中医养血补肾黑发古方

生发黑发方之内治8方

生发黑发方之内治8方中医学认为，须发斑白稀少主要是由于气血亏虚，不能荣养毛发；先天禀赋不足或后天精气过度亏耗，以致肾中精气亏损，须发不荣；血瘀毛窍，脉络阻塞，使新血不能濡养毛发；血热风燥，毛根干涸，发焦脱落等。

治疗以补益气血，滋补肾精，活血通络，养血润燥为主。

下述诸方，可供临床参考选用。

1.生发汤木瓜、当归、羌活各10g，旱莲草30g，生地、熟地、菟丝子、茯苓各12g，何首乌、天麻、白芍、甘草各15g。

偏肾阳虚者加黄芪、仙灵脾、淮山药、黄精。

每日1剂，水煎取汁分次温服。

本方出自《历代古传秘方》，有生发乌发之功。

2.美髯醑桑椹子(火炒干)、黑豆皮(不用豆)、冬青子(盐水炒)各100g，何首乌(用黑芝麻煮过)500g，旱莲草(晒干)、乌饭叶(切碎)、干茄花合瓣、乌犀角(切片，河水熬滴水成珠)各150g，熟地黄350g，无灰酒30000g。

将上药用绢袋盛之，放入无灰酒内封固坛口，煮3炷香，放土地出火气。

不拘时多少，随意饮用，每次加青盐少许，引入肾经为佳。

本方出自《摄生秘剖》，有乌须黑发之功。

3.五精酒黄精、白术各2000g，天门冬1500g，松叶3000g，枸杞子2500g。

上药5味皆生者，纳釜中，以水15000g煮1天。

去渣，以汁渍如曲酿法，酒熟取清饮之。

不拘多少，任意饮用。

本方出自《千金翼方》，有乌发生发之功。

4.八仙茶粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750g，细茶500g，炒白盐、泡白干姜各30g，净芝麻375g，净花椒75g，净小茴香150g。

先将粳米等前5味炒香熟，然后共研为极细粉末，和为一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等份拌匀，瓷坛收贮。

胡桃仁、南枣、松子仁之类，随意加入。

每服50g，每日3次，白开水送服。

本方出自《张氏医通》，有乌发润发之功。

5.牛胆散何首乌、白茯苓、槐角子各90g，生地黄、当归各30g。

以上方药共为末，装入黑牛胆内，连汁缚密，挂背阴处风干，至9日取出，为末。

温酒调服6～10g，百日见效。

乌发的中药配方范文

乌发的中药配方范文乌发是指头发逐渐变白或脱落，常见于中老年人群。

中医药认为，乌发问题与肝肾不足、血虚引发的气血不畅，以及阴精不足有关。

因此，治疗乌发问题可以从调养肝肾、补养气血和滋补阴精入手。

以下是一些常用中药配方，具有促进黑发生长、预防脱发和避免乌发的功效。

1.四物汤组成：当归15克、熟地黄12克、白芍10克、川芎6克。

功效：补血养气、调理经脉，对于血虚导致的乌发问题有明显疗效。

2.六味地黄丸组成：熟地黄30克、山药15克、山茱萸10克、牛膝10克、桑椹10克、菟丝子10克。

功效：滋阴补肾、养血生发，常用于肝肾亏损、血虚导致的乌发问题。

3.海洋螺旋藻片组成：螺旋藻粉200毫克功效：富含胡萝卜素、叶绿素和维生素B群等，可提供营养物质供给头发生长所需，预防乌发和脱发。

4.黑芝麻粉组成：黑芝麻适量炒熟晒干后研磨成粉末功效：富含维生素E、B群、不饱和脂肪酸等，具有滋补肝肾、潤髮益智等作用，有助于提高黑发素的合成。

5.阿胶补血膏组成：阿胶10克、枸杞子10克、龟板适量。

功效：具有滋血补肾、润肺养喉的作用，对于乌发、脱发问题有较好的疗效。

6.红枣莲子汤组成：红枣10枚、莲子20克、益母草15克、羌活5克。

功效：益气养血、滋阴润燥，有助于改善血虚引起的乌发问题。

另外，日常中药泡脚也是一种很好的调理乌发问题的方法。

可以选用以下中草药进行泡脚：丹参：具有活血化瘀的作用，有利于改善头皮血液循环，促进黑发生长。

何首乌：滋阴补肝肾、益发生黑，常用于提高黑发素的合成。

补骨脂：补肾壮骨，对于预防脱发和乌发也有一定的效果。

综上所述，中药配方和中草药泡脚都是调理乌发问题的有效方法。

然而，每个人体质不同，乌发问题的原因也可能各不相同，因此对于乌发问题的治疗还需根据个体情况进行个体化的调理方案。

最好在专业中医师的指导下使用中药配方或进行中草药泡脚。

88岁老中医推荐4大黑发方：每天2杯，滋阴补肾，白发悄悄没了

88岁老中医推荐4大黑发方：每天2杯，滋阴补肾，白发悄悄没了每个人都希望自己拥有一头乌黑亮丽的头发，尤其是女生，但现在很多人年纪轻轻就满头白发，和同龄人一比，看起来特别显老，究竟是因为什么让头发变白呢？【白发太多，或许是因为这3点！】1、营养缺失营养摄入不平衡，黑色素细胞处在缺乏营养情况下，就会罢工，不再制造黑色素供应给头发。

