千金不换的凉拌菜秘方,做对这一步,味道好吃10倍

合集下载

12款秘制凉拌汁配方大全,调配简单,做什么凉菜都超香,非常实用

12款秘制凉拌汁配方大全,调配简单,做什么凉菜都超香,非常实用

12款秘制凉拌汁配方大全,调配简单,做什么凉菜都超香,非常实用夏天到了,少不了吃的肯定就是凉拌菜了,开胃爽口,上桌又快。

但想要做出来的凉菜味道好吃又口感好,最关键的因素就是凉拌汁了,今天就为大家分享12款秘制凉拌汁,想吃什么拌什么,好吃又省事!01.爽口藤椒汁用料:藤椒油、鲜花椒、美极青椒酱各10克,味精、白糖各1克,花生碎20克,白芝麻制作以上用料拌匀即可。

应用:用来制作藤椒风味的荤菜。

以“藤椒芒果鸡”为例:整鸡白灼至熟,捞出后将鸡肉撕成长条。

取鸡肉条120克、芒果肉20克加入蝴辣椒油、豉油各5克以上述调好的藤椒汁拌匀;大葱段30克垫底,将把拌好的菜肴放在葱段上即可。

02.麻辣蒜蓉酱口味:麻辣鲜咸、蒜香味浓用料:麻椒、花椒各20克,鲜朝天椒30克,盐、海米粉各8克,白糖4克,生蒜蓉、熟蒜蓉各40克,蚝油10克,蒜油100克,黄油6克。

制作 1. 将麻椒、花椒、朝天椒分别放入烤箱烘干,一起磨成混合粉;锅内放入盐炒热,放入混合粉、海米粉炒香。

2. 锅内倒入蒜油,烧至八成热时,放入生、熟蒜蓉炒香,再放入炒好的粉、蚝油、黄油、白糖、盐拌匀即可下面以“麻辣鲜蒜蓉酱铁板开边虾”为例,简介其用法:1. 取斑节虾200克开背,去沙线,加葱姜料酒10克,盐、白胡椒粉各1克腌制10分钟。

2. 铁板烧热,加入黄油8克烧化,放入腌好的大虾煎至两面金黄,取出摆盘;将调好的麻辣蒜蓉酱30克浇在虾肉中间即可。

03.万能凉拌汁食材:蚝油、白砂糖、醋各一大勺,香油、生抽各两大勺,油泼辣子4大勺,蒜泥(2瓣),葱花香菜小米椒芝麻适量。

做法:搅拌均匀后,浇在凉拌菜上即可。

适用菜肴:凉拌金针菇、藕片、黄瓜等凉拌素菜。

04.蒜泥味汁用料配比:蒜泥25g、精盐5g、味精5g、白糖3g、料酒5g、白胡椒2g、色拉油10g、小麻油5g;(3份菜量);做法:除了色拉油和小麻油外,其他所有材料搅拌均匀,倒入75g水,再次搅匀,最后再倒入色拉油及小麻油搅匀即可。

21种凉拌菜做法

21种凉拌菜做法

21种凉拌菜做法1,甘蓝拌青椒丝制作工艺:拌口味:清香味主料:青椒500克孢子甘蓝150克配料:虾皮5克调料:大蒜5克大葱5克盐3克味精2克酱油10克醋10克胡麻油5克1. 大蒜剥去蒜衣,剁成蒜末;2. 大葱去根洗净切成丝;3. 将青椒、甘蓝洗净,切成丝装盘;4. 再放蒜末、葱丝、盐、味精、酱油、醋、花椒油、虾皮,拌匀即可。

2,粉丝拌蛋皮丝制作工艺:拌口味:咸鲜味主料:鸡蛋260克粉丝150克配料:菠菜200克调料:香油10克醋10克虾米10克盐3克味精2克大蒜5克1. 将粉丝、海米分别用水泡发好,备用;2. 大蒜去皮剁成末待用;3. 菠菜摘洗干净后切成长5厘米的段,放入沸水中焯一下,捞出用凉开水过凉挤干水分;4. 水发粉丝切成8厘米长的段;5. 鸡蛋打入碗内,加少许精盐搅匀;6. 炒锅置火上,放入香油烧至五成热,鸡蛋液倒入锅内,将锅转动,使蛋液摊开成较薄的蛋皮,翻面煎一下,取出放案板上切成丝;7. 菠菜、粉丝、蛋皮丝、醋、精盐、味精、蒜末和香油一起放入盆中,调拌均匀装盘后撒上水发海米即可。

3,糖醋萝卜丝制作工艺:拌口味:糖醋味主料:白萝卜800克配料:葱白30克调料:白砂糖20克醋20克盐5克香油5克味精2克1. 萝卜洗净,剖成两瓣,直刀切成片,再切成细丝,用少许盐码在盘里待用;葱白也切成丝。

2. 盘中的萝卜用凉开水冲洗一遍,沥水,同葱白一起倒入盘里,再放入白糖、醋、盐、香油、味精拌匀即成。

4,红油腐竹制作工艺:拌口味:微辣主料:腐竹200克配料:辣椒(青、尖)50克调料:辣椒油10克味精1克盐3克白砂糖5克1. 将尖椒去蒂洗净,切寸段;2. 锅烧热水,放入腐竹、尖椒,焯水过凉待用;3. 将辣椒油、味精、精盐、白糖调成汁,倒入腐竹和尖椒,拌匀即可。

5,花生拌黄瓜制作工艺:拌口味:清香味主料:黄瓜1000克花生仁(生)100克配料:胡萝卜200克调料:白砂糖10克醋10克盐5克黄瓜、胡萝卜洗净切丁,花生米用清水煮熟装盘,然后用盐、醋、糖一起拌匀即可。

24种凉拌菜做法,收藏起来慢慢学,清凉爽口,比炒菜简单美味

24种凉拌菜做法,收藏起来慢慢学,清凉爽口,比炒菜简单美味

24种凉拌菜做法,收藏起来慢慢学,清凉爽口,比炒菜简单美味1、秘制大拌菜食材:豆腐丝100克、有机黄瓜1根、有机红菜椒1个、有机洋葱1/4个、有机香菜1小把、蒜2瓣、花生米适量、醋、生抽、糖、梨汁(2:1:2:1)香油做法1、将所有食材洗净,过一遍凉白开2、将黄瓜,红椒、洋葱切丝、香菜切小段,蒜拍碎。

3、取大碗,放入豆腐丝、黄瓜丝、红椒丝,洋葱丝香菜拌均。

4、取小碗,加入醋、生抽、糖、梨汁、香油蒜充分拌均2、凉拌茄子食材:茄子、青椒、红椒、香菜、大蒜、生抽、芝麻油、陈醋、盐、温水做法1、把茄子切成段,放入锅中蒸15分钟直到蒸软,码在盘中。

2、青椒红椒切成圆片,大蒜,香菜切成末放入碗中3、在碗中加入生抽,陈醋,芝麻油、盐用温水调开,浇在码好的茄子段上,滑嫩的凉拌茄子就做好了了,是不是很美味呢。

3、凉拌拍黄瓜食材黄瓜、大蒜、盐、白糖、醋、香油、鸡精、生抽做法1、用刀背将黄瓜拍成大的碎块,最好选择冰镇过的黄瓜,这样吃起来更加脆爽。

2、将拍碎的黄瓜放入碗中,放适量的盐沥出水分。

3、另取一个碗,放入其他的调味料,拌均浇在黄瓜上,刀拍黄瓜就做好了。

4、爽脆辣酸萝卜食材白萝卜500克、盐3克、红辣椒3个、白糖两勺、白醋300ml做法1、白萝卜洗净去皮切片、厚约0.3厘米2、放盐,腌制约30分钟至萝片变软,有很少萝卜水出来。

3、沥干水的萝卜片倒入陶瓷碗中,放入辣椒,白醋、白糖、白醋要盖过萝卜片。

4、浸泡3个小时之后即可食用,具体浸泡时间取决萝卜片的大小和数量。

5、凉拌海带丝食材海带800克、丝姜、蒜、盐油、味精生抽、陈醋(黑色)小米椒做法1、姜、蒜、小米椒(1:1:1)切碎备用。

2、海带丝在水里煮10分钟左右,捞出过凉水备用。

3、生抽、醋、盐、味精、白糖放在碗中,海带丝,用生抽、醋各三勺,盐、味精、白糖各2/3勺。

4、把上步骤准备好的调料倒在海带里,姜、蒜也放在海带上面,热锅入油,油烧开以后,关火,放入小米椒炸香,把辣椒油倒在海带丝上。

12道凉拌菜大全(附调料汁秘方)

12道凉拌菜大全(附调料汁秘方)

12道凉拌菜大全(附调料汁秘方)
01.比肉还香的酸辣脆藕!
食材准备:藕1根、陈醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、盐三分之一小勺、葱花适量、干红辣椒三个、花椒半勺、老干妈豆豉辣椒酱或油辣子一勺;
做法步骤:
1.藕去皮切片,洗净去淀粉。

2.锅里烧开水,放几滴白醋,一点盐,放藕片煮熟捞出放冷开水里泡一会,这样口感更脆,藕片不要煮太久,1到2分钟左右即可!
3.凉拌汁:碗里放一勺生抽,两勺陈醋,一小勺白糖,三分之一小勺盐,翻炒均匀
4.热锅凉油,煸香姜蒜干辣椒和花椒,放入藕片翻炒几下,关火,然后加入一勺老干妈豆豉辣酱,和刚才调好的凉拌汁、切碎的青红辣椒丁,翻拌均匀。

5.放入葱花,出锅装盘即可。

02.好吃到哭的凉拌菠菜粉丝!
食材准备:菠菜300克、龙口粉丝2个、蒜末适量、辣椒碎少许、白芝麻少许、花生米少许、香菜1根、生抽3勺、陈醋2勺、蚝油1勺、盐少许、白砂糖1勺、香油1勺~
做法详解:
1.粉丝提前10分钟浸泡在水中,泡软后加入锅中煮熟捞起放盘子里备用
2.菠菜焯水(变绿即可),后再过遍凉水。

十二款素食凉拌菜特别爽口爽心

十二款素食凉拌菜特别爽口爽心

十二款素食凉拌菜特别爽口爽心展开全文清拌菜心原料:白菜心400克、胡萝卜20克、香菜10克调料:盐、味精、白糖、蒜泥、香油、白醋做法:1.将白菜心洗净,胡萝卜切成丝,香菜择洗干净切成段,备用。

