公民健康素养66条测考试试题

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公民健康素养66条测试题有答案.

公民健康素养66条测试题一、是非题（正确的选√,错误的选×）1、一个人只要没有疾病，就可以认为健康。

×2、每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和维护自身及他人健康的责任。

√3、香烟的烟雾中有很多有害物质，被动吸烟者也会受到损害。

√4、人类所患的许多疾病与环境污染有关，每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任。

√5、治疗疾病时应做到，能吃药就不打针，能打针就不输液。

√6、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。

√7、对待艾滋病患者应该是不能接触，防止被传染。

×8、家中存放的农药、杀虫剂和药品，应当分别妥善存放于橱柜或容器中，并在外面加锁。

√9、对骨折伤员进行急救时，在搬移前应当先固定骨折部位，以免刺伤血管、神经。

√10、保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。

√11、滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性，导致抗生素逐渐失去原有的功效，起不到治疗疾病的作用。

√12、在食品加工、贮存过程中，应注意把生、熟食品分开。

√13、妇女怀孕后应及时去医院体检，分娩时应到有助产技术服务资格的医疗保健机构住院分娩。

√14、孩子出生后必须严格按照国家免疫规划疫苗的免疫程序进行预防接种。

√15、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

√16、禽流感是禽类动物发生的流行性感冒，不会传播给人类。

×17、传播血吸虫病必须有钉螺的存在。

√18、非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样，可以按照说明书使用，其他药物必须在医生指导下使用。

√19、危险标识只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危险，也不能取代预防事故的相应设施。

√20、抢救触电者时，可先直接对触电者身体进行救助。

×21、《中华人民共和国食品安全法》规定，流通环节食品安全监管由工商行政管理部门负责。

√22、超过保质期限的预包装食品，只要包装完好可以继续销售。

×23、食品生产者应当依照食品安全标准中关于食品添加剂的品种、使用范围、用量的规定使用食品添加剂，不得在食品生产中使用食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康的物质。

学习《中国公民健康素养66条》复习题包括答案

《中国公民健康素养66条》复习题（单项选择题）1、健康生活方式是：（A）A 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

B 心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒。

C 合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬。

2、成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？（B）A 5～6小时B 7～8小时C 9～10小时3、吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？（C）A 烟焦油B 丙酮C 尼古丁4、对保健食品理解不正确的是：（C）A 具有特定保健功能的食品B 适宜于特定人群的食品C 以治疗疾病为目的的食品5、健康成人每次献血量通常为多少毫升？选（B）A 50～100毫升B 200～400毫升C 500～600毫升6、以下哪组血压属于正常血压值？选（B）A 收缩压应小于140毫米汞柱，舒张压小于95毫米汞柱。

B 收缩压应小于140毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。

C 收缩压应小于130毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。

7、治疗疾病用药时，首先应选择。

（A）A 口服用药B 打针C 输液8、艾滋病、乙肝和丙肝的途径传播不包括。

（D）A 性接触传播B 血液传播C 母婴传播D 食物传播9、癌症重要的早期报警信号不包括。

（D）A 异常肿块B 肠腔出血C 体重减轻D 食欲增加10、以下哪一方负责组织劳动者的职业健康监护？（B）A 劳动者B 用人单位C 劳动和社会保障部门11、按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（A）A 传染病B 慢性非传染性疾病C 营养不良12、肺结核病是如何传染的？（B）A 通过吃生冷、不干净的食物传染。

B 肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播。

C 通过输血传播或通过握手、衣物等接触传染。

13、确诊肺结核最可靠的方法是？（C）A 胸部X线B 胸部CTC 痰镜检找结核杆菌14、规范的结核病化疗需要多少时间？（B）A 3–5个月B 6–8个月C 10–12个月15、下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？（C）A 吸毒者共用针头和注射器B 艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C 与艾滋病患者握手、共同进餐。

健康素养66条测试题

健康素养66条测试题1、关于健康的概念，描述完整的是：①就是体格强壮，没有疾病②健康就是心理素质好，体格强壮③健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态④不知道2、提高居民健康水平，需要：①己努力②国家政策支持③国家和社会全体成员共同努力④不知道3、通常情况下，献血者要到―进行无偿献血。

①医院②血液中心（血站）或其献血车③疾病预防控制中心④不知道4、乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人①与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳②可以通过性行为、输血、母婴传播③同病人或感染者说话、握手、拥抱④不知道5、关于自测血压的说法，错误的是①测血压对高血压诊断有参考价值②高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据③高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了④不知道6、关于吸烟危害的说法，哪个是错误的①烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病②吸烟可以导致多种慢性病③低焦油卷烟危害比普通卷烟小④不知道7、下列哪项不是癌症早期危险信号①体出现异常肿块②不明原因便血③体重增加④不知道8、关于慢性病的描述，以下说法正确的是：①性病都是吃出来的②年纪大了才得慢性病③慢性病很难治愈④不知道9、出现咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，极有可能是患了哪种疾病①感冒②肺结核③气管炎④慢性阻塞性肺病10、国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸，目的是：①少自然流产②预防神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿）③降低孕产妇死亡率④不知道11、从事有毒有害作业时，工作人员应该：①工作服②戴安全帽③使用个人职业病防护用品④不知道 2 11212、碘缺乏最主要的危害是：①上“非典”②影响智力和生长发育③引起高血压④不知道13、为了有效去除蔬菜上残留的农药，蔬菜洗净后还需要用清水浸泡多长时间①5 分钟②10 分钟③30 分钟④不知道14、剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。

