心理健康教育(开学第一课)主题班会
心理健康主题班会的教案(精选7篇)
心理健康主题班会的教案(精选7篇)心理健康主题班会的教案(精选7篇)快乐的时光总是一眼而过,假期已经过去了,迎来了新学期,新生活,开学第一课的主题班会十分重要,那么如策划呢?下面是由给大家带来的心理健康主题班会的教案7篇，让我们一起来看看！心理健康主题班会的教案（精选篇1）活动目的：对学生进行心理健康方面的教育。
活动内容：1、分析案例。
2、学习心理健康方面的知识。
活动过程：一、谈话：怎样才算真正的健康？主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。
遇到下列情况，你会怎么办？1、上课不注意听讲怎么办？2、如何提高学习成绩？3、我不知如何面对期末考。
4、摆脱成绩不佳的阴影5、提高自己的注意品质。
6、做好考试前的复习。
7、厌学了，怎么办？8、成绩直线下降，我很自卑。
9、不及格，我怀疑——10、大胆与人交往。
11、同学对我有成见，我该怎么办？12、如何处理好师生关系？13、怎样改善人际关系？二、组织学生讨论：1、小组内选择几个话题进行讨论。
2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。
三、分析案例1、找生读案例。
2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？3、学生发表看法。
四、取长补短想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？五、。
心理健康主题班会的教案（精选篇2）心理健康教育是提高中学生心理素质的基础。
最近几年以来，各地中学生多次发生轻生行为。
无论是为情所困，还是学业压力，主要是心理素质低，抗压耐挫能力差等主观原因所致。
针对这一现象，有针对性的做好中学生心理健康教育和加强心理互助尤为重要，为了帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法.学校进行了“5.25心理健康”主题班会。
以前，健康的标准是身体状态是否正常。
这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人的生物属性与其他属性没有联系。
随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的婴儿，是一个只有生物属性的“人”；经过人与人，人与文化的相互影响，只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人；真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果；人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量；人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。
开学第一课心理健康教育主题班会记录(15篇)
开学第一课心理健康教育主题班会记录（15篇）开学第一课心理健康教育班会记录【篇1】活动主题：“我积极，我自信”活动流程：准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》(一)主持人宣布开会，说明班会的意义小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?(学生交流讨论)明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。
它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。
(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?学生交流(三)帮帮你的小伙伴。
1.主持人说话：给大家讲一个故事：某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。
但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。
2.学生交流，劝劝这个小伙伴。
3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。
(四)传授克服消极心理的方法1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。
2.两个同学分别讲故事：(1)《谁做得对》，(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起归纳方法。
(1)学会关心别人(2)学会宽容(3)学会控制自己的情绪。
二、总结1.通过本次活动，你有什么收获?2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。
活动后记：本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。
