中学生攀比心理.ppt
青少年心理健康教育 课件(共22张PPT)

四、学习障碍
Байду номын сангаас、学习障碍
●学习障碍是指智力正常,但因学习能力落后而导致 成绩低下的现象。研究表明,大约有5%—10%的 在校生属于学习障碍儿童。学习障碍是由若干不同 类型所构成的,包括书写障碍、阅读障碍数学障碍 (又叫非语言学习障碍)。
● 3.存在攀比心理,男孩更多地忧虑自己的身躯比起同龄人不够高大,女孩则担心自己的形体不够 优美。随着生理的变化,都渐渐开始注意自己的形象,其中不少青少年甚至由于过度注重容貌或 生理上的差距而产生了严重的精神负担。
二、体象烦恼
● 应对举措
● 1.学会接纳自己。人无完人,我们每个人的脸上、身体都有瑕疵,但正是因为每个人五官、体型 的不同,构筑了我们的独一无二,千人千面。鼻梁塌一点不要紧,我们笑起来依旧好看,单眼皮 也没有关系,同样别具风味。
● 1、缺乏社交技巧。可能给别人造成不好的印象,以致引起别人不好的反应,导致尴尬的 处境。比如有的孩子,从小性格内向,而因为性格内向就不太愿意出去和别人过多的交 往,导致以后再需要社交的时候就会产生恐惧心理。
● 2、自我贬低。有的人在社交过程中的行为其实是恰当的,但他们却认为自己的表现不对, 所以是他们对自己的评价不恰当,这就不可避免反复造成自我挫败,最终导致见人就紧 张害怕。
三、社交恐惧症
三、社交恐惧症
●患社交恐惧症的人,面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或 与异性交往时,往往会出现显著的、持续存在的担忧或恐惧,担 心自己将面临窘境或耻辱。患者对所恐惧的环境一般采取回避行 为,即使坚持下来也十分痛苦,经常会出现焦虑、多汗、面红耳 赤等症状。
三、社交恐惧症
● 产生原因
● 2.手里握一件物品,会让人产生安全感,要想克服社交恐惧症,不妨可以通过手握东西 来缓解,会有很大的帮助。
青春期女生主题班会(29张PPT).ppt

3、情绪发展情感丰富易变
可能前一分钟还是笑靥如花,后一分钟就因为同学的一句玩笑话变 得阴云密布;其次很容易出现多愁善感的情绪。
有些女孩子性格比较开朗,心里有什么不痛快会及时地说出来,跟 别人沟通,让别人为她排忧解难,很容易从坏情绪中走出来。而一些性 格内向的女孩子,由于什么话都喜欢藏在心里,自尊心又特别强,所以, 会不自觉地陷人多愁善感的情绪中而无法自拔,最后让自己的学习和生 活都受到了很大的影响。
6、缺爱,尤其缺乏父爱。从小被父亲忽略的女孩,在情感上特别没有安全感, 特别渴望有一个强大的男性来代替父亲保护和关心她。
喜欢一个人很正常,但是现在早了,时间和地点都不对, 希望你们不要做出格的事,把喜欢放在心里就好,喜欢一个人, 不代表就非要与他发展恋爱关系。
处理好,便是替自己好好爱自己。
交往中的危险信号,你可能不知
3、自我评价低。靠外在的看法和眼光来提升自己的认知。 4、缺乏明确的人生目标。消极对待,“混日子”。 5、付出型人格的女孩。付出型人格的形成跟原生家庭有关。这类人格在小时 候常常被父母忽略,即使父母认为自己很爱自己的孩子,但由于亲子之间相处 模式疏离,孩子也感受不到来自父母的爱,所以特别渴望一段属于自己的完美 的亲密关系。
警惕“聚光灯效应”
表现:我们会普遍高估别人对我们的关注程度。
例如: 当身边的同学在你旁边窃窃私语时,总觉得他们是在说自己,
其实,事后发现人根本没有讨论自己。 “太在意”同伴的看法,容易使自己陷入到自我怀疑和否定当中,
影响我们的生活和学习。
注意“攀比心理”
攀比心是我们大多数人会有的心理,简单来说就是指别人拥有的, 自己也同样想得到。
但当遇到一些挫折和伤害时,又渴望得到家长或者老师的一些关心和保 护。
拒绝攀比勤俭节约主题班会班PPT课件

