衡水中学武邑中学高考期间作息时间表安排科学、高明
衡中作息时间表
看到这个的朋友请注意：前面是衡中的官方规定；后面斜体是高三的时间安排（这个应该是最严格的时间表）。
实际上新生的作息时间与黑色部分相近。
看到红色部分也不用害怕，到了高三就适应了……5：30起床（起来以后洗漱、整理内务）5：30起床（整理内务，没时间洗漱）5：40非值日生离开宿舍 5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍5：45赶到集合地点（跑操）5：40赶到集合地点（跑操。
实际上规定5：45之前不准到位）（跑完操大概是6：00）跑完操大概是5：556：00~6：30早读早读时间没变6：30高三学生吃早饭6：34高二学生吃早饭6：38高一学生吃早饭7：00回到教室吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室。
大多数人是6：457：00~7：35早预备6：50~7：35早预备7：45~8：25第一节课（7：43预备）8：35~9：15第二节课（8：33预备）9：25~10：05第三节课（9：23预备）10：05~10：30课间操10：30~11：10第四节课（10：28预备）11：20~12：00第五节课（11：18预备）12：00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭。
学到12：35的也很常见。
12：04高二学生吃午饭12：08高一学生吃午饭12：40进入宿舍楼即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）12：43进入宿舍12：45进入午休状态12：45~13：45午休13：58进入教室应该是13：54之前14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭18：32回到教室18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭18：50~19：10看电视新闻（录播）19：15~20：00晚一（19：13预备）20：10~20：55晚二（20：08预备）21：05~21：50晚三（21：03预备）21：50回宿舍应该是21：5822：00教室熄灯22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍22：10晚休这个时间也没变，但是一天下来，很紧张……。
高考复习中的作息时间如何安排
高考复习中的作息时间如何安排高考，对于每一位学子来说，都是人生中的一次重要挑战。
在这场战役中，合理安排作息时间至关重要。
它不仅影响着学习效率，还关系到身心健康。
那么，在高考复习阶段，我们应该如何安排作息时间呢？首先，要明确一个原则——规律且充足。
规律的作息能让身体和大脑形成良好的生物钟，充足的休息则能保证有足够的精力投入学习。
早晨是一天的开始，建议在 6 点至 6 点半之间起床。
起床后，可以进行简单的晨练，比如伸展运动或者慢跑，这样能够唤醒身体，提高精神状态。
然后，花 20 分钟左右的时间洗漱、吃早餐。
早餐一定要营养丰富，为一上午的学习提供能量。
7 点半到8 点半，可以安排背诵类的学习任务，比如语文的古诗词、英语单词等。
这个时间段大脑比较清醒，记忆力相对较好。
8 点半到 10 点半，安排一些需要集中精力、逻辑思维较强的学科复习，比如数学、物理。
在这两个小时内，要保持专注，尽量避免被外界干扰。
