晨练作文300字
早晨公园晨练的作文二年级
早晨公园晨练的作文二年级早晨的公园，阳光刚刚从东方升起，一片金黄洒在大地上。
这个时候，公园里已经热闹非凡了。
许多人都早早起来，在清新的空气中开始了他们的晨练。
小明和他的妈妈也来了公园。
小明穿着一身运动服，脸上挂着兴奋的笑容。
妈妈则带着一副运动眼镜，神情专注地看着前方。
小明对妈妈说：“妈妈，我们今天要跑几圈呀？”妈妈笑了笑：“今天我们先跑一圈热身，然后再做其他的运动。
记住，跑步的时候要呼吸均匀哦。
”“好的，我会注意的！”小明拍拍自己的胸脯，显得特别有信心。
他们开始在公园的小道上跑步。
跑步道旁边是绿油油的草地，偶尔可以看到几只小鸟在树上欢快地唱歌。
跑了几圈后，小明觉得有点累，慢下了脚步。
他的妈妈立刻在旁边鼓励道：“小明，加油，快到了！你现在已经跑得很棒了！”小明点了点头，重新加快了步伐。
这时，他们遇到了公园里的一些熟人。
老李叔叔正在晨跑，看到小明和妈妈，立刻停了下来，笑着说：“哟，小明，你们也来晨练呀！我看你们跑得这么认真，真了不起！”“谢谢老李叔叔！”小明一边喘气一边回应，“我刚刚跑得有点累，妈妈还在鼓励我呢。
”老李叔叔点了点头：“坚持就是胜利，你们一定能做到的。
对了，你们也可以试试做一些拉伸运动，能帮助放松肌肉。
”小明和妈妈听了老李叔叔的话，决定在一旁的草地上做一些拉伸运动。
妈妈伸展着腿部肌肉，边做边说：“拉伸的时候要记得保持稳定的呼吸，这样才能更好地放松。
”就在这时，小明注意到旁边有一位正在做瑜伽的阿姨。
阿姨身姿优美地做着各种瑜伽动作，似乎很轻松。
小明好奇地问：“阿姨，您在做什么呢？”阿姨笑着回答：“我在做瑜伽。
瑜伽能帮助身体更加柔软，增强体力，还能让人感到放松。
如果你们有兴趣，可以尝试一下。
”“哇，听起来很有趣呢！”小明眼睛亮了起来，“妈妈，我们以后也可以试试吗？”妈妈点了点头：“当然可以，瑜伽对身体有很多好处，我们可以在家里先学一些简单的动作。
”完成了拉伸后，小明和妈妈继续在公园里走动，感受清晨的微风。
晨练的场面作文400字
晨练的场面作文400字
作文一
早晨，太阳刚刚升起，公园里就热闹起来啦！
好多爷爷奶奶都在晨练呢。
瞧，那边的一群爷爷在打太极，他们的动作慢悠悠的，可好看啦！一招一式都特别有范儿。
还有一群奶奶在跳广场舞，音乐可欢快了，奶奶们跳得满脸笑容。
跑道上，一些叔叔阿姨在跑步，他们跑得气喘吁吁，但还是坚持着。
我还看到一个小朋友和他爸爸在跳绳，小朋友有时候跳得不好，爸爸就鼓励他别放弃。
我也加入了晨练的队伍，和大家一起感受这充满活力的早晨。
晨练真有趣，让一天都精神满满！
作文二
今天起了个大早，跟着妈妈去公园晨练。
一进公园，哇，好多人呀！湖边，有几位老爷爷在专心地钓鱼，眼睛紧紧盯着水面。
广场上，一群阿姨穿着漂亮的衣服在练瑜伽，姿势优美极了。
树林里，有个叔叔在大声地唱歌，那声音可响亮了。
空地上，几个小朋友在踢毽子，毽子在他们脚边飞来飞去，就像一只只彩色的小鸟。
我和妈妈沿着小路散步，呼吸着新鲜的空气，感觉特别舒服。
晨练的场面真是热闹又美好，我喜欢这样的早晨！。
热闹的晨练作文
热闹的晨练作文
早上六点钟,我被闹钟的声音吵醒了。
这意味着又到了参加学校晨练的时间。
我爬起床,穿上运动鞋和训练服,就和其他同学一起来到操场。
操场上已经聚集了许多学生,都在做着热身运动。
有的做着跳绳,有的在跑步,还有的在做着各种拉伸运动。
大家的脸上洋溢着朝气和活力。
不久,老师便吹响了集合哨声。
我们迅速排好队,跟着老师的口令开始进行标准的晨练。
先是进行了一系列的体能训练,像俯卧撑、仰卧起坐和深蹲等。
然后大家手拉手绕着操场跑步,跑步时还一起唱着节奏明快的早操歌曲。
晨练进行得很有秩序,但也热闹非凡。
操场上处处充满着青春的活力。
当太阳升起,第一缕阳光洒在我们的脸上时,我感到无比地振奋和充满力量。
参加晨练让我体会到集体运动的乐趣,这是寻常早晨无法体验到的。
晨练结束后,我们又排着整齐的队伍回到教室。
一天的学习正式开始了。
当我坐在课桌前认真听讲时,还能感受到全身流窜着晨练带来的活力。
我想,有了晨练的锻炼,今天我一定能保持高昂的精神状态,完成各项学习任务。
晨练作文300字
晨练作文300字我很喜欢晨练，每天早上起床后，我都会去公园慢跑或者做一些简单的运动。
晨练对我的身体和心情都有很大的好处。
英文回答：I really enjoy morning exercises. Every morning, after I wake up, I go to the park for a jog or do some simple exercises. Morning exercises have great benefits for my body and mood.中文回答：我非常喜欢晨练。