小故事: 从前,在中原的伏牛
山下,住这一个叫吴成的农民,他一 生勤俭持家,日子过得无忧无虑,十
勤
分美满。
相传他临终前,曾把
俭
一块写有“勤俭”二字的横匾给了两 个儿子,告诫他们说:“你们要想一
持
辈子不受饥挨饿,就一定要按照这两 个字去做。”后来,兄弟俩分家时,
家
将匾一锯两半,老大分得了一个“勤”
字,老二分得一个“俭”字。老大把
“勤”字恭恭敬敬高悬家中,每天
“日出而作,日落而息”,年年五谷
丰登。然而,他的妻子却过日子大手
大脚,孩子们常常将白白的馍馍吃了
两口就扔掉,久而久之,家里就没有
一点余粮。
老二自从分得半块匾后,也把俭字当做“神谕”供放中堂 ,却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事,又不肯精耕 细作,每年所收获的粮食就不多。尽管一家几口节衣缩食、 省吃俭用,但也是难以持久。
• 2、文明礼仪:日行一善 • 3、健康饮食很重要
喝水的好处
一、补充人体必需的水分。 二、有利于稀释血液。 三、有益于新陈代谢。 四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不会得各种结石,水就是伸入体内的清夫。 八、可以防眼干,避免视力快速下降。 多喝水好 处多多,特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水, 常年天天坚持多喝水!!!!!
Second
从日常上,要时刻提醒自己
Third
从行为上,要积极实践
第二章低碳环保 绿色生活
1、低碳:低碳经济,是以低能耗、低污染、低排放为
基础的经济模式,是人类社会继农业文明、工业文明之后的 又一次重大进步。“
2、绿色生活:无污染、健康生活。
3、我们要怎么才能做到低碳环保, 获得绿色生活呢?
中学生常见行为与心理问题及其辅导课件

激发内在动机
通过写日记、参与团体讨论等方式, 引导学生反思自身行为和情绪,增强 自我认知。
关注学生兴趣点,将学习内容与兴趣 相结合,激发学生内在的学习动机和 自主性。
设定目标与计划
指导学生设定明确的学习目标,制定 合理的学习计划,培养自律意识和时 间管理能力。
加强情绪管理,提高抗压能力
教授情绪调节技巧
人际关系。
建立良好的师生关系
02
通过师生互动、信任建立等方式,构建和谐的师生关系,为学
生提供情感支持。
拓展社交圈子
03
鼓励学生参加各类社交活动,结交志同道合的朋友,建立广泛
的人际网络。
05 案例分析与实践应用
成功案例分享及启示
案例一
小明的学习焦虑问题。通过心理辅导老师的耐心倾听和积极引导,小明逐渐找到了合适的 学习方法,缓解了学习压力,提高了自信心。该案例启示我们,要关注学生的学习心理状 态,及时发现并解决问题。
心和攀比心理。
媒体影响
网络、电视等媒体中的暴力、 色情等不良信息可能对孩子的 心理产生负面影响。
社会变迁
社会快速变迁可能导致孩子面 临更多的适应压力和心理困扰 。
文化冲突
不同文化背景下的价值观和行 为规范冲突可能使孩子感到困
惑和无所适从。
04 辅导策略与方法探讨
提升自我认知,培养自律能力
引导学生自我反思
学习方法不当
没有掌握有效的学习方法, 导致学习效率低下,成绩 难以提高。
考试焦虑
对考试产生过度紧张和焦 虑,影响考试发挥和正常 学习生活。
社交方面行为问题
社交障碍
难以与同学建立良好关系, 缺乏社交技巧,导致孤独 感和被排斥感。
攻击性行为
心理健康主题班会PPT课件 (2)

