四妙招助宝宝预防夏季腹泻
儿童腹泻预防方法
儿童腹泻预防方法儿童腹泻是指儿童肠道的炎症性病变导致的腹泻症状。
腹泻是儿童最常见的疾病之一,严重时会导致脱水、电解质紊乱等并发症,对儿童的健康和生长发育有很大影响。
因此,预防儿童腹泻非常重要。
以下是几种常见的儿童腹泻预防方法:1.按时接种疫苗:儿童腹泻的主要病原体之一是病毒感染。
及时接种疫苗可以有效预防一些常见的病毒性腹泻,如轮状病毒和副流感病毒等。
根据国家免疫规划程序,儿童应在规定的时间接种疫苗,以增强免疫力,预防腹泻的发生。
2.提供健康饮食:保证儿童摄入均衡的营养饮食,可以提高其免疫力,减少患腹泻的风险。
儿童饮食应包括丰富的蔬菜、水果、谷物、蛋白质和适量的乳制品。
避免食用过多的垃圾食品和油炸食品,同时避免给儿童喂食过饱或过多的食物,以免造成肠道负担。
3.保持个人卫生:儿童的个人卫生是预防腹泻的重要环节。
家长应教育儿童养成良好的卫生习惯,如经常洗手、饭前便后洗手等。
儿童与其他儿童接触时,要尽量避免亲密接触、分享食物和饮水。
4.提供安全饮水:给儿童提供安全饮水是预防腹泻的重要措施之一、饮用的水源应该是经过过滤、煮沸或消毒的,尽量避免给儿童饮用生水或未经处理的水源,这样可以有效地防止细菌和寄生虫感染。
5.加强家庭环境清洁:保持家庭环境的清洁和卫生也是预防儿童腹泻的重要措施。
定期清洗儿童的玩具、餐具以及使用的尿布等,避免细菌的滋生和传播。
保持空气流通,防止霉菌的滋生。
6.避免接触致病菌:儿童腹泻的病原体主要包括细菌、病毒和寄生虫等。
在公共场所避免直接接触患有传染性疾病的儿童,避免去人流密集的地方,尽量避免搭乘拥挤的公共交通工具,这些都有助于减少接触致病菌的风险。
7.保持良好的室内环境:保持室内环境的干燥和通风,有助于防止霉菌和其他呼吸道感染病原体的滋生和传播。
使用空气清洁器可以净化室内空气,降低空气污染对儿童身体的影响。
总之,预防儿童腹泻需要从多个方面综合考虑,如均衡饮食、个人卫生、安全饮水、家庭环境清洁以及避免接触致病菌等。
中医预防儿童腹泻的妙招
中医预防儿童腹泻的妙招儿童的健康一直是家长们最为关心的问题之一,腹泻作为儿童常见的疾病之一,常常让家长们感到忧心忡忡。
中医在预防儿童腹泻方面有着丰富的经验和独特的方法,这些方法不仅简单易行,而且效果显著。
接下来,让我们一起了解一下中医预防儿童腹泻的妙招。
一、合理饮食饮食是预防儿童腹泻的关键。
中医认为,儿童脾胃娇嫩,消化功能尚未健全,因此在饮食上要特别注意。
首先,要保证饮食的规律,定时定量进食,避免暴饮暴食。
其次,要注意饮食的卫生,食物要新鲜、干净,避免食用变质、不洁的食物。
再者,要注意饮食的搭配,营养均衡,多吃一些易消化、富含营养的食物,如米粥、面条、蔬菜、水果等,少吃油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物。
对于婴幼儿来说,母乳喂养是最好的选择。
母乳中含有丰富的营养成分和免疫物质,能够增强宝宝的免疫力,预防腹泻的发生。
如果是人工喂养,要注意奶粉的冲泡方法和浓度,避免过浓或过稀。
同时,要根据宝宝的年龄适时添加辅食,添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则,每次只添加一种新的食物,观察宝宝的反应,无不良反应后再添加另一种。
二、注意保暖中医认为,腹部是人体的“中焦”,脾胃所在之处,腹部受凉容易导致脾胃功能失调,从而引起腹泻。
因此,要注意给孩子腹部保暖,尤其是在季节交替、气温变化较大的时候。
在日常生活中,要给孩子穿上合适的衣物,尤其是腹部要保暖。
晚上睡觉时,可以给孩子穿上肚兜或者用毛巾被盖住腹部。
此外,还要注意孩子的脚部保暖,因为脚部有很多穴位与脾胃相关,脚部受凉也会影响脾胃功能。
可以给孩子穿上袜子,避免光脚在地上行走。
三、推拿按摩推拿按摩是中医常用的预防和治疗儿童疾病的方法之一,对于预防儿童腹泻也有很好的效果。
1、揉腹:让孩子仰卧,家长用手掌轻轻顺时针揉孩子的腹部,每次 5-10 分钟。
揉腹可以促进孩子的胃肠蠕动,增强脾胃功能。
2、捏脊:让孩子俯卧,家长用双手的拇指和食指捏住孩子脊柱两侧的皮肤,从尾椎骨开始,向上提捏至颈部,反复 3-5 次。
夏季预防宝宝腹泻的方法
夏季预防宝宝腹泻的方法夏季预防宝宝腹泻的方法1、坚持母乳喂养婴儿出生至4个月时,最好母乳喂养。
母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。
人乳中含有IgA,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用,预防小儿腹泻。
母乳喂养期间,妈妈在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量,以免影响到婴儿。
所以,即使在夏天,也要坚持给宝宝喂母乳。
2、不喝凉水、不吃剩饭剩菜无论是小月龄宝宝还是大月龄的宝宝,都不要直接食用冰箱里刚刚拿出来的食物,水也要喝常温的水。
