雪梨的做法与功效
川贝炖雪梨的做法和功效
川贝炖雪梨的做法和功效川贝炖雪梨是一道传统的中医药膳，源自中国四川，以其独特的甜润口感和良好的药用价值而著称。
这道药膳主要使用川贝母和雪梨两种食材，搭配其他调料炖煮而成。
下面详细介绍川贝炖雪梨的做法和功效。
一、食材准备1. 雪梨：2-3个，选择新鲜、饱满、肉质细腻的雪梨。
2. 川贝母：适量，通常使用量为雪梨数量的1/3到1/2。
3. 冰糖：适量，根据个人口味调整。
4. 清水：适量。
二、制作步骤1. 雪梨处理：将雪梨洗净，去皮，去核，切成块状或片状。
2. 川贝母处理：将川贝母洗净，用清水浸泡一段时间，以去除杂质和泥沙。
3. 炖煮川贝母：锅中加入适量清水，放入川贝母，大火烧开，撇去浮沫，转小火炖煮10-15分钟，直至川贝母炖至软烂。
4. 加入雪梨：将炖好的川贝母连同汤汁一起倒入炖盅中，加入雪梨块。
5. 加入冰糖：根据个人口味，在炖盅中加入适量的冰糖。
6. 炖煮雪梨：隔水炖煮，大火烧开后转小火炖煮30-40分钟，直至雪梨炖至软糯。
7. 出锅：炖好后，即可出锅食用。
三、功效与作用1. 川贝母：川贝母性味甘、凉，归肺、心经。
具有润肺止咳、化痰平喘、清热解毒的功效。
适用于治疗咳嗽、痰多、胸闷、心烦等症状。
2. 雪梨：雪梨性味甘、凉，归肺、胃经。
具有生津止渴、清热解毒、润肺止咳的功效。
适用于治疗口渴、咳嗽、痰黄、咽喉肿痛等症状。
3. 冰糖：冰糖具有润肺、止咳、化痰的功效，与川贝母和雪梨搭配，可以增强整个药膳的止咳化痰作用。
四、注意事项1. 川贝母炖煮时间不宜过长，以免炖煮过度导致药效减弱。
2. 雪梨不宜炖煮时间过长，以免炖煮过度导致口感变差。
3. 川贝炖雪梨适合在春季和秋季食用，特别是咳嗽、痰多的季节。
4. 川贝母和雪梨都属于凉性食材，体质寒凉的人群应适量食用。
通过以上详细介绍，大家对川贝炖雪梨的做法和功效有了更深入的了解。
川贝炖雪梨不仅口感甜润，而且具有很好的药用价值，适合在适当的时候食用，以达到润肺止咳的效果。
梨的功效与作用
梨的功效与作用梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用，具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的功效，既可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症，下面我们就一起来看一看梨的功效与作用吧！梨的药用价值1、梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
2、果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。
3、梨籽：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。
梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症，硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
梨的功效与作用【性味】味甘、酸，性凉【归经】肺、胃经【功效】生津、润燥、清热、化痰、解酒。
1、降血压：梨能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
2、清肺止咳：梨能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
3、开胃护肝：梨能增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4、防癌抗癌：梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
5、利尿通便：梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
梨的食用方法1、冰糖炖雪梨【材料】雪梨1个、冰糖适量。
【做法】①雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。
②把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗，蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸。
③最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。
④觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。
可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸。
【功效】清火、润肺、美容养颜、降火。
2、红枣银耳炖雪梨【材料】红枣数颗、银耳100克、雪梨1个、冰糖50克。
【做法】①将银耳朵泡软洗干净，撕成小朵，将大红枣1切两半，将梨洗净切块。
冰糖雪梨的功效与作用