在这种情况下，最好补充：①开水②含糖饮料③淡盐水④不知道廊15、下面的描述中，健康的心理是：①经常感觉自己无能②对未来不抱希望③遇到困难时，积极想办法解决④不知道16、关于国家基本公共卫生服务的理解，错误的是：①主要在大医院开展②在基层医疗卫生机构开展③百姓可免费享受④不知道17、下列哪种情况下，应暂缓给儿童打疫苗①哭闹时②感冒发烧时③后半小时内④不知道18、关于开窗通风，以下说法错误的是：①每天要少开窗或不开窗，避免感冒②开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒③窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒④不知道19、成年人的正常脉搏次数是：①30 一50 次／分钟②60 一100 次／分钟③100 一120 次／分钟④不知道20、孕妇需要到什么地方建立“孕产妇保健卡”①街道办事处②社区卫生服务中心或乡镇卫生院③妇幼保健院④不知道健康行为：21、出现发热症状，正确做法是：①及时找医生看病②根据以往经验，自行服用退烧药③观察观察再说④不知道22、当患者依照医生的治疗方案服药后出现了不良反应，正确的做法是：①自行停药②找医生处理③继续服药④不知道23、某地发生烈性传染病，以下做法正确的是：①这个病与我无关，不必理会②如果我是当地人，就会关注疫情③不管是否是当地人，都需关注疫情变化④不知道口24、某市发生一起食物中毒事件，以下哪个途径获得的信息最为可信①网民在网站上发布的言论②同事们的议论③该市卫生部门发布的信息④不知道25、关于正确就医，以下说法错误的是：①尽可能详细地向医生讲述病情②如果有以往的病历、检查结果等，就医时最好携带③为了让医生重视，可以把病情说得严重些④不知道26、刘大妈在小区散步时，被狗咬伤。

健康素养66条题库及答案

健康素养66条题库及答案第一部分：基础知识1.什么是健康素养？2.健康素养的重要性在哪里？3.健康素养与健康生活的关系是怎样的？4.什么是身体健康？5.什么是心理健康？6.健康素养是否可以培养？7.什么是生活方式疾病？第二部分：身体健康8.人体有多少种器官？9.什么是健康饮食？10.运动对身体健康有何益处？11.如何正确锻炼身体？12.什么是健康的睡眠？13.什么是体重管理？14.什么是睡眠呼吸暂停综合征？第三部分：心理健康15.什么是心理健康？16.压力对心理健康有何影响？17.如何有效减轻压力？18.什么是焦虑症？19.什么是抑郁症？20.如何保持心理平衡？21.什么是心理咨询？第四部分：社交健康22.什么是人际关系？23.人际关系对健康的影响有哪些？24.如何构建良好的人际关系？25.如何处理人际冲突？26.什么是社交技能？27.如何提升社交技能？28.社交健康对个人发展的重要性是怎样的？第五部分：健康管理29.什么是健康管理？30.健康管理的目标是什么？31.健康管理包括哪些内容？32.如何制定健康管理计划？33.健康管理的原则是什么？34.健康管理对个人发展的重要性是怎样的？35.什么是健康档案？第六部分：疾病预防36.什么是疾病预防？37.疾病预防的重要性在哪里？38.如何进行常规体检？39.什么是疫苗接种？40.为什么要进行疫苗接种？41.什么是癌症筛查？42.什么是高血压？第七部分：健康教育43.什么是健康教育？44.健康教育的目标是什么？45.健康教育的内容有哪些？46.健康教育的方法有哪些？47.健康教育对个人发展的重要性是怎样的？48.如何提高健康教育的效果？49.健康教育的途径有哪些？第八部分：营养健康50.什么是营养健康？51.营养健康的重要性在哪里？52.什么是均衡饮食？53.什么是膳食纤维？54.什么是维生素？55.什么是矿物质？56.营养健康对身体健康的影响是怎样的？第九部分：健康测评57.健康素养如何测评？58.健康素养测评的方法有哪些？59.如何进行健康素养自我测评？60.什么是健康问卷调查？61.什么是健康评估？62.健康测评的指标是什么？63.健康测评的应用价值是什么？第十部分：健康维护64.什么是健康维护？65.如何进行健康维护？66.健康维护的方法有哪些？67.健康维护的重要性在哪里？68.如何制定健康维护计划？69.健康维护的原则是什么？70.健康维护对健康的影响是怎样的？结语本文介绍了健康素养的66条题库及答案，希望通过这些问题的答案，读者能更加全面地了解，掌握健康素养的知识，提升自身健康水平，从而享受更高质量的生活。