2、血亏气血不足，也可以认为是血亏的一种表现。

头发乌黑、有光泽、厚密表示血气充足。

相反，脱发、断发、白发、头发干枯都是气血不足的表现。

3、焦虑人在长期处于焦虑状态，神经功能调节失常，黑色素分泌发生障碍，阻碍了色素颗粒合成与运输，白发就长很多出来。

在短期内的头发大量变白，和紧张焦虑，工作压力大，精神创伤或者过度疲劳有直接关联。

【专家推荐4大黑发方，内调外养，白发悄悄走！】1、养发汤——天麻首乌鸡汤材料：土鸡半只，天麻10克，首乌10克，枸杞20颗，姜1块，花椒5颗。

做法：土鸡洗净，切块。

天麻、首乌洗净，切片，枸杞洗净，姜切片备用。

烧一锅开水，放入鸡焯烫至变色后捞出。

将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒。

大火煮开后，改成中小火，放入天麻，首乌和枸杞，盖子煲２小时以上，调入盐即可。

作用：注意：天麻、何首乌虽有较高的药用价值，但有一定的毒副作用，长期服用可能会导致身体不适。

2、药浴——透骨草柏叶汁材料：透骨草200g，侧柏叶200g，皂角100g，白矾15g。

方法：将上述药材用适量的水煎煮，用药水洗头。

功效：可以缓解白发。

3、中药治疗——齐黑育首膏配方：桑葚、阿胶、牡蛎、桂圆、人参、枸杞、核桃仁、黑芝麻、等十几味上等药食同源的材料。

用法：每天2次，15ml膏方+100ml温开水，搅拌后服用。

作用：能养肾补血，促进血液循环, 促进毛囊正常的新陈代谢，增加头发营养供应, 营养发根、促进头发黑色素生成，九成的使用者，在服用3-4个周期之后，可以有效缓解脱发并逐渐长出新绒毛，达到止脱生发、乌发固发功效。

少白头千古第一方！两味药，补肾+凉血，让头发慢慢黑起来

少白头千古第一方！两味药，补肾+凉血，让头发慢慢黑起来少白头千古第一方！两味药，补肾+凉血，让头发慢慢黑起来（本文仅供学习、参考。

文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）本文理论依据：《中医症状治疗学》、《中华药海》、《证治准绳》你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文说，我想跟您聊聊，关于少白头的事情。

少白头，青春年少就白头。

这个现象从古至今都有。

我个人体会，如果你没到50岁，头发花白一片，就要考虑是不是病态了。

50岁以后，白头发逐渐增多，我觉得不能算作大问题。

有了这个少白头怎么办？汤药、中成药，我这里都不提。

我只给你说一个简简单单代茶饮的小配伍。

我觉得，它是最为方便、实在的。

准备中药女贞子和旱莲草各10克，放在大水瓶子里头，加入沸水冲泡，每次冲泡都加盖闷20分钟，然后代茶饮。

或者说，你把两味药放在一起，加水煎一下，煎开以后即代茶频饮，都可以。

这个药汁，部分人用起来可能会有腹泻、便溏等不适症状。

一但出现，立即停服。

因为啥？有些人脾虚，对此就无法耐受。

有些人脾胃好，喝了就没问题。

从药理毒性试验的角度看，两味药在常规用量下，毒性微弱，安全性高。

其实，这个小配伍，明眼人一看就知道，它其实是《证治准绳》里头“二至丸”配伍的化裁。

二至丸的本来做法，就是用墨旱莲的水煎浓缩液，和女贞子细粉一起做成药丸。

这个工艺很复杂。

就老百姓自己养生看，不如直接代茶饮来得方便，尽管药效要差一些。

针对这个小配伍，我有亲身的体验。

我的一个同学，搞中医皮肤科的，有一次曾经调治一少白头患者。

这个人当时正在读硕士研究生，在学校里，无法煎煮中药。

所以，我同学就建议他用女贞子和墨旱莲煎水，配合一些中成药。

结果，一个学期下来，该患的少白头有了好转，头发明显由白转灰。

再后来，这个人扔掉了中成药，只是用女贞子和墨旱莲水煎代茶饮。

一年之后，头发大大好转，与常人几乎无异。

我给你说一下这里头的道理。

你记住，年轻轻轻，白发满头，大体考虑两个因素。

张仲景记载的黑发名方，每天2杯，发质好，白发没了，人更年轻！

张仲景记载的黑发名方，每天2杯，发质好，白发没了，人更年轻！年纪大了，很多人都是会出现白头发的。

这都是很正常的，但是现在一些年轻人过早地出现了白头发的情况，一撮白发显老10岁。

有什么办法可以治疗白发呢？【中医推荐4个黑发方，第3个最有用！】1、西洋参枸杞蒸蛋食材：西洋参 5~10 克，研磨成粉；鸡蛋两枚，搅匀；枸杞 5 克。

做法：将三种食药材混合一起，每日早晨蒸熟食用，同时还可用大枣5 枚，泡水喝。

作用：滋补肝肾，益气补血。

2、法制黑豆材料：黑豆500克，沙苑子，白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、补骨脂，5个药材，各30克，再加上大茴香（炖肉大料）、核桃仁，这两种可以不加。

