与闭口粉刺死磕的岁月,终于搞定该死的闭口了

如何打败闭口痘痘18岁的时候额头上长满了痘痘，那时候妈咪告诉我说青春期的男孩女孩都要长，于是抱着无所谓的心态该吃吃，该玩玩，断断续续长了2年后终于与青春痘告别了，可早告别青春期都步入大龄女了痘痘居然又卷土从来。

于是我这小脸这一两年是长了灭，灭了长，严重的时候我都恨不得拿把刀把自己的脸皮拔下来。

中医我看了半年，西医看了三次，化妆品烧了几抽屉，去泰国玩连泰国名医都看过了，就差烧香拜佛了。

最后在已经不相信医生的情况下自己摸索了一段时间终于好了。

已经有一年多不长一颗豆了，也没有留下痘印小脸光滑的自己都忍不住的摸。

可谓久病成医，姐妹儿我深知闭口的痛苦，于是大无畏精神把战豆成果分享给天涯姐妹。

不客气哈，叫我雷锋都好！一：什么是闭口粉刺首先我们要弄清楚什么是闭口粉刺。

闭口粉刺，即专业上称之为的闭合性粉刺。

这类粉刺中角质性鳞屑，呈空心层紧密填塞。

和皮肤颜色差不多，有一个个小突起，不疼不痒，挤的话能挤出白色长条状物或者米黄色硬粒，一旦吃点上火的东西，或者熬夜，发炎就可能全脸爆发，不容易成熟，就那么一直挂在脸上。

所以闭口粉刺可谓痘痘中的战斗鸡，痘痘中很顽强的一种.口说不能更好的诠释，还是看图吧二：为什么要长闭口粉刺呢1，皮肤毛孔堵塞。

为什么堵塞？皮肤油脂分泌旺盛，护肤品营养过剩，脸没有洗干净，不定期去角质都是毛孔堵塞的原因2，卸妆不彻底，有妹子要惊呼了，我天天认真卸妆，认真洗脸怎么就卸妆不彻底了？亲，请问你卸妆用品乳化完全了吗？卸妆油乳化不完全就会导致脏东西进入毛孔。

楼主曾经不相信，期间闭口好了又用卸妆油卸妆，结果又开始爆闭口，可姐就是轴啊，第二次好了后又换了其他卸妆油用，无一例外又长闭口了。

于是楼主乖了，直接与卸妆油绝缘。

所以长闭口的姐妹们甩掉卸妆油吧，换成卸妆水或者卸妆凝露用。

4，内分泌失调，内分泌这就是个系统问题了，心情不好，压力大，没有男朋友安慰，睡眠不好，熬夜，乱吃东西等都可以带来内分泌失调所以内分泌姐姐你咋这么难斥候呢？楼主爆豆期间去看的中医都给开了调节内分泌的药，吃药期间其实还是有效果的，但是药一停没多久就又复发了。

内分泌药物调理永远是短暂的治标不治本，只能在生活上去改善。

不熬夜，不乱吃火锅，烧烤等乱七八糟的垃圾食品，多运动，楼主现在明天晚上9点开始跑步30分钟，出一身汗睡眠质量也高了，皮肤通透了许多。

多吃粗粮，青菜，水果。

我早上每天起床都会喝一杯蜂蜜水，下午一杯玫瑰花茶。

蜂蜜一定要质量好的蜂蜜哟，楼主是去偏远山区买的土蜂蜜。

目前觉得身体轻松了很多，皮肤也好了很多。

如果你说你没有时间运动，不想忌口，就喜欢熬夜，那好吧，你活该长痘痘，美丽是需要付出代价的5，便秘，便秘其实是肠胃问题，特别是下巴长粉刺的朋友肠道多少都有点问题哟。

楼主肠胃不好，肠道蠕动力差，所以以前常年被便秘困惑。

为治疗便秘花了很多钱走了很多弯路最后是学中医的朋友告诉我每天早上喝完蜂蜜就揉肚子，蜂蜜有润肠的效果，揉肚子是加强肠道蠕动，刚开始几天没有什么效果，楼主果断放弃，可是楼主的另外一位朋友坚持了1个月说效果很好，于是楼主又继续坚持，到现在坚持了一年多了，每天早上都定时的排便便秘的人皮肤就算不长痘痘脸色也绝对不好看，不通透，灰灰的。

