如何突破自我
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
•而衡量信念是否正确的标准取 决于我们是否拥有一颗感恩、智 慧、包容、进取、施予的心。
积极的心态来源于正确的信念
• 感恩的心
• 智慧的心
心境因感激而舒展,人格因感激而升华。
怀有一颗感恩的心使我们懂得,帮助我们的人给了我们 力量;鼓励我们的人给了我们勇气;压制我们的人成全了我 们强者的风采;污蔑我们的人反衬了我们忍者的魅力。
一颗感恩的心使我们征服了自己从而也就有力量征服一 切挫折、痛苦和不幸。
• 包容的心
总结人生的幸福有三诀:“不要拿自己的错误惩罚自 己”“不要拿自己的错误惩罚别人”“不要拿别人的错误惩 罚自己”。
当我们与外界产生矛盾的时候,会出现内心负面的情绪。 其实,除了自己,没有人能够左右我们的情绪。就像阴雨天 本身不能够使人抑郁,如果感到抑郁,那是因为自己对天气 的反映使我们感到抑郁。我们常说:“你真伤了我的心。” 其实更确切地应该说:“我伤了我自己的心。”因为我是根 据你的态度看自己的。我们会说:“她很讨人喜欢。”确切 的表达应该是:“我一见到她,就让自己喜欢她。”所以当 我们对事物做出评论的时候,通常都是我们直观上的反映。
我们的心态可以借助传心术自行显示给别人,而不 用说话,姿势或行动。心态是有感染力的,因此如果你 希望别人能够给你带来更多的快乐、自信、和尊敬,我 们就必须首先带给他人这些正面的、积极的东西。
自我突破
自我突破的方法包括两个方面,这两个方面是: 1、掌握自我突破的原动力; 2、运用影响及控制心态的法则。
• 如果你有远大的理想和明确的人生目标,虚心学习,而且 在遇到困难与挫折时,也不放弃你的追求,坚持不懈地努 力,你一定可以到达成功的彼岸。
如果我们能控制心态,就可以控制能够影响你生活 的几乎一切其它境遇,包括无论什么样的各种恐惧和忧 虑。
心理能用一种确定的方式表现一个人的思想,以占 有物质的等价物。如果按照贫穷思考,我们就会在贫穷 中生活。如果按照富裕思考,我们便会吸引富裕。
哲学是一种思辩;科学是一种探索;烦恼是一 种智慧。其实真正的智慧正是从烦恼中提炼出来的。 如果我们不懂得从烦恼中转换智慧,我们眼中所见 的处处都会是烦恼。比如说:不懂金钱,金钱就是 烦恼;不懂得感情,感情就是烦恼;不懂得如何与 他人交往,与人相处就是烦恼;不懂得如何经营事 业,事业就是烦恼。我们应该学会以一颗智慧的心 看待周围的一切,当产生这些烦恼的时候,就要运 用智慧找到解决问题的方法。
• 人与人之间只有很小 的差异,但这种很小 的差异却往往造成了 巨大的差别。
• 很小的差异就是所具 备的心态是积极的还 是消极的;巨大的差 别就是成功与失败。
• 积极的心态是人类一切 活动的原动力,成功的 欲望给我们植入“成功 的意识”,成功的意识 又反过来培养出越来越 强的成功习惯。
成
成
成
自我
积极的
思考 你现在进行思考的目的是想改良你的现状 现状 要想改良你的现状必须先改良你的行为 行为 要想改良你的行为必须先改良你的思想 信念 要想改良你的思想必须先改良你的信念
而要想采取行动,首先从改良 自己的信念做起。 改良自己的信念是我们从极端 贫困和无知转变成极为富裕的 和足以妥善处理这种财富的高 度智慧。
制影响你生活一切
逆境。
www.nordridesign.com
炽烈的愿望是我们行动的基础, 积极的思考和妥善的计划使我们 接触到个人成功的第一个原则: “明确的目的”,和为了达到这 个目的的“明确的计划”。
明确具有很大的力量。
思考是一切事情的源泉。
首先必须明确的是,我们之所以每天这样辛苦劳动而 聊以果腹,是因为没有运用思考的力量。
2、运用影响及控制心态的法则
• 怎样才能控制你的心态?
