【部编版】初一七年级道德与法制下册《第1课时悄悄变化的我》教案
初中七年级道德与法治全一册第一课第一节《悄悄变化的我》学习任务清单
初中七年级道德与法治《悄悄变化的我》学习任务清单编写人：初二政治组【学习目标】1了解青春期生理变化和青春期矛盾心理的表现，掌握正确面对青春期生理变化和处理矛盾心理的基本方法2能够积极调适青春期的心理矛盾，从容面对青春期的生理和心理变化。
3引导学生以积极的心态迎接青春期的到来，感受青春成长的力量，体会青春的美好；引导学生感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；引导学生关心自己的成长，在注重外在美的同时，积极追求内在美。
（核心素养：培养健全人格）【学习重难点】重点：悦纳青春期的身体变化，追求内在美与外在美的统一。
难点：积极面对和正确处理矛盾心理。
【教学过程】导课：欣赏歌曲《小小少年》思考问题：这首歌是否使你产生了共鸣？为什么一、学要求：通读课本第3-7页，时间5分钟，完成下列任务。
（理解）1.青春期生理变化的表现青春期，我们的身体变化主要表现在（）、（）、（）三个方面。
2.青春期矛盾心理的主要表现？青春期心理发展上的矛盾，主要表现在（）（）（）。
二、研（1）师徒对研教材第4页：探究与分享1.青春期生理变化的影响2.怎样对待青春期生理变化（2）小组对研教材第5页：探究与分享1.青春期矛盾心理的影响2.如何正确面对和处理这些心理矛盾？三、展——学生展示教材第7页：探究与分享你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？课堂小结四、理五、练1.青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，表现在（）①身体外形的变化②内部器官的完善③知识储备更丰富④性技能走向成熟A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④2.“宅童”泛指不喜欢外出与朋友游玩，一个人待在家里看书、看电视、上网、打游戏的孩子。
有些网友称之为“IPAD一代”，这是青春期闭锁心理的一种表现。
你想对“宅童”说（）①不要再沉迷于网络世界，要杜绝网络②宅在家里很安全，尽量别出家门③封闭自己不利于建立良好的人际关系④正确调适矛盾心理，积极面对现实生活A.①②B.②③C.①③D.③④3.青春时光感悟成长踏着青春节拍，感受青春力量。
部编人教版七年级道德与法治下册(全册教案)教学设计
新部编人教版道德与法治七年级下册教案（全册）目录：七年级下册(道德与法治)第一单元青春时光第一课青春的邀约第二课青春的心弦第三课青春的证明第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第五课品出情感的韵味第三单元在集体中成长第六课“我”和“我们”第七课共奏和谐乐章第八课美好集体有我在第四单元走进法治天地第九课法律在我们身边第十课法律伴我们成长第一单元青春时光第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我【学习目标】1．了解青春期身体变化的主要表现。
2．认识青春期生理变化对我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
3．认识青春期我们心理的矛盾和困惑，学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
4．培养学生积极接纳自我，调适自我的情感，做阳光快乐的中学生。
【重点难点】重点：归纳生理变化难点：学会正确处理青春期的心理矛盾情景导入生成问题师：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新问题，所有这一切，都是成长的机遇，面对青春的邀约，你准备好了吗？今天我们就学习第一课青春的邀约——悄悄变化的我。
自学互研生成能力(一)自主预习1．青春期是人一生中身体发育的重要时期。
2．在青春期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
3．青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
4．处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
5．青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
(二)合作探究探究一：教材P2～3 运用你的经验及相关链接(1)请完成教材P2的表格。
(答案根据自己情况，据实填写。
)(2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？交流点拨：这些变化说明我们进入了青春期，渐渐长大了。
七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件
对策：在变声期如何保护嗓子?