每天早上醒来后，我都会去公园慢跑或者做一些简单的运动。
晨练对我的身体和心情都有很大的好处。
晨练能让我感觉精力充沛，整天都很有活力。
有一次，我早上去慢跑，回来后感觉特别清爽，整个人都很有劲儿。
这让我一整天都充满了活力，工作效率也提高了不少。
英文回答：Morning exercises make me feel energetic and full of vitality all day long. Once, I went for a jog in the morning and felt so refreshed when I came back. It gave me a boost of energy for the whole day and improved my work efficiency.中文回答：晨练能让我感觉精力充沛，整天都很有活力。
有一次，我早上去慢跑，回来后感觉特别清爽，整个人都很有劲儿。
这让我一整天都充满了活力，工作效率也提高了不少。
除了对身体有好处，晨练还能让我的心情变得更加愉快。
早上的新鲜空气和晨光让我感到非常愉悦。
有时候，我会在公园里做一些瑜伽，配合着清晨的鸟鸣和微风，感觉真是太美妙了。
英文回答：In addition to the physical benefits, morning exercises also make my mood more pleasant. The fresh air and morninglight make me feel very joyful. Sometimes, I do some yogain the park, accompanied by the morning birdsong and breeze, it feels so wonderful.中文回答：除了对身体有好处，晨练还能让我的心情变得更加愉快。
三年级晨练作文300字左右
三年级晨练作文300字左右第一篇阳光明媚的冬日早晨，我和妈妈一起去养生园晨练。
走在路上，妈妈问我:“宝贝，如果咱俩每分钟大概步行25米，走到养生需要20分钟，那么，你能算出从咱家到养生园的距离吗？”我想了想说：“一分钟是25米，需要20分钟才能到养生园，那么就是20个25米，算式就是25×20了！”“对啦！”妈妈夸真我聪明，就陪着我在公园玩了一会。
玩了一会，我和妈妈准备一起跑步回家。
妈妈问我：“宝贝，咱们从养生园到咱家的距离是500米，如果我们每分钟跑50米，那么回到家一共需要几分钟？你会列算式吗？”我一想就说：“每分钟跑50米，总共距离是500米，那么算式就500÷50了！”“恭喜你，答对了。
”我们带着快乐的笑声一起跑回了家。
回到了家，妈妈又问我：“宝贝，你能算出咱们总共在养生园的路上花费了多长时间？”我说：“不就是去时的时间加上回来时的时间吗？”妈妈满脸欢笑的说: “宝贝，你真是太棒了!”这次晨练，我不但锻炼了身体，还复习了旧知识，更是得到妈妈的表扬，真是一箭三雕啊！第二篇我妈妈有个习惯，就是每天早上六点都准时去我家附近的文心广场晨练，风雨无阻。
星期天的早晨，我心血来潮，也想跟去看看，于是和妈妈一块出发了。
出了门才知道，六点的天空原来这么亮，平时这个时候我还在被窝里做梦呢！唉，真是惭愧！我一路上看见很多人都在跑步，有年过七旬的老人，也有朝气蓬勃的年轻人。
他们好像一点都不累，都是十分开心的模样。
一转眼，妈妈已经牵着我到广场的中心位置了。
这里的景象更加壮观，广场上，站满了形态各异的人，他们都很精神。
我和妈妈过去，广场上的人们就开始围着日月山走了起来。
原来这就是妈妈说的晨练呀，真有意思！我以后也一定天天早上都跟着妈妈出去晨练。
晨练之后，我发现人们都特别有精神，无论是哪儿，都充满着清新的气息。
第三篇清晨，初升的太阳将她那柔和的清辉洒向大地，体育馆外的操场上，有许许多多的老爷爷和老奶奶在晨练，他们有的在打羽毛球，有的在打太极拳，有的在跳板球操，还有的在跳舞。
晨练的日记(精选15篇)
晨练的日记（精选15篇）晨练的日记 1沐浴着柔和的阳光，我们怀着高兴的心情来到体育场晨练。
已经来了不少人，你挨着我，我挨着你，真是人头攒动。
绿油油的草地上，转眼间就变得五彩缤纷。
红的、蓝的，黄的……真叫人看了眼花缭乱。
晨练开始了，我们先训练五十米短跑，只见同学们都像离弦的箭一般，冲向终点，而后面还不时传来阵阵此起彼伏的'加油声，宁静的体育场顿时沸腾了。
快轮到我了，我的心里就像有只小鹿“怦怦”地跳个不停。
左脚在前，右脚在后，手握着拳头，我按着老师的指点做着，只听“跑”的一声，我咬紧牙关，奋力摆臂，加快速度，超过一个，两个。
那两人被我甩在了后面，最后我取得胜利。
就这样跑了一个来回，大家已是满头大汗，气喘吁吁了，可这并没有影响我们的心情。