所谓“心理换位”就是设身处地,从别人 所处的位置和角色去思考,体会对方行 为的原因,不要单纯地以自己的心态简 单地看待问题,对待他人。
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材,本身用于再出售,或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用,不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
➢ 合理宣泄法 ➢ 转移注意法 ➢ 自我激励法 ➢ 心理换位法
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材,本身用于再出售,或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用,不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
合理发泄情绪是指在适当的场合,用适当的方 式,来解除心中的不良情绪,发泄可以防止不 良情绪对人体的危害。 ①哭--诉衷肠。 ④动--进行适当的运动。
小学生心理问题表现五:孤独
通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交 往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产 生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
小学生心理问题表现五:以自我为中心
孩子都是父母的心头肉,在家里都是“小皇帝”,“小公主”,有些同学把这种 感觉带到学校。希望老师,同学都围着他转,凡事只想着自己,不顾及他人的感 受,不愿为他人做出一点牺牲,否则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自 我为中心。
恐惧
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材,本身用于再出售,或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用,不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
攀比心理

“魔镜啊魔镜,谁是这世上最美丽的女子?”白雪公主的故事里,恶毒的王后总是一遍又一遍地重复着这个问题。
“既生瑜何生亮?”喜欢攀比的人多半要发出这样的感慨,于是原本就艰难的高考路上无端地多了些自己制造的障碍。
攀比不是罪过,但攀比心太强,必定烦恼丛生。
我们关注着高考的学子们,特将一些典型的实例拿出来与大家分享。
希望能够帮助执着的学子走出烦恼的困境,让高考复习路上多一份轻松好心情!攀比在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征。
通常产生攀比心理的个体自身被尊重的需要过分夸大,虚荣动机增强,甚至产生极端的心理障碍和行为。
根据产生的作用不同,攀比心理分为正性攀比和负性攀比。
正性攀比指正面的积极的比较,是在理性意识驱使下的正当竞争,往往能够引发个体积极的竞争欲望,产生克服困难的动力;负性攀比指那些消极的、伴随有情绪性心理障碍的比较,会使个体陷入思维的死角,产生巨大的精神压力和极端的自我肯定或者否定。
负性攀比最大的问题在于缺乏对自己和周围环境的理性分析,只是一味地沉溺于攀比中无法自拔,对人对己都很不利。
1.嫉妒心理导致极端攀比讲述人:某同学“最近不知道怎么了,看到别人得意我总忍不住拿自己和他们比较。
比如一天的考试复习结束后,大家会在临睡前交流一下复习情况,如果我听到有人说今天又做了多少套题,记了多少知识点,而自己却还在原地徘徊不前时,便会莫名地恐慌,甚至有点儿恨对方,心中暗暗诅咒对方考不好。
虽然也知道这样的想法很不对,但我就是控制不住自己。
更可怕的是,有一次,我竟然故意把考试的时间说错,害得几个被我视作竞争对手的同学没能按时参加。
虽然当时挺高兴,觉得自己赚了,但后来想想又挺后悔。
难道我真的是一个很坏的人,忍受不了别人比自己强吗?”心灵解读:临时回避,让攀比逃离。
嫉妒是一种破坏别人优越地位的心理倾向,是含有憎恨成分的激烈感情。
个体之间差异性很小,外界条件基本相同的情况下,很容易产生嫉妒心理,具有明显的对抗性,从而引发消极情绪,导致极端的攀比行为,严重地可能会危害到他人的利益,从而使自己也受到良心和道德的谴责。
心理学常识1_PPT幻灯片