中国公民健康素养66条知识竞赛

中国公民健康素养66条知识竞赛中国公民健康素养66条知识问卷1.一个人常规体检各项指标都正常，这个人的健康状况（）。

A、健康B、亚健康C、不健康D、不确定2.提高公民健康水平需要（）。

A、公民自己努力B、国家政策支持C、国家和社会全体成员共同努力D、顺其自然3.健康的生活方式主要包括（）。

A、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡4.你认为戒烟（）。

A、越早越好B、什么时候都不晚C、烟龄长了没必要戒D、无所谓5.联合国第一部关于控制烟草危害、具有约束力的公约是（）。

A、《全球控制吸烟条约》B、《烟草控制框架公约》C、《公共场所禁止吸烟公约》D、《联合国控制吸烟宣言》6.保护人们免受被动吸烟危害的有效措施是（）。

A、划分吸烟区和非吸烟区B、通过净化空气或装置通风设备C、室内公共场所和工作场所完全禁止吸烟D、为吸烟者配备高级过滤烟嘴7.下列关于保健食品的描述，正确的是（）。

A、以治疗疾病为目的B、具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品C、由国家有关部门批准生产的药品，可以申请《保健食品批准证书》D、能够代替药品8.环境与健康息息相关，表述正确的是（）。

A、人类所患的许多疾病都与环境污染有关B、无节制地消耗资源和环境污染是造成环境恶化的根源C、每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任D、人类要生存，就要消耗资源，和环境保护无关9.健康成年人每次献血（）对身体无害。

A、200毫升B、500毫升C、600毫升D、700毫升10.（）毫米汞柱的血压属于正常血压。

A、120/80B、140/70C、120/95D、140/9511.影响脉搏快慢的因素有（）。

A、年龄B、性别C、呼吸D、运动12.成人腋下体温是（）；正常呼吸频率每分钟（）。

A、35℃—36℃、60—100次B、37℃—38℃、20—30次C、36℃—37℃、16—20次D、38℃、30—60次13．测腋下体温时，温度计要在腋下放置（）。

(完整word版)《健康素养66条》知识竞赛全部题目及答案

《健康素养66条》知识竞赛全部题目答案1. 为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检（）A 、半年 B、1年 C、2年 D、3年标准答案B2. 以下哪项是预防传染病最有效、最经济的措施 ( )A、接种疫苗B、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C、吃一些保健品D、增强锻炼提高自己的身体素质。

标准答案A3. 健康的涵义包括哪几个方面（）A、体格健壮、心理状态、个人与环境B、身体健康、心理健康、社会适应良好C、身体健康、心理状态、个人与环境D、体格健壮、心理状态、社会适应良好标准答案B4、每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利，这要求我们应该做到什么（）A、努力维护自身的健康权利B、尊重他人的健康权利C、承担起个人对于自身健康和他人健康的责任标准答案D5、健康生活方式主要包括哪四个方面（）A合理膳食B适量运动C戒烟限酒D心理平衡E以上都是。

标准答案E6、《中华人民共和国献血法》规定，自愿献血的对象为（）的健康成年人，每次采集的血液量一般为（）毫升，两次采集间隔期不少于（）个月。

A、十八周岁至五十五周岁，200~400，6B、十八周岁至五十五周岁，200~300，6C、十六周岁至五十五周岁，200~400，6D、十八周岁至六十周岁，200~400，6标准答案A7、预防艾滋病的责任应该在于（）A、国家B、医院C、疾控中心D、全社会标准答案D8. 健康人如何合理安排一日三餐（）A、定时定量，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少B、不暴饮暴食，不经常在外就餐，零食作为一日三餐意外的营养补充，可以合理选用C、要少吃油脂高，过甜，过咸的食物标准答案D9.关于自测血压的说法，错误的是（）A、自测血压对高血压诊断有参考价值B、高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C、高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗D、间隔多久测一次血压需要根据病情来定标准答案C10.关于乙肝疫苗，下面说法中哪种是正确的（）A、乙肝疫苗只要接种一针就有足够的免疫力B、乙肝疫苗的接种对象仅限于婴幼儿C、接种乙肝疫苗可以预防甲肝和乙肝D、健康的新生儿应在24小时之内接种第一针乙肝疫苗标准答案D11.在流感流行季节来临时，以下哪种方式可以预防流感（）A、少去人群密集场所B、接种流感疫苗C、勤洗手D、以上都是。

