美容知识问答

1、洗脸时用冷水好，还是热水好？

解答：温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水。洁肤之后可用冷水放松和刺激肌肤，促进血液循环。

2、洗面奶的泡沫是越多越好吗？

泡沫的多少不是衡量洗面奶质量的标准，只是侧重点不同。

洗面奶分为酸碱性，无泡沫的一般属于弱酸性，而泡沫很多的一般

属于偏碱性。我们的肌肤适宜用弱酸性的，它比较温和，没什么刺激；而碱性的清洁力较强。选择洗面奶，要根据自己的肤质。油性肤质可以选择泡沫型的，如果是干性的，适合选择温和无泡沫型的，

混合性肌肤可以选择泡沫型的保湿洁面乳。

3、面膜敷的越久效果越好吗？

无论做任何面膜，都要严格控制时间，千万不要等干透了才揭下来，而应该在还留有一定湿润度的时候揭下，否则面膜会吸

收掉脸上的水分，而且面膜会在面部干结。在揭面膜的时候，对于

那些干结在脸上的地方，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面

部，待面膜自己软化后，才能用水洗干净。

4、晚上熬夜，第二天白天补个觉会影响肌肤吗？

解答：晚上熬夜、白天补觉，这种生活方式是不可取的。

我们人体内部的血液循环、脏腑运转有一定的时间规律，每天晚上11点到半夜2点之间，是最为重要的睡眠时间，对于肝脏、肌肤来

说是非常关键的，一定要保证。如果错过了这个重要时间，白天即使

补得再多，对于已经造成的身体伤害也是无法弥补的。

如果可以，最好每天10点之前上床睡觉。

5、过期的化妆品可以继续使用吗？

解答：很多护肤品都有一定的化学物质，如果过期了，

最好不要继续使用，所以最好的办法就是在过期之前用完。但是如果过期了，也可以变废为宝，可用小块化妆棉蘸满乳液，包裹指甲，15分钟后取下，可以使指甲光良，有益指甲生长。

6、长痘痘的人应注意哪些？

A饮食习惯一定要有规律，多吃水果蔬菜补充肌肤水份

和维生素

B及时补充身体水分必须多喝水，少喝或者不喝碳酸饮

料。

C及时清洁皮肤，尤其外出回到家要立即清洗面部。

D保证适虽的运动，增强肌体的新陈代谢的能力。

D防晒工作一定要做好，避免暴晒。预防因为紫外线伤害肌肤的可能性。

E保持快乐心情，避免因压力过大引起内分泌失调，让自己的作息时间有规律。

F跟皮肤亲密接触的衣服、寝具一定要保证清洁，减少细菌污染的可能。

7、干燥肌肤如何快速补水？

A冷敷镇静肌肤

用毛巾包冰块冷敷具有镇静肌肤的功效，还可收缩血管和毛孔，舒缓肌肤的干燥紧绷感，而且能化解肌肤的不适感哦

B使用化妆水面膜深度补水

将化妆棉片撕成波薄片浸湿温和的化妆水敷面，具有很好的

补水效果。由于质地温和，隔一天使用一次对肌肤也没有什么刺激！

C用补水喷雾舒缓肌肤

当肌肤感到紧绷、轻微瘙痒时，说明肌肤又缺水了，这时可用喷雾为肌肤补充水分。选择无刺激的款式，还能舒缓肌肤！

8、什么食物能够美白？

A吃西红柿美白：

西红柿含有丰富的维生素C等营养素，被誉为”维生素C 的仓库"。每天用西红柿汁一杯加微虽鱼肝油饮用，能令人面色红润。如皮肤出现瘁疮、雀斑、黄褐斑、汗斑，可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，待15至20分钟后用

清水洗净，或在西红柿汁中加入一匙甘油，以此混合液洗脸，

每日2-3次，每次10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，均可使皮肤美白，黑斑减退，对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳。也可在洗净的脸上涂上护肤霜，然后贴放几片西红柿，

30分钟后再用凉牛奶洗脸，这能使脸部皮肤细腻、并能达到美白的作用。

B柠檬和黄瓜美白：

柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑、美白皮肤的天

然食物。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数虽的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、糖类、蛋白质以及钙、铁、磷等无机盐。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的奇效。柠檬含有丰富的糖类和微虽元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等多种营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容，更有助消除雀斑、增白皮肤。其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有美白皮肤的效果^

9、有黑眼圈的人应注意什么？

(1).保证充足的睡眠，缓解精神压力睡眠不足是形成眼黑圈的最主要原因。

有时也会因为精神压力造成荷尔蒙失调，从而形成黑眼圈。

(2).不让眼睛感到疲劳

长时间看电脑或电视屏幕都容易产生黑眼圈。可适度休息并

眺望远方，设法不让眼睛感到疲倦。

⑶.注意饮食

多多摄入铁含虽较高的以及能保持血液循环顺畅的食品。

(如动物肝脏、菠菜、鸡蛋、洋葱、鱼类等)

(4).在卸妆时要注意不能过度揉搓皮肤

卸除眼妆时，您是否用力揉搓眼部皮肤了？眼周皮肤要尤其注意使用

足虽的卸妆品，动作轻柔地清除污垢。

(5).做好紫外线防护措施

紫外线会使肌肤生成黑色素，黑色素乂会形成黑眼圈。可使用防晒产品阻隔紫外线的侵害。

10、如何去除黑眼圈？

方法1 :在冰箱中放入一小杯茶，冷藏大概15分钟后再拿

出来，接着用一小块化妆棉浸湿在茶中，再把它敷在眼皮上，

这样可以明显淡化黑眼圈。我们还可以将浸泡过的茶叶袋挤

去茶汁，敷在眼皮上，一样能够达到去黑眼圈的目的。

方法2:先将鸡蛋煮熟后去壳，然后用毛巾把鸡蛋包裹，闭上双眼用鸡蛋在眼部四周按摩，可促进血液循环。但是需要注意的是，不要再把用后的鸡蛋吃掉了。

方法3:将苹果冲洗干净并切片，在眼上敷15分钟后再用

水洗净。选择含汁虽越高的苹果越好。当然也不能再吃用过的苹果片。方法4:先将马蹄莲藕洗干净，然后把马蹄刮皮，并切碎莲藕马蹄。接着把准备好的材料放入榨汁机，加入2杯水搅拌

均匀。滤水隔渣，然后用来敷眼10分钟就可以了。