10 点半到 11 点，可以适当休息一下，活动活动身体，放松一下大脑。
然后用半个小时的时间复习一些基础知识，或者整理之前做过的错题。
中午 11 点半到 1 点，是午餐和午休时间。
午餐要注意营养均衡，不要吃得过饱。
午休时间建议在 30 分钟到 1 个小时之间，让大脑和身体得到充分的休息。
下午 1 点到 3 点，可以复习文科类的科目，比如历史、政治等。
这时候可以结合笔记和参考资料，进行系统的梳理和总结。
3 点到4 点半，做一些模拟试题或者练习题，通过实践来检验自己的学习成果，发现问题及时解决。
4 点半到5 点，又是一个休息时间，可以吃点水果、喝点水，和同学交流一下学习心得。
5 点到6 点半，复习一些薄弱科目或者重点知识点，进行有针对性的强化训练。
晚餐时间安排在 6 点半到 7 点半，同样要注意饮食的合理搭配。
7 点半到 9 点，可以对一天的学习进行总结和整理，将重点内容再次复习一遍，加深记忆。
9 点到 10 点，可以阅读一些课外书籍，拓宽知识面，或者听听英语听力，培养语感。
高考两天考生如何安排作息_高考期间作息安排
高考两天考生如何安排作息_高考期间作息安排高考两天考生如何安排作息高考两天考生安排作息时间总的原则是“调整作息时间，把自己的‘兴奋点’与高考的时间点完美契合。
”高考倒计时两天，把“兴奋点”保持在高考时段，合理安排作息!距离高考只有两天时间了。
本周开始，各个学校基本都已停课，进入复习答疑阶段，那么，如何平稳度过这最后两天，“调整作息时间，把自己的‘兴奋点’与高考的时间点完美契合。
”是关键。
高考的时间是从上午9：00-11:30，下午从3点开考到5点结束，而平时学生上课通常是从8点左右开始，按照平时的作息，学生的“兴奋点”是在8点左右，因此，把自己的“兴奋点”挪到9点以后。
为使学生“兴奋点”契合高考时间点，可以把要求学生进班的时间挪到了7:30，在上午9：00-11:30 、下午3:00-5：00这两个时间段内，更多是要求学生在教室自习，不能随意进出。
建议：按照学生一贯的作息时间，下午3点刚好是学生的困顿期，所以保证中午半个小时的午休时间，即使睡不着也要闭目养神，“午休时间不能超过40分钟，超过40分钟就会进入深度睡眠，要在短时间内唤醒就比较麻烦，要在1:30左右结束午休。
”高考倒计时两天，把“兴奋点”保持在高考时段，合理安排作息!高考期间怎么休息好高考期间要休息好。
高考期间要防止晚饭后剧烈的运动，防止过激情绪。
每天要保证晚上10点以前睡觉，10点以后不说话、不读书、不看复习资料。
高考期间不要比谁复习最用功，而要比谁休息得最好。
饮食方面一般是早上吃好的，中午吃饱的，晚上吃少的，适当喝些鸡汤，因为鸡汤补神，也可以喝些鸭汤，尤其热天气;但每天要多吃青菜，吃的不要太油腻，作息要有规律，睡觉前不要做剧烈运动或过于激动，如大声讨论问题等，最重要是有规律生活。
高三应该怎么安排时间才算正常1.坚持体育锻炼，笔者在高三时几乎每天晚上坚持800米，然后回寝马上就能睡着。
身体是“学习”的本钱。
没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。
[衡水中学高考复习班如何学习]
![[衡水中学高考复习班如何学习]](https://img.taocdn.com/s3/m/63f2c056a9956bec0975f46527d3240c8447a171.png)
