《垃圾食品我不吃》_原创内容_20181122
精品原创文档--中班健康活动《垃圾食品我不吃》
油炸类 冰冻甜品 方便类 碳酸饮料
这样做你觉得对吗？
想一想，这节课，你学到 了些什么呢？
安全儿歌
2 2
小朋友，拍拍手，我们来把健康找。 健康健康在哪里，就在我们嘴巴里。 水果蔬菜奶蛋肉，营养全面不能少。 荤素搭配要均衡，挑食偏食损健康。 样样食物都爱吃，个子高高身体棒。
活动总结
今天我们认识了好多垃圾食品， 也知道了垃圾食品对我们身体是 有害的，所以为了我们的健康成 长，要多吃有营养的食物。
最后皮皮猴吃的小肚子鼓鼓的，越来越痛， 他拼命挣扎，但肚子却越来越大，跟吹气 球似的。他站不稳，就往地下一坐，地变 成了一个洞，他掉进了洞里。当他起来时， 发现旁边有一只兔子先生，兔子先生看着 他直摇头，说：“你这样肚子疼，肯定是 吃了垃圾食品国的东西，那里的食品都是 一些不正规的厂家生产的，卫生条件差， 不干净，而且里面还添加了化工原料，对 身体有害。”
谢谢观看
感谢观看
一天，他像往常一样买了饮 料和一些小零食回家，津津 有味地品尝着。
忽然，一个手拿饮料的垃圾精灵 飞了过来边喝饮料边说：“皮皮 猴，我带你去一个地方，那儿的 饮料可多了！” 皮皮猴兴奋地说道：“快！快带 我去！”
皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫 做国王，走着走着，看见一 棵树，树上结了好多饮料果 和小食品。皮皮猴禁不住诱 惑就摘了一个，树上就又重 新长出一个，皮皮猴就摘一 个吃一个……
他拼命挣扎，一惊，睁开了 眼睛。原来是一场梦，现在 他知道自己做错了，并且后 悔极了。无论什么东西，都 没有健康重要，要做个健健 康康的小朋友。
兔子先生对皮皮猴说了些什么？
你这样肚子疼，肯定是吃了垃 圾食品国的东西，都是不正规 生产的，不干净，而且里面还 添加了对身体有害的东西。
中班健康《垃圾食品我不吃》
中班健康《垃圾食品我不吃》中班健康教案《垃圾食品我不吃》设计意图：《3-6岁儿童与发展指南》在健康领域方面建议帮助幼儿养成良好的饮食习惯，引导他们不偏食不挑食、少吃不吃不利于健康的食品。
我园周边经常有小商贩在附近卖烤肠，棉花糖等，放学时段有一部分家长和孩子买路摊的食物，所以我设计这个活动，通过"小手拉大手"带动家长，从而提高孩子的卫生常识和自我保护能力。
活动目标：1.知道病从口入，做到不吃垃圾食品，知道垃圾食品的危害。
2.懂得吃干净卫生、营养丰富的食物才有利于身体健康和生长发育。
3.乐于参加活动。
活动准备：懒羊羊开心、难受图卡，PPT，图片（各种路边摊食品，油炸、膨化食品，新鲜的食物若干），手工制作好的棉花糖、糖葫芦，字卡：垃圾食品、健康食品。
重难点：1.懂得垃圾食品对身体的危害。
2.知道吃有营养的食物会让身体更健康。
活动过程：一、开始部分故事导入：懒洋洋来做客。
1、出示图片懒羊羊，以懒羊羊给小朋友送礼物（糖葫芦，棉花糖）为话题。
故事讲述，懒羊羊给小朋友带来了礼物（出示手工制作的棉花糖和糖葫芦），你们想要吗？忽然，听听什么声音（播放录好的肚子痛的呻吟声），懒羊羊说他肚子痛，猜猜懒羊羊为什么会肚子痛？2、引导幼儿大胆想象懒羊羊不舒服的原因。
（它吃了路边买的糖葫芦和棉花糖），那他送你们的礼物你们还要吗？那是垃圾食品。
二、基本部分（一）路边小吃不卫生。
PPT图片展示路边小摊做食物的照片，引导幼儿了解不卫生的食品引发的身体状况，不吃路边的小吃。
1.你觉得照片是在什么地方拍的？照片上的人在做什么？他们卫生吗？2.小结：路边做的食物都是垃圾食品（出示字卡：垃圾食品）虽然很香，但是一点也不卫生，而且也没有营养。
有很多路边摊的食物还是用地沟油做的，而且路边的细菌、灰尘很多，吃了容易生病三.一些颜色的很漂亮的食物里面有很多色素，吃了会中毒的。
所以我们不能去买路边的小吃。
3.图片展示吃了路边摊食品给人们带来的危害。
幼儿园中班健康活动教案《垃圾食品我不吃》
幼儿园中班健康活动教案《垃圾食品我不吃》1500字教案标题：幼儿园中班健康活动教案《垃圾食品我不吃》教案编写人：[您的名字]教学目标：1. 通过本次活动，让幼儿了解什么是垃圾食品，认识到垃圾食品的危害；2. 培养幼儿健康饮食意识，引导幼儿选择健康的食品；3. 培养幼儿拒绝垃圾食品的能力和意识。
教学内容：1. 什么是垃圾食品；2. 垃圾食品的危害；3. 健康食品的选择；4. 拒绝垃圾食品的方法。
教学准备：1. 图片或幻灯片：展示垃圾食品和健康食品的图片；2. 背景音乐：选择健康、活泼的背景音乐；3. 小游戏：根据幼儿的展示情况准备相应的小游戏。
教学过程：Step 1: 导入活动（5分钟）引导幼儿回想一下上次所学的有关健康的内容，复习上次的课堂知识，例如健康的饮食和运动等。
Step 2: 介绍主题（10分钟）使用图片或幻灯片展示垃圾食品和健康食品的图片，向幼儿展示垃圾食品和健康食品的区别。
用简单的语言解释什么是垃圾食品，并引导幼儿讨论有哪些垃圾食品。
Step 3: 垃圾食品的危害（15分钟）使用图片或幻灯片展示垃圾食品对身体的危害。
引导幼儿讨论一下吃垃圾食品的后果，例如容易引发肥胖、龋齿、影响身体健康等。
Step 4: 健康食品的选择（15分钟）使用图片或幻灯片展示健康食品的图片，引导幼儿讨论一下健康食品应该怎样选择。
教授一些简单的食品选择原则，例如多吃水果、蔬菜，少吃糖果、零食。