在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。
开学第一课心理健康教育班会记录【篇2】活动目标：1、在简便的环境中敞开自我的心灵，欢乐地交朋友，表达自我真实的心梦想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自我的心理行为。
活动准备：轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。
2024开学第一课主题班会主要内容15篇
1.开学第一课的意义与目的当秋风轻拂过校园的每一个角落，新学期的脚步悄然而至。
开学第一课，不仅是一段新旅程的起点，更是激发学生潜能、塑造品格的重要时刻。
这一课的意义与目的，远比我们所想的要深远和重要。
首先，开学第一课是一次心灵的触动。
它如同清晨的第一缕阳光，唤醒沉睡的灵魂，照亮心中的迷茫与困惑。
在这一天里，老师的话语不再只是知识的传授者那么简单，在孩子们心中种下的是梦想与希望的种子。
其次，“意义”在于它标志着一个全新的开始。
对于刚踏入校门的孩子来说，这是他们人生中的一个重要转折点；对于即将毕业的学生而言，则意味着向更高阶段迈进的决心和勇气。
在这个特殊的日子里开启新的篇章，并不仅仅是翻开书本的新一页那么简单。
再者，“目的”是为了树立正确的价值观和人生观。
通过开学第一课的主题班会活动设计——无论是分享成长故事、探讨人生理想还是学习英雄事迹——都能帮助学生建立积极向上的人生态度和社会责任感。
此外，在这一节课中还包含了对未来规划的重要性教育。
老师们可以引导学生们思考自己的兴趣所在以及未来想要达到的目标，并教授如何制定计划并付诸行动的方法论。
最后但同样重要的是培养学生们的团队协作精神和集体荣誉感。
通过小组讨论、角色扮演等形式的活动让学生意识到每个人都是班级大家庭中不可或缺的一部分，并鼓励他们在学习和生活中相互支持、共同进步。
总之，在2024年这个特殊的年份里开展的开学第一课主题班会活动将是一场思想盛宴和心灵对话的机会窗口：让我们以饱满的热情迎接挑战；用坚定的信念追求卓越；以开放的心态拥抱变化；用不懈的努力书写属于自己的精彩篇章！2.2024年教育趋势分析随着时代的发展，教育的面貌也在不断地演变。
2024年的教育趋势，在技术的推动与社会需求的变化中呈现出全新的特点。
首先，个性化学习将成为教育的重要方向。
在大数据和人工智能的支持下，每位学生都能得到量身定制的学习计划和资源推荐。
这种“量身定做”的教学模式能够更好地满足不同学生的学习需求，激发他们的潜能。
小学开学第一课心理健康教育主题班会教案
学校开学第一课心理健康教育主题班会教案学校开学第一课心理健康教育主题班会教案（篇1）教学目标：每个孩子从降生开始，就好比是一个小天使的来临。
往往在幼儿园时期的孩子，在心里上都会显现适当的问题发生。
通过做一个欢乐小天使的活动布置，信任对于测试孩子们的心里健康状态以及开导学生学习的问题上，都是有所帮忙的。
教学准备：准备三张脸谱，上面可以分别画上笑脸，哭脸和正常神色作为本次教学的依据。
另外依照幼儿园上课学生的个数，进行欢乐小天使头饰的制作，对于心理辅导有很大的帮忙。
教学过程：1、老师可以将三张脸谱贴在黑板上，让孩子们本身站在脸谱的前面，信任绝大多数孩子都会选择笑脸的。
假如在战队期间发现了有孩子站在了哭脸前面，就是证明这些是需要进行心理开导的小伙伴。
2、老师可以让这些学生将内心不高兴的事情说出来，大多数的情况都是由于父母说本身了，造成内心的敬重自己心受损或者是和其他的小伙伴闹矛盾所以不高兴，此时老师可以通过心理疏导的方式，来解开每一位学生心里面的苦恼问题。
3、譬如老师可以让选择笑脸的小伙伴们来开解不高兴的孩子，或者是请孩子的父母到教室当中来，将所面对的问题当面解开，避开让学生从小就有心理负担，这对于每一位孩子的健康成长都是没有帮忙的。
4、最终老师可以将准备好的小天使头饰放在大家的头上，告知大家要做一个欢乐的人，对于显现的问题要擅长解决，不要埋藏在心里面令本身不高兴。
结束：最终老师由衷的祝福每一位学生都是欢乐的天使，可以每天都在阳光下生活和学习。
学校开学第一课心理健康教育主题班会教案（篇2）课前提示：小班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。
在成长过程中，幼儿渐渐体验到了本身与同伴之间的关系，渐渐学会相互关怀和帮忙。
本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关怀、帮忙别人，体验帮忙别人得到的欢乐。
活动目标：1、幼儿能够理解故事内容。
2、幼儿知道要关怀帮忙别人。
活动准备：教学挂图、小动物头饰。
活动过程：1、导入活动：老师戴鸡妈妈的头饰，叙述：咯咯咯，今日我鸡妈妈可愉快了，由于我要带着我的鸡宝宝回新家去。
开学心理疏导-开学第一课主题班会PPT课件模板18
202X年度学校开学心理疏导课
讲述人：缘梦素材
日期：20××.××.××
目录
PART 01 开学综合征
PART 02 PART 03
应对措施 正确面对
