美院传统书法笔法训练全图解(值得收藏)
行书常见笔法练习
行书常见笔法练习行书常见笔法练习书法要解决的问题只有两个。
熟练使用毛笔和间架结构问题。
这一次主要谈如何进行训练能熟练掌握毛笔。
1.出锋练习笔画起止处不是藏锋就是出锋。
出锋运用很频繁。
这里只是结合提按笔法，练习处理出锋的一种方法。
1、笔杆向右平移时，逐渐按下。
线条结束时匀速缓慢上提，直至离开纸面。
按上述要求书写竖向线条。
按上述要求书写弧形线条。
2、笔的转动严格由手腕控制 . 手腕转动的同时，手臂控制笔向右平移，两种运动融为一体，不得互相千扰，运动流畅，笔画长度不小于10 厘米。
2.转笔练习各种碑帖中的转笔看来千变万化，实际上它们都可归纳为右上、右下、左下、左上四个部位。
控制每一部位转笔运行的原则和对腕部的动作要求都是相同的。
许多书写者都有某个部位的不适，如单独抽出练习，问题不难解决。
1、临写图示点画，线条粗细均匀 . 用手腕控制笔尖的指向，保持中锋 . 转弯处行笔速度不变 . 手腕动作明显而灵活。
2、注意保持线条的流畅，不考虑字结构的准确性。
3。
转笔和折笔的练习（圆为转、方为折）弯曲频繁的线条通常都是转、折间替 . 以避免节奏的单调。
转、折如何配合，不同书法家有各自的特点，深人某种风格时可留心观察、归纳。
临写图 a 所示线条，用手碗控制线条方向的转换 . 转笔、折笔处应保持各自明显的特征 . 运笔流畅，无停顿。
b同上4。
行书的笔画路径练习书写是连续、完整的运动，在各断开的笔画之间，笔锋仍然必须按照一定的规范运行；某些字凭借游丝而透阵出运行的轨迹，但在更多的时候，这些点画之间的运动都消失在空中。
这种运动路线与点画内部笔锋的运行密切相关—它们本来就是一个运动的整体，但是在大多数情况下，各点画内部运动都不易观察，这给点画间运动轨迹的判断带来了困难。
1、按图 a 所示书写粗细均匀的线条，保证中锋。
基本符合要求后，速度逐渐加快。
2、临写图 b，注意连接点画的线条与点画的区别。
3、临写图 c，点画断开，但笔锋仍按图 a 所示行进。
书法中常用的10种笔法，你学会了几种
书法中常用的10种笔法，你学会了几种书圣王羲之曾在他的《书论》中提到“夫书者，玄妙之技也，若非通达人士，学无及之。
”元代著名书法大家赵孟頫也曾在《兰亭十三跋》中论述过“结字因时相传，用笔千古不易”的道理。
书法是一项高深玄妙的艺术，从古至今书法大家都非常讲究用笔方法。
今天我们就介绍几种古人留下来的十种常用笔法，最后一种可以帮助学习欧楷的朋友解决钩法的问题。
1.藏锋所谓藏锋，就是指的书写时把毛笔的锋尖藏到点画之中，是一种追求点画浑厚圆润的笔法。
汉蔡邕《笔论》云“藏锋，点画出入之迹，欲左先右，至回左亦耳。
唐徐浩《论书》云“用笔之势，特须藏锋，锋若不藏，字则有病。
”藏锋笔法一般用于篆书，隶书，楷书等书体，历史上著名书法家颜真卿，柳公权等楷书大家善于使用。
2.露锋是指起笔时，毛笔的锋尖露在点画外面。
这是一种强调笔势的笔法。
露锋笔法，起笔时不必在空中做逆入，直接顺势入笔就可以。
明董其昌《画禅室随笔》中讲“发笔处便要提得起笔，不使其自偃，乃是千古不传语。
”用笔之难，难在遒劲有力。
以露锋为主的一般是王羲之父子的行草书，楷书等。
楷书用露锋的大家有欧阳询，赵孟頫等人。
3.中锋所谓中锋是“常使笔尖画中行”是也。
中锋乃是用笔之大法，千古不易。
“锥画沙”，“印印泥”，“屋漏痕”等比喻都是针对的中锋用笔。
要想达到中锋用笔的效果，比喻熟练掌握执笔和运腕的技巧。
宋姜夔《续书谱》云“中锋取骨，侧锋取妍。
”清刘熙载《艺概》云“中锋画圆，侧锋画扁。
书用中锋，如师直为壮。
”4.偏锋所谓偏锋是指用笔的时候，笔尖偏在一侧，写出来的点画一边整齐，一边锯齿状。
例如写横的时候比较在笔画上边行走，写竖笔时笔尖在笔画的左边行走。
一般书家认为偏锋是书法的病笔，其实不然，在于怎么使用，使用好了能给作品润色不少。
姜夔《续书谱》说“中锋取骨，偏锋取妍”是也。
5.极与涩所谓“极”指的是速度快，一般用于用于永字八法中的“啄法”，“磔法”，“趯法”。
然而疾不是一般的快速运笔，仍然要起伏行笔。
颜体笔法32式,你值得拥有
颜体笔法32式，你值得拥有!书法寻常道2019-03—01 18：32:33颜体笔法32式1、横向左上方逆锋着纸，此过程仅笔尖轻轻与纸相触,转锋向右下顿笔至意想中的笔画宽度，稍作停顿后将笔肚稍右上推调整笔锋紧接着向右中锋行笔，行至末端，将笔往上提，使笔锋着纸幅度变小，再将笔锋移向笔画右上边缘，之后向右下顿圆，最后向左回锋收笔。
如“一、二、三”等字。
有些短横的写法与上述有所不同，比如左粗右细横，收笔变为提；而左细右粗横的起笔则为露锋起笔，如同写点。
2、竖——垂露竖竖常常在一个字中起支撑作用,特别是中竖宜挺直有力。
竖按收笔的方法和形态不同，有垂露、悬针之分。
垂露竖的写法为;向左上方逆锋着纸，此过程仅笔尖轻轻与纸相触，转锋向右下顿笔如写点画，至意想中的笔画宽度，稍作停顿后将笔肚稍左下转调整笔锋即向下中锋行笔,行至末端，将笔往上提，使笔锋着纸幅度变小，再将笔锋移向笔画左边缘，之后向右转锋提笔回收，如“十、干、非”等字.根据字形需要，垂露竖还有直、曲，有正、斜之分。
曲形的,如“因”字；倾斜的，如“中"的侧竖,“五”的中竖。
还有上粗下细的，如“草字头”中的竖。
3、竖——悬针竖悬针竖的写法：前部分与垂露竖，当行笔至笔画三分之二长度时，一边向下行笔，一边渐渐提笔出锋，笔画收笔宜尖。
但要注意提笔不可过早,否则,笔画过于头重脚轻，支撑不起字的结构。
只有当一个字最后一笔为竖画的时候，才可以用悬针竖。
如“十、井、川"等字。
4、撇—-长撇撇画有多种写法，在不同的字或不同的部位写法各异。
其中长撇有斜撇、竖撇、直撇三种,写法为：斜撇、直撇向右上方逆锋起笔，向右下顿笔，再向左下中锋行笔，至笔画三分之二处渐渐提笔出锋，笔画收笔宜尖。
斜撇如“左、在、少"等字，中间稍弯富有弹性，直撇如“者"字，整体直行，竖撇如“月、用"等字,起笔如竖画，开始三分之二部分直下。
5、撇——短撇向右上方逆锋起笔,向右下顿笔，然后转锋向右下渐渐提笔出锋，整体由粗变细、短而直.短撇在字头时，笔画形态较平，如“千、斤”等字；短撇在字的左部时，形态较斜，如“乍、佳、爪”等字。
硬笔书法36基本笔画详尽图解教程（纯干货）强烈建议收藏