同时,夏季宝宝不要吃隔夜饭,最好也不要吃隔顿的饭菜,最好给宝宝新做饭菜,宝宝吃的很少,所以家长应该勤快一些,每顿饭都要给宝宝做新鲜的,这样才不会因为饭菜变质而造成宝宝拉肚子。
夏季喝奶粉的宝宝如果剩下没喝完的奶粉也不要超过半小时存放,如果超过半小时请立即倒掉。
3、勤洗手对于感染性腹泻,经常洗手就是最好的预防措施,因为引起腹泻的细菌很容易从手传播到口中。
如果宝宝用手摸了被其他腹泻宝宝的粪便污染过的玩具等物后,再将手指放进嘴里,就可能会出现感染,导致拉肚子。
因此你在给宝宝准备食物前、给宝宝更换尿布或上洗手间后,都要用肥皂彻底洗手至少15秒钟。
在宝宝吃水果和蔬菜前也要把宝宝的手洗净,因为有害的细菌也会通过这种方式传播。
宝宝怎么选择奶粉好⑴越接近母乳成分的越好目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在个别成分和数量上有所不同。
母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,所以选购婴儿奶粉时首选α乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。
α-乳清蛋白含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿睡眠,促进大脑发育。
⑵根据宝宝年龄选择奶粉说明书上都有适合的月龄或年龄,可按需选择。
适合宝宝的奶粉,首先是食后无便秘、无腹泻,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常。
再就是宝宝无口气,眼屎少,无皮疹。
⑶按宝宝的健康需要选择如果是早产儿,要选用早产儿奶粉;如果宝宝体质容易过敏,可以选择防过敏奶粉;而如果宝宝有哮喘和皮肤疾病、患有慢性腹泻等情况的,建议选择脱敏奶粉;急性或长期慢性腹泻或短肠症的宝宝,由于肠道黏膜受损,多种消化酶缺乏,可用水解蛋白配方奶粉;缺铁的孩子,可补充高铁奶粉。
预防小儿腹泻的措施及有效方法
预防小儿腹泻的措施及有效方法预防小儿腹泻的措施及有效方法腹泻是儿童常见的一种消化系统问题,其症状包括频繁的稀便或水样便、腹部疼痛、恶心和呕吐等。
小儿腹泻通常由病毒、细菌或寄生虫感染引起,但也可能与饮食不当、消化系统疾病或药物不良反应等因素有关。
为了保护孩子免受腹泻的侵害,以下是一些预防小儿腹泻的措施和有效方法。
一、良好的卫生习惯良好的卫生习惯是预防小儿腹泻的关键。
家长和孩子应该重视以下措施:1. 手卫生:教育孩子经常洗手,特别是在进食前、上厕所后、外出回家后等关键时刻。
使用肥皂和流动水进行充分洗手可以有效地去除潜在的病原体。
2. 食品安全:确保所食用的食品卫生安全。
家长要选择新鲜、干净的食材,并注意食物的储存、烹饪和处理。
切记生食熟食分开,避免食用不新鲜的海鲜或生肉。
3. 饮用水安全:给孩子提供安全的饮用水是预防腹泻的重要措施之一。
确保饮用水源来自可靠且经过处理的渠道,可以使用过滤水壶或煮沸后冷却的水作为饮用水。
二、合理的饮食搭配合理的饮食搭配可以帮助增强儿童消化系统的健康状况,预防腹泻的发生。
以下是一些建议:1. 优质蛋白质:蛋白质是儿童发育所需的重要营养素之一。
给孩子提供适量的肉类、鱼、家禽、豆类或豆制品等食物,可以帮助增强免疫力,减少腹泻的风险。
2. 多种蔬菜水果:蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,可以促进肠道蠕动和正常消化。
建议孩子每天摄入五种不同颜色的蔬菜水果,包括红、黄、绿等。
3. 适量的碳水化合物:碳水化合物是提供能量的重要来源。
选择全谷类、杂粮、马铃薯、红薯和其他富含膳食纤维的食物,有助于保持肠道健康。
4. 慎选乳制品:在饮用乳制品时需谨慎选择。
一些孩子对乳糖不耐受,会引发腹泻。
家长可以给孩子选择活性益生菌含量丰富的酸奶,有助于改善肠道菌群平衡。
5. 充足的水分摄入:保持充足的水分摄入对于预防腹泻至关重要,特别是在炎热天气或剧烈运动后。
饮用足够的水、鲜榨果汁或清淡无刺激性的饮料,有助于维持身体水分平衡。
预防小儿夏季腹泻的5个妙招
预防小儿夏季腹泻的5个妙招
小儿的消化系统机能比较薄弱,腹泻是比较常见的疾病之一,到了夏季饮食变化,小儿腹泻更是常见,腹泻直接影响小儿的生长发育。
预防小儿夏季腹泻从下面5个方面做起。
会使小儿发生脱水、血压降低等不良后果,因此,家长应从以下几方面加以预防:
(1)积极提倡母乳喂养,因母乳营养价值高,易消化吸收,是防止腹泻的最佳食物。
注意不要在夏季断奶。
(2)人工喂养的婴儿,注意食具每天要煮沸消毒,每次用前用开水冲烫,消毒好的食具要避免污染,奶瓶上加罩。
牛奶每次要煮沸后食用。
(3)不论服用母乳或牛乳的小儿都应按时定量,如大便稀、次数多不要添加新的辅食。
在添加辅食时原则是从流质→半流质→软食→固体食物等,注意要从少量逐渐加多,切忌几种食物一起加。
(4)夏季炎热要避免过食或吃脂肪含量多的食物。
(5)小儿生活要有规律,充足睡眠,加强适当的户外活动,以增强体质。
如何预防婴幼儿夏季腹泻
如何预防婴幼儿夏季腹泻摘要婴幼儿夏季腹泻是一种常见的消化道疾病,严重影响婴幼儿的生活质量和健康。
