武术竞技自选套路必选动作登记及评分表
武术套路专项体育测试方法与评分标准
运动训练专业单招考试武术套路专项体育测试方法与评分标准一、测试指标与所占分值1、立定跳远 10分2、劈叉20分3、专项技术能力：拳术35分、器械35分，共70分二、测试方法与要求1、立定跳远：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。
满分为10分，成绩评定见定量评分表。
2、劈叉（左右腿前后纵劈叉）：在地板或地毯上完成，用尺测量胯部与地面的距离。
要求腿、臀部及髋部全部着地，脚尖膝盖伸直，前后腿成一条直线，姿态准确。
满分为10分，成绩评定见定量评分表。
3、专项技术能力（1）测试内容：拳术、器械各一套。
考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术，在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。
（2）采用整套演练的方法进行测试。
完成整套的时间规定：①拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于1分20秒；太极类套路完成套路的时间3—4分钟；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。
②器械类套路：自选类完成套路的时间不少于1分20秒；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。
（3）成绩评定：①由4名（或6名）考评员组成，其中2名（或3名）考评员对动作规格进行评分，另2名（或3名）考评员对演练水平进行评分。
②4名（或6名）考评员，公开示分。
取2名（或3名）考评员的平均分为动作规格分；取2名（或3名）考评员的平均分为演练水平分。
③拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，由动作规格和演练水平两组考评员进行评定，满分为35分，按10分制评分（既动作规格5分和演练水平5分）后进行换算。
④器械的成绩评定：同拳术。
三、评分标准1、定量测试内容评分表2、定性测试内容评分表四、必要的说明1、考生在报名时应填写报考的拳种及器械。
2、套路测试在8×14米的场地上进行。
2012武术套路规则和裁判法 - 表格
表 1长拳、剑术、刀术、枪术、棍术动作规格错误内容及扣分标准类别动作名称编码错误内容搬脚朝天直立、侧踢抱脚直立10 ▼支撑腿弯曲▼抱脚腿弯曲后踢抱脚直立11 ▼支撑腿弯曲▼上体前倾超过 45 度仰身平衡12 ▼前举腿低于水平平衡十字平衡13 ▼躯干低于水平▼支撑腿弯曲卧鱼平衡14 ▼躯干低于水平▲后举腿大腿低于水平扣腿平衡、盘腿平衡15 ▼支撑腿大腿未达水平探海平衡16 ▼支撑腿弯曲▼后举腿弯曲提膝平衡17 ▼提膝未过腰▼提起腿脚未内扣前扫腿20 ▼支撑腿大腿高于水平▼扫转腿脚掌离地▼扫转腿弯曲后扫腿21 ▼扫转腿脚掌离地▼扫转腿弯曲腿法跌竖叉22 ▼前腿脚内扣触地▼后腿明显弯曲弹腿、蹬腿、踹腿23 ▼腿未由屈至伸正踢腿、侧踢腿24 ▼膝关节弯曲▼支撑腿脚跟离地里合拍脚、摆莲拍脚、单拍脚25 ▼拍脚时脚尖未过肩▼击拍落空腾空飞脚、腾空斜飞脚、腾空双飞脚、旋风脚、腾空摆莲30 ▼拍脚时脚尖未过肩▼击拍落空腾空正踢腿31 ▼悬垂腿弯曲跳跃侧空翻、侧空翻转体360°32 ▼腾空腿弯曲旋子、旋子转体33 ▼转体时上体高于水平 45 度▼腾空腿弯曲腾空箭弹、腾空蹬腿34 ▼起跳腿未由屈到伸▼弹（蹬）出腿低于水平弓步50 ▼前腿膝部未达脚背▼前腿未达水平▼后腿脚跟离地▼后腿脚尖未内扣马步51 ▼上体明显前倾▼屈蹲腿未达水平▼两脚间距过小▼脚跟离地▼脚尖外展步型虚步52 ▼屈蹲腿未达水平▼屈蹲腿脚跟离地仆步53 ▼屈蹲腿未全蹲▼仆腿未伸直▼仆腿全脚掌未内扣着地歇步54 ▼两腿未交叉靠拢▼臀部未贴近小腿坐盘55 ▼两大腿未交叉▼臀部未贴及地面或前脚离地拳01 ▼拳面不平▼拇指未压在中指第二指节上手型掌02 ▼四指未伸直并拢勾手03 ▼勾手五指未撮拢▼未屈腕手型剑指04 ▼食指与中指未伸直并拢▼拇指未压在无名指上挂剑、撩剑60 ▼直腕▼未成立圆缠头裹脑61 ▼刀背远离身体器械拦、拿、扎枪62 ▼枪尖未划弧▼后手留把▼平扎枪臂与枪未成水平直线立舞花枪、立舞花棍、双手提撩花棍63 ▼未呈立圆方法平抡棍64 ▼未呈平圆握剑66 ▼食指扣握在剑盘前沿触及剑刃器械抛接67 ▼抱接器械▼未单手接握剑柄、刀柄注：1．动作规格出现错误内容，扣0.10分；一个动作出现多种规格错误，均一次性扣0.10分。
男女生武术考核内容及评分标准