硬笔书法36基本笔画详尽图解教程（纯干货）强烈建议收藏一、右点（尖峰入笔，收笔圆润）二、左点（尖峰入笔，右下顿收）三、撇点（右下轻顿，收笔出尖）四、挑点（尖峰入笔，右上出尖）五、短横（尖峰入笔，顿拉收笔）六、中横（起笔轻压，顿压收笔）七、长横（起笔轻顿，中间稍细，顿压收笔）八、悬针竖（起笔轻顿，收笔出尖）九、垂露竖（起笔轻顿，顿拉收笔）十、平撇（右下轻入笔，末端出尖）十一、斜撇（起笔轻顿，收笔出尖，切记尾巴不可过细）十二、竖撇（起笔右下轻顿，收笔出尖）十三、弯撇（起笔轻顿，收笔出尖）十四、斜捺（尖峰入笔，转折平缓，收笔出锋）十五、平捺（起笔轻顿，转折自然，平缓出尖）十六、反捺（尖峰入笔，顿拉收笔）十七、横折（尖峰入笔，右下压笔，收笔出锋）十八、竖折（起笔轻顿，转折压笔，收笔出尖）十九、提（起笔轻压硬笔轻快由重到轻，收笔出尖）二十、竖提（起笔轻顿，转折右下顿笔，收笔出尖）二十一、横折提（起笔轻顿，转折压笔，转折压笔，收笔出尖）二十二、撇折（起笔轻顿，转折压笔，收笔出尖）二十三、竖钩（起笔轻顿，转折轻顿，收笔出尖）二十四、弯钩（尖峰入笔，收笔出锋）二十五、卧钩（尖峰入笔，收笔出锋）二十六、斜钩（起笔轻顿，出钩向上）二十七、横折钩（起笔轻顿，转折顿笔，出钩有力）二十八、横钩（尖峰入笔，转折轻压笔，注意夹角）二十九、竖弯钩（起笔轻顿，转折圆润，收笔向上出尖）三十、竖弯（起笔轻顿，转折圆润，收笔饱满）三十一、撇点（起笔轻顿，转折稍停，收笔稍顿）三十二、横撇（起笔轻顿，转折右下顿笔，收笔出尖）三十三、横折折撇（起笔轻顿，转折压笔，收笔出尖）三十四、横折弯钩（起笔轻顿，转折压笔，转折圆润，收笔向上出尖）三十五、横斜钩（起笔轻顿，转折压笔，收笔向上出尖）三十六、竖折折钩（起笔轻顿，转折压笔，转折压笔，左上出钩）书法字帖资料库会不竭余力为大家分享最优秀最详尽的书法知识资料，愿在书法学习进步中我们共同成长！。
硬笔书法28种基本笔画图解
硬笔书法28种基本笔画图解（一）1横横画要写平稳因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。
横有长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。
由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。
所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看卜去平稳的意思。
如图：短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。
笔画稍向右上仰。
如图：2竖竖画要写垂直因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。
竖有垂露、悬针和短竖之分。
垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。
如图：悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。
见下图：短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。
见下图：3撇撇画在一个字中很有装饰性如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。
撇有斜撇、竖撇、短撇之分。
斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。
如图：竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖尖。
如图：短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。
短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。
如图：4捺捺画粗细分明,书写难度较大捺有斜捺和平捺之分。
斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。
如图：平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。
如图：5点点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。
点画有右点、左点、竖点和长点之分。
20种笔法，抢笔、顿笔、蹲笔、驻笔、翻笔，每种都很实用！
20种笔法，抢笔、顿笔、蹲笔、驻笔、翻笔，每种都很实用！天天练字书法学堂 1周前天天练字书法学堂本号旨在为书友分享书法教材、字帖、课件、视频；为书友搭建练字与书法交流和书法学习的平台。
请您关注！107篇原创内容公众号我国的书法文化博大精深，在三千多年的书法文化发展过程中，经过历代书法大家的实践和揣摩，形成了几十种笔法和章法技巧，其中仅笔法一项就达二十多种。
那么，在实际学习过程中，我们应该怎样理解这些笔法？是不是每一个笔法都必须掌握呢？古人总结的22种笔法，有些名称还真没有听说过在说明这些笔法之前，将这些搜集到的笔法名称罗列一下，以便大家有一个直观的认识——接笔、过笔、衄笔、挫笔、抢笔、顿笔、蹲笔、驻笔、提笔、按笔、转笔、折笔、翻笔、断笔、揭笔、打笔、战笔、蹙笔、息笔、押笔、结笔、憩笔01接笔所谓接笔，顾名思义就是两笔画相连接的意思，比如一个“单立人”旁，撇画和竖画这两个独立的笔画相接，用的就是接笔笔法。
这个接笔不是一个复杂笔画的两个动作，比如“横折”笔画的横笔和竖笔，这是一个笔画，其中的横竖相接不是这个“接笔”讲述的意思。
接笔，除极少数情况，一般是虚接，或者称为尖接，也就是说，同上一个笔画相接的笔画起笔一般出尖，虚接于其上。
清代书法家蒋和在《书法正宗·接笔法》中说：一尖接“人”；二尖接“冂”；三尖接“支”，即三笔的末锋都是尖接；四尖接“攵”；五尖接“欠”，即五笔在一处，须用五尖。
五种尖接具体字例尖接，是接笔笔法的重要技法。
清代朱和羹在《临池心解》中说：字画承接处，第一要轻捷，不着笔笔墨，如羚羊挂角。
这里，老朱先生用的“羚羊挂角”真是神来之笔，十分形象。
羚羊挂角实际上，古人在实际写字时，也不一定都是尖接，这要根据不同的书体而定，比如，写颜体楷书，可能有些接笔处就用到实接。