[衡水中学高考复习班如何学习] 5：30起床5：405：50跑操5：506：00操后班会6：006：40早读6：406：55打饭、吃饭6：557：10化学自助7：10—11:00上午上课11:00—12:05中午限训12:05—12:40中午时间12:40—13:45午休(伪)12:45—12:53飞奔去教室交作业唱班歌2:00—5:40下午上课5:40—5:55晚饭5:55—6:10物理自助6:10—9:00晚间限训9:00—9:50晚四9:55—10:05回宿舍就寝10:08打铃睡觉10:50厕所解禁5:00禁止上厕所首先，在衡水中学复读的过程中，学校极其注意培养学生的心理素质。
举例来说，错了不该错的题会被狠批批到你想想就不敢错。
考试又大失误时不再去希求别人的安慰而是撑着以最好的状态应考高考时我在最后的二分钟看到了书信要求立刻改的可这并没影响以后而且很多同学正是在这样的情况下以后的科目考得更好这是普遍情况。
过程会痛苦但也会满足会幸福因为衡水中学是最人性化的比如老师会给学生发小卡片鼓励会在改错本悄悄留下话语。
会在高考那天把用花朵排成的加油二字改为笑脸。
最后，硬件设施。
宿舍一个宿舍两个洗手间一个浴室起床铃是励志歌曲，两排水管上是温泉水下为凉水还有提供开水的电热水器。
解决问题非常快两天前有人反映教室后方立式空调吹不到两天后就安上了壁挂式空调。
有人说衡水中学学生是被洗脑了才觉得衡水中学好，我不反驳。
长久以来，衡水中学已默默背负了许多舆论压力，他却解释得很少，他在等，等世人的理解与包容，赞誉与维护，或许永远都注定等着吧。
衡中高三学生学习计划
衡中高三学生学习计划各位老师，亲爱的家长和亲爱的同学们大家好！我是衡中高三年级的学生小明，很高兴有机会在这里分享一下我的高三学习计划。
高三是一个非常重要的阶段，对我们的未来发展影响深远。
因此，我将在这篇文章中为大家详细介绍我的学习计划。
首先，我计划每天早晨六点起床，六点半做早餐。
早餐后我会进行一小时的晨练，包括慢跑等有氧运动，以帮助我保持身体健康和良好的精神状态。
早晨晨练之后，我会开始进行早读。
我会选择一些好书，包括文学、历史或哲学的作品，来丰富我的知识和艺术修养。
早读时间主要集中在自我提高和氛围的营造上，目的是为了增强自己的修养和范文，去丰富自己的人生阅历和知识面。
在这个过程中我还会把一些优秀的句子摘抄下来，并且在日常生活学习中寻找机会使用起来，使语言文辞表达更加清晰表达。
早读时间过后我根据学校的课程设置合理安排学科学习计划。
我会制定一个每日的学习计划，包括所需要学习的科目、学习时间、学习目标，以及复习和做题时间。
我会设法与学校的课程同步，推进同一学期的课程，这样有利于较好的完成学校的定期统考和期末考试，以此来保证最好的成绩。
另外一方面，我也会准备自己的练习和作业。
这一切都是为了保证自己在学业上取得最佳成绩。
每天下午我会进行集体课外辅导和写作业，一些较为困难的科目和问题我都会跟着老师的步伐一起来认真的学，在自己独自带过其他老师开的课时我都会认真听、独立思考并解决问题。
在学习之余，我也会参加一些学校组织的活动，比如文学社、科技大赛等，这些能让自己的课余生活丰富起来，使自己的心理得到很好的放松。
在晚上我会在10点半至11点间睡觉。
好的睡眠质量可以帮助我消除一天的疲劳，为第二天的学习做好准备。
在学习中我还会有一些自己的经验与方法，比如及时总结和复习，我会将每节课上的知识内容及例题一总结再总结、复习、答题，并将自己的收获记录在笔记本上，以此使我自己的知识点更加全面。
同时，我也会多总结、多记忆、多联系，作为巩固自己知识点和提高自己解题能力的手段，我会在笔记本上用不同的颜色和字号把一些我平时容易错的题目及其解题技巧重现从而帮助自己快速记忆和巩固知识点。
衡水中学备考细节曝光,方法值得你借鉴!
