篮球特色课程教学案
幼儿园篮球特色课程实施方案 幼儿园体育课程
幼儿园篮球特色课程实施方案一、引言随着幼儿园教育理念的不断更新,体育课程在幼儿教育中的地位日益凸显。
篮球作为一项全面发展幼儿身体素质和团队合作能力的体育项目,不仅能够提升幼儿的体能水平,还能培养他们的团队意识和协作能力。
设计一套针对幼儿园幼儿的篮球特色课程实施方案至关重要。
二、课程目标1. 帮助幼儿建立积极的体育锻炼和比赛意识,培养他们对篮球这项体育运动的兴趣;2. 提升幼儿的体能水平,培养他们的协调性、灵活性和反应能力;3. 培养幼儿的合作精神和团队意识,提高他们的团队合作能力。
三、课程内容1. 热身活动对于幼儿来说,进行适当的热身活动非常重要。
可以通过简单的拉伸操、跑步、踢球等方式来热身,使幼儿的身体得到充分准备。
2. 基本篮球动作训练(1)传球:教授幼儿正确的传球动作,包括直传、斜传、反手传等多种传球方式。
(2)运球:教授幼儿正确的持球姿势和运球动作,让他们能够熟练地操控篮球进行运球训练。
(3)投篮:教授幼儿正确的投篮姿势和动作,包括站姿投篮、跳投等多种投篮方式。
3. 小组对抗训练将幼儿分成小组进行篮球对抗训练,让他们在比赛中学会团队合作、制定战术,并培养他们的比赛意识和团队协作能力。
4. 篮球比赛定期组织幼儿进行篮球比赛,让他们在真实的比赛场景中实践所学,并从中体验到胜利的喜悦和失败的挫折,培养他们的意志品质和团队精神。
四、教学方法1. 游戏化教学法采用游戏化教学法,让幼儿在轻松愉快的游戏氛围中学习篮球技能,增强他们的学习兴趣。
2. 视觉教学法通过向幼儿展示专业选手的篮球比赛和技术教学,让他们模仿并学习优秀选手的篮球动作,提高学习效果。
3. 示范引导法教师示范并配以口头指导,引导幼儿正确进行篮球训练动作,并及时给予肯定和指导,激励幼儿,增强他们的学习动力。
五、课程评估1. 采用多元化的评估手段,包括行为观察、动作测评、体能测试等,全面了解幼儿的学习情况和成长变化。
2. 定期举办篮球技能比赛和表演活动,让幼儿在比赛中展现所学技能,增强他们的信心和比赛意识。
幼儿园篮球特色教研
幼儿园篮球特色教研引言篮球是一项有助于幼儿全面发展的运动,既可以促进幼儿身体素质的提高,又可以培养他们的团队合作精神和个人能力。
幼儿园作为幼儿体验多元化活动的场所,应该注重篮球教学的特色,让幼儿在快乐的氛围中学习和进步。
为何选择篮球教学篮球是一种全民健康运动,具有以下特点: 1. 幼儿易于掌握:篮球的动作相对简单,不需要很高的技术要求,幼儿容易理解和跟随。
2. 身心发展:篮球运动可以帮助幼儿培养眼手协调能力、平衡感和灵活性,有助于身体素质的提高。
3. 团队合作:篮球是一项需要团队合作的运动,可以培养幼儿的交流、合作和互助精神。
4. 兴趣培养:通过篮球教学,幼儿可以培养对运动的兴趣,为日后的体育运动打下基础。
设计特色教学方案下面是一套针对幼儿园篮球特色教研的方案,包括教学目标、教学内容、教学方法和评估方式。
教学目标本教学方案旨在帮助幼儿园教师达到以下教学目标: 1. 培养幼儿对篮球运动的兴趣和热爱。
2. 提升幼儿的篮球基本动作技能。
3. 培养幼儿的团队合作精神和个人能力。
4. 倡导健康的生活方式,培养幼儿的身体素质。
教学内容本教学方案包含以下教学内容: 1. 热身运动:如跑步、伸展、活动关节等,帮助幼儿准备好参与篮球教学的身体和心理状态。
2. 基本动作训练:包括运球、传球、投篮等基本动作的训练,旨在培养幼儿的篮球基本技能。
3. 战术训练:通过小游戏和小组活动,培养幼儿的团队合作精神和个人能力,让幼儿在实践中体验篮球战术。
4. 比赛和演示:组织小规模的比赛和演示,让幼儿展示他们的成果,增加他们对篮球运动的自信心和兴趣。
教学方法为了保证教学质量和幼儿的参与度,本教学方案采用了以下教学方法: 1. 游戏化教学:通过各种有趣的游戏和活动,激发幼儿对篮球运动的兴趣,使其乐于参与和学习。
2. 示范教学:教师通过示范动作和技巧,引导幼儿正确理解和模仿,渐进式地提高他们的技能水平。
3. 小组合作:安排幼儿分组合作,通过合作完成任务,培养他们的团队合作精神和个人能力。
篮球特色课程方案
篮球特色课程方案篮球特色课程方案篮球是一项全民运动,具有很多的特色和魅力。
为了满足学生们对篮球运动的需求和兴趣,我们制定了一套篮球特色课程方案。
首先,我们将设立一节篮球基础课程,旨在帮助学生们掌握篮球的基本技巧和规则。
在这门课程中,我们将引入篮球运动的基本动作,例如投篮、传球、运球等,通过专业的教学和练习,帮助学生们逐步掌握这些技能,并培养他们对篮球的兴趣和热爱。
其次,我们将开设一门篮球战术课程,着重培养学生们在篮球比赛中的智力和协作能力。
这门课程将重点关注篮球比赛的战术技巧,例如进攻策略、防守战术等。
通过各种实际演练和比赛模拟,学生们将学会如何在比赛中沟通、配合和团队合作,提高他们的竞技水平和整体球队实力。
同时,我们还将拓展一门篮球文化课程,让学生们了解篮球的历史与文化。
通过篮球明星的故事和经典比赛的回顾,学生们将更加了解篮球这项运动的发展历程和全球影响力。
此外,我们还将组织学生们一起参观篮球比赛和篮球博物馆,深化他们对篮球文化的认识和理解。
最后,我们将开设一门篮球健身课程,帮助学生们提高身体素质和篮球技能。
在这门课程中,我们将引入一些篮球训练的专业方法和技巧,例如肌肉力量训练、柔韧性训练等。
通过这些训练,学生们可以提高身体的协调性、爆发力和耐力,为他们的篮球运动打下坚实的基础。
通过以上的特色课程方案,我们旨在满足学生们对篮球运动的需求和兴趣,提高他们的篮球技能和整体素质。
同时,通过篮球的教学和训练,我们还将培养学生们的积极进取精神和团队精神,在他们的成长过程中起到积极的引导和作用。
我们相信,通过这样一套专业化和个性化的篮球特色课程,学校的篮球教育将得到更好的发展。
初中体育课篮球示范课教案
初中体育课篮球示范课教案1. 篮球:行进间运球、传球、投篮2. 教学比赛:三人制篮球赛二、教学目标与任务:1. 通过学习篮球行进间运球、传球、投篮,提高学生的篮球技能水平。