说到接笔笔法，古人还特别说到了“行”字，称之为“两并遥尖接”。
即，“行”字的右旁，第二画不可用折，又不可紧接，只能以尖笔遥接于左旁。
第一讲：古典中国画基础笔法练习--中锋用笔
第一讲：古典中国画基础笔法练习--中锋用笔古典书画，也不会理解“笔墨”的真正含义。
中锋用笔：运笔时笔锋始终处于中心位置，力透纸背于一边，笔杆尽量垂直于纸面，力透纸背。
笔杆尽量垂直于纸面，但并不一定要求100%垂直，收笔阶段有所倾斜也是正常的。
二、如何练习”中锋用笔“练习”中锋用笔“最重要的一课就是画横线和竖线。
画横线和竖线是最基本，却又是最重要、最有效的古典中国书画入门的基础练习方法。
这貌似简单枯燥的练习，却是古典中国书画的根基。
初学者可以选一支笔锋中长形的狼毫笔，有基础的人也可以用长锋羊毫。
可以坐着，也可以站着练习，站着的时候一定要用长锋。
坐着练习，必须悬腕，但肘可以靠着桌面；站着练习，悬肘悬腕。
画横线是最基本，但也是最有效的练习方法。
一笔到底，不急不缓，笔锋吃进纸里。
线条尽量长，一笔到底，中间不要断，掌握好运笔速度，不急不缓，徐徐划过纸面，笔锋要吃进纸里，不能只是表面略过，要做到力透纸背。
背面放大后，可以清晰地看到笔锋在中心位置划过的痕迹。
但是初学者不必追求这种效果，主要应注意运笔。
笔杆尽量垂直于纸面，但不必强求，运笔过程中笔杆有所倾斜也是正常，但笔锋要始终保持中正。
线条可宽可细，视笔的含墨量而定。
含墨多，线条就粗，含墨少，线条就细。
多多练习，就能掌握毛笔和墨的特性，画出自己想要的线条。
用完盘子中最后一点墨，惜墨如金。
三、注意事项小时候学画，老先生要求惜字、惜墨、惜纸。
惜字，每个字都要认真写，不要瞎写乱涂，惜字如金；惜墨，倒出来的墨都要用完，不留剩墨，惜墨如金；惜纸，练习用的纸每一张都要画完，不留白，惜纸如金。
”中锋用笔“看起来讲的是笔法，其实练习的时候已经包含了”笔墨“。
一笔下去，枯涩浓淡都有了。
事实上，”笔墨“是不分家的，有笔就有墨，笔与墨是互依互存、相辅相成的关系。
需要注意的是，”中锋用笔“是一个”活“的概念，不是一个”死“的概念。
初学者需要从笔杆、笔锋中正入手，但是并不是说只有这样才是”中锋“。
行书八种基本笔画的写法图解
点法2横法3竖法4撇法5捺法6钩法7挑法8折法9连接笔法.基本用笔(笔法)。
横：①顺锋法(起笔)，一、顺着笔的方向，找到发力点，发力，后面(收笔)慢慢出来。
告诉我们：第一根笔毛入纸以后，行笔铺开，到最后一根笔毛缓缓走出，就是从起笔到收笔细微的动作，我们作为刚开始学“二王”行草书的开始阶段要掌握的。
二、顺切法1：笔尖横起下切，切好→往上顶住成S形→铺毫，铺开后行笔时要提着走→收笔时，轻顿回弹。
顺切法2：（笔尖画弧起）→顶纸推锋→铺毫…。
两种不同。
②藏锋法：锋顶着一压（笔），把锋藏着，我们在看到一些不尖的笔画（用的藏锋法起笔）；（起笔动作相同）笔锋可能露在外面，这种也叫“藏锋法”；有时候笔尖是藏在里面，前面有不规则的边缘线，也是藏锋法。
8.竖也一样。
① 顺势切笔：最尖的一根笔毛开始缓缓（入纸），顺势。
顺势也有很多种可能：一种是从上往下；一种是横向入纸再往下。
顺势要注意：笔不是直接顺下来，仍需要找一个发力点，再下来，如果我们把起笔位置放大一千倍，会发现会有一个斜切面，是锋入到纸里时，笔顶一下再发力往下走，一定要是这一种。
②藏锋起笔：锋藏住，笔锋往上去再一按，很小的一按→一顶，成S形，铺开下行。
藏锋有什么好处呢？是把“尖”隐藏起来。
时而隐藏时而露出来，这是高手，只会一种不行。
9.怎么从古帖里面看出藏锋和露锋呢？其实很好分辨：露锋是露在外面，露在线条上面；如果是藏锋，就是没露出来，基本是平的。
竖画也是一样，藏锋与露锋的区别一定要明白。
10.行笔，即线条中段，有几种可能：▲切顶以后没有提按，不变方向，很常规，大大方方的普通的一种。
▲切顶以后有提按，有粗细变化。
▲没提按，粗细均匀，力量不变，方向会变化，书法里面是有的。
▲力量和方向均有变化：提起来后方向改变-再改变。
11.把刚才讲的再捋一捋：① 不变方向，直接切顶以后走的，这种走的线分两种：一种是常规的线条，笔压下去后就往后走，粗细比较均匀；另一种是入笔杀纸以后锋拧开，两个的边缘线鼓起来，外拓式，写粗线条时候用的。
书法的八个运笔方法
书法的八个运笔方法一、中锋运笔中锋运笔是指笔锋在点画的中间运行，称为中锋运笔，亦即接触纸面的笔毛的运动方向与笔的运行方向相一致。
中锋运笔时，由于蓄于笔毛间的墨汁能随着笔的运行而顺利地注入纸内，因此能写出圆润浑厚，丰满充实的笔画线条。
蔡邕《九势》中云：“圆笔属纸，令笔心常在点画中行。
”说的九势中锋运笔。
毛笔笔锋呈圆锥状，接触纸面时，其中部最厚，贮墨多，所书线条能给人一种立体感。
但是毛笔在运行过程中也会出现于排笔刷子一样的“扁笔”现象，这时虽然仍属“中锋”范围，但所书线条薄怯枯扁，缺乏“圆笔属纸”的那种圆润感。
因此，用笔的技巧就在于调节笔锋，使其恢复、保持圆锥体状态。
一旦笔毫已开又到无法调节时，就需要用“舔笔”的办法使其变圆。
由于中锋运笔能写出浑圆有力的线条，使其产生三维空间的视觉效果，因此它是一种主要的用笔方法。
二、侧锋运笔侧锋运笔是指介于中锋与偏锋之间的运笔方法，这时接触纸面的笔毫方向与笔的运行方向呈约45度左右的夹角。
这个夹角越小越接近中锋运笔；越大，越接近偏锋运笔。
侧锋运笔时所书线条的形态和质感效果介于中锋与偏锋运笔之间。
由于侧锋运笔较随意，有利于承接上一个笔画的笔意，有利于书写速度的加快，古今书法家均大量采用侧锋运笔。
因此，侧锋运笔仍是"合法"的运笔。
但是，历代书家仍主张以中锋运笔为主，侧锋运笔为辅。
当然，是否采用侧锋运笔与所书的字体及书风有一定的关系。
明丰坊在《书决》中说：“古人作篆、分、真、行、草书，用笔无二，必以正锋为主，间用侧锋取妍。
分书以下，正锋居八，侧锋居二，篆则一毫不可测也”。
不过，这亦仅大概而言。
清金农曾自创“漆书”，横画居然笔笔偏锋，扁如排刷，突破了书家只用中、侧锋运笔的禁区，并自创新貌，就是一个特例。
行草书运笔时用偏锋过渡，紧接着以中、侧锋相承，既可省去笔笔换锋的麻烦，又可以变换一下趣味。
笔画过于单一纯正反会显得单调。
三、露锋起收（一）露锋起笔。
所谓露锋起笔是指起笔时笔锋表露在点画外面的起笔方法，亦称为直下起笔、搭锋起笔。
书法中如何用笔锋,深度解析!