做法：（1）大茴香加上前面5种药材熬汁，水没过药，然后开始煮半小时，去渣取汁。

（2）泡黑豆于药水中，泡4个小时，让黑豆吃满药力。

（3）煮豆子，这个时候加入核桃仁和少许盐，最好是大粒子的海盐，如果没有用食盐也可以，煮到豆子没有硬心、黑亮为止。

可以一次多做点，然后放在冰箱里保存起来。

用法：每天3~10克。

作用：补肾乌发。

上面2个食疗方法可以在一定程度上缓解白发，想要依靠食疗治疗白发治标不治本，还是需要通过专业的方法从内调理，从根源上解决白发问题。

3、七黑育首饮（中医专业内调方）配方：桑葚、阿胶、牡蛎、桂圆、人参、枸杞、核桃仁、黑芝麻、等十几味上等药食同源的材料。

做法：经过“三煎三榨”之后再文火慢熬，最后以蜂蜜收膏制作而成。

用法：每天2次，15ml膏方+100ml温开水，搅拌后服用。

作用：（1）能养肾补血，促进血液循环, 促进毛囊正常的新陈代谢，（2）增加头发营养供应, 营养发根、促进头发黑色素生成，（3）可以有效缓解脱发并逐渐长出新绒毛，达到止脱生发、乌发固发功效。

并且无任何副作用。

4、关元穴指压法位置：关元穴在脐下4指幅。

按摩方法：四指贴住腹部，打开虎口，大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微呈“之”字形点一下，停留7～8秒之后指力再慢慢放松。

86岁老中医公开黑发秘方，专治脱发白发，不出30天，白发、掉发全都拜拜！

86岁⽼中医公开⿊发秘⽅，专治脱发⽩发，不出30天，⽩发、掉发全都拜拜！86岁⽼中医公开⿊发秘⽅，专治脱发⽩发，不出30天，⽩发、掉发全都拜拜！某知名中医院86岁退休⽼中医，公开多年的⽣发⿊发秘⽅，希望你不要再错过了！1、核桃芝⿇糊——预防⽩发原料：核桃仁、⿊芝⿇各500克。

做法：（1）核桃仁和⿊芝⿇炒熟后捣成细末，混合均匀。

（2）每天早、晚各取2匙，⽤温开⽔加糖或蜂蜜冲⾷。

2、三⼦核桃⾁益发汤——适合肾⽓不⾜导致的⽩发脱发原料：瘦猪⾁120克，⼥贞⼦20克，菟丝⼦20克，覆盆⼦(⼲)20克，核桃12克，姜5克，盐4克做法：（1）⼥贞⼦、覆盆⼦、菟丝⼦分别洗净；核桃去壳略捣碎；（2）瘦⾁洗净原件下锅；全部材料共置⽡煲，加⽔8碗，煲⾄出味；（3）加姜、盐调味，去渣，即可饮⽤。

3、桑葚葡萄粥——适合湿⽓重，肝肾不⾜导致的脱发⽩发原料：桑葚、⽩糖各30克，葡萄⼲10克，薏仁20克，粳⽶50克。

做法：（1）将桑葚、薏仁洗净，⽤冷⽔浸泡数⼩时；（2）淘洗净粳⽶，置砂锅中，加桑葚、薏仁及⽔，加葡萄⼲，（3）先⽤旺⽕煮开，再改⽤⼩⽕熬，⽶烂粥熟时加⼊⽩糖拌匀。

（4）每⽇1剂，早晚各1次。

4、柒⿊预⾸饮——适合各种情况导致的脱发⽩发（1）甄选桑葚、阿胶、牡蛎、⼈参、⿊芝⿇等⼗⼏味上等药材，遵循古⽅精⼼熬制，萃取精华，调理效果⽐普通⾷疗更好更深⼊更彻底。