冰糖雪梨的功效与作用冰糖雪梨是一道常见的汉族名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成，雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用，下面我们就一起来看一看冰糖雪梨的功效与作用吧！冰糖雪梨的做法一【材料】雪梨，冰糖适量，水适量。
【做法】①将雪梨洗净，去皮，去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。
②将处理好的梨，切成滚刀块。
③锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。
④冰糖化完后，把梨块放进去。
⑤大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。
冰糖雪梨的做法二【材料】雪梨，川贝粉，冰糖适量，水适量。
【做法】①雪梨洗净削皮切开去核。
②梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。
③将雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟即可。
冰糖雪梨的做法三【材料】雪梨2个，冰糖适量，牙签4支，水适量。
【做法】①雪梨去皮，沿上部三分之一处削开，形成顶盖。
②挖空中间梨仔，中间填上冰糖，盖盖用牙签封口。
③上火，隔水蒸一个小时左右即可。
冰糖雪梨的功效与作用1、清热止咳：冰糖雪梨能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
2、滋阴润肺：冰糖雪梨有滋阴润肺、养胃生津的功效，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用，经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。
3、生津养胃：冰糖雪梨具有生津养胃、和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用，可每晚饮用，数日见效。
4、消痰降火：冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效，如果因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。
5、润喉护嗓：冰糖炖梨对嗓子有养护作用，歌唱家和广播员宜常食用可以润喉护嗓。
雪梨炖什么止咳
雪梨炖什么止咳雪梨具有一定的止咳作用，如果懂得搭配的朋友，还可以发挥更好的效果。
利用雪梨和其他食材进行炖煮，它的止咳化痰效果是更加好的，比如蜂蜜蒸梨、雪梨炖川贝、雪梨炖冰糖等等，这些食疗的做法也是很简单的，容易操作。
1、雪梨止咳化痰偏方有蜂蜜蒸梨先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日。
梨子本身具有清热效果,能止咳化痰,但是因为它属于凉性水果,对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效,甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质,让性质转温和,就能拿来当作止咳妙方。
2、雪梨止咳化痰偏方有雪梨炖冰糖雪梨1～2个,冰糖30～60克。
将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。
梨饮汁,晚饭后食用。
梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用。
一岁以上的宝宝都可以服用。
冬季,感冒、咳嗽人群很多。
中医认为,除了分清咳嗽是寒性还是热性外,坊间经典食疗方“川贝冰糖炖梨”,当中梨要煮熟才有治疗咳嗽,因梨子是凉性水果,必须经过炖煮过后减少其凉性,才适合当作止咳食物。
3、雪梨止咳化痰偏方有雪梨炖川贝将梨洗净,切下梨盖,挖去内核,倒入4克川贝粉(或5枚川贝),盖上梨盖,隔水蒸熟,饮汁吃梨,每日服用一个梨。
取雪梨2个,洗净去皮,切成薄片,加入少量冰糖,水煎服,每日2次,连服十天为一疗程。
此方可用于治疗百日咳、肺热咳嗽。
国外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更胜感冒药,不过只适用于干咳无痰,对于感冒的多痰型咳嗽,最好不要碰甜的。
吃梨的养生功效有哪些1、梨皮中含有特别多的膳食纤维和微量元素梨皮中含有特别多的膳食纤维,因此大家在日常吃它的时候能够很好的促进肠道的蠕动,从而减少便秘的出现。
而且在梨皮中还含有特别多的微量元素,经常吃它对于给身体补充营养,完成身体中营养的摄入均衡来说,效果是比较显着的。
梨皮是止泻的,因此大家在日常如果出现腹泻的情况,那么你就可以通过吃梨皮来很好的帮助你解决这个困扰。
梨汤怎么做最能润肺止咳？
梨汤怎么做最能润肺止咳？进入到了秋冬季节就会很干燥，很多人都会出现咳嗽的现象，特别是小宝宝，这时我们可以食疗，多吃梨，特别是冰糖炖雪梨汤能够有效的润肺止咳，妈妈们不妨去做一下。
1、冰糖雪梨冰糖炖雪梨是经典的应季甜品，润肺清燥、止咳化痰、润肠通便，干燥的秋天应该多多食用。