2.将白醋、蒜泥、白糖、香油、盐、味精调入盛器内,搅匀,倒入白菜心、胡萝卜丝、香菜,拌匀装盘即成。

芝麻油菜原料:油菜300克,芝麻25克调料:生姜、酱油、醋、盐、味精、香油各适量做法:1.油菜择洗干净,沥干水。

2.将油菜放入滚水中焯一下,捞出,用清水浸凉,控净水,放入盘中。

3.生姜洗净,切成末。

将适量酱油、醋、盐、味精、香油、姜末调好汁,浇在油菜上,撒上芝麻拌匀即成。

菠菜拌粉丝原料:菠菜150克、粉丝50克调料:盐、味精、蒜泥、香油、色拉油做法:1.将粉丝泡至回软,切成段;菠菜用油盐水焯透过凉,待用。

2.将菠菜倒入容器内,调入蒜泥、盐、味精拌匀,倒入粉丝、胡萝卜,调入香油拌匀即成。

芹菜拌香干原料:芹菜、五香豆腐干、红辣椒各适量调料:盐、味精、香油各适量做法:1.将芹菜择洗干净,切成段,下入沸水锅中焯一下,捞入凉开水内过凉,沥净水。

2.豆腐干切成细条,放入温开水中泡约10分钟,取出沥净水,放入盘中。

红辣椒去蒂、籽,洗净,切成丝,放入盘中。

3. 取一小碗放入少许温开水,加入盐、味精、香油调匀,倒入菜盘中搅匀即成。

酱韭菜原料:韭菜300克调料:花椒、油炸辣椒、芝麻、酱油、香油做法:1.韭菜洗净,控净水分,切成小段。

2.花椒入锅中炸香,碾碎;油炸辣椒切碎,待用。

3.将韭菜、花椒一同放入容器中,加酱油腌渍3天即成。

食用时可加入辣椒末、芝麻、香油拌匀。

特色埽竹菜原料:埽竹菜200克、面粉50克调料:花生油、盐、味精、老干妈风味豆豉、葱、香菜、酱油做法:1.将埽竹菜洗净,加入面粉、花生油抓匀,上锅蒸2分钟,取出晾凉装盘,待用。

2.将盐、味精、老干妈风味豆豉、葱、香菜、酱油调匀,倒入小碗内,一同上桌蘸食即成。

香椿拌豆腐原料:香椿100克、豆腐150克调料:盐、味精、香油、花椒油做法:1.将香椿去除老茎,洗净切段;豆腐切丁汆水,晾凉备用。

湖南凉拌菜的做法及配方

湖南凉拌菜的做法及配方

湖南凉拌菜的做法及配方
湖南凉拌菜是一种以蔬菜为主要材料,以蒜泥、辣椒油、酱油等调料调味的凉拌菜品。

它清爽可口、开胃下饭,是湖南家庭餐桌上的常客之一。

以下是湖南凉拌菜的制作步骤及配方:
材料:
1. 黄瓜、西红柿、萝卜、豆角、豆腐皮等蔬菜
2. 蒜、姜、辣椒、花生碎、芝麻、葱花等调料
3. 盐、酱油、醋、糖、味精、香油等调味品
做法:
1. 将黄瓜、西红柿、萝卜、豆角、豆腐皮等蔬菜清洗干净,切成丝或片。

将切好的蔬菜放入大碗中备用。

2. 将蒜、姜、辣椒等调料切碎,加入盐、酱油、醋、糖、味精、香油等调味品,搅拌均匀。

3. 将调料倒入蔬菜碗中,拌匀后放入冰箱冷藏30分钟,让蔬菜入味。

4. 拌匀后,将花生碎、芝麻、葱花等作为装饰撒在上面,即可食用。

以上是湖南凉拌菜的制作步骤及配方,不同的蔬菜和调料搭配可以制作出不同口味的凉拌菜,欢迎大家根据自己的口味进行尝试。

- 1 -。

12款秘制凉拌汁配方大全调配简单做什么凉菜都超香非常实用

12款秘制凉拌汁配方大全调配简单做什么凉菜都超香非常实用

12款秘制凉拌汁配方大全调配简单做什么凉菜都超香非常实用凉拌菜是夏日最受欢迎的菜品之一,清爽可口,适合开胃。

而秘制的凉拌汁更是凉拌菜的灵魂所在,可以让一道平凡的凉菜变得异常美味。

今天我就为大家分享12款不同口味的秘制凉拌汁配方,简单调配,让你做出任何凉菜都超级香!1.麻辣凉拌汁材料:辣椒酱、麻油、酱油、蒜蓉、糖、醋、盐、小葱末做法:将所有材料混合搅拌均匀即可。

2.香甜凉拌汁材料:番茄酱、蜂蜜、醋、盐、蒜蓉、姜末、芝麻做法:将所有材料混合搅拌均匀即可。

3.酸辣凉拌汁材料:醋、糖、酱油、辣椒酱、姜末、蒜蓉、花生碎、盐做法:将所有材料混合搅拌均匀即可。

4.芝麻凉拌汁材料:芝麻酱、酱油、蒜蓉、姜末、糖、醋、盐、小葱末做法:将所有材料混合搅拌均匀即可。

5.香醋凉拌汁材料:香醋、糖、酱油、姜末、蒜蓉、小红椒末、盐做法:将所有材料混合搅拌均匀即可。

6.蒜香凉拌汁材料:蒜泥、酱油、醋、糖、盐、葱花、芝麻做法:将所有材料混合搅拌均匀即可。

7.酱香凉拌汁材料:豆瓣酱、酱油、蚝油、糖、姜末、蒜蓉、盐做法:将所有材料混合搅拌均匀即可。

8.孜然凉拌汁材料:孜然粉、酱油、蒜蓉、香油、糖、盐、小葱末做法:将所有材料混合搅拌均匀即可。

9.花生酱凉拌汁材料:花生酱、酱油、醋、糖、姜末、蒜蓉、小红椒末、盐做法:将所有材料混合搅拌均匀即可。

10.甜辣凉拌汁材料:辣椒酱、蜂蜜、酱油、醋、蒜蓉、姜末、盐做法:将所有材料混合搅拌均匀即可。

11.香菜蒜蓉凉拌汁材料:香菜末、蒜蓉、蚝油、酱油、糖、盐、芝麻做法:将所有材料混合搅拌均匀即可。

12.海鲜酱凉拌汁材料:海鲜酱、酱油、醋、糖、姜末、蒜蓉、小红椒末、盐做法:将所有材料混合搅拌均匀即可。

以上就是我为大家分享的12款不同口味的秘制凉拌汁配方。

只要简单调配几种材料,就可以让你的凉拌菜变得更加美味。

不论是拌黄瓜、拌豆腐,还是拌海带,都可以用上这些凉拌汁,让你的凉菜更加开胃可口。

快来试试吧!。

凉拌万能汁怎么调?教你6款万能凉拌汁配方,拌什么凉菜都好吃

凉拌万能汁怎么调?教你6款万能凉拌汁配方,拌什么凉菜都好吃

凉拌万能汁怎么调?教你6款万能凉拌汁配⽅,拌什么凉菜都好吃天热了,吃什么都没胃⼝,只有凉拌菜才爽⼝解腻,那么凉拌菜怎么做才好吃呢?其中最关键的就是凉拌汁,很多⼈不是专业的厨师,调不出好的凉拌汁,今天我就教⼤家6款万能凉拌汁配⽅,拌什么凉菜都好吃!第⼀款、照烧汁原料蚝油50毫升,酱油100毫升,料酒150毫升,⽩糖120克,辅料:⼤蒜3瓣,洋葱1/3个,姜4⽚,桂⽪⼀⼩块,⼤料⼀个,清⽔80毫升做法:1、葱、姜、蒜切⽚和调料放⼊⼩锅中,放⼊清⽔煮开,煮出味道后2、放⼊所有的调料,⼩⽕慢煮,⾹料不⽤捞出来。

⼀直煮到汤汁浓稠,⼤约需要20分钟。

最后过滤掉⾹料和调料,照烧汁装瓶密封,最好放⼊冰箱冷藏保存,随⽤随取,放冰箱冷藏的照烧汁可以放⼀个⽉。

特点:味道醇厚,⾊泽光亮感极好,此汁可⽤于照烧银雪鱼、照烧桂鱼、照烧⽛带,照烧鸡腿扒、照烧猪扒等菜式。

第⼆款、蒜泥汁原料⼤蒜适量、盐适量、⽣抽适量、糖适量、果醋适量、芝⿇油适量。

做法1、先将⼤蒜拍⽤⼑⾯拍⼀下,蒜碎中加少量的盐,再将蒜碎捣成泥,⽅便快速捣成泥。

2、蒜泥静放进⾏充分氧化。

之后加上⽣抽、盐、糖,糖⼀点点⼉就可以了。

3、最后加上芝⿇油,充分拌均匀,做好之后可以添加⼩量凉开⽔充分拌均匀。

调料的多少根据所搭配的美⾷灵活搭配。

第三款、葱油汁原料⽶醋⼆⽄,⽼抽⼀瓶,九味汁⼀瓶,蒸鱼豉油⼀瓶,浙江绍酒三⽄,温州味精⼆百克,⽩糖⼆百克,鸡粉,⽣粉⽔适量。

做法1、将以上原料(除⽣粉⽔外)勾兑⼀起,起锅⽤⼩⽕慢慢烧开,期间要不停搅拌使其均匀,2、然后⽤⽣粉⽔勾芡即成葱油汁,待冷却后可冰箱0⾄5度保存。

⽤法:以葱油鸡为例,将此汁浇在熟透的⽩切鸡上,撒上⾹葱末,少量蒜末,胡萝⼘丝点缀,烹热油即可。

第四款、⿇辣味汁【配⽅】(配制20份菜)原料红油海椒30克(或红油100克),花椒粉20克,红酱油30克(如⽼抽需加⽔稀释),精盐30克,味精20克(碾粉),⽩糖30克,料酒50克,姜末20克,⼩⿇油等味料加开⽔750克(或鲜汤)调制⽽成。

