老年人活动场地设计

1.老年人对公共绿地的需求老年人随着年龄增大，体质退化、器官功能降低、各部分机能衰退。

从生理上分析，老年人需要到公共绿地呼吸新鲜空气、晒太阳、锻炼身体、愉悦身心、增进身体健康。

再者，老人们从昔日参与社会的活动中退了出来，逐渐脱离了社会，不再参与社会事务；由于退休前后的鲜明对比，老年人不可避免地产生了孤独感、失落感。

在社会家庭方面，由于人们的生活节奏加快，工作紧张，人与人之间来往减少，子女忙于工作很少有时间陪伴老人，且大多数子女不与老人同住，所以老人退休在家，尤其一些独身的老人，则更感孤独。

为了更好地安度晚年，享受生活，老人们需要有一定的户外活动空间进行消遣活动和娱乐活动。

2.现有公共绿地较为普遍的问题(1)对老年人考虑不够现有城市中的许多公共绿地在规划设计时明显对老年人考虑不够，许多城市绿地在设计时过于强调其美化的作用，而忽视了使用功能。

一些城市为了街景的美化，大多把绿地、游园临近城市主要干道，而且活动场地相对较少，不利于老年人的使用。

(2)活动场地狭小城市中许多街头绿地、小游园临近居民区，尤其老居民区的绿地，使用者以老年人为多，利用率较高，可是活动场地面积狭小，人均不到2m2，场地内拥挤不堪。

(3)互相干扰由于活动场地有限，虽老年人的爱好不同，但都难得其所，常见街头绿地内，这边吹拉弹唱，大扭秧歌，旁边却是下棋、练气功、打牌、打麻将者，互相干扰，各不相让，老年人在其中活动亦有苦难言。

(4)缺少活动设施公共绿地缺少必备的活动设施，常见老人们压腿、抻腰、拔单杠等都以小树作为体育器材，使得一些漫画家以此画了许多“救救小树”的作品。

(5)服务半径不合理很多公共绿地距居民区较远，规划布局不合理。

尤其在一些中小型城市，老年人步行远路吃力，所以常见许多游园内停着大量三轮车，车占地，车挤人，使得原本便很有限的场地面积更加局促，有的只好挤进草坪，破坏了绿地。

3.在城市绿地系统规划中应对老年人活动场地给予足够重视(1)合理的服务半径，适于老人的到达许多老年人由于行动能力的限制，不能去较远的公园，因此在居民区附近的绿地对老年人而言相当重要。

据调查，对老年人来说，步行最大距离约在800m左右，所以一些街头绿地应临近居民区，以700～1000m为服务半径进行布局规划，以利老年人方便地到达。

(2)注重周边环境，提高社区服务设施利用率一般来说，60～75岁左右的老人如不患大的疾病，生活能自理，也有独立自主的心理要求，购物、邮寄、就医、存取款等一些基本的生活活动都愿意自己进行，所以公共绿地与居民区应统一规划，临近如商店、邮局、医疗所、菜市场、储蓄网点、活动中心等十分必要，老人们在户外活动之余可进行相应的行为活动。

(3)综合规划，保障老年人生活质量公共绿地规划，除应与居住区有合理的关系外，还应避开工厂、污染源、噪声源、垃圾站；由于老人行走不便，反应迟缓，所以到达公共绿地不宜穿行交通繁忙的城市主次干道。

(4)足够的面积，保证老年人的需要如前所述，公共绿地中可供老年人使用的面积明显不足，使老年人得不到舒服的娱乐活动场地。

在绿地系统规划时，应对绿地所在地进行充分的调查，包括对绿地周围居民区人口年龄结构的调查分析，以确定相应的绿地面积及场地面积，使其满足老年人的要求。

4.公共绿地中老年人活动区的规划设计(1)保证足够的活动场地比例《公园设计规范》(CJJ48-92)中规定，居住区公园、居住小区游园、带状公园、街旁游园中的园路及铺装所占比例分别为10%～20%、10%～20%、15%～30%、15%～30%；在以上几种公共绿地中，应根据其所在地段居民年龄结构确定相应比例，以保证老年人活动的需要；切忌为追求形象需要，挖掉铺装地面，换上草坪，再插上“游人禁止入内，违者重罚”的警示牌。

(2)组织宜于开展相应流动的空间公共绿地中的公园、街头游园等服务功能较强，为满足不同年龄结构的需要，可进行集中分区，一般分为儿童活动区、青少年活动区、老年人活动区及相应各景区；对于老年活动区宜与以观景为主的区域融为一体，并与其它各区相互联系又有所隔离。

不同的年龄段所经历的时代不同，身体条件不同，老年区还应根据不同的年龄段的需要再进行相应划分。

老年活动区宜分成动态活动区和静态活动区。

动态活动区以健身活动为主，可进行球类、毽类、武术、跳舞、慢跑等活动，在活动区外围应有树荫及休息场地，如亭、廊、花架、坐凳等，以利于老年人活动后休息。

静态活动区主要供老人们晒太阳、下棋、聊天、观望、学习、打桥牌等，可利用大树荫、廊、花架等，应保证夏季有足够的遮荫，冬季有充足的阳光。

动态活动区与静态活动区应有适当的距离，但亦能相互观望。

老年活动区还有“动”“静”之分。

“闹”主要指老人们所开展的扭秧歌、戏曲、弹唱、遛鸟、斗虫等声音较大的活动，“闹”区与动态活动中要求的空间环境不一样，所以它们与其他各区应有明确分隔，以免闹区干扰较为清静的活动；其中闹区的选位布局极为重要，一般参与闹区活动的老人较好热闹，具有表演欲，应为他们提供相应的表演空间，并有相应的观众场地。