Step 5: 拒绝垃圾食品的方法（15分钟）引导幼儿思考一下可以拒绝垃圾食品的方法，例如说“不”、选择健康食品、找到替代品等。
通过角色扮演的方式，让幼儿模拟一下拒绝垃圾食品的场景。
Step 6: 小游戏（20分钟）设计一个小游戏来检验幼儿们对垃圾食品和健康食品的认识程度，例如通过选出健康食品的图片或抛弃垃圾食品的图片来游戏。
Step 7: 结束活动（5分钟）向幼儿总结本次活动的内容，并鼓励他们积极践行健康的饮食习惯。
教学反思：本次活动通过图片展示和小游戏的方式，使幼儿能够直观的了解什么是垃圾食品、垃圾食品的危害以及健康食品的选择。
2024年拒绝垃圾食品优秀演讲稿
2024年拒绝垃圾食品优秀演讲稿2024年拒绝垃圾食品优秀演讲稿1（约770字）亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。
菜瓢谷定义的垃圾食品是指含大量能量、饱和脂肪或反式脂肪、糖、盐、香精、色素及其他添加剂，而蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分很少的.食品。
它们或许是合法的、合格的产品，但营养价值很低，安全隐患很高，弊多利少，吃不如不吃，多吃不如少吃，越少吃越好。
在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。
回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。
我在想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢?抱着这些疑问，我上网查了一些资料。
知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。
如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。
在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。
它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。
因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。
这里有一则真人真事，在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。
这一切都是源于他毫无规律的生活。
他每天都不喝水，只喝碳酸饮料。
一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。
这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。
这个事例给了我们很大的教训。
在这里，我有几点建议要提给大家：1、每天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃;2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品;3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。
就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧!2024年拒绝垃圾食品优秀演讲稿2（约759字）亲爱的老师，尊敬的同学们：大家好!面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、辣条等……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?细心的同学会发现：放学后，堵塞的校门口，有些同学有滋有味地吃着烧烤，烤肠;中午时分，有些同学津津有味地吃着薯片、辣条，随手丢下的垃圾屡见不鲜，严重影响了校内外环境。
关于不吃垃圾食品的演讲稿
关于不吃垃圾食品的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！我是五年级二班的XXX，今天我的演讲主题是“拒绝垃圾食品”。
首先让我介绍一下什么是“垃圾食品”。
垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。
这些食品的共同点是吃多了会让人发胖，是因为这些食物里的脂肪含量太高了，常吃这些垃圾食品，我们的身体吸收不到营养素，却积累了大量的脂肪，容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。
我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品，这些大多是“三无食品”。
这三无指的是无生产日期，无生产厂家，无生产许可证，这样的.食品没有经过检验，没有质量保证，吃了对身体十分的不好，影响身体健康。
这一类垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，为了让这些食品好吃，制作者就会放很多的添加剂，像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。