接着，我们又来了个百米蛙跳。
大家满面通红，都奋力向前跳着。
瞧，那人跳得东摇西晃，这不，一不留神摔了个大跟头。
看，那个小男孩不紧不慢地跳着，轻巧地一跃，又一跃……又到我了，我把双手放在脑后，下蹲，双脚一蹬，一步一步地向终点跳去。
过了好一会儿，我还只有跳到一半，但我已经筋疲力尽了。
我暗暗想还是放弃吧，别把自己给累着，但转念又想：不对，我还是应该坚持到底。
通过我的不懈努力，终于成功了。
轮到立定跳远了，这可是我最喜欢的一个项目，我显得格外兴奋。
先是男生跳，只见祁永恒抬起手来，再纵身一跃，本以为他会跳出个好成绩，可真是天有不测风云，他一不留神摔了个大马趴，引得我们哈哈大笑。
这时，我们班重量级的陆韦丞出场了，他这个体重60多公斤的大块头运足了气力，猛得一跳“呯”的一声，连草地都震了一震。
该到我了，我深吸一口气，抬起手来，踮起脚尖，又蹲下身子，猛地一跳。
嘿！这次跳得还不错嘛。
时间一分一秒地过去了，大家随着人流缓缓地走回教室。
热闹非凡的体育场渐渐平静了下来，空空的草坪上只有那微风吹动小草的“沙沙”声。
晨练的日记 2早上六点醒来后，洗漱完毕。
看表已经6点10分了，我和妈妈马上坐上车，爸爸是司机。
【三年级】晨练 有趣的一件事作文300字
【三年级】晨练有趣的一件事作文300字晨练是一件有趣且充满活力的事情。
我每天早上都会去操场上晨练，有着许多有趣的经历。
有一天早上，我来到操场上，看到了一位老奶奶在散步。
她穿着一身淡蓝色的运动服，手里还拿着一个拐杖。
我觉得她看起来特别可爱，就主动走过去和她聊天。
我问她：“奶奶，你每天都来操场上晨练吗？”奶奶笑着回答：“是的，晨练对于身体健康非常重要，我每天都会坚持早上锻炼一会儿。
”听完奶奶的回答，我更加坚定了自己早晨晨练的决心。
晨练的开始，老师带着我们做了一些热身运动。
我们做了扭腰、摇臀、拉伸等动作。
我对于这些动作表现得轻松自如，老师们都夸我做得很好，我觉得很开心。
之后，老师让我们大家一起跑步。
我和我的好朋友小明并肩而行，我们一边跑步一边聊天，快乐极了。
我和小明都是操场上的“风火轮”，我们速度超快，跑得比其他同学都快。
跑了一段时间后，我们进行了一些有趣的小游戏。
比如竞赛跑、跳绳等等。
我最喜欢的是赛跑，因为我非常喜欢奔跑的感觉。
我和小明一起参加了赛跑比赛，我们用尽全力冲刺，最终获得了比赛的冠军。
拿到奖杯的那一刻，我们高兴得手舞足蹈。
晨练结束后，我觉得早上饭菜都比平时更好吃。
我和小明快速吃完早餐就回家了。
回到家里，我擦擦汗，感觉早上的晨练非常有意义。
通过每天早上的晨练，我不仅增强了体质，还增加了和好朋友们的交流。
我发现自己的身体变得更加健康，精力充沛，学习成绩也有了提高。
晨练不仅是一件有趣的事情，更是一种积极、健康的生活方式。
晨练是我非常喜欢的一件事情。
我会坚持每天早上来操场上晨练，享受早晨阳光的照耀，享受运动的乐趣，让自己更加健康、快乐！。
【三年级】晨练 有趣的一件事作文300字
【三年级】晨练有趣的一件事作文300字有趣的一件事今天早晨，我和妈妈一起去公园晨练。
公园里有很多人正在晨练，大家都在练习太极拳、慢跑和跳绳。
我也兴奋地跟着妈妈一起开始晨练。
我们首先练习了太极拳。
我瞪大了眼睛，认真地观察着妈妈的动作，然后模仿着她的动作做起来。
我左手画一个大圆，右手画一个小圆，身体一直保持着柔韧的状态，好像一只灵活的小猫。
可是不一会儿，我的左手和右手就乱了起来，我左手画了一个小圆，右手画了一个大圆。
妈妈看到了，笑着对我说：“孩子，你的手不对了，左手要画大圆，右手要画小圆。
”我哈哈大笑，快速地纠正了我的动作，并且重新开始了练习。
练了几遍后，我已经能够背会一整套太极拳的动作了，好开心！接下来是慢跑。
妈妈先教我正确的姿势，然后我们一起来练习。
我们跑了几圈，我发现越跑我越兴奋，跑得也越来越快。
我大步流星地跑，身体像一只小兔子，好像飞起来一样。
我的心情真是好极了！突然，我看到了妈妈停下来笑了出来，我停下脚步，好奇地问：“妈妈，为什么你笑了？”妈妈指着我脚上的鞋子说：“孩子，你的鞋子忘记系了。
”我一摸自己的鞋子，果然没系，我哈哈大笑着，急忙系好鞋子，然后重新开始慢跑。
最后是跳绳。
妈妈给我介绍了几种跳绳的方法，我兴致勃勃地拿起了绳子。
刚开始跳时，我不太熟练，绳子时不时地打到我的腿上或者是打在地上。
妈妈看到了，就走过来帮助我。
她告诉我要掌握好跳绳的节奏和力度，然后帮助我调整了正确的姿势。
我按照妈妈教的姿势和方法，继续跳绳，这次我跳得非常顺利，呼呼地绳子在我的身边飞舞。
我兴奋地大笑着，心想我终于跳得可以了！妈妈也跟着笑了，她说我长大了，晨练的时候越来越用心了。
今天的晨练虽然有一些小插曲，但是我觉得真的好有趣！在晨练中，我学会了太极拳，也跑了很多圈，还跳了很多次绳。