凉菜菜谱大全

凉菜菜谱大全

凉菜菜谱之马矢奏春创作一、.凉拌木耳资料:干木耳一把, 香菜5根, 年夜蒜半头, 红椒半个黄椒半个, 白醋1汤匙(15ml), 陈醋1汤匙(15ml), 盐1/2茶匙(3克), 白糖1茶匙(5克), 鸡精1/4茶匙(1克), 辣椒油1茶匙(5ml), 香油1/4茶匙(1ml)做法:1、木耳用适量温水浸泡, 撒入少许淀粉, 可以有助于木耳的清洁.木耳软化后, 完全清洗干净.2、锅中倒入清水年夜火加热至沸腾, 放入木耳焯3、分钟, 捞出过冷水后沥干.3将木耳撕成小块.香菜洗净切成2cm长的段.红黄椒去蒂去籽洗净后, 切成4cm长的细丝.年夜蒜去皮, 用压蒜器压成蒜泥.4、将木耳, 香菜段, 红黄椒丝, 蒜泥倒入一个年夜碗中, 调入白醋, 陈醋, 盐, 白糖, 鸡精, 辣椒油和香油, 搅拌均匀即可.二、风味的土豆丝做法:1、把削了皮的土豆切生长约寸余的细丝(越细越好), 我刀功太差用切菜器加工的,在清水中把淀粉淘去, 然后沥去水分, 晾至半干2、在土豆丝中加小麦淀粉,拌匀.3、上锅蒸10分钟晾凉 ,也可以用微波炉高火6-7分钟4、用手把土豆丝撕开,加入麻油,香油,蒜末,盐,鸡精水,这道素菜就好了.也可以根据自己口味, 淋上调好的麻辣酸甜等佐料拌匀.三、凉拌三丝资料:粉丝(干)40克、小黄瓜3条、火腿(切薄片)4片、蛋1个、盐少许、沙拉油、番茄、香菜适量.调味料:高汤、醋各4年夜勺、酱油3年夜勺、砂糖、芝麻油各1年夜勺.做法:1、粉丝泡水以热水将粉丝泡至呈透明状, 再以冰水浸泡, 将之冷却, 最后将水分沥干, 切适当长度备用.2、小黄瓜切丝先将瓜蒂去失落, 再切丝备用. [美食杰]3、火腿切丝火腿片对切后再切成丝.4、煎薄蛋皮将蛋打散、加盐调味, 煎成薄蛋皮;待冷却后, 切丝备用.5、淋调味料拌菜将调味料的资料拌均, 把作法1-4处置好的资料加入一起拌匀, 盛盘后将番茄切成半圆形, 和香菜一同摆盘装饰即可.四、凉拌苦瓜资料:苦瓜500克, 熟植物油9克, 酱油10克, 豆瓣酱20克.精盐2克, 辣椒丝25克, 蒜泥5克.做法:1、将苦瓜一剖两半, 去瓤洗净后切1厘米宽的条, 在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出, 控净水分.2、将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑.后, 控出水分, 然后放凉开水中浸凉捞出, 放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌.五、拍黄瓜资料:黄瓜、香菜、蒜泥、盐、白糖、白醋、鸡精、香油.做法:1、将黄瓜洗净, 拍酥、切段;2、香菜洗净切成末, 倒入蒜泥、白醋、盐、白糖、香油、鸡精拌匀即可.六、凉拌小菜做法:1、黄瓜切细心, 将白菜心的菜帮横片一至两刀, 切细丝;2、粉丝用温水泡软, 放入开水中煮熟, 过凉水沥干备用;3、将黄瓜丝、白菜丝、粉丝放在一个年夜碗中, 加适量盐、糖、鸡精、醋、熟芝麻;4、锅中放油, 放入八角、花椒小火炒香, 放入葱丝炒香, 捞出, 将油放凉, 倒入准备好的菜中拌匀即可.七、水晶猪皮冻猪皮、盐、白糖(去腥味)八角.猪皮选择猪背部的皮最好.做法:1、猪皮放入开水中猪5分钟.捞出用冷水冲凉.刮净猪毛和肥肉(一定要清理干净).2、将猪皮切成条或丁.3、切好的猪皮放锅里,加一枚八角,加水超越猪皮的两倍.年夜火烧开后,改中小火煮1小时以上,用筷子沾上来肉皮汁,用手沾肉皮汤感到很浓,感到很粘稠,这时候就好了.倒入盆中, 稍凉后放入冰箱内成冻4、吃的时候切一块, 切成条或小块, 调入蒜、醋汁, 放点香菜.八、凉拌藕片资料:鲜藕一节(要选嫩白的)调料:盐、糖、醋(用白醋颜色会更纯洁)、辣椒油、花椒油、香油、鸡精、蒜泥.做法:1.、鲜藕去皮洗净2.、将洗净的鲜藕切薄片3.、藕片放入开水中汆熟, 年夜概一分钟4.、捞出藕片放入冰水中浸泡(这步很重要, 影响口感)5.、放调料拌匀九、蒜泥茄子1、茄子洗净去蒂, 放入蒸锅中蒸十五分钟, 放凉;2、蒜用压蒜器压成泥, 加入香油、醋、盐调匀;3、香菜切末;4、将茄子和所有调料放在一起拌匀即可.小提示:蒜泥要与空气接触二十分钟以上, 才华充沛发挥年夜蒜素的作用, 蒜香也更浓郁.十、口水鸡资料:三黄鸡, 料酒, 辣椒粉, 葱, 年夜蒜, 姜, 酱油, 盐, 糖, 醋做法:1、鸡洗净, 斩成块.在水即将烧开前, 把葱姜料酒都加到锅里.水开后放入鸡煮10分钟.煮的时间不要太长, 这样鸡肉比力嫩2、煮好的鸡要立刻放到凉水里, 最好是冰水里激一下.这样皮质细腻紧滑, 脆脆的不容易散烂3、葱姜蒜洗净, 切碎.起锅, 倒入油, 待6成热时, 放入葱姜蒜碎, 爆炒出香味, 关火, 冲入辣椒粉中, 沉淀后沥出的油就是红油了.(备注:如果没有过滤网, 将葱姜蒜捞出后, 再将油冲入辣椒粉中.)4、将鸡肉从冰水中取出沥干, 切成小块, 放入盘中.5、将酱油, 盐, 糖, 醋混合两勺红油, 搅拌均匀后, 淋在鸡肉上面.根据你自己的口味, 可以配一些香菜, 香葱, 芝麻.如果没有, 不加也行!十一、喷香拌茄子资料:茄子500克、炒香花生仁20克蒜、葱、盐、鸡精、醋、香油做法:1、将茄子洗净, 去蒂, 整个放入蒸锅中蒸至熟软2、用手将茄子撕成细条3、将用盐、鸡精、醋将茄子拌匀, 葱末、蒜末放在茄条上, 炒香花生仁辗碎放茄条上4、将2年夜匙香油烧热, 浇在茄子上, 盖盖焖3分钟左右, 拌匀即可十二、凉拌黄瓜资料:黄瓜3根(切成条:长5—6厘米、宽1—1.5厘米)辅料:辣椒少许, 年夜蒜1瓣, 色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油少许.做法:1、将少量油倒入锅中, 七成热时, 放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋;2、翻炒几下, 等各调料溶化, 再加入少量味精(液体味精较好),因是凉拌菜, 故最好等锅里的调料冷却之后, 再倒在已经切好的黄瓜上, 然后滴上麻油.拌匀即可.十三、姜汁豇豆资料:嫩豇豆200克、姜40克调料:香油25克左右、盐适量、鸡精少许、醋少许做法:1、将嫩豇豆摘去老筋, 洗净沥干, 切成4厘米左右的长段2、在沸水中放入少许盐和油, 将豇豆焯熟, 煮时不要加盖, 捞出沥干待用3、将姜用工具擦成泥, 或者用搅拌机打成泥4、用姜泥和调料将豇豆拌匀, 装盘即可十四、椒麻鸡资料:嫩公鸡1只(约1000克)、葱90克、姜10、花椒40粒、酱油75克、盐2.5克、鸡精少许、鸡汤250克、香油25克.做法:1、鸡经过去毛、开膛等初步加工后, 洗净.2、锅中放入适量清水, 最好能没过鸡, 冷水时将鸡放入汤锅中, 水开后再煮15分钟左右鸡肉刚熟时捞出3、将鸡肉放入冰水中漂凉后取出, 沥干水分.4、将鸡肉分解, 斩成约4厘米长, 1.3厘米宽的块, 码放在盘中.5、将花椒和葱叶、盐用刀剁成极细的末盛入碗中, 放入酱油、香油、鸡精、鸡汤调成椒麻味汁淋在鸡块上即可十五、针菇伴干丝资料:金针菇 150克、五香豆干 5片、胡萝卜半棵、香菜1棵、葱1根(茹素可免)生抽2年夜匙、香油1年夜匙做法:1、金针菇切除根部相连的部份后洗净, 五香豆干片薄、切丝.2、胡萝卜削皮、切丝、先用少许盐腌软、再用凉白开水冲净、沥干.3、水半锅烧开, 先烫豆腐干,4、再烫熟金针菇5、最后和胡萝卜丝一起放入年夜碗内, 放入洗净、切碎的香菜和葱、再加入调味料拌匀即可.十六、凉拌苋菜(排毒减肥)1、资料:苋菜、生菜、干果果仁等、橄榄油、盐、白醋;2、把苋菜和生菜用1小勺橄榄油、小半勺白醋拌匀十七、凉拌海带丝资料:水发海带300克, 五香豆腐干150克, 水发海米50克, 盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各适量.做法:1、将海带洗净, 上锅蒸熟, 取出浸泡后切丝, 装盘待用.2、将豆腐干洗凉切成细丝, 下开水锅煮沸, 取出浸凉后沥干水分, 放在海带丝上;海米撒在豆腐干上面.3、碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁, 浇在海带盘内, 拌匀即可食用十八、凉拌三丝资料:水发木耳150克.黄瓜75克, 水发粉丝75克.香油20克, 盐3克, 味精2克.做法:1、将发好的木耳(去蒂), 黄瓜洗净, 均切成细丝;粉丝洗净, 用手掐短;2.将木耳丝投入开水锅中略烫一下, 立即捞出, 再将粉丝投入焯烫成熟, 捞出都用凉开水浸凉;黄瓜丝放入碗内, 加少许盐腌渍片刻.3、食用时, 从凉开水中捞出木耳丝、粉丝控干水, 放入盘中, 再将黄瓜丝挤去盐水放入, 浇入香油, 撒上味精, 放入余下的盐, 拌匀即可十九、炝拌笋丝资料:莴笋一根去皮洗净, 胡萝卜半根洗净, 黑木耳泡发,蒜苗去皮洗净.二十、凉菜-蒜泥白肉资料:猪臀肉500克, 年夜蒜50克.上等酱油50克、红油10克、盐2克、冷汤50克、红糖10克、香料3克、味精1克做法:1、猪肉洗净, 入汤锅煮熟, 再用原汤浸泡至温热, 捞出搌干水分, 片生长约10厘米、宽约5厘米的薄片装盘.2、年夜蒜捶茸, 加盐、冷汤调成稀糊状, 成蒜泥.3、上等酱油加红糖、香料在小火上熬制成浓稠状, 加味精即成复制酱油.4、将蒜泥、复制酱油、红油兑成味汁淋在肉片上即成.二十一、豉油拌豆腐资料:内脂豆腐、皮蛋、红椒、香葱、蒸鱼豉油、辣椒油、盐(少点, 豉油有咸味)、鸡精, 少许麻油做法:1、皮蛋切碎、红椒切小圈、香葱切碎2、将上述食材放入豆腐中, 调入所有调料, 吃时拌匀即可二十二、凉拌绿芽菜资料:绿芽菜二斤黄瓜二两精盐五钱葱丝二钱姜丝二钱醋五钱香油一钱.做法:1、将绿芽菜拣去杂质洗净, 入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软), 捞出控去水2、黄瓜洗净直刀切成片, 再切成细丝, 撒上精盐, 加入葱丝、姜丝拌匀, 最后浇上醋、香油盛盘即好.如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿芽菜拌三丝蒜泥白肉的做法主料:猪臀肉500克. 年夜蒜50克,上等酱油50克,红油10克,盐2克,冷汤50克,红糖10克,香料3克,味精1克.猪肉洗净, 入汤锅煮熟, 再用原汤浸泡至温热, 捞出搌干水分, 片生长约10厘米、宽约5厘米的薄片装盘.年夜蒜捶茸, 加盐、冷汤调成稀糊状, 成蒜泥.上等酱油加红糖、香料在小火上熬制成浓稠状, 加味精即成复制酱油.将蒜泥、复制酱油、红油兑成味汁淋在肉片上即成.凉拌海带丝的做法主料:海带300克,蒜茸,香油,醋,味精等凉拌海带丝的特色:海带是一种海洋蔬菜, 含碘、藻胶酸和甘露醇等, 可防治甲状腺肿年夜、克汀病、软骨病、佝偻病.现代药理学研究标明, 吃海带可增加单核巨噬细胞活性, 增强机体免疫力和抗辐射.1.将海带洗净, 切成细丝后煮半小时捞出放凉.2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后, 拌匀即可食用.(不需加盐)凉拌菠菜的做法主料:[/B]鲜菠菜750克,精盐,味精[/url],葱丝,姜丝,花椒油[/url],香油各适量.1.将菠菜择去老叶, 劈开.用水清洗去泥沙, 捞出控水.2.锅内注入清水, 烧沸, 放入菠菜炸软, 捞出放冷水内过凉, 挤净水分, 放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀.3.锅洗净, 放入少许香油, 用小火烧至五、六成热时, 加入花椒煸炒出香味, 捞出花椒不用, 将花椒油淋浇在碗内菠菜上, 用盘盖住捂一会儿揭开, 装入盘内即成.