本文将介绍如何预防婴幼儿夏季腹泻,包括保持良好的个人卫生、饮食调理、水源保护和预防传染病等方面。
1. 保持良好的个人卫生婴幼儿的个人卫生是预防夏季腹泻的基本措施之一。
家长应教育孩子养成良好的洗手习惯,特别是在进食前、如厕后、外出回家等关键时刻。
使用洗手液和流动水彻底洗手,避免将手直接放入口腔中。
此外,家长要保持宝宝的衣物、床上用品、玩具等物品的清洁,经常进行清洗和消毒。
2. 饮食调理正确的饮食调理对婴幼儿的健康至关重要。
在夏季,应尽量避免给婴幼儿食用过凉、过酸或过甜的食物和饮料,尤其是冷饮和油腻食物。
建议给宝宝提供新鲜、干净、煮熟的食物,并避免生食。
如若给婴幼儿添加辅食,要选择新鲜的食材,并确保食物的卫生安全。
3. 水源保护在夏季高温天气下,水源的卫生安全对于预防夏季腹泻至关重要。
家长应该确保饮用水源的卫生,并尽量避免给婴幼儿饮用生水。
如果水源不可靠,建议家长对饮用水进行煮沸或使用经过过滤的净水器进行提纯。
此外,家长还应该注意定期清洗和消毒婴儿饮用水具,如奶瓶、奶嘴等。
4. 预防传染病一些传染病,如手足口病、肠道病毒感染等,是夏季腹泻的常见病因。
家长应该加强婴幼儿对外界环境的防护,尤其是公共场所和人员密集的地方。
孩子打饭前应洗手,避免直接接触传染源。
对于有可能传播传染病的食物,如未加热的食物、生食等,应尽量避免给宝宝食用。
结论预防婴幼儿夏季腹泻需要家长在日常生活中做好多方面的工作。
保持良好的个人卫生、饮食调理、水源保护和预防传染病是预防婴幼儿夏季腹泻的关键措施。
家长要时刻关注宝宝的健康状况,如有不适应及时就医。
通过科学合理的预防措施,可以有效降低婴幼儿夏季腹泻的发病率,保障宝宝的健康成长。
注意:本文旨在提供一般性的预防和保健信息,不代表具体的医疗建议。
如您有医疗问题或需获得专业意见,请咨询医疗专业人士。
夏季怎么预防宝宝腹泻
夏季怎么预防宝宝腹泻篇一:如何防治新生儿腹泻如何预防新生儿腹泻新生儿由于肠胃发育还不新生儿制度建设,肠胃功能较弱,加之日常生活喂养不当,就很容易已引起腹泻。
预防新生儿腹泻,需要注意以下几点:1.注意饮食卫生宝宝喝的奶必须要原味新鲜干净,不要给宝宝喂变质的奶水,宝宝喝奶的用具也必须保持清洁,注意消毒。
2.母乳喂养母乳最符合宝宝的母乳需要和消化吸收,而且还含有可以增强宝宝免疫力的成分。
所以宝宝在最初几个月里用母乳喂养,这样不仅能减少宝宝腹泻的比率,还婴儿更有利于宝宝的健康发育。
3.预防宝宝上火新生儿腹泻还可能是上火导致的,宝宝的脾胃娇弱,容易出现肠胃积食积热,从而引发腹泻。
4.注意饮食质量婴幼儿要注意饮食调配,尤其是对那些配方奶粉喂养或是混合喂养的饲养宝宝,过早或过多喂入米糊或粥食都引起腹泻。
5.避免受到惊吓在日常生活中,要避免让宝宝受到或是精神受到过度刺激。
6.增强体质天气好的时候要多带宝宝到儿童乐园户外呼吸通风口,增强体质,让宝宝更好地适应自然环境。
7.适时添加辅食宝宝的生长发育迅速,不论是孕期还是其他喂养方式,父母都应适时给宝宝添加高糖辅食。
添加辅食时,要根据宝宝肠胃的消化吸收能力,每次增加一种,增添的用量也要由少到多,循序渐进,以确保宝宝的营养需要。
8.注意夏季护理宝宝抵抗力还比较弱,要根据温度适当变化来给宝宝合理地添衣或减衣,夜晚睡觉时要防止宝宝皲裂,注意盖好宝宝的肚子。
平常要多给宝宝洗头,常洗温水澡。
还要注意饮食,不要给婴儿吃吃脂肪过多钙的食物。
9.加强体质较差的小孩子要加强护理营养不良、病后体弱等体质越来越低不高的宝宝,更要需注意注意平时健康公共卫生饮食,避免感染各种糖尿病。
出现腹泻情况要及时治疗,不要因为拖延加重病况。
10.防止交叉感染感染性腹泻易在人群中其流行,宝宝或考生如果出现此类腹泻,应当及时隔离治疗,粪便也要进行灭菌处理。
篇二:夏季宝宝腹泻护理小妙撩夏季宝宝腹泻护理小妙招导读:秋天是孩子患感染性腹泻的高发季节,腹泻、呕吐都容易造成宝宝引致体内水分和电解质的丢失,如果不能及时补血水分,就有可能造成宝宝脱水。
如何预防婴幼儿的拉肚子
如何预防婴幼儿的拉肚子拉肚子是婴幼儿常见的消化系统问题之一,给宝宝带来不适和困扰。
为了保护宝宝的健康,预防婴幼儿的拉肚子是非常重要的。
本文将介绍一些有效的方法来预防婴幼儿的拉肚子。
1. 母乳喂养母乳是宝宝最好的食物,其中含有丰富的抗体和营养物质,可以增强宝宝的免疫力,预防拉肚子的发生。
根据世界卫生组织的建议,母乳喂养应该持续到宝宝2岁以上。
如果无法进行母乳喂养,可以选择婴儿配方奶粉,但要选择适合宝宝年龄的奶粉,并按照说明进行配制和喂养。
2. 注意饮食卫生婴幼儿的消化系统尚未完全发育,对细菌和病毒的抵抗力较弱,容易感染引起拉肚子。
因此,饮食卫生非常重要。
在喂养宝宝之前,要确保自己的手洁净,并使用清洁的餐具和奶瓶。
食材要新鲜,烹饪要彻底,避免给宝宝食用过期或变质的食物。
此外,宝宝的餐具、奶瓶和奶嘴要经常清洗和消毒,避免细菌滋生。
3. 引导宝宝逐渐添加辅食当宝宝逐渐长大,可以适当添加辅食。
但要注意逐步引导,不要一下子给宝宝吃太多新的食物。
新的食物可能会引起宝宝的肠胃不适,导致拉肚子。
建议先从一些容易消化的食物开始,如米粉、稀粥、蔬菜泥等,然后逐渐引入其他食物。