通过这次晨练，我不仅能够锻炼身体，还能和妈妈一起度过愉快的时光，真是一件有趣的事情！我决定以后每天早晨都和妈妈一起去公园晨练，享受运动的乐趣和与妈妈的亲子时光。
晨练作文300字7篇
晨练作文300字7篇晨练作文300字篇1一年之计在于春，一日之计在于晨。
在暑假美好的早晨，为了提高身体素质，为了锻炼强健的体魄，为了磨炼坚强的意志，我和爸爸妈妈准备每天都去戚城公园晨练。
到了那里，我们发现晨练的人真多，锻炼身体的方式也都是多种多样、千奇百怪。
有的把腿抬到栏杆上压腿，有的边走路边拍手，有的在中间广场上练习打太极拳和太极扇，还有的七八个人一组互相拍背……看到他们那么积极地锻炼，我们也不甘落后，纷纷活动起来。
我们来到一个僻静的小路上，我和爸爸妈妈就开始跑起步来。
一开始跑的时候，没有跑多远就累得气喘吁吁，再也跑不动了。
随后，我们又去了一片空地上练习立定跳远，经过几十次的跳跃、练习，立定跳远终于有了进步，我顿时雀跃起来，便立下了今后坚持每天晨练的决心。
第二天，我又来到了戚城公园晨练，到了跑步的老地方，开始跑步。
妈妈帮我纠正了跑步姿势，她教我跑步的时候手不要夹在胸前，而是应该充分地甩开。
我惊讶地发现，运用这种方法跑步，跑得特别轻松，心情也格外舒畅。
看着周围的绿树、红花、嫩草，心里有着说不出的欢畅，脚步也随着轻快起来。
这次晨练让我受益匪浅，我一定要持之以恒、坚持下去。
晨练作文300字篇2每天早晨不到6点钟，爸爸准时叫我起床，和他一起去晨练，从不睡懒觉，即使是休息日也不间断。
为了增加新鲜感，我们经常变换路线，这几天跑这条路，那几天跑另一条路。
由于有新鲜感，跑起步来很轻松、很有劲。
刚开始跑步时，我的脚落在地上发出很重的“咚咚”声，不一会儿就感到累了，直喘粗气。
爸爸见了，笑着说：“孩子，这说明你还不会跑步。
跑步时，首先落地要轻，有弹性，因为如果脚重重地落到地上，对膝盖关节冲击力大，时间长了就会对腿造成伤害。
其次，跑步时尽量不要用嘴直接吸气，因为冷空气直接进入腹腔，容易着凉，肚子疼，所以应闭上嘴才好。
”我听了爸爸的话，噢，原来还有这么多道理呀。
按照爸爸的话试了试，还真感到轻松了许多。
爸爸说：“跑步有许多好处，可以使身体长得高，身体强壮，抵抗力增强，不容易得病，人的精力旺盛。
晨练四年级作文400字
晨练四年级作文400字English:Every morning, I wake up early to do my morning exercises. It has been a habit for me since I was in fourth grade. I believe that morning exercises are very important for maintaining a healthy body and mind. I usually start with some light stretching to warm up my muscles, and then I go for a short run around my neighborhood. After that, I do some simple calisthenics like push-ups, sit-ups, and jumping jacks to strengthen my muscles. I always feel refreshed and energized after my morning exercises, and it helps me stay focused and alert throughout the day. I also find that it improves my mood and helps me to concentrate better in class. I am glad that I have been able to maintain this habit for the past four years, and I plan to continue doing my morning exercises for many more years to come.中文翻译:每天早晨，我都会早早起床做早晨锻炼。
公园晨练作文
公园晨练作文【篇一：公园晨练】今天天气格外晴朗，一大早我和阿姨、哥哥一起去公园晨练。
一大早的公园里可真热闹呀！有的然沿着河边散步，有的人在打太极，有的人在跳绳，有的人在跑步，有的人一边做器械一边聊天。
“小强，别看了，我们要跑步了。
”哥哥在前面喊我。
于是我开始慢慢地跑起步来了。
一路上，我首先看见一位叔叔正在跳绳，只见他一肘为轴，小臂迅速摇绳。
绳子从他头上越过，“啪啪”地打在地上，又从他脚下钻出。
接着，我看见一群老奶奶，穿着整齐的衣服，跟着音乐，舞动着身子。
