驶时的入神状态做白日梦凝视火焰或云朵阅读注意力高度集中全情投入地运动（如长跑快感）聆听怀旧歌曲，往事涌上心头做重复的工作时弹奏乐器身处大自然处于危急状态中陷入沉思看电视节目拆解疑难或谜面片刻的停顿/内心的自省大吃一惊时举行仪式时注视旧照片某种气味勾起童年的回忆玩儿时的游戏梦境片刻的迷茫巅峰状态在一个特别的地方度假所以，可以说，催眠离我们很贴近，我们经常在体验催眠的状态。
那么，催眠有什么作用呢？催眠并不只是用于治疗人们对催眠的另一个误解就是认为它只是用来作心理治疗的，或用来控制他人的。
(完整word版)艾瑞克森催眠.doc
艾里克森催眠及NLP催眠治疗技巧艾里克森催眠治疗基本知识一、地图不等于疆域（信念与现实）1、疆域：是指真实世界客观存在的事物。
2、地图：是自身感官所体验到的事物。
主要以四个方面建构而成亲身经历：被火烧伤。
观察他人的经验：看到他人受罚，因而知道有些事情不能做。
接受信任的人灌输：父母说要提防陌生人，所以我们会对陌生人有抗拒心。
自我思考做出的总结：某人总是拒绝我的善意，苦思之下，终于认定是因为他嫉妒我。
个体独有的那部分，是每个人在成长过程中，在特定的环境之下，经过意识和潜意识的学习而形成的，并成为他独特的行为的指导原则。
详细了解一般人或某个特定的个体如何建构他们的主观世界，将会使催眠师有效地接纳和呼应当事人的世界模型，并且快速而深入地诱导出期望的行为改变。
3、地图不等于疆域（南非喝血）概述：人们描绘自身的经验（地图）时不得不舍弃或者扭曲一些东西，或者对某些相似的经验进行一般化的处理。
例如：地图和真实的疆土。
1）删除（简化）：生理层面和人类的感官经验层面生理层面：超出人类感知能力之外的信息；比如紫外线、红外线、超声波等等人类的感官经验层面：当情侣们深情的彼此相望时，周围都好像快消失了。
疆域依然存在，潜意识自动删减了大量的外界信息。
这样的删减，能充分享受那一刻的快乐。
删除过度会造成过度简化的结果；如将某重要不可缺失的信息删除，则会造成整个模式毁坏的命运。
例子：一女士，深信母亲的一句话“男人最重要的是上进心” ，几经挑选，找了一个富有上进心的丈夫。
十年后她与这个男人分手了，正是因为他总是为了发展生意而冷落了她！2)扭曲合理的扭曲让我们看着一块云彩幻想出动物或人物景象，而让我们可以很享受；如看到草丛中的绳子而害怕得大叫“蛇” ，则会给他带来负面而不舒服的感受。
扭曲的特点，是幻想或夸大的。
3）一般化大脑对一些事物进行比价和归类，对一些事物的认知，可以用一件事物就代表所有类似经验。
这个能力是让我们能够大量学习的原因，也是不断学习创造新的地图和修改不认为先进的地图的能力。
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米尔顿催眠模式米尔顿催眠语言模式米尔顿·艾瑞克森在催眠时，通常都会很系统地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。
这些模式在理查·班德勒和约翰·葛林德著的《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描述过。
使用“米尔顿模式”（Milton－Model）是让催眠沟通效率化的必要条件，而且这所有的诱导例子都使用这些语言模式。
很多读者会因为读了这书里充满了诱导的例子，在潜意识里就学会了催眠，这个附录里，将会更明确地说明这些模式，这样你就可以一次练习一种，有利于你有系统地将你的行为和这些模式合并。
第一部分反向后设模式通常米尔顿模式都被称为反向后设模式。
反向后设模式在班得勒和葛瑞得所写的《神奇的结构》（The Struchure of Magic）一书里已经有很详细的描写，而里面的附录有十二页很棒的大纲，是蕾丝丽·卡门朗·班得勒所写的《他们从此过着幸福快乐的日子》（They Live Happily Ever After）。
后设模式是一组可以更完整说明经验的语言模式。
相反的，米尔顿模式则提供使用者“技巧性含糊”的方法。
技巧性的含糊让说话者的陈述听来很详尽，而且还普遍到可以用来模拟听者的经验，跟神奇的是，无论什么样的陈述都可以这样做。
后设模式可以恢复任何句子删减（deleted）的详细资料；米尔顿模式则提供了建构几乎所有的星系资料被删减的句子的方法。
这需要听者从他们自己独立的内在经验，开始填满被删减的部分。
米尔顿可分为三大类：A汇集资料，B语义学的三项发展，还有C说话者模式的限制。
资料删减这个大类为米尔顿模式的一部分，称为“资料删减”（Deleting Information）。