我和同学曾对此做过一些调查，调查结果是我班有2/3同学吃过垃圾食品，经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。
我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担，严重的甚至可以致癌的新闻报道，因为这些垃圾食品里面有各种添加剂，长期吃还容易患紫癜这类疾病。
在此我向大家发出倡议，虽然这些垃圾食品好吃，但它既没有营养还容易让我们生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品带给我们的危害太大了！
我的演讲到此结束，谢谢大家！。
幼儿大班健康教育教案《垃圾食品我不吃》（2篇）
幼儿大班健康教育教案《垃圾食品我不吃》活动目标：1. 幼儿认识到垃圾食品对身体健康的危害。
2. 教育幼儿自觉抵制垃圾食品，坚决拒食垃圾食品。
3. 帮助孩子进一步了解吃的科学, 培养幼儿自觉保护身体健康的意识。
活动准备：课件《垃圾食品我不吃》活动过程：1. 谈话导入(1).小朋友们你们知道什么是垃圾食品吗?例：薯条、汉堡、碳酸饮料、罐头、爆米花、火腿肠、方便面等。
(2).小朋友们，你们喜欢吃这些食品吗?教师小结：这些可都是垃圾食品哦!我们不能吃垃圾食品，这些垃圾食品对我们的身体健康有危害。
2. 欣赏故事—《馋嘴皮皮猴的梦境之旅》动物森林里一只叫皮皮的小猴子，它特别的喜欢吃这些垃圾食品。
我们一起来看看皮皮吃了这些垃圾食品后发生了什么事!(下面老师要给你们讲一个故事，看看故事里的小猴子发生了什么事!)故事内容：皮皮猴喜欢吃路边小摊上的方便面、煎、炸、熏、烤类食品和饮料。
(教案出自：屈老师教案网)有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵, 要带皮皮猴去垃圾食品王国，王国里全是垃圾食品。
皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，它经不住诱惑摘下皇宫里一棵树上的饮料果和小食品吃。
皮皮猴吃得小肚子越来越大，跟吹气球似的。
皮皮猴因为巨大的肚子吓醒了，醒来后悔极了，发誓再也不吃垃圾食品了。
3. 提问(1).有那位小朋友记得，刚才故事里面说皮皮猴梦见自己去哪里了?(2).兔子先生对皮皮猴说了些什么?.小朋友们现在你们知道为什么不能吃垃圾食品了吗?观看影片《十大垃圾食品及危害》教师小结：垃圾食品对我们的身体非常有害哦!会让我们营养不良，降低免疫力，容易生病，还会越来越胖!4. 看图辨别对错逐一出示图片让幼儿判断对错。
活动结束小朋友们要记住, 路边的那些不干净的小食品大部分都是一些对身体有害的垃圾食品。
要多吃水果，蔬菜，远离垃圾食品，保护自己的身体健康。
活动延伸：欣赏《安全儿歌》小朋友, 拍拍手 , 我们来把健康找。
健康健康在哪里 , 就在我们嘴巴里。
六年级演讲稿不吃垃圾食品
六年级演讲稿不吃垃圾食品六年级演讲稿，不吃垃圾食品。
大家好，今天我想和大家谈一谈垃圾食品的问题。
垃圾食品，顾名思义就是对我们身体有害的食品。
它们通常含有高糖、高脂肪、高盐和添加剂，长期食用会对我们的健康造成很大的危害。
所以，我们应该拒绝食用垃圾食品，让我们的身体远离垃圾食品的伤害。
首先，垃圾食品会导致肥胖问题。
垃圾食品中的高糖和高脂肪会让我们摄入过多的热量，长期食用会导致体重增加，甚至引发肥胖问题。
肥胖不仅影响我们的外貌，更重要的是会增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。
所以，为了保持健康的体重，我们应该远离垃圾食品。
其次，垃圾食品会损害我们的身体健康。
垃圾食品中的添加剂和高盐会对我们的身体造成伤害，长期食用会引发各种健康问题。
比如，垃圾食品中的防腐剂、色素等添加剂会对我们的肝脏和肾脏造成负担，导致这些器官的功能受损。
而高盐会增加我们患高血压、心脏病等疾病的风险。
因此，为了保护我们的身体健康，我们应该远离垃圾食品。
最后，垃圾食品会影响我们的学习和工作。
长期食用垃圾食品会导致我们的身体和大脑处于亚健康状态，影响我们的学习和工作效率。
我们会感到疲倦、无精打采，无法集中注意力。
这样一来，我们就无法取得好的学习成绩，也无法在工作中取得好的表现。
所以，为了保持良好的学习和工作状态，我们应该拒绝食用垃圾食品。
总而言之，垃圾食品对我们的健康和学习都有很大的危害。
我们应该树立远离垃圾食品的意识，选择健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果、谷物和蛋白质食品，保持良好的生活习惯，远离垃圾食品的诱惑。
让我们共同努力，拒绝垃圾食品，让我们的身体远离疾病，让我们的学习和工作更加出色！谢谢大家！。
《垃圾食品我不吃》课件
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
05
实践与行动计划
个人行动计划
总结词
个人行动计划是改变饮食习惯的关键，需要制定具体的目 标和行动步骤。
制定个人行动计划
根据自己的实际情况，制定具体的行动计划，包括逐渐减 少垃圾食品的摄入量，增加水果、蔬菜、全谷类食物的摄 入量，以及定期进行身体锻炼等。
引发肥胖。
增加心血管疾病风险