（1）注意唱歌和阅读卫生，不 要大声高声喊叫或长时间唱歌、 “吊嗓子”。
（2）不吃过酸、辛辣刺激性较 大的食物。
（3）不要吸烟、喝酒，要多饮 白开水、淡茶水或泡（煎）菊花 茶。
3.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变
化，出现矛盾和困惑。导致我们出现矛盾心理的
变化有（
）
①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③身体外形发生变化 ④情感世界愈加丰富
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④
4.青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力
量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我
2.青春期生理变化的影响
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我 们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的 思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可 能。【积极影响】 P3-2
②处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。 有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
【消极影响】 P4
第一课
与一年前相比，你的身体发生了 哪些变化？（身高、体重、声音）
青春悄悄来
（1）青春期的身体（生理方面）有哪些变化？ （2）什么是青春期？
身体变化的主要 表现（生理变化）
①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟
青春期？
【青春期】一般指人的发育过程中，介于儿童期 和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第 二个生长发育的高峰期。
闭锁与开放
反我抗不与喜依欢赖爸爸妈妈
升入初中以来，我有 心里话不愿意对别人
干涉我的事情。可
悄悄变化的我-部编版七年级道德与法治下册教案
悄悄变化的我-部编版七年级道德与法治下册教案一、教学目标1.了解个人生活中的悄悄变化，明确自身的变化方向和目标。
2.探究悄悄变化的影响，提高自身的道德意识和法律意识。
3.培养自身辨别事物、判断事物的能力，并提高自身的自我调节、自我保护能力。
二、教学重点1.了解个人生活中悄悄变化的表现和影响。
2.探究悄悄变化对道德和法律的影响。
三、教学难点1.如何让学生深刻认识悄悄变化对自身的影响。
2.如何指导学生树立正确的道德和法律意识。
四、教学过程1.引入1.列举一些例子，比如长大了，身高变了、成绩变了等等，但是还有一些变化是悄悄的，比如性格、观念等等，这些变化对我们的生活产生了重要的影响。
2.师生共同回顾上一节课所学的内容，重点突出课程的通关点，让学生更好的沉浸在这个主题当中。
2.阅读理解1.家庭课校园小报：发现身边的小变化。
2.学生在阅读完文章之后，重点从文章中提取出一些“悄悄变化”，并分析这些变化对自身带来的影响，并能够自主思考如何做出正确的选择。
3.老师在讲解的过程中，重点介绍一些常见的道德问题和法律问题，并让学生理解其中的道理和道理背后的意义。
3.情境模拟1.学生提出自己生活中的实际问题，并在教师的指导下进行实际模拟。
比如，如何正确回应同学之间的生活问题，如何正确地维护个人权益等。
2.选派几名同学到讲台上，模拟一些生活情境，让其他同学通过观看他们的表演，更深入地了解生活中的道德问题和法律问题，从而更好地提高自身的道德和法律意识。
4.课堂互动1.自主学习：老师提供给学生几个案例，并让学生自主学习并从这些案例中提炼出其中的道理和思想，再运用到自己的生活中，也可以在小组内交流各自的思考和感悟。
2.课堂互动：老师在课堂上组织学生进行讨论和交流，强调学生的自我反思和批判思维，引导学生更深入地了解道德和法律这两个方面的内涵和意义。
五、教学评价1.课堂的表现：老师可以从课堂讨论中对学生的思维能力、对道德和法律的理解能力及口头表达能力进行评价。
人教版七年级道德与法治下册(部编版)电子课本课件【全册】
0002页 0048页 0105页 0149页 0166页 0232页 0271页 0320页 0359页 0406页 0464页 0534页 0586页 0641页 0683页 0705页 0761飞扬 第二单元 做情绪情感的主人 青春的情绪 第五课 品出情感的韵味 在品味情感中成长 第六课 “我”和“我们” 集体生活成就我 单音与和声 第八课 美好集体有我在 我与集体共成长 第九课 法律在我们身边 法律保障生活 法律为我们护航
第一单元 青春时光
人教版七年级道德与法治下册(部 编版)电子课本课件【全册】
第一课 青春的邀约
人教版七年级道德与法治下册(部 编版)电子课本课件【全册】
悄悄变化的我
人教版七年级道德与法治下册(部 编版)电子课本课件【全册】
部编版道德与法治七年级下册悄悄变化的我课时练习
1.1.1 悄悄变化的我一．选择题（共7小题）1．步入青春期，我们的生理上和心理上发生了各种变化，如个子猛长，出现了喉结，脸上长痘痘；觉得自己长大了，可情绪不稳定，为点小事就冲动；开始厌烦父母和老师的唠叨；开始关注和了解异性……这些变化往往会使我们的认知范围变得狭窄、判断能力下降、意志消沉、丧失信心、降低学习效率和自我控制能力、影响家庭和谐。
面对青春期生理和心理变化，我们应该（）A．了解身心变化，积极地接纳和调适B．学会合理掩饰，避免暴露自身缺点C．自我封闭起来，减少与他人的交往D．以平常心对待，不用付诸精力关注2．就读于南京航空航天大学的一名“00后”大学生，在家耗时半年，自制了一枚矢量喷管TVC姿态控制伞降回收固体火箭，并成功实现了发射和回收。
这启示我们（）A．青春是美好的，要尽情享乐，不留下遗憾B．青春是宝贵的，拥有青春就会拥有一切C．青春充满潜力，要用奋斗创造美好人生D．青春是喜悦的，用激情做自己想做之事3．七年级的小青一年内身高增高了6厘米，体重也随之增加，这体现了青春期（）A．内部器官的完善B．身体外形的变化C．性机能的成熟D．自我意识迅速发展4．有人说，青春是我们人生交响曲的序曲。
踏入青春，我们尝到了人生的酸甜苦辣，学会了许许多多人生哲理。