衡水中学备考细节曝光，方法值得你借鉴!距离高考还有50多天的时间，广大考生们是否已经做好了迎接高考的准备。
在这最后的冲刺阶段，到底该如何复习呢?下面我们来看下衡水中学的学生都是怎么做的。
衡水一天实录●5：55 晨跑●6：05 晨读●6：35 早餐●7：05 早自习●7：45 第一节课●12：00 午餐●12：45-13：45 午休●14：05 下午上课●21：50 晚自习结束●22：10分熄灯(熄灯并不意味着一天学习党的结束...)吃饭跑步前行，回宿舍跑步，把所有的时间都争取留给学习。
在追梦路上，愿意吃苦的人，总能保持足够的清醒。
有吃苦的决心，还要有科学的方法和技巧。
关于备考，给出以下建议：11.看淡分数。
别人考得好，说明他的问题在这次考试中没有暴露出来，任何一次考试的名次都代表不了高考的名次。
高考前，自信是最终胜利的保障。
2.抓纲靠本。
抓纲，就是重视考纲、考试说明，考试说明是高考命题的依据，是同学们备考最重要的文件!靠本，指的是在最后复习阶段，要注意抓基础，回归教材。
3.仔细演练真题。
在演练真题后，要仔细对照答案，了解参考答案是怎么做的，我是怎么做的，对每一个答题步骤及给分情况都要多动脑，多思考，这样可以有效提高成绩。
做过几套真题后，你就会感到，高考题其实就是那么回事儿。
这样，在真正高考时会有一种似曾相识的感觉。
4.明确复习重点。
很多同学都基本了解自己的强处和弱点，要在老师的指导下，制定出个性化的学习方案。
最大限度地做到不偏科，最后复习阶段各科投入时间要有大致安排，这一点非常重要。
5.不要疲劳备考，平时要注意劳逸结合。
2带着目的进行复习和总结，从这3个方面出发：一是从全面基础复习转入重点复习，对各重点、难点进行提炼和掌握;二是将一轮复习过的基础知识运用到实战考题中去，将已经掌握的知识转化为实际解题能力;三是要把握高考各题型的特点和规律，掌握解题方法，初步形成应试技巧。
3关于做题有三大原则：选题要“精”、做题要“准”、纠错要“实”。
衡中复习计划
衡中复习计划为了提高复习的效率，制定一个详细的复习计划是非常重要的。
下面是一个衡中复习计划的示例：1. 主要目标：高效掌握所学知识，提高成绩。
2. 时间安排：- 每天早上7点起床，8点开始复习。
- 早上8点到10点：复习第一门科目。
- 10点到10点15分：休息。
- 10点15分到12点：复习第二门科目。
- 12点到13点：午餐休息。
- 13点到15点：复习第三门科目。
- 15点到15点15分：休息。
- 15点15分到17点：复习第四门科目。
- 17点到18点：晚餐休息。
- 18点到20点：复习第五门科目。
- 20点到21点：休息。
- 21点到22点：复习第六门科目。
3. 复习内容：- 第一门科目：复习课堂笔记、老师发放的习题、课本重点内容。
- 第二门科目：做练习题、解析错题、背诵重要公式或定义。
- 第三门科目：复习作业题、归纳重点知识点。
- 第四门科目：阅读教材章节、制作知识卡片。
- 第五门科目：找同学复习、互相问答、讨论学习方法。
- 第六门科目：制定复习大纲、整理归纳笔记。
4. 辅助工具：- 记事本、笔、计算器、电脑。
- 提前准备好所需复习材料。
5. 注意事项：- 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。
- 注意饮食均衡，避免暴饮暴食，保证身体健康。
- 复习过程中遇到困难及时寻求帮助，可以找老师或同学讨论。
- 保持积极的心态，相信自己的能力，坚持下去。
- 每天定时休息，放松一下大脑，保证高效的学习。
这是一个基本的衡中复习计划，可以根据自己的实际情况进行调整和优化。
衡中作息时间
衡中的时间安排总的来说是宽严相济的，“宽”是指睡眠时间，每天两次，分别是晚上7个小时，中午1个小时，一天保证8个小时的睡眠，基本上是能够满足一般孩子的休息需求的，甚至比很多学校的走读生的休息时间还充足。
“严”是指学习时间，每天的学习时间并不是太长，但利用率超高，几乎没有丝毫浪费。
每天上午5节课，下午5节课，晚自习3节课，再加上早读，一天14节课。