男女生武术考核内容及评分标准（1）五步拳起势——弓步冲拳——弹腿冲拳——马步架打——歇步盖冲拳——提膝仆步穿掌——虚步挑掌——收势。
考核内容及分值：考核要求：成套动作正反方向共完成2遍，回到原点。
根据学生完成动作的数量和质量计分，完成整套动作分8分，武术表现力2分，合计10分；中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。
动作规格1：动作规范、方法正确、路线清楚；动作协调、连贯；精神饱满、全身贯注；手眼相随、节奏明显、富有气势（计8.5-10分）。
动作规格2：动作较规范、方法正确、路线基本清楚；动作基本协调、连贯；精神饱满、全神贯注；手眼相随、节奏比较明显、有一定气势（计7.5-8.4分）。
动作规格3：动作比较规范、方法基本正确、路线基本清楚；动作协调、连贯一般；精神较饱满、手眼基本相随，仅完成成套动作（计6-7.4分）。
（2）健身拳起势——戳掌冲拳——抽拳弹踢——进步蝶掌——转身按摔——提膝架推——分拳前撞——托撞双肘——跳步顶膝——转身横打——转身插掌——收势。
考核内容及分值：考核要求：成套动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，完成整套动作分8分，武术表现力2分，合计10分；中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。
动作规格1：动作规范、方法正确、路线清楚；动作协调、连贯；精神饱满、全身贯注；手眼相随、节奏明显、富有气势（计8.5-10分）。
动作规格2：动作较规范、方法正确、路线基本清楚；动作基本协调、连贯；精神饱满、全神贯注；手眼相随、节奏比较明显、有一定气势（计7.5-8.4分）。
动作规格3：动作比较规范、方法基本正确、路线基本清楚；动作协调、连贯一般；精神较饱满、手眼基本相随，仅完成成套动作（计6-7.4分）。
武术自选项目的评判
第一章自选项目的评判第一节动作质量的评分一、自选项目动作规格错误内容及扣分标准（一）自选长拳、剑术、刀术、枪术、棍术动作规格错误内容及扣分标准（表1-1）表1-1 自选长拳、剑术、刀术、枪术、棍术动作规格错误内容及扣分标准注：1.在一个组合动作中，出现两个以上同一器械方法错误，均一次性扣0.1分。
2.平衡动作静止时间不得少于2秒。
3.“腿明显弯曲”是指膝弯曲角度超过135°（含135°）。
4.马步“上体明显前倾”是指马步静止时躯干前倾超过45°（含45°）。
5.马步“两脚间距过小”是指马步两脚（内侧）横向距离小于本人肩宽。
（二）自选太极拳、太极剑动作规格错误内容及扣分标准（表1-2）表1-2 自选太极拳、太极剑动作规格错误内容及扣分标准注：1. 在一个组合动作中，出现两个以上同一步法错误，均一次性扣0.1分。
2. 在一个组合动作中，出现两个以上同一器械方法错误，均一次性扣0.1分。
（三）自选南拳、南刀、南棍动作规格错误内容及扣分标准（表1-3）表1-3 自选南拳、南刀、南棍动作规格错误内容及扣分标准注：在一个组合动作中，出现两个以上同一器械方法错误，均一次性扣0.1分。
二、自选项目和无难度评判的规定项目、自选项目（单项）其他错误内容及扣分标准（表1-4）表1-4 自选项目和无难度评判的规定项目、自选项目（单项）其他错误内容及扣分标准注：1. “晃动”是指双脚或单脚支撑时，上体出现的双向或多向位移。
2. “移动”是指双脚或单脚或一脚一腿支撑时，任何一脚出现的位移。
3. “附加支撑”是指由于失去平衡造成手、肘、膝、头部、上臂、非支撑脚触地或借助器械撑地。
4. “倒地”是指双手、肩、躯干、臀部触地。
5. “平衡静止时间”以首次出现静止状态开始计时。
6. 器械接触线外地面或身体某一部分在空间超越了场地，不应判为出界。
7. 未标明扣分分值的均为扣0.1分。
8. 在一个动作中连续出现两个以上其他错误，应累计扣分。
武术自选套路难度等级及评分表
2、在套路行進路線上用“ ”表示難度在此出現的起始位
置，並注明動作符號。。
3、用“ ”表示起勢，“ ”表示收勢，“～”表示路線，
“ ”表示方向。
4、示例：
333A （3）
5、“
Bj③ +L2
難度標示 ”代表裁判長席。
第1段 第2段 第3段 第4段
（4） 335A
單位 323A+4
武術自選套路難度等級及評分表
姓名
性別
男
背 號
809
項 目
競技長拳兵器全能-長拳
（1） 312A
21 3A
（2）
動作難度與連接難度圖示
登記說明
按照套路中出現的動作難度、連接難度及創新難度的內容，
按先後順序分四段計算好難度分值，由左至右填。
1、難度評定統計和臨場評定欄運動隊不要填寫。
324A
312A
323A
+4
0.2
0.2
0.1
難度內容 難度分值 臨場評定 難度內容 難度分值 臨場評定 難度內容 難度分值 臨場評定 難度內容 難度分值 臨場評定
