班级团康活动方案
班级团建的活动策划书(6篇)
班级团建的活动策划书（6篇）班级团建的活动策划书（精选6篇）班级团建的活动策划书篇1一、活动主题：班级户外烧烤活动二、活动目的：春暖花开，正是同学们踏青春游的好时节，班委会举办此次烧烤活动，为丰富同学们的课余生活，加强班级同学之间的联系，增进同学之间的感情，促使我们10级体教4班级能尽快成为一个具有凝聚力的团结的大家庭。
三、活动时间：20__年4月23日四、活动地点：湘潭和平公园五、策划、组织单位：10体教4班六、参与人员：体教4班七、组织方式：骑自行车。
这种自助游方式更适合我们年轻人，相信大家会喜欢的。
（亮点1）八、具体活动安排：全班分成2组，每小组十个人（可按照策划的分组），烧烤计划不变，并在烧烤过程中插入各种小游戏和小竞赛项目，按组积分，最后得分最高的一组将得到奖励。
除积分外，期间在游戏中的获胜者也给予小奖品，以活跃气氛调动大家的积极性。
下面是具体的活动流程：1、到市场去预订烧烤食物，并在出发当天清晨去买回来。
具体工作分到各组。
（所需食物和用品清单列在后面）。
2、出发的时间定在早上10整。
请同学们在9：：50在篮球场前面单车集合。
3、指定几名负责人，按组组织带领同学们安全有序的前往目的地，到达目的地的时间大约为早上10：45。
4、到达目的地之后自由活动，参观景区景点。
组织者利用空隙吹一些气球。
5、自由参观活动完之后，召集大家玩一个踩气球的小游戏。
每3人为一组，单脚绑在一起，每个人脚上绑5个气球，三人互踩对方身上的气球，谁的气球留到了最后为胜，可为所在的那一组加一分。
（亮点2）6、玩完游戏，大约11点，烧烤活动开始。
每组烤出老师指定的某一食物，最终由老师评出最佳厨师奖。
（亮点3）7、在公园玩一些集体的游乐项目。
骑车到齐白石广场去照相。
晚上晚晚场，桃园阁。
预算150元。
九、经费预算：经费预算：门票：200元两台食物：200元牛肉猪肉合计15斤，韭菜，白菜，火腿肠，鸡翅膀，肉丸，菜花，豆腐干，地瓜，腊肠，圣女果，桔子，梨，水、饮料十、分组：1、谭思吟，肖文清，赖玉蓉，周威杰，刘丽，刘芳芳，陈亚玲，旷文分组婉，陈依茹，罗雪娇。
开学团康活动策划方案模板
一、活动背景随着新学期的开始，为了帮助同学们快速适应新环境，增进彼此间的了解与友谊，同时提高团队协作能力，特举办此次团康活动。
二、活动目标1. 促进新同学之间的相互认识，增进友谊。
2. 培养同学们的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提升同学们的沟通能力和解决问题的能力。
4. 营造轻松愉快的校园氛围，激发同学们的学习热情。
三、活动时间2023年9月15日（星期六）上午9:00-下午16:00四、活动地点学校体育馆或户外操场五、活动对象全校新生及部分老生代表六、活动流程1. 签到入场（8:30-9:00）- 新生及老生代表签到入场，领取活动手册和号码牌。
2. 破冰游戏（9:00-9:30）- 通过“你说我猜”、“找朋友”等游戏，让同学们快速熟悉彼此。
3. 团队组建（9:30-10:00）- 将同学们随机分成若干小组，每组推选组长，进行团队名称和口号的创意。
4. 团队协作游戏（10:00-12:00）- 活动一：信任背摔（10:00-10:30）- 目的：增强团队信任感。
- 内容：在安全措施下，组员轮流进行背摔，其他组员接住。
- 活动二：拔河比赛（10:30-11:00）- 目的：培养团队协作精神。
- 内容：分组进行拔河比赛，考验团队的力量和配合。
- 活动三：穿越电网（11:00-11:30）- 目的：提高团队沟通和解决问题的能力。
- 内容：组员在不触碰到电网的情况下，穿越障碍物。
5. 团队展示（12:00-12:30）- 各小组展示团队名称、口号和团队风采，进行才艺表演。
6. 总结分享（12:30-13:00）- 各小组分享活动感受，总结团队协作的重要性。
7. 午餐及休息（13:00-14:00）8. 趣味运动会（14:00-16:00）- 活动一：接力跑（14:00-14:30）- 目的：提高团队速度和协作。
- 内容：各小组接力跑，以用时最短者为胜。
- 活动二：足球比赛（14:30-15:00）- 目的：锻炼团队协作和竞技精神。
团康活动策划方案范本
团康活动策划方案范本一、活动概述团康活动旨在通过一系列的体验活动，提供给参与者一个放松身心的机会，并促进参与者之间的团队合作、沟通交流能力的提升。
本次团康活动将采用以下三个方面的活动形式：户外活动、团队建设活动、文化体验活动。
二、活动目标1. 放松身心：通过户外活动和文化体验活动，营造一个轻松愉快的氛围，让参与者能够得到身心的放松和愉悦。
2. 提高团队合作能力：通过团队建设活动，激发参与者之间的团队合作意识，培养他们的团队合作能力和沟通交流技巧。
3. 增进团队凝聚力：通过活动的组织和实施，加强团队之间的凝聚力，提升成员之间的互信和团队的整体实力。
三、活动内容和安排1. 户外活动：(1) 选择一个适合团体活动的户外场地，如公园、农村等，搭建帐篷或露天舞台，为参与者提供一个自由舒适的活动场所。
(2) 活动内容包括：晨练、瑜伽、登山、径赛等，注重身体锻炼和健康管理。
2. 团队建设活动：(1) 制定合适的团队建设活动计划，根据参与者的特点和需求，设置适当的团队任务。
(2) 选择一种或多种团队建设活动形式，如拓展训练、解谜游戏、团队比赛等，通过在活动中的合作与竞争，锻炼团队成员的团队合作意识、沟通协作能力和问题解决能力。