2. 通过教学比赛,培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 增强学生的体质,提高学生的运动能力,培养学生的兴趣爱好。
三、教学过程:(一)开始部分(5分钟)1. 体育委员整队,报告出勤情况。
2. 师生问好。
3. 教师宣布本次课内容:篮球技能训练及教学比赛。
4. 安排见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
(二)准备部分(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,如慢跑、拉伸等。
2. 学生熟悉球性练习,如运球、传球、投篮。
要求:学生认真完成热身运动,确保身体处于活跃状态;在练习中,注意动作规范,避免受伤。
(三)基本部分(30分钟)1. 教师讲解并示范行进间运球、传球、投篮的技术要领。
2. 学生分组练习,教师个别指导。
3. 进行教学比赛:三人制篮球赛。
4. 教师点评比赛,总结优点和不足。
要求:学生在练习中认真听讲,主动请教;比赛过程中,注重团队合作,积极拼搏。
(四)结束部分(5分钟)1. 学生进行简单的放松运动,如深呼吸、肌肉拉伸等。
2. 教师总结本次课的学习情况,给予鼓励和表扬。
3. 学生回收器材,整理场地。
4. 宣布下节课内容。
要求:学生认真完成放松运动,缓解疲劳;回收器材,保持场地卫生。
四、教学反思:通过本次课的教学,发现学生在行进间运球、传球、投篮方面有一定的基础,但在动作规范性和协调性上还有待提高。
在今后的教学中,应加强基本技能的训练,注重动作的细节教学,提高学生的篮球技能水平。
同时,在教学比赛中,要注重培养学生的团队合作精神和竞技体育意识,提高学生的比赛能力。
小学篮球特色教育实施方案
小学篮球特色教育实施方案一、引言。
篮球运动作为一项全面发展的体育项目,不仅能够培养学生的身体素质,还能够锻炼他们的意志品质和团队合作精神。
因此,开展小学篮球特色教育,对于学生的全面发展具有重要意义。
本文将从教学目标、教学内容、教学方法、教学手段和实施保障等方面,提出小学篮球特色教育的实施方案。
二、教学目标。
1. 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱,提高学生的体育素养和技能水平。
2. 培养学生的团队合作意识和竞争意识,提高学生的集体荣誉感和责任感。
3. 培养学生的意志品质和自信心,促进学生身心健康的全面发展。
三、教学内容。
1. 基本篮球动作训练,包括运球、传球、投篮、防守等基本技能的训练。
2. 篮球战术训练,包括进攻战术、防守战术、快攻、配合等战术的训练。
3. 篮球比赛训练,组织学生进行篮球比赛,培养学生比赛的意识和技能。
4. 篮球知识传授,讲解篮球的规则、技术、历史等知识,提高学生的篮球素养。
四、教学方法。
1. 示范引导法,教师通过示范动作,引导学生学习篮球基本动作和战术。
2. 游戏化教学法,通过各种篮球游戏和活动,激发学生学习兴趣,提高学生的参与度。
3. 个性化教学法,根据学生的不同特点和水平,采用个性化的教学方法,提高教学效果。
4. 情境教学法,通过模拟比赛情境,让学生在实际比赛中学习和提高。
五、教学手段。
1. 篮球场地和设施,学校需要配备完善的篮球场地和相关设施,为学生提供良好的训练条件。
2. 篮球器材,学校需要提供足够的篮球、篮球鞋、球衣等器材,确保学生的训练需求。
3. 多媒体教学,利用多媒体设备,向学生展示篮球技术动作、比赛视频等,提高学生的学习效果。
六、实施保障。
1. 教师队伍建设,学校需要加强对篮球教师的培训和引进,提高教师的专业水平和教学能力。
2. 学校管理支持,学校领导需要重视篮球特色教育,提供必要的资金、场地和设施支持。
3. 家长和社会支持,学校需要积极争取家长和社会的支持,共同为学生的篮球特色教育提供保障。
初中篮球特色课堂教案模板
初中篮球特色课堂教案模板一、教学目标1. 知识与技能:让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等,提高篮球技术水平。
2. 过程与方法:通过小组合作、比赛等形式,培养学生的团队协作能力和竞技体育素养。
3. 情感态度与价值观:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强自信心,培养良好的体育道德品质。
二、教学内容1. 基本技巧:运球、传球、投篮、防守等。
2. 团队战术:进攻、防守阵型,配合默契度等。
三、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师带领学生做简单的热身活动,提醒学生注意运动安全,然后简要介绍本节课的教学内容和目标。
2. 技能训练(20分钟)(1)运球:教师示范正确的运球姿势和动作,学生分组进行练习,教师个别指导。
(2)传球:教师示范双手胸前传球和背后传球的动作要领,学生分组进行练习,教师个别指导。
(3)投篮:教师示范正确的投篮姿势和动作,学生分组进行练习,教师个别指导。
(4)防守:教师示范防守动作,学生分组进行练习,教师个别指导。
3. 团队训练(15分钟)教师组织学生进行小组比赛,让学生运用所学的技巧和战术,培养团队协作能力和竞技体育素养。
4. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,表扬优秀学生,指出需要改进的地方,鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 技能评价:通过课堂练习和比赛,评价学生在篮球技巧方面的掌握程度。
2. 团队评价:评价学生在团队协作和竞技体育素养方面的表现。
五、教学资源1. 篮球场地:提供标准篮球场地,保证学生有足够的空间进行练习和比赛。
2. 篮球:准备足够的篮球,保证每个学生都能得到练习的机会。