现把作息时间摘录如下，以供参考：5:30起床5:45早操6:00-6:30早读6:30-7:10早饭7:10-7:35早预备7:45-8:25第一节8:35-9:15第二节9:25-10:05第三节10:05-10:30课间操10:30-11:10第四节11:20-12:00第五节12:00-12:45午饭12:45-13:45午休13:45起床14:05-14:45第六节14:55-15:35第七节15:35-15:55眼保健操15:55-16:35第八节16:45-17:25第九节17:35-18:15第十节18:15-18:50晚饭18:50-19:10看新闻19:15-20:00晚一20:10-20:55晚二21:05-21:50晚三21:50-22:10洗漱22:10休息就作息时间而言，我再说几句：第一，早上起床。
学校规定，提前起床是违纪行为，有人查，因为这样会影响其他同学休息。
另外，裸睡和穿衣服睡觉都是违纪行为。
第二，吃饭时间。
从作息时间表上，我们感觉孩子们的吃饭时间还算宽裕，其实不然。
这只是理论上的时间安排，一般情况下几乎都是执行不了的。
原因主要是孩子们舍不得过早去食堂排队，下课后会自觉在教室学习一会儿，多数人会在15分钟左右吧，也有个别学习时间更长的，甚至会拖到12：35才离开教室，快步“走”到食堂（在衡中，跑步去吃饭叫“跑饭”，是违纪行为），飞速吃完，再快步走到宿舍，因为12：43需要上床并进入休息状态，12：45开始午休，午休也是不准许晚的。
衡水中学的作息时间表 衡中周末时间安排
衡水中学的作息时间表衡中周末时间安排
衡水中学的学生一周要上六天课，周日进行周测，高一高二年级两周放一次假，有时三周放一次假，每次放假也就24小时，而高三则是三周放一次假。
衡水中学学霸作息安排
衡水中学每天作息时间1、05：40起床+跑操
清晨5点40，同学们已经被宿舍的起床铃喊醒，来不及赖床伸懒腰，必须如军队般快速的起床穿衣，因为从铃声响起到全员抵达操场集合，只有8分钟的时间！几乎没有人来得及洗漱，穿好衣服带上课本，就要冲向操场。
如果说衡水中学的起床集合像军队风格，那么接下来的“操前读”绝对是独创——在每个人到达操场，等待整队的几分钟间隙里，每个学生都会拿一本语文或英语书，大声的在操场上朗读。
全校学生朗朗的读书声震彻还未破晓的清晨。
操前读结束，紧接着就是跑操，为保证每个学生的精神状态，跑操是每天必修的功课。
跑操结束时，也才清晨6点左右，他们要立刻赶往教室，开始真正的“晨读”。
2、06：00晨读
晨读大约有半小时的时间，老师们会把这半个小时安排的非常充实，当然晨读是有任务的，当天的科目老师（一般是英语和语文）会提前在黑板上写下晨读的任务，任务精确到每分钟需要读什么。
这样能确保学生们晨读的高效，不会嘴在读书，而心不在书上。
3、06：35早餐+早自习
晨读在6点35左右结束，接下来是早饭时间，因为到的晚需要排队，而排队无疑会耽误学习的时间，所以学生们几乎都是蜂拥的跑去食堂。
但吃饭的时候，是严禁学生看书学习的，也不允许说话聊天，只允许专注而快速的吃饭——早餐时间很紧，只有10-15分钟，吃完立刻要回到教室，开始早自习。
这个时间段，学生们可以自由选择学习的内容和科目，比如做未完成的作业，完成刚才晨。
中国高考名校衡水中学教学流程日程表,非常值得借鉴和参考
希望各位同学能够汲取别人成功的经验，不一定效仿，但起码要找到自己的不足。
衡水中学是这样要求教学的1.培养学生各种能力的主渠道在课堂。
教学过程中如何提高课堂40分钟教学效率，是突破课堂的关键。
2.两个对待：把每节自习都当作考试对待，把每次考试都当作高考对待，真正做到“自习考试化，考试高考化，高考平时化”。
3.三个按时：自习课按时到位辅导，按时布置作业，按时收缴作业。
4.四精：精选、精讲、精练、精评。
5.五必：作业有发必收、有收必看、有看必批、有批必评、有评必补。
6.教学六个环节：备、讲、批、辅、考、评。
7.五主原则：教师为主导、学生为主体、问题为主导轴、思维为主攻、训练为主线。
8.课程安排三步走：夯实基础、和谐发展→凸显优势、自我发展→超越目标、跨越发展。