《健康素养66条》知识竞赛全部题目及答案

中国公民健康素养66条测试卷

大田坝村完小“中国公民健康素养66条”测试卷考试时间：60分钟满分：100分班级：姓名：得分：一、选择题。

（每题1分，共20分））1、健康就是人体各器官功能良好，身体健康、没有疾病。

（）（）2、等有了钱，再关注自己的健康。

（）3、接种流感疫苗可以减少患流感的机会。

4、预防为主、选择健康的生活方式是最好的投资，越早越好。

（）5、蚊虫叮咬能传播艾滋病病毒。

（）6、适量运动就是：不管任何人都应加强运动，运动量要大才行。

（）7、保健食品具有特定保健功能，可以代替药品。

（）8、正常成年人的腋下体温为37℃～38℃。

（）9、不应歧视艾滋病、乙肝等病人和病原携带者、精神疾病患者、残疾人。

（）10、应每天早、晚用正确方法刷牙，家人可以共用牙刷。

（）11、过量饮酒有损健康，应严禁酗酒、尽可能饮用低度酒。

（）12、预防呼吸道传染病，应勤开窗通风、保持室内空气流（）通。

13、儿童青少年养成良好的用眼习惯，可预防发生远视。

（）14、蔬菜中的维生素、矿物质、膳食纤维的含量高于水果，所以能代、蔬菜中的维生素、矿物质、膳食纤维的含量高于水果，所以能代替水果。

（）15、儿童青少年眼与书本距离不小于30厘米，每天睡眠时间不少于7小时。

（）16、只要在大人的陪同下，儿童少年在任何水域游泳都安全。

（） 17、安全标识的作用是表达特定的危险信息。

（） 18、发生火灾逃生时应用潮湿的毛巾或者衣襟等捂住口鼻，用尽可能低的姿势，有秩序的撤离灾害现场。

（）19、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃（） 20、触电者在最初的几秒钟内奋力跳起，乘机抓住电线用力拉出就可以成功解脱。

（）二、单选题（每题2分，共40分）分）1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是的完好状态。

（）A.身体、心理和社会适应 B.身体强壮 C.心态平衡心态平衡2、成年人适量献血是的。

( ) A.轻微有害 B.不利健康 C.安全无害安全无害3、注射必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播等。

公民健康素养66条测试题有答案

公民健康素养66条测试题有答案(总5页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--公民健康素养66条测试题一、是非题（正确的选√,错误的选×）1、一个人只要没有疾病，就可以认为健康。

×2、每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和维护自身及他人健康的责任。

√3、香烟的烟雾中有很多有害物质，被动吸烟者也会受到损害。

√4、人类所患的许多疾病与环境污染有关，每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任。

√5、治疗疾病时应做到，能吃药就不打针，能打针就不输液。

√6、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。

√7、对待艾滋病患者应该是不能接触，防止被传染。

×8、家中存放的农药、杀虫剂和药品，应当分别妥善存放于橱柜或容器中，并在外面加锁。

√9、对骨折伤员进行急救时，在搬移前应当先固定骨折部位，以免刺伤血管、神经。

√10、保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。

√11、滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性，导致抗生素逐渐失去原有的功效，起不到治疗疾病的作用。

√12、在食品加工、贮存过程中，应注意把生、熟食品分开。

√13、妇女怀孕后应及时去医院体检，分娩时应到有助产技术服务资格的医疗保健机构住院分娩。

√14、孩子出生后必须严格按照国家免疫规划疫苗的免疫程序进行预防接种。

√15、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

√16、禽流感是禽类动物发生的流行性感冒，不会传播给人类。

×17、传播血吸虫病必须有钉螺的存在。

√18、非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样，可以按照说明书使用，其他药物必须在医生指导下使用。

√19、危险标识只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危险，也不能取代预防事故的相应设施。

√20、抢救触电者时，可先直接对触电者身体进行救助。

×21、《中华人民共和国食品安全法》规定，流通环节食品安全监管由工商行政管理部门负责。

健康素养66条测试题

健康素养66条测试题姓名职务一、单项选择题：每题2分，计50分。

1. 成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？（）①5-6小时；②7-8小时；③9-10小时；④说不清2. 适量献血是指每人每次献血多少毫升？（）①小于200毫升；②200-400毫升；③大于400毫升；3. 您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？（）①140/95毫米汞柱；②120/80毫米汞柱；③150/100毫米汞柱；4. 您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？（）①35℃-36℃；②36℃-37℃；③37℃-38℃；④都不对5. 成年人的正常脉搏次数是：（）①30-50次/分钟；②60-100次/分钟；③100-120次/分钟；④都不对6. 国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？（）①劳动法；②环境保护法；③职业病防治法；④不知道7. 您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（）①加强营养；②锻炼身体；③母乳喂养；④接种疫苗；⑤注意个人卫生；8. 按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（）①传染病；②慢性病；③营养不良；④不知道9. 如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应该怎么办？（）①注意休息、增加营养；②自己买些感冒药吃；③对症治疗；④及时到结核病防治机构就诊；⑤不知道10. 出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是：（）①简单包扎止血；②指压止血；③加压包扎止血；④不知道。

11. 平时最好洗手的方式是：（）①用水洗；②用肥皂和流动水洗；③用消毒剂和水洗；④其他12. 您认为以下刷牙时间最好？（）①早晨刷；②晚上刷；③早晚都刷；④早中晚都刷；⑤很少刷13. 中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：（）①50克（1两）；②100克（2两）；③150克（3两）；④200克（4两）；⑤自己的酒量；⑥不知道14. 消除室内空气污染最有效的方法是：（）①经常开窗通风；②喷洒消毒剂；③喷洒空气清新剂；15. 每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：（）①谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂；②蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂；③肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂；16. 为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？（）①2克；②6克；③9克；④12克；17. 超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？（）①10%；②15%；③20%；④25%；18. 以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是：（）①感冒必须马上吃抗生素；②抗生素可以根据病情，自行服用；③抗生素应在医生指导下使用；④抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒；⑤不知道19. 蔬菜水果浸泡十分钟，主要是为了去除（）①农药；②泥土；③细菌；④不知道20. 妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？（）①3次；②5次；③7次；④不知道21. 人被犬、猫抓伤、咬伤后，应该（）①立刻注射狂犬病疫苗；②应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗；③用水冲洗即可；④用民间土方进行伤口处理；⑤不知道22. 得血吸虫病是因为（）①吃不干净食物；②喝生水；③到有钉螺的地方下水或在水中游泳；④不知道23. 您通常吃哪种盐（）①土盐；②碘盐；③大粒盐；④含锌盐；⑤其他盐；⑥不知道。