控制心态的起点是我们的动机和愿望。
• 没有一个人做任何事而没有任何动机。 一个人的动机越强烈,他控制心态也 就越容易。
• 影响及控制心态的法则包括四个方面:
• ①炽烈的愿望
• ②积极的思考 • ③妥善的计划
如果你能控制你 的心态,你就能控
• ④有效的行动
如果你想成为一个具备进取心的人,就必须克服拖延 的习惯,把它从你的个性中除掉。
有句话曾说:有一得必有一失。还有句话说过: 舍得、舍得,先舍而后得。我们深知,与其先得而 后失,不如先舍而后得。
只有时刻带给他人爱心、信心、诚心、耐心,给 人以方便,才能无限拓展我们的人际关系。
只要以积极的心态做指导,定能除去心灵中的消极 心态,包括惰性、控制感情,形成良好的习惯决定自己 的命运。
绕不清,如:消极的感觉、感
的处境,创造富裕的生活。
情、情欲、习惯、信念、等等,
其中惰性是最大的消极心态。
惰性使你不肯改变,安于现状,
一事无成,或者在朝着错误方
向前进时,使你不能抗拒或停
止,一直错误下去。
•消极心态的产生,是因为我们 没有正确的信念。积极的心态来 源于正确的信念,正确的信念支 配我们的行动。
功
功
功
突破
心态
的
的
的
欲
意
习
www.nordridesign.com
望
识
惯
启发灵感的不满,最重要的问题之一,
就是要克服惰性。
• 差不多每个人的思考,都会有 某种心灵上的消极心态将其绑 住,最理想的人也不可避免。 它们或大或小或强或弱,我们 的思想往往被这些消极心态缠
• 贫穷的人为什么贫穷?就 是因为他们安于贫穷,已 经习惯了贫穷从来就不去 启发心灵,进而改变心灵
www.nordridesign.com
导致我们拖延,无法付出行动的原因是来源 于我们心中的恐惧。
克服心中的恐惧,包括三个方面: 1、了解来自心中的恐惧 2、如何克服心中的恐惧 3、以及善用心灵的无限威力
恐惧感的来源
1、真实的恐惧感来 自我们的能力 2、另一种来源于我 们的内心,它包括来 自于过去的程式设定 和先入为主的想法。
拒
绝
预见负面的最大痛苦
在我们有勇气积极地面对挑战(不管是必须 改变的习惯或必须提升的能力)后,接着要 将该改变却尚未改变的习惯或缺点写下来, 同时注明今天的日期。然后开始假想两年后 的今天:这样的缺点若继续持续下去,会导 致自己怎么样的结果,我是否愿意或能够承 担呢?