对比心理(包括攀比心理),故名思意,就是自己跟别人某方面 进行比较的心理,举个例子,某女孩长得漂亮,当她认识一个 同龄的女孩,在现场总会不自觉地对对方进行打量,比较自己 与她相貌上的差距!如何利用别人的这种心理呢? 我得出这样 的结论:只有你比他惨,他才会觉得自己不惨!举个例子,有 天我跟有个朋友一起去吃饭,在饭桌上,他说他的手机昨天坐 车被贼偷了,向我苦诉着,我说:“这算什么,我前不久丢了 部iphone4呢,不知道被谁捡走了呢,你那破手机算个啥!” 这时他一下子变的很高兴,虽然没露出笑容,但他的眼神和面 部肌肉已经出卖了他,他心里可能暗暗高兴,终于有人比我惨 啦!心里的优越感马上滋生出来,饭后,他急忙说:“这顿饭 我请了” 真是替我省了顿饭钱啊!
沉锚效应
心理学名词,指的是人们在对某人某事做出 判断时,易受第一印象或第一信息支配,就 像沉入海底的锚一样把人们的思想固定在某 处。作为一种心理现象,沉锚效应普遍存在 于生活的方方面面。第一印象和先入为主是 其在社会生活中的表现形式
沉锚效应告诉我们不要受对方所设“沉锚” 的影响的同时,也告诉我们:寻找恰当的时 机,为对方设定“沉锚”,会使自己处于一 个更有利的位置。
在决策过程中,根据过去预测将来也是不可 取的,因为过去发生的重大事件或在头脑中 留有深刻记忆的事件同样会成为沉锚,使我 们的思维离开正道而偏向陷阱方向,从而导 致决策失误。另外,当别人给你提出建设性 意见时,不但要把这些问题当作参考,还要 分析他们看问题的角度,并与自己的想法作 比较。
但是,“路遥知马力,日久见人心”,仅凭 第一印象就妄加判断,“以貌取人”,往往 会带来不可弥补的错误!《三国演义》中凤 雏庞统当初准备效力东吴,于是去面见孙权。 孙权见到庞统相貌丑陋,心中先有几分不喜, 又见他傲慢不羁,更觉不快。最后,这位广 招人才的孙仲谋竟把与诸葛亮比肩齐名的奇 才庞统拒于门外,尽管鲁肃苦言相劝,也无 济于事。
中学生心理健康教育主题班会ppt课件

2019学年第一学期
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健康是指一个人在身体、精神和社会 等方面都处于良好的状态。传统的健 康观是“无病即健康”,现代人的健 康观是整体健康,世界卫生组织提出 “健康不仅是躯体没有疾病,还要具 备心理健康、社会适应良好和有道 德”。
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妈妈带儿子去动物园看大象,大象周围有许多矮矮 的木桩,儿子的脑子里就产生了疑问:"妈妈,这么大的 象,一定很有力气,可是它为什么不挣断这细细的链子 逃跑呢?"他妈妈告诉他:"这头象刚来到这里的时候还很 小很小,当时就用这小木桩、矮棚圈着它,它当时很想 挣断链子跑出去,可是由于力气小,每次都失败了,于 是就失去了挣脱链子的信心。尽管它一天天长大,但不 知道现在自己有很大的力量,用力挣一下,就能逃出来。 它不敢这样想,当然也就不会这样去做,因而只好永远 被锁在这里,老死在这里了。"
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中学生心理问题5
孤独 孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却 抱怨别人不理解自己,不接纳自己。心理学把这 种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到 与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
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中学生心理问题6
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那朋友们该做些什么呢?
净化自己 的心灵,追 求平和的心 境
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那朋友们该做些什么呢?
正确面对 竞争,在竞 争中发现别 人的闪光点。
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那朋友们该做些什么呢?
凡是三思 而后行,不 做让自己后 悔的事
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"快乐心理素质"自测题
“不攀比-我最棒:主题班会课件ppt