3. 文化体验活动：(1) 参观当地的自然景点和人文景观，了解其历史和特色，并通过导游的讲解加深对当地文化的理解。
(2) 举办文化交流活动，邀请当地的文艺团体进行表演，有机会参与互动，了解和体验当地的文化风情。
四、活动预算和资源准备1. 预算：(1) 户外活动：场地租赁费用、帐篷或露天舞台搭建费用、晨练和瑜伽教练费用、登山和径赛设备费用。
(2) 团队建设活动：拓展训练器材费用、解谜游戏道具费用、团队比赛奖品费用、团队建设讲师费用。
(3) 文化体验活动：导游费用、景点门票费用、文艺团体表演费用。
2. 资源准备：(1) 安排专业的户外活动策划人员，负责场地选择、设备搭建和活动的组织和实施。
(2) 邀请专业的团队建设讲师，提供专业的团队建设活动指导和培训。
团康活动方案
1. 引言团康活动作为一种集体活动，旨在为团队成员提供放松、娱乐和促进团队凝聚力的机会。
本文将介绍一个团康活动方案，包括活动目标、活动内容、活动时间和场地、参与方式以及预期效果。
2. 活动目标团康活动的主要目标是促进团队凝聚力、增加成员之间的沟通和合作，以及提高工作满意度和员工幸福感。
通过参与有趣的活动，团队成员可以放松身心，减少工作压力，建立更好的工作关系。
3. 活动内容本次团康活动将包括以下几个主要内容：3.1 口才表演比赛组织团队成员参加一场口才表演比赛，可以是个人表演或小组合作表演。
通过表演，成员可以展示自己的才艺和个性，增加自信心，并培养团队之间的协作精神。
3.2 智力竞赛组织一个智力竞赛活动，包括团队答题、解谜和智力游戏等环节。
这些活动可以锻炼团队成员的思维能力、合作能力和应对压力的能力，同时也提高了团队成员对知识的兴趣和学习的积极性。
3.3 体育比赛安排一些体育比赛，如篮球、足球或排球比赛，通过参与体育活动，成员可以增强身体素质、锻炼团队精神，并培养合作意识和团队协作能力。
3.4 创意游戏设计一些创意游戏，如团队拼图、团队建筑和团队绘画等。
这些游戏可以培养成员之间的配合和沟通能力，激发团队创造力和想象力。
3.5 社交活动举办一个社交活动，如团队聚餐、野外烧烤或户外拓展活动。
这样的活动可以增进成员之间的友谊，加强互动和交流，创造一个轻松和愉快的团队氛围。
4. 活动时间和场地团康活动将在一个适当的周末举行，活动时间约为半天至一天。
场地可以选择在公司内部的会议室、室外体育场地，或者租赁一个适合举办活动的场所。
5. 参与方式所有团队成员都被邀请参与团康活动，活动参与是自愿的，但鼓励全员参与。
在活动开始前，组织者会提前告知活动内容、时间和地点，并鼓励成员提前准备和组队。
6. 预期效果通过本次团康活动，预期可以达到以下效果：•提高团队凝聚力和团队精神；•增进成员之间的合作意识和沟通能力；•促进团队成员之间的友谊和相互了解；•缓解工作压力，提高工作满意度和员工幸福感；•激发团队创造力和想象力；•提升团队成员的思维能力和智力水平。
团康活动方案模板
团康活动方案模板一、活动主题：携手同行，快乐成长二、活动目标：1.增强团队凝聚力，培养团队精神；2.提高幼儿的沟通能力、协作能力和解决问题的能力；3.培养幼儿的自信心、勇气和责任感；4.增进幼儿之间的友谊，营造和谐愉快的活动氛围。
三、活动对象：3-6岁幼儿四、活动时间：9:00-11:30五、活动地点：幼儿园操场六、活动流程：1.开场热身（5分钟）主持人带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，调动大家的积极性。
2.团队建设（10分钟）将幼儿分成若干小组，每组4-6人。
每组选择一名组长，负责组织小组活动。
组长带领组员完成后续任务。
3.主题活动（40分钟）a.接力比赛：设置障碍赛道，每个小组依次完成赛道，最快完成的小组获胜。
b.团队合作游戏：如“坐地起身”，小组成员共同抬起一位成员，最快完成的小组获胜。
c.智力竞赛：主持人提问，小组成员抢答，答对的小组得分。
4.放松活动（10分钟）让幼儿围成一个大圈，大家一起做放松运动，如深呼吸、肌肉放松等，帮助幼儿缓解疲劳。
主持人邀请小朋友分享活动心得，让幼儿谈谈在活动中的收获和感受。
同时，为获胜的小组颁发奖品。
七、活动准备：1.活动场地：幼儿园操场2.活动器材：障碍赛道、接力棒、智力竞赛题目等3.音响设备：用于播放热身音乐和活动指令4.奖品：为获胜小组准备小礼物八、活动注意事项：1.确保活动安全，注意幼儿的人身安全；2.活动过程中，主持人要关注幼儿的情绪，确保每个幼儿都参与其中；3.活动结束后，及时为幼儿补充水分，避免感冒；4.家长如需参与，请提前报名，以便我们做好接待工作。
九、活动效果评估：1.幼儿在活动中的参与度；2.团队协作的情况；3.幼儿在活动中的表现，如沟通能力、解决问题的能力等；4.家长对活动的满意度。
携手同行，快乐成长，我们的团康活动旨在打造一个让孩子们充分展示自我，学会合作，享受乐趣的舞台。
在这里，我们用游戏和挑战让孩子们体验团队的力量，感受成长的快乐。
高中团康活动策划方案模板
一、活动背景随着社会的发展，高中生的心理健康问题日益凸显。
为了提高学生的心理素质，丰富校园文化生活，增强团队凝聚力，特举办本次团康活动。
本次活动旨在通过一系列富有创意、富有挑战性的游戏和活动，让学生在轻松愉快的氛围中，提升自我认知、团队协作和沟通能力。