我应该改变却尚未改变的习惯或缺点是:
改良你的行为、改良你的现状。 ③妥善的计划:决不拖延。 ④有效的行动:克服心中的恐惧,自我突破。
• 我的自我突破目标: • 1、 • 2、 • 3、
当然还必须明确的是在迈向成功的道路上,挫折和希 望是并存的。当遇到挫折的时候,我们所要做的第一是反 省,第二就是提升我们越挫越奋的勇气。人生最大的成就 是从挫折中站起来。对未来,我们的责任是成就它而不是 去预测它。而在成就未来的过程中,遇到困难的时候,不 妨把困难视为对人生的考验。对于活着的人胜利乃是内藏 的,只要决心成功,失败永远不会把你打垮。如果你有这 样一个认识和信念,必将激发起无比坚定的热忱。
自我突破
自我突破的方法包括两个方面,这两个方面是: 1、掌握自我突破的原动力; 2、运用影响及控制心态的法则。
自我突破
自我突破的方法包括两个方面,这两个方面是: 1、掌握自我突破的原动力; 2、运用影响及控制心态的法则。
1、自我突破的原动力是积极的心态。它决定着我们 能否突破自我,克服内心的恐惧。
www.nordridesign.com
人生智慧小结:事业成功的关键,就在于自我突破。
自我突破,就是消除心中的恐惧。建立信任、拥 抱拒绝;对事情作出充足的准备。预见负面的最 大痛苦,享受正面的最大喜悦。 自我突破的方法包括两个方面: 1、掌握自我突破的原动力—积极的心态; 积极的心态来源于正确的信念,衡量信念是否正 确的标准取决于我们是否拥有一颗感恩、智慧、 包容、进取、施予的心。 2、运用影响及控制心态的法则—影响及控制心 态的法则包括四个方面: ①炽烈的愿望:个人成功的第一个原则:“明确 的目的”,和为了达到这个目的的“明确的计 划”。 ②积极的思考:改良你的信念、改良你的思想、
请大家思考几个问题
你害怕见客户吗?什么原因呢? 你为什么认为自己入围不了高峰和赴台呢?
恐惧感 自我设限
心中的恐惧,是因为我们对 事情还没有作出充足的准备。
自我突破,就是消除心中的 恐惧。
当突破自己的时候, 就会激发自己达到巅峰。
这一切的动力, 来自于我们自身的智慧。
事业成功的关键, 就在于自我突破。
日 期: 两年后的今天:这样的缺点若持续下去,会导致什么样的结果?
享受正面的最大喜悦
• 同样的,请假设自己面对挑战并往好的方向改 变发展,例如:人际关系正逐渐改善、每天见 客户就是我的工作而且越来越愿意见到客户等, 然后同样写下两年后的今天,预想一下情况将 有何不同。
假设自己面对挑战并往好的方向改变发展的方面是: 日 期: 两年以后的今天你所预想的情况:
在销售的过程中我们所遇到 的恐惧,一是来源于客户,一 是来源于我们自身。
1、来自客户的恐惧
建
客户害怕我们用信任来欺骗
立
他们,所以不敢信任我们。他们 没有行动力,很大一部分原因就
信
是因为恐惧。
任
2、来自营销员的恐惧
业务ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ害怕客户拒绝他们,
拥
所以不敢面对客户。他们没有行
抱
动力,很大一部分原因也是因为 恐惧。
人生不要光顾心外的生活,最重要的是必须要 建立心内的天堂以便得到真正的快乐。同时,要正 确地面对挫折、失误、不幸和磨难,以一颗智慧的 心给予自己开示:受挫一次,对生活的理解加深一 层;失误一次,对人生的醒悟增添一阶;不幸一次, 对世间的认识成熟一级;磨难一次,对成功的内涵 透彻一遍。
英雄的美德在于面对挫折而永远没有失败。
知识是理论上的见闻,修养是实践中的体验。当我们明 白了:仇视异己,就等于把生命交给别人的时候,我们会发 现,在生活中学习包容,是一个相当大的挑战。喜欢和排斥, 都不是包容。真正的包容应该是平静地接纳你所面对的生活 中的一切境遇。
积极的心态来源于正确的信念
• 进取的心
• 施予的心