PART 04 调适指南
开学综合征
1 含义
? 什么是开学综合症
这些在假期结束之后开学之始，学生（以中小 学生为主）所表现出的一种明显的不适应新学 期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家 们称之为“开学综合征”。
开学初学校的关注
2 家长对策
假期中家长的监护
• 家长要在假期之始就协助孩子制定合理的假期计划，使学习、培训、娱乐、旅游等有计划地进 行。
• 实施中家长还要注意加强引导和监督，使学生在假期中的学习玩乐有节有度，避免孩子一放假就 “放鸽子”。
• 学习和生活失去规律，避免孩子因生活巨大变动而产生心理和生生理上的不适。
• 积极的心理暗示，会使不良症状降到最低。
调适指南
4 情绪调节四步法
停
STOP
首先，通过呼吸进行放 松。慢慢闭上眼睛，把 双手放到腹部做一个腹 式呼吸，先用力把气吐 出去，让肺部清空，再 深深吸一口气，屏住三 秒，再用力大口吐气。 再花一分钟的时间回忆 一件美好的事情。
写
WRITE
拿出便签纸或者日记本 ，将自己的不安、害 怕、忧虑、愤怒等负面 情绪写下来，并写下此 时此刻让你最困扰又无 法解决的问题。
正确面对
3 及时发现
开学时，家长要做到与老 师密切联系，对于已经出 现了不良症状的孩子，老 师与家长首先要保持镇静 ，对症状认真分析原因， 及时疏导
家长要耐心倾听孩子的诉 说，对孩子所担心的问题 说出你的看法和态度，通 过与孩子交流，来减轻其 内心的压力
心理健康开学第一课主题班会教案（精选13篇）
心理健康开学第一课主题班会教案心理健康开学第一课主题班会教案心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
以下是小编帮大家整理的心理健康开学第一课主题班会教案（精选13篇），希望对大家有所帮助。
心理健康开学第一课主题班会教案1主题：克服浮躁踏实学习主题背景：高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。
高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。
如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。
此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。
而浮躁心态是十分有害的.。
顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。
它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。
班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。
班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下)：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。
我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。
联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?二、班长主持1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长小结三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段(略)四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。
2024年秋季开学第一课主题班会教案：学生心理健康教育
2024年秋季开学第一课主题班会教案：学生心理健康教育一、活动主题学生心理健康教育二、活动目的注重学生心理健康教育是追求教育质量、保障学生健康成长的重要部分。
进行本次主题班会教育活动，旨在提高学生对心理健康的认识和关注程度，建立正确的心理健康观念，增强心理健康水平，使学生身心健康地成长。
三、活动对象全体学生四、活动时间2024年9月1日五、活动形式班会讲座、学生自评、寄语栏目、活动总结六、活动内容1. 班会讲座以“保护心理健康，牢记健康成长”为主题，向学生介绍心理健康知识，包括什么是心理健康、心理健康与身体健康的关系、心理障碍的种类以及心理健康调节方法等方面。
同时，也会介绍一些常见的心理健康状况，比如“压力大”、“情绪低落”等，帮助学生掌握应对方法，促使他们了解心理健康在成长中的重要作用，自觉掌握自我保护方法。
2. 学生自评在班会讲座后，以问卷形式，要求每位同学自主完成问卷调查，将认识到的心理健康问题与别人分享。
同时，在自我评估的过程中，帮助学生明确自己的强项和方向，找出自己存在的问题，为自己未来的心理健康规划提供依据。
3. 寄语栏目提供寄语栏，让每个学生都可以分享自己的心声，让教育者更有针对性、更具指导性地进行教育工作。