（2）从根本上调理，滋阴补肾，益⽓养⾎，激活⽑囊活性，使⽑乳头从⾎液中获得充⾜的营养，提⾼⿊⾊素⽣成能⼒。

（3）⼀般在服⽤3-4个周期之后，可以⽩发转⿊、⽌脱⽣发，并且⽆任何的副作⽤。

（4）每天两杯，15ml膏⽅ 100ml温开⽔，搅拌后服⽤。

（5）此⽅得到我们祖国的认可，在“⾷药监局”有备案，且获得⾮物质⽂化遗产传承荣誉，在⽹上就能找到。

5、⽼中医：分享3个可以⽣发⿊发的⼩⽳位，每天按⼀按！（1）⾓孙⽳——按压法⼿法：可以⽤⼤拇指指腹轻轻点压，两侧⽳位要同时按压时。

白发变黑三古方

白发变黑三古方
白发变黑三古方
一丸方∶用熟地二斤，白术一斤，麦冬一斤，山茱萸半斤，黑芝麻半斤，
山药二斤，桑叶一斤，巴戟四两，白果四两，为末，蜜为丸。

每日早晚各服五钱。

万年青六片，加入尤
妙。

一煎方∶熟地一两，生何首乌赤者一两，桑叶一两，白果二钱，黑芝麻五钱炒研碎，山药一两，万年
青半片，人参三钱，花椒一钱，水煎，加酒一茶钟，再加桔梗五分。

早服头煎，晚服二煎，夜服三煎，
四剂即黑如漆。

二方同用，永不再白。

（〔批〕方名还童丹。

）倘气血虚者，用服十剂必效。

一乌须方，莫妙用干桑椹一斤，饭锅蒸熟晒干，生何首乌一斤，为丸。

二味朝夕吞服，自然乌
黑矣。

盖二味原是乌须之圣药，能日日服之，延年返老，岂特须发之黑哉。

或少加白果尤妙，不必加熟地，
药愈多，其功转不大效。

用生何首乌者，以滋味不外泄也，连皮用之，正取其皮引入人之皮毛耳。

每日
服五钱，或一两俱可。

无椹用桑叶二斤，首乌一斤可也。

（妙极。

）。

乌须黑发中医偏方秘方

乌须黑发中医偏方秘方乌须黑发方是指具有使黄白须发变为乌黑光亮作用的一类方子。

主要用于须发早白或黄枯不泽者。

其作用机理为滋肾精，充气血，以及护发、荣发、染发等。

许多乌须发的外用剂具备直接着色的作用。

【乌须黑发偏方秘方一】白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各60克，青黛、甘松香各30克。

将药共研为末，每用时以淘米水（发酵后更好）将头发洗净，再将上药末30克均匀地撒在头发上，用梳了反复梳理。

本方可使须发返黑。

I乌须黑发偏方秘方二］生胡桃皮、生石榴皮、生柿子皮各等分。

先将生酸石榴去瓤，拣好丁香装满，然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾干，同研为细末，用生牛乳和匀，盛于瓷瓶内，密封后埋丁马粪内，1G R后取出c 将*根白线绷紧，取此膏少许放于线上，如线两头皆黑，则药已成。

如不黑则再埋于马粪中以待黑。

使用时取此药少许均匀地涂于头发I：，睡前用，次晨洗去D本方能使头发返黑。

【乌须黑发偏方秘方三】黑豆30克，雪梨1一2个。

将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火烂熟。

吃梨喝汤，每日2次，连用 15—30 3 ,本方滋补肺肾，为乌发佳。

【乌须黑发偏方秘方四】菟丝子、茯苓各15克，白莲肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克，食盐适量。

将以上药物洗干净，与紫珠米加适量的水，在旺火上煮开后，移至微火上煮成粥，加少许食盐食用。

本方滋阴补肾，乌发美发。

【乌须黑发偏方秘方五］猪肾1对，杜仲30克，沙 .苑蒺藜15克，核桃肉30克^ 将药物和猪肾加适量的水，在旺火上煮30分钟后，改微火炖至猪肾熟烂。

食猪肾及核桃肉，饮汤f 每日1剂，连服7—10日，可乌发美发。

【乌须黑发偏方秘方六】桑椹（或桑叶）、黑芝麻若T、取适量桑椹或桑叶洗净, 晒干，研末与4倍的黑芝麻粉拌勻，贮存于瓶中；用时取桑麻粉适量，加人蜂蜜，揉成面团，再分成约10克重的小丸。

每日早、晚各服1丸。

本方具有乌发养发之效。

【乌须黑发偏方秘方七】何首乌20克，枸杞子15 克，大枣6枚，鸡蛋2枚。

千古奇方-生发黑发特效良方

千古奇方-生发黑发特效良方1.首乌益寿酒：何首乌10克，黑芝麻10克，黄精10克，当归10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黄芪10克。

白酒1斤。

【配法】将上药共煎成浓汁，过滤去渣，兑入25度500毫升高粱白酒内。

如多配可按比例类推。

【服法】每日2次，每次20—50毫升。

主治】鬓发早白、肾虚腰酸、腿软乏力、气虚血弱，久服无副作用。

2.巨胜七子丸：出自《普济方》卷五十。

【药物组成】甘菊花3两，旋覆花3两，吴白正3两，白茯苓3两，牛膝3两，覆盆子3两半（炒），旱莲子1两半。

【制备方法】上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【用法用量】每服30丸，空心温酒送下，食后再服30丸，良久少饮酒，引动药力，如此日进3服。

两个月髭发鬓如鸦。

1.方名来源：广济生发膏方源：《外台秘要》卷三十二组成：莲子草汁600毫升，熊白脂600克，猪髻膏200克，生麻油20毫升，山韭根600克，瓦衣(切)600克。

功效主治：生发。

制剂用法：上 7味，以铜器煎之，候膏成去渣收贮。

每欲梳头，涂膏。

2.方名来源：资生大造丸方源：《集验良方》组成：人参、生地、枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、楮实子、炙龟板各 30克，鹿角胶、山药、补骨脂、川牛膝、杜仲、山茱萸、肉苁蓉各60克，紫河车l具，茯苓120克。