这个世界愿对一件事情赠与大奖,包括金钱与荣誉, 那就是“进取心”。“进取心”就是主动去做应该做的事 情。仅次于主动去做应该做的事情的,就是当有人告诉你 怎么做时,要立刻去做。更次等的人,只在被人从后面踢 了一脚时,才会去做他应该做的事。这种人大半辈子都在 辛苦的工作,却又抱怨运气不佳。最后一种人,根本不会 去做他应该做的事,即使有人跑过来向他示范怎样做,并 留下来陪着他做他也不会去做。他大部分时间都在失业中, 因此易遭人轻视。
积极的心态来源于正确的信念
• 感恩的心
• 智慧的心
心境因感激而舒展,人格因感激而升华。
怀有一颗感恩的心使我们懂得,帮助我们的人给了我们 力量;鼓励我们的人给了我们勇气;压制我们的人成全了我 们强者的风采;污蔑我们的人反衬了我们忍者的魅力。
一颗感恩的心使我们征服了自己从而也就有力量征服一 切挫折、痛苦和不幸。
• 包容的心
总结人生的幸福有三诀:“不要拿自己的错误惩罚自 己”“不要拿自己的错误惩罚别人”“不要拿别人的错误惩 罚自己”。
当我们与外界产生矛盾的时候,会出现内心负面的情绪。 其实,除了自己,没有人能够左右我们的情绪。就像阴雨天 本身不能够使人抑郁,如果感到抑郁,那是因为自己对天气 的反映使我们感到抑郁。我们常说:“你真伤了我的心。” 其实更确切地应该说:“我伤了我自己的心。”因为我是根 据你的态度看自己的。我们会说:“她很讨人喜欢。”确切 的表达应该是:“我一见到她,就让自己喜欢她。”所以当 我们对事物做出评论的时候,通常都是我们直观上的反映。
我们的心态可以借助传心术自行显示给别人,而不 用说话,姿势或行动。心态是有感染力的,因此如果你 希望别人能够给你带来更多的快乐、自信、和尊敬,我 们就必须首先带给他人这些正面的、积极的东西。
自我突破
自我突破的方法包括两个方面,这两个方面是: 1、掌握自我突破的原动力; 2、运用影响及控制心态的法则。
• 如果你有远大的理想和明确的人生目标,虚心学习,而且 在遇到困难与挫折时,也不放弃你的追求,坚持不懈地努 力,你一定可以到达成功的彼岸。
如果我们能控制心态,就可以控制能够影响你生活 的几乎一切其它境遇,包括无论什么样的各种恐惧和忧 虑。
心理能用一种确定的方式表现一个人的思想,以占 有物质的等价物。如果按照贫穷思考,我们就会在贫穷 中生活。如果按照富裕思考,我们便会吸引富裕。
哲学是一种思辩;科学是一种探索;烦恼是一 种智慧。其实真正的智慧正是从烦恼中提炼出来的。 如果我们不懂得从烦恼中转换智慧,我们眼中所见 的处处都会是烦恼。比如说:不懂金钱,金钱就是 烦恼;不懂得感情,感情就是烦恼;不懂得如何与 他人交往,与人相处就是烦恼;不懂得如何经营事 业,事业就是烦恼。我们应该学会以一颗智慧的心 看待周围的一切,当产生这些烦恼的时候,就要运 用智慧找到解决问题的方法。
• 人与人之间只有很小 的差异,但这种很小 的差异却往往造成了 巨大的差别。
• 很小的差异就是所具 备的心态是积极的还 是消极的;巨大的差 别就是成功与失败。
• 积极的心态是人类一切 活动的原动力,成功的 欲望给我们植入“成功 的意识”,成功的意识 又反过来培养出越来越 强的成功习惯。
成
成
成
自我
积极的
思考 你现在进行思考的目的是想改良你的现状 现状 要想改良你的现状必须先改良你的行为 行为 要想改良你的行为必须先改良你的思想 信念 要想改良你的思想必须先改良你的信念
而要想采取行动,首先从改良 自己的信念做起。 改良自己的信念是我们从极端 贫困和无知转变成极为富裕的 和足以妥善处理这种财富的高 度智慧。
制影响你生活一切
逆境。
www.nordridesign.com
炽烈的愿望是我们行动的基础, 积极的思考和妥善的计划使我们 接触到个人成功的第一个原则: “明确的目的”,和为了达到这 个目的的“明确的计划”。
明确具有很大的力量。
思考是一切事情的源泉。
首先必须明确的是,我们之所以每天这样辛苦劳动而 聊以果腹,是因为没有运用思考的力量。
2、运用影响及控制心态的法则
• 怎样才能控制你的心态?