书法中如何用笔锋，深度解析！本文从笔性与笔锋两部分详细讲解了如何学会用笔。
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笔性书法首选讲究笔法，历代书法家都对笔法十分重视。
笔法是书法学习中最重要的基本功，是评判书法水平高下及风格雅俗的重要依据。
初学者入门，接受良好的笔法训练是能迅速提高及日后顺利发展的前提。
元代大书家赵孟頫说过：“书法以用笔为上，然结字亦需用功，盖字因时而异，用笔千古不易。
”赵孟頫这句话有两层意思：一是书法以用笔为上，书法的技法诸要素中，用笔是最重要的；二是用笔千古不易，书法虽然有字体风格面貌的不同，但用笔的基本规律原则是一致的。
对这句名言，几百年来，“用笔为上”是得到了普遍承认，但总有人对“用笔千古不易”提出质疑，因为在他们看来，仅以楷书的永字八法为例（启明按：关于永字八法，启功先生和田蕴章先生也有过比较经典的论述，大家感兴趣的话，可以看看启明书法博客的这个文章《为什么初学书法要先练永字八法？仅练好永字八法就足够吗？》），每一个笔画都有不同的特征，运笔时须走不同的角度方向，有不同的提按起伏特征，怎么能说明用笔不变呢？楷书已是如此，更何况篆隶行草，颜柳欧赵，苏黄米蔡，不同字体风格，笔画形象变化无穷呢？持这种观点的人显然没有达到赵孟頫那种对笔法融会贯通的层面。
的确，入门时，觉得一个笔画有一个笔画的运笔方法，不同书体有不同字体的运笔诀窍，丝毫混淆不得。
当功力和思考达到一定程度，渐发觉不同的点画运笔彼此之间大有可通之处，都符合某种必须遵守的规律，符合这种规律的运笔，笔画自然生动有力，而不符合这种规律的运笔，即使笔画外貌模仿出来了，也必然是形象虚浮、神态呆滞、僵硬造作。
赵孟頫所说的“用笔千古不易”，指的正是这种运笔必须遵守的深层规律。
所谓“笔法”，指用笔中具有规律性、原则性的要领和法度，这种法度具有很大的普遍性，可以贯通适用于多种书体之中。
笔法具体包含有哪些重要规律呢？我们将两个方面来讲解笔法：（1）笔性（2）用笔的总原则。
2024版年度毛笔书法入门基础教程各种笔画的写法完整版
撇捺的呼应关系
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在字中，撇画和捺画往往成对出现，需注意其呼应关系和整体
协调性。
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04 隶书基本笔画写 法详解
2024/2/3
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波磔特征分析及运用技巧
波磔是隶书最具代表性的笔画之一，其特征是起笔较重，形成“蚕头”，然后逐渐提笔向右上方运笔， 形成“雁尾”。
在运用波磔时，要注意掌握其节奏和力度变化，起笔要慢而重，行笔要逐渐加快并减轻力度，收笔时要 稍微停顿并回锋。
同时还要了解隶书的历史背景和发展演变过程，以便更好地理
03
解和欣赏其独特的艺术魅力。
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05 行书基本笔画写 法详解
2024/2/3
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行云流水般线条美感追求
01
线条流畅自然
行书以流动、优美的线条为特点，追求如行云流水般的美感。在书写时，
要保持笔画的连贯性和流畅性，避免出现生硬、断裂的线条。
2024/2/3
2024/2/3
表现笔画粗细变化的手段主要有用笔的轻重、提按、转折等，同时还要注 意运笔的速度和节奏变化。
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风格特点总结以及欣赏方法
2024/2/3
01
隶书风格特点鲜明，具有雄浑厚重、端庄典雅、舒展大方等特 点。
02
在欣赏隶书作品时，要从整体到局部进行观赏，首先感受其整
体气势和风格特点，再逐字逐笔进行品味和鉴赏。
竖
撇画在字中起到平衡和舒展的作用， 根据形态不同可分为平撇、斜撇等。 平撇要写得短促有力，斜撇要写得 流畅舒展。
撇
捺画在字中起到稳定和舒展的作用， 根据形态不同可分为斜捺、平捺等。 斜捺要写得轻快有力，平捺要写得 平稳舒展。
9
各类笔画在汉字中应用示例
毛笔字练习基本笔画
毛笔用笔基础技法及永字八法图解之阳早格格创做用笔基础技法是书籍写中处理笔锋转背时的技能步伐.笔法分为二部分，一部分为基础法，——咱们正在《写字，书籍法，及用笔》一文中已干归纳；一部分便是本文所道的基础技法.用笔的基础技法总的去道惟有三法：躲锋法、使转法、战支笔法.咱们分别述之.一、躲锋法:躲锋是用笔的基础技法之一，基根源基本理是通过提笔去缩小笔锋的体积.但是那本去没有是躲锋技法的局部.笔锋体积缩小了，笔心的位子必爆收变更.笔心是主骨的，笔心的位子决断骨的位子，正在转背时是央供前后二笔的骨必须正在转背处相对接.一朝错位，便有皮连骨断感.果此笔锋转背后，需要沉新安排笔心位子，使之与本心千万于沉合.那件处事目力没有克没有及及，齐凭感觉，非经暂演习没有克没有及掌控.那是用笔之易的天圆之一.安排的要领有二：1、移心法移心法正在提笔缩锋时先瞅及笔锋的体积，缩准后再移动笔锋将心面调至所需的位子上去.