长期摄入高脂肪、高糖分的垃 圾食品会增加血液中的胆固醇 和甘油三酯，增加心血管疾病 的风险。
引发糖尿病
长期大量摄入糖分过多的垃圾 食品会增加患糖尿病的风险。
影响心理健康
过量食用垃圾食品会导致情绪 波动、易怒、抑郁和焦虑等心
理问题。
垃圾食品的分类
高热量食品
高脂肪食品
高糖分食品
了解垃圾食品的危害
首先需要了解垃圾食品对身体健康的危害，包括高热量、 高脂肪、高糖分等特点，以及可能导致肥胖、心血管疾病 等健康问题。
坚持执行行动计划
行动计划需要得到有效的执行，需要坚持每天按照计划进 行饮食和锻炼，不断调整和改进计划，以达到更好的效果 。
家庭行动计划
总结词
家庭行动计划是促进家庭成员共同改变饮食习惯的重要手段，需要家 庭成员共同参与制定和执行。
垃圾食品的诱惑
味道好
垃圾食品通常具有诱人的口感和香味，让 人难以抗拒。
方便快捷
垃圾食品通常具有方便快捷的优点，人们 可以在行走的同时进行食用，非常适合现
代人忙碌的生活节奏。
价格实惠
相对于健康食品，垃圾食品的价格通常更 实惠，性价比高。
广告宣传
垃圾食品的广告宣传力度大，通过各种媒 体向人们传递着诱人的信息，让人难以抵 挡其诱惑。
小班健康教案《垃圾食品我不吃》及反思
小班健康教案《垃圾食品我不吃》及反思（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如小班教案、中班教案、大班教案、节日教案、季节教案、教学反思、活动设计、计划总结、节日习俗、其他资料等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this store provides various types of classic sample essays, such as small class lesson plans, middle class lesson plans, large class lesson plans, holiday lesson plans, seasonal lesson plans, teaching reflection, activity design, plan summary, festival customs, other materials, etc. Please pay attention to the different formats and writing methods of the model essay!小班健康教案《垃圾食品我不吃》及反思本篇是小班健康教案《垃圾食品我不吃》，通过视频，让幼儿认识到什么是垃圾食品，垃圾食品对我们的生活有什么样的危害，会对我们的身体造成什么样的不良影响，并且要养成健康饮食的好习惯，不偏食不挑食。
中学生演讲稿不吃垃圾食品
中学生演讲稿不吃垃圾食品尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是“不吃垃圾食品”。
垃圾食品是指那些营养价值低、加工程度高、添加剂多、对身体健康有害的食品，如方便面、薯片、糖果等。
它们虽然味道好，但是却隐藏着巨大的危害。
我希望通过今天的演讲，能让大家更加了解垃圾食品的危害性，树立正确的饮食观念，健康地成长。
首先，我想向大家介绍一下垃圾食品的成分和制作过程。
垃圾食品通常含有高热量、高脂肪、高糖分、高盐分等成分，这些成分都是对身体健康有害的。
垃圾食品的制作过程也非常精密，其中的添加剂和调味品数量繁多。
比如，薯片的制作就需要经过烘烤、油炸等工艺，含有大量的反式脂肪酸，会增加患心脑血管疾病的风险。
方便面虽然方便快捷，但是其中的高油脂和高盐分会增加肥胖和高血压的风险。
糖果的颜色、香精和防腐剂等也存在着诸多问题，对健康造成危害。
其次，垃圾食品对健康的危害远不止于此。
长期食用垃圾食品会引起肥胖、糖尿病等慢性疾病，并增加患心脑血管疾病的风险。
此外，垃圾食品中的添加剂和防腐剂还有可能导致过敏、免疫系统紊乱等问题。
而且，垃圾食品通常缺乏膳食纤维、维生素和矿物质等对身体健康非常重要的营养元素。
我们中学生正处于生长发育的关键阶段，身体对健康食物的需求比任何时候都要高。
因此，我们应该选择健康的食物来满足我们身体的需求。
既然垃圾食品对健康有害，那我们为什么还要选择它呢？我想，主要是因为它们的味道好、方便快捷。
但是，我们要明白，这种快乐是暂时的，对健康的损害是长久的。
健康的身体是我们成长的基石，我们不能为了一时的口腹之欲而损害它。
那么，我们应该如何做到不吃垃圾食品呢？首先，我们要树立正确的饮食观念，明确知道垃圾食品的危害，从而能够主动拒绝它们。
其次，我们要尽量选择健康的食物，如新鲜的水果、蔬菜、谷物等，它们含有丰富的营养物质，对身体健康有益。
另外，我们要培养良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，这些都有助于提高身体素质和免疫力。
不吃垃圾食品,从我做起作文
不吃垃圾食品,从我做起作文
课间休息时，校园里的小卖部总是围满了人，那些花花绿绿的
零食包装袋看得我眼花缭乱。
但说实话，我心里挺坚定的，垃圾食品，我不碰！
放学了，校门口的小吃摊香味扑鼻，炸鸡翅、辣条，看得我口
水都要流下来了。
但咱得有点自制力啊，这些玩意儿吃多了对身体
可不好。
我摇摇头，还是走开了。
老师上课时总说，身体是革命的本钱，得好好照顾。
