学院校长在2017届毕业典礼上的讲话
广州中医药大学2017年毕业典礼暨学位授予仪式上的讲话
弘道养正著华章——在广州中医药大学2017年毕业典礼上的致辞广州中医药大学校长王省良（2017年6月）亲爱的同学们：大家好！光阴似箭，岁月如歌，青葱少年，整装待发！今天我们欢聚一堂，共同见证和分享你们顺利毕业的喜悦和兴奋。
此时此刻，我想用刚才授礼时的音乐表达我的心情，“今天是个好日子，心想的事儿都能成”，同学们，祝贺你们经过三年、四年、五年、七年乃至十一年的寒窗苦读，你们终于毕业啦！三月杜鹃争艳，四月木棉攀枝，五月芍药初开，六月凤凰漫舞。
在广中医的时间纪念册里，记录着你的青葱岁月和欢快足迹。
你们扮演的各种角色，已深深印刻在母校的记忆里：博物馆前，你们是高昂深情的朗读者；文化广场前，你们是认真勤奋的习练者；垂柳河岸旁，你们是惬意享受的漫步者；图书馆里，你们是孜孜不倦的探索者；课室里，你们是专精覃思的求学者；大会堂里，你们是欢歌雀跃的表演者；实验室里，你们是一丝不苟的研究者；药王山上，你们是不辞辛苦的观药者；同时，你们也是母校甲子华诞的见证者，见证广中医的沧桑与成长，展示广中医人的责任与担当。
“你来过一阵子，我却怀念一辈子”。
与你们相约，一起学习，一起座谈，一起晚餐，一起走外环，是我最快乐的事。
你们最美的年华，已定格在这个校园里，而明天的你们，又将多了一个角色，那便是担负起传承广中医精神和中医药事业的校友！明月有缺，白璧微瑕。
在大学学习生活中，我们一起经历了许多美好时光，但也激荡起许多“浪花”。
你们吐槽过校道上的路障“重重阻滞”，埋怨过五一期间的校园网“无理罢工”，投诉过四级报名“无情限额”，调侃过宿舍空调“不够给力”，三元里校区的同学甚至还没有享受到清凉的夏天就要离校！感谢你们，发出肺腑之言。
我深知学校在发展的过程中会存在不足之处，也知道你们“爱之深，责之切”的心情，相信有你们理性声音存在，广中医将会变得更好。
年年有今日，今日复年年。
此地一为别，孤蓬万里征。
今天你们站在这个千人瞩目的舞台中央，我知道你们不少人为了这“黄金30秒”，买了新衣服，化了妆，穿上了平日少穿的高跟鞋，我也知道你们为了今天这一刻，甚至提前半年就做足了准备，让我们为你们“努力创造30秒的精彩”点赞，也希望你们今后做每一件事都要认真。
校长2017届毕业生毕业典礼讲话稿
校长2017届毕业生毕业典礼讲话稿亲爱的同学们、老师们、家长们：大家好！今天是在座每位同学值得终生铭记的特殊日子，我们齐聚一堂，为2017届毕业生举行毕业典礼。
在此，我代表学校，向圆满完成学业的毕业生表示热烈的祝贺！并借此机会，向悉心培育你们的老师们，向辛勤养育你们的父母们，表示诚挚的感谢和深深的敬意！过去的四年，是同学们人生中最为宝贵的一段时光。
可能你们的大脑中正在经过电影般的回放：刚进校时是那么的青春懵懂，初次走在校园里时心情是那样的欣喜、脚步是那样的轻盈，一切都好像只是昨天，转眼却又到了一年的毕业季。
四年间，可能你已经记不清上了多少堂精彩的课，进行了多少次实验，参与了多少次社团活动，在操场上跑了多少圈，在图书馆借了多少本书，红过多少次眼眶，黑过多少次眼圈。
直到今天，你会发现你收获的不只是修了多少学分，得了多少成绩，更重要的是知识的累积、能力的增长、心智的成熟、人格的养成。
是的，成绩学业的进步只是一个方面，它可以量化成数字；还有不可以量化的是你们的价值观、人生观和世界观的养成。
曾经的你可能是固执到难以沟通的，可能是看问题片面到令室友反感的，可能是不懂事瞎闹让家长恼火的，可能是不学习让老师摇头的。
但是今天，你可以自豪地对自己说：经过四年的历炼与拼搏，现在的我已经不是曾经的我，我的学业与学德都毕业了，我是一名合格的大学毕业生。