同时,要注意观察宝宝对新食物的反应,如果出现拉肚子等不适症状,应及时停止添加该食物。
4. 避免宝宝接触污染物宝宝的免疫系统尚未完全发育,对外界环境的抵抗力较弱。
因此,要尽量避免宝宝接触污染物,如烟尘、有害化学物质等。
室内要保持通风,避免烟雾和异味对宝宝的刺激。
外出时,要避免宝宝接触脏污的地面和物品,及时清洁宝宝的手和身体。
5. 定期接种疫苗疫苗是预防婴幼儿拉肚子的重要手段之一。
根据国家免疫规划,宝宝出生后应按照规定的时间接种相应的疫苗。
疫苗可以有效预防一些病毒和细菌感染,降低宝宝患病的风险。
6. 注意宝宝的个人卫生宝宝的个人卫生也是预防拉肚子的重要环节。
每天给宝宝洗澡,保持皮肤清洁。
及时更换宝宝的尿布,避免尿布湿润时间过长,以免引起尿布疹和感染。
宝宝腹泻如何预防和处理
宝宝腹泻如何预防和处理腹泻是常见的婴幼儿健康问题之一,给宝宝带来不适和困扰。
了解腹泻的预防和处理方法对于家长来说非常重要。
本文将介绍一些有效的预防和处理宝宝腹泻的方法。
预防腹泻的措施1. 手卫生:良好的手卫生习惯是预防腹泻的重要措施之一。
在给宝宝喂食前后和更换尿布后,务必彻底清洗双手。
家长也应该教育宝宝养成正确的洗手习惯。
2. 饮食卫生:选择新鲜、清洁的食材是预防腹泻的关键。
食物要煮熟煮透,特别是肉类和蛋类。
避免不新鲜、过期的食品以及含有致病菌的生食。
给宝宝喂食的器皿和奶瓶应保持清洁,并用沸水消毒。
3. 水质安全:确保给宝宝提供的饮用水是安全的。
如果自来水存在水质问题,可以使用开水冷却后给宝宝饮用。
使用瓶装水时,要选择有信誉的品牌。
4. 母乳喂养:母乳是宝宝最佳的食物,含有丰富的免疫因子和益生菌,可以帮助宝宝预防腹泻。
妈妈要坚持良好的饮食习惯,确保自身的营养摄入,以提供高质量的母乳。
处理腹泻的方法1. 补充水分:宝宝腹泻后会失去大量的水分,因此要及时补充足够的水分。
可以给宝宝喂食含有电解质的口服液,或者按照医生的建议使用补液盐。
同时,每次喂食量要适量,避免过多或过少。
2. 给予易消化食物:在宝宝腹泻期间,给予易消化的食物可以减轻肠胃负担。
例如,米粥、土豆泥、香蕉等都是不错的选择。
避免给宝宝食用辛辣、油腻和难消化的食物。
3. 注意观察:在处理宝宝腹泻时,家长需要注意观察宝宝的情况。
如果腹泻持续时间较长、伴有发热、呕吐或其他严重症状,应及时就医并听从医生的建议。
4. 防止传染:腹泻通常是由细菌、病毒或寄生虫引起的,为防止传染,家人应做好个人卫生。
使用独立的餐具和毛巾,避免与宝宝共用。
总结宝宝腹泻的预防和处理需要家长的关注和细心照顾。
良好的手卫生、饮食卫生和水质安全是预防腹泻的基本措施。
在宝宝患上腹泻时,要及时补充水分、给予易消化的食物,并注意观察宝宝的情况。
希望本文给家长们带来一些有用的信息,提高宝宝腹泻的预防和处理意识,保障宝宝的健康成长。
做好护理 夏季宝宝腹泻少发生
做好护理夏季宝宝腹泻少发生不少细心的妈妈会发现,到了夏季,宝宝腹泻似乎变得频繁了。
确实,小儿腹泻在夏季也很常见。
夏季如何减少宝宝腹泻呢?妈妈们要注意4要点,从日常生活的细节处防止宝宝腹泻。
若宝宝发生腹泻,妈妈们要懂得护理,不要滥用药物,及时给宝宝补充水分,谨防宝宝脱水。
那么,妈妈们该如何给宝宝做好日常护理呢?夏季减少宝宝腹泻的4要点1、不喝冰水、不吃剩饭剩菜无论是小月龄宝宝还是大月龄的宝宝,都不要直接食用刚从冰箱拿出来的食物。
水要喝常温的水或温开水,不要喝冰水、冷饮。
另外,夏季宝宝最好不要吃剩饭剩菜,家长应勤快些,每一顿都尽量给宝宝做新鲜的饭菜,剩饭剩菜容易变质,易造成宝宝拉肚子。
夏季气温高,喝奶粉的宝宝需注意,没喝完的奶存放不要超过半小时,如果超半小时请倒掉吧!2、坚持母乳喂养宝宝出生至4个月时,最好坚持母乳喂养。
母乳最适合婴儿的营养需求和消化能力。
母乳中含有IgA,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用,能预防小儿腹泻。
为了宝宝的健康,新妈咪最好能坚持给小宝宝喂母乳。
但需注意,母乳喂养期间,新妈咪要忌口,尽量不要吃太过辛辣、油腻及生冷的食物。
喂奶前应用干净的温毛巾擦洗乳头,再给宝宝喂奶。
3、吃易消化的食物宝宝的胃肠系统发育不成熟,夏季喂养宝宝要注意添加易消化的食物。
对于吃奶的宝宝,提倡母乳喂养。
新生宝宝的胃肠消化功能更弱,夏季添加奶粉时,宝宝可能一时之间不适应,而引起腹泻。
对于大月龄的宝宝而言,若打算添加辅食,则需一种一种的添加,待宝宝适应了一种辅食之后再添加另一种,不要两种辅食混着添加。
4、勤洗手对于感染性腹泻,经常洗手就是最好的预防措施,因为引起腹泻的细菌很容易从手传播到口中。
给宝宝准备食物前、给宝宝更换纸尿裤或上洗手间前后,家长们需彻底洗手。
在宝宝吃水果和吃饭前也要把宝宝的手洗净,以防有害的细菌通过手传播。
宝宝腹泻护理要点一旦宝宝腹泻了,在治疗及护理过程中,家长们需要注意以下两点:1、不要滥用药物很多时候,腹泻使用抗生素或其他止泻药确实效果显著,但生病还需对症下药,尤其是对于小宝宝,不能随便用药,更不能滥用抗生素。
夏季如何避免儿童腹泻?