3. 教学课件:制作精美的教学课件,帮助学生更好地理解篮球技巧和战术。
六、教学建议1. 教师应具备较强的篮球技能和教学经验,能够有效地指导学生。
2. 注重学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在篮球学习中取得进步。
3. 鼓励学生积极参与课堂活动,培养良好的体育道德品质。
4. 定期组织比赛,提高学生的竞技水平,激发学生的学习兴趣。
学校篮球特色课程方案
学校篮球特色课程方案1. 全面培养篮球技能:本课程旨在通过系统的训练,全面培养学生的篮球技能。
课程内容包括基本技术(如运球、投篮、传球),战术操练(如进攻战术、防守战术),比赛实战模拟等,帮助学生提升篮球水平。
2. 智力与体能训练结合:为了培养学生的身体素质和智力,本课程将篮球技能训练与智力训练相结合。
通过课堂上的智力游戏、策略分析等活动,激发学生的思维能力和篮球战术意识。
3. 团队合作与领导力培养:篮球是一项集体项目,本课程注重培养学生的团队合作精神和领导力。
通过比赛、小组讨论等活动,学生将学会合作与交流,锻炼领导能力,并在比赛中发挥自己的优势。
4. 身心健康促进:篮球是一项强度较大的运动,可以促进学生的身心健康发展。
本课程将通过篮球训练,让学生锻炼身体、增强体质,同时缓解学生的压力,提高心理健康水平。
5.篮球文化与价值观培养:篮球作为一项全球性的运动,承载着丰富的文化和价值观。
本课程将通过篮球文化的介绍,让学生了解不同国家的篮球发展,培养学生的文化素养和国际视野。
同时,注重培养学生的团队精神、公平竞争精神以及尊重他人的价值观念。
6. 高水平比赛与交流:为了提高学生的竞技水平,本课程将组织高水平的比赛与其他学校或地区的篮球队进行交流。
通过与强队的比拼,学生将获得更多的竞技经验,提高自己的篮球水平。
7. 篮球教育实践:本课程将通过实践活动,让学生将所学的篮球知识运用到实际中。
例如,组织篮球训练营、校内比赛等,让学生亲身体验篮球教育的乐趣和成果。
8. 培养职业篮球人才:对于有篮球梦想的学生,本课程将提供专业的指导和培训机会。
通过选拔和培养,帮助学生参加区、市乃至国家级的篮球比赛,并为他们提供跳级升学的机会,培养职业篮球人才。
篮球教学教案(精选7篇)
篮球教学教案(精选7篇)篮球教学教案篇一一、教材分析篮球是新课程标准的教学内容之一,是广大小学生喜爱的一种体育运动,也是技术性要求很强的教材,它能很好的发展学生的身体素质,促进学生的协调性,灵活性的发展,提高反应能力。
通过实践提高自身篮球技能。
促进自我健康发展。
二、学情分析篮球基础教学对象是面向一至六年级的青少年儿童。
授课班级平均四十五人。
他们活泼好动,对事物有一定的了解但却充满好奇,有较强的模仿能力,有一定的运动能力;男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的课,但有少部分女生对篮球等这类对抗性较强的运动却羞于出手或是心存顾虑,针对学生中间出现的这些问题在篮球基础教学过程中我们决定采用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习积极性,从而改变对篮球的认识。
三、篮球教学总体目标:篮球运球。
本次课的教材是篮球的运球与单足跳练习,运球是篮球运动中主要的基本技术。
运球是全队进攻的基本保障,是篮球教学重要组成部分,是完成其他各种技术和战术的基础。
所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。
因此,本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。
为以后的教学打好基础。
单足练习重在发展学生下肢力量和动作协调性,养成良好的合作意识为学生终身体育打下良好基础。
1、认知目标:通过一定的教学手段进一步了解篮球的球性及一些篮球运动技术。
2、技能目标:进一步熟悉球性,体验运球的正确技术动作,发展上肢力量及身体灵敏性,为下一步的篮球学习打好基础。
3、情感目标:感受篮球活动的乐趣,培养学生不惧困难、敢于展示自我的能力,学会与他人合作,提高自信,培养创新意识。
4、综合能力发展目标:通过篮球基本课程的学习,可以把篮球运动当作长期锻炼身体的方法,养成自主锻炼、初步具备参与篮球竞赛的能力。
重点:行进间控制球的技术和能力。
要求运球时手腕要放松,向下挤压动作拍球,而不是抽打动作;运球是应该抬头,时刻观察场上情况。
难点:运球的正确手型和运球姿势。
四、教学方法策略因为篮球的教学技术含量较高,教起来比较单调枯燥,所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新,首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围,安排了学生篮球游戏,在比较轻松的活动中导入课,目的在于激发学习兴趣;其次设计了干扰运球小游戏,目的在于营造轻松氛围,为学生创设自主练习的空间;1、学生学法及场地器材的分析。
学校篮球特色课程开展方案
学校篮球特色课程开展方案一、引言篮球作为一项全面的运动项目,不仅可以锻炼学生的身体素质,更能培养学生的团队合作精神、积极进取的态度和坚韧不拔的意志。
为了丰富学生的课外活动,提升学生的综合素质,学校应该积极开展篮球特色课程,为学生提供更多的发展空间。
在本文中,将从课程设置、教学方法、教材选用、教师队伍建设、设施条件等方面介绍学校篮球特色课程开展方案。
二、课程设置1.篮球初级课程该课程主要针对初学者,通过系统的训练,培养学生对篮球技术的基本认识和运用能力。
课程内容包括基本动作教学、规则讲解、比赛技能练习等。
2.篮球进阶课程该课程主要针对已经掌握基本篮球技能的学生,通过高强度的训练,提升学生的篮球技能水平,培养学生的意志品质和团队合作精神。
课程内容包括技术细节训练、比赛战术训练、心理素质培养等。