第一，坚守理想、追求卓越。
理想信念是人生的精神支柱，也是成就事业的原动力，拥有理想，能够让你的心灵发光发亮；坚持理想，能够让你的人生充满希望。
任何梦想的实现，都需要一颗进取的心、一份坚定的信念。
要想改变世界，必须从改变自己开始，要想撬起世界，必须把支点选在自己的心灵上。
实现梦想、追求卓越并不一定是要做出惊天伟业，坚持追求卓越本身就是一种卓越。
面对种种诱惑，要做到心如止水；要乐观向上，坦然面对生活；要学会感恩，懂得回报；要相信天道酬勤，功不唐捐。
始终牢记目标，不忘初心，坚守梦想，执着前行！第四，坚持锻炼，保重身体。
学院校长2017届学生毕业典礼讲话稿
学院校长2017届学生毕业典礼讲话稿学院校长2017届学生毕业典礼讲话稿亲爱的同学们、老师们、家长朋友们，各位宾：大家好！蓝楹花开，小荷尖尖，在这美好的时节，我们又一次迎xx工业学院毕业盛典。
没有艰辛付出就没有瓜果飘香，从青葱少年到学有所成，你们终于将翻开人生新的篇。
在此，我代表学校向2017届毕业生们表示热烈的祝贺！向长期以为学生的成长成才付出辛勤劳动的家长们、老师们表示崇高的敬意和衷心的感谢！在这个满载收获与荣耀的时刻，你们戴上学士帽，青春的脸上洋溢着自信的微笑，惊艳出场，成为今天毕业盛会的主角。
回想在学校的时光，你们潜心学习、刻苦钻研，在教室、实验室、宿舍里挑灯夜战，在图书馆中奋笔疾书，午夜静谧的校园、凌晨疏朗的星光，陪伴你们一路前行。
你们在科学的殿堂里上下求索，经历了研读献时的高仰止，另辟蹊径时的跌跌撞撞，更体验了柳暗花明后的欢畅惬意，最终取得了丰硕的毕业成果。
我提议，让我们一起把掌声送给你们的父母、师长、朋友、同学，以及你们自己无怨无悔的青春。
同学们！毕业是结束，更是开始，从此你们将走进一个全新的世界。
此时此刻、此情此景，在母校的见证下，你们会发现，那些曾经最枯燥、最单调、最迷茫、最煎熬的学习经历，其实是收获最大的成长过程，也是渐渐成熟的冶炼过程，这个过程同时还换了点点滴滴的“小确幸”。
材料工程学院的刘敏同学，大学期间，始终将学习放在首位，学习成绩名列前茅，获得两次国家奖学金，一次国家励志奖学金、七次校级甲等奖学金，多次荣获“优秀社会实践个人”，获四川省大学生综合素质A级证书，“模具设计及装配大赛”二等奖，今年被评为四川省优秀毕业大学生。
通信工程学院卢炫昆同学是校级三好学生、优秀学生干部、通信工程学院科创之星。
在校期间，他获得两次国家励志奖学金、五次校级甲等奖学金，获第四届新东方杯英语口语大赛一等奖，全国大学生数学建模国家二等奖，飞鹰杯电子设计大赛一、二等奖，顺利考取西南交通大学研究生。
北京交通大学校长宁滨在2017届毕业典礼暨学位授予仪式上的讲话
北京交通大学校长宁滨在2017届毕业典礼暨学位授予仪式上的讲话执著坚守成就幸福人生——校长宁滨在2017届毕业典礼暨学位授予仪式上的讲话（北京交通大学校长宁滨2017年6月28日）亲爱的毕业生同学们、各位老师、各位家长、各位来宾：早上好！同学们，今天是你们经过四年努力，完成学业、即将展翅飞翔的新起点，它注定是一个特别的、值得记忆的一个日子。
此时此刻，非常高兴能分享你们的幸福与感动，请允许我代表学校向你们表示热烈的祝贺！同时，也让我们用热烈的掌声，向辛苦养育你们的父母和亲人，向为你们指点迷津的师长，向陪伴、帮助过你们的同学和朋友们，表示衷心的感谢！2017年9月2日，你们胸怀梦想走进交大校门。
光阴似箭、岁月如梭。
如今，四年的时间过去了。
四年里，中华民族伟大复兴的“中国梦”、全面深化改革的先锋号角；“嫦娥”飞天“玉兔”登月，“神舟”“天宫”顺利对接；京沪、京广高铁开通，遥遥千里一日往返……这一切都令人感慨、催人奋进。