控制心态的起点是我们的动机和愿望。
• 没有一个人做任何事而没有任何动机。 一个人的动机越强烈,他控制心态也 就越容易。
• 影响及控制心态的法则包括四个方面:
• ①炽烈的愿望
• ②积极的思考 • ③妥善的计划
如果你能控制你 的心态,你就能控
• ④有效的行动
如果你想成为一个具备进取心的人,就必须克服拖延 的习惯,把它从你的个性中除掉。
有句话曾说:有一得必有一失。还有句话说过: 舍得、舍得,先舍而后得。我们深知,与其先得而 后失,不如先舍而后得。
只有时刻带给他人爱心、信心、诚心、耐心,给 人以方便,才能无限拓展我们的人际关系。
只要以积极的心态做指导,定能除去心灵中的消极 心态,包括惰性、控制感情,形成良好的习惯决定自己 的命运。
绕不清,如:消极的感觉、感
的处境,创造富裕的生活。
情、情欲、习惯、信念、等等,
其中惰性是最大的消极心态。
惰性使你不肯改变,安于现状,
一事无成,或者在朝着错误方
向前进时,使你不能抗拒或停
止,一直错误下去。
•消极心态的产生,是因为我们 没有正确的信念。积极的心态来 源于正确的信念,正确的信念支 配我们的行动。
功
功
功
突破
心态
的
的
的
欲
意
习
www.nordridesign.com
望
识
惯
启发灵感的不满,最重要的问题之一,
就是要克服惰性。
• 差不多每个人的思考,都会有 某种心灵上的消极心态将其绑 住,最理想的人也不可避免。 它们或大或小或强或弱,我们 的思想往往被这些消极心态缠
• 贫穷的人为什么贫穷?就 是因为他们安于贫穷,已 经习惯了贫穷从来就不去 启发心灵,进而改变心灵
www.nordridesign.com
导致我们拖延,无法付出行动的原因是来源 于我们心中的恐惧。
克服心中的恐惧,包括三个方面: 1、了解来自心中的恐惧 2、如何克服心中的恐惧 3、以及善用心灵的无限威力
恐惧感的来源
1、真实的恐惧感来 自我们的能力 2、另一种来源于我 们的内心,它包括来 自于过去的程式设定 和先入为主的想法。
拒
绝
预见负面的最大痛苦
在我们有勇气积极地面对挑战(不管是必须 改变的习惯或必须提升的能力)后,接着要 将该改变却尚未改变的习惯或缺点写下来, 同时注明今天的日期。然后开始假想两年后 的今天:这样的缺点若继续持续下去,会导 致自己怎么样的结果,我是否愿意或能够承 担呢?