夏季如何避免儿童腹泻?
我夏季是儿童腹泻的高发季节,其中原因比较多,主要包括儿童本身消化系统功能发育不成熟,容易受到环境影响。
另外,夏季气温高,湿度大,细菌容易滋生繁殖,污染水源、餐具或者食物,同时,儿童夏天出汗较多,消化液分泌减少,消化酶活性降低,造成消化能力降低,此外,儿童夏季贪凉后,肠胃刺激可能导致肠蠕动增加,也可能会导致腹泻。
因此,为了防止这些情况发生,在儿童生活护理方面需要注意以下几个方面:
第一,食品卫生安全,食材一定要新鲜,并且食物存放和加工时应该生熟分开,尤其是动物食品要蒸熟煮透,不要食用野生动物,蔬菜水果也要洗净削皮,多喝水,但是不喝生水,也不要吃腐败变质和不洁净的食物。
第二,要让儿童饮食节制,不要暴饮暴食,不要贪凉,要少吃生冷的食物和刺激性的食物。
第三,要注意个人卫生和环境卫生。
让儿童养成良好的卫生生活习惯,饭前便后要洗手,做好餐具的消毒,剩菜和隔夜的食物要彻底加热之后才能去食用。
另外,要尽量分餐制,减少消化道传染病发生的风险。
同时,家里也要保证环境卫生,消灭苍蝇、蟑螂等。
第四,夏季要注意室内通风,空调温度不要过低,避免风扇直吹。
在暑假期间,保持良好的生活作息制度,合理饮食,坚持锻炼身体,适量户外运动,增强对疾病的抵抗力。
做好这7点让夏季腹泻离宝宝远远的[1]
做好这7点让夏季腹泻离宝宝远远的夏季是腹泻高发季节,特别是对于婴幼儿来说,由于其消化系统功能还不完善,更容易受到感染。
因此,作为家长,我们要做好以下7点,以保护宝宝远离夏季腹泻的困扰。
1. 提供安全饮水饮水是夏季腹泻的重要防控措施之一。
确保宝宝饮用的水源是安全的,最好是经过煮沸消毒的开水。
避免直接给宝宝供应自来水和未经处理的水源。
此外,饮用水杯、奶瓶等应定期清洗消毒,以避免细菌滋生。
2. 保持室内清洁卫生腹泻病原体往往通过飞沫、接触传播等途径传播,因此,保持室内清洁卫生是防止腹泻传播的重要手段。
定期通风换气,保持室内空气流通。
勤洗手,特别是在触摸宝宝前后要彻底洗手。
清洁宝宝的玩具、床上用品等物品,定期晾晒消毒,以减少细菌的滋生。
3. 进食清洁熟食饮食安全是夏季腹泻预防的关键。
给宝宝提供清洁、熟透的食物是非常重要的。
尽量避免生食,如生肉、生蔬菜等。
食材要经过充分加热煮熟,确保杀灭潜在的病原菌。
同时,储存食物要做到分开存放,避免交叉污染。
4. 合理添加辅食对于需添加辅食的宝宝,家长要注意选择适宜的食物,并注意调理饮食。
夏季可以选择清淡易消化的辅食,如米粉、面条等。
同时,新鲜蔬果也是必不可少的,但要确保清洗干净,建议选择季节适宜、安全的蔬果。
5. 避免食物过敏腹泻有时也可能是由于食物过敏引起的。
因此,家长要留意宝宝对某些食物的过敏反应。
常见的过敏性食物包括乳制品、虾、蟹、蛋等。
如出现食物过敏症状,应尽早就医,避免进一步恶化。
6. 注意个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯对于宝宝的健康非常重要。
定期给宝宝剪指甲,保持手指清洁,避免将手指放入口中。
此外,经常更换、清洗宝宝的尿布,保持臀部干燥,也是预防腹泻的重要措施之一。
7. 及时预防接种疫苗疫苗是预防腹泻的有效手段之一。
根据免疫规划程序,及时为宝宝接种相关疫苗,如轮状病毒疫苗等。
疫苗能有效增强宝宝的免疫力,减少腹泻的发生概率。
综上所述,夏季腹泻对婴幼儿的危害较大,但只要我们做好以上七点,就能帮助宝宝远离腹泻的困扰。
4招预防小儿腹泻
注意饮食卫生
夏季是病原菌滋生的季节,加强饮食和饮水卫生对于预防夏季小儿腹泻是非常重要的。
此外要尽量放弃奶瓶,而改用碗勺喂奶,有些橡胶奶头,很容易被病菌污染,导致小儿腹泻。
如果一定要用奶瓶需严格消毒,不给孩子喝生水,及吃过多的冷饮,生吃瓜果要洗净。
最好母乳喂养
母乳含有小儿所需要的多种消化酶和抗体,容易消化和吸收,而且卫生、经济、方便,可预防小儿腹泻。
母亲注意乳头的清洁,给宝宝喂奶前应用干净毛巾仔细擦洗乳头。
添加辅食不可过急
婴儿生长发育时需要的热量和营养物质较多,所以当每日奶量达到1000毫升或每次奶量达到200毫升时,母乳和人工喂养的孩子都应该添加辅食,才能保证婴儿正常生长发育。
同时遵循下列原则,即由少量到多量,由稀到稠,由细到粗。
每次只添加一种,适应一段时间,如果孩子食欲正常,大便次数及性状正常,再考虑添加第二种。
否则应暂缓添加,等大便正常后,再从较小量开始。
添加辅食不能急躁,孩子患病期间或天气炎热时容易腹泻,应推迟添加辅食。
饮食要规律
1岁以前的宝宝每天可以吃5餐,早、午、晚三次正餐,中间加两次点心或水果。
1岁以后的宝宝每天可以吃4顿,早、午、晚三次正餐,中间加一次点心或水果。
喂食过多、过少、不规律,都可导致消化系统紊乱而出现腹泻。
不能暴饮暴食,夏季不能无节制地喝饮料和吃冷食。
如何预防和护理宝宝夏季腹泻
如何预防和护理宝宝夏季腹泻随着夏季的到来,宝宝容易出现腹泻的情况。
腹泻是一种常见的肠胃疾病,主要表现为大便次数增多、稀水、呈现黄绿色或褐黄色。
此外,宝宝还伴随有腹痛、腹胀、恶心等症状。
腹泻不仅会影响宝宝的健康,而且还会让家长尴尬不已。
因此,如何预防和护理宝宝的夏季腹泻是一个非常重要的问题。
一、预防宝宝腹泻的方法1. 喂养宝宝合适的食物食物对宝宝的肠胃健康有着至关重要的影响。
因此,给宝宝喂养合适的食物是预防宝宝腹泻的关键。