4. 活动总结活动结束后，需要进行总结，通过对学生自评结果进行分析和分类，为教育工作者制定出更为科学的心理健康教育方案，同时让学生更清楚地认识到自己心理健康存在的问题，为今后的成长提供更大的助力。
七、教育目标1.使学生了解自己的心理健康状况，培养健康的心理态度。
2.帮助学生发现心理问题，学会正确的疏解方法。
3.提高学生对心理健康的关注度和自我保护意识。
4.建立良好的班级氛围，促进班集体的成长和共同进步。
八、教育手段以院团委主导，本班班主任协调配合，班级团委组织和协助开展。
教材咨询使用权威的心理健康类书籍。
九、教育效果通过本次心理健康班会的开展，学生的心理健康观念得到了进一步的加强和提高，在班级之间建立了友好、和谐的氛围。
2020春期开学第一课的心理健康教育
2020春期开学第一课的心理健康教育教学目标认知目标：认识到众人为战胜疫情做出的努力，我们可以从中有所收获，并应该在回归校园后全力投入学业和成长。
情感目标：激发学生对自然生命的尊重，对国家、各行各业工作者的崇敬和感恩，进而激发学生投入学习、实现成长的内在动机。
行为目标：学生有意识地与同伴表达自己在延长假期中的情绪感受，主动调节自己的情绪状态和生活作息，为开学后正常学习做好准备。
教学过程一、热身准备，导入主题教师欢迎同学们重返校园。
活动：请学生用举手的高低表达此时此刻的心情感受。
兴奋、充满力量的感觉越强烈，则举手越高。
教师过渡：这个特殊的假期以及这场疫情虽然结束了，但不应该被忘记。
目的：用活动唤醒学生，将注意力聚焦在开学此时的状态，准备对假期进行回顾。
二、回望假期，分享心情教师呈现系列视频，简要回顾春节疫情的发生发展、医务人员和各行各业普通工作者共同抗击疫情的努力；通过图片呈现具有代表性的学生居家学习的状态和成果，引发学生回顾假期里个人的经历和情绪变化。
小组交流：与小组的同学分享一件假期中你印象最深刻的事。
每个小组代表发言。
目标：教师以比较宏观的视角引导学生回顾假期，继而学生在同伴间分享各自的生活事件。
在漫长的居家生活后，为学生提供相互交流表达、分享个人经历和心情的空间。
三、思考经历，收获启发教师引导提问：从社会到个人，我们可以从这段特殊的经历中学到什么？学生先进行思考发言，教师汇总学生的发言，并对应着呈现敬畏自然、尊重生命、大国担当等补充素材。
目的：从经历感受的分享，进一步思考其中的启发和收获，激发学生对自然生命的尊重，对国家、各行各业工作者的崇敬和感恩，爱国教育。
四、调整状态，回归校园从疫情中我们知道是责任担当，到现在假期结束重回校园，教师引发学生讨论交流：1.回归校园，你最想做的事是什么？2.从“宅家”到“校园”，你有什么担心吗？3.有哪些方法能够让你尽快调整适应校园生活？根据学生的生成内容，教师做相应补充，包括回归校园后的个人防护、配合检测、情绪调整、时间管理等。
开学第一课心理健康教育主题班会
开学第一课心理健康教育主题班会（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康主题班会教案设计(精选7篇)
心理健康主题班会教案设计(精选7篇)心理健康主题班会教案设计(精选7篇)同学们迎来了新学期的开学第一课,学校当然少不了要进行开学第一课的主题班会了。
下面是由给大家带来的心理健康主题班会教案设计7篇，让我们一起来看看！心理健康主题班会教案设计【篇1】一、设计背景：本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。
作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。
因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。
二、活动目标：1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。
三、活动准备：学生准备节目。
四、活动内容与方式：1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。
这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。
（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。
（学生小组内交流，教师参与讨论。
）3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。
让我们——欣赏我自己吧。
4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。
小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。
（学生小组内交流。
教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。
（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。
心理健康主题班会方案(精选7篇)