3.篮球比赛课程该课程主要是为了培养学生参与篮球比赛的能力,并提升比赛经验。
课程内容包括比赛策略训练、比赛技能训练、参赛经验分享等。
4.篮球培训课程该课程主要是为了培养学生的教练和裁判能力,让学生在校园内具备一定的执教和裁判能力。
课程内容包括教练理论与实践、裁判知识与实践等。
三、教学方法1.循序渐进针对不同层次的学生,采取不同的教学方法和步骤,确保每个学生都能够得到适合自己的训练计划和课程内容。
2.正确示范教练员要深入浅出地向学生示范正确的动作和技能,让学生能够清晰地了解每个动作的要领,从而在练习中做到标准。
3.循循善诱在教学中,要善于用言传身教、以身作则的方式,鼓励和激励学生,让他们逐渐建立起自信和勇气。
4.灵活多样在教学过程中,要采取多种灵活的教学方法,既有理论讲解,又有实践训练,同时也要注意培养学生的团队感、合作精神和领导能力。
四、教材选用1.专业篮球教材选用专业篮球教材,结合教学大纲,科学安排课程进度,确保教学内容系统完整。
2.篮球教学视频选取一些篮球教学视频,通过影像展示,让学生有更加直观的了解和学习。
中班篮球趣味课程教案设计
中班篮球趣味课程教案设计一、教学目标。
1. 帮助幼儿了解篮球运动的基本规则和技巧,培养幼儿对篮球的兴趣。
2. 培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。
3. 提高幼儿的运动协调能力和身体素质。
二、教学内容。
1. 球类基本技能,传球、接球、运球、投篮等。
2. 球类基本规则,篮球比赛的基本规则和注意事项。
3. 团队合作,教育幼儿在比赛中的合作意识和团队精神。
三、教学重点。
1. 传球和接球的基本技巧。
2. 运球和投篮的基本动作。
3. 团队合作和沟通能力的培养。
四、教学准备。
1. 篮球、篮球架、篮球场地。
2. 篮球比赛规则的简单介绍。
3. 激励性的音乐。
五、教学过程。
1. 热身活动(10分钟)。
老师带领幼儿做一些简单的热身运动,如慢跑、扭动身体等,以准备接下来的篮球活动。
2. 球类基本技能训练(20分钟)。
(1)传球和接球,老师向幼儿示范传球和接球的动作,然后让幼儿分组进行练习。
每组轮流进行传球和接球练习,老师在一旁指导和纠正动作。
(2)运球和投篮,老师向幼儿示范运球和投篮的动作,然后让幼儿自由练习。
老师可以设立不同难度的运球和投篮任务,让幼儿逐步提高技能。
3. 篮球比赛规则介绍(10分钟)。
老师简单介绍篮球比赛的基本规则,如得分方式、比赛时间等,让幼儿对篮球比赛有一个初步的了解。
4. 篮球比赛(30分钟)。
(1)分组比赛,将幼儿分成若干小组,进行篮球比赛。
每个小组轮流在篮球架下投篮,其他队员则负责接球和传球,比赛时间为5分钟。
(2)激励性音乐,在比赛过程中播放一些激励性的音乐,增加比赛氛围,激发幼儿的参与热情。
5. 比赛总结(10分钟)。
比赛结束后,老师带领幼儿进行比赛总结。
让幼儿谈谈自己在比赛中的感受和体会,以及发现的问题和不足之处。
并对幼儿进行简单的肯定和鼓励。
六、教学反思。
1. 教学过程中,老师应该注重引导幼儿的参与和体验,让他们在轻松愉快的氛围中学习篮球运动。
2. 在比赛中,老师要注意引导幼儿遵守规则,尊重对手,培养良好的比赛风气。
学校篮球特色课程开展方案
学校篮球特色课程开展方案篮球作为一项全面发展的体育活动,受到了许多学生和家长的喜爱。
在学校教育中,如何开展篮球特色课程,全面推动学生身心发展,提高学生的体育素养,是当前学校体育教育工作中亟待解决的问题。
本文将从篮球特色课程的目标、内容、教学方法、考核评价等方面,提出一套完整的方案,以期在学校篮球特色课程的开展中取得更好的效果。
一、课程目标1.增强学生体质通过篮球特色课程的开展,使学生能够积极参与体育锻炼,增强体质,提高身体素质。
2.培养学生的团队合作精神篮球是一项需要团队合作的体育项目,通过篮球特色课程的开展,培养学生的团队合作精神,增强学生的集体荣誉感和团队意识。
3.培养学生的领导能力篮球特色课程中,学生将有机会承担组织、指挥和协调的角色,培养学生的领导能力和组织能力。
4.培养学生的竞技精神篮球是一项竞技性很强的运动项目,通过篮球特色课程的开展,培养学生的竞技精神,培养学生敢于面对挑战、敢于拼搏的精神。
二、课程内容1.基本篮球技术训练包括传球、运球、投篮、盖帽等基本篮球技术的训练。
通过有针对性的技术训练,提高学生的篮球运动能力。
2.篮球战术训练包括进攻战术、防守战术、团队配合等篮球战术的训练。
通过战术训练,培养学生的团队合作能力和比赛智慧。
3.体能训练包括有氧运动、爆发力训练、柔韧性训练等体能训练。
通过体能训练,提高学生的身体素质。
4.篮球比赛组织学生进行校内篮球比赛,培养学生的竞技精神和比赛经验。
5.篮球知识与文化学习篮球比赛规则、篮球明星故事、篮球文化等篮球知识和文化,增强学生对篮球的兴趣和热爱。
三、教学方法1.多种教学手段相结合在篮球特色课程的教学中,可以采用讲解、示范、练习、对抗、游戏等多种教学手段相结合的方式,使学生在实践中学习,提高学习的趣味性和有效性。
2.分层次教学根据学生的篮球基础和兴趣爱好,进行分层次的教学,让每个学生都能获得适合自己的篮球特色课程。
3.鼓励个性发展在教学中,鼓励学生根据自己的特长和兴趣,进行个性化的发展,培养学生的专长和特长。
高中老师篮球教案模板
高中老师篮球教案模板篮球作为一项受欢迎的体育运动,被广泛地应用在学校体育教育中。
作为一名高中老师,设计一份合理、科学的篮球教案对于提高学生的篮球水平和培养他们的团队合作能力至关重要。
下面是一份,供广大教师参考。
一、教学目标:1. 掌握篮球基本技能,包括运球、投篮、传球等;2. 培养学生的团队合作意识和精神,提高篮球比赛中的协作能力;3. 培养学生的体育兴趣和积极参与体育活动的意识;4. 提高学生的身体素质,增强体质健康。
二、教学内容:1. 篮球基本技能的训练,包括运球、投篮、传球和防守等;2. 篮球比赛规则的介绍和讲解;3. 篮球战术的学习和实践;4. 篮球比赛的组织和管理。