凉拌金针菇的做法主料:金针菇,黄甜椒,葱段,蒜蓉,生抽,香醋,香油,蜂蜜(糖). 1.水烧开, 先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒, 最后加入葱丝拌匀, 捞出;2.将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟;3.1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充沛拌匀成湿料, 将2料捞出, 轻轻挤干水分放入拌匀;4.上桌前滴几滴香油即可. 凉拌金针菇的制作要诀:1.金针菇非常细嫩, 在水里汆烫的时间最好不要超越30秒, 否则口感太老, 咀嚼的时候会塞牙2.汆烫好的金针菇放入冰水里浸泡, 目的不单是为了快速降温, 而且可以使汆烫过的菜坚持最佳的口感和颜色3.汆烫好的金针菇要轻轻挤干水分, 以免上桌后菜品溢出太多水分, 影响味道和美感4.最好随吃随拌, 放置久了, 金针菇会吸收酱料的颜色, 颜色就不太好看了5.如果害怕蒜蓉的味道, 可以将少许香油烧热浇入蒜蓉上, 这样蒜蓉就不会太安慰, 而且也不会辣了6.嗜辣的可以加少许的辣油, 味道自然更胜一筹.糖醋藕片的做法主料:藕250克,糖50克,醋20克.糖醋藕片的特色:口味酸甜脆嫩, 色泽洁白. 教您糖醋藕片怎么做, 如何做糖醋藕片才好吃1.将藕去皮, 洗净, 从中间剖开, 切成半圆形、厚约0.2厘米的片, 放在清水中.2.烧开一锅水, 将藕片放入, 焯透后取出, 放在凉水中过凉, 滤去水分, 盛装在盘中.3.将糖和醋放入藕片中, 搅拌均匀, 即可食用. 此菜也可做热菜, 将藕烫好后不用过凉, 糖、醋放入锅中, 加少量水, 再加入(0.2克)盐和约(2克)淀粉, 然后将藕片放入, 翻炒均匀, 使汁均匀地挂在藕片上即可. 雪碧苦瓜的做法主料:苦瓜调料:枸杞子,雪碧,橙汁,蜂蜜1.苦瓜洗净,对半剖开,用铁勺刮去里面的瓤,怕苦的尽量刮的干净点.2.苦瓜在流动的水里清洗(这一步同样是为了去苦味),再放在凉开水里浸泡.3.取雪碧一罐倒入容器,放入枸杞子一把,然后把苦瓜从凉开水里取出沥干放入雪碧浸泡至少一个晚上.4.吃的时候把苦瓜捞出,用少许橙汁调入蜂蜜做成蘸料,蘸着吃. 提示:去苦瓜的苦味还有个法子,就是苦瓜里放盐腌一会,再洗失落.爱享乐味的就不需要这么麻烦了,呵呵... 小帖士-健康提示:夏天吃这个清热去火,爽翠可口生的辣椒、生洋葱、生西红柿切好, 倒上醋、酱油、辣椒油、味精即成.八宝黄瓜的做法主料:黄瓜500克,胡萝卜150克,年夜青椒150克. 调料:熟芝麻25克,熟花生50克,味精15克,精盐75克,干辣椒末35克,辣椒油20克,姜,蒜泥各适量. 八宝黄瓜的特色:色彩艳丽, 咸辣鲜香. 教您八宝黄瓜怎么做, 如何做八宝黄瓜才好吃将黄瓜、胡萝卜、青椒洗净都切成小方丁, 然装入同一容器中, 撒上精盐拌匀, 腌3小时, 捞出挤干渗出的水分, 在年夜碗内备用, 最后把所有的调料放在一起拌匀, 放2小时即可食用老醋花生的做法主料:小粒花生200克,镇江香醋80克,糖60克,香菜少许盐适量.老醋花生的特色:老祖宗的智慧总能让所有的事物这样协调——就着老白干, 惦记起炸花生米的香了, 怕上火, 于是泡进隧道的镇江老醋里;口味太单颜色稍逊, 那再撒上一把香菜.当品菜品的不单是味时, 它才华更久地留故意中.1.锅中座油, 油热后调小火放入小粒2.将香菜碎拌进花生里.3.白糖、香醋、盐调匀成汁, 浇在花生上即可.卤牛腱子的做法主料:牛腱子肉,卤汁开一锅万用卤汁(即什么都可以卤), 香料、配料、调料, 几乎都放了一点:清水+生抽+1汤匙老抽+蚝油+冰糖+姜+蒜+肉桂+草果+陈皮+年夜茴小茴+孜然+丁香+八角+花椒+干辣椒+胡椒+甘草+香叶+沙姜+山楂+豆寇+百里香+香菇+魔厨高汤, 先煮沸后转中小火慢慢地煲上1小时, 使香料出味、调料溶解融合, 浑然一体.因为所用调味料、香料分歧、份量分歧, 每一家的卤味都可能会纷歧样哦.卤水的味道要符合自家的口味, 适本地调整至自己喜欢为止.将冷却的卤水汁过滤, 取出全部的药材, 装进小布袋中, 再将卤水煮沸, 将浮面的油脂撇干净, 再用干净的厨房用纸小心地擦拭周边的油污, 加入玫瑰露酒或料酒, 即成卤水. 牛腱子肉若干条, 小锅里放水, 加姜、葱、料酒, 放入腱子肉, 煮开约2-3分钟, 等腱子肉收缩, 煮出血水浮沫, 将腱子肉冲刷干净后放到卤水中, 先煮沸, 再转小火卤煮约30-40分钟, 关火, 将腱子肉浸在卤水中, 半天或一天, 待凉后, 肉变紧实, 取出切片, 装碟, 刷少些麻油即可. 一锅卤汁可以继续使用, 视卤制的资料及数量适量地添加调味料, 卤水越老, 味道越好. 卤牛肚、鸡蛋、豆腐、猪年夜肠等味道较重的食材时, 要将卤水另外盛出卤制, 以免抢味, 破坏整锅卤水的味道. 熬卤水、煮卤水、浸卤时不要盖盖, 卤水色泽会变暗, 还会不容易发觉卤水已滚溢出烧熄炉火. 卤水每次煮沸待冷却时, 不要立即盖盖, 以免盖上冷水回流招致卤水变坏烧辣椒拌皮蛋的做法主料:青椒,红辣椒,鸡精,盐,香油,醋,皮蛋一斤青椒, 一个红辣椒洗干净, 直接放到灶火上烧, 一两分钟后, 辣椒皮会变黑等辣椒全身都变黑, 变软后, 放到事先准备好的一盆自来水里(烧好一个就放进去一个泡着)把上面的黑皮洗失落用手把辣椒撕成小条, 放鸡精、盐、香油、醋和一点点年夜蒜末拌匀最后把皮蛋切好, 把拌好的烧辣椒放在中间就可以吃了泡椒凤爪的做法主料:鸡爪,花椒,盐(最好固然是专门的泡菜盐, ,用一般的盐也可以), 八角,桂皮,少许糖,少许白酒1.泡菜水一坛2.野山椒一瓶3.将鸡爪煮熟, 晾凉 (煮鸡爪前别忘了剪去鸡的指甲) 将以上三点混在一起, 放入专门的泡菜坛子,密封一星期后就得了. 这里特别解释一下这个泡菜水: 用凉白开,花椒,盐(最好固然是专门的泡菜盐, 如果没有也没关系,用一般的盐也可以), 八角,桂皮,少许糖,少许白酒放入泡菜坛子即可.蓑衣黄瓜的做法主料:年夜黄瓜1条,朝天椒切丝,白芝麻,麻香油,香醋,白砂糖,盐各适量.先把朝天椒切丝, 泡入冷水中. 然后年夜黄瓜洗净, 从一端开始朝同一方向切斜刀, 都不要切断. 再将整根黄瓜翻转180度, 再用同样方法斜切. 拿出白芝麻在干炒锅中用小火慢慢焙出黄色, 盛出充沛晾凉. 用小火加热锅中的油, 依次放入花椒和朝天椒丝, 微变色后立即盛出, 制成麻香油. 再蓑衣黄瓜中调入香醋、白砂糖、盐和麻香油, 搅拌均匀后放入冰箱中腌制1小时. 食用时将黄瓜撕成小段, 撒上白芝麻即可.蓑衣黄瓜的切法:切“蓑衣黄瓜”时在黄瓜底下放两根筷子, 而且, 听说用西餐刀比力好掌握力度, 切出来会匀称些, 我找了半天西餐刀, 也没找到, 还是用我的年夜菜刀吧!对了, 再弥补一句, 黄瓜尽量买直一些的. 先将黄瓜的一面直刀切, 因为底下垫着筷子, 所以就放心的切吧, 不用担忧切断. 切完一面后, 翻过180度, 再切斜刀. 在上面洒些盐腌一下, 20分钟左右之后将腌出来的水倒失落.肉丝拉皮的做法主料:猪瘦肉150克,葱头150克,水发木耳30克.熟蛋皮30克,黄瓜30克,水发海米30克,麻汁,醋各l汤匙,香油,生粉,酱油,蒜,香油各适量.1.将猪肉先片成片, 再顺纹切成丝.葱头切成丝.香菜梗切成段.木耳、黄瓜、蛋皮均切成丝.蒜捣成泥.将碗内放入生粉、盐调成稀糊.2.将麻汁中加入盐、清水调成稀糊状, 用酱油、醋、蒜泥、香油对成汁水.3.烧热油锅, 先放入肉丝、葱头翻炒, 再加入酱油、盐、香菜梗炒熟, 淋上香油, 盛入碟内, 即为摮慈馑繑.4.锅内放清水煮滚, 生粉糊倒入粉扇内, 拉成粉皮.5.将粉皮切成5厘米长的条, 放入另一碟中, 周围顺序摆上肉丝、木耳、黄瓜、蛋皮, 淋上麻汁水即可.凉拌丝腐竹的做法主料:丝腐竹,黄瓜调料:蒜末,盐,醋,香油,鸡精,葱丝丝腐竹用热水泡开后过凉水, 控干水备用;黄瓜切丝, 将所有的资料混合拌均就好.丝腐竹是豆制品, 味道和腐竹有些类似, 只是做法更简单,也挺好吃的凉拌油豆腐的做法主料:三角形油豆腐100克年夜蒜2瓣香菜20克调味料A料:酱油膏1年夜匙1.香菜摘下叶片, 洗净, 切末;油豆腐洗净, 切小片, 放入开水中氽烫, 捞出, 沥干水分, 待凉, 盛入盘中, 加入香菜末并放入冰箱冷藏备用.2.年夜蒜去皮, 切末, 放入小碗中, 加入A料调匀成调料, 淋在油豆腐上即可端出.凉拌茄子的做法主料:茄子 2条蒜末 2/3年夜匙辣椒末 1/3年夜匙九层塔 2两酱油膏 2年夜匙糖 1年夜匙香油 1又1/2年夜匙1.将茄子洗净, 切成2公分段, 用热水汆烫6~8分钟至熟后捞起,沥干水份待凉备用.2.九层塔取叶子部份, 洗净备用.3.将调味料拌匀, 再加入所有资料一起拌匀, 比及入味后即可盛盘上桌食用. 芹菜腐皮的做法主料:腐皮,西芹,盐,鸡精,红油,花生米1.沸水里放盐和鸡精事先调好味道, 腐皮丢下去烫熟然后拿上来切片, 西芹要先切好片再丢进去烫.2.红油一年夜勺, 浇上去以后拌开.我有“老干妈”酱, 就直接舀了红油出来, 否则是要用辣椒干和花椒自己熬的.3.还加了一些五香花生米, 一起提味.三彩菠菜的做法主料:菠菜300克,鸡蛋2个,水发粉丝100克,水发海米20克,醋1汤匙,蒜末1茶匙,味精,盐,香油各适量.1.将鸡蛋打入碗中, 加少许盐搅匀.炒锅内放入少许油, 将油加热, 把鸡蛋液倒入锅内, 转动炒锅, 让鸡蛋液在炒锅内摊开, 摊成象煎饼似的蛋皮, 摊好后揭下, 略煎另一面, 取出切成5公分长的丝待用.2.把已用开水泡透的粉丝切成10公分长的段, 放入年夜碗中待用;将水发海米也放入盛粉丝的碗中.3.将菠菜摘洗干净, 切成5公分长的段, 在沸水中略烫, 捞出马上用凉开水过凉, 之后挤干水分, 放入盛粉丝的碗里待用.4.将醋、盐、味精、香油、蒜末、蛋皮丝依次放入碗中, 调拌均匀后装盘即可.怪味猪皮丝的做法主料:净猪肉皮500克.辅料:香菜叶10克. 调料:葱段20克,姜片15克,花椒5克,绍酒20克,花生酱10克,白糖15克,香醋10克,上等酱油20克,精盐8克,胡椒面1克,花椒面2克,红油辣椒20克,鲜蒜茸5克,香油10克,味精5克,熟芝麻10克.怪味猪皮丝的特色:咸甜酸辣麻鲜香, 七味偏重而和谐.1.将猪肉皮刮洗干净, 以无毛、无肥边为准.锅中入水烧开, 下入葱段、姜片、绍酒、花椒、精盐5克, 下入肉皮煮熟.下入漏勺沥水, 去失落葱段、姜片、花椒, 晾凉, 切成5厘米长的丝.2.将花生酱入碗加入白糖、香醋, 用筷子朝一个方向搅动, 并陆续下入酱油、胡椒面、花椒面、鲜蒜茸、味精、盐、红油辣椒、香油搅匀成怪味汁.下入肉皮丝拌匀, 用筷子夹入盘中, 撒上熟芝麻、香菜叶即成.拌白菜心的做法:主料:黄芽白菜心五两醋五分精盐六分青蒜丝一钱白糖五分芝麻油二钱拌白菜心的特色:此菜清凉爽口, 加热时间短, 维生素损失少, 加醋不单增加了风味, 而且还能呵护菜中的维生素C, 对肝脏疾病有辅助疗效.教您拌白菜心怎么做, 如何做拌白菜心才好吃将黄芽白菜心一片片掰开, 用开水略烫一下捞起, 甩去水, 切成粗丝放入盆内, 加入精盐、白糖、醋、青蒜丝、芝麻油, 拌匀即成.凉拌馄饨皮的做法:主料:馄饨皮20张,小黄瓜1条,西红柿1个,柠檬1个.白醋2年夜匙,橄榄油1年夜匙,糖1年夜匙.凉拌馄饨皮的特色:鲜咸适宜, 风味共同, 口感润滑.1、将馄饨皮切成宽约1公分的长条状, 煮熟捞起后冲冷水, 沥干水分备用.2、将小黄瓜、西红柿洗净, 切片备用, 将柠檬磨出一年夜匙柠檬皮末, 然后柠檬榨汁备用.3、把调味料及柠檬汁拌匀, 作为酱料.4、将馄饨皮、小黄瓜、西红柿片及酱料轻轻拌均, 最后撒上柠檬末, 即可食用.。