二、活动主题“团结协作，快乐成长”三、活动目标1. 提高学生的心理素质，培养积极乐观的人生态度；2. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力；3. 培养学生沟通与表达的能力；4. 增进同学之间的友谊，营造和谐的校园氛围。
四、活动时间2022年10月15日（星期六）上午8:00-12:00五、活动地点学校操场六、活动对象全校高一、高二、高三全体学生七、活动流程1. 开场致辞（10分钟）主持人介绍活动背景、目的和流程，欢迎各位同学参与。
2. 破冰游戏（30分钟）游戏名称：你说我猜游戏规则：将学生分成若干小组，每组选出一个代表，主持人给出一个词语，代表需通过肢体语言、表情等方式让其他组员猜出词语。
3. 团队合作游戏（60分钟）游戏名称：拔河比赛游戏规则：将学生分成若干小组，进行拔河比赛，考验团队协作和力量。
4. 沟通能力训练（30分钟）游戏名称：传声筒游戏规则：将学生分成若干小组，每组排成一列，第一人听到的词语需通过传递的方式，最后一人准确复述出来。
5. 结束语（10分钟）主持人总结活动成果，鼓励学生在今后的学习和生活中，继续保持团结协作的精神。
八、活动准备1. 活动场地：提前布置好活动场地，确保安全、舒适；2. 活动器材：准备足够的拔河绳、传声筒道具等；3. 主持人：提前选拔或培训一名主持人；4. 活动宣传：通过班级群、海报等形式进行活动宣传。
九、活动经费预计活动经费为人民币2000元，主要用于购买活动器材、制作宣传材料等。
十、活动总结活动结束后，对本次活动进行总结，收集学生反馈意见，为今后类似活动提供借鉴。
同时，对活动中表现突出的学生和团队进行表彰，以鼓励更多学生积极参与校园活动。
团康活动方案
团康活动方案1. 引言团康活动是一种旨在增进团队成员之间互动和沟通、促进团队凝聚力和合作精神的活动。
通过参与团康活动，团队成员能够放松心情、消除压力，同时提高工作效率和团队关系。
本文档将介绍一些常见的团康活动方案，包括游戏、户外活动和艺术创作等，希望能够为团队提供一些切实可行的活动建议。
2. 游戏活动游戏活动是团康活动中常见且受欢迎的一种形式。
以下是几个适合团队的游戏活动方案：2.1 智力游戏竞赛可以组织一场智力游戏竞赛，例如解谜游戏、团队拼图等。
通过这些游戏，团队成员需要相互合作、交流和解决问题，从而增强团队合作精神。
2.2 团队运动竞赛可以组织一场团队运动竞赛，如篮球、足球或排球比赛。
这种活动不仅能锻炼团队成员的身体素质，还能培养团队合作和协调能力。
3. 户外活动户外活动也是一种常见的团康活动形式。
以下是几个适合户外的团康活动方案：3.1 郊游和野餐组织团队进行一次郊游和野餐活动，可以选择远离城市喧嚣的自然风景区。
团队成员可以参与户外游戏、自由交流，同时欣赏大自然的美景，放松身心。
3.2 拓展训练拓展训练是一种通过户外活动进行团队建设的有效方法。
可以选择一家专业的拓展训练机构，进行各种团队挑战和团队合作活动。
通过这些活动，团队成员能够培养团队意识、团队协作和问题解决能力。
4. 艺术创作活动艺术创作活动既可以丰富团队生活，又可以培养团队成员的创造力和想象力。
以下是几个适合团队的艺术创作活动方案：4.1 绘画或手工艺品制作组织团队成员进行一次绘画或手工艺品制作活动。
可以提供绘画材料或手工艺品材料，并鼓励团队成员根据自己的创意进行创作。
这种活动既能培养团队成员的团队意识，又能展示个人才华。
4.2 音乐或舞蹈表演鼓励团队成员表演自己喜欢的音乐或舞蹈作品。
可以组织一次小型的音乐会或舞蹈表演，让团队成员展示自己的才艺，并在欣赏他人表演的同时增进团队之间的理解和支持。
5. 总结团康活动对于提升团队凝聚力、促进团队合作和提高工作效率具有重要意义。
团康活动策划
团康活动策划活动目的团康活动是指为了加强团队凝聚力、促进成员之间的交流与合作而举办的活动。
本次团康活动旨在提升团队成员的互动能力、增强团队协作意识，以及加深成员之间的感情。
活动时间与地点活动将于XX月XX日（星期X）下午X点举行，地点为XX市XX区XX公园。
活动内容游戏环节1.拔河比赛：将参与人员分为两队，通过拔河比赛对抗，以增强团队合作意识和协作能力。
2.绳子接力：参与人员分组，每组人员手拉手，通过绳子接力的方式完成任务，考验团队的默契与配合能力。
智力挑战1.解谜游戏：利用智力题目进行小组竞赛，激发团队成员的思维活动和创造力。
2.团队拼图：将一幅图片分成若干块，每个小组需要合作完成拼图，锻炼团队的沟通和协作能力。
互动交流1.团队分享：每个小组成员分享自己的一次团队合作经历，让大家互相了解和学习。
2.团队合照：集体合影留念，记录美好的团队回忆。
活动准备1.材料准备：拔河比赛所需的绳子、绳子接力所需的长绳、解谜游戏所需的谜题等。
2.场地布置：根据活动内容进行场地布置，确保活动的顺利进行。
3.人员安排：确定活动的负责人和各项活动的组织人员，确保活动的有序进行。
4.宣传推广：通过团队内部的通讯工具和口碑传播，宣传活动的时间、地点和内容。
活动预期效果通过本次团康活动，预期达到以下效果：1.提升团队成员的合作意识和协作能力，增强团队的凝聚力。
2.加深团队成员之间的感情，促进相互了解和交流。
3.激发团队成员的积极性和创造力，提高团队的工作效率。
4.为团队创造一个轻松愉快的氛围，缓解工作压力。
活动后续计划活动结束后，可考虑进行以下后续计划：1.团队培训：根据活动中的表现和问题，组织相应的团队培训，提升团队成员的专业能力。
2.定期团康活动：每季度或每半年组织一次团康活动，持续提高团队凝聚力和成员之间的交流合作能力。
