书法老师培训 走进书法世界 滋养当下生活讲座稿

书法老师培训走进书法世界滋养当下生活讲座稿

尊敬的各位领导，各位老师，大家下午好！

非常感谢莹莹老师的安排，今天在这里和大家分享、汇报书法教学上的一些心得与体会。

这貌似是我第一次在这样大的场合做主讲老师，说实在的我好惶恐哦！我怕我才太疏学太浅，对不起大家的这份时间以及这份盛情。就只好比是赶鸭子上架吧！有讲的不好、不对的地方还望大家多多包涵和指正！多谢鼓励。

今天，我向大家分享与汇报的题目是——走进书法世界，滋养当下生活。

多年前，我在熊秉明先生的《书法和中国文化》一文中看到了一句话，他说，“书法是中国文化的核心的核心”，这句话照亮了我的关于书法学习的整个世界，引发了我很多的思考，也给了我很多信心，原来我在书法领域的上下求索与实践，在书法教学中对中华传统文化的传承来说，有这么重要的意义和价值！我觉得，书法就像中国文化的一个密码，他隐藏在我们每个人的文化基因里！

我想答案就是我要给大家分享的第二点，就是作为书法教师，如何吸引学生学习书法并热爱书法。书法是一种生活。我想到了一个关键词——营造。下面请大家欣赏一组图片。大家就会明白，书香是怎样的精神味道，它怎样地滋养我们的人生与生活。

书法这么好，我们怎样引领孩子们去学习，怎样起步？这是我跟大家分享的第三点。

一个资深书法教授曾经说：“学书法要有一个完整的书法史观和正确的学习方法，否则学得再久也将是一场空忙。”

其实我们都知道，五种书体，篆隶楷行草，那么它的演变历程是怎样呢？我想强调的是，隶书之后，楷行草几乎是同时出现的。

学习书法，应当沿着书法史，分成四个阶段去学习，即篆隶筑基、楷书精进、小楷写经、自在行草。

那么，正确的学习方法是什么呢？当然是临帖。

临帖，特别是古代经典碑帖，是学习书法的不二法门。若要自己的书法提升品位，或者达到一个较高的境界，最佳的途径是直接面对古人，直接面对古代优秀碑帖，一开始就站在古人的肩膀上，把古人成功的东西和精华直接拿来为我所用，也为将来的书法创作、创新提供最大的养分以及拓展空间。

那么，书法初学各种书体，要参考哪些碑帖呢？

请看，两千余年，二十个多个碑帖。

篆书类《峄山碑》、清代吴让之《宋武帝与臧焘敕》。

隶书类《礼器碑》、《曹全碑》、《张迁碑》。

楷书类分晋楷、魏碑、唐楷。

晋楷钟繇《宣示表》、王羲之《乐毅论》、王献之《玉版十三行》。

魏碑《张猛龙碑》、《龙门二十品》等。

唐楷颜真卿《勤礼碑》、《自书告身帖》

虞世南《孔子家庙碑》、欧阳询《九成宫醴泉铭》

褚遂良《雁塔圣教序》、《大字阴符经》

赵孟頫《三门记》

小楷类

（三国）钟繇《宣示表》、（东晋）王献之《玉版十三行》

（唐）智永《真书千字文》（唐）钟绍京《灵飞经》、（元）赵孟頫《道德经》

行书类

王羲之《兰亭序》、《唐摹本墨迹》

杨凝式《韭花帖》

苏轼《黄州寒食帖》、黄庭坚《松风阁帖》

米芾《蜀素帖》、赵孟頫《洛神赋》

草书类

（唐）智永《草书千字文》、（唐）孙过庭《书谱》

狂草类

（唐）张旭《古诗四帖》、（唐）怀素《自叙帖》

关于书写的四个阶段以及各阶段的入门字帖就介绍到这里，其实还有一些代表性的经典碑帖并没有在这里一一呈现。四阶学习下来需要四年的时间。继续的精进还需要漫长的岁月。世

上的许多技艺都是非岁月不可，书法也是这样，非人磨墨墨磨人，在岁月中，人书俱老，渐进佳境。

下一个话题：课堂初学起步，课前小仪式，静坐2分钟，练习戒定慧个人修养之小功课。锤炼“平心静气、专注细腻”的学习品质，在书法的练习中散怀抱。

篆隶筑基的第一步，从中锋开始，写下圆通厚的线条。

总结，渰渰老师有话说：书法是一种生活。用清代的髡残一句话做结语：“稍有余暇，以笔墨做供养”。是的，我们那么忙，我们压力那么大，我们还是要写字，因为，我们会体会书法这安静的小世界是如何让我们从生活的忙乱中扯脱出来，我们要的不多，一杯茶、一碟墨、一瓶花，于一呼一吸、一笔一划中安抚、舒缓我们紧张的神经，让我们在游戏中精进，不知不觉，我们的生活与人生得到了滋养!

祝你进步！

谢谢大家！

;;;;;;;;;;; 二十二中; 郑晓燕

;;;;;;;;;;;;2019年11月5日星期二初稿