晚会主持人发型教程(完整版)

晚会主持人发型教程
晚会主持人发型教程
主持人发型设计的五大依据
发型设计是一门综合的艺术，他涉及广泛，须要掌握多门学科，影响发型主要有：
头型、脸型、五官、年龄、其次是肤色、着装、个人嗜好、季节、发质、实用性与时代性。

以下根据头型、脸型、五官、型体等与发型的设计搭配进行介绍。

1.头型与发型的搭配
1）头型大---头型大的人，不宜烫发，最好剪成中长或长的直发，也可以剪出层次，刘海不宜梳得过于太高，最好能盖住一部分前额。

2）头型小---头发要做得蓬松一些，长发最好烫成蓬松的大花，但头发不宜留得过长。

3）头型长---由于头型较长，故两边头发应吹得蓬松，头顶部不要吹得过高，应使发型横向发展
4）头型尖---头型的上部窄，下部宽，不宜剪平头，剪短发烫卷，顶部压平一点，两侧头发向后吹成卷曲状，使头型呈出椭圆形。

5）头型圆---刘海处可以吹得高一点，两侧头发向前面吹，不要遮住面部。

脸型与发型的搭配
发型与脸型的配合十分重要，发型和脸型配的适当，可以表现此人的性格，气质，而且使人更具有魅力，常见脸形有七种椭圆形、圆形、长方形、方形、正三角形、倒三角形及菱形等；
1）椭圆脸形是一种比较标准的脸形，好多的发型均可以适合，并能达到很和谐的效果；
2）圆脸形圆圆的脸给人以温柔可爱的感觉，较多的发型都能适合，只须稍修饰一下两侧头发向前就可以了，如长、短毛边发型、秀芝发型，不宜做太短的发型；
3）长方脸形避免把脸部全部露出，刘海做一排，尽量使两边头发有蓬松感，不宜留长直发，如长蘑菇发型、短秀芝发型，学生发型；
4）方脸形方脸形缺乏柔和感，做发型时应注意柔和发型，可留长一点的发型，如长穗发、长毛边或秀芝发型，长直披发不宜留短发；
5）正三角脸形刘海可削薄薄一层，垂下，最好剪成齐眉的长度，使它隐隐约约表现
额头，用较多的头发修饰腮部，如学生发型，齐肩发型，不宜留长直发；
6）倒三角脸形做发型时，重点注意额头及下巴，刘海可以做齐一排，头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度；头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度；
7）菱形脸形这种脸形颧骨高宽，做发型时，重点考虑颧骨突出的地方，用头发修饰一下前脸颊，把额头头发做蓬松拉宽额头发量，如毛边发型、短穗发等。

3.五官与发型的搭配
五官对发型的设计成不成功有着直接联系，五官的缺陷，发型师应设法弥补，如高鼻子、低鼻子、大耳朵、小耳朵、宽眼距、窄眼距等。

1）高鼻子做发型时，可将头发柔和的梳理在脸形的周围，从侧面看可以减少头发与鼻尖的距离
2）低鼻子应将两侧的头发往后梳，使头发与鼻子距离拉长；
3）大耳朵不宜剪平头或太短的发型，应留盖耳长的发型，且要蓬松；
4）小耳朵小耳不易夹头发，所以太多、太厚的头发不宜夹存耳朵上，长毛边式发型往后梳时应用饰发夹；
5）宽眼距头发应做的蓬松一点，不宜留长直发；
6）窄眼距两侧发型可以做成不对称式，若对称的秀芝发型可以将一边的头发搁在面部，另一边的头发搁在耳后
4.型体等与发型的搭配
1）瘦长形：
身材瘦长的人，多数脸形也是瘦长的，一般颈部较长，应采用两侧蓬松，横向发展的发型，如：
大波浪；
2）肥胖形：
一般颈较短，头发不宜留长，最好采用略长的短发式样，两鬓要服贴，后发际线应修剪得略尖；
3）短小形：
适合留短发，如留长发，则应在头顶部扎马尾或是梳成发髻，尽可能把重心向上移
4）高大形：
不宜留短发，根据个人脸形嗜好选择中长发；
5）溜肩型：
是现代女性不喜欢的身材，选择发型时要弥补这方面的不足，发型要在肩颈部周围形成丰盈的发量，不宜短发。