接下来，我又看见一群人穿着白色的衣服，动作优雅、舒展，原来在打太极呀。
我一边跑，一边看，一边想：晨练的人真多呀！一些人是为了自己的爱好吧，一些人是为了锻炼身体吧，一些人为了聊天吧。
我呢？我当然是锻炼身体，暑假每天在家玩玩、吃吃可不行，要不然上学去就变小胖子了。
“快跑，怎么又落下去了。
”哥哥又在催了，我飞快地跟了上去。
【篇二：公园晨练】为了使我暑假里不睡懒觉，能有一个良好的作息时间，早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到公园去晨练。
公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。
在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的.舞蹈。
我们继续向前漫步，在一座假山上的小亭子里，一些素不相识的人在那里已歌会友了，他们纵情歌唱，歌声传四方，我坐在青石板上，听这美妙的歌声，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但听到别人的歌声如此优美动听，我只能自愧不如了。
下山以后，我和妈妈找到一个椅子，拿起了《我爱古诗词》这本书，妈妈说早晨背课文记忆力最好，既可以提高背诵能力，又可以使我词汇量增加，真是两全其美。
渐渐的，太阳升高了，天气开始热了起来，我和妈妈踏着洒满阳光的道路，回家了。
【篇三：公园晨练作文】早晨，我来到人民广场晨练。
一进来就听见悦耳鸟鸣声在欢迎我的到来，我的心情舒畅起来，快开始跑吧！我绕着广场跑了起来。
【三年级】晨练 有趣的一件事作文300字
【三年级】晨练有趣的一件事作文300字晨练是一件非常有趣的事情，我每天早晨都会和家人一起去公园晨练。
每天早晨，我都会被爸爸叫醒，然后我们整理一下自己的衣服，刷刷牙，就出门了。
我们会沿着小区里的道路一直走到公园，然后在晨练广场上做晨练。
有时候会碰到邻居的大爷大妈，他们也会和我们一起一边说笑一边做晨练。
我最喜欢的地方就是晨练广场上的儿童健身设施了。
那里有许多的器械，我最喜欢的就是秋千和滑梯。
有一次，我和爸爸还一起比赛了爬绳子，结果我赢了爸爸，真是非常有趣呢。
有时候，我还会和妈妈一起练瑜伽。
她会带着小垫子，然后教我怎么做瑜伽的动作。
虽然我还不太会做，但是每次练习完后，我都觉得身体特别舒服。
除了玩器械和练瑜伽，我还喜欢跑步。
每当天气好的时候，我就会和妈妈一起跑几圈晨练广场。
那感觉真的太棒了，风吹在脸上，脚步跳动着，在朝霞中跑步的感觉真是太美妙了。
每次晨练完后，我都觉得精神百倍，整个身体也变得非常有活力。
晨练就像是给我的一天带来了美好的开始，我非常喜欢这个有趣的一件事。
晨练作文300字
晨练作文300字
星期天的一个早晨，阳光灿烂。
妈妈带着我去河滨大道晨练。
早晨的空气格外清新，柳树轻轻的摇曳，好像在对我说：“小朋友，早上好，你也来锻炼身体了！”
晨练的人真多啊！有老爷爷在打太极拳，还有几个老奶奶在舞剑。
旁边的小路上有几个大哥哥在跑步。
看！前面的空地上有几个小朋友在比赛拍皮球，玩的可开心了。
我和妈妈也开始练习跳短绳了。
我双手抓住跳绳的两端轻轻的甩了起来。
跳绳在我的脚下、头上一闪而过，彩环似的上下翻飞了起来。
妈妈也不甘示弱，她跳绳跳的很快，脚尖“哒哒哒”的踩着地面，好像一个熟练的钢琴家在弹奏美妙的乐曲。
最后妈妈以一点点的优势取得了胜利。
我下决心下次一定要比过妈妈。
通过晨练，我们的身体都越来越强壮了，我以后要多多参加晨练锻炼身体。
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————来源网络整理，仅供供参考。
关于晨练作文（15篇）
关于晨练作⽂(15篇) 在⽇复⼀⽇的学习、⼯作或⽣活中，⼤家对作⽂都不陌⽣吧，借助作⽂⼈们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
相信许多⼈会觉得作⽂很难写吧，以下是店铺整理的关于晨练作⽂，希望对⼤家有所帮助。
关于晨练作⽂1 今天早晨我和孩⼦⼀起晨练。
刚出门时，寒风刺⾻，我们都把⼿蜷缩在袖筒内，脖⼦也尽量往下伸。
跑了约500⽶后，感觉风婆婆好像温柔了许多，在伸开双臂轻轻地抚摸着⾃⼰的脸颊，舒服极了。
县城最勤劳的美容师——环卫⼯⼈们也早早起床了，他们拿着长长的扫帚在有节凑的弹奏着动⼈的⾳符。
南乐县城的⼤街⼩巷到处⼲⼲净净，给⼈⼀种温馨舒适的感觉。
此时，⼥⼉张泽的⿐涕要留出来了，她下意识地从⼝袋内掏出纸⼱。
在她擦⿐涕的⼀刹那，我突发想起，如果孩⼦顺⼿扔在了⼤街上，我得好好教育孩⼦，因为举⼿投⾜见品⾏，只⾔⽚语显⽂明。
孩⼦在公共场合随地吐⼀⼝痰，吐掉的是⾃⼰的美德。