20款凉拌菜

20款凉拌菜

20款凉拌菜一、凉拌金针菇原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜做法:1。

金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝2。

然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒3。

放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟4.放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。

二、凉拌西芹原料:西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许、做法:1.将西芹的叶子摘去,洗净。

2。

将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。

3。

将西芹捞出放入冷水中过冷后,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),切段,装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一个开胃菜。

三、冰白玉水果沙拉白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来,冰镇之后,滑嫩清爽,口感极佳。

材料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,苹果,西瓜,青缇都少许步骤:1。

把各种材料切成小块,青缇最好去籽。

2 .在果盘上均匀的淋上牛奶,加点糖搅拌均匀,冰镇后就可食用。

备注:白玉豆腐较嫩不容易切,可放在冰箱冰镇10分钟后在切,一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏。

四、凉拌菠菜原料:菠菜、琥珀花生做法:菠菜2斤,洗净后,切段。

用炉子上沸水焯一下,待用。

作料:食盐,味精少许,蒜粉,香油,一起搅拌均匀。

最后可以放点琥珀花生仁。

可以上桌啦,省时省事,营养丰富,爽口,是夏天的可口凉菜, 提示:菠菜一定要洗干净,喜欢芥末的可放芥末油。

五、凉拌苦瓜原料:苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克。

制作:(1)将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分.(2)将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑.后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可.六、凉拌海带丝原料:海带300克做法:1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉.2。

20道精美凉菜的做法

20道精美凉菜的做法

之邯郸勺丸创作1.清香手撕圆白菜原料:胡萝卜1根青笋1根干木耳1小把大蒜2瓣剁椒2汤匙(30克)熟白芝麻2汤匙(30克)盐1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)鸡精盐1/4茶匙(1克)香油4汤匙(60ml)青花椒1汤匙(5克)做法:1)提前2小时将木耳用冷水泡发,洗净后切丝备用.胡罗卜去皮切丝.青笋去皮切丝.大蒜去皮压成蒜泥. 2)将青笋丝放入大碗中,加少许盐腌制10分钟.用这个时间,将胡萝卜丝和木耳丝在开水中焯烫20秒钟,捞出后过冷水,沥干后倒入青笋丝中.再调入剁椒,糖,鸡精,和少许盐(一定要酌量,因为腌制青笋丝时已加盐),搅拌均匀. 4)锅中倒入香油,大火烧4成热后,放入青花椒,看到油冒烟,即可关火,将油的1/3泼到拌好的三丝上,再撒入熟白芝麻,搅拌均匀后即可食用.剩余的香油,待冷却后摘去花椒,滗出油倒入密封瓶,留待拌其它凉菜食用. 超等啰嗦:**炝拌是一种烹饪的办法,学会这种办法,就可以将原料当中木耳,胡萝卜,青笋换成任何你自己喜欢的食物. **用香油炸花椒,再用来拌凉菜用,味道更香.如没青花椒,普通花椒也可以,只是没有那么麻罢了. **花椒油一次可多做一些.比方今天,我在原料中写“香油60ml”,那么做这个炝拌菜,就会用掉20ml,剩余的花椒油,可以再拌两次此外凉菜.夏天拌凉菜,用花椒油是不错的选择,可一次多做一点.比方200ml香油,20克青花椒,炸好后冷却,摘去花椒,滗出油倒入密封瓶子,随吃随用. **凉拌菜中放蒜,吃过后,嘴里会有余味.这时,吃些菠萝,会有所改良哈. {分化ing......} 3.椒香海带丝附:干制海带处理办法去泗泾,没有带回什么“名贵”的东东,倒是农民种植的蔬菜带了数种,其中就有马兰头这一野菜.居士说:“菜的价格只有11元,但的士费倒花了20几元.正宗的妹仔大过主人啊. 为了做一款凉拌菜,去街市买了几块香干,一款美味而又有营养的【香干马兰头】上了餐桌. 做法相当的简单. 原资料: 南豆腐(嫩豆腐)、香菜、大葱、大蒜、盐、鸡精、香油原料:西瓜皮1/8个大蒜2瓣香菜1根盐1/4茶匙(1克)糖1/2茶匙(3克)米醋1茶匙(5ml)味精1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(ml)做法:1)西瓜留一点瓤,别都去掉,这样吃起来有甜丝丝的口感. 2)用刀片去绿色的硬皮部分.将切下来的西瓜皮,切成1cm大小的小丁.香菜洗净切成1cm长的段.。

凉拌咸菜丝(精致爽口小菜)

凉拌咸菜丝(精致爽口小菜)

凉拌咸菜丝(精致爽口小菜)
早上喝粥吃饭,离不开凉拌咸菜丝,一小碟凉拌咸菜丝,不仅仅可以开胃,还可以解腻,下面给大家介绍一种凉拌咸菜丝的做法,大家可以试着给家人做一下。

食材:咸菜疙瘩、香菜、白芝麻、干辣椒
调味:味极鲜、陈醋、白糖、食用油、香油
1.咸菜疙瘩切成薄片(一定要尽量的薄,这样切出来的咸菜丝才会更细),再将薄片切成咸菜丝,放入清水中浸泡(如果愿意吃咸味重的,可以不用浸泡,只是清洗两遍,如果愿意吃咸味淡的,可以浸泡一个小时)
2.香菜洗干净,切成一寸长左右的香菜段,放入盘中备用
3.萝卜丝泡好了之后,捞出洗干净,沥干水分,放入小盆中
4.起锅烧油,油热之后,放入干辣椒一个,干辣椒炸香后,将热油倒入咸菜丝中
5.咸菜丝中加入白芝麻,倒入味极鲜少许(为了提色,尽量少放),白醋少许,一勺白糖,将切好的香菜段放入,搅拌均匀
6.在装盘之前倒入少许香油(可以让味道更加的清香),装入盘中。

一盘精致爽口的凉拌咸菜丝就做好了,大家快试试吧!
如果不介意早上吃葱的朋友,可以再切一些葱丝加入咸菜中,拌匀,这样拌
出来的咸菜丝味道更好一些,当然了,早上要去上班,吃葱容易有味道,大家可以选择不放,味道也不差。

30款凉菜味汁秘方

30款凉菜味汁秘方

30款凉菜味汁秘方,让你的凉菜做出新高度!夏季凉菜成了食客们的最爱,如何做出令顾客称赞的凉菜呢?调味汁的功劳不可小觑,以下30款凉菜味汁,助你的凉菜做出新高度哦!1麻辣味汁【配方】(配制20份菜)红油海椒30克(或红油100克),花椒粉20克,红酱油30克(如老抽需加水稀释),精盐30克,味精20克(碾粉),白糖30克,料酒50克,姜末20克,小麻油等味料加开水750克(或鲜汤)调制而成。

【配制说明】本配方味重,口感麻辣、咸鲜、略带回甜,属四川口味。

可调制成味汁浇淋凉菜,也可将以上调料直接拌制肚丝、卤牛肉等。

此味型红油、花椒粉(或花椒油)要重。

2红油味汁【配方】(配制20份菜)红油100克,酱油50克,味精20克,白糖30克,料酒75克,蒜泥50克,精盐约20克,姜末20克,五香粉15克等味料加开水750克(或鲜汤)调制而成。

【配制说明】本配方属四川口味,以咸鲜香辣味为主,红油味较重,略带回甜。

可调制成味汁浇淋凉菜,也可直接拌入卤牛肉片,夫妻肺片等凉菜中。

3五香味汁【配方】(配制30份菜)八角10克,桂皮5克,丁香2克,草果2克,甘草2克,香叶2克,沙仁2克,山奈2克,小茴3克,精盐约20克,料酒50克,酱油50克,白糖10克,味精10克,姜末20克,小麻油100克等。