三、教学过程:1. 热身活动:进行一系列的身体热身运动,包括拉伸、跑步、跳绳等,以准备学生们的身体素质和注意力。
2. 技术训练:分阶段进行技术训练,先从基础的运球、投篮开始,逐步加大难度,引导学生掌握高级技能。
3. 战术学习:介绍篮球比赛中的基本战术,如进攻战术、防守战术等,通过实践和讨论,让学生们理解和掌握战术的要领。
4. 比赛实践:组织学生进行篮球比赛,分小组比赛或全班比赛,培养学生的团队合作精神和竞技意识。
5. 总结反思:每节课结束时进行总结和反思,让学生们分享自己的收获和困惑,教师及时给予指导和反馈。
四、教学评价:1. 观察学生的参与程度和积极性;2. 对学生的技能和战术水平进行评估;3. 鼓励学生互相评价和给予建议,促进学生的成长。
五、教学资源:1. 篮球场地和设备;2. 篮球教材和参考书籍;3. 各类篮球训练器材。
六、教学特点:1. 重视实践,注重培养学生的动手能力;2. 强调团队合作,通过篮球比赛培养学生的合作精神;3. 灵活运用不同的教学方法和手段,满足不同学生的学习需求。
以上是一份高中老师篮球教案模板,教师可以根据具体情况进行调整和完善。
通过科学合理的教学设计,我们相信学生们的篮球水平将得到提高,同时也将培养他们的团。
初中篮球特色课程教案模板
教案名称:初中篮球特色课程课时:1课时年级:初中教材:《初中体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高集体荣誉感。
3. 培养学生对篮球运动的兴趣,促进身心健康的发展。
教学内容:1. 篮球基本技巧的学习与练习。
2. 篮球比赛的规则讲解与实践。
3. 团队合作精神的培养。
教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生交流,了解学生对篮球的了解程度。
2. 教师介绍篮球运动的发展历程,激发学生对篮球的兴趣。
二、技能学习(15分钟)1. 教师示范篮球基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 学生跟随教师练习,教师逐一纠正错误动作。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
三、实践比赛(15分钟)1. 教师讲解篮球比赛的规则,注意事项。
2. 学生进行分组比赛,实践所学技巧。
3. 教师观察比赛情况,及时给予指导和鼓励。
四、团队合作(10分钟)1. 教师引导学生理解团队合作的重要性,鼓励学生互相帮助、互相支持。
2. 学生进行团队活动,如集体运球、传球等。
3. 教师评价团队合作的表现,给予肯定和鼓励。
五、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调篮球运动的重要性。
2. 学生分享学习篮球的感悟,交流团队合作的心得。
教学评价:1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在篮球比赛中的表现。
3. 学生团队合作精神的体现。
备注:教师应根据实际情况调整教学内容和过程,以保证教学效果的实现。
学校篮球特色课程开展方案
学校篮球特色课程开展方案一、背景介绍篮球是一项受欢迎的体育运动,具有较高的参与性和趣味性。
学校作为培养学生全面发展的场所,应该充分利用篮球这一特色课程,促进学生身心健康的发展。
本方案将着重介绍学校篮球特色课程的开展方案,促进学生积极参与、提升篮球技能,并培养学生的团队协作意识和领导能力。
二、方案内容1.选派专业教练为了保证篮球特色课程的质量,学校应该招聘专业的篮球教练来指导学生的训练。
这些教练应该具有相关的执教经验和专业技能,能够有效地指导学生学习篮球技巧,并且能够根据学生的特点和水平,设计合理的训练计划和内容。
2.构建完善的课程体系学校应该根据学生的年龄和篮球水平,为其设计适合的篮球课程体系。
例如,对于初学者,可以设置基础篮球课程,包括基本的运球、传球、投篮等技术训练;对于进阶学生,可以设置进阶篮球课程,包括队形、配合、战术等方面的训练;对于高水平学生,可以设置专业篮球课程,包括个人技术及对抗性训练等。
这些课程应该有系统的教学计划,确保学生的篮球技能能够得到全面提升。
3.建立校园篮球联赛为了让学生有更多的机会进行比赛和展示自己的篮球技能,学校可以组织校园篮球联赛。
联赛可以分为不同的年龄组和水平组,让学生在比赛中有更多的交流和竞技的机会,提升自己的比赛经验和心理素质。
比赛也可以激发学生的参与热情,提升他们的团队合作精神。
4.搭建篮球爱好者交流平台除了校园篮球联赛,学校还可以搭建一个篮球爱好者的交流平台,让热爱篮球的学生有更多的机会交流和学习。
这个平台可以是一个篮球俱乐部,组织学生进行篮球交流和训练;也可以是一个篮球知识分享的平台,让学生能够了解篮球运动的历史、规则和发展动态。
这样的平台可以让学生在课外有更多的机会接触篮球,并培养自己对篮球的兴趣和热爱。
5.篮球文化教育除了技术训练,学校还应该注重篮球文化的教育。
例如,可以组织学生观看一些经典的篮球比赛录像,让学生了解篮球运动在世界范围内的发展和影响;也可以组织学生参观一些篮球比赛或者篮球博物馆,让学生深入了解篮球运动的历史、精神和价值。
学校篮球特色课程开展方案
学校篮球特色课程开展方案一、引言篮球是一项热门的体育运动项目,受到广大学生的喜爱。
在学校中开展篮球特色课程,不仅可以培养学生的体格和意志品质,还可以提高学生的团队合作能力和领导才能。
本文将依次介绍学校如何开展篮球特色课程的方案。
二、特色课程的背景分析篮球作为一项专业的体育运动项目,需要高水平的技术和专业的指导。
然而,许多学校在篮球特色课程的开展上存在着一些问题:一是缺乏专业的篮球教练和指导员;二是缺乏足够的篮球场地和设施;三是教学方法单一,无法激发学生的兴趣。
因此,学校需要通过一些特色课程开展方案来解决这些问题。