心理健康主题班会方案(精选7篇)心理健康主题班会方案(精选7篇)同学们迎来了新学期的开学第一课,学校当然少不了要进行开学第一课的主题班会了。
下面是由给大家带来的心理健康主题班会方案模板7篇，让我们一起来看看！心理健康主题班会方案【篇1】5.25大学生心理健康节筹备工作自5月开始准备，为了广泛宣传、普及心理学知识，增强大学生心理健康意识，营造我院大学生健康成长的良好氛围，同时也为活跃校园文化生活，促进校园精神文明建设。
大学生心理健康协会和教育与心理科系、心理咨询中心、__市心理健康协会的共同合作举办时常七天第十届大学生心理健康节。
活动主题：踮起脚尖，靠近爱活动主办：__学院院团委承办社团：大学生心理健康协会合作单位：教育与心理科学系心理咨询中心 __市心理健康协会活动时间：20__年5月22日至29日活动地点：学院东校区活动对象：全体学生活动内容：一、前期宣传（5月22日—5月25日）1、制作海报，并在各校区宣传栏张贴2、喷绘报，彩条，横幅宣传（每个校区各一条）3、在学校主要通道发放宣传单4、通过学校广播站广播5、通过老师，在校园网上发布活动消息。
二、具体内容——“心灵游园”（以下活动均按游园顺序排列）1、心理知识展板宣传：大学生心理健康知识展板、让你拥有超长记忆力的小习惯展板、十四个很准的心理暗示展板、有趣的心理学图片展板、励志故事展板等多个展板。
（25日）在心理咨询中心和教育与心理科学系的协助下，开展全院心理知识宣传，由大学生心理健康协会提供的多块心理知识展板宣传，让同学们再课余休闲是能了解更多的心理知识和学会自我的心理调节。
2、心灵寄语（25日）主题：让心飞翔形式：以卡片的形式展览活动内容：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
3、趣味心理测试：情感类测试、事业类测试、自身能力类测试等。
小学新学期开学第一课主题班会教案：心理健康,快乐成长
2024年小学新学期开学第一课主题班会教案：心理健康，快乐成长一、活动主题心理健康，快乐成长二、活动目的1.增强学生的心理素质，提高学生的自信心、积极性和抗挫力。
2.帮助学生理解自己的情感，掌握情绪管理的方法。
3.培养学生乐观向上的人生态度，促进学生快乐成长。
三、活动过程1.音乐欣赏播放欢快的音乐，让学生自由地舞动身体，让孩子们放松心情。
2.小品表演由老师或学生自编自演小品，表现现实生活中的烦恼和困惑，并提出解决方案。
3.活动互动学生分组，展开小组讨论。
每个小组讨论并分享自己的一些情感经历，让学生们在相互交流中了解自己的情绪和心理需求。
4.情感故事老师讲述一些情感故事，让孩子们在故事中了解情感管理技巧，培养拥有心理健康的态度。
5.心理测试老师针对学生的年龄特点，设计适合的心理测试，让孩子们了解自己的心理特点和问题。
6.总结回顾老师进行总结性发言，强调学生应该要保持积极向上的心态，遇到问题时应该通过合理的方式去解决，灵活运用情感管理的方法，从容面对生活的困难。
四、活动效果1.学生的心理素质得到提高，增强了自信心、积极性和抗挫力。
2.学生发现自己的情感需求并学会了相应的情感管理方法。
3.学生乐观向上的人生态度得到培养，积极面对生活中的困难。
4.学校营造出积极向上、关注心理健康的氛围，提高了全校师生的综合素质和教育品质。
五、教育建议1.建立心理健康档案。
学校应该建立学生心理健康档案，定期进行心理健康测评和心理辅导。
2.加强心理教育。
学校应该加强对师生的心理教育，宣传心理健康知识和情感管理技巧。
3.加强家校沟通。
学校和家长应该加强沟通，共同关注学生心理健康问题。
4.建立正面心理氛围。
学校应该建立正面心理氛围，培养学生乐观向上、积极进取的人生态度。
班会内容记录一学期(3篇)
第1篇一、前言时光荏苒，转眼间一个学期已经过去。
在这段时间里，我们班级在班主任的带领下，开展了丰富多彩的班会活动，旨在增强班级凝聚力，提高同学们的综合素质。
以下是本学期班会内容记录。
二、班会内容回顾1. 开学第一课在学期初，我们班级举行了主题为“新学期，新气象”的班会。
班主任带领大家回顾了上一个学期的收获与不足，并对新学期提出了期望。
同学们纷纷发言，表达了对新学期的憧憬和决心。
2. 诚信教育班会为了提高同学们的诚信意识，我们班级开展了“诚信从我做起”的主题班会。
通过观看诚信宣传片、分享诚信故事等形式，使同学们深刻认识到诚信的重要性，纷纷表示要从自身做起，做一个诚实守信的人。
3. 安全教育班会为了提高同学们的安全意识，我们班级开展了“安全第一，预防为主”的主题班会。
班主任对交通安全、消防安全、食品安全等方面进行了详细讲解，并组织同学们进行安全知识竞赛，使大家在轻松愉快的氛围中掌握了安全知识。
4. 环保教育班会为了增强同学们的环保意识，我们班级开展了“绿色校园，从我做起”的主题班会。
通过观看环保宣传片、分享环保心得等形式，使同学们认识到保护环境的重要性，纷纷表示要从自身做起，为建设绿色校园贡献力量。
5. 学习经验交流会为了提高同学们的学习成绩，我们班级开展了“学习经验交流会”。
优秀同学分享了自己的学习方法和心得，使其他同学受益匪浅。
此次班会极大地激发了同学们的学习热情，为班级整体学习成绩的提升奠定了基础。