【制法】将以上香料加清水或鲜汤1200克,小火烧开5分钟后加入味料并倒入容器中,用小麻油封汁焖泡15分钟后即可使用。

【配制说明】本配方以五香咸鲜味为主,可直接淋入切好的凉碟中,也可将香料渣去掉,将汁直接拌入卤菜,另外可适量加入红油。

一般适宜拌肉类卤制品。

4棒棒味汁【配方】(配制15份菜)芝麻酱50克,生抽100克,白醋50克,精盐20克,红油30克,葱花5克,味精15克,小麻油20克,花椒油10克,白糖10克。

【制法】将以上调料入碗碟调匀即成,如口味过重可适当兑入清水,调匀后淋入凉菜中或拌入肚丝、鸡丝中即成。

【配制说明】棒棒味近似怪味,特点是芝麻酱味略浓,可拌鸡丝、肚丝、白肉等,口感香辣酸甜。

20道凉菜做法大全,清淡爽口,好吃不腻

20道凉菜做法大全,清淡爽口,好吃不腻

20道凉菜做法⼤全,清淡爽⼝,好吃不腻凉拌黄⽠腐⽵⾷材:黄⽠⼀根、腐⽵⼀块、⼤蒜、盐、芝⿇油、辣椒油、醋、酱油做法:1.腐⽵提前⼀⼩时左右泡发。

泡发开后焯⽔再过凉开⽔。

2.黄⽠和腐⽵都切好备⽤,并切好蒜末。

3.把黄⽠,腐⽵,蒜末放进容器⾥。

4.加进适量盐,酱油,醋,芝⿇油,辣椒油拌匀。

5.放冰箱冷藏半⼩时左右⼝感更好。

⿇酱拌⾖⾓原料: 鲜⾖⾓五两芝⿇酱⼆两精盐五钱味精⼗粒花椒油五钱姜末三钱做法:把⾖⾓抽筋,折断,洗⼲净,在开⽔锅⾥焯熟,后⽤凉⽔浸泡,捞出控去⽔,放在调盘⾥。

再把芝⿇酱⽤冷开⽔调成糊状,把花椒油烧热,加⼊精盐、味精、姜末浇在⾖⾓上,拌匀即可装盘。

特点: 颜⾊翠绿,⾹味可⼝。

凉拌西兰花1.西兰花掰成⼩朵,彩椒掰⼩块。

2.锅⼦烧热⽔,将西兰花放⼊,焯⽔。

3.捞出,⽤纯净⽔投凉。

4.倒⼊凉拌汁。

(可以⾃⼰调配,⽣抽、醋、盐、⾹油等)5.倒⼊新炸的花椒油。

(⽤滤⽹将花椒粒滤出。

)6.搅拌均匀。

五⾹花⽣⽶原料: 花⽣⽶⼀⽄精盐⼀两花椒⼀钱⼤料⼀钱⾖蔻半钱姜三⽚做法:将花⽣⽶拣净,⽤温开⽔泡在盆内约两⼩时,锅内加⽔约⼆、三⽄上⽕,放上盐、花椒、⼤料、⾖蔻、姜,加⼊花⽣⽶煮熟,连汤倒⼊盆内,吃时捞出盛盘即成。

特点: 五⾹味浓,宜下酒饭。

⼩编看了⼀年朋友圈就是做不出她的味道,现做⽜⾁酱直播您也瞧瞧。

拌⾦针菇⾷材:⾦针菇,⾹油,盐,鸡精,醋,⽣抽,⾹菜做法:1.⾦针菇切掉根部,洗净,撕成⼀⼩撮⼀⼩撮的。

2.⽔开后,焯熟⽔。

3.将⾦针菇焯熟后,捞到盘⼦⾥,备⽤。

4.将盐,鸡精,醋,⽣抽,⾹油、⾹菜倒到⾦针菇⾥。

5.锅⾥油烧热。

6.将油稍微放下,浇到⾦针菇上拌匀即可。

凉拌东北⼤拉⽪1.材料:黄⽠2根,⾹菜10根,拉⽪⼀张,⼲⾖腐2张。

2.⼲⾖腐切丝,黄⽠切丝,拉⽪切成条状,⾹菜切成2厘⽶长的段,然后,放蒜末,辣椒油,⾹油,⽣抽,⽶醋,精盐,鸡精,糖,拌匀。

(爱吃芝⿇酱也可以放点)。

凉拌腐⽵主料:腐⽵半⽄、⾹油1毫升、⽼抽3毫升、⽣抽4毫升、耗油3毫升、⾹醋2毫升、蒜蓉10克、辣椒油5克。

30款超全的凉拌菜配料秘方!我说凉菜咋那么好吃呢

30款超全的凉拌菜配料秘方!我说凉菜咋那么好吃呢

30款超全的凉拌菜配料秘方!我说凉菜咋那么好吃呢相对于烹饪来说,凉拌菜更偏重于配料。

同样一根黄瓜,几根金针菇,去饭店里吃风味十足,自己做的却味同嚼蜡,秘密其实全藏在这些配料中哦~1糖醋汁将姜片、花椒少许放入水中熬煮片刻捞出,再放入白糖煮至溶化后出锅,待凉后加入醋、少许盐、香油拌匀。

用于拌制蔬菜,如:糖醋藕片、糖醋黄瓜,糖醋萝卜等。

2酱油汁以酱油、味精、香油、鲜汤调和制成,如红黑色咸鲜味。

用于拌食或蘸食肉类主料,如:酱油鸡、酱油肉等。

3虾油汁用料有虾籽、盐、味精、香油、绍酒、鲜汤。

作法是先用香油炸香虾籽后再加调料烧沸,为白色咸鲜味。

用以拌食荤素菜皆可,如:虾油冬笋、虾油鸡片。

4蒜泥汁用料为生蒜瓣、盐、味精、麻油、鲜汤。

蒜瓣捣烂成泥,加调料、鲜汤调和,为白色。

拌食荤素皆宜,如:蒜泥海鲜、蒜泥豆角等。

5麻辣汁用料为酱油、醋、糖、盐、味精、辣油、麻油、花椒面、芝麻粉、葱、蒜、姜,将以上原料调和后即可。

用以拌食主料,荤素皆宜,如:麻辣鸡条、麻辣黄瓜、麻辣肚、麻辣腰片等。

6麻汁用料为芝麻酱、精盐、味精、香油、蒜泥。

将麻酱用香油调稀,加精盐、味精调和均匀,为赭色咸香料。

拌食荤素原料均可,如:麻酱拌豆角、麻汁黄瓜、麻汁海参等。

7椒麻汁用料为生花椒、生葱、盐、香油、味精、鲜汤,将花椒、生葱同制成细茸,加调料调和均匀,咸香味。

拌食荤食,如:椒麻鸡片、野鸡片、里脊片等。

忌用熟花椒。

8蟹油汁用料为熟蟹黄、盐、味精、姜末、绍酒、鲜汤。

蟹黄先用植物油炸香后加调料烧沸,为桔红色咸鲜味。

多用以拌食荤料,如:蟹油鱼片、蟹油鸡脯、蟹油鸭脯等。

9韭味汁用料为腌韭菜花、味精、香油、精盐、鲜汤、腌韭菜花用刀剁成茸,然后加调料鲜汤调和,为绿色咸鲜味。

拌食荤素菜肴皆宜,如:韭味里脊、韭味鸡丝等。

10葱油汁取葱白切成碎末,放入盐拌匀,将烧热的油倒在葱末上,再放入八角、草果、豆蔻、小茴香、洋葱头,味精、香油即可。

用以拌食禽、蔬、肉类原料,如:葱油鸡、葱油萝卜丝、葱油莴笋、葱油海蜇等。

卤菜摊上的凉拌菜

卤菜摊上的凉拌菜

卤菜摊上的凉拌菜
凉拌菜是我们卤菜店的必备项目之一,今天卤三国就要来和大家分享十种常见凉拌菜的美食配方,配方值得收藏,等到有机会做的时候可以翻开来学。

第一道:口水鸡
配料:子鸡一只,老姜1块,小葱3根,八角1个,香叶3片,桂皮2g,盐2g,红油10g,花椒油5g,芝麻油5g,陈醋5g,生抽5g,蒜米10g,姜米5g,小米辣5g,鸡精5g,味精2g,白糖2g,芝麻少许,小葱段适量。

锅中加入清水,放入拍好的老姜,小葱,料酒,香叶,八角,桂皮,再加入盐,大火烧开之后打去浮沫,改为小火煮熟,15分钟左右,捞出放凉即可凉拌。

第二道:凉拌三丝
配料:胡萝卜一根,莴笋一根,海带丝适量,蒜米10g,小米辣10g,生抽5g,凉拌醋5g,盐2g,味精2g,花椒油5g,葱油10g。

配料:卤牛肚150g,蒜米5g,小米辣5g,小葱段少许,姜米3g,耗油5g,生抽5g,芝麻油5g,红油10g,白芝麻少许。

第四道:香菜牛肉
配料:卤牛肉100g、蒜米5g,小米辣5g、香菜少许,红油10g,芝麻油5g,耗油5g,鸡精2g,盐1g,味精2g,生抽5g。

第五道:红油猪耳
配料:猪耳100g,葱段少许,蒜米5g,姜米3g,小米辣5g,红油10g,生抽5g,芝麻油5g,盐少许,鸡精5g。

第六道:蒜泥黄瓜
配料:剁辣椒5g,蒜泥10g,红油10g,凉拌醋5g,芝麻油5g、生抽5g、盐2g、鸡精2g。

配料:腐竹150g,小米辣5g,蒜米10g,辣鲜露5g,生抽5g,香油5g,红油10g,盐2g,鸡精2g,味精2g,耗油5g。

第八道:蒜泥荷兰豆
配料:荷兰豆150g,蒜泥10g,芝麻油5g,葱油10g,生抽5g,盐2g。

12款秘制凉拌汁配方大全,调配简单,做什么凉菜都超香,非常实用

12款秘制凉拌汁配方大全,调配简单,做什么凉菜都超香,非常实用

12款秘制凉拌汁配方大全,调配简单,做什么凉菜都超香,非常实用
夏天马上就要到了,少不了吃的肯定就是凉拌菜了,开胃爽口,上桌又快。

但想要做出来的凉菜味道好吃又口感好,最关键的因素就是凉拌汁了,今天就为大家分享12款秘制凉拌汁,想吃什么拌什么,好吃又省事!
01.爽口藤椒汁
用料:藤椒油、鲜花椒、美极青椒酱各10克,味精、白糖各1克,花生碎20克,白芝麻制作以上用料拌匀即可。

应用:用来制作藤椒风味的荤菜。

以“藤椒芒果鸡”为例:整鸡白灼至熟,捞出后将鸡肉撕成长条。

取鸡肉条120克、芒果肉20克加入蝴辣椒油、豉油各5克以上述调好的藤椒汁拌匀;大葱段30
克垫底,将把拌好的菜肴放在葱段上即可。

02.麻辣蒜蓉酱
口味:麻辣鲜咸、蒜香味浓
用料:麻椒、花椒各20克,鲜朝天椒30克,盐、海米粉各8克,白糖4克,生蒜蓉、熟蒜蓉各40克,蚝油10克,蒜油100克,黄油6克。