这是催眠目的的三个大类里最有用的，以下是四个辅助类别。
（一）名词化：名词化是在那些句子里以名词形式出现的字眼，但你却碰不到、感觉不到或听不到它们。
名词的一项测试就是“你可以把它放在手推车里吗？”如果有一个字眼是名词，而不能被放在手推车里，那它就是一个名词化的字眼。
像好奇心（curiosity）、催眠（hypnosis）、学习（learnings）、爱（love）等等，都是名词化的字眼。
它们是被当成名词在使用，但实际上却是步骤词。
一旦使用了名词化字眼，很多资料已经自动被删减，如果我说：“艾茉莉的知识很广泛”，我就已经自动删减了她真正知道的事和她知道的途径。
诱导催眠时，名词化是个很效率的方法，因为名词化的字眼让说者可以适时含糊，而且可以用来要求听者从她的经验搜寻出最恰当的理由。
米尔顿·艾瑞克森的诱导几乎都是采用这样的方法。
下面的例子，名词化的字眼都用英文标识了出来：“我知道你的生活（life）已经出现了某种难关（difficulty），你一定想要一个满意的解决方法（resolution）……我不是很确定你可以找出什么样最有利用价值的个人资源（resources）来解决这个难关（difficulty），但我是真正知道你的潜意识会比你也能力，从你的经验中找出真正可利用的资源（resource）……”（二）非特定的动词（Unspecified Verbs）：没有一个动词是完全明确的，但它可以比较明确，也可以比较不明确。
如果催眠师使用了相关的非特定动词，那么听者为了要了解句子，又要被迫提出她的意义。
像做（do）、修理（fix）、解决（solve）、移动（move）、改变（change）、怀疑（wonder）、认为（think）、感觉（sense）、知道（know）、体验（experience）、了解（understand）、记得（remember）、意识到（become aware of）等等，都是相干的非特定动词。
“我认为这是真的”比“我觉得这是真的”来的不明确。
下面的句子告诉我们是如何思考的。
如果我说“我要你去学习”，我用的是一个非常不明确的动词，因为我并没有解释要你如何学，或者要你学的是什么。
（三）非特定的参考的索引；这个意思是指被谈到的名词并不具有特定性。
“人们可以放松。
”“这很容易就可以学到。
”“你可以注意到这种感元。
”像这样的陈述很容易让听者为了了解句子，而将句子应用到自己身上。
（四）删减：这个类别完全是参考那些欠缺主要名词片语的句子。
例如：“我知道你很好奇。
”这个句子完全没有受词，所以听者根本就不知道他对什么好奇。
再一次听者又可以用和他经验有关的事物将空白填满。
因果模式连接在某件正发生的事和某件沟通者想要它发生的事之间，使用暗示因果关系的字眼，会让听者有好象某件事真的造成某事的反应。
这有三类连接词，可以区分出反应强度的等级。
a最差的连接就是利用连接词去连接不相关的现象。
“你现在在听我的声音，而你可以开始放松。
”“你一边呼吸，一边好奇着你会学到什么。
”b第二种连接就是利用像当（as、when）在……期间（during）、正值（while）这样的连接词来连接陈述，以及时建立连接关系。
“当你坐在那里微笑时，你就可以开始进入入神状态。
”“你一边前后摇晃时，一边可以放松得更彻底。
”c最有力的第三种连接就是使用确实有因果关系字眼来做陈述。
像造成（makes）、起因于（causes）、迫使（forces）还有要求（requires）等词汇，都可以在这里使用。
“点头可以让你得到更完全的放松。
”不管你使用哪一种连接都要注意，沟通者都是以已经发生的事开始，来和她想要的行动连接起来。
如果沟通者从最弱的连接形式渐渐地用到最高等级形式，效率会是最高的。
这些连接的形式只适用于陈述或暗示目前发生的事将会是其它事的肇因，而且只可以当作听者对目前发生的事和其它当事人之间的过度期。
这本书的第一章和第二章都有因果模式用法描述。
臆测只要臆测使用一般化语言模式，你就要做得好象你知道别人的内在经验，可以作为建立催眠可信度的工具。
如果臆测太具体的话，沟通者就会冒着说出与听者经验相反的事的危险，还可能因此而失去亲和感。
“你也许会猜我等一下要说什么。
”“你对催眠的很好奇。
”失去主讲者的词在评估性的陈述，若人们在句子中评估的人不见了，就称为失去主讲者的词。
使用失去主讲者的词来做陈述，是传诵假设前提最有效的方法，下面的句子可作为例子。
“你这么简单就能放松真的很好。
”“你沉坐到椅子里并不重要。