公民健康素养知识竞赛试题及答案(66题)

公民健康素养知识竞赛试题及答案（66题）公民健康素养知识竞赛题库及答案（66题）1.世界卫生组织提出的健康"四大基石’是：（）A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。

（正确答案）B.心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。

C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。

2.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？A.5~6小时B.7~8小时（正确答案）C.9~10小时3.吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？A.烟焦油B.丙酮C.尼古丁（正确答案）4.对保健食品理解不正确的是：（）A.具有特定保健功能的食品B.适宜于特定人群的食品C.以治疗疾病为目的的食品（正确答案）5.健康成人每次献血量通常为多少毫升？A.50~100毫升B.200~400毫升（正确答案）C.500~600毫升6.以下哪组血压属于正常血压值？A.140/95毫米汞柱B.150/100毫米汞柱C.120/80毫米汞柱（正确答案）7.按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？A.传染病（正确答案）8.慢性非传染性疾病C.营养不良8.夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝（）。

A、糖水B、糖醋水C、盐开水（正确答案）D、白开水9.下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？A.吸毒者共用针头和注射器B.艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C.与艾滋病患者握手、共同进餐。

（正确答案）10."四害'是指：（）A.苍蝇、蚊子、嶂螂、老鼠。

（正确答案）B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。

C.老鼠、嶂螂、蚊子、白蚁。

I1遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸喋停的伤病员时，可用什么方法恢复呼吸？A.人工呼吸B.开放气道C.以上都是（正确答案）12.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？A.强迫症B.焦虑症C.抑郁症（正确答案）13.什么时候是流感的高发期？A,春夏季节B.秋冬季节C.冬春季节（正确答案）14.牙刷是口腔保健的重要工具之一，多长时间应更换牙刷？A.3个月（正确答案）B.6个月C.一年15.不随地吐痰，可有效控制下列哪种疾病？A甲肝B.乙肝C.肺结核（正确答案）16.滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重的：（）A.精神依赖和躯体依赖（正确答案）B.严重的心理疾病C.身体虚弱17.日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是：（）A.经常开窗通风（正确答案）B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清洁剂18.奶类主要可以提供哪些营养成分？A.蛋白质、脂肪。

中国公民健康素养66条试题

公民健康素养66条测试题第一部分：健康理念和基本知识，判断题、单选题、多选题判断题：1. 这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。

①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道2. 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。

①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道3. 这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。

①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道4. 这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。

①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道5. 这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。

能不能不清楚7. 这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。

①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道8. 这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。

①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道9. 这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。

①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道10. 这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。

①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道单项选择题：（以下您只需要选择1个答案）1. 成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？①5-6小时；②7-8小时；③9-10小时；④说不清2. 适量献血是指每人每次献血多少毫升？①小于200毫升；②200-400毫升；③大于400毫升；④不知道3. 您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？①140/95毫米汞柱；②120/80毫米汞柱；③150/100毫米汞柱；④都不对4. 您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？①35℃-36℃；②36℃-37℃；③37℃-38℃；④都不对5. 成年人的正常脉搏次数是：①30-50次/分钟；②60-100次/分钟；③100-120次/分钟；④都不对6. 国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？①劳动法；②环境保护法；③职业病防治法；④不知道7. 您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：①加强营养；②锻炼身体；③母乳喂养；④接种疫苗；⑤注意个人卫生；8. 按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？①传染病；②慢性病；③营养不良；④不知道9. 如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应该怎么办？①注意休息、增加营养；②自己买些感冒药吃；③对症治疗；④及时到结核病防治机构就诊；⑤不知道10. 出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是：①简单包扎止血；②指压止血；③加压包扎止血；④不知道。