制作 1. 将麻椒、花椒、朝天椒分别放入烤箱烘干,一起磨成混合粉;锅内放入盐炒热,放入混合粉、海米粉炒香。

2. 锅内倒入蒜油,烧至八成热时,放入生、熟蒜蓉炒香,再放入炒好的粉、蚝油、黄油、白糖、盐拌匀即可
下面以“麻辣鲜蒜蓉酱铁板开边虾”为例,简介其用法:1. 取斑节虾200克开背,去沙线,加葱姜料酒10克,盐、白胡椒粉各1克腌制10分钟。

2. 铁板烧热,加入黄油8克烧化,放入腌好的大虾煎至两面金黄,取出摆盘;将调好的麻辣蒜蓉酱30克浇在虾肉中间即可。

03.万能凉拌汁。

20款好吃的凉拌菜的制作方法

20款好吃的凉拌菜的制作方法

20款好吃的凉拌菜的制作方法凉拌菜是一道备受欢迎的菜肴,清爽爽口,适合夏季食用。

下面是20款好吃的凉拌菜的制作方法。

1.凉拌黄瓜:将黄瓜切成薄片,撒上盐腌制10分钟,然后拧干水分,加入蒜末、醋、糖、花椒粉和香油拌匀即可。

2.凉拌海带丝:将海带丝焯水后捞出沥干,加入切碎的蒜末、葱末、生姜粉和酱油、醋、糖拌匀,再加入香油和花椒粉即可。

3.凉拌苦瓜:将苦瓜切成薄片,加入盐腌制15分钟,然后拧干水分,加入蒜末、醋、糖、生抽、老抽拌匀,最后加入香油和花椒粉即可。

4.凉拌豆腐皮:将豆腐皮切成长条,焯水后捞出沥干,加入蒜末、酱油、醋、糖、香油和花椒粉拌匀即可。

5.凉拌木耳:将木耳焯水后捞出沥干,切成丝,加入大葱段、蒜末、酱油、醋、糖、花椒粉、香油拌匀即可。

6.凉拌海蜇:将海蜇用开水焯水后捞出沥干,加入蒜末、姜末、醋、糖、花椒粉、香油和酱油拌匀即可。

7.凉拌豆皮:将豆皮焯水后捞出沥干,切成丝,加入蒜末、姜末、醋、糖、花椒粉、香油和酱油拌匀即可。

8.凉拌萝卜丝:将萝卜切成细丝,加入盐腌制10分钟,然后拧干水分,加入蒜末、酱油、醋、糖、花椒粉、香油拌匀即可。

9.凉拌海米:将海米用开水焯水后捞出沥干,加入蒜末、酱油、醋、糖、花椒粉、香油拌匀即可。

10.凉拌茄子:将茄子切成薄片,加入盐腌制15分钟,然后拧干水分,用锅煎至两面金黄,加入蒜末、醋、糖、花椒粉、香油拌匀即可。

11.凉拌芹菜:将芹菜切成段,焯水后捞出沥干,加入蒜末、酱油、醋、糖、花椒粉、香油拌匀即可。

12.凉拌西兰花:将西兰花焯水后捞出沥干,加入蒜末、酱油、醋、糖、花椒粉、香油拌匀即可。

13.凉拌胡萝卜丝:将胡萝卜切成丝,加入盐腌制10分钟,然后拧干水分,加入蒜末、醋、糖、花椒粉、香油拌匀即可。

14.凉拌豆角:将豆角掰成段,焯水后捞出沥干,加入切碎的蒜末、葱末、生姜粉和酱油、醋、糖拌匀,再加入香油即可。

15.凉拌紫菜:将紫菜剪成小块,加入蒜末、酱油、醋、糖、花椒粉、香油拌匀即可。

2023家常拌菜的做法大全

2023家常拌菜的做法大全

2023家常拌菜的做法大全家常拌菜的做法篇一1蒜蓉菠菜塔菠菜 200克、蒜 3瓣、生抽 1汤匙、香醋 2/1汤匙、鸡粉 4/1茶匙、白糖少许、麻油适量1、材料准备好,菠菜洗净,切大段2、蒜瓣剥去外皮,檫成蒜泥待用;将切好的菠菜放入滚水中焯一分钟后捞出3、挤去多余的水分,摆入盘中,倒入生抽、香醋、白糖、鸡粉、麻油拌匀4、将菠菜放入一个不太深的'圆形容器中,按压一下,接着倒扣在盘中5、摆上蒜泥,淋上麻油即可2凉拌杏鲍菇杏鲍菇 3、花椒少许、辣椒酱 1汤匙、葱少许、白芝麻适量、生抽 1汤匙、香醋 2/1汤匙1、主料准备好;杏鲍菇洗净,切2公分左右的厚片2、随后放入滚水中焯至断生,捞出放凉待用3、锅里倒少许油,小火烧至温热,爆香花椒;随后放入辣椒酱炒香4、调入生抽、香醋、炒好的辣椒酱,撒上葱花和白芝麻即可3双浇头金针菇金针菇 400克、朝天椒适量、姜 2片、蚝油 1茶匙、醋 2茶匙、酱油 1/2茶匙、辣椒油 2茶匙、香油 1茶匙、食盐 1/2茶匙、蒜 3瓣、葱 1段、鸡粉少许1、姜、蒜、葱切成蓉,朝天椒切成小圈,金针菇撕成小把入沸水焯水5分钟,直到断生捞出晾凉2、葱、姜、蒜,辣椒入油锅爆香后,加盐、鸡粉翻炒均匀浇到金针菇上3、用蚝油、酱油、醋、辣椒油、香油调好料汁,均匀浇到金针菇上即可食用,最后点缀上香葱碎4凉拌木耳木耳(水发) 80克、香菜 1把、蒜 1瓣、生抽 1汤匙、陈醋 1汤匙、芝麻油 1茶匙、小葱 1根、辣椒(红,小) 1个1、干木耳用适量的水事先泡发2小时后洗净备用2、香菜洗净切小段,葱洗净切成葱花,稍辣的辣椒切成辣椒圈,蒜头一瓣去外衣剁碎备用3、锅内烧开适量的水,放入木耳焯两分钟4、将焯好的木耳取出沥干水份放在大碗里备用,取一小碗,调入适量的生抽、陈醋、芝麻油,搅拌均匀成酱料5、将调好的酱料倒入木耳中拌匀,再加入辣椒圈,蒜茸,葱花拌匀6、最后撒上香菜,即可食用上一页5凉拌腐竹腐竹 1小把、黑木耳 3朵、芹菜 1根、枸杞子 1小把、香菜 1根、大蒜 1瓣、醋 2克、生抽 2克、白糖 1小勺、食盐 3克、味精 2克、香油数滴1、准备好主要食材;将干腐竹、木耳放入水中泡发;待完全泡发好后取出沥干2、将木耳切成小片,腐竹斜切成段,一起入开水锅焯烫2分钟后过冷开水、沥干;芹菜心斜切成段,枸杞泡软;香菜少许切段,大蒜1瓣拍成末;将腐竹、木耳、芹菜、香菜、枸杞、香菜、蒜末一起加入盆中,加入盐、糖、味精、醋,少许生抽和香油;全部拌匀后装盘即可6五味黄瓜条黄瓜 2根、干辣椒 6克、花椒 1小把、食盐 3克、白糖 2克、生抽 5克、香醋 5克、植物油少许1、黄瓜洗净,切条,用盐拌匀,腌制半小时,控干杀出的水分2、添加糖、生抽和香醋拌匀,花椒粒洗净晾干,干辣椒切丝3、起油锅,小火炸香花椒和干辣椒,趁热浇在拌好的黄瓜条上,吃时拌匀7茄子拌蒜茄子 4个、蒜 1头、醋 1汤匙、生抽 1/2汤匙、食盐 1.5茶匙、鸡精 1/2茶匙、香油 1/2汤匙、细香葱 1根、尖椒 1/3个1、将茄子洗净,对开,水中浸泡半个小时,这样吃了不容易过敏,颜色和口感会更好2、放入蒸锅大火蒸10分钟,或者饭焐茄子,煮饭的时候将茄子捂上即可上一页3、将蒸好的茄子晾凉,撕成丝备用4、将蒜放在石臼中用木棍塌成蒜蓉汁(没有的,可以用碗和擀面杖代替,再其次者用刀切成蒜末也行)5、将蒜捣成蒜蓉汁主要是为了让蒜蓉汁充分的进入到撕好的茄子里,使茄子更美味6、取一小碗,将蒜蓉连汁一起倒入,再加入醋(醋多点)、生抽、盐、鸡精、香油,搅匀淋在茄子即可,最后撒上葱花和尖椒碎拌匀8凉拌花生黄瓜半根、花生仁(生) 150克、香菜 2根、大蒜 1瓣、红尖椒 1个、食盐 1/4小匙、生抽 1小匙、陈醋 1小匙、白砂糖 1小匙、香油 2小匙、植物油适量1、锅内冷油,放入花生仁保持小火炸,炸时可把锅子侧起让油浸过花生2、炸至花生变深色,即熄火,捞起沥净油,放凉1小时3、将调味料(盐、生抽、陈醋、细砂糖、芝麻香油)在碗内调好4、黄瓜切去内部的芯,切成小块,红椒,香菜切碎,大蒜剁成蒜5、调好的料汁加入花生及步骤4的蔬菜类拌匀即可蔬果沙拉原料:半个小蜜瓜、西兰花、橙、蓝莓、紫甘蓝、沙拉酱做法:1. 小蜜瓜切成瓣,沿着淡黄色和硬皮的接壤处切开,切成均匀的块状。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
限度的出香味,煮好后,加入盐,味精充分搅匀,凉透后即可使用。(料包可以使用两次)
凉拌菜的所有秘密都在油里,教你怎么制作美味的凉拌油
凉拌菜的所有秘密都在油里,教你怎么制作美味的凉拌油
小小连的后厨2017-02-0605:12 凉拌油是将毛油经过精炼加工而成的精制食品油,可用于生吃,因特别适用于西餐";色拉";凉拌菜而得名";色拉油";。色拉 油呈淡黄色,澄清、透明、无气味、口感好,用于烹调时不起沫、烟少。在0度条件下冷藏5.5小时仍能保持澄清、透明花生色
然后瞬间放入冷水降温,再将其揭下来,切成长条状即可。
凉皮里面加入黄瓜丝,胡萝卜丝,面筋,或者豆芽菜等,只要是你喜欢的都可以加进去,再加入油辣子,调料水,蒜水,香 醋,麻汁,花生碎,轻轻抓匀即可。
想要更好吃,所有调料都需要调制:
1:蒜水,蒜泥淋入热油,再加入凉白开,盐搅匀,即可使用。 2:醋,将香醋倒入锅中烧开,加入少许白糖搅匀,放凉即可。 3:麻汁,取少许麻汁放入碗中,加入热水澥开,再加入香油,搅匀即可。 4:调料水:稍微麻烦一点,做法在文章末端,不要错过。
凉拌木耳 木耳中的铁元素含量非常丰富,其中所含的胶质能够把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,具有非常 好的清胃涤肠作用。 材料 木耳、花生油、葱、辣椒、蒜、醋、香油、香菜、盐。 步骤
1、将葱蒜等调料切碎,取一个小碗,将醋、盐、辣椒、葱蒜倒入其中,充分搅拌,做成酱汁放置一边。 2、在锅中放入热水,烧开,将木耳放入焯水,一分钟以后捞出来,再用冷水冲洗一遍。 3、在锅中倒入油,将花椒放入其中,爆出香味以后,将油倒入调好的酱汁中。把酱汁淋在木耳上,放入香菜、芝麻油,搅拌