四年里，我们共同见证了学校勇担国家高等教育改革试点、轨道交通安全协同创新中心获首批认证，见证了“两部一市”共建带来发展新机遇、第十次党代会确立建设特色鲜明世界一流大学新目标，见证二、三食堂的巨大变化和学生活动中心、科技大厦拔地而起，见证西操场跑道换上蓝色新装，无线网络覆盖校园每一个角落，郁金香花遍开的红果园……同学们，大学时期是奠定你们一生发展基础的关键阶段。
这四年里，师长们殚精竭虑，把如何帮助你们获得更多有用的知识、如何使你们在未来能够有更好的发展，使你们成为国家和民族的中坚和栋梁当作责任与使命。
非常令人欣慰，这份付出令你们能够在北京交大校园里身心健康地成长。
你们当中有位同学，今年年初曾经在上海环球金融中心给我寄来一张明信片，表达了她登临高处时内心深处的声音，她说：“站在至高点，我感觉只有留在这样的高度，才能对得起母校的培养。
”她的明信片，她对母校的感情令我感动。
那一刻，我相信，母校在她的心中，已经留下不可磨灭的印记。
校长2017届毕业生毕业典礼讲话稿
校长2017届毕业生毕业典礼讲话稿校长2017届毕业生毕业典礼讲话稿尊敬的各位学生家长、亲爱的同学们、尊敬的老师们：大家上午好！在这绿意盎然、荷香浓郁的仲夏时节，我们相聚在问天湖畔，隆重举行2017届毕业生毕业典礼。
首先我谨代表学校校务委员会、校党委及全体师生员工向毕业的同学，表示热烈的祝贺！在此我提议，让我们以最热烈的掌声，向为你们的成长成才付出心血和汗水的家长们、老师们表示衷心的感谢和崇高的敬意！时光荏苒，岁月如梭。
几年前，你们满怀憧憬，走进了xx生物工程学院，在这里激扬青春，放飞梦想。
“新生第一”活动的情景依然历历在目，你们却打点行囊准备开启人生新的征程！难忘啊！你们在图书馆里的凝思与遐想，在堂上奋笔疾书的身影；难忘啊！你们牵手漫步“林空栈道”欣赏晨光湖的湖光色，登临“校园长城”抒发“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的豪情；难忘啊！你们在“长河杯”创新创业大赛中竞技P的青春活力与激情！难忘啊！端午时节师生一起包棕子的那份美味与香甜！难忘啊!在学校荣获“全国首批深化创新创业教育改革示范高校”殊荣之时，师生为之欢庆鼓舞，共同分享这一美誉，幸福快乐的情景！“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”。
同学们，你们没有辜负父母的期盼、亲友的嘱托、老师的心愿。
“阳春布德泽，万物生光辉”，在你们带着对母校一草一木的深深眷念与美好回忆，即将奔向祖国大江南北，踏入社会之时，我作为校长和长辈，在此有四句话送给你们，希望你们做到“四个坚信”——一是坚信“改变自己命运的人不是别人，而是你自己”。
古人云：“师傳领进门，修行在各人”。
同在武生院这方风景秀丽的沃土上成长，生科院的赵宇晨同学崇尚科学，在自己宿舍养殖万余只昆虫，坚持不懈研究，被网友誉为”虫痴”；范琴同学四年1本学习笔记，如同科普绘本，网友盛赞其为“艺术品”。
他们的事迹先后被数百家新闻媒体、网站、微博报道转载，一时间武生院的“昆虫达人”、“美女学霸”在网上红遍国内外。
校长在2017届毕业典礼上的讲话
校长在2017届毕业典礼上的讲话第一篇：校长在2017届毕业典礼上的讲话老师们、同学们、朋友们：大家好！今天，是一个值得隆**祝、永远珍藏的日子。
同学就要毕业了，就要离开这片挥洒过你们的汗水和泪水，记忆了你们的欢声和笑语，留下了你们寸寸足迹的美丽校园，就要离开你们难以割舍的舍友、同学、老师，还有熟悉的宿舍、教室、食堂、操场和这里的一草一木。
作为你们的校长、老师，我的心情和大家一样激动。