这话没错！所以每次在食堂，我都尽量选些清淡的饭菜，哪怕同学们觉得我有
点怪。
但咱得对自己负责啊，健康第一！
周末跟爸妈去超市，零食区里的薯片、糖果看得我眼花缭乱。
但我拿起又放下，想想医生说的那些话，还是决定不买了。
转头去
了水果区，挑了几个苹果和一把坚果，嗯，这样吃才健康！
其实吧，拒绝垃圾食品也不难。
咱可以选些健康的零食啊，比
如酸奶、水果、坚果什么的。
中班健康活动教案详案《垃圾食品我不吃》
中班健康活动教案详案《垃圾食品我不吃》（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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演讲远离垃圾食品400字
演讲远离垃圾食品400字
嘿，大家好呀！今天我想和你们聊聊远离垃圾食品这个事儿。
你们知道吗，我有一次去参加同学聚会，那桌上摆了一堆垃圾食品，什么炸鸡啊、薯条啊、可乐啊，看着可诱人了。
我一开始没忍住，就大口吃起来，那炸鸡咬一口，满嘴流油，薯条也是香香脆脆的，可乐喝起来更是爽极了。
可是啊，等聚会结束后，我就觉得肚子特别不舒服，胀胀的，还隐隐作痛。
后来我才意识到，这些垃圾食品虽然当时吃着过瘾，但对身体真的不好呀。
从那以后，我就决定要和垃圾食品说拜拜啦！咱不能为了一时的口腹之欲，就让自己的身体遭罪呀。
咱得吃那些健康的食物，像新鲜的水果、蔬菜，还有营养丰富的饭菜。
这样我们才能身体棒棒的，精神头足足的。
所以呀，大家都和我一样，离垃圾食品远远的吧，为了我们自己的健康着想哟！让我们一起行动起来，对垃圾食品坚决说“不”！。
远离垃圾食品演讲稿(最新)
远离垃圾食品演讲稿亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是《远离垃圾食品》。
最近，我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺，买许多垃圾食品来吃，我觉得这样子很不好。
你们知不知道，其实饼干也是垃圾食品，（不含低温烘烤和全麦饼干）它对人体有还有很多危害。
比如：食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担，而且严重破坏维生素，还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等，因为含有磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙，而且含糖量很高，喝后有饱胀感，影响正餐。
还有许多垃圾食品，如方便面等食品，罐头类、冷冻甜品类等等，对身体都有很大的危害。
这些垃圾食品把人害惨了，比如：浙江省苍南县的学生，4日中午，学生吃了牛肉羹，30多名学生中毒。
在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。
最后，希望大家远离垃圾食品，关注身体健康。
我的演讲完毕，谢谢大家！亲爱的同学们：面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿糖果、辣片…….你是不是经常驻足观望，垂涎三尺？你是不是经常掏出口袋里的钱买一些解馋呢？在校门口，我经常发现有些同学津津有味地吃着油炸臭豆腐；我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢的垃圾屡见不鲜，学校地上纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，严重影响了校园环境。
同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃有影响；常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质；常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重；常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几点：1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。
4、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
同学们：我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好地学习，让我们一起行动起来，远离垃圾食品，这样我们的校园更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！尊敬的老师，亲爱的同学：大家好！我是六六中队的董桓语，今天我的演讲主题是“远离垃圾食品”。
幼儿园小班健康优秀教案《垃圾食品我不吃》含反思
幼儿园小班健康优秀教案《垃圾食品我不吃》含反思《小班健康优秀教案《垃圾食品我不吃》含反思》这是优秀的小班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！活动目标：1.让幼儿了解哪些食品是"垃圾食品"及它的危害;2.教育幼儿在日常生活中要养成健康饮食的良好习惯。