324A 0.2 333A 0.2
335A 0.2
難度等級統計
動作難度
1.0
連接難度
0.1
創新難度
累計難度
1.1
教練員簽名：
臨場評定統計 動作難度 連接難度 創新難度 累計難度 裁判員簽名：
国际武术套路竞赛规则
国际武术套路竞赛规则
国际武术联合会 2005 年 11 月
二名多者列前，依次类推；如获得所有名次均相等，则并列。 （三）无难度要求项目成绩相等时，则以个人项目得分相等的处理办法第 4、5、6 条评
定名次。 （四）团体总分相等时，以全队获得单项第一名多者列前；如仍相等，则以获得第二名
多者列前，依次类推；如获得单项名次均相等，则并列。 第十八条 创新难度的申报 一、创新原则 必须符合武术运动的本质属性和运动规律；必须具备较高的专项素质与专项技能才能完
国际武术套路竞赛规则国际武术套路竞赛规则附则国际武术联合会审定第一章自选项目的评判第一节动作质量的评分一自选项目动作规格错误内容及扣分标准一自选长拳剑术刀术枪术棍术动作规格错误内容及扣分标准表11二自选太极拳太极剑动作规格错误内容及扣分标准表12三自选南拳南刀南棍动作规格错误内容及扣分标准表13二自选项目和无难度评判的规定项目自选项目单项其他错误内容及扣分标准表14第二节演练水平的评分一自选项目演练水平等级分评分标准和编排错误内容的扣分标准表15表16二自选项目套路内容规定及编码对照表17第三节难度的评分一自选项目难度编码识别对照表国际武术套路竞赛规则一平衡腿法动作难度编码识别表18二跳跃跌扑动作难度编码识别表19三被连接动作及抛接编码识别表110二自选项目难度内容及等级与分值确定表一自选长拳剑术刀术枪术棍术难度内容及等级与分值确定表111二自选太极拳太极剑难度内容及等级与分值确定表112三自选南拳南刀南棍难度内容及等级与分值确定表113三自选项目难度完成不符合规定的确认一自选长拳剑术刀术枪术棍术难度完成不符合规定的确认表14二自选太极拳太极剑难度完成不符合规定的确认表115三自选南拳南刀南棍难度完成不符合规定的确认表116第二章无难度评判的规定项目和自选项目的评判第一节动作质量的评分第二节演练水平的评分一无难度评判的规定项目和自选项目演练水平等级分评分标准表21二无难度评判的规定项目和自选项目演练水平编排错误音乐扣分标准及编码表22第三节对练项目的评分对练项目动作质量和其他错误内容及扣分标准表23第四节集体项目的评分国际武术套路竞赛规则集体项目动作质量和其他错误内容及扣分标准表24第三章自选项目主要动作技术要求第一节自选长拳类项目一长拳主要动作技术要求二剑术主要动作技术要求三刀术主要动作技术要求四枪术主要动作技术要求五棍术主要动作技术要求第二节自选太极类项目一太极拳主要动作技术要求二太极剑主要动作技术要求第三节自选南拳类项目一南拳主要动作技术要求二南刀主要动作技术要求三南棍主要动作技术要求第四章其他第一节武术套路竞赛礼仪二抱刀礼图42三持剑礼图43国际武术套路竞赛规则第二节武术套路竞赛服装一长拳类项目比赛服装图式图45二太极类项目比赛服装图式图46三南拳类项目比赛服装图式图47四服装要求第三节常用表格一武术套路比赛报名表表41二自选套路难度登记及评分表表42三自选套路必选动作登记及评分表表43四自选套路创新难度
武术自选套路难度登记及评分表1
4、示例：
Ab①
●
Bj③ 难度标示
+L2 ●
5、“ ”代表裁判长席。
6、身高单位：厘米。
（2）
（3）
（4）
难度登记统计
临场评定统计
动作难度
动作难度
连接难度
连接难度
创新难度
创新难度
累计难度
累计难度
教练员手签名：
裁判员手签名：
难度登记与评定表
1
难度内容
难度分值必选动作2难度内容难度分值
必选动作
3
难度内容
难度分值
必选动作
4
难度内容
难度分值
必选动作
武术自选套路难度登记及评分表
单位
姓名
性别
男
项目
身高
器械型号
动作难度与连接难度图示
（1）
登 记 说 明
按照套路中出现的动作难度、连接难度及创新难度的内容，按先后顺序计算好难度分值，由左至右填入表中。
1、难度评定统计和临场评定栏运动队不要填写。
2、在套路行进路线上用“●”表示难度在此出现的起始位置，并注明动作符号。连接难度符号必须记在动作难度符号的下面。
2012武术套路规则和裁判法 - 表格