生抽vs老抽
调料的选择对做凉拌菜很重要,会直接影响口感和色泽。生抽和老抽都是日常常用的调料,但做凉拌菜时,最好使用生抽。 生抽颜色淡,清爽香郁,用来做凉拌菜的调味剂正合适。
鸡精vs味精 味精和鸡精都是很好的提鲜调味剂,但味精只有在温度到达80°c时,才能够充分发挥作用,鸡精则很容易溶解,更适合温度较
拉油除外,除做烹调煎炸用油外主要用于冷餐凉拌油,还可以作为人造奶油,起酥油、蛋黄酱及各种调味油的原料油。
常用的凉拌油包括葱油、辣椒油和花椒油。今天小编要告诉大家的是一款秘制的凉拌油,一起来学习吧! 用料:食用油500g,大葱1段,姜1块,干辣椒1汤匙,花椒12汤匙,八角1个,芝麻12汤匙,咖喱粉13茶匙,孜然粉13茶 匙,盐12茶匙 制作步骤:1.原料图。干辣椒花椒过水泡一下。 2.葱切段,姜切丝。 特色小吃加盟店 特色小吃加盟项目_特色小吃加盟排行榜_街头休闲小吃加盟店_餐饮创业商机网 3.锅里放入过滤好的剩油。放入葱姜干辣椒花椒,小火熬出香味。 4.炸到葱焦黄,辣椒红艳。 5.放入咖喱粉孜然粉盐芝麻,搅拌均匀。芝麻微微泛浅黄色立刻关火。 6.倒入密封碗,封存至少一天。 7.过滤后即可密封瓶内保存。尽快用。冷藏密封好可以保存2周。
均匀,就可以开吃啦。 凉菜好不好吃关键看怎么做 这么多小技巧 快跟饭饭学起来吧
天津11选5
凉皮的调料水怎么做?老店大厨教你正确做法,比买的好吃,别错过
哈喽大家好,这里是简食记!一觉醒来,全国各地网友,都在争相恐后的做凉皮。看到全国网友都在做凉皮,估计疫情结束 后,开凉皮店的要失业了!作为陕西的美食特色,其精髓是外人学不到的,比如凉皮的灵魂,油辣子,调料水,他们是不会轻 易告诉你的!
市面上五颜六色的凉皮是咋做的?
1;红色的是用火龙果榨成汁和面,2;绿色的是用菠菜榨成汁和面,3;黄色的是用熟南瓜榨成汁和面。4;蓝色的是用碟豆花
浸泡后,和面。
调料水的做法:
肉蔻,白蔻,香果各25克,八角40克,花椒15克,山奈40克,砂仁30克,小茴香80克,丁香2克,白芷10克,桂皮40克,全部 装入料包,用清水浸泡15分钟。 锅内加入1500-2000克清水烧开,将上述香料放进锅中,小火煮20分钟左右,煮的时候,时不时的用勺子按压料包,让其最大
1、拿一根莴苣,洗净切成丝状,然后装盘备用。 2、将辣椒、葱、蒜、姜切碎,装入一个小碗中,加入一勺生抽、鸡精,搅拌均匀,做成酱汁晾置一边。 3、在锅中加入水,烧开,然后将莴苣放入,煮一分钟后捞起来,再放入冷水中浸一分钟,之后捞出。 4、将莴苣装盘,然后把挑好的酱料倒在上面,一盘清脆爽口的凉拌莴苣便完成啦。
一份凉皮好吃与否,除了面皮要筋道Q弹以外,怎么调味,也是非常关键的!绝不是加上酱油,加上蒜泥,简单拌一拌就可以
的,这些都不对!今天,小简教你做最正宗的陕西凉皮,以及调料水的做法,比买的好吃百倍都不止,别错过哦!
先教你做凉皮,面粉加温水,和成面团,尽量稍微软一点,和好的面团盖保鲜膜,醒发15分钟!然后加入2-3倍的清水,双手 搓洗,直至洗出面筋。白色的面浆沉淀3-4小时,面筋摊平,上锅蒸熟,切块。 重点来了,沉淀后的面浆,将上层的水去掉,搅匀,用滤网过滤一遍。平底盘刷油,舀上1-2勺面浆晃匀,隔水加热3-5分钟,
以及辣椒,不管是新鲜辣椒、辣椒油、辣椒面、还是剁辣椒……都是要炒一下,这样才能把它的味道激发出来的呀!
所以,一个非常重要的一点是,拌凉菜之前,所有的调料都要用小火炒一下。这样拌出来才更出味道更好吃。
为了答这一题我还专门去做了一盘皮蛋拌豆腐来给大家实际演示一下,相信我,如果按照我的方法来拌菜,就能做出比饭店还 好吃的凉拌菜。
千金不换的凉拌菜秘方,做对这一步,味道好吃10倍
最近天气闷热湿气盛,很多人都吃不下东西 凉拌菜爽口开胃,成为闷热天必备食材 但要想做好凉拌菜,调味剂是关键 怎么添加调味剂,可是有讲究的 如果顺序放错了,口感也会大打折扣哦 调料顺序 颗粒状调料 很多人做凉菜的时候,非常随意,随心所欲的添加调味料。事实上,调味剂的添加顺序可是非常有讲究的,并不是所有调味料 都可以直接放哦。 当凉菜准备完毕后,第一个要放进去的应该是粉末状或者颗粒状的调味品,比如盐、糖、鸡精等。 这些颗粒状的调料,易溶于水难溶于油,所以提前加进去可以更好地溶解、入味。 小健还要提醒大家,放入盐后尽量快点吃,因为盐放入凉菜太久,会导致菜的味道、口感变差,菜相也不好看,如果暂时不 吃,可以用盐水代替盐加入到凉菜中。 水溶性液体调料 第二个放的调料,就应该是水溶性液体调料,比如酱油、蒜汁等。 但要注意一点就是,醋虽然作为凉拌菜的关键调味料,但在第二步的时候可以先不放,以免醋的酸味把整一盘凉菜都酸化了。 油类调料 第三步要加入的就是油类调料了,比如花椒油、芝麻油、香油等。 在液体调料后再放油类调料,能让油类调料更好的入味,提升整道菜的口感。 如果想要在凉拌菜中加入花椒面,就和油一起放入,效果最佳。因为花椒面可以和油很好的融合在一起,挥发出花椒的香气。 如果放早了,口感会大打折扣。 醋 醋是凉拌菜的重头戏,可以为凉拌菜提味增鲜、祛腥增香,不过为了避免酸味占据整个菜品的口味、改变菜品的颜色,醋一定 要最后放入。 同时,可以在最后依据个人口味,放一些花生碎、蒜末、葱末、香菜等材料,增加凉拌菜的口味丰富性。 选对调料
1.取一个碗调汁,将醋、盐、辣椒、香油等充分搅拌,做成酱汁。 2、将黄瓜清洗干净,用刀在上面拍几下,然后将黄瓜切成一小段,撒上蒜末。 3、再将酱汁淋在黄瓜上面,如果想要更加好的口感,可以淋上热油,凉拌黄瓜便做好啦,超级简单的可口小菜,暑天必备
哦。 凉拌莴苣 现在是吃莴苣的季节,莴苣含有丰富的维生素、矿物质,以及大量植物纤维素,对调节神经系统功能、促进肠壁蠕动,通利消 化道具有良好效应。 材料 莴苣、葱、辣椒、蒜、米醋、香油、盐等。 步骤
拌凉菜好吃,其实是有几个小决窍了,大部分凉菜的确是凉着吃的,但是不代表这个过程不需要任何加热的啊!如果各种食材
生的拌出来就真的很容易——整盘挎掉!
凉菜一般都要加酱油,酱油加热和不加热是两种味道,加热的酱油味道要更醇香,更能突出凉拌菜的味道。
还有,蒜这些也是炒一下比较好,不然会太刺激,当然,爱生吃蒜的盆友除外!
如图所示。
3、取出嫩豆腐,把它切成小片。不要太薄哦,太薄嫩豆腐容易碎。
4、把切好的豆腐放入盘中,盆友们,这个过程对于“女人外表、直男本质”的我来说,简直是一种煎熬。本来想摆个造型给你
们看的,结果,意外发生了,就摆成了现在这个样子,好歹也算是没怎么破,嗯,只能这么安慰自己了哈!
5、接下来是剥皮蛋了,剥皮蛋的时候一定要慢一些,不要着急,争取不要让皮蛋弄破,嗯,此处鸣谢我的手入镜,是的,没
小窍门:辣椒和花椒一定要过水,那样熬的时间长,不容易焦。
家里有虾皮的话会更香。
过滤只是为了保存,不过滤的话会越存越香,捞出来的花椒辣椒还可以用来炒菜,拌凉菜,都可以。用料理机打成末可以 当五香粉用。
调凉菜怎么做才好吃?加入这5种调料,无论做什么凉菜都非常好吃
凉拌越来越受到大家的欢迎了,因为凉菜制作起来非常的简单,而且也很美味,吃起来比较利口,还是非常好的下酒菜,相比 于热菜,凉菜的营养价值更高,因为热菜无论怎么做总会损害菜的营养价值,而凉菜直接凉拌,一点也不会损害其自身的营养 价值,那么凉菜应该怎么做才好吃呢?今天给大家讲几个小方法,做出来的绝对好吃,我们今天就以凉拌黄瓜为例来讲讲如何 制作。
先看成果。不好意思,本人真的是图渣,就这摆盘我还摆了半小时,实际上成品比图片美十倍,尤其是爱吃辣的人,一看就有 食欲。
给它来个近照,提前预告一下,这皮蛋拌豆腐的汤不要倒了,用来拌面条,哎呀,想飞!
做法如下,讲做法的时候,我会跟大家讲凉拌菜好吃的一些小TIPS,感兴趣的盆友往下看哦!
1、准备材料:嫩豆腐一盒,皮蛋两个,线椒两个,蒜四个,葱叶三根,这些是入镜的,没有入镜要用到的幕后材料有:酱油
【1】准备食材
首先我们准备好制作凉拌黄瓜的主要食材:黄瓜,我们选黄瓜的时候选择一些细长的黄瓜,因为黄瓜太粗的话吃起来口感不太 好,大蒜,老干妈辣酱,干辣椒,食盐,白糖,生抽。
【2】制作步骤
首先我们准备一盆清水把黄瓜放进去,仔细清洗干净,去除表面的脏物和颗粒状,至于要不要对黄瓜进行刮皮处理,看大家的 喜好,一般来说我不会把黄瓜去皮,我们用刀背把黄瓜拍一下,然后切成长条状,放入盘子中备用。然后我们把准备好的大蒜 剥掉皮,然后切成蒜末,准备一个干净的碗,蒜末放入碗中,再向碗中加入一勺老干妈辣酱,如果特别喜欢吃辣的还可以放入 一些干辣椒,另外准备一个干净的碗里面加入适量的食盐,白糖,生抽,香醋,适量的水,然后均匀搅拌制成调料汁。
相关文档
最新文档