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《经络养生法》课件
《经络养生法》ppt课件
• 经络养生法简介 • 经络养生法的方法与技巧 • 经络养生法的实践与应用
• 经络养生法与解答
01 经络养生法简介
经络的基本概念
经络是人体内运行气血的通道，包括经脉和络脉两大部分。经脉是主干，络脉是分 支。它们纵横交错，遍布全身，将人体各个部位联系成一个整体。
针灸法需要掌握正确的针刺技巧和深 度，避免过度刺激或刺激不当导致不 适或损伤。同时，对于有严重疾病或 伤口的患者，应在医生的指导下进行 针灸。
气功与导引法
总结词
通过调心、调息、调形的方法，达到锻炼身体和内心的效果，从而起到养生保健的作用。
详细描述
气功与导引法是经络养生法中的另一种方法，通过调心、调息、调形的方法，可以起到锻炼身体和内心的效果，从而 起到养生保健的作用。在练习过程中，应注意呼吸的调整和身体的放松，以达到最佳的养生效果。
详细描述
经络按摩法是经络养生法中的一种重要方法，通过按摩人体的经络穴位，可以调和气血、 平衡阴阳，从而达到治疗疾病和保健强身的目的。在按摩过程中，应根据不同的穴位和经 络，采用不同的按摩手法和力度，以达到最佳的养生效果。
注意事项
经络按摩法需要掌握正确的按摩技巧和力度，避免过度按摩或按摩不当导致不适或损伤。 同时，对于有严重疾病或伤口的患者，应在医生的指导下进行按摩。
经络养生法注重个体差异和整体调节相结合，强调根据不同 人的体质和健康状况制定个性化的养生方案。通过刺激经络 、调整气血、平衡阴阳等方法，可以提高人体的免疫力、改 善体质、缓解疲劳、预防疾病等作用。
02 经络养生法的方法与技巧
经络按摩法
总结词
通过按摩经络穴位，达到调和气血、平衡阴阳、治疗疾病和保健强身的目的。
注意事项
• 经络养生法简介 • 经络养生法的方法与技巧 • 经络养生法的实践与应用
• 经络养生法与解答
01 经络养生法简介
经络的基本概念
经络是人体内运行气血的通道，包括经脉和络脉两大部分。经脉是主干，络脉是分 支。它们纵横交错，遍布全身，将人体各个部位联系成一个整体。
针灸法需要掌握正确的针刺技巧和深 度，避免过度刺激或刺激不当导致不 适或损伤。同时，对于有严重疾病或 伤口的患者，应在医生的指导下进行 针灸。
气功与导引法
总结词
通过调心、调息、调形的方法，达到锻炼身体和内心的效果，从而起到养生保健的作用。
详细描述
气功与导引法是经络养生法中的另一种方法，通过调心、调息、调形的方法，可以起到锻炼身体和内心的效果，从而 起到养生保健的作用。在练习过程中，应注意呼吸的调整和身体的放松，以达到最佳的养生效果。
详细描述
经络按摩法是经络养生法中的一种重要方法，通过按摩人体的经络穴位，可以调和气血、 平衡阴阳，从而达到治疗疾病和保健强身的目的。在按摩过程中，应根据不同的穴位和经 络，采用不同的按摩手法和力度，以达到最佳的养生效果。
注意事项
经络按摩法需要掌握正确的按摩技巧和力度，避免过度按摩或按摩不当导致不适或损伤。 同时，对于有严重疾病或伤口的患者，应在医生的指导下进行按摩。
经络养生法注重个体差异和整体调节相结合，强调根据不同 人的体质和健康状况制定个性化的养生方案。通过刺激经络 、调整气血、平衡阴阳等方法，可以提高人体的免疫力、改 善体质、缓解疲劳、预防疾病等作用。
02 经络养生法的方法与技巧
经络按摩法
总结词
通过按摩经络穴位，达到调和气血、平衡阴阳、治疗疾病和保健强身的目的。
注意事项
中医基础理论-第四章-经络ppt课件
分支2：从掌中分出， 沿无名指出尺侧端，交 于手少阳三焦经。
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30
手少阳三焦经
起于无名指尺侧端，向上沿 无名指尺侧至手腕背面，上行 前臂外侧尺、桡骨之间，过肘 尖，沿上侧向上至肩部，向前 行入缺盆，布于膻中，散络心 包，穿过膈肌，依次属上中下 三焦。
分支1：从膻中分出，上行 出缺盆，至肩部，左右交会于 大椎，分开上行到项部，沿耳 后直上出耳上角，然后屈曲向 下经面颊部到目眶下。
表里：彼此之间无表里配合关系
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35
（二）、奇经八脉的功能
十二经气血满溢 注入奇经、蓄以备用
调节经
保持气
脉气血 十二经气血不足，奇经气血给以补充
血恒定
冲—— 通行上下前后
督——总督一身之阳经
功
任——总任一身之阴经
统摄气血
能 加强经脉联系 带——约束纵行诸经
协调阴阳
阴阳跷— 主宰一身左右