3.团队建设项目：根据团队的需求，开展一些与团队建设相关的项目，以进一步加强团队的实力和竞争力。
以上是对本次“团康活动策划”的简要说明，希望通过本次活动，能够为团队带来积极的影响，促进团队的发展与成长。
团康活动方案
团康活动方案一、活动背景随着工作压力的增加和生活节奏的加快，团队内部的凝聚力和活力逐渐降低。
为了增进团队成员之间的交流和沟通，提升团队凝聚力和团队合作能力，我们计划组织一次团康活动。
二、活动目标1.加强团队成员之间的交流和沟通；2.提升团队的凝聚力和向心力；3.增强团队合作能力和团队协作精神。
三、活动内容1. 活动名称：团建之旅•活动时间：2022年4月30日-5月1日；•活动地点：离市区较近的度假村或农家乐；•活动人数：团队全员参与。
2. 活动安排第一天：•上午8:00：集合出发；•上午9:00：到达目的地，进行团队签到和安排住宿；•上午9:30：组织开展团队合作游戏，加强团队协作意识；•中午12:00：午餐，增进团队成员之间的交流；•下午14:00：团建活动，如户外拓展训练、攀岩等；•下午17:00：自由活动时间；•晚上18:30：晚餐；•晚上19:30：篝火晚会，通过互动游戏促进团队成员间的交流；•晚上22:00：休息。
第二天：•早上7:30：早餐；•上午8:30：进行团队建设训练，如团队拓展、团队游戏等；•中午12:00：午餐；•下午14:00：总结分享，团队成员互相交流自己的感受和收获；•下午15:00：回程。
3. 活动预期效果通过这次团康活动，我们期待达到以下效果：•提升团队成员之间的沟通和交流能力，增进彼此的了解和信任；•增强团队的凝聚力，使团队成员积极参与团队活动；•提高团队的合作能力和团队协作精神，为未来团队合作打下良好的基础。
四、活动准备•活动预算：根据实际情况确定活动预算；•活动场地：选择适合团队活动的场地；•活动器材：准备团队活动所需的器材；•交通安排：确定活动出行的交通方式；•人员分工：明确活动策划、组织、执行等职责，做好人员分工；•宣传推广：通过内部通知、邮件、公告栏等途径宣传推广活动。
五、活动后续•活动总结：对活动进行总结和反馈，总结活动收获和不足之处；•感谢信：对参与活动的团队成员表示感谢，并肯定他们的积极参与和贡献；•下一步计划：根据活动效果和反馈，制定下一步的团队建设计划。
团康活动策划书范文3篇
团康活动策划书范文3篇篇一《团康活动策划书范文》一、活动主题“欢乐凝聚，携手共进”二、活动目的通过团康活动，增强团队成员之间的沟通与交流，提升团队凝聚力和协作能力，同时让大家在紧张的工作之余，能够放松身心，享受快乐时光。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[全体人员或具体部门人员]六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由活动组织者进行开场致辞，介绍活动目的和流程。
2. 团队建设游戏（60 分钟）（1）“名字串串烧”游戏：大家围成一圈，第一个人说出自己的名字，第二个人要先说出第一个人的名字，再说出自己的名字，以此类推，一个人要说出所有人的名字。
通过这个游戏让大家更快地熟悉彼此。
（2）“三人抱成团”游戏：每次参与活动为 10 人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰，主持人可按实际情况喊口令。
3. 小组竞赛活动（90 分钟）（1）接力比赛：分成若干小组，每组队员依次完成跑步、跳绳、俯卧撑等任务，最先完成的小组获胜。
（2）团队拼图比赛：将一幅拼图分成若干块，每个小组领取一部分，通过团队合作完成拼图，用时最短的小组获胜。
4. 颁奖仪式（15 分钟）对在小组竞赛活动中获胜的小组进行颁奖，表彰他们的团队精神和协作能力。
5. 自由交流与合影（30 分钟）大家自由交流，分享活动感受，同时进行合影留念，记录美好时刻。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动道具费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前要确保场地安全，检查活动道具是否完好。
2. 提醒大家穿着舒适的运动服装和鞋子，以便更好地参与活动。
3. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
4. 安排专人负责拍照和录像，记录活动的精彩瞬间。
5. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。
篇二《团康活动策划书范文》一、活动主题“欢乐凝聚，携手共进”二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
秋季团康活动策划书3篇
秋季团康活动策划书3篇篇一秋季团康活动策划书一、活动主题“放松心情，快乐户外”二、活动目的通过户外团康活动，增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力，同时让大家在繁忙的工作之余，能够放松身心，享受大自然的美好。
三、活动主体全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动安排（一）前期准备1. 确定活动时间、地点和参与人员：与团队成员沟通，确定大家都方便的时间和地点，并统计参与人数。
2. 安排活动项目：根据团队成员的兴趣和需求，安排适合的活动项目，如徒步、烧烤、拓展训练等。