功效主治：乌须发。

制剂用法：上药共为末，炼蜜为丸如梧子大。

每早服12 克，日服 2次。

开水或盐汤送下。

3.方名来源：五白玉粉散方源：《德生堂》组成：大灰(即石灰煅红)、草节槐柳条(碎切炒)各75克，生蛤粉60克，铅粉30克，土粉15克，轻粉7.5克。

功效主治：乌发。

制剂用法：上药为细末。

临卧，先用浆水洗净头发，却用温水或茶水，调药涂头。

适量涂髭发上，用荷叶贴住，绵帛拴裹，勿令通风。

次早用皂荚水洗，转白如漆。

4.方名来源：地黄酒方源：《圣惠方》。

老中医心血黑发秘方-好好藏着

老中医心血黑发秘方-好好藏着
老中医心血黑发秘方-好好藏着
秘方虽不易得，但这些中药材在中药店很容易买到。

希望造福于民。

何首乌黑芝麻红枣生发汤
材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚（剥开）、黑芝麻粉2茶勺、黑豆粉1茶勺
制作：将上述材料加水500-1000毫升煮成汤。

待汤水滚后，可加少许蜂蜜，约10分，既可饮用。

服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连续三疗程
功效：对男性压力过大性脱发和女性更年期脱发有日常保发、生发之功，并可使头发乌黑亮丽。

何首乌黄芪鸡蛋煲
何首乌黄芪、茯苓各20-30克，鸡蛋一个，六味地黄少许。

制作：加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约五分钟。

服用方法：吃蛋饮汤，早晚各服一次。

功效：补肝滋肾，适用于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、
未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

何首乌滋肾养血黑发护发

何首乌滋肾养血黑发护发何首乌，又称为何首乌藤、乌藤，是一种常见的中药材，被广泛应用于中医领域。

它被认为具有滋肾养血、护肤养发的功效。

何首乌作为一种天然草药，是许多人在护发中的首选。

本文将探讨何首乌如何滋肾养血，促进黑发生长以及护发的方法和技巧。

一、何首乌滋肾养血的原理何首乌含有丰富的蒽醌类和多糖类化合物，这些成分被认为具有滋养肾脏、促进血液循环的作用。

中医理论认为，肾脏是生发之源，血液的循环与滋养直接关联。

何首乌的滋肾养血作用可以通过促进毛发细胞的新陈代谢，从而帮助黑发的生成和生长。

二、何首乌促进黑发生长的方法1. 内服：可以使用何首乌制成的中药颗粒或者煎汤进行内服。

正常情况下每日两次，每次10克至15克，连续服用几个月可明显改善发质。

2. 外敷：将煮沸后的何首乌水或者煎汤用来冲洗头发，可以促进头皮毛囊的血液循环，供给营养和氧气，从而增加黑发的生长。

三、何首乌护发的方法和技巧1. 洗发：使用何首乌制成的洗发水，或者将何首乌煎汤和普通洗发水按1:1的比例混合使用。

洗发时要温和轻柔，避免过度摩擦头皮，以免伤害发根。

2. 护发素：使用含有何首乌提取物的护发素，可以在洗发后涂抹在发梢和发丝上，提供养分和保护，防止头发分叉和干燥。

3. 按摩：使用指腹轻柔地按摩头皮，促进血液循环和毛囊的活跃。

可以选择专门的按摩霜或者使用何首乌精油进行按摩，达到滋养和强化发根的效果。

4. 饮食：适当增加富含维生素E、维生素B和锌的食物摄入，如芝麻、核桃、绿叶蔬菜等，有助于促进黑发的生成和生长。

总结：何首乌作为一种天然的滋肾养血的草药，对于促进黑发的生成和生长具有显著的效果。

无论是内服还是外敷，都可以从根本上改善发质和头发的健康。

在护发过程中，选择适当的何首乌产品以及正确的方法和技巧，可以让我们的头发更加健康、浓密和有光泽。

1个张仲景的“黑发”金方，专业调养头发，...

1个张仲景的“黑发”金方，专业调养头发，...1个张仲景的“黑发”金方，专业调养头发，白发多的人可以试一试，很专业！现在白发的人越来越多，也越来越呈现出低龄化的趋势。

但是很多人都没有找到治疗白发的比较好的方法，一直在治疗白发的路上横冲直撞，找不到出路。

【老中医推荐3个“黑发”金方，白发没了，发量更多！】1、鲜侧柏叶水洗头——外洗治标（1）做法：将100克新鲜的侧柏叶放在水中，浸泡两遍剪成小段，然后加入2000毫升的水，用小火煎煮半小时，等自然冷却的时候是用细纱布过滤出药液即可。