三、特色课程开展方案(一)专业指导员培训计划为了解决缺乏专业篮球教练和指导员的问题,学校可以开展专业指导员培训计划。
通过邀请国家级篮球教练来学校进行讲座和指导,培养学校的师资力量,提高教练的专业水平。
此外,学校还可以开设篮球课程,邀请专业运动员和教练员来校进行指导,指导学生们学习篮球的基本技术和战术。
(二)篮球场地和设施改善计划为了解决篮球场地和设施不足的问题,学校可以通过多种途径来改善。
一是鼓励学生积极参加篮球运动,提高学校体育馆的利用率;二是争取资金,改建和扩建篮球场地和设施,以满足学生的学习需求;三是与当地体育场馆合作,租借场地和设施,提供更多的篮球训练场所。
通过以上措施,学校可以有效解决篮球场地和设施不足的问题。
(三)多元化教学方法推进计划为了解决教学方法单一的问题,学校可以推行多元化的教学方法。
首先,可以通过多媒体教学手段,如视频、动画等,向学生展示篮球比赛和训练的精彩瞬间,激发学生的学习兴趣。
其次,可以开展篮球赛事和比赛,组织学生进行实践训练,让学生在实战中学习和提高篮球技术。
另外,学校还可以鼓励学生自主学习,参加篮球练习小组,自由组织比赛,提高学生的参与度和积极性。
四、特色课程的实施(一)组建篮球特色课程小组针对以上提出的特色课程开展方案,学校可以组建由有关老师和学生代表组成的篮球特色课程小组,负责方案的实施工作。
幼儿园篮球特色课程的实施方案
幼儿园篮球特色课程的实施方案幼儿园篮球特色课程的实施方案一、背景介绍篮球是一项非常受欢迎的运动项目,而且适合于各个年龄段的人士,因此不少家长希望让自己的孩子在幼儿园期间就开始接触篮球运动,以提高其身体素质和协调能力。
因此,开设幼儿园篮球特色课程,是学校和教育部门共同致力于提高学生体质和开展体育教育的重要举措。
二、课程目标1.培养幼儿对篮球运动及其规则的认知能力;2.提高幼儿的身体协调能力,增加运动技能;3.培养幼儿的团队协作和沟通能力,增进互动和交流;4.增强幼儿的体质和心肺功能。
三、课程内容1.入门篮球(1)概念:了解篮球的基本概念;(2)练习:身体平衡、基本传球、基本运球、基本投篮、自由投篮;(3)游戏:两人间投篮、三人间传球、四人间传球、五人间过人。
2.提高篮球(1)练习:基本运球合技、快攻、断球;(2)游戏:快攻、断球、打一队两局三胜、双方七游戏、模拟比赛。
3.高级篮球(1)练习:高难度运球和过人、投篮练习、组合配合;(2)游戏:全场比赛、行进中传递、高空接球、快速跑动练习。
四、教学方法1.采用互动式教学,注重学生的实际参与。
2.鼓励学生自主探索,引导学生在实践中掌握篮球运动基本技能。
3.提供真实场地和器材,让学生亲自实践。
4.通过比赛和活动激励学生,增强他们的自信心和竞争意识。
五、课程实施1.教学时间本课程实施时间为每周一次或两次,每次30分钟至1小时,根据实际情况调整。
2.教学场所选择光线明亮、宽敞、通风良好、地面平整且有篮球设施的区域。
3.教学教具篮球、篮球架、标线、尺子等配合课程内容进行准备。
4.教学人员由具有良好篮球技术和教育教学能力的老师及篮球教练担任,保证教学效果。
六、课程评估针对本课程设置相应考评体系,包括学生学习情况的记录和课程质量的分析。
七、家园联系定期与家长进行教育交流,将他们的反馈意见及时归纳总结,反馈到课程改进中,提高课程的教学质量。
八、课程展望本课程的推出,将有助于从小培养幼儿的体育兴趣及对精神食粮的获取,让幼儿认识到体育锻炼的重要性和乐趣,未来将益于他们的学习和生活。
幼儿园篮球特色课程教学实践方案
知识文章格式:幼儿园篮球特色课程教学实践方案篮球,作为一项广受欢迎的体育运动,不仅能够锻炼孩子的身体素质,还能培养他们的团队合作意识和领导能力。
在幼儿园阶段,开设篮球特色课程,有助于激发孩子们对体育运动的兴趣,促进他们的全面发展。
本文将从多个方面探讨幼儿园篮球特色课程的教学实践方案。
一、课程目标1.引导幼儿了解篮球运动,培养对篮球的兴趣。
2.锻炼幼儿的身体素质,提高他们的运动能力。
3.培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。
二、教学内容1.基本篮球动作的训练,如运球、传球、投篮等。
2.小组游戏,促进幼儿之间的合作和交流。
3.篮球赛事,培养幼儿的竞技精神和团队意识。
三、教学方法1.启发式教学,激发幼儿的学习兴趣。
2.示范-指导-训练,循序渐进地教授基本篮球技能。
3.游戏化教学,通过游戏让幼儿在轻松愉快的氛围中学习篮球技能。
四、课程设置1.每周安排2-3次篮球课程,每次60分钟。
2.课程内容分为热身、基本技能训练、小组游戏或篮球赛事和放松活动。
五、教学评估1.定期举办篮球比赛或表演活动,让家长参与并对幼儿的表现进行评价。
2.记录每个幼儿的学习情况,包括技能掌握程度和团队合作表现等。
六、师资要求1.篮球特色课程的教师需要具备较高的篮球运动技能和教学经验。
2.老师应具备幼儿教育的专业知识和教学经验,能够有效引导幼儿学习篮球运动。
七、课程成果1.培养幼儿对篮球运动的兴趣,为日后的体育运动打下基础。
2.提高幼儿的体能水平和运动技能,促进身体健康发展。
3.培养幼儿的团队合作意识和竞技精神。
我的观点和理解:在幼儿园阶段,开设篮球特色课程是非常有益的。
通过生动有趣的教学方式和丰富多彩的课程内容,可以激发幼儿对篮球运动的兴趣,培养他们的身体素质和团队合作意识。
专业教师的指导也是非常重要的,他们需要具备丰富的教学经验和对幼儿的关爱。
篮球特色课程的实施将为幼儿的全面发展奠定良好的基础。
篮球特色课程的实践方案是一个全面的计划,旨在帮助幼儿在体育运动中取得成功。
幼儿园篮球特色课程方案的实施方案
幼儿园篮球特色课程方案的实施方案标题:幼儿园篮球特色课程方案的实施方案引言:篮球作为一项全面发展的体育运动,对幼儿身心健康的培养具有重要意义。
为了给幼儿提供更多元、专业的体育锻炼机会,幼儿园可以引入篮球特色课程。
本文将深入探讨幼儿园篮球特色课程的实施方案,以帮助您全面了解该课程的安排、教学方法、培养目标以及对幼儿的影响。