此法适用于初教.2、抽锋法抽锋法是先瞅及心面位子，决定后再将笔锋缩小到符合的大小的要领.那个要领酷似从剑鞘中抽出宝剑的动做，剑鞘的心部边沿佳比心面位子，鞘内宝剑部分佳比缩后的笔锋.抽出宝剑时，无论存留正在鞘内的剑短少几，剑心的位子终究没有变，果此称为抽锋.抽锋法是移心法的简化.特性是迅捷.但是需要正在移心法流利的前提上教习.二、使转法:使转技法是变换笔锋锋里的技法.使转有二种情形.一种是正在收笔处完毕使转，运止时仄拖直过，此为唐法；一种是将使转历程推少，以至贯脱止笔齐程，此为晋法.使转中锋里的变换有二法，即内擫战中拓.以锋端着纸，顺时针目标摇搅笔锋，以采用符合的锋里着纸的技法，为内擫；如果顺时针目标摇笔采用锋里，则为中拓.二者效验是分歧的：内擫笔意震动且近圆，中拓笔意爽利而近圆.锋里变换的角度咱们用肉眼是瞅察没有出的.书籍写中齐凭脚的感觉.当毫铺时，咱们总会感觉锋下有一讲刀刃般的合痕，咱们称为锋刃.锋刃角度的变更咱们会感知得非常领会，感知锋里的变换是通过感知锋刃的角度变更去真止的.二者的变更是对于应的.二法中以内擫为易，欲要推少转体历程，摇锋降纸后须使笔锋与笔身有些许扭角，以爆收一定扭力，止家笔历程中利用那个扭力的释搁，使笔锋自然转化，爆收流转韵律，效验极为死动.三、支笔笔法：支笔笔法是一绘书籍写中断时将笔锋提离纸里的要领.其脚法是沉新将铺展的笔毫散拢成尖锥状，以便下一笔的书籍写.简直干法是提止，利用朱液的表面弛力战大气压将笔毫散合正在所有.果此支笔也称提支.提支也有二种情形：一是于绘内提支，绘中没有睹痕迹.此为躲锋支笔.二是于绘中提支，即笔锋突破绘界，中睹形迹，此为出锋支笔.凡是绘之终端出钝尖者皆为出锋支笔，如悬针横.四、辅帮笔法除基础技法中，尚有辅帮笔法.辅帮笔法算没有得真真用笔技法，不过为了更佳天真止用笔脚法一种辅帮脚法.基础上有用顺战用衄.1、用顺：降笔之先，先以锋端按降笔目标差异的目标划止少许到所需位子按下.其效率不过包管降笔的位子准确战毫铺，与“躲其气”、“筋力内含”那些莫须有的玄话无闭.2、用衄：用衄是锋里采用完毕后，收笔前的整治处事.要领是横背振荡笔锋.脚法有安排心面、安排锋背、安排毫宽.书籍教上有所谓“蓄势”，指的便是那一历程.技法举例——永字八法一、永字八法古代有“永字八法”的道法（唐代僧智永提出）侧，面为侧，如鸟翩然侧下勒，横为勒，如勒马之用缰努，横为努，用力也趯，趯为跃，貌与跳跃共策，左上为策，如策马之用鞭掠，左下为掠，如篦之掠收啄，左上为啄如鸟之啄物磔，左下为磔，裂牲谓之，磔笔锋启弛也一、横的写法1、少横⏹1、顺锋起笔⏹2、背下顿笔⏹3、提笔左上止⏹4、中锋止笔⏹5、稍进与提笔⏹6、顿笔背左下回锋2、短横⏹1、背左顺锋起笔⏹2、背左下顿笔⏹3、提笔合锋背左⏹4、蓄势后背左止笔⏹5、提笔背左下顿笔⏹6、提笔回锋支笔3、凸横⏹1、背左顺锋起笔⏹2、背左下顿笔⏹3、背左止笔，中间进与凸⏹4、终端转锋背左下顿笔⏹5、提笔回锋支笔4、细腰横⏹1、背左顺锋起笔⏹2、背左下顿笔⏹3、背左止笔，中间稍提锋⏹4、终端转锋背左下顿笔⏹5、提笔回锋支笔5、左尖横⏹1、顺锋起笔⏹2、力量渐渐删大，背左中锋止笔⏹3、终端提笔背左下顿笔⏹4、提笔回锋支笔6、左尖横⏹1、顺锋背左起笔⏹2、合锋背左下顿笔⏹3、挫笔后背左偏偏上边提边止笔7、横钩⏹1、背左顺锋起笔⏹2、合锋左下顿笔⏹3、合锋背左中锋止笔⏹4、做钩时提笔背左下沉顿⏹5、转锋回支至绘中后挫笔背左下出钩二、横1、垂露横⏹1、顺锋背左上起笔⏹2、合锋微背左上再合背左下顿笔⏹3、背左下提笔转锋⏹4、背下中锋止笔⏹5、背左下稍顿转笔做圆角⏹6、回锋进与支笔2、悬针横⏹1、顺锋背左上起笔⏹2、合锋后背左下顿笔⏹3、背左下提笔转锋⏹4、背下中锋止笔⏹5、止至三分之二处驻笔后止笔出锋，写出针尖状3、左弧横⏹1、顺锋背左上起笔⏹2、转笔背左下顿笔⏹3、背左下提笔转锋⏹4、背下中锋止笔⏹5、终端处背左下稍顿笔⏹6、提笔回锋进与支笔4、左弧横⏹1、顺锋背左上起笔⏹2、合锋微背左下顿笔⏹3、背左下提笔转锋⏹4、背下呈左弧状中锋止笔⏹5、终端处背左下稍顿笔⏹6、提笔回锋进与支笔5、细腰横⏹1、顺锋背左上起笔⏹2、合锋背左下顿笔⏹3、背左下提笔转锋⏹4、背下中锋止笔，止笔历程中要捉笔敛锋⏹5、背左下稍顿笔⏹6、回锋进与支笔6、细腰横⏹1、顺锋背左上起笔，起笔稍沉⏹2、合锋微背左上，再合背左下顿笔⏹3、背左下提笔转锋⏹4、背下中锋用力止笔⏹5、背左下顿笔⏹6、回锋进与支笔7、上尖横⏹1、自左上圆顺锋起笔⏹2、转笔背左下顿笔⏹3、背左下提笔转锋⏹4、背下偏偏左中锋止笔⏹5、背左下沉顿⏹6、回锋进与支笔8、横直⏹1、顺锋背左上起笔⏹2、合锋微背左上再合背左下顿笔⏹3、背左下提笔转锋⏹4、背下偏偏左中锋止笔5、底端处背左圆转6、终端处提笔背左下顿笔背回锋支笔三、面1、上面⏹1、顺锋背左上角起笔⏹2、合笔背左稍顿⏹3、转笔背左下顿笔⏹4、提笔回锋支笔2、下面（杏仁面）⏹1、顺锋进与起笔⏹2、合笔背左下稍顿⏹3、转笔背左下稍驻⏹4、提笔进与回锋支笔3、左面⏹1、顺锋背左上角起笔⏹2、合笔背下做顿，再转背左下稍驻⏹3、微提笔背左上回笔⏹4、回锋至中部后稍驻⏹5、背左上出锋4、左面⏹1、顺锋背左上角起笔⏹2、合笔背左做顿⏹3、转笔背左下止笔⏹4、微微提笔背左上圆回锋支笔5、左上面⏹1、顺锋背左上角起笔⏹2、合笔背左下顿笔⏹3、转锋蓄势背左下圆写撇出锋，力至笔端6、左上面⏹1、顺锋背左上角起笔⏹2