宝宝的膳食应丰富多样,包含食物的品种与类型应该均衡,食物的新鲜度要确保。
2. 让宝宝保持清洁宝宝的卫生是保护宝宝免受细菌感染的关键。
要让宝宝保持清洁,每天为宝宝洗澡,经常更换宝宝的衣服和尿布。
不要使用过期的或未经消毒的奶瓶和奶嘴。
3. 饮食卫生在夏季季节,宝宝的食物容易被污染,所以要保证宝宝吃的食物的卫生。
要选择卫生的商店、超市购买食物,同时以蒸馏水冲洗水果蔬菜。
4. 让宝宝多喝水夏季气温高,宝宝很容易因为缺水而引发腹泻。
因此,要让宝宝多喝水,防止宝宝脱水。
给宝宝喂以开水或者做好了的奶粉。
二、护理宝宝腹泻1. 注意补充水分宝宝腹泻后,会大量失水,因此要及时给宝宝补充水分。
可以给宝宝喂食蒸馏水、电解质饮料、果汁和水果等。
2. 必要的固定宝宝的膳食在宝宝腹泻期间,只能给宝宝喂食容易消化的食物。
不能给食太油腻的食物、辛辣、过冷或过热食物,以避免加重症状。
3. 接触传染源腹泻是肠胃疾病,宝宝的粪便含有大量的病毒和细菌,因此,接触过宝宝粪便的家庭成员和帮工要注意手部卫生,保持手部的清洁和消毒。
4. 一定要就医如果宝宝有严重的腹泻或持续时间较长,需要及时就医。
医生可能会进行粪便扫描和肠道检查,诊断宝宝病情严重程度,对症治疗结论总之,预防和护理宝宝的夏季腹泻非常重要,我们应该重视宝宝的饮食卫生、保持身体清洁、保证饮水量、定期检查宝宝的身体状况等。
如果宝宝出现腹泻症状,应该及时采取对应的治疗措施,防止病情加重,让宝宝健康地度过夏天。
婴幼儿怎样预防腹泻
婴幼儿怎样预防腹泻腹泻在婴幼儿中是一种常见的疾病,它可能由多种原因引起,如感染、肠道不良反应、饮食不当或母乳缺乏等。
由于婴幼儿的免疫系统尚不发达,所以他们更容易受到腹泻的影响。
为了帮助婴幼儿预防腹泻,以下是一些有效的方法。
1. 规律喂养婴幼儿的胃肠功能较弱,因此,规律且适量的喂养对于预防腹泻至关重要。
母乳是最好的食物选择,因为它富含营养和抗体,可以增强婴幼儿的免疫能力。
对于不能或不愿喂母乳的婴幼儿,应选择适宜的婴儿配方奶粉,并遵循医生或营养师的指示进行喂养。
2. 手卫生婴幼儿的免疫系统还在发育中,容易受到外界细菌和病毒的侵袭。
因此,保持良好的手卫生是非常重要的。
在接触婴幼儿之前,家人和照顾者应洗净双手,并确保婴幼儿周围的环境清洁卫生,以避免传播致病微生物。
3. 避免生水饮用生水中可能含有细菌和寄生虫,对婴幼儿的肠道健康构成威胁。
因此,避免让婴幼儿直接饮用生水,包括直接饮用自来水或用自来水冲洗奶瓶和奶嘴。
最好的选择是煮沸的水或经过过滤的瓶装水。
此外,及时更换婴儿配方奶粉和母乳的容器,避免细菌滋生。
4. 注意食材安全在给婴幼儿喂食时,选择新鲜、洁净的食材是非常重要的。
对于蔬菜和水果,应彻底清洗并去除表面的污垢。
牛奶、奶制品、肉类和蛋类等食材必须经过充分烹饪,确保食物安全。
另外,避免给婴幼儿食用过期或存放不当的食物。
5. 注重婴幼儿自卫能力的培养适当的锻炼和充足的休息是提升婴幼儿自卫能力的关键。
合理的运动可以增强婴幼儿的免疫力,促进肠道蠕动,有助于预防腹泻。
另外,保持良好的睡眠习惯也可以增强婴幼儿的抵抗力,帮助他们更好地应对外界环境的挑战。
6. 及时接种疫苗疫苗是预防婴幼儿腹泻及其他传染病的有效手段。
根据当地的疫情和疫苗接种计划,定期带婴幼儿接种疫苗,以增强他们的免疫系统对疾病的防御能力。
在预防婴幼儿腹泻方面,家长和照顾者的关注和照料起着重要的作用。
除了以上提到的方法,定期咨询医生,了解和掌握婴幼儿腹泻的预防知识和应对策略也是非常重要的。
夏季宝宝怎么防腹泻
夏季宝宝怎么防腹泻关于夏季宝宝怎么防腹泻一、可防腹泻的食物a、焦米糊——去毒止泻取小米适量,研成粉末,放置锅内用文火炒至微黄,食用时将焦米糊加适量的水和糖煮成糊状,稍冷后服下,每日2~3次。
b、胡萝卜泥——辅助治疗腹泻取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。
煮胡萝卜的水要留作备用,胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。
食用时,每100毫升胡萝卜的水加5~10克胡萝卜泥。
c、藕粉——止泻、防止脱水取藕粉适量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加红糖少许,文火煮成糊状,每日食2~3次。
d、熟苹果——止泻生吃新鲜水果是有通便作用的,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。
用时取苹果1只,连皮带核切成小块,置温水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30~50克。
值得注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,可能会加重腹泻。
e、脱脂奶——缓解腹泻取新鲜牛奶适量,煮沸后冷却,去除奶面上的奶油,再煮沸,再冷却,再去皮,如此三次即可食用。
学前谷温馨提示:不必禁食:很多家长认为宝宝腹泻,饿几顿就好了,这是不正确的观点。
因为宝宝机体对营养的需求较高,而腹泻时营养丢失较多,此时如果再给宝宝禁食,会导致其营养不足。