便秘的危害我在这就不说了。

所以啊，不论是想皮肤好，还是单一的祛痘都是一个系统工程啊。

无论是外在治疗还是内在调理都需要下功夫滴，三，那些爱过恨过治疗闭口的产品们因为长痘痘心急如焚呀，所以市面上大牌的，小牌的很多产品都用过，包括淘宝卖的三无自制祛痘霜什么的，楼主真是胆大啊，真不怕死啊。

不过当时想的是只要痘痘能好怎么着都行。

而且天天泡到各大网站上看治疗帖子，别人说什么好马上就买，所以小白鼠当了一年多对很多产品还是有发言权的。

1，维生素A酸因为长痘去看过皮肤科的同学对这个肯定不陌生吧，如果长痘皮肤科医生八九不离十的会开这个药给你。

我想说，开你妹的药啊。

效果咋先不论光是副作用就够吓人的，小姑娘还好，像我们这种说不定哪天突然闪婚就当妈妈的大龄女青年，你这不是要祸害下一代吗？维生素A酸的副作用主要是对婴儿致畸，所以用这个药的最好近两年不能要宝宝。

当时我去看医生时医生并没有告诉我这一项，可见啊，医德何在至少你得问问我近期是否有要宝宝的打算吧。

因为楼主近期确实没有要宝宝的打算所以还是用了几天试试。

A酸点涂在长痘的地方，然后接下来的几天就是脱皮、红肿，痒痒，过程十分恐怖啊，如果就算你有幸痘痘下去了，放心痘印深的你想扯了你的脸。

因为当时有一个大豆豆楼主就专门用这个大痘痘实验A酸，在用了半个月的时间大豆终于下去了，但是留下了深色的痘印，楼主现在脸上唯一一个有点明显的印子每次都要用粉底盖一盖。

所以不推荐2，水杨酸说起水杨酸，比较知名的当数宝拉2%水杨酸吧，宝拉在11年我用第一次的时候欢喜的不得了，那个时候下巴长了几个闭口，一周内秋风扫落叶的速度给我灭干净了，楼主对他的好感迅速提升，换了整套宝拉的产品。

但是，但是。

第二次长痘他就显得那么弱了，用了很久效果都不太明显，只是有点点改变不过楼主也不怪他，还是继续用，最后在吃中药与水杨酸交替的日子里还是打败了他。

12年年底的时候我去广州呆了一段时间，不知道是水土不服还是海鲜吃多了回成都就下巴长了好多痘可这次用了两瓶水杨酸都没有能救了我可怜的下巴。

所以如果是偶尔几颗小粉刺，水杨酸还是很给力的，晚上抹上第二天就出白头了，直接挤掉涂点消炎的痘痘药就可以了。

但是水杨酸只能晚上用哟，白天最好别用。

3，芦荟胶芦荟胶对已开口粉刺效果还是不错的，特别是挤完痘痘可以消消炎，消炎效果还是不错，不容易留疤，但是对于闭口粉刺那真的是没有用呀没有用，闭口粉刺被包裹的很深，很严实，一般的药物都很难达到软化它，但是如果你的闭口开口了，你可以用痘痘针把他挤出来，挤的时候一定要快，准，狠。

切记一定要挤干净不然会发炎留疤的4，茶树精油茶树精油用对了不错用错了就悲剧，最火的当数TBS的茶树精油吧，当年那可是风靡大江南北呀，茶树精油针对偶尔爆的大红豆还是有用的，三四天就下去了，但是对于深藏的闭口那真的毫无效果。

但是茶树精油可以放到脸盆里面和水偶尔洗下脸，茶树精油的杀菌效果还是很好的现在空气污染那么严重，偶尔还是需要杀菌哈，5，sisley净颜精华sisley净颜精华是跟小蛮的风，当时她力推这个可以打败闭口粉刺，说的一万个好，于是楼主就屁颠屁颠的去买了。

sisley净颜精华有木有效果，呵呵，看你咋用了，我用第一支的时候没有找到方法就那么涂上去，涂了一周发现效果微乎其微。

第二次找对方法，效果还是很不错滴至于什么方法，一会儿我会具体的一步一步讲解我祛痘的整个步骤。

6，中药面膜，曾经有一个天涯大咖在天涯写中医美容贴，火了好一阵，是谁我就不扒皮了，因为我不知道是不是都没有效果，万一别人有呢，反正我是买了1500元钱的中药面膜是没有用的，1500元钱包含三个疗程的中成药，和面膜，还有一个号称是美白去痘印的面膜。