表 1长拳、剑术、刀术、枪术、棍术动作规格错误内容及扣分标准类别动作名称编码错误内容搬脚朝天直立、侧踢抱脚直立10 ▼支撑腿弯曲▼抱脚腿弯曲后踢抱脚直立11 ▼支撑腿弯曲▼上体前倾超过 45 度仰身平衡12 ▼前举腿低于水平平衡十字平衡13 ▼躯干低于水平▼支撑腿弯曲卧鱼平衡14 ▼躯干低于水平▲后举腿大腿低于水平扣腿平衡、盘腿平衡15 ▼支撑腿大腿未达水平探海平衡16 ▼支撑腿弯曲▼后举腿弯曲提膝平衡17 ▼提膝未过腰▼提起腿脚未内扣前扫腿20 ▼支撑腿大腿高于水平▼扫转腿脚掌离地▼扫转腿弯曲后扫腿21 ▼扫转腿脚掌离地▼扫转腿弯曲腿法跌竖叉22 ▼前腿脚内扣触地▼后腿明显弯曲弹腿、蹬腿、踹腿23 ▼腿未由屈至伸正踢腿、侧踢腿24 ▼膝关节弯曲▼支撑腿脚跟离地里合拍脚、摆莲拍脚、单拍脚25 ▼拍脚时脚尖未过肩▼击拍落空腾空飞脚、腾空斜飞脚、腾空双飞脚、旋风脚、腾空摆莲30 ▼拍脚时脚尖未过肩▼击拍落空腾空正踢腿31 ▼悬垂腿弯曲跳跃侧空翻、侧空翻转体360°32 ▼腾空腿弯曲旋子、旋子转体33 ▼转体时上体高于水平 45 度▼腾空腿弯曲腾空箭弹、腾空蹬腿34 ▼起跳腿未由屈到伸▼弹（蹬）出腿低于水平弓步50 ▼前腿膝部未达脚背▼前腿未达水平▼后腿脚跟离地▼后腿脚尖未内扣马步51 ▼上体明显前倾▼屈蹲腿未达水平▼两脚间距过小▼脚跟离地▼脚尖外展步型虚步52 ▼屈蹲腿未达水平▼屈蹲腿脚跟离地仆步53 ▼屈蹲腿未全蹲▼仆腿未伸直▼仆腿全脚掌未内扣着地歇步54 ▼两腿未交叉靠拢▼臀部未贴近小腿坐盘55 ▼两大腿未交叉▼臀部未贴及地面或前脚离地拳01 ▼拳面不平▼拇指未压在中指第二指节上手型掌02 ▼四指未伸直并拢勾手03 ▼勾手五指未撮拢▼未屈腕手型剑指04 ▼食指与中指未伸直并拢▼拇指未压在无名指上挂剑、撩剑60 ▼直腕▼未成立圆缠头裹脑61 ▼刀背远离身体器械拦、拿、扎枪62 ▼枪尖未划弧▼后手留把▼平扎枪臂与枪未成水平直线立舞花枪、立舞花棍、双手提撩花棍63 ▼未呈立圆方法平抡棍64 ▼未呈平圆握剑66 ▼食指扣握在剑盘前沿触及剑刃器械抛接67 ▼抱接器械▼未单手接握剑柄、刀柄注：1．动作规格出现错误内容，扣0.10分；一个动作出现多种规格错误，均一次性扣0.10分。
国际武术套路竞赛规则
二、申报程序 （一）每个创新难度只允许申报一次。 （二）申报运动队必须填报“自选套路创新难度申报审批表”，并配以技术图解和运动 员本人演练的影像资料在赛前 60 天（以到达邮戳为准）上报到国际武联技术委员会。 三、鉴定机构 由国际武联技术委员会聘请有关专家 5 或 7 人组成自选套路创新技术鉴定委员会，负责 此项工作。 四、鉴定程序 自选套路创新技术鉴定委员会依据创新原则讨论（须三分之二以上的委员投票通过）后， 确认创新难度的动作名称、等级、分值、编码和不符合规定的确认标准，并及时通知申报的 运动队。赛前应以书面形式通知仲裁委员会和裁判组。 第十九条 竞赛有关规定 一、难度填报 参赛运动员必须根据竞赛规则和规程要求选择难度，在规定网站上填报“自选套路难度 登记及评分表”（创新难度的分值应计算在难度分值以内），确定该运动员比赛套路的起评分， 并将确认的表格经教练员签字后于赛前 30 天（以到达邮戳为准）寄到主办方。 二、套路完成时间 （一）长拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术、南刀、南棍套路，成年组不得少于 1 分 20 秒；青少年（含儿童）不得少于 1 分 10 秒。 （二）太极拳、太极剑自选套路、集体项目为 3--4 分钟。太极拳规定套路为 5--6 分钟。 （三）对练不得少于 50 秒。 三、比赛音乐 规程规定配乐的项目必须在音乐（不带歌词）伴奏下进行，音乐可以根据套路的编排自 行选择。 四、比赛服装 裁判员应穿统一的服装，佩戴裁判等级标志；运动员应穿武术比赛服（式样见副则）， 佩带号码。 五、比赛场地 （一）使用国际武术联合会指定的比赛场地。 个人项目的场地为长 14 米，宽 8 米，场地周围至少有 2 米宽的安全区。集体项目的场
武术套路专项体育测试方法与评分标准
运动训练专业单招考试武术套路专项体育测试方法与评分标准一、测试指标与所占分值1、立定跳远 10分2、劈叉20分3、专项技术能力：拳术35分、器械35分，共70分二、测试方法与要求1、立定跳远：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。
满分为10分，成绩评定见定量评分表。
2、劈叉（左右腿前后纵劈叉）：在地板或地毯上完成，用尺测量胯部与地面的距离。
要求腿、臀部及髋部全部着地，脚尖膝盖伸直，前后腿成一条直线，姿态准确。
满分为10分，成绩评定见定量评分表。
3、专项技术能力（1）测试内容：拳术、器械各一套。
考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术，在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。
（2）采用整套演练的方法进行测试。
完成整套的时间规定：①拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于1分20秒；太极类套路完成套路的时间3—4分钟；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。