弯腰拣⼀⽚纸，拣起的是⾃⼰的形象，于是我⼀直盯着她⼿中拿的那个擦过⿐涕的纸⼱。
出乎意料，孩⼦⽤完后，⼀直在⼿⾥拿着，直到见到⼀个垃圾箱才把那张拿了好长时间的纸放了进去。
看到⼥⼉跑步的⾝影，我感觉她突然长⼤了许多，不仅在年龄、个⼦上，更重要的是在⾏为上，我为⾃⼰有这样⼀个懂事的好⼥⼉感到骄傲。
关于晨练作⽂2 星期天的早上，⽜⽜和京京约好了去陶然亭公园晨练。
他们说好了⽐赛跑步，跑了⼀会⼉，⽜⽜跑在了京京的前⾯，⽜⽜跑得满头⼤汗，他对京京说：“你⼀定要加油噢！” 他们跑到了终点，俩个⼈坐在了草地上，欣赏着⼀处处美丽的风景，有⾼⾼的树、绿绿的草、五光⼗⾊的花、青青的⼩河。
⼀抬头⼜看见了、蓝蓝的天空中挂着⼀⽚⽚洁⽩的云、还有可爱的⼩鸟在空中飞舞，还看见了⽕红的太阳挂在天上，⽜⽜说：“啊！多美的世界呀！”关于晨练作⽂3 我妈妈有个习惯，就是每天早上六点都准时去我家附近的⽂⼼⼴场晨练，风⾬⽆阻。
星期天的早晨，我⼼⾎来潮，也想跟去看看，于是和妈妈⼀块出发了。
晨练优秀作文
晨练优秀作文晨练优秀作文8篇在现实生活或工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是店铺收集整理的晨练优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
晨练优秀作文1早上，我还在梦里，便被爸爸叫醒，极不情愿的起了床，晨练去了。
拿着足球，来到足球场，刚做完热身运动，跑了一圈准备踢球的时候，一个大哥哥走了过来，对我们说：“我们要举行运动会，要清场，请您不要在这个场地停留太长时间，我们的运动会马上就要开始了。
”我们听了只好拿起足球准备回家。
在回家的路上，我远远的看见了一个篮球场，于是，我提议去打篮球。
来到篮球场，我和爸爸呆住了，我们只有一个足球怎么打呢？当篮球打呗！我想借此机会向老爸展示一下我的球技，用双手把足球向上用力一甩，足球迅速向球篮飞去。
啊！不好，偏了一点，球打在篮板上弹了出来。
我没有气馁，接着又投了一次。
唉！还是没有投进。
我接连又试了5次，结果都是一样的，没进。
爸爸说：“你用单手投一次试试。
”爸爸给我示范单手投篮的技巧和诀窍，我认真的观察着。
经过爸爸耐心的讲解和指导，我觉得自己可以试试了。
于是，我就用单手投了一次，我本以为不会进的，没想到球像长了眼睛一样，准确无误的飞进了球篮。
当时，我兴奋地跳了起来。
我又投了五次，球依旧都进入了栏里。
玩了一个多小时，是时候回家了。
走在蜿蜒曲折的小路上，我兴奋极了，再也没有来时的不情愿，脸上洋溢着欢快的笑容。
晨练优秀作文2刚刚诞生的黎明如同一个嫩红的婴儿，充满生机。
当第一缕阳光洒入我的窗前，我揉着惺忪的眼睛起床了。
我每天都要起早，和外婆外公一道去晨练。
出了门，一阵风拂过，好似妈妈的手温柔地抚摸着我，舒服极了。
空气中夹杂着泥土的气息和花草的芬芳，沁人心脾，让人精神抖擞，我迈开大步向公园走去。
公园的人可真多啊！有老人、有青年、有小孩。
他们有的在打太极拳，有的在舞剑，有的在跑步……我也被他们感染，加入到锻炼的行列之中。
晨练作文300字
晨练作文300字晨练作文300字九篇晨练作文300字篇1今天早晨，一缕阳光从东方冉冉升起，我和爸爸妈妈一起在小区门口散步。
走着走着，我看见路旁一棵棵高高的树木，撑开碧绿碧绿的叶子，空气是那么的清新。
我们一边说着一边锻炼着。
再走过一看，“呀，你们看，地上有香烟盒、塑料带、面巾纸垃圾桶旁边还有水果皮、包装袋怎么回事？现在人们还这么乱扔垃圾，难道不想让世界更加美好，更加干净吗？”爸爸叫喊到。
妈妈说：“那我们一起来把看到的垃圾捡了吧？”我嘟着嘴说：“不，太脏了，我不干。
”爸爸严厉的说：“你看，清洁工叔叔阿姨不管是刮风下雨，还是赤日炎炎，每天起早摸黑的扫垃圾。
多累呀！我们偶尔出来锻炼，捡几次垃圾，又没事。
”我红着脸说：“那好吧。
”开始捡垃圾了，我们先来找一个袋子，再把一件一件的垃圾放进袋子里，接着把它倒进垃圾桶里。
忙了一小会儿，我们顿时头上冒汗，汗水从发根流出，在一起拧成汗水，流过眼角边。
终于捡完了，我们气喘吁吁地坐到座位上，静静地休息。
我感觉到了清洁工叔叔阿姨为了让城市变得干干净净，每天忙忙碌碌的，扫来扫去真辛苦。
我真希望大家为了自己的家园，请不要乱扔垃圾。
晨练作文300字篇2今天早晨，我正呼呼睡着大觉，就被妈妈从被窝里拉了出来。
我迷迷糊糊地到了客厅，抬头一看，呀，才6点10分！“怎么这么早就喊我呀？”我惊讶地问妈妈，妈妈说：“从今天开始，你就天天晨练吧。
”哎！每办法，晨练去吧！我穿好鞋，跟着爸爸来到外面。
我先开始跳绳，谁知我一跳，跳绳缠到了我的脖子，我和爸爸“扑哧”一声都笑了。
我又跳了一次，可是还没跳到第二个，跳绳又缠脚脖子了，我一生气，把跳绳扔到了地上。