在这里，请允许我代表农大两万余名师生员工，向毕业生们表示热烈的祝贺！向多年来付出辛勤和汗水的广大教师员工、向含辛茹苦培育你们的家长，表示崇高的敬意！同学们，这些天走在校园里，通过和一些毕业生交谈，我感觉到了大家在毕业之际的百感交集。
有的同学对人生的进步感到欣慰，有的同学对到来的分别感到难过，有的同学对道路的选择有些彷徨，有的同学面对前途未定表现出了茫然甚至漠然，还有对大学时光的追悔莫及。
沉浸在这种浓浓的毕业气息中，我深受感动，深受触动。
没有一个人愿意离开熟悉的故土，没有一个人愿意轻易挥别最宝贵的大学生活。
尽管在这个校园里，在这段时光中，每个人的收获不同，有的人甚至只收获了教训。
但我想告诉大家，无论成功或者失败，都已经成为过去，都是人生中不可缺少的历练和财富。
现在我们要做的，就是把这段经历珍藏起来，认真总结过去，重新鼓足勇气，勇敢去迎接挑战。
还记得几年前，同学们怀着对大学美好生活的憧憬和对科学知识的渴求，选择了山西农业大学，在这里度过了你们成长过程中最为绚烂的岁月。
你们在农大生活学习的点点滴滴，母校永远也不会忘记。
若干年后，你一定还会记得，嘉桂科学楼、亭兰图书馆旁的沉思，植物园、柏树林中的晨读，运动场上的汗水和激情，教室和图书馆中留下的占座位的字条，宿舍里的“卧谈会”，考试前的“挑灯夜战”，绞尽脑汁的四六级考试，食堂饭菜的味道，操着山西方言的老师，还有这里的丁香花、参天大树，一切一切，都不会忘记。
你们面对国家出现的大灾大难，面对来势汹汹的甲型流感，奉献爱心，相互鼓励，在你们身上，让我们看到了敢于担当、充满希望的一代。
大学校长在2017届毕业生毕业典礼上的致辞
不忘追梦继续前进——在学院2017届毕业典礼上的讲话院长 xxx（2017年6月x日）老师们，亲爱的2017届毕业生们：大家早上好！春花落，夏荷起；学业成，游子归。
又是一年毕业季，依依不舍师生情。
今天，学院首次在警体馆举行毕业典礼，庆祝我院2017届xx名同学顺利完成学业，在你们人生中的这一重要时刻，我代表学院全体教职工和在校学生，向你们致以衷心的祝贺!向悉心培育你们成长成才的老师和家长们致以诚挚的敬意！也许你不会忘记，三年前一个下着淅淅沥沥小雨的早晨，你们从祖国的14个省来到了xx学院，融入到了我们这个大家庭。
也许你还曾记得，2014年9月19日，在你们的开学典礼上，我以《做仰望警徽的追梦者》为题给你们上了大学的第一课。
“做仰望警徽的追梦者”是时代对我校人才培养理念的理想化、形象化的表述。
就是希望你们能自觉以警察文化为价值标准和思维方式，以警察职业所需要的知识和技能为学习内容，以提升道德熔铸警魂为人格追求，以养1成警察职业行为模式为日常守则。
可以说，给你们上的第一课，是我来到警官学院工作后经过深思熟虑后的一课，饱含着我对你们的殷切期望。
春去秋来，寒来暑往，大学三年一千多个日子已经悄然逝去，作为仰望警徽的追梦者，我们心中有梦，砥砺前行，为了各自的梦想而奋斗。
你们是学院浐灞校区基本建成后进校的第一批新生，是新学院真正的第一批主人。
过去的三年，你们见证了浐灞校区的不断完善。
你们拥有首届入住新校区的荣耀，也饱尝了作为拓荒者的艰辛。
从初到古城西安的兴奋，到面对人烟稀少的浐灞郊区的失落；晴天走过工地的“扬灰路”，雨天趟过校园的“水泥路”；从只能在宿舍冲凉水澡的无奈，到现在图书馆无可挑剔的学习环境；从含泪剪掉自己的及腰长发，看着镜子中陌生的自己，到第一次穿上警服的激动不已；从警务化管理下日复一日的枯燥训练，到对一日生活制度的习以为常……不知不觉你发现，你已经渐渐爱上了这所曾经虐你千百遍的学校。
过去的三年，你们还亲历了学院转型发展。
胡正荣校长在中国传媒大学2017届毕业典礼上的致辞