②器械类套路：自选类完成套路的时间不少于1分20秒；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。
（3）成绩评定：①由4名（或6名）考评员组成，其中2名（或3名）考评员对动作规格进行评分，另2名（或3名）考评员对演练水平进行评分。
②4名（或6名）考评员，公开示分。
取2名（或3名）考评员的平均分为动作规格分；取2名（或3名）考评员的平均分为演练水平分。
③拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，由动作规格和演练水平两组考评员进行评定，满分为35分，按10分制评分（既动作规格5分和演练水平5分）后进行换算。
④器械的成绩评定：同拳术。
三、评分标准1、定量测试内容评分表2、定性测试内容评分表四、必要的说明1、考生在报名时应填写报考的拳种及器械。
2、套路测试在8×14米的场地上进行。
武术套路竞赛规则(2003)
武术套路竞赛规则(试行)国家体育总局武术运动管理中心2003年第一章竞赛组织机构第一条竞赛委员会根据不同的比赛规模，可设立竞赛委员会、竞赛部或竞赛处。
由负责竞赛业务的行政人员若干人组成。
在大会组委会统一领导下，负责整个大会的竞赛组织工作。
第二条竞赛监督委员会一.由主任、副主任、委员3或5人组成。
二.职责（一）竞赛监督委员会为竞赛的监督机构。
（二）监督、检查仲裁委员会的工作。
（三）监督、检查裁判人员的工作。
（四）监督、检查参赛运动队的比赛行为。
（五）有权对违纪的仲裁人员、裁判人员、和运动队的相关人员做出处罚。
竞赛监督委员会不直接参与仲裁委员会和裁判人员职责范围内的工作，不干涉仲裁委员会、裁判人员正确履行自己的职责，不介入裁决结果的纠纷，不改变裁判人员、仲裁委员会的裁决结果。
第三条仲裁委员会一.由主任、副主任、委员3或5人组成。
二.职责：（一）接受运动队的申诉，并及时做出裁决，但不改变裁判结果。
（二）仲裁委员会会议出席人员必须超过半数，表决时超过半数以上做出的决定方为有效。
表决投票相等时，仲裁委员会主任有决定权。
仲裁委员会成员不参加与本人所在单位有牵连问题的讨论与表决。
（三）仲裁委员会的裁决为最终裁决。
第四条裁判人员的组成一.执行裁判人员的组成（一）总裁判长1人、副总裁判长1-2人。
（二）裁判组设裁判长1人、副裁判长2人；A组评分裁判员2-3人；B组评分裁判员2-3人；C组评分裁判员2-3人。
（三）编排记录长1人，（四）检录长1人，二.辅助工作人员的组成（一）编排记录员3-5人。
（二）检录员3-6人。
（三）宣告员1-2人。
（四）放音员1-2人。
（五）摄像员2-4人。
第五条执行裁判人员的职责一.总裁判长（一）组织领导各裁判组的工作，保证竞赛规则的执行，检查落实赛前各项准备工作。
（二）解释规则，但无权修改规则。
（三）在比赛过程中，根据比赛需要可调动裁判人员工作，裁判人员发生严重错误时，有权处理。
（四）审核并宣布成绩，做好裁判工作总结。
中考体育考试武术动作评分标准及要点分析
中考体育考试武术动作评分标准及要点分析主讲：苏颂凯一、考试动作：五步拳：预备姿势：并步抱拳——拗弓步冲拳——弹踢冲拳——马步架打——歇步冲拳——提膝穿掌——仆步穿掌——虚步挑掌——收势：左脚向右并步，抱拳。
二、评分标准：三、分值分配1、预备姿势（0.5分）2、拗弓步冲拳（0.5分）3、弹踢冲拳（0.5分）4、马步架打（0.5分）5、歇步冲拳（1分）6、提膝穿掌（1分）7、仆步穿掌（0.5分）8、虚步挑掌（1分）9、收势（0.5分）四、评分要点及扣分细则（一）预备姿势：并步抱拳1、动作做法：并步站立，双手抱拳腰间，头向左转，眼向左看。
2、技术要点：抱拳腰间与头向左转同时进行且迅速，眼要有神。
扣分细则：（1）抱拳腰间与头向左转不同步扣0.2分（2）拳不握紧扣0.1分（3）二拳夹腰不紧扣0.2分（二）拗弓步冲拳1、动作做法：左脚向左迈出一步成左弓步，同时左手向左平搂后收回腰间抱拳，右拳向前冲拳，目视前方。
2、技术要点：弓步前腿屈膝大腿近水平，后腿必须伸直；右拳伸直，眼看前方。
3、扣分细则：（1）弓步不到位，右腿不蹬直0.2分（2）拳不伸直0.1分（3）眼不向前看0.2分(三)弹踢冲拳：1、动作做法：右腿向前弹踢，同时左拳由腰间向前冲拳，右拳收回腰间抱拳，目视前方。
2、技术要点；弹踢脚面绷直，弹踢与冲拳同步，弹踢与冲拳要快速有力，左脚要站稳，身体不能有摇晃或倾斜。
3、扣分细则：（1）弹踢、冲拳无力扣0.2分（2）左脚站立不稳，身体有摇晃或倾斜扣0.2分。