3.培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
4.幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
活动重点：认识垃圾食品及其危害活动难点：拒绝垃圾食品，养成良好的饮食习惯活动准备：课件《我知道的垃圾食品》活动过程：一、看一看1.小朋友们你们看一看老师给你们带来了什么东西?出示：薯条、汉堡、碳酸饮料、蜜饯、爆米花、火腿肠、方便面等。
2.小朋友们，你们喜欢吃这些食品吗?为什么?3.幼儿讨论交流。
师小结：这些可都是垃圾食品哦!我们不能吃垃圾食品，这些垃圾食品对我们的身体健康有危害。
二、听一听动物森林里一只叫皮皮的小猴子，它特别的喜欢吃这些垃圾食品。
快思教案网、、、、、我们一起来看看皮皮吃了这些垃圾食品后发生了什么事?欣赏故事《馋嘴皮皮猴的梦境之旅》1.提问：有那位小朋友记得，刚才故事里面说皮皮猴梦见自己去哪里了?2.皮皮猴的肚子怎么了?3.小朋友们现在你们知道为什么不能吃垃圾食品了吗?师小结：垃圾食品对我们的身体非常有害哦!会让我们营养不良，降低免疫力，容易生病，还会越来越胖!三、想一想出示课件让幼儿判断哪些食物不能吃。
四、说一说学习《安全儿歌》小朋友,拍拍手,我们来把健康找。
健康健康在哪里,就在我们嘴巴里。
水果蔬菜奶蛋肉,营养全面不能少。
荤素搭配要均衡,挑食偏食损健康。
样样食物都爱吃,个子高高身体棒。
五、活动结束小朋友们要记住,路边的那些不干净的小食品大部分都是一些对身体有害的垃圾食品。
要多吃水果，蔬菜，远离垃圾食品，保护自己的身体健康。
附：故事皮皮猴喜欢吃路边小摊上的方便面、煎、炸、熏、烤类食品和饮料。
有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵,要带皮皮猴去垃圾食品王国，王国里全是垃圾食品。
幼儿园大班健康教案《垃圾食品我不吃》含反思.docx
幼儿园大班健康教案《垃圾食品我不吃》含反思活动目标：1.幼儿熟悉到垃圾食品对身体健康的危害。
2.教育幼儿自觉抵抗垃圾食品，坚决拒食垃圾食品。
3.关心孩子进一步了解吃的科学，培育幼儿自觉保护身体健康的意识。
4.培育幼儿与他人共享合作的社会品质及关怀他人的情感。
活动预备：PPT课件《垃圾食品我不吃》活动过程：1.谈话导入有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵，要带皮皮猴去垃圾食品王国, 王国里全是垃圾食品。
皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，它经不住诱惑摘下皇宫里一棵树上的饮料果和小食品吃。
皮皮猴吃得小肚子越来越大，跟吹气球似的。
皮皮猴由于巨大的肚子吓醒了，醒来懊悔极了，宣誓再也不吃垃圾食品了。
3.提问⑴,有那位小伴侣记得，刚才故事里面说皮皮猴梦见自己去哪里了？⑵.兔子先生对皮皮猴说了些什么？33) ,小伴侣们现在你们知道为什么不能吃垃圾食品了吗？观看影片《十大垃圾食品及危害》老师小结：垃圾食品对我们的身体特别有害哦!会让我们养分不良，降低免疫力，简单生病，还会越来越胖！4.看图区分对错逐一出示图片让幼儿推断对错。
活动结束小伴侣们要记住，路边的那些不洁净的小食品大局部都是一些对身体有害的垃圾食品。
要多吃水果，蔬菜，远离垃圾食品，保护自己的身体健康。
活动延长：观赏《平安儿歌》小伴侣，拍拍手，我们来把健康找。
健康健康在哪里，就在我们嘴巴里。
水果蔬菜奶蛋肉，养分全面不能少。
荤素搭配要均衡，挑食偏食损健康。
样样食物都爱吃，个子高高身体棒。
教学反思小食品颜色明丽，包装精致，口感好，价格廉价，又有小玩具在里面；在社会中也大量存在，这些美丽美观的小食品对幼儿具有很大的诱惑力和吸引力，但它确实对幼儿的身体健康有特别大的危害。
通过这次活动，幼儿熟悉到了小食品对身体的危害，也意识到了保护身体的重要性，基本完成了活动目标。
由于幼儿年龄小，自制力弱，要求幼儿自觉抵抗垃圾食品，还有肯定的难度，还需要老师和家长共同协作，急躁的对幼儿正确引导，到达教育幼儿拒食垃圾食品的目的。
幼儿园大班健康教案《垃圾食品我不吃》含反思.docx
幼儿园大班健康教案《垃圾食品我不吃》含反思活动目标：1.幼儿熟悉到垃圾食品对身体健康的危害。
2.教育幼儿自觉抵抗垃圾食品，坚决拒食垃圾食品。
3.关心孩子进一步了解吃的科学，培育幼儿自觉保护身体健康的意识。
4.培育幼儿与他人共享合作的社会品质及关怀他人的情感。
活动预备：PPT课件《垃圾食品我不吃》活动过程：1.谈话导入有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵，要带皮皮猴去垃圾食品王国, 王国里全是垃圾食品。
皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，它经不住诱惑摘下皇宫里一棵树上的饮料果和小食品吃。
皮皮猴吃得小肚子越来越大，跟吹气球似的。
皮皮猴由于巨大的肚子吓醒了，醒来懊悔极了，宣誓再也不吃垃圾食品了。
3.提问⑴,有那位小伴侣记得，刚才故事里面说皮皮猴梦见自己去哪里了？⑵.兔子先生对皮皮猴说了些什么？33) ,小伴侣们现在你们知道为什么不能吃垃圾食品了吗？观看影片《十大垃圾食品及危害》老师小结：垃圾食品对我们的身体特别有害哦!会让我们养分不良，降低免疫力，简单生病，还会越来越胖！4.看图区分对错逐一出示图片让幼儿推断对错。