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前——太阴 中——厥阴 后——少阴 前——阳明 中——少阳 后——太阳 7
脏为阴、腑为阳： 每一阴经分别隶属于一脏，每一阳经分别隶属 于一腑，各经以所属脏腑命名。
上为手，下为足：
分布于上肢的经脉——手经 在经脉前冠以“手”“足”
字 分布于下肢的经脉——足经
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8
（二）具体名称
系统 络脉 浮 络——浮于浅表部位的络脉
孙 络——最细小的络脉
十二经筋——十二经脉循行部位上分布的筋
连属部
肉体系
十二皮部——十二经脉在体表一定部位的反
应区
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6
第二节 十二经脉 一、名称分类
十二经脉的名称有一定的意义 （一）命名原则 内为阴、外为阳：
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30
手少阳三焦经
起于无名指尺侧端，向上沿 无名指尺侧至手腕背面，上行 前臂外侧尺、桡骨之间，过肘 尖，沿上侧向上至肩部，向前 行入缺盆，布于膻中，散络心 包，穿过膈肌，依次属上中下 三焦。
分支1：从膻中分出，上行 出缺盆，至肩部，左右交会于 大椎，分开上行到项部，沿耳 后直上出耳上角，然后屈曲向 下经面颊部到目眶下。
表里：彼此之间无表里配合关系
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35
（二）、奇经八脉的功能
十二经气血满溢 注入奇经、蓄以备用
调节经
保持气
脉气血 十二经气血不足，奇经气血给以补充
血恒定
冲—— 通行上下前后
督——总督一身之阳经
功
任——总任一身之阴经
统摄气血
能 加强经脉联系 带——约束纵行诸经
协调阴阳
阴阳跷— 主宰一身左右
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前——太阴 中——厥阴 后——少阴 前——阳明 中——少阳 后——太阳 7
脏为阴、腑为阳： 每一阴经分别隶属于一脏，每一阳经分别隶属 于一腑，各经以所属脏腑命名。
上为手，下为足：
分布于上肢的经脉——手经 在经脉前冠以“手”“足”
字 分布于下肢的经脉——足经
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8
（二）具体名称
系统 络脉 浮 络——浮于浅表部位的络脉
孙 络——最细小的络脉
十二经筋——十二经脉循行部位上分布的筋
连属部
肉体系
十二皮部——十二经脉在体表一定部位的反
应区
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6
第二节 十二经脉 一、名称分类
十二经脉的名称有一定的意义 （一）命名原则 内为阴、外为阳：
经络ppt课件优选全文
肾经在胸中线旁开2寸，腹中线旁开0.5寸处
10 膀胱经行于背部，分别于背正中线旁开1.5寸和3寸
足少阳胆经在躯干分布
足厥阴肝经在躯干分布
足少胆经：分布于身之侧面
足厥阴肝经循行规律性不强。
11
足太阴脾经
足阳明胃经：
脾经：行于胸中线旁开6寸， 腹中线旁开4寸处；
足阳明胃经：分布于胸中线旁开4寸， 腹中线旁开2寸；
18
19
20
十二正经（手三阳）之——手阳明大肠经
1、循行路线
起于食指桡侧商阳穴，从手走头行于上肢 外侧前缘经缺盆、大椎，止于鼻旁迎香穴
2、运行时间：
卯时（5_7点）
3、主要生理功能：
吸收津液 排泄糟粕
21
22
23
大肠干净的四个标准
1、黄 润 2、成 形 3、顺 畅 4、无恶臭
24
十二正经（手三阴）之——手少阴心经
足少阳胆经 23：00－1：00 子鼠 助消化、主决断
足厥阴肝经 1：00－3：00 丑牛 主疏泄、藏血、主谋略
17
十二正经（手三阴）之——手太阴肺经
1、循行
起于胸部中府穴，从胸走手 行于上肢
内侧前缘止于大拇指桡侧少 商穴
2、运行时间：寅时（3－5）
3、主要生理功能：主气、司呼吸、
外合皮毛、开窍于鼻
序号 时辰
1
卯时（ 5点至7点 ）
2
辰时（ 7点至9点 ）
3
巳时（9点至11点 ）
4
午时（11点至13点）
5
未时（13点至15点）
6
申时（15点至17点）
7
酉时（17点至19点）
8
戌时（19点至21点）
中医---经络ppt课件
经络学说的临床应用——指导针灸治疗