(四)马步架打1、动作做法：右脚落地，左转体900，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，右拳由腰间向右冲拳，目视右方。
2、技术要点：挺胸，塌腰，头顶、脚跟外蹬；左拳变掌要迅速，冲拳快而有力，目视右方。
3、扣分细则：（1）脚尖外撇，弯腰跪膝扣0.2分（2）冲拳无力扣0.2分（3）无架打动作扣0.1分(五)歇步冲拳：1、动作做法：左腿后插成右歇步，同时右拳变掌经头上向左下盖，掌外沿向前，身体左转900，左掌收回腰间抱拳，目视右手，紧接左拳向前冲拳，右掌变拳收回腰间，目视左拳。
武术套路测试内容和评分标准
武术套路测试内容和评分标准一、考试内容及分值(专项成绩占术科成绩的20%)二、测试内容.方法与评分标准（一）专项技能1.左.右正踢腿①动作要求:支撑腿挺直，全脚着地。
摆动腿膝部挺直，足尖勾起前踢，踢腿最低度高度要超过眼部，两臂左右水平伸直，立腕挺胸，上体保持正直。
②测试方法：在跳高垂直杆上用绳连结成一水平直线，绳头系于杆架托杆标尺上，跨度约“3米”以上。
考生背对垂直杆纵向站于绳下,，面向另一垂直杆，原地左右正踢腿.要求:在姿势正确的基础上,头顶部触及绳，踢腿时头部要紧粘绳，摆动腿踢起时必须触及或超过绳高(见表一)。
听到信号后开始演练计时开始,10秒钟停表.(表一)2.左右仆步抡①动作要求:向上抡臂时要贴近耳,向下抡臂时要贴腿,手眼配合,动作连贯协调.②测试方法：双脚左右开立,两臂侧平举, 听到信号后开始演练计时开始,10秒钟停表.3.旋风脚③动作要求:左腿直摆或屈膝，右腿起跳后伸直，并扇面在身体前方摆过，高度不得低于腰部,同时异侧手击拍脚掌，腾空后双脚同时落地，下肢成开步或马步。
②测试方法：用白胶布在地毯上纵向粘成长约3米宽5公分的直线。
考生纵向助跑，起跳时双脚必须踏在白胶布上，落地后成马步不动，通过用三角形木尺量出两脚落地的连线与白胶布基线的夹角，确定旋风脚的旋转角。
旋风脚旋转角度评分表（二）专项技术①测试内容:各类拳术.器械套路任选一项.演练时间不得少于30秒(太极拳不得少于1分钟)。
②评分方法:考评员由五人组成,评分时去掉最高分和最低分,取中间分的平均值为最后得分.③评分标准:凡动作姿势正确.方法清楚.用力顺达.力点准确.动作协调节奏鲜明.套路熟练.手眼配合好者为优秀.与标准有轻微错误者为良好.与标准有显著错误者为中等. 与标准有严重错误者为及格.武术套路技术评分表三、场地器材1.标准武术地毯一块.2秒表两块.3.跳高杆架两根。
4.直径约“0.5厘米”呢绒绳1根，长约4米以上。
5.直角形木制大木尺1个。
武术自选项目的评判
第一章自选项目的评判第一节动作质量的评分表1 自选长拳、器械动作规格及其它错误内容扣分标准注：1．器械接触线外地面或身体某一部分在空间超越了场地，不应被判为出界。
2．未标明扣分点分值的均为扣0.1分。
3.“持久平衡静止时间”以首次出现静止状态开始计时。
４.“腿明显弯曲”是指膝弯曲角度小于135度（含135度）。
5.“马步两脚间距过小”是指马步两脚（内侧）横向距离小于本人肩宽。
6.“马步上体明显前倾”是指马步静止时躯干前倾超过45度（含45度）。
7.“晃动”是指双脚或单脚支撑时，上体出现的双向位移。
8.“碾动”是指单脚落地时脚掌或脚跟出现拧动。
9.“移动”是指双脚支撑时任何一脚出现的位移。
10.“附加支撑”是指由于失去平衡造成手、肘、膝、头部、上臂、非支撑脚触地或借助器械撑地。
11.“倒地”是指双手、肩、躯干、臀部触地。
12.对“水平”的评判，均以被评判部位的垂直轴线为准。
13.对各种步型的评判均以静止状态为准。
14.对步法或器械方法错误的扣分，均以同类动作组合为单元，每种错误多次出现只扣一次。
注：1．身体某一部分在空间超越了场地，不应被判为出界。
2．未标明扣分会值的均为扣0.1分3.“晃动”是指双脚或单脚支撑时，上体出现的双向位移。
4.“碾动”是指单脚落地时脚掌或脚跟出现拧动。
5.“移动”是指双脚支撑时任何一脚出现的位移。
6.“附加支撑”是指由于失去平衡造成手、肘、膝、头部、上臂、非支撑脚触地或借助器械撑地。
7.“倒地”是指双手、肩、躯干、臀部触地。
8.对“水平”的评判，均以被评判部位的垂直轴线为准。
9.对步法、步型和器械方法错误的扣分，均以同类动作组合为单元，每种错误多次出现只扣一次。
2．未标明扣分会值的均为扣0.1分3.“屈蹲腿未接近半蹲”是指屈蹲时大腿与水平线的夹角大于45度（含45度）。
4.“马步两脚间距过小”是指马步两脚（内侧）横向距离小于本人肩宽。
5.“马步上体明显前倾”是指马步静止时躯干前倾超过45度（含45度）。
2010全国自选套路难度登记表