3. 准备活动物资：根据活动项目，准备必要的物资，如食品、饮料、烧烤用具、拓展训练道具等。
4. 安排交通和住宿：如果活动地点较远，需要安排交通工具；如果需要住宿，提前预订酒店。
5. 通知团队成员：将活动的时间、地点、项目、物资等信息通知团队成员，让大家做好准备。
（二）活动当天1. 集合：在指定地点集合，签到，发放活动物资。
2. 开场致辞：由活动负责人致辞，介绍活动的目的和流程。
3. 团队建设：通过一些团队建设游戏，如拔河、接力赛等，增强团队成员之间的沟通与协作。
4. 午餐：享用烧烤午餐，大家可以一边品尝美食，一边交流。
5. 拓展训练：进行一些拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵等，提高团队成员的信任度和团队凝聚力。
6. 自由活动：大家可以自由活动，欣赏周围的风景，拍照留念等。
8. 结束活动：活动结束，大家可以自行安排返程。
（三）后期工作1. 整理活动照片和视频：将活动中的照片和视频整理出来，制作成纪念相册或视频，分享给团队成员。
2. 收集反馈意见：收集团队成员对活动的反馈意见，以便今后改进活动策划。
3. 感谢团队成员：感谢团队成员的参与和支持，让大家感受到团队的温暖和凝聚力。
七、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 住宿费用：[具体金额]3. 餐饮费用：[具体金额]4. 活动物资费用：[具体金额]5. 拓展训练费用：[具体金额]6. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]八、注意事项1. 安全第一：在活动过程中，要注意安全，遵守活动规则，不要进行危险的行为。
团康大型活动策划方案模板
一、活动背景随着我国社会经济的快速发展，企业、机关、学校等组织对员工、学生的身心健康越来越重视。
为了提高团队凝聚力、增进员工、学生之间的沟通与交流，特举办本次团康大型活动。
以下为活动策划方案：二、活动主题以“团结协作，共创未来”为主题，旨在通过丰富多彩的活动形式，增进员工、学生之间的友谊，提高团队协作能力。
三、活动目标1. 提高员工、学生的团队凝聚力；2. 增进员工、学生之间的沟通与交流；3. 培养员工、学生的团队协作精神；4. 丰富员工、学生的业余文化生活。
四、活动时间XX年XX月XX日（星期六）上午8:00-下午17:00五、活动地点XX市XX公园六、活动对象1. 企业员工；2. 学校学生；3. 企业合作伙伴；4. 社会各界人士。
七、活动内容1. 开幕式：领导致辞，宣布活动正式开始。
2. 团队建设活动：a. 团队破冰：通过互动游戏，让参与者快速融入团队。
b. 团队接力赛：各团队进行接力比赛，培养团队协作精神。
c. 团队拓展训练：设置模拟情境，锻炼团队解决问题能力。
3. 互动游戏：a. 猜谜语：提高参与者反应能力和团队协作能力。
b. 亲子游戏：增进亲子关系，促进家庭和谐。
c. 生日派对：为当月生日员工、学生举办生日派对。
4. 知识竞赛：a. 企业知识竞赛：提高员工对企业的认知。
b. 学校知识竞赛：增强学生对知识的掌握。
5. 毕业典礼：a. 毕业生代表发言：回顾过去，展望未来。
b. 领导致辞：对毕业生寄予厚望。
6. 闭幕式：总结活动成果，颁发奖品，合影留念。
八、活动预算1. 场地租赁费用：XX元；2. 活动用品费用：XX元；3. 奖品费用：XX元；4. 餐饮费用：XX元；5. 交通费用：XX元；6. 人员费用：XX元。
总计：XX元九、活动宣传1. 制作活动海报、宣传册，提前发放至企业、学校、合作伙伴等；2. 利用企业、学校微信公众号、官方网站等平台进行宣传；3. 通过朋友圈、微信群等社交渠道进行转发；4. 邀请媒体进行现场报道。
高中团康活动策划方案
高中团康活动策划方案一、活动背景与目标近年来，高中生的学习压力日益增大，压力释放成为他们急需解决的问题之一。
为了改善学生的心理健康状况，提升学生的团队合作能力和集体荣誉感，丰富学生的校园生活，本次活动将为高中生们策划一场团康活动。
活动旨在通过各种团队活动、健身运动等形式，让学生们舒缓压力，提高身体素质，并培养团队合作和集体荣誉意识。
二、活动内容1. 活动时间：为确保活动的有效性和学生的参与度，本次活动定于每周日上午9点至12点进行。
2. 活动地点：校内体育场和体育馆作为主要活动场地，如天气不允许举办户外活动，则根据实际情况选择其他校内场地。
3. 活动项目：(1) 团队合作活动：如搭建人梯、拔河比赛、绳结游戏等，旨在培养学生之间的合作精神和团队意识，并锻炼学生的体质。
(2) 健身运动：如晨跑、篮球、排球、羽毛球等，通过运动放松身心，提高学生的体力水平。
(3) 舞蹈与表演：为了丰富活动内容，鼓励学生展示自己的特长和创造力，准备一些舞蹈和表演节目。
(4) 智力竞赛：组织一些智力竞赛活动，如知识问答、乐园寻宝等，激发学生的思维灵活性和学术活跃性。
4. 活动安排：(1) 活动前期准备：根据活动内容，提前准备好所需的场地、器材、道具、音响等，并制定详细的活动方案和日程安排。
(2) 活动宣传：通过校内宣传栏、电子屏幕、社交媒体等方式进行活动的宣传，提高学生的参与度。
(3) 活动实施：活动当天，根据活动日程安排，组织学生按项目进行活动，确保活动的顺利进行和安全有序。
(4) 活动总结与展望：活动结束后，对活动进行总结和评价，并对未来的活动进行展望，以进一步改进和完善活动方案。