雪梨味甘性寒，营养丰富，它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干痰稠、便秘、尿赤均有良效。
梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
梨可以生吃，也可煮熟，冰糖炖雪梨是经典的应季甜品，润肺清燥、止咳化痰、润肠通便，干燥的秋天应该多多食用。
雪梨味甘性寒，营养丰富，它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干痰稠、便秘、尿赤均有良效。
梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。
但是梨性寒，一次不宜多吃。
尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
材料：雪梨，冰糖。
做法:雪梨洗净后去皮切小块，和冰糖一起加水炖煮20分钟左右，至梨块透明变软即可。
(枸杞子是为了拍照时好对焦才放的点缀，喜欢的也可以加枸杞一起炖煮。
如果只是单纯的下火，就不要放了，因为枸杞也是上火之物)2、火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
与此同时，将青豆煮熟备用。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。
3、喝梨汤有什么好处生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。
因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
梨子的食用做法与功效介绍
梨子的食用做法与功效介绍一、青瓜蜜梨汁黄瓜1根、莱阳梨1个、香芹少许1、所有材料晒干、去皮、乌小块2、倒入榨汁机取汁即可二、冰糖烤梨梨1个、冰糖10克1、雪梨晒干，剖开4块回去芯，再用牙签把他们戳合2、烤箱200°，烤1个小时，取出拆掉牙签，放入冰糖3、再把有皮的一面朝上滑下来，全面覆盖保鲜膜，静置2小时等水4、出水之后，盖上锡纸，200°烤制1小时，把皮剥掉淋上糖浆就可以了三、红酒醉梨鸭梨3个、红酒半瓶、老冰糖1块1、梨去皮，把两个梨切开块后换成里面的核2、把切好的梨和剩下的一整个梨放入锅中3、放入红酒，漫过梨块，加入适量冰糖，大火煮沸后改为中火再煎10分钟4、凉了后倒入玻璃容器里，放入冰箱冷藏一个晚上，第二天即可食用四、杏仁焖雪梨雪花梨2个、桂圆8粒、北杏仁2汤匙、冰糖适量、枸杞子20粒1、材料准备工作后将雪花梨外皮，把中心的核缴整洁2、杏仁、枸杞、桂圆洗净，将梨放入炖盅里3、放进桂圆、杏仁、枸杞和冰糖4、两个炖盅分别倒入400毫升的水八分满，以防在炖的时候还会有多余水分流出5、砌上盖子炖锅里放进适度的水，启动电源焖4个小时即可食用五、香梨炒玉米甜玉米1根、香梨1个、枸杞子1大把、色拉油适度、食盐少许、水30毫升、小葱2根1、甜玉米切出玉米粒，香梨削皮切小丁，枸杞用水清洗干净，葱切花2、热油锅，放入玉米粒，煽炒1分钟，摆一点点盐，重新加入30毫升的清水3、玉米煮至水将干时，加入枸杞，翻炒几下4、重新加入香梨丁，拌匀光滑5、加入葱花，翻炒均匀即可六、山楂酥梨冰粥大米适量、糯米适量、梨1个、山楂适量、冰糖适量1、先将大米和糯米混合，在清水中煮沸一会2、酥梨洗净后连核一起切块3、在小锅中放进清水和酥梨块，米饭梨水4、将泡米的水倒掉，倒入煮梨的水，连同梨块一起倒入，冰糖也在这时放入5、将米粥蒸熟，然后拌成，把刚才一起残余物的梨块抽出，讨厌的话也可以之劳一起喝6、准备一些梨片做装饰7、粥拌成后，放入山楂及山楂汤水，拌匀，摆入梨片及山楂装点，放进冰箱，喝的时候拎出1、梨果皮润肺、润肺、解毒、生津、滋肾、补阴功效。
梨水怎么熬可以治咳嗽 冰糖炖雪梨的做法
梨水怎么熬可以治咳嗽冰糖炖雪梨的做法
雪梨和冰糖都是非常美味的食品，把两样结合在一起，既营养又健康。
雪梨味甘性寒，还有多种维生素，胡萝卜素。
具有生津润燥，止咳化痰的功效，对咽喉有较好的保护作用。
那么梨水怎么熬可以治咳嗽呢？
一、梨水怎么熬可以治咳嗽
材料：雪梨1个、冰糖4颗。
做法：
1.将雪梨洗净、去皮，然后在雪梨的果蒂部分，切一个小盖子出来。
2.用水果刀轻轻的将雪梨核去掉，然后放入冰糖，盖上“梨子盖”。
3.随后放入碗中，隔水加热，蒸煮45分钟左右，待雪梨出汁、冰糖融化后，即可食用。
二、咳嗽要吃几天冰糖雪梨见好
冰糖雪梨至少要吃3天才见成效。
咳嗽患者吃冰糖雪梨几天见效，这与个人的身体素质以及咳嗽的症状有关，一般来讲，咳嗽患者至少要连续食用3天冰糖雪梨，方可见成效。
如果咳嗽比较厉害的话，那么建议在食用冰糖雪梨的同时，进行药物治疗，这样可以有效的缓解感冒咳嗽的症状。
三、咳嗽喝冰糖雪梨的注意事项
1.脾胃虚寒、寒性体质、肠胃不适的咳嗽患者慎食。
雪梨偏寒性，这几类人群食用后，会加重身体的不适，所以不建议食用。
2.咳嗽有痰患者不宜食用。
甜食有助湿生痰的作用，而冰糖雪梨的糖分比较高，易滋生痰液，加重咳嗽有痰的症状，不利于病情恢复。
3.糖尿病患者不宜食用。
冰糖雪梨的糖类物质丰富，属于升高指数较高的食物，咳嗽患者，若是患有糖尿病，那么也不建议食用冰糖雪梨。
雪梨炖川贝做法及功效
雪梨炖川贝做法及功效
雪梨炖川贝是一道常见的中华传统汤食。
