儿童常见疾病流行性感冒

儿童常见疾病流行性感冒

作为家长，如果儿童患了流感，可以做以下工作：

1、要注意儿童体温的变化，一般每3-4小时要给儿童测一次体温。给儿童服用退烧药，并要儿童多喝水，注意休息，这样有利于

退烧。

2、注意房间的卫生和保暖，并对房间进行了简易消毒，在100m?空间，用2-4ml乳酸溶于10倍水中，加热蒸发消毒空气。

3、注意通风换气，保持湿度55%为宜。

4、患儿擦鼻涕用过的纸巾要及时处理掉;用过的毛巾要用沸水消毒。

5、在儿童康复以前不要让儿童上幼儿园，以免传染给其他儿童。

对于以下情况者，必须去医院就医：

2、儿童高烧，或儿童的体温在36小时内还降不下来。

3、儿童在出现流感症状后，又出现了皮疹，那就很可能是患了

麻疹。

4、儿童咳嗽很厉害，那就很可能有肺部感染。

7、儿童出现了呕吐。

孩子睡眠不安稳影响生长发育

不同年龄段的儿童，需要的睡眠时间不同，年龄越小，睡眠的时间要求越长：刚出生的婴儿需要18到20小时;2到3个月，需要16

到18个小时睡眠;5到9个月时为15到16小时;满1岁需要14到

15小时;7到13岁时为9到10小时;13岁以上为8个小时。

①天气变化时，应注意小儿防寒保暖，避免出入公共场所;

②阳光明媚的日子，多给宝宝嗮太阳，多进行户外活动。阳光里的紫外线可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强宝宝体质，也让宝宝睡得更香。需要强调的是，不管是哪个季节，太阳光应照射在皮肤上，才达到效果。

补肺经：肺经位于无名指上。在无名指面上旋推,从指尖向指根方向旋推为补肺经;(见图)，双手各补100次。

清大肠经：大肠经位于食指桡侧边。食指上靠近大拇指一侧就是大肠经。从指根向指尖方向直推为清大肠经;(见图)，双手各补100次。

④疏风胜湿的药膳、药茶，助宝宝春季不生病。

6岁以下的宝宝，可以予“健脾祛湿汤”煲汤。

方法：瘦肉洗净切块，飞水;配方中的汤料洗净后加水适量浸泡30分钟。将汤料、小麦放入瓦煲中，加水适量，大火煮开后慢火煮30分钟，加入瘦肉再煮40分钟，调味即可。

6岁以上的儿童，也可以予“春季防感茶”

方法：热水冲泡代茶饮服，功效：健脾胜湿，疏风解表。一天一杯“春季防感茶”，与春季感冒说声“拜拜”。

很多家长不让小孩到外面玩耍，整天关在家里，让其的抵抗力经受不住挑战，反而更容易生病。如果春天可以经常带孩子到户外，环境比较好的地方活动活动或者一起做做运动，到公园散散步，这样的有氧运动可以增强孩子的抵抗能力。