(3)各种活动空间集体活动空间前面提到的动态活动、静态活动及较为热闹的活动都属于集体活动，它们需要的空间尺度较大，空间应较开敞，有足够的面积，空间是开放的，生动热闹的，可增加老人们交往的机会，场地宜平坦防滑。

小群体空间有的老人出于心理或者习惯原因，喜欢同趣味相投的三五个人一起活动，包括动、闹、静，形成一个小群体，这样就应为他们提供一个相应的活动空间。

小群体空间不宜过大，一般在10m2左右即可，空间应具有相对独立性，但不宜封闭，有一定的遮荫以及坐憩处。

坐息空间以停坐休息为主，如晒太阳、聊天、养神、观赏、读书、听广播等也是老人们从事室外活动的一项主要内容。

空间应有一定的范围要素，至少有一面作为背景，可以用植物、建筑、地形、水面等作为界面要素。

坐凳也要采用多种形式，以增加空间的趣味性。

坐息空间中应创造“人看人，人看物”的视野范围，可使老人感觉到在参与社会，产生兴趣，比如看儿童玩耍、行人来往、买卖生意、车辆行驶，成为观察社会生活的观望点。

当然在坐息空间中阳光与遮荫在不同的季节同等重要。

步行空间许多老年人把步行既作为锻炼，又作为漫步消遣。

在公共绿地中园路作为一种步行空间其利用率相对较高。

在进行园路设计时，平曲线、竖曲线应蜿蜒并富于变化，但由于老年人的视力及记忆力减弱，方向判断力差，所以游路的取向及位置应容易辩别，并在道路转折处、出入口处安排有明显特征并有吸引力的特征物，如建筑小品、雕塑等地面标志。

步行空间应避免高差变化过急，一般不要设置台阶，在地形变化处，以平坦坡道较好，坡度不要超过8%，且坡长不宜过长，这样对于使用轮椅的老人也可适用；路面注意防滑，不宜采用卵石、碎石或凹凸不平的地面，在适当部位，宜提供坐息之地，供散步后休息及观景、聊天。

私密空间有些老年人由于自己的性格或爱好，喜欢独坐不愿被别人打扰，希望有自己的私密空间独享其乐。

所以在公共绿地中设置一些个人的、私密的空间也是必要的。

秘密空间宜位于风景较佳的静处，具有一定的相对封闭感，避免被主要人流穿过或很容易被别人看到。

如果结合一些人文景观设置，如进行垂钓、读书、写生、打拳等活动或静赏一些艺术品也很有情趣。

庭院空间在公园中设置一些有意义的庭院也是十分必要的，尤其在城市中心，居民区较集中的地区。

庭院可以由建筑、植物、地形及水体围合而成。

庭院空间很容易成为老人们住所之外的家，其相对围合性加之艺术水平较高的建筑空间、园林空间布局，使室内外空间相通，是一种内外向兼融的空间环境。

据建筑师测定，为获得开敞与封闭感的平衡，庭院内的仰角不得大于40°。

庭院可结合周围的建筑举行一些有意义的活动，如画展、花展、树石盆景的展出。

(4)必要的服务设施不少老年人在天气较好的日子里，白天大部分时间是在室外度过的，在公共绿地中应为老年人设置必要的服务性建筑，老人易失禁，厕所、洗手间应必不可少，且应尽量靠近老人活动区，不宜过于隐蔽，通往道路不宜过窄，一般应在以上，室内注意防滑，并设置扶手以及有放置拐杖的地方，其他如饮水站、茶室、小卖店、管理服务办公室也宜注意相应位置，以备老人方便使用。

老人们需要的设施在公共绿地中也不宜忽视，如一些简单的体育设施单杠(高度宜低)、压腿杠、球网、教练台等，老人喜欢退休后舞文弄墨，也热衷搞展览互相品评，所以一些必要的展出场地、设施应相应设置，但不必特别豪华，一二排展览栏则可以达到令人满意的效果；其他如挂鸟笼、栓宠物、存车、寄存、电话等设施也应设置。

(5)有寓意的景观在公共绿地中宜设置一些有助于激发老人生命激情的景观，通过景物引发联想，唤起老人的活力或引发他们美好的遐想，调剂心情。

一些有特点的建筑、建筑上的匾额、对联、景石、碑刻、雕塑、建筑小品、植物等只要设计构思恰当都可以获得较好的效果。

如植物中老茎生花的紫荆、深秋红叶、花开百日的紫薇以及青松、翠竹等都可以激发老人们的遐想，焕发其生命活力；还可以利用文学艺术、造型艺术、空间艺术等手法创造出丰富的意境。

(6)注意安全防护要求老年人各项生理机能下降，对安全要求高于年轻人，在各要素设计时应注意老人的安全，水体附近应防滑、平坦、有足够的平地面积，尤其在钓鱼区更为重要，水体近岸处宜浅，桥上的栏杆高度应在90～110cm之间。

主要供老人使用的道路不宜太窄，不宜用步石、汀步，路上不能有横向突出物。

温带冬季需要阳光，休息坐椅附近应种植落叶树，冬季要保证无风而日丽，适于老人在此避寒。

许多老人喜欢晚上出来走走，那么公共绿地中的园灯是十分必要的。

老人视觉功能下降，所以园灯应有足够的亮度，并注意经常维修。

适宜老年人使用的、高质量的绿地空间的建造和保持，需要全社会的参与和合作，让我们多为老人创造一些舒适、优美的生活环境，使老人们拥有更多的快乐天地。

韩炳越 1970年生/河北泊头市人/河北林学院林学本科毕业，1993～1995年在北京林业大学风景园林专业进修学习/助教。