下面给大家介绍一下它的制作方法和功效。
制作方法：
1. 准备材料：雪梨1个、川贝10克、冰糖适量；
2. 雪梨去皮、去核，然后将其切成小块备用；
3. 将川贝用温水泡软，然后用清水洗净，剁成细粉备用；
4. 取一个炖盅，将雪梨块放入盅底，再撒上适量的川贝粉和冰糖；
5. 加入适量的清水，然后将炖盅放入蒸锅中，用旺火蒸1个小时即可。
功效：
1. 润肺止咳：川贝有润肺止咳的功效，可以缓解和改善咳嗽等呼吸道症状；
2. 清热生津：雪梨具有清热生津的作用，可以帮助清除体内的热气，缓解口干舌燥等症状；
3. 滋阴润燥：炖雪梨时加入冰糖，可以起到润燥的作用，对于口腔溃疡、咽喉干燥等问题有一定的缓解作用；
4. 营养丰富：雪梨中含有多种维生素和矿物质，有助于提供人体所需的营养元素。
总之，雪梨炖川贝是一道既美味又有益于健康的汤食，适合于秋冬季节食用。
雪梨的功效与作用及禁忌 雪梨的营养价值
雪梨的功效与作用及禁忌雪梨的营养价值梨是我们生活中经常能见到的水果之一，最主要的特点就是它可以为人体补充大量的水分，起到滋阴润肺、美容养颜的效果。
雪梨也是水果梨中的一种，引起果肉洁白如雪而得名。
雪梨又有着怎样的功效作用呢？可以随着专业人士一起来看看。
雪梨的功效与作用及禁忌一、功效与作用1、排毒防癌排毒防癌是雪梨的重要功效之一，因为雪梨中含有大量的膳食纤维和一定数量的果胶，平时人们食用以后，可以把身体内的多种毒素分解，并让它们随大便排出体外，另外它对人体内的亚硝酸胺和黄曲霉素等致癌物质有很强的分解作用，能减少它们对人类身体的伤害，能有效防止癌症发生。
2、清热去火化痰止咳雪梨是一种性质寒凉的水果，它含有大量的果汁和葡萄糖，平时人们食用以后，自己能滋阴润肺，就能为身体补充大量的水分，而且能起到化痰止咳的重要作用，平时人们出现肺燥咳嗽和内热引发气管炎与肺炎时，都可以多吃一些雪梨，能让人们的疾病症状很快好转。
3、补充水分雪梨最适合在炎热的夏季使用，这时它能为人体补充丰富的水分，而且能清热解毒，能防止夏季中暑症状发生。
另外人们多吃一些雪梨，还能吸收丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良。
二、禁忌慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
雪梨的营养价值1、雪梨的营养价值，雪梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，在古代有“百果之宗”的美誉。
2、雪梨中含有糖体、鞣酸、多种维生素及微量元素等成分，具有祛痰止咳、降血压、软化血管壁等功效。
3、雪梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
4、雪梨中含果胶丰富，有助于胃肠和消化功能，有促进大便的排泄，增进食欲，梨具有镇静、降压的作用。
雪梨怎么吃做法一：雪梨粥第一步：雪梨去皮去核，切成小块。
第二步：将枸杞清洗后浸泡下。
第三步：在砂锅中放入大米和足量的水，水要比通常的量少一些，因为雪梨在煮的过程中会有水分产生。
第四步：在大米煮开后放入雪梨块，再继续烧煮半个小时，等到雪梨变得软烂后就可以关火。
冰糖雪梨的功效与作用及制作方法
冰糖雪梨的功效与作用及制作方法冰糖雪梨是以雪梨和冰糖为原料，慢火炖制而成的甜点。
具有生津润燥、润肺止咳、清热降火、美容容颜等功效，疼痛，声音嘶哑，便秘，小便赤都有效，老少皆宜。
雪梨是一种非常美味的水果，雪梨可以直接食用，也可以制成冰糖,方法很简单，味道也很独特,味道很受很多人的欢迎，加冰糖雪梨也能达到很好的止咳效果,正确的饮食方式才能起到更好的作用。
冰糖是一种常见的糖分，很多人把它放在各种食物中食用，冰糖最大的功效就是清热去火，润肺止咳，雪梨还有降火止咳的功效，人们经常将这两种成分结合起来制作一种高效的药膳，有很多方法可以做到，不同的组合有不同的效果。
冰糖雪梨是一种非常有名的甜点，是雪梨和冰糖一起慢慢炖制而成的。
冬天上火、喉咙痛的人，喝一杯冰糖雪梨水，有利于润肺止咳。
但冰糖雪梨的作用不止一种。
再来说说冰糖雪梨的功效和作用。
冰糖雪梨的功效与作用:1、冰糖雪梨清热解渴，适用于外感温毒所致的发热、伤身、口渴。
2、冰糖雪梨具有滋阴润肺、养胃生津的功效，对慢性支气管炎、百日咳、慢性咽炎等疾病有很好的治疗作用，常吃冰糖炖梨，可以化痰清热，滋阴润肺。
3、冰糖雪梨具有清爽可口、滋补津液、止咳的功效，对胃阴不足、脾虚所致呃逆者见效，不宜用于口干食少、大便不规律等症，可以每天晚上喝几天看看效果。
4、冰糖炖梨有化痰降火、润肺、凉心之功效，如果你因感冒或上火而出现咳嗽、痰多等症状，可以用冰糖炖梨一碗，有助于止咳润肺。
5、如果不上火不咳嗽，可以经常喝冰糖炖梨，要知道，冰糖炖梨不仅能润肺止咳，还有美容保健、养颜、抗皱、美白等功效。
6.化痰止咳,冰糖雪梨对喉咙有比较好的保湿和理疗作用，有利于局部炎症的愈合，缓解局部瘙痒。
冰糖雪梨味甘，性平，入肺脾经，有滋阴生津，润肺清燥之功效。
有利于咽喉局部炎症的治疗，并能缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射，适用于肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳无痰、咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑等对症下药，慢性支气管炎、百日咳、慢性咽炎患者均可食用。