下列对青春的理解不正确的是（）A．青春仅仅是随着年龄增长而带来的身体、心理的变化B．青春期的我们既经历着成长的喜悦，又承受着困惑与烦恼C．愉快地面对青春期的种种变化，有助于我们各方面的发展D．青春是活力和希望的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志5．青春的我们，时而想要摆脱父母的约束，时而又心存依赖，想要得到父母的呵护……这种矛盾心理让我们烦恼，但也为我们提供了成长契机。
下列处理方法不恰当的是（）A．培养兴趣爱好转移注意力B．求助父母和老师，寻求化解烦恼的方法C．默默忍耐，一切总会过去的D．积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己6．七年级的小青一直为自己的体重烦恼，她不想做课间操，不想上体育课，生怕别人嘲笑她。
1.1+悄悄变化的我+课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册
一 核心素养
道德修养
树立正确的审美观和价值观，提高品德和文化修养，展 现青春的内在美。
1.能从容面对青春期的生理和心理变化。
健全人格
2．正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱 与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展
，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
②内部器官的完善 运动系统和神经系统等不断成熟。
③性机能的成熟，生 殖器官发育和成熟。
长出喉结、胡须，声音变 粗。
男孩儿
女孩儿
乳房突起，声调变高。
2.青春期生理变化的表现？
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
3.青春期生理变化的影响因素？
男孩长出喉结、胡须，声音变 粗；女孩声音变细、声调变高。
受遗传、营养、锻炼等因素影响，我们身体的发育情况各不相同。
青目春期录一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之
间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期，它是 继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
胎 乳婴
幼
儿 儿儿 期 期期
儿 期
儿童 期
青春发育期 青春晚期
成年 期
老年期
青春期尴尬的小烦恼, 几乎每个男生都有
①身体外形的变化
身体迅速长高、 长壮。
重点问题如下： 1.青春期的含义 2.青春目期录的生理变化表现在哪些方面？P3 3.青春期的生理变化带来哪些影响？P3-P4 4.身体发育的影响因素？P5 5.怎样正确看待青春期的变化？P5 6.青春期产生矛盾心理的表现及原因？P5-P6 7.如何正确看待/认识青春期的矛盾心理？ 8.怎样正确调适青春期的矛盾心理？P6-P7
课堂小结
青春是美好的，也是躁动的，有欢乐， 也有烦恼，成长在这个季节，成熟也 在这个季节。但我坚信，青春如花的 你们，一定会用知识和汗水，用智慧 和理想，跨越重重障碍，激流勇进， 谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。
人教部编版道德与法治七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》教案
人教部编版道德与法治七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》教案一. 教材分析《悄悄变化的我》是人教部编版道德与法治七年级下册第一单元的第一课。
本课主要围绕青少年的身心变化展开，让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化，从而更好地应对这些变化，培养良好的自我认知和自我调节能力。
教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例，引导学生认识自己的变化，理解变化的原因，以及如何应对这些变化。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生很大的变化。
他们对自己身体的变化感到困惑和好奇，但又缺乏正确的认识和理解。
因此，他们在面对这些变化时，可能会感到焦虑、自卑或者困惑。
通过对学生的调查和观察，我发现他们在自我认知和自我调节能力方面存在一定的问题，需要指导和帮助。
三. 教学目标1.让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。
2.培养学生正确的自我认知和自我调节能力，增强自信心。
3.引导学生理解和接受自己的变化，以积极的心态面对成长过程中的困难。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。
2.教学难点：培养学生正确的自我认知和自我调节能力，引导学生理解和接受自己的变化。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析教材中的案例，让学生了解和认识自己的变化。
2.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享自己的感受和经验，增强彼此的认知和理解。
3.指导法：教师针对学生的困惑和问题，给予适当的指导和帮助。
六. 教学准备1.教材：《道德与法治》七年级下册。
2.教学PPT：包含案例、图片、问题等教学内容。
3.小组讨论卡片：用于引导学生进行小组讨论。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些青春期的图片，如身体变化、情绪波动等，引导学生关注自己的变化。
教师提问：“你们注意到自己在成长过程中的变化了吗？这些变化是什么原因引起的？”让学生思考并回答。
2.呈现（10分钟）教师通过PPT呈现教材中的案例，让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。
1.1 悄悄变化的我 教案-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册
七下《1.1悄悄变化的我》教案1.【教材分析】本单元在全书中的地位：《青春时光》的教学内容定位在引导学生了解并悦纳自己的青春期生理与心理的变化，体会青春期的美好。