我们倡导学生之间的和谐共处,建立友善、尊重和
并不断提高自己。
支持的关系,共同创造良好的学习氛围。
结语
不攀比-我最棒的主题班会旨在帮助学生摆脱攀比心理,培养自己独特的优点,
并实现个人成就。让我们一起相互关心,共同成长。
关注个人成长
将注意力放在个人成长上,设立自Байду номын сангаас的目标和标准,专注于自己的进步。
重要性:尊重差异,成就自我
不攀比的重要性在于学会尊重差异,接受自己与他人的不同,并专注于实现
自己的潜力和目标。这样可以培养健康的竞争意识和自我成就感。
我们的追求:自我发展,和谐共处
自我发展
和谐共处
我们鼓励学生追求个人的自我发展,实现自身潜能,
频繁的比较使学生的自尊
攀比会导致友谊和合作关
较自己与他人的表现和成
心和自信心受到打击,因
系的破裂,因为学生变得
就。
为他们感到自己无法与他
过于竞争和相互攀比。
人相比。
如何摆脱攀比心理
认识到攀比的负面影响
了解攀比的负面影响,明白它对自身和他人的伤害。
培养自我价值感
培养自己的自我价值感,相信自己的独特之处,不把自己与他人相比较。
不攀比-我最棒
主题班会:不攀比-我最棒
引言
不攀比是什么?
不攀比是一种消极的心理状态,指与他人进行不必要的比较,并试图超越他
们,以获得内心的满足感。这种行为常常导致焦虑、社交障碍和自卑。
攀比对学生的影响
1
压力和焦虑
攀比会导致学生感到压力
2
自尊心和自信心下降
3
友谊和合作关系破裂
和焦虑,因为他们不断比
中小学生心理健康辅导教育PPT课件

以“善”之 心与人相处, 信任他人, 拒绝猜疑。
多做有意义 的事,帮助 别人,快乐 自己。
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感
因为有你
恩 心存感激
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感谢父母
爸爸妈妈您辛苦了
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祝同学们学习进步,天天开心,健康成长!
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感谢聆听
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学习心理健康知识
如果心理问题较严重,影响到学习生活而 不能及时解决,也可以找专业心理咨询师 进行咨询;更严重的心理问题则需要找精 神科医生进行治疗。
心理咨询师:
运用心理学以及相关知识,帮助求助 者解除心理问题的专业人员。一般接 待的是普通人。
精神科医生:
精神科医生则是医学出身,专门针对 各种精神类病人进行医治的,接待的 是精神类病人。
主讲人:XXX
目录
1 什么是心理健康 2 中小学生心理健康的标准 3 增进心理健康的途径
PART 01
什么是心理健康?
心理健康定义
什么是真正的健康?
估计很多同学便会脱囗而出:
“身体没病就是健康呗 ”
其实这种理解是不全面的!
什么是心理健康?
世界卫生组织给健康下的定义为:
健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及 虚弱现象。
自卑
对自己缺乏信心,以为在各方面都不如人家,无论在学习上,还是 在生活中,总把自己看得比别人低一等,抬不起头来。这种自卑严 重影响了自己的情绪,对自己都缺乏情趣,压抑感太强。
中学生心理健康问题的具体表现
焦虑
有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧 张、坐立不安、心神不定、心里烦燥、不 踏实;
心理不平衡
成长中七种不健康心理
心理健康教育主题班会PPT课件

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健康是指一个人在身体、精神和社会 等方面都处于良好的状态。传统的健 康观是“无病即健康”,现代人的健 康观是整体健康,世界卫生组织提出 “健康不仅是躯体没有疾病,还要具 备心理健康、社会适应良好和有道 德”。
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)
(A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )
14、对小动物充满爱心。 (
)
A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )
15、受到挫折总能释放出来。 (
)
(A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )
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评分方法
A计2分。
B计1分。
C计0分。
21--30分以上,说明你自行其乐能力较强。
11--20分,说明你自行其乐的能力较为一般。
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那小朋友们该做些什么呢?
了解自己, 接纳自己、 肯定自己。
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那小朋友们该做些什么呢?
拥有一个伟 大的梦想, 设立明确的 生活目标
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那小朋友们该做些什么呢?
学会自我 控制,克服 诱惑,活在 现实当中
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那小朋友们该做些什么呢?
学会舒缓舒 解愤怒、低 落、忧郁、 厌倦的情绪。
)
(A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )
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6、每天练习至少微笑三次。 (
)
(A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )
7、对无法改变的事实不予理睬。 (
)
(A较符合 B有时候是这样 C较不符合 )
8、总能找到自我安慰的办法。 (
拒绝攀比主题班会PPT课件

