(完整版)七年级下册道德与法治笔记精编

2018年七年级道德与法治下册备课笔记（注意:所标页码均为练习精编上的页码）第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我（P2）1./青春期又叫心理断乳期2、青春期身体变化有哪些表现：①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟(注意有时也要把具体的变化写上)P23、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响？积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能；消极影响：处于青春期的我们，往往更关注自己的外表。

一些生理现象可能给我们带来烦恼：4.身体变化的特点：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。

5、对待青春期生理变化的正确态度是什么？①悦纳青春期的生理变化。

正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

③青春的我们要追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

7.青春期矛盾心理有哪些主要表现：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦；8.青春期矛盾心理的影响（②③）（如何正确认识矛盾心理？①③）P3①青春期产生的这种矛盾与困惑，是正常的心理表现。

②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

③要积极面对和正确处理青春期心理矛盾，才能健康成长。

9、如何正确处理青春期心理矛盾（青春期烦恼）？①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②向他人求助，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；10、青春期心理矛盾自我调节的方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲；——青春期的生理变化和矛盾心理。

注意问题问的是针对生理还是心理方面的变化而要的态度或措施，如果材料或问题没有具体指出是哪个方面，而是说面对青春期烦恼该怎么办？则生理、心理两方面的对策都要写。

（即序号5和9）第二框成长的不仅仅是身体P51：①生理发育；②思想日渐成熟；/思想的发展促使我①发展独立思维；②培养批判精神；③开发创造潜力2、对独立思维的理解：表现：进入青春期，独立意识不断发展，对问题有更多的见解。

思维具有独立性，对未知事物充满好奇。

认识：思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。

3、思维的批判性的表现——①对事情有自己的看法，②敢于发表不同的观点，③敢于向不合理的事情说“不”，④敢于向权威挑战。

4.思维批判性的意义、作用——①有助于发现问题，提出问题。

从不同角度思考问题，探索解决方案②批判能调动自身经验，激发学习动机，促使我们解决问题，改变现状。

5、怎样做到合理批判（批判的要求）——①要有批判的精神和勇气；有质疑的勇气②有表达自己观点和提出合理化建议的能力；③考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，更有利于解决问题；批判的技巧?①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击②批判要具有一定的建设性。

③要考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，更有利于解决问题；7、青春年少的我们怎样开发自身的创造潜力？（创新、创造的做法）P6①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路②关注他人与社会，注重创造的意义与价值，做一名对国家社会有用的创造者。

③创造离不开实践。

社会实践是创造的源泉。

青春的创造要用自己的智慧与双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界；注意：1.本框主要讲解的是青春期同学们的第三个变化——思想的日渐成熟，表现在三个方面独立思维、批判精神和创造潜力。

对本框知识点的归纳基本比较完善了。

对这三个知识点的考查要注意，特别是第三个——创造、创新.2.第一课主要讲解青春期的三大变化：生理、心理、思想和精神第二课青春的心弦第一框男生女生（P9）1①生理方面的差异：（最显著）男女第二性征；②心理和社会行为：性格特征、兴趣爱好、思维方式等；①男生女生的生理性别特征是与生俱来的；应平静而欣然地接受青春期特有的生理变化；②我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响，来限制自身潜能的发挥2:既表现在生理上,也表现在心理和社会行为上.P9(1)生理性别特征:主要表现为男女生理上的差异，最显著的生理差异来自青春期男女第二性征的相继出现。

(2)心理性别特征：表现为性别角色方面的差异(3)性别刻板印象：人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法。

3①对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处；②我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响；4①性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法；②在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响，以此来认识自己和他人；③性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥，我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响；◆对女生的刻板印象有哪些？①女生就是要文静温柔。