冰糖雪梨的做法及功效
冰糖雪梨的做法及功效
做法一、
主料：梨（广安蜜梨）
调料：冰糖、枸杞
制作方法：1、将雪梨洗尽去皮，去核，与冰糖一起放在瓷碗内
2、在雪梨中放入枸杞，炖一个小时左右，就可以了。
功效：冰糖雪梨是一种常见的名品，很多地方都有，主要以雪梨，冰糖等制作。
可以润肺清热，生津止渴、美容养生，延缓衰老，美白等功效。
我所用到的梨是广安的蜜梨，我个人认为广安蜜梨是在蜜梨当中最好的，广安蜜梨生长在华蓥市海拔600-1000米的云雾山之中，是用全国三大天池之一的华蓥山
天池之水浇灌培育而成的优异早熟蜜梨，果肉洁白，肉质细嫩、松脆、汁浓。
经农业部食品质量检测达国家绿色食品A级标准。
广安蜜梨是国家地理标志保护产品。
雪梨煲汤的做法与功效
雪梨煲汤的做法与功效
雪梨是一种常见的水果。
在秋季，是雪梨盛产和成熟的季节。
一般我们可以生吃雪梨，但是对于一些咳嗽或者是患有气管肺部疾病的患者，可以用雪梨煲汤。
甚至是日常，我们都可以煲一碗雪梨汤，来滋养肌肤。
下面给大家推荐几款雪梨煲汤的做法与功效，希望能让大家吃到不同的美味。
一、二冬雪梨汤
材料：雪梨一个，麦冬10克，天冬10克，冰糖一些
做法：
1、麦冬、天冬洗净，雪梨去核洗净，切片。
2、所以材料放入瓦罐，倒入适量清水，大火煮沸，小火炖1小时。
功效：滋阴润肺，止渴，减肥。
二、川贝雪梨汤
材料：川贝20克，雪梨600克，蜂蜜适量
做法：
1、川贝洗净拍碎，雪梨去核洗净，切块。
2、川贝、雪梨倒入碗里，倒入蜂蜜，盖上盖子，隔水炖1小时。
功效：清肺，化痰，止咳。
三、杏仁雪梨汤
材料：杏仁25克，枸杞20克，菠萝100克，雪梨300克，
蜂蜜，冰糖，盐
做法：
1、枸杞、杏仁洗净，菠萝去皮切块，放在淡盐水里浸泡10分钟，雪梨去核洗净，切片。
2、雪梨、杏仁倒入锅里，加水，大火煮沸，放入枸杞和菠萝，煮软后加盐、冰糖，关火，等汤变凉后再放蜂蜜。
功效：润肺，化痰，滋养肌肤，适合肺热咳嗽者。
四、百合银耳雪梨汤
材料：枸杞、百合各25克，水发银耳100克，雪梨两个，冰糖适量
做法：
1、银耳洗净撕成小朵，枸杞、百合洗净，雪梨去皮、去核，洗净切块。
2、锅加水，倒入银耳，大火煮沸，小火慢炖，炖到银耳软烂后倒入枸杞、百合、冰糖、雪梨，盖上盖子，再炖到梨块软烂即可。
功效：润肺，增强免疫力。
冰糖雪梨的功效与作用做法
冰糖雪梨的功效与作用做法
冰糖雪梨是一道常见的滋补饮品，具有清热润肺、止咳化痰的功效，适合于秋冬季节以及人体出现咳嗽、咳痰等症状时食用。
以下是冰糖雪梨的制作方法及其作用：
1. 材料准备：
- 新鲜的雪梨2个
- 冰糖适量
- 清水适量
2. 制作步骤：
a. 将雪梨洗净，去除果梗和果皮，用刀在顶部削去一小块，
使雪梨能够自然站立。
b. 在雪梨顶部挖去一小块，形成一个碗状，将挖去的部分留
下备用。
c. 在雪梨内部加入适量冰糖，再将雪梨顶部的碗状部分盖回去。
d. 将装有冰糖的雪梨放入砂锅中，加入足够的清水，水量大
约能够淹没雪梨为宜。
e. 开大火加热砂锅，待水煮沸后转小火煮约30分钟，直至
雪梨变得透明软烂为止。
起锅前可尝试用筷子轻轻插入雪梨，若能穿透则可关火。
3. 作用与功效：
a. 清热润肺：冰糖具有清热作用，而雪梨含有丰富的水分及
维生素，能够帮助清热解毒，润泽喉咙，舒缓咳嗽、咳痰等肺热症状。
b. 止咳化痰：当体内出现咳嗽、咳痰等症状时，冰糖和雪梨的搭配能够起到止咳化痰的作用，有助于排除体内的痰液。
c. 润肺凉血：冰糖雪梨还具有润肺、凉血的功效，适合于秋冬季节人体很容易出现的干咳、嗓子疼等问题，对于缓解这些症状有一定的效果。
请注意，冰糖雪梨不适合糖尿病患者食用，同时如果有其他健康问题或需要服药的人士，在食用前最好咨询医生的建议。
雪梨排骨汤功效与作用 雪梨排骨汤做法
雪梨排骨汤功效与作用雪梨排骨汤做法雪梨，因其果肉洁白如雪而得名，并且它的功效作用非常多，食用之后对人体非常有好处。
雪梨的食用方法非常多，可以直接鲜食，也可以制作冰糖雪梨这种甜品等等，其实用雪梨炖排骨汤也是非常不错的食用方法，是一道美味又营养的菜肴。
雪梨排骨汤功效与作用1、清热润肺雪梨是属于寒凉性水果，味甘中微带酸味，能够清除内火，具有清热、润燥、润肺的功效，对于缓解热病伤阴或阴虚所导致的干咳、口渴、便秘等症状有一定效果。
2、生津止渴雪梨味甘味酸，酸甜可口，汁液丰富，有比较多的水分，食用之后可以起到生津止渴的作用。
3、缓解便秘雪梨中含有丰富的纤维素，能够刺激肠胃蠕动，促进排便，经常食用雪梨不仅能缓解便秘，还能帮助将体内的毒素排出。
4、美容护肤雪梨是含有比较多的水分和维生素C、维生素E，食用能给身体补充水分和维生素，其中维生素C能够美白肌肤、改善皮肤粗糙状况，其抗氧化作用能延缓皮肤的衰老。
5、增强免疫力雪梨还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、果酸、B族维生素以及多种矿物质成分，经常食用能补充人体所需要的营养物质，增强机体免疫力，提高防病抗病的能力。
雪梨排骨汤做法方法一材料：雪梨两个，黑豆大半碗，排骨500克，枸杞少许，盐适量，姜3片，水8碗。