第二篇：
简单di发型教程与服装搭配攻略
damanvzhuang. 大码女装淘宝店
打扮，只懂得穿衣服是不够的。

服装品牌优衣库推出di 发型教程，让大家找到与秋冬服装自成一体的发型。

虽然概念值得推广，但是有时大家也会质疑每个发型梳理的难易度。

比如下图中模特
krist roll的发型，看起来很美，要做得像图片里那样，也许不容易。

你准备试一下吗？麻花辫的清新气质与草绿色开襟毛衣搭配搭配法则：
田园风格的服装搭配田园风格的发型，看起来清新优雅。

打造方法：
将刘海梳拢至同侧，从头顶开始向同侧编辫子，另一侧的头发梳至而后。

沿用了201X秋冬时装周的“阴阳辫”发型。

第三篇：
主持人晚会
“魅力树迹，风采艺家”
主持开场拉丁舞开场白：
敬爱的老师，亲爱的同学们（合）大家“晚上好”
我是主持人丁丹玲、付文伟、黄溪柳、胡欣
欢迎大家来到“魅力树迹，风采艺家”的晚会现场，
昨日的等待，已成身边匆忙的过客，
今日的欢聚，汇成心中快乐的源泉。

忘记曾经迷茫不知所措的日子，
记住那些充实多姿多彩的生活，
今夜让我们手与手紧紧地相挽
流淌青春的音符
团结奋进，奋勇向前，
在青春中播撒爱的希望与幸福
今夜让我们心与心暖暖地相依
燃烧拼搏的足迹，
不畏挫折舞动青春
在拼搏中放飞美的羽翼与梦想
我们每个人，生下来就像一棵小树苗，一路走来，成长了很多，留下了许多印迹，人生本无路，印迹多了就成了人生。

今天我们数计系同学再次共聚在这舞台。

就让我们尽情挥洒青春魅力。

接下来我宣布“魅力树迹，风采艺家”晚会正式开始。

1：
人生处处有挑战，青春永不言败：
接下来由数计系学生会一首《挑战无处不在》拉开今天晚会的帷幕。

掌声有请
2：
（胡欣）樱花是一种绽放在阳春三月阳光下的花，他们年复一年的积淀热情，年复一年的怒放生命，顷刻间释放着魅力的青春，留给了人们永远的浪漫记忆，下面有这样一群伙伴，像樱花一样浪漫，请欣赏“黄溪柳、彭煜亭、桂翔等”带来的舞蹈《浪漫樱花》3：
（丁丹玲）相信大家在今年春晚上对周杰伦和林志玲的表演念念不忘。

那么在今晚我们“魅力树迹，风采艺家”的晚会上也会出现不一样的《菊花台》，掌声有请“李亮华、俞凡” 4：
付文伟岁月如风，还记得我们08年的时候，我们敬爱的祖国成功举办了第二十九届奥林匹克运动会，相信大家对那些振奋人心的画面仍然记忆犹新，像包揽全部乒乓球金牌，林丹激动的扔出球拍等等等等也正是那年我们08级的学长学姐入学了，接下来由08数本班张继何学长带来一首《千山万水》。

掌声欢迎
5：
黄溪柳，丁丹玲
1 感谢张继何学长给我们带来精彩的演唱，溪柳，你对租房有什么认识么？
2这个啊，没什么了解，应该就是租房子吧？！
1话是没错，可这途中还有好多事吧！
2不就是租个房嘛，哪有那么多事哟。

1这你就不懂了吧，下面看看他们是怎么租房的吧！
2哦？！我看看，掌声有请“卢星，朱海勇”等带来的小品《租房》
6：
付文伟：
舞蹈10 数一《roll it 》
一个音符、一段旋律，给我们带来的是心灵的沟通
一个眼神、一个动作，同样能传递出一种思想
无论是言语的表达，还是肢体的语言
他们所传达的却是同一种寓意，接下来由“张妹珍，何虹”带来爵士舞《roll it》
7：
相亲
丁丹玲，胡欣
1：
诶，胡欣，你有相亲过吗？
2：
你看我的样子需要相亲麽！不过我喜欢看非诚勿扰，
1：
呵呵，那你觉得相亲会有什么趣事发生呢？
2：
趣事？！这还真没见过呢，
1：
好勒，今天晚上就让你见识见识一下。

