正常老化特点与老年保健(中专老年护理学)

二、呼吸系统
4、肺： 肺不能有效扩张，通气不足 肺泡与血液气体交换的能力降低
一、循环系统
1、心脏：心肌、心瓣膜
心输出量减少
结构改变
一、循环系统
1、心脏：传导系统
传导障碍
一、循环系统
2、血管： 老年人的动脉、静脉和毛细血管均发生老化 动脉血压波动过大，血压上升，全身血流缓慢 易发生体位性低血压 老年人容易患动脉硬化，冠心病、脑血管意外等疾病
三、消化系统
1、牙齿：
2、唾液腺：
牙根暴露 易产生酸痛
唾液腺萎缩，唾液分泌减少 ，口腔的自洁作用和对淀粉的 消化作用减弱
易发生感染
导致口干及影响食物的吞咽
容易发生营养不良
3、舌头和咬肌：
肌肉萎缩，运动功能减 退咀嚼无力。
三、消化系统
2、食道：
随着年龄的增长，食管黏膜及平滑肌逐渐 萎缩，黏膜固层弹力纤维增加，食管的神经 节细胞减少，神经从中有大量淋巴细胞浸润 。食管蠕动性收缩减少，非蠕动性收缩增强 ，排空延迟，伴食管下端括约肌松，食管扩 张，易引起吞咽困难和食管内食物残留。反 流性食管炎，食管癌的发病率增高。
三、消化系统
3、胃： 消化性溃疡，胃排空时间延长，胃下垂。 导致老年人出现营养不良、缺铁性贫血
4、肠： 易造成老年人吸收不良 老年人易发生便秘
三、消化系统
5、肝、胆： 肝萎缩，重量降低，解毒能力下降
容易造成肝纤维化和硬化 易引起药物性不良反应 6、胰腺： 易产生脂肪泻 易患老年性糖尿病
四、泌尿系统
关节鼠：由于长期磨损，关节软骨面变薄，软骨变 粗糙、破裂而形成为小碎片，脱落于关节腔内，形 成游离体。
老人在行走时感关节疼痛
关节活动受限
六、运动系统
3、肌肉：
六、运动系统
3、肌肉： 肌肉随着年龄的增长而减少。 反应迟钝，行动迟缓。
七、神经系统
1、脑与神经元的改变：
老年人可出现步态不稳，转身时不稳，容易发生 跌倒
3.老年斑及色素沉着
老年斑多出现在皮肤、暴露部位 ：如颜面部、前臂和手臂， 老年 人的生殖器和肛门区皮肤可出现较 多的色素沉着性斑片。
第二节 老年人心理社会变化
一、感知觉的变化 二、记忆的变化 三、智力的变化 四、思维的变化 五、其他心理社会变化
老年人的心理特点
一）记忆的变化
1.概念 是人们对感知、体验或操作过的印象经过加
工保存在大脑中，并在需要时提取出来。 1）初级记忆和次级记忆
初级记忆：是指老年人对与刚听过或刚看过、当时在脑 子里还留有印象的记忆。
次级记忆：是指对自己听过或看过一段时间的事物，经 过编码储存在记忆仓库，以后需要加以提取 的记忆。
2）机械记忆和逻辑记忆 机械记忆：
对生疏的或需要死记硬背的 记忆。
甲状腺的老化，给老年人带来了全身性变化 （1）维持发育和代谢的重要内分泌 （2）甲状腺体积缩小，重量减轻 （3）老年人基础代谢率下降，脂质代谢受影响，血中
胆固醇水平增高
五、内分泌系统
3、肾上腺： 对外界环境的适应能力和对应激的反应能力
均明显下降 4、性腺：
易发生老年性阴道炎，老年女性出现更年期 综合征
老年人味蕾的减少，对酸、 甜、苦、咸的敏感性下降，特别 对咸、甜味感觉显著迟钝，老年 人常食而无味。