1、黑豆洗净，用清水浸泡2-3小时；雪梨洗净削皮去芯，每个切4瓣。
2、枸杞洗净稍浸泡；排骨洗净斩件，汆水捞起冲净。
3、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。
方法二材料：雪梨，红萝卜，扇骨，无花果，陈皮做法：1、雪梨去皮，去心，切厚片。
红萝卜去皮，洗净切块。
2、扇骨放入滚水中高火3分钟，取出洗净，斩件。
3、无花果洗净，切开。
陈皮浸软，洗净。
4、把适量清水高火6分钟至滚，放入全部材料中火40分钟，下盐调味即可。
吃雪梨可以治疗咳嗽吗虽然说吃雪梨能帮助缓解咳嗽，但也不是所有的咳嗽都适合吃雪梨的，像得了风寒感冒而咳嗽的人群，就不宜再吃雪梨这样的寒凉食物。
梨子的做法与梨子的功效
梨子的做法与梨子的功效梨子是我们生活中最常见的一种水果。
那么梨子有哪些做法?梨子的功效是什么?不如跟着店铺一起来学习梨子的内容吧!梨子的做法一、青瓜蜜梨汁黄瓜1根、莱阳梨1个、香芹少许1、所有材料洗净、去皮、切小块2、倒入榨汁机取汁即可二、冰糖烤梨梨1个、冰糖10克1、雪梨洗净，切开4块去芯，再用牙签把他们戳合2、烤箱200°，烤1个小时，取出拆掉牙签，放入冰糖3、再把有皮的一面朝上放好，覆盖保鲜膜，静置2小时等出水4、出水之后，盖上锡纸，200°烤制1小时，把皮剥掉淋上糖浆就可以了三、红酒醉梨鸭梨3个、红酒半瓶、老冰糖1块1、梨去皮，把两个梨切成块后去掉里面的核2、把切好的梨和剩下的一整个梨放入锅中3、倒入红酒，没过梨块，加入适量冰糖，大火煮开后改中火再煮10分钟4、凉了后倒入玻璃容器里，放入冰箱冷藏一个晚上，第二天即可食用四、杏仁炖雪梨雪花梨2个、桂圆8粒、北杏仁2汤匙、冰糖适量、枸杞子20粒1、材料准备后将雪花梨削皮，把中心的核掏干净2、杏仁、枸杞、桂圆洗净，将梨放入炖盅里3、放入桂圆、杏仁、枸杞和冰糖4、两个炖盅分别倒入400毫升的水八分满，以防在炖的时候还会有多余水分流出5、盖上盖子炖锅里放入适量的水，启动电源炖4个小时即可食用梨子的功效1.性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
2.梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;3.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;4.梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;5.梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;6.食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;7.梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
8.煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。
梨子的食谱一、冰糖雪梨材料1只雪梨，1袋冰糖，凉水。
梨子的具体做法梨子和功效作用
梨⼦的具体做法梨⼦和功效作⽤ 梨⼦是秋季最常见的当季⽔果之⼀。
⼤家知道梨⼦有哪些做法吗?梨⼦有什么功效呢?接下来店铺为你分享⼀下梨⼦的做法与功效，⼀起来看看吧! 梨⼦的做法 ⼀、蒸梨 原料：⽔晶梨1个，川贝母2克，陈⽪2克，冰糖10克，糯⽶15克。
制作：把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨⼼，川贝母研成细粉，陈⽪切丝，糯⽶蒸熟，冰糖打成屑;把糯⽶饭、冰糖、川贝粉、陈⽪丝装⼊⽔晶梨内，加⼊清⽔在蒸杯内(约150毫升⽔);把盛梨的蒸杯放在⼤⽕上蒸45分钟即成。
每天睡觉前来这么⼀⼩碗⼀个晚上都不咳嗽 ⼆、⼭楂梨汁 原料：梨⼦1个，⼭楂10个，⽩糖适量。
制法：⼭楂去核洗净，放⼊碗中待⽤;梨⼦去⽪、去核并切成⼩块，与⼭楂⼀起榨成汁倒⼊杯中;将⽩糖放⼊⼭楂、秋梨汁中，搅拌均匀后即可饮⽤。
三、秋梨奶羹 原料：秋梨1个，⽜奶200毫升，⽶粉10克，⽩糖适量。
制法 1. 秋梨去⽪、去核并切成⼩块, 加少量清⽔煮软，⽩糖调味; 2. 兑⼊温热⽜奶、⽶粉中，混匀即成。
四、冰糖梨羹 原材料：梨，冰糖 做法 将⼤梨去⽪、去核，剔⾁，放置碗中(不⽤加⽔)，再加适量冰糖，隔⽔蒸15⾄20分钟即可! 梨⼦的功效 1、梨⼦治⾼烧后⼝渴⼼烦、胸闷、⼤便秘结 梨1--2个，川贝6克，蜂蜜1匙，同蒸⾷之，或⾷梨汁。
2、梨⼦治⼩⼉风热咳嗽、⾷欲不振 鸭梨⽔煎取汁，加⼊⼤⽶煮粥。
3、梨⼦治哮喘热咳 梨⼦1个，上刺50个⼩孔，每孔内塞⼊花椒，隔⽔蒸熟，待冷却后，去花椒，吃梨。
4、梨⼦治感冒、咳嗽、急性⽀⽓管炎 ⽣梨1个，洗净连⽪切碎，加冰糖蒸熟吃。
或将梨去顶挖核，放⼊川贝母3克、冰糖10克，置碗内⽂⽕烛之，待梨炖熟，喝汤吃梨，连服2--3天，疗效尤佳。
5、梨⼦治疮疡 饮⾷梨汁或煮梨汤，清热去⽕。
6、梨⼦治黄疸 雪梨切⽚浸醋中，每⽇⾷1个。
7、梨⼦治浸润性肺结核 雪梨⼲100克、菠菜根、百合、珍珠母各50克，⽔煎透后⾷⽤。
雪梨粥的功效与作用 雪梨粥的做法