9.开设了语文、外语阅读课，开辟专门阅览室，定出必读和选读书目，规定最低阅读量、摘抄量、写作量，其中语文阅读课不少于3课时。
衡水中学是这样上课的1.上课禁止行为：严禁拖堂、看表、朝外看、擦眼镜、翘二郎腿。
2.课堂重能力（1）识记运用能力。
（2）理解概括能力：理解并概括文本的能力是一个核心能力。
（3）读题能力。
教学生读题，弄清题目的知识点、提示点和考查点。
（4）答案还原能力。
答从题中来，弄清答案的来源。
（5）技巧内化能力。
内化方法然后形成思维习惯。
（6）听课反省能力。
（7）整理迁移能力。
将某一类题的答题思路和方法迁移到类似题目中。
（8）分析创新能力。
（9）书写表达能力。
3.课堂容量大，内容深；没有花架子、课堂真实。
用多媒体技术，省去了不少教学时间。
课堂中没有教师慷慨陈词式的演讲，有的只是师生间的聊天式的教学，教师诱导、学生探索、教师不仅参入，而且有合作。
教学环节层层落实，如每讲完一个概念或规律就有短小精悍的针对性极强的练习，效果非常好。
抓住了素质教育的核心，在课堂中注意了知识的层层落实、积极调动学生课堂上的主动性，探索学生课堂上知识的接受与落实的方法，使学生在获取知识的同时注重了思维的发展、能力的培养、学习习惯的养成。
衡中晚自习最强时间安排曝光
1衡中晚自习最强时间安排曝光, 衡中尖子生优秀思维导图/语文卷面/英语卷面出炉!衡水中学的同学，素以自制力强、学习能力强而著称。
尤其是晚自习这段自我支配的黄金时间，衡中是如何规划的呢？高三高三已正式进入紧张的学习时期，老师可能没有特别多的时间来安排晚自习，因此高三的晚自习要有计划和有安排的进行，时刻保持着高度的主动性。
晚自习是难得的“备考”时间，衡中同学主要利用这段时间做以下几个事情：1、某一块专题的重点突破利用晚自习，集中对高考常考的题型或者还未掌握的一类题型，进行有针对性地训练。
多琢磨这一类题型，其实高考翻来覆去就那些题型，因此可以做集中的整理和专项训练。
22、进行综合性的训练高三时候，衡中往往利用自习完整的时间，模拟考试来做考试训练。
比如用40分钟时间，做一套理综的选择题。
严格按照考试时间来做限时训练，一是提高做题速度，二是提升综合能力，三是考察哪些题型还不够熟练需要加强。
高二和高一注意第一阶段：复习磨刀不误砍柴工，用在中学学习上，就是先复习再做作业，效率高。
试想，如果一道作业题需要反复翻书才能找到答案，而且因为不熟练出现各种错误，一来浪费时间，二来浪费了作业的价值--检验当天的学习效果。
那么，复习应该看哪些内容？1）阅读白天老师讲解的教材内容，包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。
2）整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。
3）解决听课过程中遗留的问题。
课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了，如果还是不懂，最好用本子记下来，课下去问老师或者同学。
第二阶段：做作业在完成当天的课本内容复习之后，及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。
1）挑自己不擅长科目的作业先做，让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有显著效果。
衡水中学老师给新高三的备考建议,附衡中作息时间表
他山之石：衡水中学老师给新高三的备考建议，附衡中作息时间表！08-18崔永元曾对衡水中学考上北大清华等名校的毕业生做了回访，令他感到意外的是，几乎99%的孩子都表示，如果让他们再做选择，还会去这所学校，他们对学校根本没有“怨恨”。
没有衡水中学，就没有他们的清华北大。
有媒体记者还拿到了衡水中学的作息时间表，每天10节正课，加上一节早读和3节晚自习，一天要上14节课，每天学习时间近10个小时。
晚上10点，教室熄灯。
10分钟后，学生必须躺倒。