公民素养66条试题及答案

公民素养66条试题及答案一、单项选择题（每题2分，共10分）1. 公民素养是指公民在社会生活中应具备的哪些基本素质？A. 法律意识B. 道德修养C. 文化素质D. 以上都是答案：D2. 以下哪项不属于公民素养的范畴？A. 遵守法律法规B. 尊重他人权利C. 追求个人利益最大化D. 维护公共秩序答案：C3. 公民素养的培养对于以下哪个方面最为重要？A. 个人发展B. 社会和谐C. 经济发展D. 政治稳定答案：B4. 在公共场合，以下哪种行为是不符合公民素养的？A. 保持安静B. 排队等候C. 乱扔垃圾D. 帮助他人答案：C5. 公民素养的提高主要依靠什么？A. 政府强制B. 个人自觉C. 媒体宣传D. 教育引导答案：B二、多项选择题（每题3分，共15分）6. 公民素养包括以下哪些方面？A. 政治素养B. 法律素养C. 道德素养D. 文化素养E. 科学素养答案：ABCDE7. 下列哪些行为是公民素养的体现？A. 遵守交通规则B. 爱护公共设施C. 随意插队D. 诚实守信E. 积极参与社区活动答案：ABDE8. 公民素养的提高对以下哪些方面有积极影响？A. 提升个人形象B. 促进社会和谐C. 增强国家竞争力D. 提高国民素质E. 促进经济发展答案：ABCDE9. 公民素养教育的内容主要包括哪些？A. 爱国主义教育B. 法制教育C. 道德教育D. 科学教育E. 健康教育答案：ABCDE10. 以下哪些措施有助于提高公民素养？A. 加强法制宣传B. 完善社会监督机制C. 强化家庭教育D. 增强公民自我教育E. 营造良好的社会氛围答案：ABCDE三、判断题（每题2分，共10分）11. 公民素养的提高仅靠政府的强制措施就可以实现。

（）答案：错误12. 公民素养的培养是个人的事情，与社会无关。

（）答案：错误13. 公民素养的提高有助于构建和谐社会。

（）答案：正确14. 公民素养的提高与经济发展无关。

（）答案：错误15. 公民素养的提高需要全社会的共同努力。

公民健康素养66条测试题

中国公民健康素养66条测试题（一）健康知识一、判断题：1、一个人只要体格强壮、各器官功能良好就是健康的。

（ⅹ）2、健康需要全社会的共同努力。

（√）3、人类所患的许多疾病都与环境污染有关系。

（√）4、无偿献血是无私奉献、救死扶伤的高尚行为。

（√）5、病残人员就是残疾人。

（ⅹ）6、李大爷认为抽血、B超检查比较重要，自己的耳朵听力没有问题，不用做相关检查。

（ⅹ）7、成年人收缩压应大于等于90毫米汞柱且小于140毫米汞柱。

（√）8、接种疫苗是预防所有传染病最有效的手段。

（ⅹ）9、流行性感冒和我们日常所说的普通感冒是一回事。

（ⅹ）10、艾滋病、乙肝和丙肝可以通过握手和拥抱传播。

（ⅹ）11、肺结核是一种古老的传染性疾病，严重危害人类身体健康。

（√）12、肺结核患者只能在结核病定点医院接受规范检查和治疗。

（ⅹ）13、蚊子可以传播多种疾病，在我国以疟疾和乙脑多见。

（√）14、动物源性疾病又称人畜共患病。

（√）15、只要某一次血压测量超过正常值，就能断定自己患了高血压。

（ⅹ）16、患有高血压的人群是糖尿病高危人群。

（√）17、早期发现乳腺癌、宫颈癌，90%是可以治愈的。

（√）18、一过性或短期的抑郁和焦虑情绪，可以缓解和消除。

（√）19、关爱老年人主要是物质上的满足。

（ⅹ ）20、安全期非常安全，不避孕也不会怀孕。

（ⅹ ）21、保健食品可以增强药物的治疗效果，因此可以和药物一起服用。

（ⅹ ）22、工作中过量接触放射性物质，一般不会引起放射病。

（ⅹ ）23、从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。

（√ ）24、健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。

（√ ）25、成年男性正常腰围超标线为90厘米。

（√ ）26、谷类食物是我国居民传统膳食的主体。

（√ ）27、奶类营养丰富，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。

（√ ）28、低盐低脂饮食习惯可帮助降低高脂血症、高血压、糖尿病的发病风险。

（√ ）29、饮用长时间储存不动的水不利于身体健康。

学习《中国公民健康素养66条》复习题包括答案

《中国公民健康素养66条》复习题（单项选择题）1、健康生活方式是：（）A 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

B 心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒。

C 合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬。

2、成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？()A 5〜6小时 B7〜8小时 C 9〜10 小时3、吸烟成瘾，主要'是由以下哪种物质导致的? ()A烟焦油 B 丙酮 C 尼古丁4、对保健食品理解不正确的是：（C）A具有特定保健功能的食品B 适宜于特定人群的食品C 以治疗疾病为目的的食品5、健康成人每次献血量通常为多少毫升？选（）A 50〜100毫升B 200〜400 毫升C 500〜600毫升6、以下哪组血压属于正常血压值？选（）A 收缩压应小于140毫米汞柱，舒张压小于95毫米汞柱。

B 收缩压应小于140毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。

C收缩压应小于130毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。

7、治疗疾病用药时，首先应选择。

（）A 口服用药B 打针C输液8、艾滋病、乙肝和丙肝的途径传播不包括。

（D）A 性接触传播B 血液传播C 母婴传播D 食物传播9、癌症重要的早期报警信号不包括。

（D）A 异常肿块B 肠腔出血C 体重减轻D 食欲增加10、以下哪一方负责组织劳动者的职业健康监护？（B）A劳动者B 用人单位C劳动和社会保障部门11、按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（A）A传染病B慢性非传染性疾病C营养不良12、肺结核病是如何传染的？（B）A 通过吃生冷、不干净的食物传染。

B肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播。

C通过输血传播或通过握手、衣物等接触传染。

13、确诊肺结核最可靠的方法是？（C）A胸部X线 B 胸部CT C 痰镜检找结核杆菌14、规范的结核病化疗需要多少时间？（B）A 3 - 5个月B 6 -8 个月C 10 - 12 个月15、下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？（C）A 吸毒者共用针头和注射器B艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C与艾滋病患者握手、共同进餐。

2023健康素养66条竞赛试题及答案

健康素养66条竞赛试题一、判断题01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。

[判断题] *对错√02. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。

[判断题] *对√错03. 输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。

[判断题] *对错√04. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。

[判断题] *对错√05. 正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。

[判断题] *对√错06. 儿童青少年也可能发生抑郁症。

[判断题] *对√错07. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。

[判断题] *对√错08. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。

[单选题] *对√错09. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。

[判断题] *对错√10. 健康体检发现的问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。

[判断题] *对错√二、单选题01. 关于健康的概念，描述完整的是：[单选题] *健康就是体格强壮，没有疾病②健康就是心理素质好，体格强壮③健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态√④不知道02. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。

[单选题] *①医院②血液中心（血站）或其献血车√③疾病预防控制中心④不知道03. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？[单选题] *①与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳②可以通过性行为、输血、母婴传播√③同病人或感染者说话、握手、拥抱④不知道04. 关于自测血压的说法，错误的是：[单选题] *①自测血压对高血压诊断有参考价值②高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据③高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了√④不知道05. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？[单选题] *①烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病②吸烟可以导致多种慢性病③低焦油卷烟危害比普通卷烟小√④不知道06. 下列哪项不是癌症早期危险信号？[单选题] *①身体出现异常肿块②不明原因便血③体重增加√④不知道07. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？[单选题] *①给病人喝水②将病人移到通风处√③拨打120，送医院治疗④不知道08. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：[单选题] *①没有优惠政策②国家免费提供抗结核药物√③住院免费④不知道09. 从事有毒有害作业时，工作人员应该：[单选题] *①穿工作服②戴安全帽③使用个人职业病防护用品√④不知道10. 缺碘最主要的危害是：[单选题] *①患上“非典”②影响智力和生长发育√③引起高血压④不知道11. 剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。

健康素养知识66条测试题(选择题)

居民健康素养知识测试题1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（A）、心理和社会适应的完好状态。

A、身体B、家庭C、饮食2、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进（C）A、家庭和睦B、饮食健康C、自身健康3、健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、（C）4个方面。

A、多吃保健品B、多休息C、心理平衡4、劳逸结合，每天保证（B）睡眠。

A、5—6小时B、7—8小时C、9—10小时5、香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多的有害成分，其中（ A ）会让人成瘾。

A、尼古丁B、二氧化硫C、烟焦油6、长期吸烟容易引起什么疾病? ( B )Ａ、结核病Ｂ、支气管炎Ｃ、矽肺7、下列说法中正确的是？（ C ）Ａ、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质正是烟焦油。

Ｂ、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。

Ｃ、如果孕妇经常吸烟，新生儿可能会出现多种呼吸系统疾病，甚至畸形。

８、保健食品能否代替药品（ B ）Ａ、能Ｂ、不能C、不知道９、环境及健康息息相关，保护环境（ B ）A、危害B、促进C、不知道10、适量献血是指每人每次献血多少毫升？BA、小于200毫升B、 200-400毫升C、大于400毫升11、您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？BBA、140/95毫米汞柱B、120/80毫米汞柱C、150/100毫米汞柱12、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到（Ａ）。

A、一人一针一管B、一人一针两管C、两人一针一管13、从事有毒有害工种的劳动者享有（Ｂ）的权利。

A、自我防护B、职业保护C、休息14、按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（Ａ）A、传染病B、慢性病C、营养不良15、您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（Ｃ）A、加强营养B、锻炼身体C、接种疫苗16、如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状该怎么办？（Ｃ）A、注意休息、增加营养B、自己买些感冒药吃C、及时到结核病防治机构就诊17、坚持正规的治疗，绝大部分肺结核病人（ B ）治愈。

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公民健康素养66条测试题
一、是非题（正确的选√,错误的选×）
1、一个人只要没有疾病，就可以认为健康。

2、每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和维护自身及他人健康的责任。

3、香烟的烟雾中有很多有害物质，被动吸烟者也会受到损害。

4、人类所患的许多疾病与环境污染有关，每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任。

5、治疗疾病时应做到，能吃药就不打针，能打针就不输液。

6、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。

7、对待艾滋病患者应该是不能接触，防止被传染。

8、家中存放的农药、杀虫剂和药品，应当分别妥善存放于橱柜或容器中，并在外面加锁。

9、对骨折伤员进行急救时，在搬移前应当先固定骨折部位，以免刺伤血管、神经。

10、保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。

11、滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性，导致抗生素逐渐失去原有的功效，起不到治疗疾病的作用。