对气味的分辨能力下降 ，男性更为明显。
影响食欲、不易辨别日常生 活中的危险处境
1.皮肤皱纹：面部皱纹最早出现且显著 首先出现于前额，依次为眼外 角两旁、上下眼睑可和口周。
2.腺体萎缩：皮肤表面干燥、粗糙 、无 光泽甚至脱屑、皮肤的体温调 节功能和排泄功能减退。
1、肾脏： 生理性肾小球硬化 容易导致水钠潴留和急性肾衰竭 老年人易发生药物蓄积中毒
2、输尿管：肌层薄、收缩力底、输尿 慢
3、膀胱： 老年人容易出现尿外溢，残余尿增
多，尿频，夜尿量增多 常引起压力性尿失禁
五、内分泌系统
五、内分泌系统
1、垂体： 生长激素减少；抗利尿激素减少，出现夜尿增多
现象 2、甲状腺、甲状旁腺：
逻辑记忆：
对过去、与生活有关的事物或有逻辑 联系的记忆
2.记忆的生理性老化
随年龄增加，记忆能力下降，记忆速度变慢； 逻辑记忆尚好，机械 记忆较差； 远事记忆尚好，近事记忆较差；
3.记忆的病理性老化
由于疾病引起的记忆障碍，
二）智力的变化
智力是学习能力或实践经验获得的能力。
1.液态智力：图形、物体、空间关系的认知和判断等
第二章 正常老化特点与老年保健
第一节 老年人生理变化
一、呼吸系统
1、上呼吸道： 鼻黏膜变薄 腺体萎缩 易患鼻窦炎及呼吸道感染
二、呼吸系统
2、气管和支气管： 防御和清除能力下降 细支气管管腔狭窄，增加气道内在阻力 影响分泌物的排出，而易致感染
二、呼吸系统
3、胸廓及呼吸肌： 出现桶状胸 呼吸费力 肺通气和呼吸容量下降
视神经 玻璃体
1.眼睑：出现眼睑皮肤松弛, 眼睑下垂和 眼袋现象，影响视野
2.角膜: 角膜上皮干燥及 角膜透明度减低 出现远视及散光
老年环：角膜边缘基质层形成的 灰白色环状类脂质沉积
耳的听觉功能
一、外耳和中耳的功能 1. 外耳的功能 （1）耳廓：集声、判断声源方向 （2）外耳道：传声、扩音作用 2.中耳的功能 （1）鼓膜：传声作用 （2）听骨链：传声作用
形象思维有关的智力；
2.晶体智力：语言、文学、数字、概念、 逻辑等抽象
思维能力有关的智力；
3.随年龄增长，
液态智力下降，而晶体智力有所上升。
三）思维的变化
思维是人类认识过程的最高形式，是更为复杂的 心理过程，
老年人因记忆力的减退，在概念形成、解决问题 的思维过程、创造性思维和逻辑推理方面都受到
神经纤维缠结，是脑老化的重要标志
2、神经功能的改变：
老年人常出现记忆力减退、思维判断能力降低、 反应迟钝等，但通常不会严重影响日常生活
3、脑动脉及睡眠的改变。
感知觉的变化 1.视觉 2.听觉 3.味觉 4.嗅觉 5.皮肤
一、眼Hale Waihona Puke Baidu结构
泪腺
眼睑 眼球 睫毛
房水
角膜
虹膜 睫状体
巩膜 脉络膜 视网膜 晶状体
六、运动系统 1、骨骼：
骨骼的外形和大小在中老年期几乎不变，但重量可 以减轻
老年人骨骼中的有机物质含量减少或消失，骨质逐 渐萎缩，使骨骼韧性降低，脆性增加
骨骼中的矿物质不断减少，内部构造出现改变
老年人骨骼代谢出现退行性变表现为身高变矮，脊 柱弯曲、变短，骨骼容易发生变形和骨折
六、运动系统
2、关节软骨：