一、课程安排1.1 课程时间安排根据幼儿园日常课程表,将篮球特色课程安排在每周一次,持续时间为30-45分钟。
课程时间可以根据幼儿芳龄段和学习状况作适当调整。
1.2 课程内容设置(1)基本篮球技巧:包括传球、接球、运球、投篮等动作的学习和训练。
(2)篮球游戏:通过篮球游戏的形式,培养幼儿的团队合作意识和比赛精神。
(3)体能训练:增强幼儿的力量、速度、耐力等身体素质。
1.3 设备和场地为了方便幼儿的学习和体验,幼儿园需要准备符合安全要求的篮球场地,并确保有足够的篮球和其他相关器材。
二、教学方法2.1 游戏化教学法通过设置有趣的篮球游戏,激发幼儿的学习积极性和兴趣,让他们在游戏中学会基本的篮球技巧。
2.2 分组合作学习将幼儿分成小组,进行合作学习和训练,培养他们的团队意识和协作能力。
2.3 示范教学法由教师进行篮球技巧动作的示范和解说,帮助幼儿更好地理解和掌握技巧要领。
三、培养目标3.1 体育素养的培养通过篮球特色课程的实施,培养幼儿的体育意识、体育兴趣和体育素质,提高他们的整体身体素养水平。
3.2 积极的社交与团队意识篮球特色课程中的合作学习和比赛形式,将培养幼儿的社交意识和团队协作能力,促进他们的个人成长和群体融入。
3.3 基本运动技能的学习通过篮球特色课程的实施,幼儿将学会基本的篮球技能和运动技巧,为今后更加高级的篮球训练奠定良好的基础。
四、对幼儿的影响4.1 身体发展篮球特色课程的实施有助于幼儿的整体身体发展,提高他们的心肺功能、肌肉力量和协调性。
4.2 自信心培养通过篮球特色课程的参与,幼儿将逐渐提高自己的技能水平,增强自信心,培养积极乐观的心态。
幼儿园篮球特色课程开展方案设计两篇
幼儿园篮球特色课程开展方案设计两篇幼儿园篮球特色课程开展方案设计(一)一、设计思路:我班幼儿在中班时已学会了拍球,本学期又学会了运球和两人传球及投篮等基本动作,并初步尝试了让幼儿分组开展篮球对抗赛,在比赛中发现幼儿两人以上配合传球上有欠缺,因此,我在设计这一活动中把这一点作为重点和难点来指导,并通过四散练习,灌篮比赛等促进幼儿肌体的发展,培养幼儿团结的能力。
二、活动目标:1.让幼儿通过篮球基本动作〔运球、传球等〕及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。
2.培养幼儿团结协作的能力。
三、重点与难点:学习两人以上配合传球。
四、材料与环境创设:1.幼儿人手一只篮球。
2.红、绿、黄、蓝四队标记。
3.音乐若干段。
4.记分牌。
五、活动流程:〔一〕调动身心1.跑步热身:鼓励幼儿不怕寒冷,听鼓声变速跑。
2.热身操:听音乐精神饱满地做。
3.保育:略脱衣服。
〔二〕基本部分1.四散练习,复习动作。
〔幼儿练习,老师观察指导〕2.探索练习,重点指导。
〔1〕请个别〔3-4个〕幼儿示范两人以上配合传球。
〔2〕幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。
〔老师个别指导,鼓励幼儿传球〕3.拍球,运球比赛,加大运动量。
〔集体比赛,增加幼儿的运动量〕4.灌篮比赛,综合练习。
〔1〕玩法:分两队开展比赛,每对各5-6人,老师当裁判,比赛开始,老师站在场地中央,将篮球往上抛,接到球的“运动员”用运球及传球的方法至对方篮球架前开展投篮,投进得分,以得分多的队为胜。
〔2〕规则:持球者应运球或传球,不能持球跑。
〔3〕幼儿分组开展比赛。
鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法,并提醒幼儿遵守比赛规则。
5.保育:〔1〕根据天气情况及运动量大小减脱衣服。
〔2〕擦汗。
〔三〕完毕部分〔放松身体〕1.开展颁奖仪式〔胜者得金牌〕,放松身体。
2.听音乐走回教室擦汗,休息。
点评:以运动中的一个重点和难点突出指导,专门设计游戏来训练,以到达提高运动技能的目的。
幼儿园篮球特色课程开展方案设计(二)活动目标1.通过活动锻炼腰腹部肌肉和脚步肌肉,培养身体运动的协调性。
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尽快热身
小篮球:原地运球
重点:体侧运球
难点:手指、手腕柔和用力
手形要求:五指分开,掌心空出
要求:运球时手型正确
游戏:“定向爆破”
要求:用力将球反弹到空中,尽力一次接住
1.整理放松
2.小结
反思:通过本次教学同学们掌握的很好。
随我戏球”—— 抛接小篮球、拨滚、绕球、托举等练习
提示:散点练习*,鸣哨球停
放松活动:快速拍起“贴地球”
二、小结并布置家庭作业——在家人面前展示
所学的篮球动作
2
教学容
小篮球:原地运球
游戏:“定向爆破
课时
第二课时
特色课程
教学目标
能完成原地运球动作,发展协调素质,提高控球能力;知道有关“篮球” 的简单历史;在“定向爆破”游戏过程中,体会球的反弹力量并能较稳接住,锻炼手臂力量,享受运动快乐。
教学准备
篮球
教学流程
教师活动
学生活动
一、课堂常规
1、整队,报告人数;
2、师生问好,检查服装;
3、宣布本课学习容及学习目标;
4、布置见习生活动;
5、队列练习
二、热身活动
1、快找伙伴
规则:
1、师报数生快速集合;
2、反映快速
2、徒手操
1、头部运动
2、上肢运动
3、腰部运动
4、踢腿运动
5、活动膝关节
6、活动腕踝运动
提示:散点练习*,鸣哨球停
一、教师讲示运球动作,激励学生“过三关”
1.“高度关”:运球高度控制在腰与胸间
2.“部位关”:转体互换,运球于体侧
3.“注视关”:运球时注意教师手势指令
二、体侧运球或体前左右手交替运球计数练习
提示:运球“慢”计数;交替运球计数“快”
1、老师讲解游戏“定向爆破”方法并示
2、单人、小组散点练习
3、生谈感受
4、布置回收器材
1、组织:全班成四队列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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△