12、在食品加工、贮存过程中，应注意把生、熟食品分开。

13、妇女怀孕后应及时去医院体检，分娩时应到有助产技术服务资格的医疗保健机构住院分娩。

14、孩子出生后必须严格按照国家免疫规划疫苗的免疫程序进行预防接种。

15、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

16、禽流感是禽类动物发生的流行性感冒，不会传播给人类。

17、传播血吸虫病必须有钉螺的存在。

18、非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样，可以按照说明书使用，其他药物必须在医生指导下使用。

19、危险标识只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危险，也不能取代预防事故的相应设施。

20、抢救触电者时，可先直接对触电者身体进行救助。

21、《中华人民共和国食品安全法》规定，流通环节食品安全监管由工商行政管理部门负责。

22、超过保质期限的预包装食品，只要包装完好可以继续销售。

23、食品生产者应当依照食品安全标准中关于食品添加剂的品种、使用范围、用量的规定使用食品添加剂，不得在食品生产中使用食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康的物质。

24、地沟油在经过回收、净化处理以后可以安全食用。

25、食品在冷藏、冷冻柜（库）内贮藏时，原料、半成品和成品可一起存放。

B
26、蜂蜜中有部分结晶析出时说明蜂蜜已经开始变质。

27、蔬菜中的硝酸盐，在酶和细菌的作用生成亚硝酸盐，亚硝酸盐在人体内与蛋白质类物质结合，可生成致癌性的亚硝胺类物质。

所以，隔夜蔬菜最好不要食用。

28、绿色食品就是不放化肥和农药的食品。

29、餐饮食品从业人员只需取得《厨师证》即可上岗。

30、三聚氰胺、苏丹红、瘦肉精都是食品非法添加物，根本不是食品添加剂。

二、单选题
1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（）、心理和社会适应的完好状态。

A、身体
B、家庭
C、饮食
2、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进（）
A、家庭和睦
B、饮食健康
C、自身健康
3、健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、（）4个方面。

A、多吃保健品
B、多休息
C、心理平衡
4、一般成人要注意劳逸结合，每天保证（）睡眠。

A、5—6小时
B、7—8小时
C、9—10小时
5、香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多的有害成分，其中（）会让人成瘾。

A、尼古丁
B、二氧化硫
C、烟焦油
6、长期吸烟容易引起什么疾病? ( )
Ａ、结核病Ｂ、支气管炎Ｃ、矽肺
7、下列说法中正确的是？（）
Ａ、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质正是烟焦油。

Ｂ、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。

Ｃ、如果孕妇经常吸烟，新生儿可能会出现多种呼吸系统疾病，甚至畸形。

８、保健食品能否代替药品（）
Ａ、能Ｂ、不能C、不知道
９、环境与健康息息相关，保护环境能（）健康
A、危害
B、促进
C、不知道
10、适量献血是指每人每次献血多少毫升？( ）
A、小于200毫升
B、200-400毫升
C、大于400毫升
11、您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？( )
A、140/95毫米汞柱
B、120/80毫米汞柱
C、150/100毫米汞柱
12、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到（）。

A、一人一针一管
B、一人一针两管
C、两人一针一管
13、从事有毒有害工种的劳动者享有（）的权利。

A、自我防护
B、职业保护
C、休息
14、按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（）
A、传染病
B、慢性病
C、营养不良
15、您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（）
A、加强营养
B、锻炼身体
C、接种疫苗
16、如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状该怎么办？（）
A、注意休息、增加营养
B、自己买些感冒药吃
C、及时到结核病防治机构就诊
17、坚持正规的治疗，绝大部分肺结核病人（）治愈。

Ａ、不能B、能C、不知道
18、艾滋病主要传播途径是什么（）
Ａ、性接触，血液，母婴Ｂ、飞沫．性接触和血液
Ｃ、一般接触，母婴和血液
19、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等（）传播疾病。

A、会
B、不会
C、不知道
20、这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。

( )
A、完全赞同
B、部分赞同
C、不赞同
21、遇到有人呼吸、心跳骤停的情况，应立即采取哪些措施？( )
A、人工呼吸胸外心脏按压
B、吃速效救心丸
C、不知道
22、流感流行的季节，你应该（）
A、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力
B、自己吃感冒药预防
C、外出带好口罩，在家关好窗户
23、购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的？（）
A、购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子（或篮子）里；
B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方
C、农药/杀虫剂可以凭经验使用
24、出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是：（）
A、简单包扎止血
B、指压止血
C、加压包扎止血
25、通常在洗头、洗澡时如何预防接触性传染病？( )
A、一人一盆一巾
B、共用脸盆
C、共用毛巾
26、以下哪项不是提倡勤洗手主要表现？( )
A、制备食物前
B、吃饭前
C、上网前
27、正确的洗手方法是哪些？( )
A、用盆里的水
B、用流动的水、使用肥皂
C、不使用肥皂
28、提倡每天早晚刷牙，如一天仅刷一次牙，应选择在哪个时间？（）
A、早晨
B、中午
C、睡前
29、牙刷要保持清洁最好每隔多长时间更换一次牙
刷？( )
A、三个月
B、四个月
C、六个月
30、提倡每天刷牙，最好是每天刷几次？( )
A、1次
B、2次
C、3次。

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