雪梨粥的功效与作用雪梨粥的做法雪梨也是我们在平常的生活当中经常食用的一种水果，雪梨含有非常丰富营养价值，对人体有非常多的功效。
在平常的生活当中，雪梨最常见的做法就是做成冰糖雪梨。
其实雪梨还有一种非常好吃的做法，就是做成雪梨粥。
其实，雪梨粥对人的身体也多非常多的帮助。
接下来专业人士就来教一教大家雪梨粥的具体做法。
雪梨粥的功效与作用1、润肺清燥、止咳化痰冰糖雪梨粥梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
2、降低血压和养阴清热冰糖雪梨粥梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。
3、补中益气、健脾养胃冰糖雪梨粥有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人“强身好颜色”。
4、补脾、和胃、清肺冰糖雪梨粥大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。
米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。
雪梨粥的做法材料：雪梨粥、大米1/3杯、枸杞子少许、雪梨1个、冰糖适量。
做法：1、雪梨去皮去核，切成小块。
枸杞用水清洗干净，泡一下。
2、锅中放米和适量的水，水比平时烧粥时略少一些，因为梨在烧煮过程中会出水。
3、烧开后倒入梨块，小火烧半小时。
关火前撒上枸杞，盖上盖子焖一会。
哪些人不能吃雪梨粥1、慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
2、梨性寒凉，一次不要吃得过多。
脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。
3、梨含果酸较多，胃酸多者，不宜多食。
梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃。
梨含有糖量高,糖尿病者当慎。
雪梨粥能天天吃吗1、雪梨粥可以帮助肠胃消化，而且又助于排除肠道的垃圾食物，这样对身体也是非常有好处的，而且每天吃一个梨子还可以预防癌症，还可以治疗厌食的症状。
梨怎样吃清肺效果最好6款食疗配方调养身体
梨怎样吃清肺效果最好6款食疗配方调养身体中医认为，梨性味甘、微酸、凉，归肺、胃经，有润肺消痰，清热生津之功，最适合在干燥肺热的秋季食用。
梨还含有多种维生素及有机酸，有益女性养颜润肤。
【梨汁粥】
材料：鲜梨2个，大米100克，白糖适量。
做法：将梨洗净，去皮、核，榨汁备用;将梨皮、梨渣、梨核水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入梨汁、白砂糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。
功效：可润肺化痰，适用于肺热咳嗽或燥咳、口干等。
【雪梨膏】
材料：雪梨
做法：取鲜雪梨适量切碎，榨汁备用。
梨渣加水煎煮2次至味尽，合并煎液，滤过，与梨汁浓缩，再加倍量砂糖，煮沸，收膏即成。
每次
10~15克，每日2~3次，含服或冲饮。
功效：可清肺泄热，润燥止渴，用于肺燥干咳、久咳、胸痛等。
【贝母蒸梨】
材料：川贝粉5克，大雪梨1个，冰糖适量。
做法：将雪梨洗净，切块，与川贝、冰糖同入碗中，隔水蒸熟服食，每日1~2次。
功效：可化痰止咳，适用于痰热咳嗽。
【秋梨燕窝】
材料：秋梨1个，燕窝、冰糖3克。
做法：将秋梨去核，燕窝泡软，冰糖捶碎，将二者同纳入梨心中，蒸熟、早晚各服食1次。
功效：可滋阴润肺，化痰止咳，适用于肺阴虚所致的咳嗽、痰喘、咯血及秋燥咳嗽、胸痛等。
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清蒸雪梨的功效与作用
清蒸雪梨的功效与作用雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。
据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。
”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
下面就由店铺为大家介绍下清蒸雪梨的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
清蒸雪梨的功效和作用：秋季天气干燥，往往容易上火、心烦意乱，这个时候来一盅清蒸雪梨会让你觉得清凉无比，清蒸雪梨功效与作用有生津润燥、清热化痰，还可以养血生肌，是秋天女生用来养生美容的一道饮品。
雪梨的药用价值味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
不过雪梨性寒，脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者不宜多吃;而且利尿作用，睡前少吃;含有糖分比较高，糖尿病人谨慎食用;含果酸多，不能用氨茶碱、小苏打等碱性食物、药物一起服用。
清蒸雪梨的做法：1.准备一个雪梨，冰糖适量倒入小碗中。
2.为了口感将雪梨洗净去皮，也可以不去皮，那样更有营养。
小编我还是喜欢去了皮的梨子。