三、活动预期效果1. 改善学生的心理健康状况：通过活动中的放松和释放压力的形式，学生能够更好地调整自己的情绪，减少学习压力带来的负面影响。
2. 提高学生的团队合作能力：通过团队活动的参与，学生能够培养团队意识，提高与他人合作的能力，并在与他人共同完成任务中提高自身的表现和效率。
班级团建足浴方案策划书3篇
班级团建足浴方案策划书3篇篇一班级团建足浴方案策划书一、活动主题“放松心情，快乐团建”二、活动目的通过足浴活动，缓解同学们的学习压力，增强班级凝聚力，促进同学之间的感情交流。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员全班同学六、活动流程1. 集合：[具体时间]，全班同学在[集合地点]集合，由班长点名确认参与人数后，统一乘车前往足浴店。
2. 足浴体验：同学们可以根据自己的需求选择不同的足浴套餐，享受专业的足浴服务。
在足浴的过程中，同学们可以互相交流，分享彼此的学习和生活。
3. 休息娱乐：足浴结束后，同学们可以在休息室休息片刻，或者选择其他娱乐项目，如看电视、打游戏等。
4. 聚餐：[具体时间]，全体同学前往[餐厅地址]进行聚餐，增进彼此之间的感情。
七、活动预算1. 足浴费用：[具体金额]2. 聚餐费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]八、注意事项1. 请同学们遵守活动时间，准时到达集合地点。
2. 在足浴过程中，如有任何不适，请及时告知工作人员。
3. 注意个人财物安全，避免丢失或损坏。
4. 活动结束后，请大家自觉清理垃圾，保持环境卫生。
九、应急预案1. 若活动当天出现恶劣天气，活动将延期进行。
2. 若有同学在活动中受伤，工作人员应及时进行处理，并送往附近医院。
3. 活动期间，若出现突发情况，班长应及时组织同学们进行应对，并联系老师或相关负责人。
篇二班级团建足浴方案策划书一、活动主题“放松心情，快乐团建”二、活动目的通过足浴活动，缓解同学们的学习压力，增强班级凝聚力，促进同学们之间的交流与合作。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员全班同学六、活动流程1. 集合进入：同学们在[具体时间]于[具体地点]集合，由班长或团支书点名确认参与人数。
乘坐[交通工具]前往足浴店。
2. 足浴准备：进入足浴店后，工作人员会引导大家进入相应的房间。
同学们可以选择自己喜欢的泡脚方式和按摩套餐。
团课健康活动策划方案模板
一、活动背景随着社会的发展和生活节奏的加快，青年一代的健康问题日益受到关注。
为了提高团员青年的健康意识，培养健康的生活习惯，增强身体素质，特制定本团课健康活动策划方案。
二、活动主题健康生活，快乐成长三、活动目的1. 提高团员青年的健康意识，普及健康知识。
2. 培养团员青年的健康生活习惯，促进身心健康发展。
3. 加强团组织的凝聚力，营造团结互助的良好氛围。
四、活动对象全校团员青年五、活动时间2023年X月X日（具体时间根据实际情况调整）六、活动地点学校体育馆/多功能厅（具体地点根据实际情况调整）七、活动内容1. 开幕式- 主持人介绍活动背景、目的和流程。
- 领导致辞，鼓励团员青年积极参与活动。
2. 健康知识讲座- 邀请专业医生或健康专家进行健康知识讲座，内容涵盖心理健康、运动健身、营养饮食等方面。
3. 健康知识竞赛- 组织团员青年参与健康知识竞赛，以寓教于乐的方式普及健康知识。
4. 健康操展示- 邀请专业团队进行健康操展示，引导团员青年学习健康操，增强体质。
5. 分组讨论- 将团员青年分成小组，就如何保持健康生活方式进行讨论，分享心得体会。
6. 健康承诺签名- 邀请团员青年在健康承诺墙上签名，表达对健康生活的承诺。
7. 闭幕式- 对本次活动进行总结，颁发优秀个人和团队奖项。
八、活动安排1. 前期准备- 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
- 准备活动场地、设备、宣传材料等。
- 邀请专家和评委。
2. 活动实施- 按照活动流程进行，确保活动顺利进行。
3. 后期总结- 收集活动反馈意见，总结经验教训，为今后类似活动提供参考。
九、活动经费根据实际情况制定活动经费预算，包括场地租赁费、设备租赁费、宣传材料费、奖品费等。
十、注意事项1. 确保活动安全，做好安全预案。
2. 注意活动秩序，维护活动氛围。
3. 鼓励团员青年积极参与，营造良好的活动氛围。
十一、预期效果通过本次活动，提高团员青年的健康意识，培养健康的生活习惯，增强身体素质，促进团组织的凝聚力，为团员青年的健康成长奠定基础。
班级团建的活动策划书3篇
班级团建的活动策划书3篇篇一班级团建活动策划书一、活动主题“团结协作，共创辉煌”二、活动目的1. 增强班级凝聚力，培养同学们的团队精神。
2. 增进同学之间的交流和友谊，丰富课余生活。
3. 提供一个展示个人才华和特长的平台，促进同学们的全面发展。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全班同学六、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动的目的和流程，欢迎同学们的到来，并宣布活动开始。
2. 团队建设：组织同学们进行一系列的团队建设活动，如“无敌风火轮”、“齐眉棍”等，培养同学们的团队协作能力和沟通能力。