中成药我最后拿给一个朋友的亲戚看过，这个朋友的亲戚是我们成都很有名的中医世家，他叫我别吃了，说太寒了对女孩子特别不好。

面膜敷了一段时间开始爆豆，我问那位楼主，楼主说爆豆很正常啊，说明快好了，在排毒呢。

于是一排排了两个月，当时真没法见人了，还好楼主的工作比较随意，时间自己可以安排，于是两个月真的很少出去见人。

可是最后我妈着急了，把中药面膜给我扔了，说叫我别去用三无产品。

而美白面膜最后发现是螺旋藻磨成的粉，这都是我事后一年才知道的，老妈的一个朋友是在云南做螺旋藻的，有一次在家无意看到我妈在捣鼓这个美白面膜，说，嘿！这不是螺旋藻吗？具这个阿姨讲她都不知道还没有敷面膜，具体可不可以也没有个医学鉴定。

我最后想说说，中药治疗痘痘还是要看什么痘痘，我知道的几个朋友就治疗好了，如果突然脸上大面积爆那种红红的，大大的痘痘还是建议去看看中药，调理一下身体，肯定是身体出问题了。

还有一种是脖子上都大面积痘痘，说明身体代谢出大问题了。

偶尔长痘和长闭口痘痘中药还真没有什么效果。

7，BEDOOK,，Anius肯园成年礼精灵这些都是可以治疗痘痘和对痘痘有辅助作用的产品，但是怎么用才有效果呢?BEDOOK,Anius肯园成年礼精灵这些治疗不好你大片大片的痘痘的，偶尔几个还是管用的，当痘痘冒白头的时候用暗疮针挤掉，针一定要酒精消毒后才能使用哟，一定要挤干净，就是把黄水和血都挤掉然后涂上药膏，第二天痘痘就结疤了。

如果红红的痘痘一直不冒白头怎么办？用肯园涂一层，一般连续涂两天痘痘就催熟了，熟了以后挤掉就好。

挤痘痘最好不要用手挤，手的细菌多，感染了会留疤痕。

好了，说了那么多，现在进入关键主题。

如何系统治疗闭口粉刺？如何断掉闭口粉刺的源头？长痘痘的人大部分都是油性肌肤，油性肌肤出油旺盛，所以毛孔赌赛就是常事啦？很多人说，皮肤油是缺水的原因，ON。

这个问题我专门去问过一位在护肤界混了30年，现在人在法国的专家级人物。

补水再多，你皮肤会变好，但是改变不了你是油性皮肤的肤质，那怎么办？且看油性肌肤的成因和如何调理成因1：体内激素水平 2，饮食 3，压力 4，微生物引起油脂分泌如何调理：1，丹参酮，这个中成药有抗雄激素的效果，可以抑制油脂分泌，同时还有抗菌抗炎作用。

2，低GI饮食，按这种饮食方式吃东西会减低血液的血糖负荷，建议增加蔬菜豆类廋肉比例，记得不能喝可乐，咖啡。

还有甜品少吃。

3，膳食补充剂（维生素，草药和矿物质）LA亚油酸，亚油酸抗炎抗皮脂增殖的活性每天抗炎喝一点亚油酸，比如红花籽油。

维生素B族，B族在能量代谢中占关键作用可以调节碳水化合物，脂肪的代谢，可以减少油脂分泌。

锌，这个是体内多种酶代谢里关系到活性基团，所以少了他会发生皮脂代谢障分泌障碍，吃点锌补充剂可以降低皮脂。

大豆异黄酮也可以降低油脂分泌如何闭口粉刺一直不长出来怎么办？你可以晚上洗脸的时候先用热水蒸一下脸使毛孔打开再使用清洁面膜敷一下，一般敷完都会有一些闭口会开口，这个时候找准开口点用暗疮针挑出来，如果自己挑不好，就定期的去专业的美容院或者医院做针清。

闭口只有清理干净再涂药才好的了，你别指望那些深藏在皮肤底下的油脂粒可以消失掉。

这个过程比较长，因为不可能一次就清理的干净的，一周清理一次吧，结疤了以后等疤自动脱落，然后经常敷面膜来修复皮肤，推荐一款法国面膜叫T7，比较小众的牌子，但是修复皮肤的效果很好，我下巴一圈当初挤的面目全非，掉疤以后就敷这个面膜，现在一点印子都没有留下。

当然你别以为好了就不会再长了，一定要在生活中多注意，谁叫我们是痘痘肤质呢。

想美美的一定要管住嘴，动起来。