你仔细看着学着点或许以后对你有用呢！·
2：
嗯，那我们赶快掌声有情
8:丁丹玲《buring》：
9：
黄溪柳，付文伟相声 08数本《生财无道》
1:溪柳；你刚听懂了那歌吗？
2：
嗯，这首歌唱出了女性在失去爱情的的时候的很多思想。

1：
对，失去爱情是一种很痛苦的事情，不过，我们不能过于消极，2：
是的，我们女生要坚强，俗话都说女人半边天。

1：
那我们男同胞更应该发奋图强，努力工作。

不然啊！就会《生财无道》
2：
接下来由罗骙、张继何带来小品《生财无道》
10：
黄溪柳舞蹈 09数1《草原之声》
辽阔的草原，淳朴的民族，豪放的性情，天国的神曲，让我们欣赏汪雪艳、殷敏敏、周磊等带来的舞蹈《草原之声》带我们了解蒙古的草原上风情。

11老师我只在乎你
12：
胡欣，付文伟9：
数本魔术（扑克牌）
1：
优美的舞蹈，听了动听的歌曲，欣赏了搞笑的小品，这里我们想插一段，说说我们的数学
2：
好。

那我先来说吧，数学王国是丰富多彩的，是神气美妙的，它像无边无际的大海，你怎么学都学不完。

1：
数学王国是充满了酸甜苦辣的，常常解决一个数学问题花上几个小时，弄的自己焦头烂额，到最后灵感一来，解决了，那时候充满了喜悦。

2：
数学它还和我们的生活相关，就连魔术也和它有沾边
1：
对，接下来就有请谢小文带我们来欣赏魔术和数学的魅力。

13：
二胡荷塘月色汪雪艳、丁丹玲、
14：
胡欣，黄溪柳相声郭玲《吹牛大王》
1:小胡，听说你最近很多绯闻，是吗？
2：
你有没有听过一句话？没有绯闻的明星不算明星，没有新闻的领导不算领导。

1：
2：
要不要帮你签个名，你就是我的粉丝了
1：
好了好了，别吹牛了，接下来有两位比你更能吹得呢。

2：
真的吗？
1：
嗯，让我们掌声有请“郭玲，邓心仪”带来的《吹牛大王》。

15：
丁丹玲、付文伟：
歌曲串烧
1：
她们这两姑娘可算是真会吹牛，
2：
嗯，确实，今天这晚会上咱怎么吹都行，不过啊！在平时的时候我们还是坚持“实事求是”的原则
1;这个我同意，说到“实事求是”，我就想到了我们亲爱的党，自这里呢，我有一个问题要考考你
2：
行，我这段时间也是做了很多功课的，来吧
1：
我要问你的问题就是“今年是我们党的多少岁生日？”
2：
嗨，这个问题啊~现场数计系的所有同学都知道，不信我随便来问问个同学，2：
我看那位同学有一种想上来的冲动，我们就让他来回答吧！
3：
1：
看来我们的同学还是挺关心时事的
2：
嗯，你看，答对了有什么奖品吗？
1：
有，那就是奖励你唱首歌
2：
啊?我这一唱歌，我怕把观众朋友们都吓跑了呢！
1：
早知道你五音不全了！你就别担心了，我已经找到了人了，我们掌声有请“潘俊，张欢欢，彭煜亭”等带来的歌曲串烧
16：
黄溪柳14：
10数二《不是爱神》我不是你的爱神，完美到超越他人，让我们欣赏张嘉慧、赵爱琴、游芸、于婷4个女生用她们特有的方式来表达她们所期待的爱。

17：
外文系：
余佩瑶，甘露等舞蹈串烧
18：
体育系：
《简单爱》
19：
教育系：
钟艳《百家女儿家》
20：
中文系：
陈晓晗《后来》
21：
胡欣：
萨克斯《暗香》演奏：
彭愉
也许是太熟悉了沙宝亮的暗香了，感觉当中萨克斯《暗香》表现得更韵味，当花瓣离开花朵，暗香残留，香消在风起雨后无人来嗅的伤感充溢心头，一首音乐一个故事，有请彭瑜萨克斯演奏《暗香》22：
红旗飘飘
今夜已经奏成一卷优美的乐章，
青春的活力在这里播撒希望，
青春的风采在这里尽情飞扬，
今后我们将迎接更多的挑战与挫折，
但只要我们去努力，去奋斗，就无怨无悔
让我们珍惜青春年华，
在奋斗中领悟青春的瑰丽和人生的真谛，
用满腔的激情和热血去共同创造我们美好的未来。