、合笔背左做顿⏹3、转笔背左下止稍驻⏹4、微微提笔，背左上圆回锋支笔7、左下面⏹1、顺锋背左上角起笔⏹2、合笔背左下顿笔⏹3、提笔合背左下做顿⏹4、微微提笔回锋支笔8、左下面⏹1、顺锋起笔⏹2、背左下顿笔⏹3、提笔合锋背下顿笔⏹4、微微提笔背左上回锋支笔四、撇1、横弧撇⏹1、自左上角顺锋起笔⏹2、合笔后背左下顿笔⏹3、转笔蓄势背下中锋止笔后再背左下圆写弧状的撇，力至笔端.2、细腰撇⏹1、自左上角顺锋起笔⏹2、合笔后背左下顿笔⏹3、转笔蓄势背左下圆写撇出锋，力至笔端.3、兰叶撇⏹1、自上目标左下顺锋起笔⏹2、边止笔边按笔⏹3、至中部后边止笔边提笔至左下出锋，力至笔端.4、直头撇⏹1、自左上圆顺锋起笔⏹2、背左上圆转笔做围后合笔背左下圆顿笔⏹3、转笔蓄势后背左下写撇出锋，力至笔端.5、弧钩撇⏹1、自左上圆顺锋起笔⏹2、合笔后背左下顿笔⏹3、转笔蓄势背下中锋写弧⏹4、终端处背左下挫笔后提笔蓄势背左上出钩6、少直撇⏹1、将横绘与少斜撇连正在所有书籍写⏹2、起笔写横⏹3、而后提笔、顿笔写合⏹4、而后止笔写少斜撇7、短直撇⏹1、将短横与短斜撇连正在所有书籍写⏹2、起笔写短横⏹3、而后提笔、顿笔写合⏹4、而后止笔写撇五、捺柳公权的笔法欧阳询的笔法1、直捺⏹1、自左上角顺锋起笔⏹2、合锋背左顿笔⏹3、转锋背左下止笔，边止边按⏹4、捺足处顿笔后，提笔背左出锋2、弧捺⏹1、自左上角顺锋起笔⏹2、合锋后背左顿笔⏹3、转锋背左下止笔，边止边按⏹4、捺足处顿笔后，提笔背左出锋3、圆头捺⏹1、自左上角顺锋起笔⏹2、合锋背左顿笔⏹3、转锋背左下止笔，边止边按⏹4、捺足处顿笔后，提笔背左出锋4、少捺⏹1、自左上角顺锋起笔⏹2、合锋背左顿笔⏹3、转锋背左下止笔，边止边按⏹4、捺足处顿笔后，提笔背左出锋5、尖头捺⏹1、自左上角顺锋起笔⏹2、顺势转锋背左下止笔，边止边按⏹3、捺足处顿笔后，提笔背左出锋6、短捺⏹1、自左上角顺锋起笔⏹2、顺势转锋背左下止笔，边止边按⏹3、捺足处顿笔后，提笔背左出锋7、反捺⏹1、自左上角顺锋起笔⏹2、起笔后背左下止笔，边止边按⏹3、捺足处背左下顿笔⏹4、提笔回锋支笔8、直反捺⏹1、直反捺是由短斜撇战反捺对接而成⏹2、先顺锋写撇⏹3、撇的终端处驻笔后写反捺⏹4、角度应大于90度六、钩1、横钩⏹1、自左上角顺锋起笔⏹3、转锋蓄势背下中锋止笔⏹4、终端处背左下挫笔后.转笔蓄势背左上挑笔出锋2、直弧钩⏹1、自左上角顺锋起笔⏹2、合锋后背左下顿笔⏹3、转锋蓄势背下中锋写直弧⏹4、终端处背左下挫笔后.转笔蓄势背左上挑笔出锋3、横合钩⏹1、横合钩是由横战横钩组成⏹2、先顺锋写横⏹3、横的终端处提笔、顿笔后，再转笔蓄势写横钩⏹4、出钩的目标指背起笔面4、横合直钩⏹1、横合直钩是由横战直钩组成⏹2、先顺锋写横⏹3、横的终端处提笔、顿笔后，再转笔蓄势写直钩⏹4、出钩的目标指背起笔面5、横合斜钩⏹1、横合钩是由横战斜钩组成⏹2、先顺锋写横⏹3、横的终端处提笔、顿笔后⏹4、再转锋写斜，再写钩6、横钩（背左）⏹1、自左上角顺锋起笔⏹3、转锋蓄势后中锋止笔写横⏹4、提笔转锋再背左下挫笔⏹5、提笔转锋挫笔蓄势背左上挑笔出锋7、弧钩⏹1、自左上角顺锋起笔⏹2、合锋后背左下顿笔⏹3、转锋蓄势背左下写直弧⏹4、终端处背左下挫笔后提笔转锋，蓄势背左上挑笔出锋8、浮鹅钩⏹1、自左上角顺锋起笔⏹2、合锋后背左下顿笔⏹3、转锋蓄势背下偏偏左中锋止笔⏹4、转笔写直弧，出锋处挫笔转笔蓄势进与出锋9、卧钩⏹1、自左上圆顺锋起笔⏹2、顺势背左下中锋止笔，边止边按写弧⏹3、终端处背挫笔转锋后，蓄势背左上出锋10、左直弧钩⏹1、自左上角顺锋起笔⏹2、合锋后背左下顿笔⏹3、转锋蓄势后中锋背左偏偏上止笔⏹4、再提笔、顿笔，蓄势写弧直钩七、挑1、左背挑⏹1、左下圆顺锋起笔⏹2、左下顿笔⏹3、稍提合锋后背左上挫笔⏹4、蓄势背左上边提边止出锋，力至笔端2、上背挑⏹1、自左上圆顺锋起笔⏹2、合笔背下偏偏左顿笔⏹3、转笔回锋后扭锋挫笔，蓄势后背左上圆挑出，力至笔端八、合⏹横合时，横绘细沉有力，合部形圆，大而中突.⏹横合时，横绘宜沉，合部较小，可圆可圆.“日”字形状圆正，左横微直，短横细壮.“自”字，窄少，二横微直成“（）”形.1、横合斜⏹1、横合斜是由横战斜组成⏹2、先顺锋起笔，中锋止笔写横，⏹3、提笔、顿笔后，转锋蓄势写斜，力至笔端2、横合合撇⏹1、顺锋起笔，中锋止笔写横⏹2、提笔沉顿，转笔写小撇，⏹3、再合锋边止边按，后转锋写撇3、横合撇直钩⏹1、顺锋起笔，中锋止笔写上挑横⏹2、提笔、顿笔后，转锋蓄势写撇⏹3、提笔合锋顺势写直钩4、撇合提⏹1、自左上角顺锋起笔⏹2、合锋后背左下顿笔⏹3、转锋蓄势背左下写撇⏹4、提笔背下顿笔转锋后，挫笔蓄势背左下写提，力至笔端笔划的应用⏹汉字由百般分歧的笔划组成.正在字中，由于笔划之间相互拆配的需要，更加是正在字中所处的位子战主次的分歧，皆市出现一定的变更.⏹一字之中，分歧的笔划其沉沉、少短分歧，共一笔划正在字中所处位子分歧，其沉沉也纷歧样.共时，笔划正在拆配时，应分浑主次，有少短、有伸缩.⏹假如相共的笔划正在字中共时出现时，便更该当强调其变更，有的以至其形状也会爆收改变，以预防沉复而隐得呆板.天然，那些变更，以超过主笔为准则.⏹笔划正在应用中的变更，主要表示正在以下二个圆里：沉沉拆配；主次明隐.以下分别证明.一、沉沉拆配⏹1、横沉横沉⏹一字之中，横绘普遍较沉，更加是少横战被包抄部分的横绘宜沉.⏹横绘（包罗横钩）要沉，更加是中横及横合中的横绘要沉.