我偷偷看了一眼爸爸，爸爸用鼓励的眼神望着我，好象在说：“要有信心，不能泄气啊！”我一下子有了信心，又跳了起来，一口气跳了20多个呢！我开始喜欢晨练了，因为晨练既锻炼了我的身体，又让我养成了早睡早起的好习惯，我要坚持下去。
晨练作文300字篇3星期六一大早，我在妈妈的带领下第一次晨练。
学校晨练作文300字
学校晨练作文300字英文回答：Every morning, my school starts the day with a morning exercise routine. It's a great way to wake up and get energized for the day ahead. We gather on the school field and do a variety of exercises, such as stretching, jogging, and even some light aerobics. It's a fun way to start the day and it really helps us stay focused in class.I remember one time when we had a big test coming up and everyone was feeling stressed out. But after our morning exercise session, we all felt more relaxed and ready to take on the challenge. It's amazing how a little physical activity can do wonders for your mental state.I also enjoy the camaraderie that comes with morning exercise. We cheer each other on and push each other to do our best. It's a great way to bond with my classmates and start the day on a positive note.Overall, I think morning exercise is a fantastic way to kickstart the day and set a positive tone for the rest of the day.中文回答：每天早上，我们学校都会以晨练开始新的一天。
学校晨练作文300字
学校晨练作文300字英文回答：Every morning, my school organizes a morning exercise for all students. It is a great way to start the day and keep us healthy.I usually wake up at 6 o'clock in the morning to get ready for the morning exercise. I put on my sports clothes and sneakers, and then head to the school playground. The atmosphere is always lively and energetic, with students chatting and laughing while stretching and warming up. It's a great opportunity to socialize with my classmates and make new friends.We start the exercise with some light jogging around the playground. It helps to wake up our bodies and get our blood flowing. After jogging, we move on to stretching exercises to warm up our muscles and prevent injuries. Our PE teacher leads us through a series of stretches, such astouching our toes and reaching for the sky.Next, we do some aerobic exercises to improve our cardiovascular