6. 道德模范事迹分享会为了弘扬正能量，我们班级开展了“道德模范事迹分享会”。
同学们分享了身边的道德模范事迹，如乐于助人的同学、拾金不昧的老师等，使大家深受感动，纷纷表示要以道德模范为榜样，做一个有道德的人。
7. 结业班会在学期末，我们班级举行了主题为“回顾过去，展望未来”的结业班会。
班主任对同学们一个学期的表现给予了肯定，并对新学期提出了新的期望。
同学们纷纷回顾了自己在班级中的成长历程，表达了对老师和同学的感谢之情。
心理健康主题班会方案(精选7篇)
心理健康主题班会方案(精选7篇)心理健康主题班会方案(精选7篇)只有不断的改变自己和自己不断的改变,才能在激烈的竞争中占得先机,教育也是如此。
那么,开学第一课的主题班会怎么准备一份新颖的教案呢?下面是由给大家带来的心理健康主题班会方案7篇，让我们一起来看看！心理健康主题班会方案精选篇1悦心快悦之心是孩子生长发育的基石，快乐的经历，有助于造就高尚而杰出的个性，使孩子从小热爱生命。
因此，父母要放开手脚，让孩子自己寻找乐趣，尽情享受人生美好的一切。
家长要尽力创造一种快悦的家庭氛围，并让孩子在与父母的交往之中获得快乐。
爱心爱心是人生最美丽的心灵之花，要引导孩子成为富有爱心的人，父母首先要保证自己有一颗仁爱之心。
孩子通过与父母朝夕相处，受到潜移默化的影响，慢慢地也会获得爱心。
诚心正直诚实则意味着彼此互不欺骗，言出必行。
教导孩子正直的一种可行方法，是用自己的生活方式言传身教，对人要诚实正直，要让孩子能自豪地说：“我们家从不骗人。
”信心每个人的成长都会遇到坎坷，要从小培养孩子战胜困难的信心，使他们鼓起勇气克服种种磨难。
家长无须粉饰人生，应当坦白地告诉孩子，痛苦和挫折本身是生活的一部分，需要正视而不是逃避。
恒心孩子有自己的计划和愿望，无论他们显得多么幼稚，是否能最终实现愿望，父母都必须用慈爱之心，有礼貌地倾听，并给予鼓励和加油，使孩子能最终实现自己美好的愿望；家长可以向孩子敞开知识和艺术大门，让他们在那里寻找美好愿望的归宿。
心理健康主题班会方案精选篇2一、教学内容：健康心理、身体二、教学目标：学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、教学重点：健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、教学难点：学生心理状况的分析五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法六、教学过程：(一)导入课题提出问题：你认为生活中最重要的是什么？备选答案（健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
【心理健康教育开学第一课】寻找新学期的“心能量”-主题班会课件
开学能量瓶
★ “开学”能量瓶
下面这几位同学的新学期挑战都是通过阅读提高写作能力，他们为自己制定了新学期的目标，你 觉得哪些同学的新学期目标可以实现？
开心 三连 拍
开学 一周 后
新学 期来 了
开学 前一 天
假期 最开 心
为我 鼓掌
惊喜 小礼 物
假期 最难 过
探索新ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ量
真心话，大冒险
我们如何 更好地迎 接新学期 的挑战呢？ 今天我们 就一起来 探索“学期 心能量”
我们的转盘其实也是一个时间转盘。如果时间转盘定格， 你希望留在那个阶段呢？
大部分同学都选择留在假期。可是我们的假期不能充值， 假期已经过去了，面对新的学期，你觉得最大的挑战是 什么呢？ 完成挑战的信心1-10分打几分？引导学生从学习、人际、 健康等不同方面回答
调节情绪有方法
(四)人际 关系紧张
要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境乐于奉献，甘于付出帮助朋友解 除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围才会获得良好的人际关系在交往中要热热 情直率，心胸开阔对未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，当机立断，顾 全大局，不过多地计较个人得失，相互谅解，平易近人;
诚实可靠，而不能虚伪，如果为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人 的信赖；同时，要通情达理、乐观向上，要时时处处理解别人，宽容别人在别 人痛苦的时候，给人以宽慰，保持乐观向上的态度。
• 我要多看书 • 我要看5本书 • 我这周要看5本书 • 我这个学期要看5本书 • 我这个学期要看5本写作相关的书
开学第一课：中小学心理健康教育应对开学综合征重塑习惯调整身心主题班会课件
积极暗示
开学初若有焦虑等情绪出现， 不妨给自己这样一个暗示：新 学年马上要开始了，太好啦！ 我可以和同学一起玩耍啦！我 又可以和同学们踢足球啦…… • 。 在这样的积极心理暗示下可以 有效增强愉悦感，减少开学带 来的不安感。
4、计划表可以遵 循循序渐进的原则， 计划的内容应适中， 期望值不宜太高， 不能执行几天就自 动放弃。