• 腧穴的选取——循经取穴 《四总穴歌》“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收” • 针灸方法的选用
针灸、按摩、刺血、拔罐、刮痧 • 预防疾病 灸足三里、按摩大椎、灸关元
第二节 腧穴
概念：脏腑经络之气输注于体表的特殊部位 腧 —— 通 “输”—— 输注、转输 穴 —— 孔隙——经气所居之处
中医 经络
一 、经络概论
经络是经脉和络脉的总称。 是人体运行气血、联络脏腑肢节、 沟通上下内外的通道。
经：路径 经脉——贯通上下，沟通内外
——主干，深，里（经络的主体部分）
络：网络 络脉——经脉别出的分支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身
——分支，浅，表。
经脉与络脉的比较
经络系统的基本组成
脏腑 （五官九窍）
足阳明等有联系
故称“十二经之海”
小腿内侧，并足太阴、厥阴上行至咽喉合于任脉 调节六阴经经气
阳维脉• 足跗外侧，并足少阳经上行，至颈后会合于督脉。 调节六阳经经气
阴跷脉 足跟内侧，伴足少阴等经上行，至目内眦与阳跷 脉会合
调节肢体运动，司 阳跷脉 足跟外侧，伴足太阳等经上行，至目内眦与阴跷 眼睑开合
脉会合
别名 节、会、气穴、气府、骨空等——《内经》; 孔穴——《针灸甲乙经》; 穴道——《太平圣惠方》; 腧穴——通称 ；《铜人腧穴针灸图经》 穴位——俗称
腧穴与经络、脏腑
生理 脏腑化生气血，通过经络运行，输注气血到
腧穴 病理
脏腑气血异常变化通过经络反映于相应的腧 穴部位,疾病的反应点 治疗
刺激腧穴可调理经络气血从而对相应脏腑的 功能活动进行调整，针灸的施治之处
“阿是”的称谓，最早见于唐代《千金方》。
中医经络讲解培训课件
中医经络讲解
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中医经络讲解
57
2、敲心包经防治心脏病！
中医经络讲解
43
实践证明，合谷穴不仅能治疗多种 疾病，还能预防脑中风及老年痴呆。合 谷穴止痛效果好，是实行针灸麻醉时最 常用的穴位。
中医经络讲解
44
内关
为手厥阴心包经的
穴位，因本穴对心血管
功能有明显的调整作用，
可以防治心血管系统的
各种疾病，临床上治疗
冠心病时常选此穴为主
穴，所以内关又被称为
“冠心病的救星”、
中医经络讲解
33
敲头与梳头
用10根手指肚敲击整个头部，从前发际到后发际。反复敲 击两分钟，然后用10根手指肚从前发际到后发际（一定不 能用指甲）梳头两分钟。
头上有膀胱经、胆经、三焦经、胃经，穴位则有好几十个。 敲、梳以后，通常可以看到满指油污，这是头皮内的污浊 从穴位和毛孔排出。
如果想加强疗效，可用手掌将两耳堵住，用双手食指和中 指弹敲后脑，叫作"鸣天鼓"，最能怡神健脑。经过这敲、 梳，经络无阻，血管畅通，何愁头发不浓密乌黑呢？
中医经络讲解
一、什么是经络
《黄帝内经》说：
“经者，径也，经之支脉旁出者为络。”
意思就是说：经脉是经络系统中的主干，
从主干线经脉上发出的分支就是络脉
。
中医经络讲解
2
经络是经脉和络脉的总称。 直行的主干，分布在比较深层的叫做经脉； 由主干分出的，横斜行的，分布比较浅表的支脉
叫做络脉。 经脉和络脉的区别在于：经脉是主干，络脉是主
中医学说中的“痛则不通，不通则痛”指的就是 经络及其气血运行的功能失调。
中医经络讲解
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3、经络在诊断和治疗方面的作用
《经络培训》ppt课件
经络系统的组成 经络
经脉
络脉
十二经脉
手
别络
奇经八脉
浮络
孙络
足
手太阴肺经 手阳明大肠经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 手少阴心经 手太阳小肠经
足太阴脾经 足厥阴肝经 足少阴肾经
足阳明胃经 足少阳胆经 足太阳膀胱经
督脉、任脉 冲脉、带脉 阴维脉、阳维脉 阴跷脉、阳跷脉
经络的生理功能
沟通表里上下、联络脏腑器官 通行气血、濡养脏腑组织 感应传导作用 调理机体平衡
沟通表里上下、联络脏腑器官
脏腑同外周肢节之间的联络 脏腑同五官九窍之间的联络 脏腑之间的联络 经脉与经脉之间的联络
称号与分布规律
走向和交接规律
十二经脉
表里关系
流注次序
十二经脉的称号与分布规律
手经——行于上肢； 足经——行于下肢。
上为手，下为足； 内为阴，外为阳； 脏为阴，腑为阳。
阳经——行于四肢的外侧——属腑； 阴经——行于四肢的内侧——属脏。
拔火罐疗法又称“角法 〞, 经过物理的刺激和 负压人为呵斥毛细血管 破裂淤血，调动人体干 细胞修复功能发经气， 调理气血，到达提高和 调理人体免疫力的作用.