本单元作为教材七下的第一个单元，青春期内容符合学生此阶段成长规律，帮助学生正确对待青春期引起的生理和心理变化，从而更好地学习本册教材中对自身情绪的调节和高尚情感的培养，以及处理个人与集体的关系。
从本单元看本节课侧重说明的问题：本节课《悄悄变化的我》作为本单元的起始课，对后面《青春的心弦》和《青春的证明》有重要的基础作用，本节课从青春期生理和心理发生的变化帮助学生认识青春期在人一生中所处的阶段，由此正确对待这些变化，发挥青春的正能量，感受青春的美好。
2.【学情分析】12、13岁的孩子刚刚进入青春期，此阶段其生理上会悄悄发生着一些变化，而对于这些变化有的孩子并不能欣然接受，甚至会引起惊恐、羞涩，而且伴随着生理的迅速变化，心理上会出现一些矛盾和困惑，由此有必要通过本节课帮助学生正确看待青春期引起的生理变化和心理矛盾。
3.【教学目标】健全人格：认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性交往的尺度。
4.【教学重点难点】教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
教学难点：如何正确对待青春期的生理变化和心理矛盾。
5.【教学方法】情境体验法；小组讨论合作探究法；讲授法6.【教学过程】一、导入新课人生有一首诗，当我们拥有它的时候，往往并没有读懂它；而当我们能够读懂它的时候，它却早已远去，这首诗的名字就叫青春青春是那么美好，在这段不可复制的旅途当中，我们拥有独一无二的记忆，不管它是迷茫的、孤独的、不安的，还是欢腾的、炽热的、理想的，它都是最闪亮的日子。
——汪国真《青春》教师总结：青春是人生中最华美的篇章，无数诗人和作家去赞美，去歌颂它。
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
部编版《道德与法治》七年级下册1.1《悄悄变化的我》优质教案
部编版道德与法治七年级下第一课第一节悄悄变化的我教学设计板书《悄悄变化的我》教学设计教学目标知识与能力了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
过程与方法能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
情感态度与价值观正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
重点难点教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
教学难点：让学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
教学过程一、导入新课（多媒体显示心理测试内容）心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下了。
1．身体变化，使人骚动不安。
2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3．变得爱顶撞家长。
4．对新鲜事物特别感兴趣。
5．对异性产生异常的好奇和兴趣。
6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没玩没了。
7．在和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去。
8．喜欢模仿自己崇拜的人。
9．对自己的身体变化已经了解。
10．喜欢在家里或班级、需要表现自己想一想：为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人骚动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣……？教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。
二、新课讲授目标导学一：悦纳生理变化（一）身体变化活动一：各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片，关注他（她）变化。
比一比：（1）不同时期的我们有不同吗？这说明什么？提示：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。
我们开始进入青春期。
（2）除了照片体现了身体外形的变化，阅读教材，这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？提示：学生阅读课本p3内容身体迅速长高、长壮；运动能力、消化系统等器官不断成熟；性器官发育和成熟。
部编版初中道德与法治《七年级下册第一单元》单元教材教学分析
单元目标
依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“自尊自强”。具体对应的内容标准是：“自尊、自爱，不做有损人格的事”“能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择”。体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动.
重点、难点与关键
1.认识男生女生生理特征及性别角色
2.男女生交往的正确方式
3.正确对待青春期的情感问题
4.青春的探索需要自信、自强
教学方法和手段的设计
案例分析法、小组讨论法、讲授法
学生思想教育和行为习惯的培养及学习方法
1.感受青春成长的力量，体会青春的美好。
2.关心自己的成长，培养追求美的意识，注重外在美，更要提升内在美。
部编版初中道德与法治《七年级下册第一单元》单元教材教学分析
学段及学科
初中道德与法治
教材版本
部编版
单元名称
《七年级下册第一单元》
单元教材主题内容与价值作用
主要内容：
第一课：青春的邀约，共两框，悄悄变化的我，成长的不仅仅是身体，主要内容是进入青春期，身体和心理都发生了变化，
第二课：青春的心弦，共两框，男生女生，青春萌动，正确认识并学会对待男生女生的性别特征，知道怎样实现男生女生的优势互补。了解青春期萌动的表现，理解并掌握异性交往的意义知识；知道对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情目标；了解爱情观的基本内容。
3.学习正确面对和处理心理矛盾的方法。
4.了解青春期矛盾心理的表现。了解青春期身体变化的主要表现.