5结合自身兴.积极参加体育运动。
趣和生活条件自 主选择活动方式， 每天开展1小时 左右的体育运动。 适当的运动不仅 可以消除疲劳， 提高大脑中的血 氧含量，并且能 够促进大脑活动， 既健身又悦心。
6.保障睡眠
安然入睡的小贴士： ① 睡前半小时离开电子产品； ② 睡前洗热水澡、热水泡脚，帮助身体舒缓放松； ③ 看看书、听听音乐； ……
7.进行积极的心理暗示
新学期开始前，同学们不妨给自己这样 的心理暗示：“新学期即将开始！
• 我要精力充沛地投入新学期的 学习生活，我将会学习到更多的
知识。”通过类似的积极心理暗
四、学会有效求助：寻找倾听对象
开学初，同学们还可能会面对很多 未曾预料到的困难。请记住，除了我们 自己，我们的家人、朋友、老师和同学 都在我们身边，他们都是我们的宝贵资 源。当我们遇到一个人解决不了的困难 时，永远记得，我们可以向身边的人求 助。
学会有效求助：一起游戏宣泄情绪
也可以和家人或同伴一起 体育运动，通过挥洒汗水，将 自己的负面情绪宣泄出来。
调整生活状态：
1.端正心态，调整好情绪
在放松的假期与紧张的学习 生活之间，心理上形成落差 是正常的。同学们可以在开 学前几天，对在校的学习、 生活进行回顾，让自己松弛 的情绪逐渐适应新学期。
学生心理健康开学第一课主题班会方案教案
本文将介绍一份关于学生心理健康开学第一课主题班会方案教案，旨在帮助老师们更好地开展班会活动，关注学生的心理健康问题，培养学生健康的心态和生活方式，促进学生全面发展。
一、班会目标1、了解学生的心理健康状况，掌握学生的情感状况；2、促进学生对心理健康的关注和认识，了解健康的心理状态对学业和生活的影响；3、为学生提供有效的心理健康教育，提升学生的心理抗压能力和自我调节能力；4、引导学生树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，为学生的未来奠定良好的基础。
二、班会流程1、主持人致辞（2分钟）主持人向全班同学简单介绍本次班会主题和目标，引导学生对心理健康问题进行思考。
2、学生自我介绍（5分钟）让每位学生自我介绍，同时展示自己的一个特长或者兴趣爱好，让学生感受到自己的价值和存在感。
3、主题讲解（20分钟）主题讲解分为以下几个部分：（1）心理健康概念的解释：通过视频、图片等形式，让学生了解心理健康的概念和重要性；（2）心理压力的来源和影响：通过案例、故事等形式，让学生了解心理压力的来源和影响；（3）有效的心理调节方法：通过动员学生讲述自己对于心理调节的方法或者对于身边他人有效的方法，让学生对于身边心理调节的资源有所了解。
（4）开放式讨论：让学生分组，讨论自己心理健康的问题和解决方法，引导学生自我认识和思考，培养学生批判思维能力。
4、小游戏（20分钟）选择一款与心理健康相关的小游戏，让学生以小组方式参与，游戏过程中同时具备教育性、趣味性、互动性等特点，让学生在快乐中学习，体验合作、沟通和角色扮演等技能。
5、心理健康调查（10分钟）在班会之前，老师可以提前为学生准备一份心理健康问卷，并环节让学生完成填写，以了解学生的心理状况和认知情况，并针对学生的问题和需求进行针对性的教育和指导。
6、总结与反馈（3分钟）通过老师的总结，让学生梳理学习内容，对于自己的心理健康状况、心理调节方法和生活方式有所认识和了解，并给予学生及时的反馈和指导。
健康心理教育主题班会记录
健康心理教育主题班会记录同学们迎来了新学期的开学第一课,心理健康教育是非常重要的,学校当然少不了要进行心理健康教育主题班会了。
下面是由作者给大家带来的健康心理教育主题班会记录7篇，让我们一起来看看！健康心理教育主题班会记录篇1班会目的：1、学会正确对待青春期对异性的好感；2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，3、引导学生把喜欢化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。
【教学进程】一、创设情境，泰坦尼克号；蓝色生死恋；红楼梦；影视海报……听到“爱情”这个话题，你们心里有什么感受？是羞涩，是兴奋，还是期盼，抑或是怨恨？不论是什么感受，我们都要没法躲避。
二、论说爱情，（一）各学习小组展开讨论：我怎样看待中学生早恋？（二）小组展现：1、将观点写上黑板，2、论述各自观点，3、适当展开黑板上观点辩论。
三、明辩爱情，1、青春的爱（爱好不等于爱情）2、青春期对异性的好感是正常心理3、爱情与友谊的区分四、早恋成因分析：内部原因：虚荣心作怪，毛病的荣辱观念造成由于早恋而产生的毛病的自我感觉，继而引发相互攀比女朋友，或者相干暴力事件；责任心太差，低下的道德水平造成对早恋持有游戏的态度，不敢对双方的感情负责，不敢对造成的伤害负责。
外部原因：受爱情书刊、影视作品等影响，受成人恋爱影响，比如前几年《还珠格格》热播时，很多青少年都开始疯狂仿照；还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代沟，没有同龄人进行感情交换从而引发早恋。
那么畸形早恋产生的根本原因是什么呢？是同学们对学习爱好淡薄，从而此类“外物”很容易使同学们分心。