活动结束小伴侣们要记住，路边的那些不洁净的小食品大局部都是一些对身体有害的垃圾食品。
要多吃水果，蔬菜，远离垃圾食品，保护自己的身体健康。
活动延长：观赏《平安儿歌》小伴侣，拍拍手，我们来把健康找。
健康健康在哪里，就在我们嘴巴里。
水果蔬菜奶蛋肉，养分全面不能少。
荤素搭配要均衡，挑食偏食损健康。
样样食物都爱吃，个子高高身体棒。
教学反思小食品颜色明丽，包装精致，口感好，价格廉价，又有小玩具在里面；在社会中也大量存在，这些美丽美观的小食品对幼儿具有很大的诱惑力和吸引力，但它确实对幼儿的身体健康有特别大的危害。
通过这次活动，幼儿熟悉到了小食品对身体的危害，也意识到了保护身体的重要性，基本完成了活动目标。
由于幼儿年龄小，自制力弱，要求幼儿自觉抵抗垃圾食品，还有肯定的难度，还需要老师和家长共同协作，急躁的对幼儿正确引导，到达教育幼儿拒食垃圾食品的目的。
幼儿园中班健康活动教案《垃圾食品我不吃》
幼儿园中班健康活动教案《垃圾食品我不吃》幼儿园中班健康活动教案《垃圾食品我不吃》设计意图：我园周边是公园，经常有小商贩在公园买烤肠，棉花糖等，放学时段有一部分家长和孩子买路摊的食物，所以我设计这个活动，通过＂小手拉大手＂带动家长，从而提高孩子的卫生常识和自我保护能力。
教学目标：1.知道病从口入，做到不吃垃圾食品，知道垃圾食品的危害。
2.懂得吃干净卫生、营养丰富的食物才有利于身体健康和生长发育。
3.乐于参加活动。
教学准备：懒羊羊开心、难受图卡，PPT，图片（各种路边摊食品，油炸、膨化食品，新鲜的食物若干），手工制作好的棉花糖、糖葫芦，字卡：垃圾食品、健康食品。
重难点：1.懂得垃圾食品对身体的危害。
2.知道吃有营养的食物会让身体更健康。
教学过程：一、开始部分故事导入：懒洋洋来做客。
1、出示图片懒羊羊，以懒羊羊给小朋友送礼物（糖葫芦，棉花糖）为话题。
故事讲述，懒羊羊给小朋友带来了礼物（出示手工制作的棉花糖和糖葫芦），你们想要吗？忽然，听听什么声音（播放录好的肚子痛的呻吟声），懒羊羊说他肚子痛，猜猜懒羊羊为什么会肚子痛？2、引导幼儿大胆想象懒羊羊不舒服的原因。
（它吃了路边买的糖葫芦和棉花糖），那他送你们的礼物你们还要吗？那是垃圾食品。
二、基本部分（一）路边小吃不卫生。
PPT图片展示路边小摊做食物的照片，引导幼儿了解不卫生的食品引发的身体状况，不吃路边的小吃。
1.你觉得照片是在什么地方拍的？照片上的人在做什么？他们卫生吗？2.小结：路边做的食物都是垃圾食品（出示字卡：垃圾食品）虽然很香，但是一点也不卫生，而且也没有营养。
有很多路边摊的食物还是用地沟油做的，而且路边的细菌、灰尘很多，吃了容易生病三.一些颜色的很漂亮的食物里面有很多色素，吃了会中毒的。
所以我们不能去买路边的小吃。
3.图片展示吃了路边摊食品给人们带来的危害。
（拉肚子、甚至导致人死亡）（二）＂垃圾食品＂危害多1.除了路边摊的食物是垃圾食品不能吃，还有一些我们小朋友喜欢吃的食品也是垃圾食品。
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猴说：“皮皮猴，我带你
去一个地方，那儿的饮料 和小食品可多了！”
（2）
经典故事欣赏：馋嘴皮皮猴的梦境之旅
王国里全是垃圾食品，皮 皮猴被带到垃圾食品皇宫 做国王，走着走着，看见 Kindergarten parents meeting PPT template
一棵树， 树上结了好多饮
料果和小食品。
（2）
爱吃水果、蔬菜的女孩
爱吃汉堡、薯条、爆米花 爱喝可乐的女孩
（男孩）你想变得更帅气吗？
Kindergarten parents meeting PPT template
爱吃水果、蔬菜的男孩
爱吃烤香肠、炸鸡翅 爱喝可乐的男孩
动物森林里一只叫皮皮的小猴子，它特别的喜欢
吃这些垃圾食品。我们一起来看看皮皮吃了这些垃圾
（6）
问答环节：
垃圾王国
Kindergarten parents meeting PPT template 你这样肚子疼，肯定是吃了垃 圾食品过的东西 ，那里都是一 些不正规 的厂家生产的，卫生 条件差，不干净，而且里面还 添加了化学原料， 对身体有害！
小结：小朋友们，现在你们知道为什么不能吃垃圾食品了吗？
2、在日常生活中能自觉parents meeting PPT template
3、让小朋友进一步了解吃的科学,培养幼儿自觉保护身体健康的
意识。
小朋友们，你们知道什么是垃圾？
垃圾就是不需要的、无用的东西，也叫废物、破烂。 垃圾堆旁：蚊蝇乱飞、污水四溢、臭气熏天，污染环 境。
球。 他站都站不稳，就往
地上一坐，地突然变成了一 个洞，掉了下去。
（4）
经典故事欣赏：馋嘴皮皮猴的梦境之旅
当他起 来时，发现身边有
一只兔子先生，兔子先生
看着他直摇头，说：“你 这样肚子疼，肯定是吃了 Kindergarten parents meeting PPT template
垃圾食品过的东西 ，那里
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那你们知道什么是垃圾食品？
健康食品 垃圾食品
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对我们身体有益！
【垃圾食品吃多后的危害】：
对我们身体有害！