3. 才艺展示：鼓励同学们展示自己的才艺，如唱歌、跳舞、朗诵等，增进同学们之间的了解和友谊。
4. 游戏环节：组织同学们进行一些有趣的游戏，如“踩气球”、“接力比赛”等，增强活动的趣味性和互动性。
5. 自由交流：同学们自由交流，分享彼此的经验和感受，增进彼此之间的了解和友谊。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动道具和材料费用：[X]元3. 零食和饮料费用：[X]元4. 其他费用：[X]元5. 总预算：[X]元八、注意事项1. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故。
2. 同学们要遵守活动规则，服从工作人员的安排。
3. 活动结束后，同学们要自觉清理场地，保持环境整洁。
[策划人姓名][具体日期]篇二班级团建活动策划书一、活动主题班级齐心，其利断金二、活动目的1. 加强同学们之间的交流，提高沟通能力，增强班级凝聚力。
2. 提供一个放松心情，互相交流的空间，丰富同学们的校园生活。
三、活动对象[班级名称]全体同学四、活动时间[具体日期]五、活动地点[具体地点]六、活动项目1. 同舟共济：每队[X]人参赛。
参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。
比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。
2. 齐眉棍：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
学校班级团建活动方案策划
学校班级团建活动方案策划活动目的本次学校班级团建活动的主要目的是为了加强班级同学之间的交流，促进相互了解和团结合作，提高班级凝聚力和感情认同。
同时，也能让学生在活动中放松心情，缓解学习压力，增强身心健康，培养集体荣誉感和归属感。
活动时间和地点本次活动预计于xx年xx月xx日（周六）上午8:00在学校体育馆举行，活动时间为2-3个小时。
活动内容第一部分：热身游戏（30分钟）热身游戏是本次活动的第一部分，旨在拉近同学之间的距离，让大家更好地相互认识。
热身游戏可以选择以下几种方式进行：•Elsa游戏：将同学分为若干组，每组有若干人，一开始大家排成一列，第一个同学说出“我的名字叫Elsa”，第二个同学说出“他的名字叫Elsa，我的名字叫XXX”，每个人依次说出前面的同学和自己的名字，最后轮到最后一个同学说出所有人的名字。
游戏时间不宜过长，一般10分钟左右即可；•传球游戏：同学们手拉手围成一个圆圈，其中一名同学手持一个球，向旁边的同学传球，最后传到圆圈外面的同学手里即为成功。
在此过程中，要求同学们相互协作，走得快慢一致，确保传球过程顺利。
游戏时间也不宜过长，10-15分钟左右即可。
第二部分：团队合作（60分钟）本次活动的第二部分是团队合作，旨在让同学们学会协作、沟通、分工和解决问题。
可选的活动项目如下：•遮阳伞接力：将同学分为若干组，每组5-6人。
每组都有一把遮阳伞，同学们手拉手围成一个圆圈，将伞放在圆圈中间，伞口向上。
队员要一起把遮阳伞转动，让伞盖住前面一个人的头部，然后再传给下一个人。
当伞传递到最后一个人手中时，该队员一定要从伞下钻出来跑到队伍前面，让下一个队员接过遮阳伞，继续传递。
这个游戏需要相互协作和默契，时间也不应过长，约20分钟；•形成三角形：将同学分为若干组，每组6-8人。
每个小组要想办法合作，用本组所有人的四肢连起来形成一个三角形。
游戏开始后，每个小组有5分钟时间商量计划，然后正式执行并展示自己的三角形造型。
班级之间团建策划活动方案
班级之间团建策划活动方案活动名称：班级之间团建活动活动日期：XXXX年XX月XX日活动地点：XXX活动目的：1. 增进班级之间的交流与合作能力。
2. 增强班级凝聚力和团队精神。
3. 拓展学生的视野，培养学生的综合素质和领导能力。
4. 提高学生的沟通、协调和解决问题的能力。
活动流程：活动时间活动内容负责人9:00am-9:30am 活动开幕式主持人开场致辞，宣布活动目的和流程。
9:30am-10:30am 团队合作拓展项目教师和辅导员组织学生进行团队合作项目，如趣味拓展活动，以增强学生的合作和交流能力。
10:30am-11:30am 分组讨论与交流班级导员按照学生事先分组，组织学生就指定的话题进行讨论和交流，有助于增进班级之间的沟通与合作。
11:30am-12:30pm 午餐时间全员学生自行安排午餐时间，可以选择到附近的餐馆或学校食堂用餐。
1:00pm-3:00pm 班级之间的竞技项目教师和班长组织学生进行各类竞技项目，如篮球比赛、足球比赛等，增强班级之间的竞争和团队合作意识。
3:00pm-3:30pm 茶歇时间全员提供小吃和饮料，学生可以在此间休息，放松身心。
3:30pm-4:30pm 演讲比赛班级导员组织学生进行演讲比赛，提供一个展示自己才能和分享经验的机会，同时培养学生的表达能力。
4:30pm-5:00pm 活动总结主持人总结活动经验，进行学生反馈，评选出优秀团队和个人，并给予表彰和奖励。
活动细节：1. 团队合作拓展项目将在室内或室外进行，根据具体项目的需要，如跳绳、挑战九宫格、解密游戏等。
2. 分组讨论与交流环节可以让学生进行小组合作，提前安排好话题和问题，加深学生对班级活动的认识和了解。
3. 午餐时间，可以根据学生的意愿，选择就近的餐馆外出用餐，或者在学校食堂就餐。