endurance. We follow the teacher's instructions and do exercises like jumping jacks, high knees, and burpees. It can be quite challenging, but it's also a lot of fun. We cheer each other on and encourage one another to keep going.After the aerobic exercises, we move on to strength training. We do push-ups, sit-ups, and squats to build our muscles and improve our overall strength. It's important to have a strong body to support us in our daily activities.Finally, we end the morning exercise with a cool-down session. We do some gentle stretching exercises to relax our muscles and prevent soreness. It's a nice way to wind down and prepare for the day ahead.中文回答：每天早晨，我的学校组织全体学生进行晨练。
晨练作文300字3篇
晨练作文300字3篇晨练作文300字3篇在日复一日的学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编整理的晨练作文300字3篇，希望能够帮助到大家。
晨练作文300字篇1今天清晨天气格外的好，于是，喜欢晨练的爸妈带我去了“西山公园”散步。
因为离家很远所以老爸开着车去的，很快我们就到了。
深呼吸，这儿的空气真清新啊——山间是一条条环山平路专供晨练的人门散步、跑步等锻炼身体的。
我们先穿过一条两边满是杂草、被人们踩出来的小路来到第一层“山路”。
路边还开着小野花，生着小野果。
尤其是那些可爱的小酸枣，老妈还特意给我摘了些尝了尝，真酸呐！不过挺好吃的。
我们慢悠悠地散步在这条小路上，望了望四周景色好美！但有些眩晕，因为我恐高嘛！虽然恐高，但仍忍不住向远处的美景望去，真的很美，瞧儿——那是西边的一处景:一条长长的小河上笼罩着一缕薄烟、雾气，河边的村落也被笼罩着；高耸的杨树也一排排地长在河畔上，树叶还是油绿的油绿的，仿佛秋未至夏未了，也被笼罩着。
继续散步着，望了望东边，又看见了一处景——是我们的城市，一座座楼房拔地而起，整齐的排列着，街道也整齐的分布在此，整个城市的上空是一片薄雾。
有一个好抢眼的楼屹立在这城中央，那是城中最高的楼哎！好高！好美！好抢眼！时间很快过去了，八点了，爸妈还要上班，于是我们就去吃早饭了。
晨练作文300字篇2今天，我和爸爸本来约定到体育场去晨练，正当我们路过实验小学时，看见北门是开着的，我灵机一动，对爸爸说：“爸爸，要不咱们就到这里晨练好吗？”爸爸说：“好呀！”于是我们来到操场，操场上的设施可真多呀，有摸高器、爬绳器、跳远场，篮球场等！我们先是绕着操场走了两圈，又跑了五圈，足有三千多米，几个来回下来，我已经累得上气不接下气了，而爸爸则像没事一样，看来这跑步还真不简单呀！然后我们又走到跳远场地，开始比赛跳远。
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晨练作文300字
【篇一：晨练】
今天早晨，我们和妈妈去公园晨练。
走进公园，我深深地吸了一口气，啊，清晨的公园空气真是格外新鲜！公园里的人也很多，有的在打羽毛球；有的在唱戏；有的在跑步；有的在玩器械。
我和妈妈走到器械前，我看见自己最爱玩儿的单杠。
我冲了过去，像猴子一样灵巧地爬上去，熟练地翻了几个跟头。
妈妈在一旁担心地说：“儿子，要注意安全，千万别摔下来！”妈妈的话音刚落，我已经从杠子上利索地跳下来。
我心里想：“妈妈的话真是多余的，这可是我最拿手的动作呀！”接着，我们又继续往前走，我还到假山和鸽子屋那里玩了一会儿。
我喜欢公园，在那里的每一分钟都让我感到无比的轻松与快乐。
真希望妈妈能经常带我去公园晨练。
【篇二：晨练】
今天，我和妈妈去公园观察晨练。
公园里晨练的人可真多呀。
有的在打羽毛球、有的在踢毽球、有的在跑步。
快看，那边还有练太极拳的。
只见练太极的爷爷奶奶穿着白色的中式对襟大褂，一招一式非常优美，他们专注的神情真让人羡慕。
爷爷奶奶做的动作非常整齐，就像一个人做的似的，一看就知道他们是天天练，不然怎么这么整齐呢。