！
同学们，就让我们同身边的伙伴一起迎接未来，
我要我精彩
下面我宣布“魅力树迹，风采艺家”晚会到此结束
院学生会主席：
吴平，院学生会副主席：
唐婉、胡蓉校卫队队长：
杨树成外文系学生会主席：
岳宇中文系学生会主席：
杨晓数计系上届学生会张：
黄东东
教育系学生会主席：
饶强旅游系：
李德明体育系：
向新萍礼仪队队长：
陈博薇国旗班班长：
叶祝伟以及08级数计系学长学姐。

第四篇：
婚庆主持人培训教程_
兴达苑低层二层104㎡，阳面客厅阴阳卧室，双阳台带地下室46万公园街华御苑小区低层三层115㎡双阳面家带地下室52万急售第五篇：
毕业晚会主持人串词
毕业晚会主持人串词
开场
a:毕业，是一个沉重的动词
b:毕业，是让人一生难忘的名词
:毕业，是感动时流泪的形容词
d:毕业，是当我们孤独时，带着微笑和
遗憾去回想的副词
a:若干年后，假如我们还能回想起那段时光
b:也许，它不属于难忘，也不属于永远
:它仅仅是一段记录了成长经历的回忆
d:各位尊敬的领导、老师，亲爱的同学们，
法律与政治系20xx届毕业晚会现在开始了，
a:在这个离别的时刻，我们还是以最最热烈的掌声来欢迎出席本次晚会的领导、嘉宾，
并送上我们最最美好的祝福
b:他们是
:
d: 再次欢迎他们的到来!下面有请法律与政治系党总支陈世全书记致辞
a:岁月的流逝挥不去执着的梦时光的飞驰也
带不走永恒的心
b:过去的日子将在这一瞬间复活
将来的岁月将在这一瞬间展望
:让我们拉开心灵的幡幔,用舞姿,用歌声,
用掌声,用心语
d:用我们最美好的姿态为这即将远行的人们
送上最真 ,最深厚的
合：
祝福
a:那么就用歌声、用舞姿来拉开我们今天晚会的序幕，有请歌伴舞表演：
《月亮代表我的心》
节目
2
a:健美操一直是这座美丽的校园的一个亮点。

四年的大学生活，学校的健美操表演伴们度过了一个又一个难忘的激情飞扬的夜晚
b:多少记忆仍在，多少欢乐仍在。

在今晚，
让我们再次回味健美操的韵味，请欣赏健美操表演《青春魅力》
3 :当我们满怀激情与憧憬步入校园的时候，
云云中似乎已经注定今天的分别。

虽然每年都看着一拨一拨的学长离开，
却怎么也不明白毕业为什么会有这么多感慨
d:当指针转向我们的时候，才明白这其中的道理。

心痛和心酸全都凝结在挥手的那一刹那，毕业，青春也就跟着散场了
:在这离别的时刻，让我们记住那些曾经与我们同行的青春吧
d:请欣赏情景剧表演《青春与我同行》
4
a:离别的脚步总是这样如期而至，几多惆怅
几多伤感
b:明年今日，当我们回想起这一段时光
这一个人，会是怎样的一种心情?
a:明年今日，当我们脱掉稚嫩的外衣
在社会这所现实的大学里历练的时候，
是否还会保留当年的天真?
b:不管怎样，愿我们明年今日依旧快乐、幸福明年今日，祝我们好运
a:请欣赏歌曲《明年今日》
5 :其实别看咱们法政系在学校里不算大系，
但却是个藏龙卧虎的地方，可谓人才辈出
d:没错，我也有同感，无论是戏剧表演还是唱歌跳舞，都不在话下。