4. 班级之间的竞技项目可以根据学生的兴趣和特长来选择，以增强学生的竞争和团队协作能力。
5. 演讲比赛可以让学生展示自己的才能和经验，以及培养学生的表达和演讲能力。
集体健康活动方案
集体健康活动方案
一、活动主题。
“一起动起来，健康乐开怀”
二、活动目的。
让大家都能嗨起来，锻炼身体，变得超健康！
三、活动时间。
[具体活动时间]
四、活动地点。
咱就选个宽敞又好玩的地儿，比如公园大草坪或者广场啥的。
五、参与人员。
所有想变健康的小伙伴们。
六、活动内容。
1. 先来个热热闹闹的健康操开场，大家跟着音乐一起摇摆，把身体都活动开。
2. 搞个接力赛跑比赛，分成小组，看哪个小组跑得最快，第一名有小奖品哦！
3. 弄个集体跳绳挑战，大家一起跳，看能连续跳多少个，跳得多的有奖励哟。
4. 再来个趣味羽毛球赛，各种搞笑姿势都可以有，主打一个欢乐。
5. 中间休息的时候，来个健康小知识问答，答对的有惊喜。
七、注意事项。
1. 别穿高跟鞋、拖鞋啥的，要穿运动鞋，不然容易崴脚哦。
2. 活动的时候别太拼命，要是累了就歇会儿，别硬撑。
3. 记得带瓶水，渴了就喝，别缺水啦。
4. 听指挥，别乱跑，不然找不到人可就麻烦啦。
你可以根据实际情况对这个方案进行修改和调整哦。
六年级班级团康活动方案
六年级班级团康活动方案【活动主题】我爱我的班集体【活动时间】2017年2月20日星期三【活动地点】塘厦实验小学一号楼下小广场、篮球场【参加人员】塘厦实验小学六年级全体师生（分班进行）【活动目标】1、使学生尽快适应新的班集体；2、加深同学间的认识，提高班级凝聚力；3、放松心情，愉悦你我。
【活动流程】一．热身：“一元五角人民币”游戏游戏规则：1.规定每个女生代表“一元”，每个男生代表“五角”。
2.一男一女分割开围成大圆圈，主持人说开始，大家顺时针围着圆圈走；3.主持人说出一个数额，参加者迅速找到朋友抱在一起组成要求的数额，如：主持人说两元五角，就是两个女生与一个男生便是正确组合。
二．活动：松鼠搬家（一）活动规则1．参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。
2．根据主持人的口令进行变化，如：“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。
“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。
“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。
3．主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化。
在活动一开始安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色，这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。
4．集体分享活动的感悟。
（二）注意事项1．要有足够大的活动空间，便于“小松鼠”、“樵夫”跑动变化。
2．本活动是人数越多效果越好，出现无家可归的“小松鼠”和没有“小松鼠”的“小木屋”均被认为是淘汰。
3．主持人要关注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以请他们表演节目或交流被淘汰的原因及心理感受。
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18 联想团康活动方案
一、活动背景：经过2个月的相处，大家或多或少相互间有些了解，但了解的不够深。
同学们亟待融成一家人，相互支持相互鼓励，这就需要对彼此都有所了解，都有所接触。
二、活动主题：连接友谊，增进感情。
三、活动目的：1.增进同学间的交流，加强了解，促进班级多元化得融合。
2.加强班级凝聚力，增强一家人观念。
四、活动时间：11月5日班会课
五、活动地点：学校操场
六、活动内容：
游戏按小组进行，小组第一名得4分，第二名得2分，第三名得1分，第四名得1分，小组总分最高的小组卫生值日轮空一次。
各组参加男女生人数尽量相同，如果每组多一个男生那相应项目成绩+5秒。
第一项游戏：袋鼠跳（接力）。
场地画好起点和终点，每组派12名同学出来，在起点和终点各安排6名同学，每组由起点第一名同学拿一个袋鼠袋跳终点，将袋子交给终点处第一个同学，以此进行。
最短时间完成的小组获得第一名，剩下依次二、三名。
第二项游戏：摸石过河（接力）。
采用和第一项游戏一样的玩法，每组12名同学参与，在起点和终点各安排6名同学，每组由起点第一名同学拿3块道具砖块，比赛开始将砖块放在地上，脚通过踩在砖块到达终点（中途脚掉下砖块时间加5秒），然后将砖块交给终点处第一个同学，以此进行。
最短时间完成的小组获得第一名，剩下依次二、三名。
第三项迎面接力：每组派12名同学进迎面接力，起点和终点各6人，最短时间完成的小组获得第一名，剩下依次二、三名。
七、活动预期效果
此次活动就是让大家互相对彼此有更深一层的认识，从见面认不出这是自己班同学到见面熟悉的打招呼；让同学们对小组对集体有心得认识，争取为小组争荣誉；18联想班级是一个整体，每个人都要
为班级利益去考虑。
班级的建设就靠一次简单的班会是远远不够的，我们需要循序渐进的，一步一步培养感情，这次的班会就是一小小步，以后越来越多的班级活动需要开展，班级凝聚力会越来越强！我相信18联想班是一个可以值得骄傲的18联想班！。