衡水中学作息时间表——你敢不敢试一试精确到分钟的时间安排？语文老师温馨提醒1.要多听听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；听听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。
提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
2.要多说每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
长期坚持，会有意想不到的效果！3.要多读读书充电。
推荐书目：《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。
摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。
4.要多写每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。
5.要多背新课标已出，语文推荐背诵篇目大幅度增加。
6.还要多练高中的同学可以练习一些历年高考真题，基础薄弱的同学着重练习课本上的基础类型题目。
数学老师温馨提醒1.独立思考独立思考高中阶段感兴趣的数学难题，回顾老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。
2.强化运算能力数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求很高，也是高考重点考察的一种能力，很多学生在高考数学中拿不到高分都是因为时间不够！3.复习常用知识如三角函数、立体几何、不等式等，同学们要自主学习和思考，梳理相关基础知识点，做一做相关练习题，打好基础。
衡水中学作息时间表学霸是怎么学习的
衡⽔中学作息时间表学霸是怎么学习的
衡⽔中学作息时间表，真的是魔⿁化的安排，满满的!⾼中很苦，⾼三更苦，超级中学的⾼三更是苦上加苦。
⼩编整理了衡⽔中学作息时间表，来看⼀下！
衡⽔中学作息时间表
衡⽔中学学霸是如何学习的
1、经验总结
还年轻，苦点累点都不是问题，主要就是要有计划的学习，很多时候学习⽅法不对，浪费了很多时间，看上去是很认真，但学起来却做了很多⽆⽤功。
尤其是假期，如果不回归到学习中来，就算是⽗母督促，也是⽆济于事，很多⼈都是⾝在曹营⼼在汉。
根本不在学习上。
学习是件苦差事，⼀定要耐得住寂寞，要时刻⿎励⾃⼰，给⾃⼰⾜够的信⼼。
要有合适的学习计划，合理的作息时间，合理的学习⽅法，只要⽅法对了，努⼒就可以了。
虽然也有偶尔的失利，其实没有关系，⼼态决定命运。
2、学习态度论
每个⼈都有⾃⼰的⼀套理论，有的⼈说青春是⽤来奋⽃的，有的⼈说青春是⽤来挥霍的，不管是怎样的说法，都有他⾃⼰的⼀番道理。
我们暂且不讨论谁对谁错。
只要你觉得青春⽆悔就可以了。
衡⽔中学是地狱般的⽣活，每个⼈都没有⾃⼰的业余时间，所有的时间都要⽤来学习，如果你不努⼒，就迅速被别⼈超过了。
所以只有玩命的学习，才有可能⾛⼊重点⼤学。
你要知道，⽐你聪明的⼈⽐你还努⼒，你不努⼒，怎么可能有好成绩。
每个⼈都要端正⾃⼰的学习态度，这样才能稳定提升⾃⼰。
衡水中学武邑中学高考期间作息时间表安排科学、高明
7、8号高考期间作息时间表
早起床
6:30
早饭
6:40
预备
7:00
自习（物化生）
7:00--8:00
上午上考场时间
8:10
理综
9：00-11：30
午饭
11:30
午饭后进宿舍
12:00
午休
12:10--14:00
起床
14:00
上考场
14:10
英语
15：00-17：00
全体教师送学生有序离校 17:00--18:10
8:10
语文
9：00-11：30
午饭
11:30
午饭后进宿舍
12:00
午休
12:10--14:00
起床
14:00
上考场
14:10
数学
15：00-17：00
自习（生物、英语） 晚饭
晚一自习（生物、英语） 晚二自习（物理、化学）
课间活动 晚熄灯，晚休
17:20--18:30 18:30
18:50--19:30 19:30--21:00 19：50-20：00
7.6号高考期间作息时间表
早起床
ห้องสมุดไป่ตู้
6:30