（2）用法：在洗头发的时候平躺，用药液浸泡头发，一定要注意浸泡到发根，浸泡大约15分钟，水温37℃为好，水温不能过高。

（3）功效：鲜侧柏叶具有清香、化痰止咳、养血之血的功效，可以缓解白发、脱发症状。

2、张仲景的“黑发”名方——拾黑怡荣滋（内服治本）（1）配方：此方改进自张仲景《金匮要略》，是目前防脱生发、乌发固发最值得称道的百年老号经典验方。

由桑葚、黑果枸杞、白果、秋葵、黄精、人参、蚕蛹、牡蛎、杜仲雄花、益智仁、等十几味上等药食同源的材料熬制而成。

（2）功效：①黑豆、黑芝麻、桑葚、黑枸杞等等，可以养肾补血、促进毛发黑色素的形成。

②蚕蛹、牡蛎：富含微量元素锌和硒，可以激活酪氨酸酶，有助于头发生长。

③人参：改善毛囊周围的血液循环，增进毛囊的营养供给，有促进毛发生长的作用。

④白果：可以滋阴养颜抗衰老,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿。

⑤杜仲雄花：改善毛发质地，使头发变得光亮且减少脱发。

增强皮肤光泽，延缓衰老。

此方可以改善毛囊活力，提高毛发生长能力；激活酪氨酸酶，促进毛发黑色素的合成。

（3）大部分的使用者，一般服用1-2个月就能达到防脱固发，白发长黑的功效。

按摩角孙穴（按摩辅助）位置：位于耳朵后面与耳尖齐平凹陷处。

功效：有促进血液循环，刺激头发生长的作用。

养血生发食谱何首乌黑豆汤

养血生发食谱何首乌黑豆汤在现代快节奏的生活中，脱发、头发干枯等问题困扰着许多人。

而中医认为，“发为血之余”，气血充足是头发健康生长的关键。

今天，我要给大家介绍一道具有养血生发功效的汤品——何首乌黑豆汤。

何首乌，自古以来就被视为乌发养颜的良药。

它具有补肝肾、益精血、乌须发等作用。

黑豆则富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，有补肾养血、清热解毒、活血化瘀等功效。

将何首乌与黑豆搭配在一起煮汤，能够协同发挥两者的优势，为头发的生长提供充足的营养。

接下来，让我们一起来看看何首乌黑豆汤的具体做法。

材料准备：何首乌 20 克、黑豆 30 克、红枣 5 颗、枸杞 10 克、冰糖适量、清水适量。

制作步骤：1、将何首乌洗净，用清水浸泡 30 分钟左右。

2、黑豆提前浸泡 2 3 小时，这样可以缩短煮汤的时间，也能使黑豆更加软烂。

3、红枣去核，枸杞洗净备用。

4、把浸泡好的何首乌和黑豆放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 30 分钟。

5、 30 分钟后，加入红枣和枸杞，继续煮 15 20 分钟。

6、最后根据个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀，待冰糖融化后即可关火。

在制作何首乌黑豆汤的过程中，有几个小窍门需要注意。

首先，何首乌的用量要适当，不宜过多，以免引起不良反应。

其次，煮的时间要足够，这样才能使各种食材的营养充分释放出来。

另外，冰糖的用量可以根据个人喜好进行调整，如果不喜欢太甜，可以少放一些。

何首乌黑豆汤不仅味道鲜美，而且具有很好的养血生发效果。

但需要注意的是，这道汤品并非适合所有人。

孕妇、哺乳期妇女、儿童以及体质虚寒者应在医生的指导下食用。

那么，何首乌黑豆汤是如何发挥养血生发的作用的呢？从中医的角度来看，何首乌入肝经和肾经，能够滋补肝肾，使肝血充足，肾精旺盛。

肝主藏血，肾主藏精，精血互生。

当肝肾得到滋养，精血充足时，头发就能得到充分的滋养，从而保持乌黑亮丽、浓密柔顺。

黑豆补肾养血，其富含的蛋白质是头发的主要组成成分之一。

黄帝内经中的养气血乌发秘方

黄帝内经中的养气血乌发秘方《黄帝内经？素问？五脏生成篇》曰：“多食咸，则脉凝而色变；多食苦，则皮槁而发拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉只而唇揭；多食甘，则骨痛而发落。

”“发为血之余”，中医认为，头发就是血之余气产生的，血充盈了，头发才会好。

“气为血之帅”，血的运行必须在气的推动下，上注于肺，运行于血脉之中，才能分布于全身。

气血和毛发的关系非常密切，人体血气旺盛，毛发也就旺盛，血气一旦虚亏，毛发就会出现枯萎、稀少或脱落等现象。

气血发生病变时，也会出现脱发、白发等疾病。

肾其华在发，肺其华在毛，肝藏血，脾统血，心主血脉。

人体的五脏都与气血有密切的关系。

想要乌黑光泽的头发，就要补养气血；要补养气血，就要补人体的五脏。

《黄帝内经》告诉我们，乌发黑发方法多多，中药、膳食都是好东西。

★美发乌发中药①何首乌：有补肝益气、养血祛风、健美延年的功效。

何首乌入药、做粥、常吃有使人面色红润、头发乌黑的作用。

何首乌中含有丰富的卵磷脂，是构成神经组织、细胞膜的主要成分，能促进毛发生长，因而有乌发美髯、延年益寿的功效。

《开宝本草》中称其能“益血气，黑须发，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

②黄芪：含有多种氨基酸、叶酸以及人体必需的各种微量元素，具有改善皮肤的营养、防止黄发和白发的作用。

③当归：可以行血、补血、润肤。

有抗维生素E缺乏的作用，还能扩张头皮的毛细血管、促进血液循环。

当归制成的中成药能滋润皮肤毛发，防止脱发，可使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。

④枸杞：含有各种微量元素钙、磷、铁等，还有美容必需的维生素A、B2、C，特别是维生素A和C含量很高，用枸杞子的提取物进行养发，就能使头发乌黑发亮，防止脱发，对人体因维生素及微量元素缺乏而引起的白发、面色苍白、皮肤干燥等都有显著疗效。