表1-11 自选长拳、剑术、刀术、枪术、棍术难度内容及等级与分值确定表动作难度连接难度类别等级分值内容编码类别等级分值内容编码平衡A级 0.2搬腿朝天直立111A动静连接A级0.10旋风脚360°+马步323A+1（A）侧踢抱脚直立112A 腾空摆莲360°+马步324A+1（A）仰身平衡123A 旋风脚360°+跌竖叉323A+4（A）B级 0.3 十字平衡133B 旋子转体360°+跌竖叉353B+4（A）C级 0.4 后踢抱脚直立112C 腾空摆莲360°+跌竖叉324A+4（A）腿法A级 0.2 直身前扫540°244A 侧空翻+跌竖叉335A+4（A）B级 0.3 直身前扫900°244B 旋风脚360°+坐盘323A+6（A）跳跃A级0.2旋风脚360°323A 腾空摆莲360°+坐盘324A+6（A）旋子333A 腾空飞脚+坐盘312A+6（A）腾空摆莲360°324A 旋子+坐盘333A+6（A）侧空翻335A 前扫腿540°+坐盘244A+6（A）腾空飞脚（斜飞脚、双飞脚）312A 腾空摆莲360°+弓步324A+7（A）B级 0.3旋风脚540°323B套嵌连接抛+抢背+接445A+9（A）抛+腾空飞脚+接312A+9（A）旋子转体360°353B动动连接B级0.15腾空飞脚+（1步内）侧空翻312A+（B）335A 腾空摆莲540°324B动静连接旋风脚540°+马步323B+1（B）腾空摆莲540°+马步324B+1（B）侧空翻转体360°355B旋风脚360°+提膝独立323A+3（B）腾空摆莲360°+提膝独立324A+3（B）腾空正踢腿312B 旋风脚540°+跌竖叉323B+4（B）套嵌连接C级 0.4侧空翻转体720°355C抛+旋风脚360°+接323A+9（B）抛+腾空摆莲360°+接324A+9（B）动动连接C级0.20旋子转体360°+（4步内）旋风脚720°353B+（C）323C旋风脚360°+（4步内）旋子转体720°323A+（C）353C 旋风脚720°323C旋风脚720°+马步323C+1（C）动静连接旋风脚540°+提膝独立323B+3（C）旋子转体720°353C 腾空摆莲540°+提膝独立324B+3（C）动静连接D级0.25腾空摆莲720°+马步324C+1（D）腾空摆莲720°324C旋风脚720°+跌竖叉323C+4（D）旋子转体720°+跌竖叉353C+4（D）自选套路难度登记及评分表单位（盖章）：北京xx大学姓名：xxx 组别及项目：男子组自选长拳第一段难度编码324B +1（B）353B+（C）323C+4（D）难度分值0.3 0.15 0.3 0.2 0.4 0.25 完成评定第二段难度编码355B 难度分值0.3 完成评定第三段难度编码难度分值完成评定第四段难度编码333A 难度分值0.1↓完成评定合计动作分值 1.4 连接分值0.6 创新分值最后得分完成动作完成连接完成创新教练员签名：教练员电话：13671149xxx 裁判员签名：自选套路难度登记及评分表单位（盖章）：北京xx大学姓名：xxx 组别及项目：男子组自选刀术第一段难度编码324B +1（B）353B +（C）323C +4（D）难度分值0.3 0.15 0.3 0.2 0.4 0.25 完成评定第二段难度编码355B 难度分值0.3 完成评定第三段难度编码难度分值完成评定第四段难度编码333A 难度分值0.1↓完成评定合计动作分值 1.4 连接分值0.6 创新分值最后得分完成动作完成连接完成创新教练员签名：教练员电话：13671149xxx 裁判员签名：自选套路难度登记及评分表单位（盖章）：北京xx大学姓名：xxx 组别及项目：男子组自选棍拳第一段难度编码353B +（C）323C +4（D）324B +1（B）难度分值0.3 0.2 0.4 0.25 0.3 0.15 完成评定第二段难度编码355B 难度分值0.3 完成评定第三段难度编码难度分值完成评定第四段难度编码333A 难度分值0.1↓完成评定合计动作分值 1.4 连接分值0.6 创新分值最后得分完成动作完成连接完成创新教练员签名：教练员电话：13671149xxx 裁判员签名：。
全国武术套路竞赛评判用表
棍南 术棍 术枪 刀南
棍 压滚 棍 抡平 枪穿 刀抹 刀斩 剑点
棍 花舞 枪 花舞 刀扫 刀扎 剑抹 剑崩 爪虎 肱 卷倒 肘顶
术刀 剑 极太 术剑 拳南 拳 级太 拳长 目项
剑骑 步拗 膝搂 步仆 28
99
98
88
衡平 腿扣 78
68 58 48 38 表照对码编称名作动要主目项选自
67 57 47 37 27 17 07 46 36 26 16 06
面地外线及触分部一何任体身 秒 2 足不间时止静衡平 �3.0�地掉械器 身碰、把脱、地触械器 �3.0 扣�地倒 �2.0 扣�撑支加附 动跳或动移、动碾脚、动晃 柄刀、柄剑握接 手单未或械器接抱时接抛械器 圆 立呈未棍花撩提手双 、枪花舞立 弧划未尖枪 体身离远背刀 腕直 抛械 23 误错他其 13 03 22 33