早饭
6:40
预备
7:00
自习（物理、化学）
7:00--8:00
上午上考场时间
8:10
适应性训练
9：00-11：30
午饭
11:30
午饭后进宿舍
12:00
午休
12:10--14:00
起床
14:00
第五节（外语、生物）
14：30—15：20
第六节（外语、生物）
衡水中学时间表
衡水中学作息时间表5:30起床5:45早操6:00-6:30早读6:30-7:10早饭7:10-7:35早预备7:45-8:25第一节8:35-9:15第二节9:25-10:05第三节10:05-10:30课间操10:30-11:10第四节11:20-12:00第五节12:00-12:45午饭12:45-13:45午休13:45起床14:05-14:45第六节14:55-15:35第七节15:35:15:55眼保健操15:55-16:35第八节16:45-17:25第九节17:35-18:15第十节18:15-18:50晚饭18:50-19:10看新闻19:15-20:00晚一20:10-20:55晚二21:05-21:50晚三21:50-22:10洗漱2013年河北省高考几乎是衡水中学的独奏表演，不仅囊括了河北省文理科状元，文理600分以上的考生也超过全省的五分之一。
考入清华北大104人使得衡水中学独占两校河北招生人数的80%，并成为河北自新中国成立以后首个两校录取学生过百的中学。
“这已经是衡水中学连续第14年在河北省高考中夺魁，在全国15000余所中学里再添传奇。
而在民间，衡水中学被追捧为“超级中学”之上“神一样的学校”。
学校实行“无死角管理”。
衡中校门街道边，在这所超级中学的“英才街”上，2013年104位考入清华北大学生的头像贴画从街口一字排开，一直延伸到校门口。
街道不够长，考入港大和新加坡国立大学的77名学生没能露脸。
在这300米长的小街上，可以看到教育的理念和荣耀被层层削减后剩下的东西：考试，考更好的高校以及最好的高校。
学校实行“无死角管理”，从早上5点30分到晚上10点10分，时间安排具体到分钟。
成绩、德行、卫生全部纳入“量化管理”，包括“男女生频繁交往”、发呆、吃零食等都属扣分范畴。
衡中“像黑洞一样”吸纳全省优秀生源，河北高考渐成独唱。
2013年高考衡中独占清华北大招生人数的80%、全省600分以上考生的五分之一。
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语文
9：00-11：30
午饭
11:30
午饭后进宿舍
12:00
午休
12:10--14:00
起床
14:00
上考场
14:10
数学
15：00-17：00
自习（生物、英语）
17:20--18:30
晚饭
18:30
晚一自习（生物、英语）
18:50--19:30
晚二自习（物理、化学）
19:30--21:00
全体教师送学生有序离校
17:00--18:10
第七节（化学、物理
16：30—17：20
第八节（化学、物理）
17：30—18：30
晚饭
18:30
晚一自习（语文、数学）
18:50--19:50
晚二自习（语文、数学）
20:00--21:00
晚熄灯，晚休
21:30
7、7号高考期间作息时间表
早起床
6:30
早饭
6:40
自习（语文）
7:00--8:00
上午上考场时间
7.6:40
预备
7:00
自习（物理、化学）
7:00--8:00
上午上考场时间
8:10
适应性训练
9：00-11：30
午饭
11:30
午饭后进宿舍
12:00
午休
12:10--14:00
起床
14:00
第五节（外语、生物）
14：30—15：20
第六节（外语、生物）
15：30—16：20
课间活动
19：50-20：00
晚熄灯，晚休
21:30
7、8号高考期间作息时间表
早起床
6:30
早饭
6:40
预备
7:00
自习（物化生）
7:00--8:00
上午上考场时间
8:10
理综
9：00-11：30
午饭
11:30
午饭后进宿舍
12:00
午休
12:10--14:00
起床
14:00
上考场
14:10
英语
15：00-17：00