普外科健康教育处方

手术后患者为什么经常出汗

1、术后发热：出汗是人体对体温的调节作用，体温

每升高1度，每天会因出汗多失液250ml。

2、输液原因：患者接受大量葡萄糖输液时，血糖升高会刺激胰岛素的分泌，于是出现低血糖。低血糖引起交感神经兴奋，出现出冷汗、面色苍白、四肢发凉等情况。

3、自身调节作用不足：平时睡觉感觉热了，会自动地多翻身，或把手脚伸出被外，手术后翻身活动少了，常会睡醒一身汗。

4、体质差：也有一些患者因体质差，再加上麻醉、手术、感染等对身体的打击，以中医的理论来说，正气受伤，

而出汗多是气虚或阴虚，或气阴两虚的表现。

肿瘤病人的保健

1、正确对待疾病：树立战胜疾病的信心，保持心态

稳定，充满对生活的希望，能有效提高自身免疫防御机能。

2、学会放松自己，经常参加娱乐活动，培养广泛兴趣，使心理上消除紧张情绪。

3、多食高热量、高蛋白、高维生素饮食，蔬菜和水果、少肥腻食物。

4、室内空气新鲜，正常温、湿度。戒烟忌酒，早

晚刷牙，保持个人卫生以防继发感染，不过度劳累，节制性生活。

5、放疗时骨髓受放射线抑制，白细胞、血小板减少，注意出血倾向，如牙龈、针眼出血不止，即通知医师。消化道恶心呕吐、食欲不振，应给色香味俱全。皮肤反应时应保持清洁，不涂碘和红药水，不用肥皂擦洗，不用手搔抓。头部照射者感口干难忍，可用黄芪、党参煎汤代茶。

6、化疗药毒性反应为头晕、乏力、食欲不振、恶心呕吐、腹泻、全身发痒、脱发，可对症处理，口腔溃疡用盐水或硼酸漱口，保持口腔清洁。室内空气消毒，减少环境感染。

慢性胃炎及胃、十二指肠溃疡

1、急性发作期应注意休息，劳逸结合，避免精神紧张及情绪不宁。

2、停止进食一切对胃有刺激的食品，如：油煎、辛辣食物，浓茶、咖啡等。

3、禁用损伤胃粘膜的药物，如阿斯匹林、消炎痛、保泰松等。

4、戒烟、限酒。烟酒可延迟胃炎和溃疡的愈合。

5、进餐应有规律，“少食多餐”，可在餐间加吃些饼干或糕点，要细嚼慢咽。

6、牛乳和豆浆不宜过量饮用，因为此类食品较易引起胀气。同时避免进食粗糙不易消化的食物。

7、在医生指导下正确服用各类药物。并应定期检查。遇有症状明显变化，应及时就诊检查。

冠心病人的夜间自我保健

1、临睡前不宜饱食，不要饮酒、喝咖啡、饮浓茶或吸烟。

2、睡前不宜过多看书、读报和写作，更不宜看惊险或紧张的电影、电视，并应避免过度的情绪激动和精神紧张。

3、室内应通风良好。睡时应采取右侧卧位的睡姿，以免压迫心脏，睡时手不要压迫胸部。

4、夜间不宜独住一室，以防发生意外，同室居住的人要时刻提高警惕，注意病人是否有出现异常变化。

5、近期有频繁心绞痛发作者，应禁止性生活

高热病

1、绝对卧床休息。

2、进食高热量、高蛋白、富含维生素，易消化的流质或半流质饮食。

3、多饮水，每日入液量应大于 2500ml。尤其用激素消炎药等药物降温时大量饮水。

4、室内通气换气，保持空气清新。

5、用酒精、冰袋物理降温时有以下部位禁用冰袋：（1）枕后（2）耳廓（3）阴囊（4）心前区（5）腹部（6）足心。血小板

减少的病人禁用酒精擦浴。

6、注意口腔卫生，每日应用 1/5000洗必泰漱口液含漱。

7、高热退去后，及时更换衣物，避免着凉。

咳嗽、咳痰

咳嗽咳痰是呼吸系统疾病最常见的症状之一，病人长因各

种原因导致咳嗽无力或不会咳嗽咳痰，使痰液淤积或堵塞在气道内，

造成呼吸不畅，机体缺氧，甚至窒息死亡。

咳嗽咳痰保健方法：

1. 深呼吸和有效咳嗽：病人坐位，双脚着地，身体稍前倾，双

手环抱一个枕头，进行数次深而缓慢的腹式呼吸，深吸气未屏气，然

后缩唇（撅嘴），缓慢呼气，在伸吸一口气后屏气3—5 秒，身体前倾，从胸腔进行2 —3次短促有力咳嗽，张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌，或有自己的手按压上腹部，帮助咳嗽。

2. 胸部扣击发：扣才击时避开乳房、心脏和骨突部位，病人侧卧位，扣击者使掌侧呈杯状，以手腕力量，从肺底至下而

上、由外向内、迅速而有节律的扣击胸壁，每次扣击 5 —15分钟。

3. 体位引流方法：

1. 根据病变部位采取适当体位，原则上是使病变部位处于高位，引流支气管开口向下，借重力使痰液顺体位引流至气管而排出。

2. 痰液较稠时，引流前应先雾化吸入。间歇作深呼吸后用力将痰咳出，同时轻拍患侧背部有利于痰液引出。

3. 引流应在饭前进行，每日2— 4次，每次15— 30分钟。引流后应清洁口腔，减少感染机会。

4. 以下情况不宜作体位引流：呼吸功能不全、有明显呼

吸困难的发绀者，近 1—2 周内曾有大咳血史，严重心血管疾病或年老体弱而不能耐受者。

4. 湿化和雾化：湿化气道、稀释痰液，适于痰液粘稠和排痰困难者。

注意事项：

1. 防止窒息：干结的分泌物湿化后膨胀易阻塞支气管，

应翻身、拍背，及时排痰，尤其是体弱、无力咳嗽这。

2. 避免湿化过度：过度湿化可引起黏膜水肿、气道阻力

增加，甚至诱发支气管痉挛；也可导致体内水储留、心脏负荷。湿化时间不宜过长，一般以 10—20 分钟为宜。

3. 控制湿化温度：温度过高引起呼吸道灼伤；温度过低可诱发哮喘、寒战反映。一般温度在 35—37 度之间。

5. 机械吸痰。

辅助措施：

5. 加强营养补充。

6. 每天饮水 1500ml 以上促进痰液的稀释和排出。

甲状腺肿大和甲状腺瘤

保健措施：

1、青春期及妊娠、哺育期妇女由于激素需要量增加可发生甲状

腺肿大，一般度过这段时期就能恢复正常。

2、高原、山区的居民因食物中含碘不足会引起甲状腺肿，久之会发生结节性甲状腺肿，因此须服用含碘的药物，吃些海带、

海藻等食物也有一定的治疗作用，确诊为甲状腺机能亢进（甲亢）者，则禁忌含碘食物和药物，如：昆布、海藻等。

3、在颈部两侧甲状腺部位发现有肿块或自觉颈部胀痛，声音在发生改变，应立即到医院门诊检查。甲状腺在颈部较表浅部位，自我检查有利于早期发现疾病。

4、甲状腺腺瘤是常见的良性肿瘤。虽说是良性但仍应择期手术切除，以防误诊或日后恶变，病员对此应予理解。

5、有些甲状腺疾病，须服用甲状腺片治疗或抗甲状腺药物治疗，要遵医嘱用药，不可随意更改，并定期到医院复查肝功能、血常规和T3、T4等。