5
记者在网上某知名论坛看到, 一位网名为“龙凤呈 祥”的网友发帖说,以前刚毕业时总是对聚会充满期 待,老同学在一起回忆当年的点点滴滴,觉得很亲切、 很温暖。如今的聚会却一年比一年令人失望,重温感 情的少了,讨论金钱的多了。整个聚会变得越来越像 “炫富会”、“攀比会”了,今后实在不想再参加了。 网友“麓山红叶”则说,自己学生时代是品学兼优的 好学生,高考以600多分的好成绩考进北京的一所名 牌大学,但在前几天的高中同学聚会上发现,以前班 里一些成绩并不好的同学,现在混得都挺风光。同学 聚会似乎成了一次豪华车展,宝马、奔驰、奥迪…… 开的车一个比一个好,“这让我心里觉得有点不舒 服”。
支招:改变认知, 纠正心理偏差
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请问: 你是否有过攀比心里呢? 是否得到了解决? 是如何得到解决的?(小组讨论)
17
1.通过自我暗示,增强自己的心理承受能力 自我暗示又称自我肯定,是指通过对个 体预期目标积极的叙述,实现头脑中坚定而持 久的积极认知,摆脱陈旧的、否定性的消极思 维模式。自我暗示是一种强有力的心理调节技 巧,可以在短时间内改变一个人的生活态度和 心理预期,增强个体的心理承受能力。具体表 现为带有鼓励性质的语言、符号以及动作。比 如,当看到别人比自己好时,在心中默念“其 实我也很好”之类的语句,久而久之,盲目比 较的习惯就会有所改善。
3
案例:中学生不堪被比而自残 在部分心理专家接诊的案例中,“别人家的孩子”的确 很可怕,甚至诱发了个别孩子的心理问题。 华东师大心理咨询专家陈默老师就曾接触过一个真实案 例,两个妈妈以前是同学,从小就喜欢暗地较劲,两人生 的孩子又是同龄,同在一个班级念书。于是,两个孩子就 成了妈妈们嘴里最爱比较的对象。妈妈每天回家的第一件 事,就是问别人家的孩子表现如何,考试成绩如何,生词 默写出来没有?一听说别人家的孩子超过了自己的孩子, 马上脸拉得老长,劈头盖脸地一阵乱骂。到了初三,其中 一个孩子的成绩渐渐落后,便再也不愿去上学了,并一直 喃喃自语,“我要去杀了那个别人家的孩子。 ” 光明中学心理教师张静也碰到一个案例,高三学生小施 成绩中上,有个表姐去年高考进了名牌大学,从此,表姐 就常常被妈妈挂在嘴边,小施不堪忍受比较的压力,竟偷 偷准备了一把小刀,当妈妈开始念叨“你那个姐姐如何优 秀,你怎么不给我争气! ”时,她就拿出小刀,在自己身上 4 划几下,直到出血才收手,手上落下了难以修复的疤痕。
中小学生心理健康PPT讲座课件