尖脚出超或背脚达未部膝腿前 地着扣内未掌脚全或 直伸未腿仆平或蹲全未腿蹲屈 曲弯腿垂悬 空落拍击或肩过未尖脚腿响击 角夹腿大两 度 54 于小 地触扣内掌脚前
步弓 步仆 腿踢正空腾 莲摆空腾 、脚风旋、脚飞空腾 龙地 雀 脚蹬、脚分 衡平 势低腿插后 、腿举前 立直蹬天朝侧 作 动 2表
直伸未腿举上或曲弯腿撑支 地触脚腿出插或平水于低腿举前 曲弯腿蹬上或曲弯腿撑支 点分扣
平水于低腿举前
衡平身仰
01
曲弯腿脚抱或曲弯腿撑支
立直脚抱踢 侧、踢后、立 直天朝脚抱 容内
容内
码 编
点分扣
准标分扣及容内误错他其和格规作动枪、棍、剑、刀、拳长选自 1 表 表用分评的量质作动、一 表用判评赛竞路套术武国全
2
。分扣计累应误错他其或误错格规种多现出作动个一、01 。次一扣只现出次多�元单为合组作动类同以均�分扣的误错法方械器和型步、法步对、9 。准为线轴直垂的分部判被以均判评的”平水“对、8 。地触部臂、干躯、肩、膝双、手双指是”地倒“ 、7 。地撑械器助借或地触位部撑支非及臂上、部头、膝、肘、手成造衡平去失于由指是”撑支加附“ 、6 。移位现出腿或脚一何任�时态状撑支指是”动移“ 、5 。动拧的现出根脚或掌脚时地落脚单指是”动碾“ 、4 。移位向双的现出体上�时态状撑支指是”动晃“ 、3 。分 1.0 扣为均的值分点分扣明标未、2 。界出为判应不�地场了越超间空在分部一某体身、1 �注
武术专项评分表
左右
3分3分
2分2分
1分1分
6分
4
正压腿(左、右)
面对肋木或一定高度的物体，并步站立，一腿架起，脚尖勾紧，两腿伸直，立腹收髋，前额触脚尖。
前额触及脚尖
相距10厘米
相距20厘米
左右
3分3分
2分2分
1分1分
6分
5
正踢腿(左、右)
两腿伸直，一脚脚尖勾起向前额外猛踢。
14次
12次
10次
左右
3分3分
武术专项评分表
测试项目
握杆
转肩
仆步
抡拍
竖劈叉
正压腿
正踢腿
腾空飞脚
拳术
器械
所占分值
4分
3分
6分
6分
6分
3分
6分
6分
满分
40分
类别
顺序
名称
要求
标准
分值
合计
专项素质(定量)(28分)
1
握杆转肩
两手对握(虎口均向内)两臂伸直，以肩为轴。同时，由前向后转至体后，再返回体前，转动两手不得松动。
双手握距同肩宽
超过肩宽10厘米
6分
5分
4分
3分
2分
6分
二
器械
(不少于1分钟)
姿势正确，方法清楚，
身械协调，力点准确，
精神贯注，节奏分明，
内容充实，特点突出。
优秀
良好
中
及格
不及格
6分
5分
4分
3分
2分
6分
2分2分
1分1分
6分
6
腾空飞脚
摆动腿高提、起跳腿上摆伸直，脚面绷平，脚高过肩。击手和拍脚要连续、快速、准确响亮。
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定，選手必須在自訂檢查點並按順序清楚呈現。
2、在套路行進路線上用“ ”表示必選動作在此出現。
（2）
3、用“ ”表示起勢，“ ”表示收勢，“～”表示路
線，“ ”表示方向。
4、示例：
08
07
05
（3）
03
02
04
（4）
06
05
87
必選動作標示
5、“
”代表裁判長席。
6、自選項目主要動作詳細編碼對照表請另行下載
編碼對照簡化如下：
86 87 88 01 02 03 04 05 060708 長拳 弓步虛步仆步 彈腿踹腿後掃 頂肘 扣腿 拳掌勾 劍術 弓步虛步仆步 刺劍掛劍撩劍 點劍 劈劍 截崩腕花 刀術 弓步虛步仆步 纏頭裹腦劈刀 斬刀 掛刀 雲扎背花 槍術 弓步虛步仆步 攔槍拿槍扎槍 穿槍 崩槍 點花挑把 棍術 弓步虛步仆步 劈棍崩棍絞棍 平掄 雲棍 戳花提撩 太極拳 弓步虛步仆步 覽雀野馬摟膝 雲手 穿梭 掩倒搬攔 太極劍 弓步虛步仆步 刺劍掛劍撩劍 點劍 劈劍 截抹絞劍 南拳 弓步虛步仆步 騎龍蝶步麒麟 虎爪 掛蓋 拋滾橫釘 南刀 弓步虛步騎龍 纏頭裹腦劈刀 抹刀 格刀 截掃腕花 南棍 弓步虛步騎龍 劈棍崩棍絞棍 滾壓 格棍 擊頂拋棍
編排扣分統計： 教練員簽名：
裁判員簽名：
第1段 第2段 第3段 第4段
必選編碼 動作名稱 完成評定 必選編碼 動作名稱 完成評定 必選編碼 動作名稱 完成評定 必選編碼 動作名稱 完成評定
武術競技自選套路必選動作登記及評分表
單位
姓名
性別
女
背 號
408
項 目
競技長拳兵器全能-長拳
（1）
必選動作圖示
登Hale Waihona Puke 說明011、按照套路中出現的必選動作的先後順序，分段落由左至
21
右填入下表中，並請於左圖分段標示記號。
3A
88
86
2、裁判按必選動作順序檢查，凡未出現，即認定少動作扣 分，如果套路中相同必選動作再出現時，裁判將忽略不認