”隐喻最后一组范例有如使用其它类型的催眠一般，在使用隐喻式交谈时特别有用。
其它许多模式是在令人深刻的叙说故事中用得到，然而下面；两则通常认为是属于米尔顿模式的一部分。
（一）属性限制的违论（Selectional Restriction Violations）:这里指的是：某些事物或人的性质归属已经被定义成不可能具有那些性质。
例如，如果我谈到一块非常伤心的石头或一个怀孕的男人，我就是违背了它们属性的限制。
因为石头不会有感觉上的经验，而男人也不会怀孕。
听众必须去发掘该叙述的弦外之音。
如果我谈论的是一颗伤心的石头所拥有的经验，以及造成的改变，听众可能会跳出我的陈述而联想应用到他自己的身上。
“石头是不会悲伤的，所以指的是我”，这不是一种自动产生以解所听闻的方式。
、（二）引用语：这类模式牵涉到对别人说话时，引用了某段陈述，就好象在报道某人在某时某地说了什么话一样。
引用语可以用在传达任何无附带责任的讯息上，因此你明显的谈论了某人曾说过的话，你的听者将因该讯息而有反应，但不会自觉地去辨别他所反应的，或是对这讯息负有责任。
、你可以对人讨论米尔顿·艾瑞克森的病人，说他真的想学习催眠，他听米尔顿·艾瑞克森讲述催眠，并思考他所理解的。
然后米尔顿.艾瑞克森转向他，并强调：“你并不真的了解，除非你完全按部就班他对每一部分做练习。
”假设前提除了反问后设模式外，米尔顿模式还包含很多其它重要的语言模式。
其中最重要的就是假设前提的使用。
相信许多朋友都很熟悉NLP的前提假设，它们是我们学习NLP的基础。
它们实际上是一些观念，而我们在运用NLP技术时要假设这些观念是正确的。
同理，我们在运用语言时，常常会有大量的假设存在，比如我们说：“丽娜又娶人了”，这事实上已经在一个假设是说“她曾经出娶过”。
为了区别NLP中的前提假设，与我们语言中其它的假设，我们把语言中的其它假设叫“假设前提”。
要去辨别一个句子的哪里是假设的，但不容置疑的方法，就是将句子变成否定的，然后再找出哪些是真的。
最简单的假设前提是“存在”。
例如在“杰克吃食物”这个句子里已经假设了“杰克”和“食物”是存在的。
如果你让这个句子变成为否定，你说“没有，杰克没有吃食物。
”事实是杰克和食物还是存在的。
但没有被疑问到。
假设前提是语言模式最具威力的，尤其是被那些假设自己没有疑问的人使用之时。
一般原则是给这个人很多选择，但所有的选择都符合你先假设好的反应。
假设前提的语式，特别适用于进行催眠工作。
感觉动词和形容词：奇怪、注意、知道、感觉、明白、后悔等。
“我很奇怪她怎么半夜打电话给麦辛了。
”→她在半夜打电话给麦辛。
“你有没有注意到，许多沟通高手在分享自己的经验时都强调的一点是要成为卓越的沟通者，学习和使用非语言沟通是非常重要的。
”“你有没有注意到，你现在更平静了。
”重复性暗示字眼：也、同样、再一次、回到等等。
“如果她再说一次那句话，我就亲吻她。
”→她以前已经说过那句话。
改变时间的动词和副词：开始、结束、停止、开始、继续、进行、已经、然而、仍然、再等。
“我敢说哈利会继续笑。
”→哈利已经微笑。
评论性形容词和副词：幸运的、不寻常的、视线之外、偏狭的、天真的、快乐的、好奇好、必要的等。
“太不寻常，你竟然了解你的狗的感觉。
”→你了解你的狗的感觉。
*“你有多容易开始放松？”类名词：十分抽象的表示某一类的单词,如爱国者,演讲家,人们,老师,学生等“在诗人们眼里，世界上的第一样事物无不包含着感情的色彩。
”→句中存在着一类人：诗人。
“世界上最优秀的沟通者都知道这样的事实：为了成为伟大的沟通者，他们不得不学习和使用非语言沟通。
”→句中存着着一类人：世界上最优秀的沟通者。
时间附属子句：由线索单字——之前、之后、之间、当、较先、自从、正当等辨认句子。
“如果法官在家，‘当我经过她家的时候’，她没有应门。
”→我经过法官的家。
复合形容词：新的、旧的、前面的、现在的、先前的等。
“如果佛度戴了新戒指，我会被赶走。
”→佛度有颗旧戒指。
序数：第一、第二、第四、其它等等。
“如果你能找出这封的第三条线索，我会帮你做个蚊子派。
”→已经找出前两条线索了。
比较词：更多、更少。
“如果你比苏更了解骑士们，告诉我他们怎么样。
”→苏知道“至少”一个骑士。
“如果你知道比苏好的骑士，告诉我们他们怎么样。
”→苏是骑士。
比较词：跟……一样“如果女儿跟她老公一样有趣，我们都能充分享受。
”→她老公很有趣。
在所有提高你的总体沟通水平的努力中，有什么和学习NLP非语言沟通技巧同样有效呢?在建立关系上，没有什么象创造和维持和谐一样重要。