胡正荣校长在中国传媒大学2017届毕业典礼上的致辞第一篇：胡正荣校长在中国传媒大学2017届毕业典礼上的致辞胡正荣校长在中国传媒大学2017届毕业典礼上的致辞亲爱的同学们、老师们、家长们、校友们：大家好！光影流年，又到了毕业季节。
在此，我谨代表学校的全体教职员工，向2017年毕业的3783名同学说一声：祝贺你们！祝贺你们，历经数载，即将获得这具有珍贵象征意义的毕业证书和学位证书。
薄薄的一页证书，却凝聚着你们的无数心血。
它的背后，还有老师们熬夜备课的不灭明灯，有导师在你论文上写下的看似苛刻的批评，有辅导员在你出游时发来的贴心叮咛，也有学校食堂大师傅清晨做出的美味肉饼……它离不开教职员工的努力，离不开同学伙伴们的合作，它更离不开父母的辛苦哺育和坚定支持。
我提议，让我们用热烈的掌声，向老师们、伙伴们、父母们表示诚挚的感谢！我也要感谢你们。
任何一所大学，都是以师生作为自己的主人。
你们的一点一滴的成长，都在中国传媒大学的历史上写下了光辉的一页。
你们用出色的学业成绩，为自己增光，也为学校添彩。
举一个例子：中蓝一期C209宿舍的六位女同学，组成了一个“学霸宿舍”，四年里取得了各种荣誉，包括中央三台奖学金、学校一等奖学金、北京市优秀毕业生、优秀学生干部、优秀团干部等等，最后三位同学保送读研、一位同学考研成功、两位同学负笈海外。
让人禁不住要点赞，说一句：“厉害了，我的同学们！”你们用精彩的校园活动，凝聚着力量，塑造着形象。
研究生学术论坛、国际联合暑期班、读书会、暑期社会实践、“子牛杯”社会调查等等，使新锐思想和现实问题紧密结合，将论文写在了祖国坚实的大地上；各种类型的校园媒体、“半夏的纪念”大学生影像节、“Aniwow!”国际大学生动画节、齐越朗诵艺术节、程序设计大赛等等，使新鲜创造与专业实践交相辉映，把作品凝结为青春的篇章；“广院杯”足球赛、无偿献血、青年志愿者活动、爱国主义教育等等，使新颖形式与澎湃激情融为一体，为未来培育出健全的人格。
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学院校长在2017届毕业典礼上的讲话
上周，我到**参加一个学术会议，主办方看到行程后问我：第一次来**，为什么不多留点时间，体会**？我告诉他们：
学生要毕业了，我必须回去。
有人问，有这个必要吗？我很坚定：当然。
**的夜晚，窗外细雨沥沥，流溢着一种古老而宁静的幸福，我牵挂着你们的离校事宜，想象着你们的毕业典礼和将要签发的4182份毕业证书。
我在想，每一份毕业证的背后，承载着你们的父母多少辛苦的付出、多少伟大的期盼，又含蕴着教师怎样的愿望、怎样古老的理想！那样的夜晚，我在电脑上敲击：
即使不能亲手为你们做什么，也要守候你们成长的快乐与痛苦；即使不能亲眼看见你们走，也要面朝你们离去的远方眺望。
今天，我站在了这里，为你们颁发毕业证书，也要拨过你们学位帽上的流苏。
此时此刻，你们是否真正感受到了毕业证书的份量？我们是否真正理解了毕业对于一所大学的意义？
毕业是一首古老而年轻的歌，它在不同人的心中唱响，或欢乐或忧伤，或高亢或悲凉，或激越或委婉。
这些天来，你们的纪念册、山水藏龙bbs上的毕业版，各种留言接起来应该和腾龙大道一样长了吧。
我今天想用毕业的英文——graduation——来诠释你们的毕业，因为它不仅没有“完成”、“结束”的意思，而且蕴含着开始、进步的意义。
我想告诉你们，今天的毕业典礼，不是欢呼“结束”，而是庆祝开始；不是宣布“完成”，而是纪念进步。
三年或者四年前，你们来到藏龙岛以前，也许已成为父母的终身期待，也许已成为乡梓林间一个成功的标志，许多名望和财富的预期
也已经模模糊糊和你们联系到了一起，家乡中学的学弟学妹在用钦慕的眼光望着你。