课时安排
第一课时：悄悄变化的我
第二课时：成长的不仅仅是身体
悄悄变化的我-部编版七年级道德与法治下册教案
悄悄变化的我-部编版七年级道德与法治下册教案
一、教学目标
1.了解人与社会的关系，并明确个人对社会的责任；
2.探究青少年成长过程中的变化，认识自我成长；
3.认识好心态和消极心态的区别，了解好心态对个人成长的重要性；
4.了解青少年心理健康问题，了解预防心理问题的方法；
二、课堂活动设计
1. 大脑展示
通过展示大脑结构，让学生了解大脑可以分为左脑和右脑，并探究两侧大脑分别控制哪些方面的功能和表现。
2. 自我成长解决问题
学生根据题目回答问题，并结合教师指导，分析和解决问题。
例如：如何合理安排假期时间？
3. 用词汇造句
通过给出词汇，让学生造句，培养学生的语言表达能力和思维能力。
4. 个人计划
学生结合自己的实际情况，制定个人计划，并提交到班级群中，进行自我监督和互相监督。
5. 心理健康问题
通过讨论常见的青少年心理健康问题，并提供预防和解决方法，让学生了解如何预防和处理自身心理健康问题。
三、教学重点和难点
1. 教学重点
1.让学生了解个人对社会的责任；
2.培养学生好心态的意识；
3.了解青少年心理健康问题，学会预防和处理自身心理问题。
2. 教学难点
1.如何引导学生自我反思，认清自我成长点；
2.如何给学生讲解心理健康问题并提出预防和处理方法。
四、教学后实施
教师通过对学生个人计划的监督和评分，让学生了解自我成长的重要性，并引导学生关注自己的心理健康问题，并及时进行心理调整和治疗。
同时，教师在之后的教学中，应该结合现实生活和学生自身的情况，让学生了解社会和社会问题，并引导学生思考如何为社会做出贡献。
1.1 悄悄变化的我 导学提纲-2020-2021学年部编版道德与法治七年级下册
第一课第一框题悄悄变化的我班级：姓名：小组：【学习目标】1.情感、态度与价值观目标：（1）感受青春成长的力量，体会青春的美好。
（2）感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关怀他人的心理品质。
（3）关注自己的成长，培养追求美的意识，注重外在美，更要提升内在美。
2.能力目标：（1）学会正确面对和处理心理矛盾的方法。
（2）学会与他人交往，提升交往品质。
3.知识目标：（1）了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现。
（2）了解青春期矛盾心理的表现。
【学习重难点】1.学习重点：（1）悦纳青春身体变化，追求内外兼修的青春之美。
（2）积极面对和正确处理矛盾心理。
2.学习难点：悦纳青春期的生理变化。
【学习过程】一、导：人的一生按年龄可分为多个不同阶段，你正处于人生的哪个阶段呢？二、思：自学深思（7分钟）1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。
这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面、、。
2.青春期生理变化的影响？（了解，常考选择题）①积极影响：②消极影响：4、如何正确看待青春期的生理变化？（背诵，常考材料题）5、青春期矛盾心理产生的原因？（了解，常考选择题）6、矛盾心理的主要表现？（背诵，常考材料题）7、青春期的矛盾心理的影响？（了解，常考选择题）8、如何正确处理和调节青春期的心理矛盾？（背诵，常考材料题）四、检：迁移应用（5分钟）（一）选择题（下列各题4个备选答案中，只有1个是最符合题意的。
请选出正确答案并将其填入题目后面的括号内。
）1.青春期的生理变化主要表现在（）①身体外形的变化，身体迅速长高、长壮②自我意识不断增强，既抵触父母的意见，又希望得到父母的理解③内部器官的完善④性机能的成熟A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④2.上了初中后，同学们的身体会发生一系列明显的变化。
我们要正视身体上的变化，欣然接受这些变化。
下列各项，属于悦纳生理上的变化是（）①小刚常为自己个子矮而自卑②小红为自己身体过早呈现的曲线而感到害羞③小军长出了喉结、声音也变粗了，他感到这是正常的生理现象，坦然接受这些变化④晓辉发现脸上长了青春痘后，并未感到难为情，经常正确用药治疗A.①②B.②④C.③④D.①④3.伴随着身体外形的变化，我们开始进入青春期。
第一课 青春的邀约 教案-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册
第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我（后附答案）【学习目标】1.了解青春期的生理和心理变化，积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。
2.体察自己青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力，学会调适青春期的心理矛盾，克服青春期的烦恼。
【重点难点】重点：学会调适青春期的心理矛盾。
难点：正视自己青春期的生理变化和心理变化。
【自主学习】1．青春期是人一生中__________的重要时期。
这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：__________的变化，___________的完善，__________的成熟。
2.青春期的生理变化带给我们___________的生命力，使我们的身体充满______。
我们拥有___________、___________，对成长充满___________，感觉生活拥有无限可能。
3．我们要正视_______的变化，__________青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而_______，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的________。
4．青春的我们追求美。
在追求形体、仪表等_________的同时，我们也要提高品德和文化修养，展现青春的__________。
5．积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能___________。
我们可以参加___________，在集体的温暖中放松自己；可以___________，学习化解烦恼的方法；也可以培养__________转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。