如“寸”、“寺”.⏹2、撇沉捺沉⏹一字之中，如果撇捺安排相对于，或者相接，该当使其撇绘沉，捺绘沉，那普遍是指少撇与少捺而止的.如“去”、“史”.⏹3、短沉少沉⏹一字之中，少笔划宜沉，短笔划宜沉，没有管笔划是可共一典型，皆如许.“土”、“者”二字中，少横、少撇皆沉，短横、短撇皆沉.4、左沉左沉⏹左沉左沉是指正在共一字中，安排相对于的二横，左边的横要沉，有边的横要沉，以分浑主次.如“田”、“甫”二字它们各自安排二横正在写的时间，便有沉沉之分.⏹5、内沉中沉⏹一字之中，处于字的中间部分的笔划，果其多而散集，宜沉.处于字的四里，特天是上下二端的笔划，果其空疏，则宜沉.如“尊”、“尘”.⏹6、多沉少沉⏹合体字中，字中各部分的笔划几没有等时，笔划多的部分，笔划二、主次明隐⏹1、主笔宜少⏹一字之中，笔划果其位子以及正在所有字中所起的效率分歧而有主次之分.对于字的结构形态有沉要效率的笔划为主笔.如“”沉、“年”的主笔为少横、中横.⏹“丈”字的主笔是撇、捺⏹“或者”字的主笔是斜钩⏹2、共绘供变⏹一字之中，连绝出现共一笔划时，其笔划该当有少短、沉沉、正斜、直斜、周遭等的分歧变更.“事”字六横，“而”字四横则各没有相共.⏹“为”字三个横合，上头二合，形圆中突，横部内斜，下合形状圆转，横部正而微直.⏹“启”字三撇则直直、少短、沉沉各纷歧样.。
书法必须掌握的基本技法(一)：正侧、顺逆、提按、顿挫、转折
书法必须掌握的基本技法（一）：正侧、顺逆、提按、顿挫、转折毛笔书法就是用毛笔在纸上写字的法则，它不是简单的拿起笔来在纸上写出墨痕就行，毛笔的运行有基本规则和严格要求，否则写出的线条就会质量不好。
这就是古人强调的笔法问题。
所谓笔法，其实应该包括执笔法和行笔法两个范畴。
执笔法常用的有三指和五指执笔两种，这是最基本的技法问题，还要根据个人的书写习惯来确定，不是书法的根本问题，在这是就不赘述了。
在这个专题里我主要讲一下学习书法首先必须掌握的基本技法。
中锋行笔是千古不易的笔法元代大书法家赵孟頫说“笔法千古不易”。
他说的千古不易的笔法就是中锋行笔。
现代书法将毛笔笔锋的应用分为三种情况：一是中锋，二是侧锋，三是偏锋。
中锋和侧锋是正常的笔法，而偏锋是病笔，古人历来十分忌讳。
中锋，也叫正锋，是指笔锋铺开后，其方向与线条发展方向平行（下图1);侧锋则是指笔锋铺毫与线条发展方向略有角度，一般多不超过45度（下图2),如果铺毫与线条发展方向的角度接近垂直则成为偏侧，就是败笔（下图3)。
若就其作用而言，正锋写出的线条多道劲圆浑，深厚含蓄而富有弹性。
侧锋写出的线条以坚挺雄削、凌厉外露而颇具锋芒。
其实古人在书论当中很少论及侧锋的概念，而将中锋和侧锋都归为正锋，侧锋是一个现代书法术语。
中锋和侧锋是古人常用的笔法，但写楷书应该以中锋行笔为主。
顺锋和逆锋都要尽量保持中锋行笔顺锋和逆锋都是书法中的重要笔法，在楷书中以顺锋行笔为主，在行草书中则顺逆锋交替使用，不分彼此。
所谓顺锋，一般是指直握笔管，如通常写字行笔的走向由左向右（如写横）或由上向下（如写竖）的行笔（上图4）。
所谓逆锋，则是指笔管的倾倒方向与行笔方向相反，逆着笔锋向前推进，所以一般笔管稍侧（上图5)。
顺锋则是笔管几乎没有倾倒方向或是倾倒方向与行笔方向相同，如此书写的效果是笔着纸后，经过调整，顺向写下去，锋不过、不偏，写出来的点线易厚重圆润，平稳流畅。
逆锋写出来的点线涩重泼辣，飞白明显。
六种最基础的笔法及练习方法
六种最基础的笔法及练习方法一、起笔是指笔尖落纸时留下的痕迹，有藏锋、露锋之分；1、藏锋就是把起笔的尖点隐藏在点画内部（藏锋写法：落笔后以逆时针方向绕一小圈，同时继续下按，当笔尖处于运行方向的反方向时，笔锋下按使笔毫铺开正好达到线条宽度；笔锋右行，书写横向线条；收笔时笔杆上提，用手腕带动笔杆顺时针绕一小圈，提笔。
线条起、止时笔锋的绕行不能涨墨太大。
）；2、露锋就是把起笔的尖点显露在点画上面（露锋写法：笔杆移动时，线条将近结束时匀速缓慢上提，直至离开纸面）。
二、行笔就是完成起笔后笔锋运行的过程，一般要用中锋。
中锋就是笔尖的指向与线条移动的方向正好相反，笔尖始终在线条中央，这种运笔方式称为中锋。
（中锋行笔方法与隐藏笔锋中的行笔方法相同）三、侧锋是笔锋位于点画一侧边处的笔法，斜向落笔，直接运行，即为侧锋。
线条宽度保持均匀，另一边有锯齿。
四、提按运笔时手臂要稳定。
控制提笔或按笔时笔尖所到达的位置。
中间不得有滞留停顿。
（练习方法：中锋行笔，平稳运行一段后，渐渐将笔提起，使线条逐渐变细，最后离开纸面.笔杆始终保持垂直，速度亦保持不变，线条渐变段长度可以由短变长也可以由长变短。
反复练习。
）五、转笔要用手腕控制，不要用手指控制。
（写法练习：右手执笔，不着纸，小臂不动，用手腕控制笔，在空中顺时针连续旋转；肩、肘、手腕关节均放松，动作连贯、均匀；然后再逆时针连续旋转。
如此反复。
）转笔分为右上、右下、左下、左上四个部位。
控制每一部位转笔运行的原则和对腕部的动作要求都是相同的。
（练习方法：线条粗细均匀，用手腕控制笔尖的指向，保持中锋，转弯处行笔速度不变，手腕动作明显而灵活。
连续转笔，实际书写时，线条形状更富有变化，但只要牢牢把握手腕动作与笔锋指向的关系，书写不会有任何困难。
）六、折笔的实质是书写时笔锋着纸的锥面发生了方向的突然改变。
通常是由一面转为相对的另一面。
