流鼻血常用止血方法

仰头止血是最常见的误区。记得我小时候鼻出血， 大人们都是教我们把头仰起来，鼻血就流不出来了， 现在也还有这样做来止血的，其实这是个错误的方 法，鼻黏膜破裂出血并不是仰起头就能恢复的，仰 头只能是鼻血往鼻咽部流去，只是我们看不到出血 了，而不是止血了。鼻血流入鼻咽部会把细菌等带 到鼻咽，可能引起鼻咽部 发炎，一不小心还可能进 入支气管，引起剧烈咳嗽 或呼吸道感染。
流鼻血
MM百度文库作
流鼻血原因
当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管稍微受点刺激就会破 裂，导致流血，所以深秋空气干冷而导致毛细血管脆弱易 破裂，流鼻血高发。
流鼻血原因很多：鼻炎疾病、鼻外伤、粘膜上结干痂皮、 受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多、心血管系统、 内器官、各种感染、血液疾病等并发症。季节更替多吃水 果蔬菜是有利健康的，但一般与流鼻血并无直接关系。 为什么流鼻血多发生在早晨起床？应为晚上睡觉时，鼻粘 膜分泌物减少，鼻粘膜干燥，且睡觉时血压稳定，早起时 鼻粘膜毛细血管非常脆弱，血液循环加快时就会导致破裂。
3.鼻腔填塞法治疗流鼻血：出血量大或者流鼻血不明时用凡 士林纱条自前孔堵塞整个鼻腔，压迫止血，必要时可作后 鼻孔填塞止血。
4.如图，其实就是紧紧捏住鼻孔上方，重点是头一 定要略前倾，不能后仰！用棉花什么的紧紧塞住， 也间接起到了压迫的作用，不过就是得张口呼吸了。 如果孩子太小可以把他抱在身上，帮他捏鼻子
5.手指按法 :用拇指或食指在患者头部前发际下中 3～ 7厘 米处进行旋转式加压按摩 ,持续数分钟。
6.举手法 :手向上直举过头 ,左鼻出血举右手 ,右鼻出血举左 手 ,双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。 7.浸足法 :患者将双足浸入水中 ,有时可取得立竿见影的效果。
流鼻血止血误区
鼻出血止血的方法
1.用冷水在鼻以上的额头部位进行冷敷。冷敷法 :用冷水或 冰块将毛巾浸湿 ,敷在鼻根、前额中部或后颈部 ,反复数次。 这样可促进血管收缩 ,减少出血。
2.指压法治疗流鼻血：轻度鼻出血时可以按压手指以达到治 疗流鼻血的效果。可以用两个大拇指指尖用力按压百劳， 也可以找个圆珠笔帽之类的硬物按压，一般两三分钟就能 止住血。
6.控制血压，选择低脂、低胆固醇的食物 7.慎选口服避孕药，最好和医师讨论 8.戒烟，以免使鼻腔黏膜干燥，引发流鼻血 9.补充铁质，帮助体内造血 10. 血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要 挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发 11. 涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏 液干硬 阿司匹林可能干扰血液凝结，如果你很容易流鼻血， 最好少用阿司匹林
谢谢！
鼻出血预防
1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E 类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、 桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血 管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。 2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血 管而出血。 3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮 肤1— 2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在 冬天。 4.医生建议少用富含水杨酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁 果、苹果、杏果、蓝莓、 黑莓、小红莓、薄荷、樱桃、葡 萄、葡萄干、桃、梅、蕃茄及黄瓜 5.增加空气湿度