此外，枸杞对斑秃也有很好的疗效。

⑤黑芝麻：黑芝麻每百克含蛋白质19.1克，脂肪46.1克，钙780毫克，磷516毫克，铁22.7毫克，还含有维生素A、维生素D、维生素E、卵磷脂等，这些成分都是头发健美所必需的。

中医神奇魅力黑发生发千古奇方

中医神奇魅力黑发生发千古奇方分类：民间偏方| 转自chinadao | 被849人转藏| 2009-04-08 21:17:23手机口袋：用手机阅读我收藏过的文章？1.方名来源：杞子茅香丸方源：《普济方》组成：枸杞子200克，茅香100克，干柿5枚功效主治：黑发生发。

按语: 妇人先天不足及营养不良，气血涩滞所致之白发尤宜。

制剂用法：上药干柿同茅香煮熟，晒干，枸杞子焙干，共研末，水泛为丸如梧子大，每服50丸，每日3次。

茅香汤送服。

2.方名来源姜皮拔白变黑方方源：《图经本草》组成：老姜皮500克。

功效主治：乌发。

制剂用法：刮老姜皮，置久用油腻锅中，不须洗刷，封固勿令通气。

用细火慢慢加热，勿使姜皮焦黑，5至8小时后取出研为细末。

拔白发后，先以小物点麻子大人孔中，或先点发下，然后拔之，以指捻人，3日后当生黑者，神效。

3.方名来源：李八伯杏金丹方方源：《遵生八笺》组成：杏仁100千克。

功效主治：白发变黑。

制剂用法：取肥实杏仁100千克，以布袋盛用井花水浸三日。

次入甑中，以帛覆之，上铺黄泥土5厘米。

炊一日，去泥，取出，又于粟中炊一日，又于小麦中炊一日。

压取油5000毫升，澄清，用银瓶一只，打如水瓶样。

如无银者用好砂罐为之。

人油在内，不得满。

又以银园叶可银瓶口大小盖定，销银汁，灌固口缝，人于大釜中，煮七复，时常拔动，看油结。

打开取药，人器内，火消成汁，倾出，放冷，其色如金。

后人臼中捣之，堪丸如黄米大。

空心，旦暮酒下或用津液下二十丸。

4.方名来源：加味苍术膏方源：《实用美容秘方》组成：苍术5000克，人参、生地、熟地、黄柏、远志、杜仲、川芎、胡桃肉、川椒、破故纸、当归、姜各120克，青盐60克，牛砂30克，旱莲汁500克，白蜜1000毫升。

功效主治：生发黑发，老人尤佳制剂用法：上药将苍术捣如泥人大锅内，用水6500克，以文武火煮至3000克，两层纱布过滤取汁人瓷罐。

余药为末人苍术膏内封固，置人大锅水煮2小时，取出埋入土中7日，每取60-90毫升，空腹以酒或开水送下。

5个养发古方！补肾虚除血瘀，不管白发多严重，10分钟漆黑似墨水

5个养发古方！补肾虚除血瘀，不管白发多严重，10分钟漆黑似墨水白发产生的四个原因分别是：1、身体亏虚：肝肾不足，肾精不足，肝血不足，血虚等。

2、身体湿盛浊重：湿气重，痰浊多，脾胃虚弱运化不力。

3、身体的气血不流通：血瘀。

4、血热型白发。

总之，造成白发的原因何其多，并不是一定是肾虚，所以，有了白头发，也不要一味的补肾！先看看自己是哪种原因引起的，对症调理，才能起到好效果。

接下来，我将分别跟大家聊聊，这四种原因产生白发的体质特点和调理方案，有白发的妹子过来看看吧。

一、身体亏虚造成的白发：这种白发，多见的人群是：年纪比较大的人、生育过的宝妈、长时间熬夜喂奶的妈妈、身体天生比较虚弱的人、长时间节食减肥的朋友……长了这种白头发，多伴随有腰酸耳鸣，后脚跟开裂、月经量少、月经稀薄、气血不足、面色腊黄……调理这种白头发，就是要滋补肝肾、补血，饮食上可以多吃一些枸杞、黄精丸、桑葚膏、黑芝麻、牛羊肉等。

中医里面就是一种专门调理这种白发的中成药，叫七宝美髯丹。

七宝指是这里面饮食的七种中药材，分别是：赤何首、白何首、赤茯苓、白茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂。

美髯，这个“髯”指的是我们的头发，从名字我们就能看出，这是一种吃了能让人头发变得更美更好看的中成药。

七宝美髯丹可以滋补肝肾，补肾益精，对于肝肾亏虚引起的脱发、白发、牙齿摇动、腰酸耳鸣等有一定的调理作用，适合肝肾亏虚造成的白发。

不过，七宝美髯丹是一种中成药，如果妹子们觉得自己是由于肝肾亏虚造成的白发，那用七宝美髯丹前，去当地药店再进一步辩证一下比较好。

二、身体湿盛浊重引起的白发：这种白发，多见的人群是：脾胃虚弱身材肥胖的人，喜欢吃甜食的人，不喜欢运动又贪吃的人，舌苔厚腻、舌体胖大，齿痕重的人……这种湿盛浊重引起的白发，多伴随有：头发容易出油，皮肤容易出油，小肚子肉多且肉松，女孩子白带多且有异味，喉咙里面容易有痰，身体沉重无力，不喜欢运动。