这不，来自07级法学班的师妹们也有节目奉上
:请欣赏舞蹈《舞娘》
6
互动环节
a:
d:+张老师《甘心情愿》
7 : 8
a:每个人都拥有一个梦，即使彼此不相同，
能够与你分享无论失败成功都会感动
d:爱因为在心中，平凡而不平庸，世界就像迷宫，却又让我们此刻相逢
a:因为爱在我们心中，所以，一时的分别并不代表一生的伤痛
d:因为爱在我们心中，某一天的某一个角落，
我们还会相逢
a:时间不会阻挡我们相聚的步伐，
因为那份同学之爱常在心中
d:请欣赏小合唱《爱因为在心中》
9 :大学生活有太多美好的回忆值得珍惜，也有太多的动人的故事值得铭记
b:如果时间可以倒流，如果大学可以重来，
我们的生活也会像以前一样么?
:真是有太多的如果了。

如果一切可以重来
男生还会在宿舍的屋顶把酒邀月，共醉到天明吗?
b:是啊，如果一切可以重来，女生还会在宿舍的屋顶跳起健美操做运动减肥吗?
:但是，这一切都已经无法回去了
那就让我们随着歌声一起回忆那些日子吧
b:请欣赏歌曲对唱《如果的事》《屋顶》
10
a:其实在重庆文理学院无处不充满着特色与激情学生特色活动的开展就是一个很好的例子
d:说到学生特色活动，我们不仅仅有健美操
还有一样很有特色并多次在重庆市相关比赛重获得奖项的活动
a:你说的是街舞
d:没错，这也是一个让人血液沸腾的活动
下面就请大家来再次领略街舞的风采
a:街舞表演《
d:on t push me》，送给大家
11 《感恩的心》，街舞结束后灯光变暗，演员上场，同时投影仪播放幻灯片，场上灯光渐亮
结语
响起《栀子花开》的音乐，《感恩的心》演员原地站好，其他演员上场站定后，主持人上场
b:青春散场，我们等待下一场的开幕
a:等待我们在前面的旅途里，迎着阳光，勇敢地飞向心里的梦想:等待我们在前面的故事里，就着星光，回忆这生命中最美好的四年，盛开过的花
d:青春散场，我们期待下一场的开幕
a:让我们永远铭记这一天吧，
因为这是我们走向成熟的见证
:让我们永远铭记这一天吧
因为这是我们告别学生身份的象征
b:栀子花开的季节，我们走出校园
走向社会，去谱写更加辉煌的人生
d:同学们，不要犹豫，不要彷徨。

因为
前方等待我们的将是另一个更加精彩的舞台
合：
让我们一路走好!
晚会主持人发型教程
附送：
晚会主持人培训
晚会主持人培训
第一篇：
公司培训晚会主持人台词
开场舞蹈：
《哎呀》
a:尊敬的各位领导、各位来宾，
b:亲爱的朋友们，
a
b:晚上好！a：
当我们跨过时间的门槛，走向春天的怀抱！
b：
迎着崭新的一年，我们走向了新的辉煌和创造！
a：
我们以自己不尽的智慧和坚实的步伐，取得了公司销售业绩的又一次飞越。

b：
我们用忠诚的誓言和不变的承诺，创造着公司辉
煌的明天；
a：
沐浴着和煦的春风，在这个喜庆的日子里，我们共同迎来了来自四川长虹集团的朋友；
b：
让我们再一次响起热烈的掌声对各位领导和精英们的到来表示最诚挚的欢迎；
a：
四川长虹集团坐落在四川省绵阳市，自建立以来，长虹集团以提高经济效益为中心，转变观念，提高员工素质，提高产品质量，建立了一整套现代企业制度，取得了显著的社会效益与经济效益。

b：
长虹集团现已成为我国最大的彩电生产基地。

并连续四年荣获“金桥奖”，被世界银行组织誉为“远东明星”；如今，“长虹”这个名字已经成为响誉全球的世界名牌。

a：
今天在这里，愿我们借助长虹集团这双强有力的翅膀，在茫茫的商海中自由的翱翔。

b：
首先，请欣赏孙源、于淑燕为大家带来的歌曲《希望》；
a：
朋友们，如果我们把今天的这里和三年前做一个比较，我们不能不承认，我们的学习、培训环境发生了翻天覆地的变化。

在这里从当初那一片低矮的小平房，到现在的集办公培训于一体的现代化的楼房的拔地而起，这里的一切，默默的见证了公司的发展历程，一页页记录着公司领导的智慧和员工们辛勤的汗水。