再者,禁食小儿因饥饿常哭闹不止,易发生低血糖,体重明显减轻,反而会加重腹泻的病情或使病情迁延不愈。
饮食禁忌:腹泻宝宝在饮食上也有讲究,有些食物最好少吃,或不吃,因为,吃了这些食物很有可能会加重病情,妈妈们要多加注意了。
a、高脂食物:肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,导致滑肠,久泻不止,应忌食。
b、含有长纤维的食物:西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多,能加速肠蠕动,加重腹泻,需忌食。
c、多糖食物:糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。
d、高蛋白食物:鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,故少食。
如何帮助婴幼儿预防腹泻
如何帮助婴幼儿预防腹泻腹泻是婴幼儿常见的疾病之一,给婴幼儿带来了很多不便和痛苦。
为了帮助婴幼儿预防腹泻,我们需要采取一系列的措施来保护他们的健康。
本文将介绍一些有效的方法,帮助婴幼儿预防腹泻。
一、保持良好的卫生习惯良好的卫生习惯是预防腹泻的基础。
首先,要保持婴幼儿的居住环境清洁卫生,定期清洁房间、床上用品和玩具等物品。
其次,要注意婴幼儿的个人卫生,包括勤洗手、勤换洗衣物和尿布等。
此外,要确保饮用水的卫生安全,可以选择煮沸水或使用过滤器来净化水源。
二、合理饮食合理的饮食对于婴幼儿的健康至关重要。
首先,要确保婴幼儿的饮食均衡,包括提供足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
其次,要避免给婴幼儿食用过多的油腻食物和刺激性食物,如辣椒、生冷食物等。
此外,要确保食物的新鲜和卫生,避免食用过期或变质的食物。
三、母乳喂养母乳喂养是预防腹泻的最佳方式之一。
母乳中含有丰富的抗体和营养物质,可以增强婴幼儿的免疫力,减少感染腹泻的风险。
因此,建议婴幼儿在出生后的前6个月内进行纯母乳喂养。
如果无法进行母乳喂养,可以选择合适的婴儿配方奶粉进行喂养。
四、避免接触病原体腹泻通常是由病原体引起的,如细菌、病毒和寄生虫等。
为了预防腹泻,要避免婴幼儿接触这些病原体。
首先,要保持婴幼儿周围环境的清洁,定期消毒常用物品和玩具。
其次,要避免婴幼儿接触患有腹泻的人或动物。
此外,要注意婴幼儿的个人卫生,勤洗手,避免将手放入口中。
五、接种疫苗疫苗接种是预防腹泻的重要措施之一。
目前,针对一些常见的腹泻病原体,如轮状病毒和大肠杆菌等,已经有相应的疫苗可供接种。
接种疫苗可以有效地提高婴幼儿的免疫力,减少感染腹泻的风险。
因此,建议婴幼儿按照国家免疫规划接种相应的疫苗。
六、及时治疗如果婴幼儿出现腹泻症状,应及时就医并接受治疗。
医生会根据病情给予相应的治疗,如补充水分和电解质、使用抗生素等。
同时,家长也要注意给婴幼儿提供充足的水分,避免脱水的发生。
婴幼儿护理如何预防宝宝腹泻
婴幼儿护理如何预防宝宝腹泻腹泻是婴幼儿常见的疾病之一,给孩子和家长带来了许多困扰。
预防腹泻是非常重要的,下面将介绍一些婴幼儿护理的方法,帮助预防宝宝腹泻。
1. 喂养合理合理的喂养对预防宝宝腹泻非常重要。
母乳是婴儿最好的食物,具有天然的抗菌功效。
母亲应该坚持母乳喂养,至少6个月,并逐渐引入适宜的辅食。
对于不能母乳喂养的宝宝,应选择适合年龄的配方奶粉,并且按照说明合理配制和喂养。
2. 卫生保持保持好的卫生习惯可以有效预防宝宝腹泻。
母亲在喂养前应洗手,并确保奶瓶、奶嘴、水杯等喂养工具的清洁卫生。
使用开水消毒,避免交叉感染。
同时,切忌将宝宝的污物带到食物和饮水中。
3. 饮用安全水源饮水安全对于预防宝宝腹泻至关重要。
宝宝的饮用水应该尽量使用开水煮沸,或者使用经过过滤和消毒的矿泉水等。
避免使用未经处理的生水或水源不明的水。
4. 合理添加辅食当宝宝逐渐引入辅食时,应选择新鲜、干净、容易消化的食材。
新鲜的蔬菜和水果应注意洗净,食物加工要彻底煮熟。
避免给宝宝食用过咸、过油或过甜的食物。
5. 避免生冷食物婴幼儿的消化系统尚不完全发育,因此应该避免给宝宝食用过冷的食物,如冷饮、冷冻食品等。
这些食物容易刺激胃肠道,引发腹泻。
6. 保持良好的居住环境婴幼儿所处的居住环境应保持清洁、通风,并且禁止吸烟。
室内应定期清洁,减少灰尘和细菌的滋生。
保持宝宝的用品、玩具等物品的清洁,经常消毒。
7. 避免接触不洁物品宝宝的免疫系统较弱,容易受到细菌和病毒的侵袭。
为了预防宝宝腹泻,应尽量避免宝宝接触不洁的物品,如地表污物、废弃物、患病的人或动物等。
8. 及时接种疫苗按照国家卫生部门的要求,给宝宝定期接种疫苗,如腹泻病毒疫苗,能够大大降低宝宝腹泻的发生率。
总结起来,婴幼儿护理预防宝宝腹泻需要注意合理喂养,保持卫生,饮用安全水源,合理添加辅食,避免生冷食物,保持良好的居住环境,避免接触不洁物品,及时接种疫苗。
通过这些方法,全面提高宝宝的免疫力,预防腹泻的发生。
育儿知识-4妙招助宝宝预防夏季腹泻
4妙招助宝宝预防夏季腹泻
'夏季时节是各种婴幼儿疾病多发的季节,尤其是胃肠道疾病---腹泻!由于绝大多数腹泻宝宝可以在家中治疗,所以父母了解夏季腹泻的防治知识就尤为重要了。
下面就让小编带着大家去了解一下夏季预防宝宝腹泻的护理知识吧!