2、要求:集合做到快静齐
1、(1)组织:图略
(2)教与学法:教师讲解游戏的方法与规则
(3)要求:注意力集中,
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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3、学生分组模仿练习。
4、师组织学生练习,巡视指导。
要求:控制球时身体要放松,动作协调。
组织:
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
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〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 △
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▕▕▕▕▕▕▕▕▕▕
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
教与学法:
1、教师讲解游戏的方法与规则;
2、教师与学生共同示;
3、学生进行游戏。
要求:游戏时注意安全。
一、教师讲示运球动作,激励学生“过三关”
1.“高度关”:运球高度控制在腰与胸间
2.“部位关”:转体互换,运球于体侧
3.“注视关”:运球时注意教师手势指令
二、体侧运球或体前左右手交替运球计数练习
提示:运球“慢”计数;交替运球计数“快”
1、老师讲解游戏“定向爆破”方法并示
2、单人、小组散点练习
3、各组展示,师生点评
3、各组展示,师生点评
放松活动:快速拍起“贴地球”
二、小结并布置家庭作业——在家人面前展示
所学的篮球动作
反思:少数同学掌握的差些,还望多加练习。
3
教学容
小篮球:原地运球
游戏:“定向爆破
课时
第三课时
特色课程
教学目标
能完成原地运球动作,发展协调素质,提高控球能力;知道有关“篮球” 的简单历史;在“定向爆破”游戏过程中,体会球的反弹力量并能较稳接住,锻炼手臂力量,享受运动快乐。
提示:散点练习*,鸣哨球停
一、教师讲示运球动作,激励学生“过三关”
1.“高度关”:运球高度控制在腰与胸间
2.“部位关”:转体互换,运球于体侧
3.“注视关”:运球时注意教师手势指令
二、体侧运球或体前左右手交替运球计数练习
提示:运球“慢”计数;交替运球计数“快”
1、老师讲解游戏“定向爆破”方法并示
2、单人、小组散点练习*
教学准备
小篮球:人手一个
教学流程
教师活动
学生活动
熟悉球性的几种练习
要求:情绪投入
尽快热身
小篮球:原地运球
重点:体侧运球
难点:手指、手腕柔和用力
手形要求:五指分开,掌心空出
要求:运球时手型正确
游戏:“定向爆破”
要求:用力将球反弹到空中,尽力一次接住
1.整理放松
2.小结
本科教学容学生掌握的很好。
随我戏球”—— 抛接小篮球、拨滚、绕球、托举等练习
3、各组展示,师生点评
放松活动:快速拍起“贴地球”
二、小结并布置家庭作业——在家人面前展示
所学的篮球动作
4
教学容
1、篮球:运球跑
2、游戏:投篮比准
课时
两课时:第一课时
特色课程
教学目标
1、会做简单的运球动作,通过游戏活动,进一步熟悉球性,提高控球能力。
2、发展奔跑、灵敏、协调、平衡的体能。
3、培养合作于竞争的意识,体验与他人合作学习的心理感受。
1、组织:
20米
﹡﹡﹡﹡﹡-----﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡-----﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡-----﹡﹡﹡﹡
△
2、教与学法:
(1)、教师讲解动作的方法与要求;
(2)、学生带球跑练习;
(3)、教师巡视指导
(4)、师生共同评议
篮球特色课程教案
1
教学容
小篮球:原地运球ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
游戏:“定向爆破
课时
三课时:第一课时
特色课程
教学目标
能完成原地运球动作,发展协调素质,提高控球能力;知道有关“篮球” 的简单历史;在“定向爆破”游戏过程中,体会球的反弹力量并能较稳接住,锻炼手臂力量,享受运动快乐。
教学准备
篮球
教学流程
教师活动
学生活动
熟悉球性的几种练习
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
△
(1)、教与学法:师生共同练习;
(2)、要求:动作舒展,有力度,到位。
一、组织:
20米
﹡﹡﹡﹡﹡-----﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡-----﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡-----﹡﹡﹡﹡
△
教与学法:
1、教师引导学生自主思考,从实际生活中玩球的现象启迪学生寻找熟悉球性的动作。
2、教师示几个熟悉球性的方法。
教学准备
篮球
教学流程
教师活动
学生活动
熟悉球性的几种练习
要求:情绪投入
尽快热身
小篮球:原地运球
重点:体侧运球
难点:手指、手腕柔和用力
手形要求:五指分开,掌心空出
要求:运球时手型正确
游戏:“定向爆破”
要求:用力将球反弹到空中,尽力一次接住
1.整理放松
2.小结
随我戏球”—— 抛接小篮球、拨滚、绕球、托举等练习
一、篮球:熟悉球性
1、熟悉球性练习
2、拍球比多
规则:
(1)学生站在规定的围拍球。
(2)在规定的时间看谁拍得多。
(3)球出圈后还可再进圈游戏。
3、运球跑
难点:在运球过程中,身体重心降下来,动作协调,用手拔球往前进。
游戏:投篮比准
规则:
3、在规定的围掷球
4、每人掷10次
1、集体进行放松活动
2、师生共同点评