下面，有请林鑫为我们带来的歌曲《笔记》；
b：
接下来，为大家献上一首欢快的歌曲《鸭子》，有请朴太玉；
a：
再过两天就是母亲节了，今天，借这个机会，我们把一首满怀深情的舞蹈《爸爸妈妈》献给在座所有朋友的母亲，祝她们健康长寿，幸福平安；有请苏美婷、曲双双等人；
b：
玫瑰代表着爱情，玫瑰对于相爱的人永远是那么忠贞，看那春风吹拂下摇曳的舞姿，羞红了春天的梦，散漫着爱情的香浓，请欣赏曲文政我们演绎的歌曲《你是我的玫瑰花》；
a：
下面，请欣赏一首非常优美的歌曲《又见炊烟》，演唱者：
姜娜；
a：
人生是一条充满坎坷的道路，我们用明亮的星星点灯，来照亮您前进的方向，下面请欣赏由隋朋禄、王秀梅分别为大家带来的《星星点灯》，和《勇气》；
a:：
今天是个好日子
b:：
收获的季节我们欢聚一堂
a：
今天是个好日子
b：
相聚的时刻我们放飞希望
a：
飞扬的歌声，吟唱难忘的时刻，凝聚心头不变的情节
b：
熟悉的旋律，演绎时代的激越，回荡情怀不改的真切
a：
告别今天，我们将站在新的起点
b：
展望明天，我们将用奋斗塑造更加壮美的七彩画卷！
a:尊敬的各位领导
b:亲爱的朋友们
a:晚会到此结束
b:愿这短暂的相逢会为您带去吉祥、给您带来永远的顺利！第二篇：
公司培训晚会主持人主持稿
叶：
各位尊贵的来宾
曾：
各位亲爱的伙伴们
叶：
在座的所有朋友们
合：
大家晚上好
曾：
我是曾海滨
叶：
我是厦门总部培训教官叶联材，我们非常荣幸担任此次晚会的主持人，首先祝大家身体健康
曾：
合家幸福
叶：
事业兴旺
合：
万事如意
叶：
傲农人用勤劳、正直一步步的走过荆棘，但是勤劳朴实的傲农人越战越勇，我们相信汗水伴着喜悦，艰辛伴着成功；
曾：
今天，我们欢聚一堂，共同为我们的事业而奋战，共同为我们的战士们打气加油。

叶：
傲农人经过了两年的历练，今夜就让我们释放燃烧所有的热情和能量心连心，接下来请欣赏由陈庚长、张国庆两位老师为大家演唱歌曲《我的好兄弟》曾：
井冈山我们都知道是红色精神的圣地，今天傲农人来到这里也正是要感受和学习这种不惧艰难的精神。

也是我们在座各位兄弟坚持的信念。

相信只要我们兄弟同心，其利断金。

接下来请欣赏付传荣老师为大家演唱歌曲《呼儿嘿呦》
叶：
感谢我们的杨老师为我们带来充满激情的演唱，接下来请欣赏由杨泰兴老师为大家带来一首歌曲《我是一只小小鸟》掌声有请。

曾：
大家觉得我们的杨老师唱的好不好？杨老师的呼声这么高，接下来表演的都不敢上台了，那么接下来呢？有我为大家献上一首抒情歌曲《你是我的眼》，第一次上台唱歌，唱的不好，大家见谅，就凑活着听吧。

叶：
周华健有一首歌叫《难念的经》，不知道在座的各位有没有人知道？大家不知道歌名但是肯定知道有一部港台剧由黄日华版的《天龙八部》，乔峰一出场必放的歌曲，如果还是想不起来，没关系，只要音乐一响您就能回忆起来，接下来有请我们的张云云张大侠为我们带来这首《难忘的经》。

曾：
张大侠今天状态不错，估计是把他的阿朱找着了，当然我们今天不仅是来了一位张大侠我们也来了一群能给大家带来快乐的傲农人，有请熊云龙、张海彬老师为我们带来一段相声《救人》
叶：
两年多我们傲农人一路风雨同舟,今天晚上，让我们来听一听我们奋斗一线的市场人员的心声，请欣赏由廖绍拔团队的肖伟老师为大家带来一首《就是爱你》掌声有请。

叶：
歌曲欣赏了这么久，那么接下来轻松时刻到了，我们来玩儿个游戏，抢凳子。