腹泻症状要细辨
宝宝轻度腹泻,每天4~6次,稀薄,有少许黏液及不消化奶块,或呈蛋花汤样,有时伴
呕吐
;重度腹泻,大便每天10次以上,稀水样,伴呕吐、纳差、神萎、口干舌燥、哭时无泪、尿少。
大便的性状可推测病因,如大便糊状,有腐食味,可能为
消化不良
;大便稀水样,次数多,可能为急性胃肠炎;大便带脓血,黏液多,可能感染了菌痢;大便蛋花汤样,可能为病毒性腹泻。
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小儿腹泻的发病率仅次于呼吸道疾病,高居第二位。
小儿腹泻严重影响了宝宝健康,必须及时治疗。
当孩子腹泻情况严重,或者伴随其他症状,父母必须
及时带孩子就诊。
关键词:小儿腹泻拉肚子夏季养生1-3岁
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夏季时节是各种婴幼儿疾病多发的季节,尤其是胃肠道疾病---腹泻!由于绝大多数腹泻宝宝可以在家中治疗,所以父母了解夏季腹泻的防治知识就尤为重要了。
下面就让小编带着大家去了解一下夏季预
防宝宝腹泻的护理知识吧!
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腹泻症状要细辨
宝宝轻度腹泻,每天4~6次,稀薄,有少许黏液及不消化奶块,或呈蛋花汤样,有时伴呕吐;重度腹泻,大便每天10次以上,稀水样,伴呕吐、纳差、神萎、口干舌燥、哭时无泪、尿少。
大便的性状可推测病因,如大便糊状,有腐食味,可能为消化不良;大便稀水样,次数多,可能为急性胃肠炎;大便带脓血,黏液多,可能感染了菌痢;大便蛋花汤样,可
能为病毒性腹泻。
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夏季腹泻原因多样
夏季天热,细菌很容易生长繁殖,加之吃的冷拌菜多,增加了胃肠道感染的机会。
宝宝消化系统不成熟,局部抗感染能力差,加之生长发育快,单位体重营养需要量相对较成人多,胃肠道负担重,易受外界环境的影响而患腹泻。
宝宝消化酶分泌较少,胃酸被稀释后,消化及杀菌能力均下降,容易
感染细菌发病。
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夏季苍蝇、蟑螂等繁殖速度快,它们是携带腹泻病
原菌的重要媒介。
夏季腹泻并非都由细菌引起,抗菌素使用不当,反而会杀灭肠道内正常菌群,造成菌群紊乱,加重腹泻。
应听从医嘱使用药物,不要自作主张。
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四妙招,让腹泻宝宝迅速康复
1、注意卫生,消毒用具:孩子得了腹泻,一定要注意卫生。
父母护理孩子前后自己要认真洗手,以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒,特别是奶瓶,每次使用完要及时清洗,最好高温消毒20分钟。
大一点的孩子(2岁左右)的餐具与大人分开,腹泻孩子用过的便器要彻底消毒。
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2、补充水分,预防脱水:宝宝腹泻时,孩子会有频繁的水样便,大便稀薄、色淡,有时呈白色米汤样或清水样。
反复的腹泻会使孩子体内水分丢失,为了预防孩子脱水,可以给患儿饮用高效又价廉的口服补液盐(简写ORS,各医院和大药房都有出售)。
孩子每腹泻一次,服ORS约50—100毫升,可起到
预防脱水的作用。
在没有标准ORS的情况下,可用米汤加盐混合成溶液。
具体配方是:米汤500毫升(一矿泉水瓶)+白糖10克(啤酒盖两平盖)+细盐1.75克(约1/3啤酒瓶盖)+水500毫升,以上材料煮滚2-3分钟后,待凉。
按孩子每公斤体重20-40毫升,4小时内服完,以后随时口服,能喝多少给多少。
如孩子腹泻加重,并伴有高热、吐泻频繁合并脱水现象时,应及时到医院治疗。
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3、家庭护理,细致观察:腹泻的孩子很容易精神萎靡,因此家长要注意观察孩子的精神状态、面色、体温等变化,注意脱水是否改善。
此外,还要观察孩子大便的次数、量及性状,看病情是否有变化。
护理患儿前后,家长都要认真洗手,防止交叉感染;患儿每次大便后应及时更换尿布,并用温开水冲洗肛门及周围,预防发生臀红及泌尿系感染。
如果已经形成臀红,可涂鞣酸软膏或金霉素软膏或鱼
肝油等。
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4、适当饮食,无需禁食:腹泻的孩子一般不需要禁食,即便要禁食,也不宜超过6-8小时。
因为禁食可能会导致孩子饥饿性腹泻,出现脱水和电解质紊乱。
但腹泻的时候不能吃高蛋白、高营养的食物,否则也可能会
加剧腹泻,不利于孩子肠胃的修复。
一般来说,腹泻的病程有5-8天,这期间不用禁食也不用进补,关键
在于清淡好吸收。
专家最后强调,当孩子腹泻情况严重,或者伴随其他症状,父母必须及时带孩子就诊。
另外,值得提醒的是,去医院就诊时,别忘带上孩子的大便,因为只有查大便,才能准确诊断小儿属于哪种腹泻,以便对
症处理。
小儿腹泻的发病率仅次于呼吸道疾病,高居第二位。
小儿腹泻严重影响了宝宝健康,必须及时治疗。
当孩子腹泻情况严重,或者伴随其他
症状,父母必须及时带孩子就诊。
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