血糖会很快上升，进而影响食欲及正餐的摄取，久而久之，爱吃零食的小孩，会变得瘦弱、 脸色苍白、胃肠不好，对健康的影响很大。 有的孩子一旦吃了零食又吃正餐，则很容易发胖。
都是一些不正规 的厂家生 产的，卫生条件差，不干 净，而且里面还添加了化 学原料， 对身体有害”。
（5）
经典故事欣赏：馋嘴皮皮猴的梦境之旅
垃圾食品我不吃，他拼命 挣扎，一惊，睁开了眼睛。
原 来是一场梦，现在他知
道自己做错了， 并且后悔 Kindergarten parents meeting PPT template 莫及。无论什么东西， 都 没有健康重要，我要做一 个健康的小朋友。
活动延伸：我们要在心中牢记膳食结构金字塔
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活动总结
小朋友们要记住，垃圾食品对我们的身体非常有害哦！
会让我们营养不良、免疫力下降、容易生病、身材矮小、身材 Kindergarten parents meeting PPT template
互动环节2：让我们一起来辨识（知识巩固）
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互动环节2：你全答对了吗？
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一起大声朗读《食品安全儿歌》：
小朋友,拍拍手,我们来把健康找。
Kindergarten parents meeting PPT template 健康健康在哪里,就在我们嘴巴里。
你喜欢吃的食品有哪些？想一想它们健康吗？
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考一考：让我们一起来归类吧
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（女孩）你想变得更漂亮吗？
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【家长进课堂教学活动】健康主题
垃圾食品我不吃
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授课家长：果果三班XX爸爸
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2018年11月
活动目标
1、让小朋友们能够认识到垃圾食品对我们身体健康的危害。
瘦弱或肥胖。因此，我们要拒食对身体有害的垃圾食品，尽量 在家吃饭，多吃水果和蔬菜，不挑食，科学饮食，保护好我们
的身体，让我们健康、快乐的茁壮成长。
经典故事欣赏：馋嘴皮皮猴的梦境之旅
皮皮猴禁不住诱惑就摘了 一个， 树上就又重新长出 一个， 皮皮猴就摘一个吃 Kindergarten parents meeting PPT template
一个。
（3）
经典故事欣赏：馋嘴皮皮猴的梦境之旅
最后皮皮猴吃的小肚子鼓鼓 的，越来越痛。他拼命挣扎， 但肚子却越来越大，像个气 Kindergarten parents meeting PPT template
经典故事欣赏：馋嘴皮皮猴的梦境之旅
食品后发生了什么事!
青青森林学校里有个馋嘴 的皮皮猴， 他不喜欢玩玩 具， 只喜欢吃 路边小摊上 Kindergarten parents meeting PPT template
的方便面，烧烤类的食品
和饮料。
（1）
经典故事欣赏：馋嘴皮皮猴的梦境之旅
有一天，皮皮猴在梦境里： 一个手拿饮料的垃圾精灵 从窗外飞了进来，对皮皮 Kindergarten parents meeting PPT template
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垃圾食品对我们的身体非常有害
哦！会让我们营养不良、降低免 疫力、容易生病、身材矮小（瘦 弱或肥胖）。
互动环节1：看图辨识对错（PK赛）
游戏规则：将手中的“食物卡片”快速挑出健康食品和垃圾食品。 比赛方式：选出6个小朋友，共三局。每局2个小朋友同时比赛，计时30秒， 按准确率决胜负（如准确率相同时，用时最短的胜出）。 Kindergarten parents meeting PPT template
让我们先来认识一下：十大垃圾食品
1、油炸类 2、腌制类 3、加工类 4、饼干类
（不含低温烘烤和全麦饼干）
5、汽水可乐类
Kindergarten parents meeting PPT template 6、方便类 7、罐头类 8、话梅蜜饯类 9、冷冻甜品类 10、烧烤类
小结1：这些可都是垃圾食品哦！我们不能吃垃圾食品，这些垃圾食品对我们的身体健康有危害。 小结2：垃圾食品吃多后对我们身体的危害很大。身材矮小、身材瘦弱、身材肥胖、容易生病。
水果蔬菜奶蛋肉,营养全面不能少。 荤素搭配要均衡,挑食偏食损健康。 样样食物都爱吃,个子高高身体棒。
活动延伸：我们要坚决的对垃圾食品说NO！
小朋友们，要把今天学到的知识和《食品安全儿歌》教给你们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，也要监督好他们， 拒食垃圾食品。
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