阳光成长心理健康教育

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阳பைடு நூலகம்成长
二年级
心理健康小知识:
1、了解自己,接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。 4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 6、对自己要时常鼓励增强自信心。
《健康歌》 心平气和性开朗,严于律己贵有章。 食品多样重营养,有病医治莫逞强。 锻炼身体贵适量,有益爱好要发扬。 自娱自乐多保重,身心健康寿延长。
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