我应该改变却尚未改变的习惯或缺点是:
改良你的行为、改良你的现状。 ③妥善的计划:决不拖延。 ④有效的行动:克服心中的恐惧,自我突破。
• 我的自我突破目标: • 1、 • 2、 • 3、
当然还必须明确的是在迈向成功的道路上,挫折和希 望是并存的。当遇到挫折的时候,我们所要做的第一是反 省,第二就是提升我们越挫越奋的勇气。人生最大的成就 是从挫折中站起来。对未来,我们的责任是成就它而不是 去预测它。而在成就未来的过程中,遇到困难的时候,不 妨把困难视为对人生的考验。对于活着的人胜利乃是内藏 的,只要决心成功,失败永远不会把你打垮。如果你有这 样一个认识和信念,必将激发起无比坚定的热忱。
自我突破
自我突破的方法包括两个方面,这两个方面是: 1、掌握自我突破的原动力; 2、运用影响及控制心态的法则。
自我突破
自我突破的方法包括两个方面,这两个方面是: 1、掌握自我突破的原动力; 2、运用影响及控制心态的法则。
1、自我突破的原动力是积极的心态。它决定着我们 能否突破自我,克服内心的恐惧。
www.nordridesign.com
人生智慧小结:事业成功的关键,就在于自我突破。
自我突破,就是消除心中的恐惧。建立信任、拥 抱拒绝;对事情作出充足的准备。预见负面的最 大痛苦,享受正面的最大喜悦。 自我突破的方法包括两个方面: 1、掌握自我突破的原动力—积极的心态; 积极的心态来源于正确的信念,衡量信念是否正 确的标准取决于我们是否拥有一颗感恩、智慧、 包容、进取、施予的心。 2、运用影响及控制心态的法则—影响及控制心 态的法则包括四个方面: ①炽烈的愿望:个人成功的第一个原则:“明确 的目的”,和为了达到这个目的的“明确的计 划”。 ②积极的思考:改良你的信念、改良你的思想、
请大家思考几个问题
你害怕见客户吗?什么原因呢? 你为什么认为自己入围不了高峰和赴台呢?
恐惧感 自我设限
心中的恐惧,是因为我们对 事情还没有作出充足的准备。
自我突破,就是消除心中的 恐惧。
当突破自己的时候, 就会激发自己达到巅峰。
这一切的动力, 来自于我们自身的智慧。
事业成功的关键, 就在于自我突破。
日 期: 两年后的今天:这样的缺点若持续下去,会导致什么样的结果?
享受正面的最大喜悦
• 同样的,请假设自己面对挑战并往好的方向改 变发展,例如:人际关系正逐渐改善、每天见 客户就是我的工作而且越来越愿意见到客户等, 然后同样写下两年后的今天,预想一下情况将 有何不同。
假设自己面对挑战并往好的方向改变发展的方面是: 日 期: 两年以后的今天你所预想的情况:
在销售的过程中我们所遇到 的恐惧,一是来源于客户,一 是来源于我们自身。
1、来自客户的恐惧
建
客户害怕我们用信任来欺骗
立
他们,所以不敢信任我们。他们 没有行动力,很大一部分原因就
信
是因为恐惧。
任
2、来自营销员的恐惧
业务ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ害怕客户拒绝他们,
拥
所以不敢面对客户。他们没有行
抱
动力,很大一部分原因也是因为 恐惧。
人生不要光顾心外的生活,最重要的是必须要 建立心内的天堂以便得到真正的快乐。同时,要正 确地面对挫折、失误、不幸和磨难,以一颗智慧的 心给予自己开示:受挫一次,对生活的理解加深一 层;失误一次,对人生的醒悟增添一阶;不幸一次, 对世间的认识成熟一级;磨难一次,对成功的内涵 透彻一遍。
英雄的美德在于面对挫折而永远没有失败。
知识是理论上的见闻,修养是实践中的体验。当我们明 白了:仇视异己,就等于把生命交给别人的时候,我们会发 现,在生活中学习包容,是一个相当大的挑战。喜欢和排斥, 都不是包容。真正的包容应该是平静地接纳你所面对的生活 中的一切境遇。
积极的心态来源于正确的信念
• 进取的心
• 施予的心
这个世界愿对一件事情赠与大奖,包括金钱与荣誉, 那就是“进取心”。“进取心”就是主动去做应该做的事 情。仅次于主动去做应该做的事情的,就是当有人告诉你 怎么做时,要立刻去做。更次等的人,只在被人从后面踢 了一脚时,才会去做他应该做的事。这种人大半辈子都在 辛苦的工作,却又抱怨运气不佳。最后一种人,根本不会 去做他应该做的事,即使有人跑过来向他示范怎样做,并 留下来陪着他做他也不会去做。他大部分时间都在失业中, 因此易遭人轻视。