②护士是女生正当的职业。

③美容师是女生的职业。

④女生不能主动告白。

⑤做家务是女生的事。

◆对男生的刻板印象有哪些？①男生要勇敢不能哭泣。

②军人只能男生当。

③男主外，女主內。

④重物只能男生才能搬。

⑤以工作为重心。

5①男生女生各自拥有自身的性别优势；欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己；②认识自己的优势，发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀；③不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解，相互学习，相互帮助，共同进步；◆女性特征优势：细心、温柔、善良、观察力强、形象思维能力强、善于记忆、体贴等等。

◆男性特征优势：体能强、勇敢、坚强、抽象思维强、独立、责任感强、有恒心、有毅力等。

第二框青春萌动1①是一种特殊的情感体验；②有自我表现欲望；③更加在意自己的形象；渴望得到异性的肯定和接受。

（1）异性（男女生）交往、相处的好处（意义）①男女生各自拥有性别优势，认识自己的优势，发现对方的优势，取长补短，不断完善自己，可以让自己变得更加优秀。

②有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质；③是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，异性之间的友谊会成为我们青春美好的见证；（2）异性（男女生）交往要求（做法）——①男女生之间应相互理解，相互学习，相互帮助，共同进步；②与异性交往要内心坦荡，言谈得当，举止得体③慎重对待，理智处理青春期可能出现的朦胧情感。

②掌握分寸，注意交往的方式、场合、时间和频率3、正确认识异性情感：①萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长的正常现象。

②这种对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情。

③我们要慎重对待、理智处理。

◆对待异性情感的方法：慎重对待、理智处理。

4、什么是真正的爱情——爱情的条件：①爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任；①爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感；爱情的要求：③真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律；5、早恋的危害：①影响身心健康的发展；②影响学习成绩；③给我们带来烦恼。

第三课青春的证明第一框青春飞扬1、成长的渴望表现：①渴望拥有健美的身躯；②充实的大脑；③渴望自由、渴望飞翔；④指点江山，激扬文字。

2、你会用哪些词语描述青春？梦想、莽撞、遗憾、美好、勇气、奔放、憧憬、朝阳、热情、活力四射、多姿多彩、……3、青春的探索需要：自信和自强（青春的探索为什么需要自信和自强?答4、5两点）4、自信（1）自信的作用①青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业；②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能；（2）做法①自强可以让我们更自信。

②要克服惰性，抵制诱惑、努力战胜自我③相信自己、勇敢尝试、不断进步4.自强（1）自强的作用：①自强可以让我们更自信；②自强让青春奋进的步伐永不停息；（2）自强的要求：①不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己；②要靠坚强的意志、进取的精神、持久的坚持；1）培养自信的品质。

①自信让我们充满激情。

②有了自信，才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。

③自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

、2）培养自强的品质。

自强让青春奋进的步伐永不停息。

（把自强的相关知识全写上）3）激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。

第二框青春有格（“格”指规则、规矩）1.青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。

我们要知廉耻，懂荣辱;有所为，有所不为。

2.行己有耻含义——一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。

要求（如何做到行己有耻？）①要知廉耻，懂荣辱;有所为，有所不为。

②需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力，有羞恶之心。

③树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做；④磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力；3.增强自控力的方法——①增强“我不要”的力量。

②增强“我想要”的力量；③加强自我监控。

认真记录一些自己平时不关注的事。

4、止于至善含义：‘止于至善’是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

要求（怎样做到止于至善？）①从点滴小事做起，积少成多，积善成德。

②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量；③养成自我省察的习惯，端正自身行为；④以修身为本，行走在“止于至善”的路上；在学习中成长、在成长中收获，是对青春最好的证明。

5、榜样的作用：①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。

②榜样昭示做人、做事的基本态度，给予我们自我完善的力量。

③寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更加美好。

第二单元：做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第一框青春的情绪1、情绪的种类：①基本情绪：喜、怒、哀、惧②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶等。

2、情绪受哪些因素影响？①个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等②周围情况的变化；3、情绪的作用？①情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念；它可能激励我们克服困难，努力向上②也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。

4、青春期的情绪特点？（注意学会从材料中识别）①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性；5、怎样对待青春期情绪？①青春期的情绪特点体现了青春活力，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩；②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。