此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理____________”。
6．进入青春期我们的身体变化主要表现在哪些方面？7.怎样调节青春期的矛盾心理？【课时达标】1.瑞瑞在日记里记录：我的“清脆童声”变成了“破锣沙哑声”，这种变化属于（）A．心理变化B．内部器官的完善C．性机能的成熟D．身体外形的变化2.小林和小明是好朋友，进入中学后，小林的个子迅速长高，而小明的个子还停留在小学的样子。
《悄悄变化的我》示范公开课教学设计【七年级道德与法治下册】
《根本的活动准则》教学设计一、教材分析“悄悄变化的我”是人教版《道德与法治》七年级下册第一单元第一课第一框的内容，第一框里有两目的内容，分别是“悦纳生理变化”和“直面矛盾心理”。
本课依据的课程标准是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”部分。
具体对应的内容标准是：“悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展”“体会青春的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理”“能够客观地认识自我”。
对于青春期的学生来说，身体发育带来的困扰，会影响他们对自我的评价和自我认同，影响他们的观念和行为，因此，在教学中，如何引导学生从关注外在身体的发育变化到关注内心成长，是本课的重难点。
二、学情分析1.进入中学后，初中生和小学生最大的区别就是身体悄悄发生了变化。
2.刚进入初中的孩子对自己身体的变化比较茫然，需要正确引导。
3.刚进入初中的孩子对自我心理的变化也很敏感，更需要正确引导。
三、教学目标情感、态度和价值观目标：能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
能力目标：增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
知识目标：了解青春期生理和心理常识；了解青春期矛盾心理和心理特征。
四、教学重点难点教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
教学难点：让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
五、教学过程（一）导入新课：你是否了解自己身体发生的变化图片导入：下发给学生图片卡或事先打印好让学生填写的资料卡（见课件图片）。
（图片使用说明：在课前就下发给学生每人一张，让学生在课前完成。
完成后老师收集，可以将学生们完成的内容展示在自己的PPT中。
）比一比：不同时期的我们有不同吗？这说明什么？（学生自由回答）老师归纳：这说明我们随着年龄的增长，我们的身体、生理都发生了很大的变化。
（二）新课讲授1.悦纳生理变化（1）生理变化的表现提问：除了照片体现了身体外形的变化，这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面呢？提示：学生阅读教材第3页的内容。
部编人教版七年级下册道德与法制全册知识点梳理(新教材)
人教版七年级下册道德与法治全册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
是人一生中身体发育的重要时期。
2.进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？①脸上长出难看的痘痘。
②声音变得难听。
③因自己长得比别人快或慢而烦恼。
④学习上想名列前茅，却成绩糟糕。
⑤很想独立又不得不依赖父母；等等。
3.进入青春期，我们身体的发育有什么特点？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
4. 青春期我们的身体有哪些变化？我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
5.如何正确对待正常的生理变化？(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
6.我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化？（如何悦纳自己的生理变化？）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
7.追求外在美与内在美的统一。
（青春的我们如何追求美？）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
8. 青春期出现心里矛盾的原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富….. 这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
9.青春期心里矛盾的主要表现：①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦10.如何正确认识青春期的心里矛盾？)（青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响？）①青春期的矛盾心里有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心里矛盾，我们才能健康成长。
11.正确处理青春期心里矛盾的方法有哪些？1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
部编版七年级道德与法治下册《悄悄变化的我》教案及教学反思
部编版七年级道德与法治下册《悄悄变化的我》教案及教学反思教学内容本次教学的重点是道德发展和自我认知的探讨。
通过对文章《悄悄变化的我》的阅读，引导学生思考自我认知在道德行为中的重要性，了解自我认知的概念及其作用，探索认识自我的方法，激发学生对于自我认知的兴趣，提高学生的道德素养和自我认知水平。
教学方法本节课采用多种教学方法，如讲授法、讨论法、情境法等。
讲授法主要是讲解自我认知的相关概念和知识；讨论法主要是引导学生探讨自我认知在道德行为中的作用和重要性；情境法主要是通过情景模拟和角色扮演等方式，让学生感受到自我认知对于实际生活中道德行为的影响。
教学目标1.了解自我认知的概念及其意义；2.探索认识自我的方法；3.了解自我认知在道德行为中的作用和重要性；4.提高学生的道德素养和自我认知水平。
