养生堂的维c怎么样 维c的功效

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养生堂的维c怎么样

维生素C，学名为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。在人体中，它扮演着一个极其重要的角色，而人类自身是无法合成维生C的，必须借助食物来获得，而摄取维生素C，也不仅仅依靠单纯的植物，更需要一些含量更高更纯的保健食品。

养生堂天然维生素C，中国市场上第一款只用针叶樱桃为原料的天然维生素C，具有明确的“增强免疫力，抗氧化”的保健功能。

养生堂天然维生素C，全部来自针叶樱桃浓缩物，绝不添加合成VC、不添加人工色素、不添加防腐剂。同时还有多酚、维生素P等元素，具有很高的生物活性，更容易吸收。经功能试验证明，具有“增强免疫力，抗氧化”的保健功能。

针叶樱桃不同于普通樱桃，它有三瓣。每100克针叶樱桃青果含有2445毫克维生素C，是柠檬的35倍，草莓的17倍，番石榴的11

倍，是名副其实的“天然维生素C之王”。

维c的功效

1.提高机体免疫力

维生素C目前最主要的作用为提高机体免疫力，主要对免疫系统三道防线起到作用。

首先，免疫系统第一道防线是皮肤和黏膜，能把大部分的细菌、病毒都挡在身体之外。维生素C能帮助维护皮肤和黏膜的完整。

第二，免疫系统第二道防线是体液中的杀菌物质和吞噬细胞。吞噬细胞会包裹吞噬、杀灭细菌等病原体。维生素C能促进吞噬细胞的吞噬作用，白细胞的吞噬功能依赖于血浆维生素C的水平。

最后，免疫系统第三道防线包括体液免疫和细胞免疫，维生素C 能促进淋巴细胞的分化和增殖；促进抗体的形成；提高自然杀伤细胞的活性，从而提高对靶细胞的识别和杀伤能力；减轻过敏、炎症等症状。

2.抗氧化

维生素C是一种强抗氧化剂，可以保护机体一些酶的活性，同时清除自由基，阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用，保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。

3.帮助合成胶原蛋白

维生素C对胶原蛋白的生物合成非常重要，抗坏血酸是脯氨酰和赖氨酰羟化酶的辅助因子，该酶负责稳定和交联胶原蛋白，抗坏血酸还可以通过激活原胶原mRNA（丝氨酸蛋白酶）转录并且让其稳定，直接刺激胶原蛋白合成。我们常听说的坏血病就是维生素C和胶原蛋白生成物合成受损时经典的生理性病变。

4.解毒作用

根据中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》报告，补充维生素C不但能增强人体免疫力，提升白细胞的吞噬能力，还能帮助药物吸收，促进有毒物和药物的毒性解除。