调理这种原因引起的白头发，只有简单的六个字：管住嘴，迈开腿，同时要注意调理脾胃。

四味药、生黑发、养阴血、滋肾水，古代宫廷御用方

四味药、生黑发、养阴血、滋肾水，古代宫廷御用方
元代的《御药院方》——地芝丸，前身是出自《太平圣惠方》中的驻颜延年方
由：生地黄、天门冬、枳壳、甘菊花组成
方解：
生地黄为君药——补肾水，益阴血
天冬为臣药——滋阴润燥，入肺经，肺主皮毛，五行属金，和生地合用还可与金水相生
菊花为佐药——清湿热、滋肾阴、明目
枳壳为使药——理气宽中，向外可以推动津液运行到肌表皮肤，遍行全身
合用：滋阴明目、延缓皮肤衰老、养阴血使头发得养、肾精充足像看电脑、手机多的眼睛干涩、天气干燥嗓子就难受、皮肤干、大便干燥、舌红少苔不妨试试
注：仅为科普、对自己情况不了解的建议寻求中医辩证。

黑发方

【辨證】氣血兩虧不能上榮，發失所養。

【治法】益气养血，补肾益精。

【方名】七宝美髯丹加减。

【组成】生地15克，何首乌15克，苣胜子15克，菟丝子15克，黑芝麻12克，桑椹子12克，茯苓12克，山茱萸12克，龟板胶10克（烊化），甘草6克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。

【出处】李元文方。

（二）
【辨证】血热内蕴，水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛发失养。

【治法】清热凉血，滋肾乌发。

【方名】草还丹加减。

【组成】菟丝子15克，枸杞子15克，桑椹子15克，生地12克，赤芍12克，桑叶12克，丹皮10克，杭菊花10克，白芷6克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】李元文方。

一个百年古方，七味药补肾，治疗脱...

一个百年古方，七味药补肾，治疗脱...
一个百年古方，七味药补肾，治疗脱发、白发效果好！
中医认为：发为肾之华，发为血之余。

今天给大家分享一个补肾方，对脱发、白发效果很好！
【组成】：何首乌、枸杞子、菟丝子、补骨脂、茯苓、牛膝、当归，所以称为七宝。

【功用】：补益肝肾，乌发壮骨。

【主治】：肝肾不足证。

须发早白，脱发，齿牙动摇，腰膝酸软，梦遗滑精，肾虚不育等。

【方解】：何首乌补肝肾，益精血，用量独重，为主药。

菟丝子、枸杞子滋肾益精，助何首乌以壮水。

当归养血和血，配何首乌增强补血之功。

牛膝补肝肾，强筋骨。

补骨脂助命门之火而暖丹田，共为辅药。

茯苓益心气，交心肾，下行而渗脾湿，为佐药。

那么什么样的脱发与白发人群可以服用这个中成药呢？
第一，熬夜的人。

工作压力大，常常对着电脑熬夜加班的人。

第二，劳动强度大的人，过度的劳损劳累，伴随腰酸背痛的人。

第三，随着年龄的增长，中年以后，肾气衰弱，导致脱发、白发的人。

#我要上头条##健康科普大赛##中医#。

四百年前乌发的老方子——桑麻丸，调治白发，滋补肾精！

四百年前乌发的老方子——桑麻丸，调治白发，滋补肾精！
唐代大诗人李白曾在诗中写道：“白发三千丈，缘愁似个长。

”
白发确实是个让人头疼的问题，即便是潇洒的诗仙也逃不脱这方面的困扰。

那么，白发究竟是怎么一回事呢？
首先说，人到了一定年纪以后，头发变白属于正常的生理现象，然而有些人呢偏偏在不该长白发的年纪头顶一片白霜。

中医很早就注意到这个问题了，早在《黄帝内经》里便有关于这方面的记载，说，“发为肾之华。

”就是说头发是肾开出的花，要想这朵花开得好，首先根须得有力量，这样它才能源源不断地从土壤中吸收营养。

在人体而言，就是肾精得充盈。

所以头发自古以来就是中医望诊的重要环节，一个健康的人，他的头发应该是乌黑亮丽的，如果头发干枯而毛躁，甚至变白，第一个要考虑的就是肾。

其次，还需要水来滋润，水是什么？水就是血液，这里主要指肝血，一提到血，好多人就会以为是血虚了，血不够了，而往往忽略了另一点，那就是血热。

热毒侵入血分，跑到血液里面去了，把头发给灼伤了。

白发的调治，一方面要滋补肾精，一方面要清热凉血。

本着这样的治疗思路，明代的《寿世保元》里记载了一个乌发的方子，叫桑麻丸，由桑叶和黑芝麻组成。