“拔火罐〞是我国民间 流传很久的一种独特的 治病方法，俗称“拔罐 子〞、“吸筒〞，
经络
经络的概念 经络系统的组成 经络的生理功能
保健灸、刮痧、拔罐
概述
针刺保健：就是用毫针刺激 一定的穴位，运用迎随补泻 的手法以激发经气，使人体 新陈代谢机能旺盛起来， 到达强身健体，益寿延年 的目的的养生方法。
概述
保健灸法：在身体某些特 定穴位施灸，以到达和气 血、调经络、养脏腑，益寿 延年的目的的养生方法。
按摩， 传统的摄生保健方法之 一。主要运用手和手指 技巧，按摩人体一定部 或穴位，从而到达预防 保健目的的养生方法。
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如何判断自己的身体状态 观手知健康
手 掌 全 息 图
手掌全息图
手 背 全 息 图
手背全息图
“青筋”观健康
• 身体状况—— 青筋 ——血液垃圾
手背青筋、手背无青筋
青筋判别
1、颜色深浅——越深越毒
青筋判别
1、颜色深浅——越深越毒 2、弯曲程度——弯曲越多堵塞越多 3、突起情况——突起越明显透支越大
手背青筋、手背无青筋
手 指 青 筋
内关青筋
舌下青筋
心脏冠状动脉
中 指 青 筋
太阳穴青筋
额头青筋
虎口青筋
胸部青筋
腹 部 青 筋
膝 部 青 筋作用：清肠排毒，加强肠道运动 主治：一切痛症。歌诀：“口面合谷收”。特别以牙痛、
头痛、咽痛为好。 部位：歌诀：“合谷虎口岐骨当”。在手虎口第二掌骨 中
点凹陷处取穴。
注意：孕妇慎用
置换毒素——以水清血
春夏两季每天饮水量—3000毫升
六瓶矿泉水
百万财富，一次机会就可能得到。 百岁生命，却要用一生的智慧才能得到。
什么是养生之道？ 养生之道就是在健康前提下怎样活得更加长寿的 学问。
手 掌 全 息 图
手掌全息图
手 背 全 息 图
手背全息图
“青筋”观健康
• 身体状况—— 青筋 ——血液垃圾
手背青筋、手背无青筋
青筋判别
1、颜色深浅——越深越毒
青筋判别
1、颜色深浅——越深越毒 2、弯曲程度——弯曲越多堵塞越多 3、突起情况——突起越明显透支越大
手背青筋、手背无青筋
手 指 青 筋
内关青筋
舌下青筋
心脏冠状动脉
中 指 青 筋
太阳穴青筋
额头青筋
虎口青筋
胸部青筋
腹 部 青 筋
膝 部 青 筋作用：清肠排毒，加强肠道运动 主治：一切痛症。歌诀：“口面合谷收”。特别以牙痛、
头痛、咽痛为好。 部位：歌诀：“合谷虎口岐骨当”。在手虎口第二掌骨 中
点凹陷处取穴。
注意：孕妇慎用
置换毒素——以水清血
春夏两季每天饮水量—3000毫升
六瓶矿泉水
百万财富，一次机会就可能得到。 百岁生命，却要用一生的智慧才能得到。
什么是养生之道？ 养生之道就是在健康前提下怎样活得更加长寿的 学问。