锥面变换时笔杆一般不上提，动作由手腕控制，迅速、利索，不能停顿.只有使用弹性较好的笔才能出现典型的折笔线条。
练习笔法二十个动作
练习笔法、笔势的二十个方法（连载一）笔法、笔势是蕴含在点画书写中的规律性技法，是真、草、隶、篆、行各体都用的着的技法，提炼出转、折、提、按、中锋、侧锋、入笔、行笔、收笔等关键的笔法、笔势，有意识的、逐个的加以强化日常训练、或集中练习、反复练习，对于临摹字帖、创作实践、书法评鉴都很有用处，请您在是练习中，琢磨琢磨，一定有趣亦有益。
一、中锋横、竖线的练习方法训练目的中锋笔法的初步运用。
说明当笔毫在纸上落下时.笔尖指向某一方向.当笔尖的指向与线条推移的方向正好相反时，这种运笔方式称为中锋。
书写中锋线条时笔尖始终在线条中央。
步骤与要求1、保持正确的执笔姿势，在纸上书写横画.横画与桌沿平行，笔尖按下后，让它始终指向与运动方向相反的方向，直至线条均匀、平稳。
2、按以上要求书写竖画。
3、做以上练习时注意肩部的放松与配合。
4、比较空中运笔和实际书写手部感觉的区别。
二、藏锋的练习方法训练目的：非垂向落笔时的藏锋笔法。
说明：所谓藏锋，指笔尖落纸时留下的痕迹(尖点)隐藏在点画内部。
藏锋有两种方法，这里练习的是通过控制笔尖的指向达到藏锋的目的。
步骤与要求：1、笔杆乖直，笔尖轻轻落在纸上《轻轻地按下》，以逆时针方向绕一小圈.同时继续下按，当笔尖处于运行方向的后方时，笔锋下按亦正好达到线条宽度；笔锋右行，书写横向线条；收笔时笔杆上提，用手腕带动笔杆顺时针绕一小圈，提笔(图a)。
2、线条起、止时笔锋的绕行不应形成涨大的端部。
3、用同样的方法书写竖向线条(图b)。
三、手腕的灵活运动训练目的：手腕各个方向的灵活运动。
说明：手部所有关节的自如配合是完成复杂笔法的关键.然而以往人们(包括一些有影响的书法家)书写时碗关节通常极少活动，严重地妨碍了某些技巧(特别是转笔)的把握。
步骤与要求：1.右手执笔，不着纸，小臂不动，用手腕控制笔，在空中顺时针连续旋转；肩、肘、碗关节均放松，动作连贯、均匀(图a)。
2.同上，逆时针连续旋转（图b)。
3.按图c所示，在空中做运笔练习；手幸要有明显的旋、翻动作《旋转时手掌自然会有仰、粗的变化).各关节放松，运动轻松、连续。
王羲之行书基础笔法25项练习
王羲之行书基础笔法25项练习要想学好二王笔法，必须从王羲之作品中的基本笔画开始练习，包括基本笔画衍生出的一些笔法。
没点死磕细抠的功夫，还真写不好。
现总结如下，大家可以根据特点有重点地练习。
（一）横法（1）顺锋横“示”、“再”的上横为顺锋横。
顺锋起笔；中锋右行；至尽处提笔折锋右下；向左回锋收笔。
（2）逆锋横“甚”、“不”二字的横为逆风横。
搭锋起笔；中锋右行；至尽处折锋右下；向左回锋收笔。
（3）下折横“二”、“百”二字的上横为下折横。
顺锋起笔；中锋右行；至尽处稍顿；折笔向左下出锋收笔。
（4）上挑横“未”“来”二字的下横为上挑横：逆锋起笔；中锋右行；至尽处折锋向左上提笔出锋收笔。
（二）竖法（1）悬针竖“平”、“军”二字的中竖为悬针竖。
逆锋起笔；转笔向下中锋行笔；边提边慢慢出锋收笔，力至笔尖。
（2）左上挑竖“同”字左竖与“报”字右竖为左上挑竖。
顺锋起笔；中锋向下行笔；至尽处向左上微微挑起。
（3）右上挑竖“快”字左竖与“取”字右竖为右上挑竖。
逆锋起笔；铺毫向下中锋收笔；至尽处稍停，转笔向右上挑出。
（三）撇法（1）短撇“近”、“白”二字上撇为短撇。
逆锋起笔；转笔向右下；顿笔后转笔向左下行；边行边提，快速撇出。
（2）斜撇“次”、“降”二字之撇为出锋斜撇。
顺锋起笔；中锋向左下行；边行边提，渐渐撇出，力至撇尖。
（3）竖撇“月”、“胜”二字之撇为竖撇。
顺锋起笔；中锋下行；快至尽处稍向左行，调整笔锋向左上用力撇出。
（四）捺法（1）平捺“迟”、“莲”二字之捺为平捺。
逆锋起笔；折锋向下微顿，向右下徐徐行笔；顿笔蓄势；乘势向右边行边提笔出锋。
（2）斜捺“奉”、“天”二字之捺为斜捺。
顺锋起笔，与撇尖接；中锋向右下行笔；至尽处稍提，出锋收笔。
（3）带钩捺“塞”、“墓”二字之捺为带钩捺，顺锋起笔；向右中锋行笔；至尽处稍提，转锋向左出锋收笔。
（五）点法（1）斜点“忘”、“信”二字上点为藏锋斜点。
顺锋起笔；向右下稍行；至尽处提笔回锋收笔。
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1
横
行书写横，起笔和收笔多显露在外，起笔承上，收笔启下，而且有长短、俯仰之别，尤其是数横并列时，更应求变化，不可雷同。
2
竖
行书写竖宜略带曲势，或向左倾，或向右斜，或取弓形，或向或背。
尤其长竖不可过直，过直则失势。
3
撇
行书写撇贵险而劲，笔锋向左斜出，曲直有致，收笔或出锋，或牵丝回带求向右回顾之势，而不可作油滑飘忽之状，否则僵死曲线一
根，毫无力度美感可言。
4
捺
行书作捺也宜一波而三折，其势或开张或收缩，具有很大的可朔性。
捺画一般与撇画同时出现，呈对称之势，其处理方法要视具体情况而定。
5
钩
楷书的钩变化很多，行书的钩变化则更加丰富。
有的作钩不明显，有的夸大处理，婀娜多姿，活泼生动。
6
提
如鞭之策物，用力在策本，得力在策末，快捷有力作提之法。
7
折
行书的折有圆转、方折，圆转书写较快，运用较多。
而有的则方中有圆，圆中有方。
8
点
行书写点贵在沉着而有份量，同时又要富于变化，随
灵活而不呆滞，精到而不毛糙，字异形，因势而用之。