3.把梨子的上部分梨冠切掉，把中间核和籽挖出，可用勺子挖，也可以用刀子挖。
4.将冰糖放入中间，再把刚才切下来的上部分盖住。
然后把梨子放入小碗里。
5.用牙签从上面插进梨子里，固定住梨子，以免在蒸的时候漏出水。
6.在电饭锅里事先放好蒸架，然后把小碗放上，盖上锅盖。
蒸一个小时就可以食用。
雪梨的形态特征树姿半开张，树势强壮，树冠较大，萌芽率高，成枝力强。
以短果枝结果为主，果台连续结果能力强。
每花序坐果2-3个，无采前落果现象，丰产、稳产。
低接幼树第 4年开始开花结果，第5年开花率100%。
自花结实较差，必须配置授粉树。
成龄树树高4-5米，冠幅3-4米，主干及多年枝呈褐色，光滑，1年生成熟枝呈红棕色，无茸毛，皮孔有小白色斑点。
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二、清淡中的滋润---冰糖炖梨
冰糖炖梨材料:雪梨一个,冰糖适量做法:1，雪梨洗净去皮，切去顶部做盖子，再用勺子挖除中间的核2，把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗中,蒸好的雪梨有汤水3，感觉麻烦的,可以把雪梨洗净
雪梨的做法与功效
一、清肺止咳 冰糖炖梨罗汉果多种多样，女人世界教你加点罗汉果更清肺止咳！
食谱原料雪梨500克，罗汉果、川贝母适量，冰糖少许，蜂蜜20克，水约1000克。制作方法1.雪梨去皮和核，切成小块;罗汉果洗净，剥去外壳;川贝母洗净。2.将
产妇能吃冰糖炖梨吗？冰糖炖梨产妇坐月子能吃冰糖炖梨的，同时，还要注意饮食均衡，这样更利于产妇恢复和孩子哺乳。但是这道甜点毕竟是属凉性的，正在调理身体的时候还是少吃点比较好。把雪梨削皮，对半切用小刀或勺子把中间的核挖掉，注
想要更滋润？川贝冰糖炖梨！冰糖炖梨材料：梨子一只，川贝5克，冰糖若干工具：小尖刨子（用来在梨子里面掏洞），蒸锅（我用的是多功能电饭锅有蒸炖功能）先将雪花梨洗净去皮，切下梨顶部和尾部再从梨顶部下刀，挖出一部分果肉，往痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人，特别适合用于秋季调理原料：百合20克，雪梨50克，银耳20克，冰糖15克，枸杞3克调料：盐少许制作方法：1.将银耳用温水泡半小时左右，择去腐根，
九、冰糖雪梨炖燕窝美食名称炖燕窝美食
材料燕窝、雪梨、冰糖、川贝、清水美食做法1、燕窝提前用冷水浸泡，待其泡透发胀后，用镊子轻轻择去燕毛和杂质，注意不要弄断燕丝。择净后滤去冷水。2、雪梨洗净削皮，从蒂部往下1/3处打横切
六、银耳雪梨汤
止咳润肺患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖
七、苹果雪梨汤要怎么做苹果功效：
滋润清热兼降火材料：苹果两个南北杏少许雪梨两个瘦肉一斤蜜枣四粒制法：先将雪梨及苹果洗净，切开四件，去芯留皮。蜜枣及南北杏冲水，将三至四汤碗水煲磙後，将材料放入，煲约一小时半即成。材料效用：雪
一碗冰糖炖梨的故事冰糖炖梨他从小因患小儿麻痹症，瘸了一条腿，四十岁的时候，才娶了一个外地的女人，因为日子的穷苦，女人跟他生活了五年后，就扔下他和四岁的儿子离家出走了，从此毫无音讯。为了生活和抚养儿子，他在街边摆了个修鞋
冰糖炖梨的几种功效冰糖炖梨滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间.经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺.有条件加贝母同炖更好.此外,梨,可减轻
十、秋天煮雪梨 好处多多
风高物燥的秋天，吃上一个甜甜的，既除烦解渴，又清肺润燥，别有一番美味。雪梨的营养价值与苹果差不多，但因其富含果汁而令人偏爱。据分析，其果肉里的含糖量达到9.3%，含酸量只有0.16%。不论男女老少，甚
如何制作冰糖雪梨本专题新闻：冰糖雪梨具有止咳镇喘的作用，冰糖雪梨的做法有哪些？雪梨怎么做？冰糖炖雪梨的功效有哪些？制作步骤1、雪梨洗净切开去掉核。2、梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。 3、将雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟即可。
五、补水美容银耳雪梨汤
冬日天气干燥，除了化妆品之外，在饮食上多呵护自己。家人能够幸福的围坐在一起，喝到亲手褒的一碗热腾腾的汤，是一种的温暖的享受。所以我们可以先不会做菜，也可以先不会烘焙，但一定要先学会褒汤，这无非就是需要
三、最滋润！冰糖雪耳炖雪梨！
冰糖炖梨原料：银耳8克（约1整朵）、雪梨3个、红枣6粒、枸杞5克、冰糖60克、清水2.5升。做法：1、将银耳用温水浸泡30分钟后冲去泥沙，用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块；2、将红枣、枸杞分别冲洗干净
四、川贝冰糖炖梨制作
雪梨凉拌苦瓜雪梨主料：苦瓜白醋白糖盐香油雪梨[1]制作步骤：1、分别将苦瓜、雪梨切细丝，用冰水浸泡10分钟2、加白醋、白糖、盐、香油拌匀小贴士：雪梨有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，而苦瓜是减肥食品的首选，两者