教学过程第一部分：导入（10分钟）教师通过简单展示一些生活中的场景，向学生提问：1.可以做到顺从父母的决定，但不能做到独立思考的学生，其是否具备优秀的道德素质？2.如果遇到与自己意见不合的事情，是否有权利选择不同的选择？3.在选课时，你是否了解自己的兴趣和能力来做出正确的选择？通过以上问题的思考，引导学生对于自我认知的概念有初步的认识，为后续的学习做好铺垫。
第二部分：讲解（20分钟）通过详细的讲解，向学生传授自我认知的相关概念和知识。
主要包括：1.自我认知的概念和意义；2.认识自己的方法：如心理测试、自我评价等；3.自我认知在道德行为中的重要性。
第三部分：讨论（15分钟）采用小组讨论的形式，引导学生探讨自我认知在实际生活中的作用和重要性。
主要包括以下话题：1.如果一个人不懂得自我认知，可以对自己的道德行为达到标准吗？2.举例说明自我认知在道德行为中的作用。
第四部分：实践（20分钟）通过情景模拟和角色扮演等方式，让学生进一步理解自我认知在道德行为中的作用和重要性。
主要包括以下步骤：1.教师简单介绍角色扮演的内容和要求。
部编版七年级下册道德与法治《第1课时 悄悄变化的我》教案含反思
第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我一、学习目标1.了解进入青春期后出现生理变化的表现及原因。
2.知道进入青春期产生的矛盾心理以及如何能有效化解矛盾心理的方法。
二、自主预习1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。
这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：，，。
2.不因自己的而自卑，是我们对自己的；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的。
3.青春期矛盾心理的主要表现：、、。
4.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了。
三、合作探究小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。
变化2：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。
同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。
变化3：近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决。
（1）根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期？（2）结合小华的经历，想一想我们有没有出现类似的身体变化？这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？（3）这一时期，你和爸爸妈妈相处和谐吗？觉得他们理解你吗？有不开心的事情愿意和他们倾诉吗？为什么我们会出现这样的矛盾心理？四、随堂演练1.在人生的成长时期中，被誉为“人生最美丽的春天”的是成长时期是( )A.婴儿期与童年期之间B.儿童期与成年期之间C.成年期与老年期之间D.儿童期与老年期之间2.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。
对此，认识正确的是( )①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同A.①②B.③④C.②④D.①④3.七年级学生小明在日记中写道：“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话就像谁在打呼噜！真是太丢人了。
”为此小明应该( )A.当成话题，大谈特谈B.完全回避，把自卑掩藏起来C.正视身体变化，学会自我调节D.追求外在美，去吃药和动手术4.著名教育家罗戈水说：“处于青春期的人，在生理和心理上都会发生巨大的变化。
人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 教案设计
悄悄变化的我一、教学目标1.感受青春成长的力量，体会青春的美好和旺盛的生命力；感受青春发展的差异性，形成尊重接纳自我、关怀他人的心理品质；关心自己的成长，培养美的意识，追求外在美，提升内在美。
2.学习并掌握积极面对和正确处理心理矛盾的方法。
3.了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现；了解青春期心理矛盾的表现，掌握处理青春期心理困惑的方法。
二、教学重难点教学重点：青春期的心理和生理变化。
教学难点：能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
三、教学准备收集与课时内容贴切的相关资源（文本、图片、视频均可）。
四、相关资源《【活动设计】了解自己身体的变化》图片资源；《【知识解析】青春期的生理变化》视频资源；《资料卡片：青春活力之运动、娱乐》图片资源；《资料卡片：青春活力之学习和社会实践》图片资源；《【知识解析】青春期的身体变化123》图片资源；《漫画：青春期的生理烦恼》图片资源；《漫画：青春期青春痘的烦恼》图片资源；《漫画：青春期身体发育的烦恼》图片资源；《【知识解析】青春期矛盾心理的主要表现》视频资源；《资料卡片：心理断乳期》图片资源；《【思维导图】悄悄变化的我》图片资源。
五、教学过程课程导入：了解自己身体的变化此处是《【活动设计】了解自己身体的变化》图片资源通过课前“【活动设计】了解自己身体的变化”，学生根据自身情况填写，可以根据自己的身体发育情况，列出更多的比较项目。
想一想：这些变化说明了什么？今天，带着一份特殊的邀约，我们一起来走进青春，了解悄悄变化的我。
（一）悦纳生理变化1.青春期身体变化的主要表现活动一：【青春之识】青春期是指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，青春期是人一生中身体发育的高峰期。
同学们有必要了解一下。
展示视频《青春期的生理变化》：上图是《【知识解析】青春期的生理变化》视频截图，老师如需使用，可以插入该视频资源。
部编人教版道德与法治七下《青春的邀约——悄悄变化的我》教学设计
部编人教版道德与法治七下《青春的邀约——悄悄变化的我》教学设计一. 教材分析《青春的邀约——悄悄变化的我》是部编人教版道德与法治七下教材中的一部分，主要围绕青春期的生理和心理变化展开。
本节课的主要内容有：了解青春期的变化，认识青春期带来的影响，学会接纳自己的变化，以及如何调整心态应对青春期的挑战。