孔夫子说：年少之时，血气方刚，戒之在色。
同学们正处于学习的大好时机，如果能对学习产生浓厚的爱好，就可以坚定信念，自觉做到珍爱时间，不虚度青春韶华。
正气于内，邪不相侵，就不会显现学习的时间想着他（她），不会拿学业为代价去畸形早恋，当然也不会本末颠倒地去接受种种诱惑或制造无聊的暴力事件，从而能够正确处理自己感情发展需要，将男女同学之间的友谊正常化。
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三、中小学生出现心理障碍的主要原因
3、学校对心理健康教育重视程度
传统的应试教育模式，注重升学考试科目的教 育，忽视了对孩子的心理教育； 与人相处方法不正确。有些 挖苦、讽刺同学， 更有甚者打骂同学。
中小学生心理健康教育
三、中小学生出现心理障碍的主要原因
4、原生家庭的影响
外界因素的干扰，让孩子的心灵成长也渐渐的扭 曲，最后孩子也就出现了一下心理问题：青少年 抑郁、恐惧、叛逆、厌学、性格怪癖、不良性心 理行为、恋物癖等心理障碍
中小学生心理健康教育
三、中小学生出现心理障碍的主要原因
2、青少年自我意识薄弱
处于成长阶段的中小学生自我意识薄弱，独立性与依赖性不强，缺乏必要的分析判断能力，在环境消 极因素影响下，容易形成狭隘的意识，不良的心态，加强中小学生心理健康教育不容忽视。
自我意识
独立性
消极
成长 阶段
诱惑
依赖性
分析判断
பைடு நூலகம்
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恐惧
心理问题
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PART
应对心理障碍的对策
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
1、消除逆反心理——沟通与交流
首先培养自己的社会适应能力，在广阔的社会中，磨练自己的思想情操， 树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才;
从积极的意义上去理解大人，要明白无论是家长还是老师，都是善意 的批评； 学生要正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇 事尽量克制，多进行沟通；
2、自负心理
父母的过分溺爱和娇宠，独生子女 成为整个家庭的轴心，，容不得别 人超过自己。一旦遭遇挫折失败， 往往意志脆弱，承受力差。
4、自卑心理
自卑心理会对人的心理过程和个性 心理产生日益显著的消极影响，自 我否定意识更容易引起情感情绪的 巨大波动和思想观念的急剧变化。
中小学生心理健康教育
PART
与心灵相约 与健康同行
中小学生心理健康教育
感谢
の 聆 听
活泼乐观
心态平衡
人际关系良好
心理健康的准则
心理健康的中小学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来， 取得成就，获得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困 难时，能努力去克服，争取新的成就。
中小学生心理健康教育
PART
常见的心理问题
心理障碍的主要原因
三、中小学生出现心理障碍的主要原因
1、家庭环境的不良影响
家庭是青少年儿童发展的基础和主要场所，家长的教育方式和家庭成员之间感情的融洽与否是影响青 少年儿童心理健康发展的重要因素，“望子成龙”、“望女成凤”是众多父母的期望。
对子女要求过高，在教育方法上苛刻
教育子女的两种态度
对子女娇惯溺爱，百依百顺
学校2020年春季学期
理健康教育
心
开学
第 一 课
2 0 2 0 年5 月2 5 日
目 录 CONTENTS
一 中小学生心理健康的标准 二 中小学生常见的心理问题 三 中小学生出现心理障碍的主要原因 四 应对中小学生心理障碍的主要对策
PART
心理健康的标准
一、中小学生心理健康的标准
求知欲强
意志力强
二、中小学生常见的心理问题
1、依赖心理
独生子女日益成为在校生的主体。 从小受到父母的百般呵护、溺爱、 娇宠，好比温室里的花朵，缺少独 立意识，什么事情都要依赖家长。
3、自私狭隘心理
体现为心胸狭窄，自私自利，常为 一点小事而斤斤计较，把个人利益 看得过重，经常感到委屈，吃亏而 郁郁不乐，具有较强的报复心理。
中小学生心理健康教育
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
中小学生心理健康教育
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
01
02
中小学生心理健康教育
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
中小学生心理健康教育
结语
写在最后
中小学生时期是人的行为、性格 和智力迅速发展的关键时期。在这一 阶段，由于身心变化比较快，加之文 化知识及社会经验的不足，小学生很 容易产生不健康的心理，导致心理问 题或心理疾病。排除小学生认识、情 感、意志等方面的障碍，要勇于发现 并且改正过来。