也许那个时候，你心中升起的不仅有对大学生活的无比憧憬，还有勃勃的雄心壮志。
今天，三年或者四年已经过去，你们将要离开藏龙岛，经济师、会计师、律师、工程师，企业家、公务员、学者将成为你们的明天。
但是，什么是你们的明天呢？一份比别人更好的工作？一笔比别人更高的收入？一个更响亮荣耀的职务？同学们，在你们埋头收拾行李、忙着离校的时候，抬眼望望未来的路吧！
对于你们未来的路，我无法描述，因为有多少个人就有多少条路。
但我可以肯定的是，未来的路不会又平又直，你们将遇到鲜花和坦途，也会遇到狭窄、拥堵、危险甚至无路可行。
想到这些，我忧心忡忡。
事实上，走向未来的过程真正是一个苦行僧的过程，你们需要理解多少东西才能免于自己的无知，需要保持怎样的坚定才能免于自己的无行，要克服怎样的犹豫才能狠下心拒绝诱惑，要怎样的自省才能在失落与失败面前从容淡定。
因此，在走向未来的路上，第一个需要被排除的阻碍，应该是你们自己。
毕业典礼致辞对于校长，是一首古典奏鸣曲。
第一乐章是快板——抒情的漫谈，第二乐章是慢板——深沉的感悟，第三乐章是谐谑曲——诚恳的忠告。
王尔德说：“对于忠告，你所能做的，就是把它送给别人，因为它对你没有任何用处。
”也有人说，自动送上门的忠告，没有价值、几乎注定被忘记、也可能永远不会被实践。
但我相信，忠告是从来都不需要想起，却在某个夜晚，你抬头仰望的那片天空中闪亮的星星；是在某种时刻，你内心深处狂风暴雨过后的彩虹；是在某人面前，你恩仇尽泯的举杯一笑。
你们从幼儿园到大学，上过的课程都数不过来了吧。
谈起课程，几乎与幸福无关，不得迟到早退的纪律、做不完的作业、令人头痛的考试，还有老师不断的催促和家长不停的唠叨。
但我最近在浏览最受大学生欢迎的课程时，发现哈佛大学有一门幸福课，虽然授课教师是一个名不见经传的讲师——塔尔宾·夏哈尔——一位哲学与心理学博士，但它的选修人数已经超过了哈佛的王牌课程——《经济学导论》。
许多学生反映，幸福课和经济学导论一起，“改变了他们的一生”。
夏哈尔先生认为：我们来到这个世界上，最重要的是追求幸福，因此，幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。
通常，人们衡量商业成就，使用的是金钱标准，用钱去评估资产和债务、利润和亏损。
人生与商业一样，也有盈利与亏损，但衡量的标准却不是金钱，而是幸福感。
具体地说：在看待自己的生命时，负面情绪就是支出，正面情绪就是收入，当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一“至高财富”上就盈利了。
所以，幸福就是快乐与意义的结合：
一个幸福的人，必须有一个明确的，可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。
而真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。
因此，我们必须要记住以下几个要点：第一：
遵从你内心的热情。
选择做对你有意义并且能让你快乐的事情，不要只是为了轻松而选择，或者选择只是别人认为你应该做的事。
第二：学会失败。
成功没有快捷方式，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。
不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
第三：接受自己。
失望、烦乱、悲伤，是人性的一部分。
接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。
然后问问自己，能做些什么让自己感觉好过一点。