教材通过案例分析、讨论、反思等方式，引导学生正确看待青春期，培养他们积极面对生活的态度。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己的身体和心理变化有强烈的好奇心和求知欲。
在这个阶段，学生开始意识到自己与他人的不同，对自己的外貌、性格、能力等方面有了更深的认识。
同时，他们也开始面临人际交往、学业压力等方面的问题。
因此，学生需要通过课堂学习，了解青春期的变化，学会接纳自己，调整心态，积极应对青春期的挑战。
三. 教学目标1.让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到这些变化是正常的成长过程。
2.培养学生接纳自己的变化，学会欣赏自己的优点和不足。
3.引导学生积极面对青春期的挑战，调整心态，健康成长。
4.提高学生的道德素养和法治意识，使他们成为有责任、有担当的青少年。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到这些变化是正常的成长过程。
2.教学难点：培养学生接纳自己的变化，学会欣赏自己的优点和不足。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生了解青春期的变化，认识青春期的正常现象。
2.讨论法：学生分组讨论，分享彼此在青春期遇到的问题和解决方法，培养学生的沟通能力。
3.反思法：引导学生对自己的青春期变化进行反思，认识自己的优点和不足，培养学生的自我认知能力。
4.情境模拟法：设置情境，让学生在实际操作中学会如何应对青春期的挑战，提高学生的实践能力。
六. 教学准备1.准备典型案例，用于引导学生分析青春期变化。
2.准备讨论题目，引导学生进行分组讨论。
3.准备反思模板，帮助学生整理自己的思考。
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第一课青春的邀约
第1课时悄悄变化的我
一、学习目标
1. 了解进入青春期后出现生理变化的表现及原因
2. 知道进入青春期产生的矛盾心理以及如何能有效化解矛盾心理的方法。
二、自主预习
1. 青春期是人一生中身体发育的重要时期。
这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方
^0：_______________ ， ____________________ ，___________________ 。
2. 不因自己的____________ 而自卑，是我们对自己的_________ ;不嘲弄同伴的生理变化，是
我们对同伴的___________ 。
3. 青春期矛盾心理的主要表现：________________ 、________________ 、_______________ 。
4. ____________________________________________________________ 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了 ______________________________
三、合作探究小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1:个头长高了，喉结突出，还长了胡须。
变化2:总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话“真烦
人”。
同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。
变化3:近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决
（1）根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期？
（2）结合小华的经历，想一想我们有没有出现类似的身体变化？这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面?
（3）这一时期，你和爸爸妈妈相处和谐吗？觉得他们理解你吗？有不开心的事情愿意和他们倾诉吗？为什么我们会出现这样的矛盾心理？
四、随堂演练
1. 在人生的成长时期中，被
誉为“人生最美丽的春天”的是成长时期是（）
A. 婴儿期与童年期之间
B. 儿童期与成年期之间
C.成年期与老年期之间
D. 儿童期与老年期之间
2. 刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。
对此，认识正确
的是( )
①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象④
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同
A. ①②
B. ③④
C. ②④
D. ①④
3. 七年级学生小明在日记中写道：“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话
就像谁在打呼噜！真是太丢人了。
”为此小明应该( )
A. 当成话题，大谈特谈
B. 完全回避，把自卑掩藏起来
C.正视身体变化，学会自我调节
D. 追求外在美，去吃药和动手术
4. 著名教育家罗戈水说：“处于青春期的人，在生理和心理上都会发生巨大的变化。
”下列同
学的变化不属于青春期生理变化的是( )
A. 张欣身高迅速增长，一个学期就长高了5厘米
B. 李静原本光洁的脸上冒出了很多小痘痘
C. 薛刚的近视度数进一步加深，不得不戴上眼镜
D. 鲁洁的声音开始变得沙哑
5. 伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理
的变化有( )
①自我意识不断增强②认知能力得到发展③情感世界愈加丰富④说话声音发生变化
A. ①②④
B. ①③④
C. ①②③
D. ②③④
6. 续接探究点：为了帮助小华解决这一时期的烦恼与困惑，请你给他提三条建议。
五、课后反思
【答案】
自主预习
1.身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟
2.生理变化尊重尊重
3.反抗与与依
赖闭锁与开放勇敢与怯懦 4. 契机合作探究
（1）青春期。
（2）略。
身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
能力的发展，自我
意识不断增强，情感愈加丰富等等。
随堂演练
1.B
2.B
3.C
4.C
5.C
6. 悦纳青春期的生理和心理变化；参加集体活动；寻求他人帮助；转移注意力；等等。
3）略。
认知学习自我调节。