人教版七年级道德与法治下册第四课第一框青春的情绪

（2）青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积 极面对负面情绪，也是成长中所必须的。
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知识 窗
不良情绪会引发疾病：
癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病
前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不 良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振 等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导 致免疫功能下降，使癌症乘机而入。
感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情
绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会 使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能 力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂 时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
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➢结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情 绪有什么不同？
➢在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智 力发挥或身体健康的事情？
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情绪的作用：
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念 和行动。 可能激励我们克服困难、努力向上。 也可能让我们因为某个小小的挫折而止步 不前。
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二、情绪的青春色调
所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达。
情绪
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最基本的四种情绪：
喜
ห้องสมุดไป่ตู้
怒
惧 哀
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情绪的种类
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、 怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、 厌恶和内疚等复杂情绪。
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情绪产生的原因？
我们的情绪受多方面因素的影响 （1）个人的生理周期、对某件事情的预期、周围 的舆论氛围、自然环境等。 （2）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变 化。
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探究与分享
情绪波动与固执
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
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情绪的表现性
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进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断 丰富，我们的情绪发生了哪些变化？
青春期的情绪特点：
① 情绪反应强烈
② 情绪波动与固执
③ 情绪的细腻性
④ 情绪的闭锁性
⑤ 情绪的表现性
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如何正确认识青春期情绪的特点？
（1）青春期的情绪特点体现了青春活力，带给 我们不同感受。善于激发正面情绪感受，可以让 我们的生活更美好。
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
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一、情绪面面观
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当我们看到中国女排夺得里约奥运会冠军时， 大家的心情是 “高兴”
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本该享受幸福童年的儿童却因战争流离失所, 你对 战争的发起者的行为感到“愤怒”
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你觉得图中此人的感受是什么呢？ “恐惧”
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我的好朋友和我发生了矛盾， 这几天一直不理我。我感 到 “郁闷”
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探究与分享
案例一
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸
了，试卷发下来之后，她冷静地分析自己出错 的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写 在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天 她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很 足。
案例二
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做 的题目做不出来，一怒之下把卷撕了，并哭着离开 了考场。之后的几天他吃不饭、睡不着觉，精神恍 惚，生病了。