中小学生心理问题表现二:不自信
青少年自我意识强烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,当他们意识到某种 威胁自尊的因素存在时,就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知道很多同学十分渴望在 诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地,但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的 自信心,因而断定自己绝不可能获胜。由此,他们都是尽量回避参与任何竞赛。
爸爸妈妈你们辛苦了
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祝小朋友们学习进步,天天开心, 健康成长
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中小学生心理问题表现三:叛逆
由于同学们正处于成长过渡期,独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的 监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判 的态度。逆反心理,容易偏激,由于知识经验的扩展和加深,逐渐长大的学生开始用批判的 眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教,喜欢从反面思考,喜欢索隐猎奇,容易产生固 执、偏激的不良倾向,因而产生逆反心理。
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如何解决?
如何解决?
1 多跟父母,老师沟通 2 了解自己,接纳自己、肯定自己 3 拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标 4 学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中 5 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪 6 对自己要时常鼓励增强自信心
那小朋友们该做些什么呢?
1 多做有意义的事,帮助别人,快乐自己。 2 注意锻炼身体,展现朝气活力。 3 学会思考,养成积极进取的学习生活态度。 4 净化自己的心灵,追求平和的心境。 5 正确面对竞争,在竞争中发现别人的闪光点。 6 凡是三思而后行,不做让自己后悔的事。
我们为谁而学习?
我们为谁而学习?
望子成龙,望女成凤,想必是每个爸爸妈妈的心愿。据调查,在全 国一些大中城市中,10%以上的中小学生存在学习焦虑。这主要是由于 学生学习竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分看重 分数,给小学生心理造成沉重压力引起的。
崇尚节俭拒绝攀比的班会ppt课件

节俭与社会责任
节俭有利于资源的合理利用
减少浪费可以更好地利用有限的资源,为社会创造更多的价值。
节俭有助于减少环境污染
减少消费可以降低生产过程中的环境污染,保护环境。
节俭有利于社会财富的积累
通过节俭减少浪费,可以使社会财富得到更好的积累和利用,促进 社会的发展和进步。
CHAPTER 03
攀比心理的危害
班会总结与展望
班会总结
要点一
活动目的达成情况
本次班会成功地传达了崇尚节俭、拒 绝攀比的理念,参与的同学都深感认 同,并在日常生活中积极践行。
要点二
同学们的参与情况
全班同学都积极参与了讨论和活动, 大家对节俭和攀比的话题表现出浓厚 的兴趣,并提出了许多有见地的观点 和建议。
要点三
活动亮点与收获
通过角色扮演、小组讨论等形式,使 同学们更加深入地理解了节俭和攀比 的区别,以及如何在生活中做出正确 的选择。此外,班会还特别邀请了一 位知名理财专家进行专题讲座,为同 学们提供了实用的理财技巧和消费建 议。
崇尚节俭拒绝攀比的班 会
汇报人:XXX
202X-XX-XX
CONTENTS 目录
• 班会主题介绍 • 节俭的重要性 • 攀比心理的危害 • 如何崇尚节俭拒绝攀比 • 班会总结与展望
CHAPTER 01
班会主题介绍
主题背景
01
随着社会经济的发展和物质生活 的丰富,一些人开始过度追求物 质享受和攀比,导致资源浪费和 心理压力增加。
价值,而不是盲目追求表面的奢华。
节俭与家庭和睦
节俭可以减轻家庭经济负担
一个节俭的家庭成员能够减少家庭的开销,让家庭经济更加稳定和健康。
节俭有助于家庭成员之间的互相理解和支持
人教版高中政治必修一第3课 第2框PPT教学课件

• B.是一种崭新的消费观念
• C.符合扩大内需的要求,必然促进经济和社会的发 展
• D.是超前消费、畸形消费
• [答案] D
• [解析] 题中列举的部分中学生的消费观是一种不正 确的消费观,是超前消费、畸形消费。
• 3.在资源日趋紧张的条件下,循环经济已成为现代
经济发展的一种趋势。循环经济从消费的原则看, 实际上是( )
• A.适度消费
B.理性消费
• C.绿色消费
D.勤俭节约
• [答案] C
• [解析] 循环经济有利于节约资源,保持人与自然的 和谐,同时也有利于减少污染,故C项符合题意。
• 4.苏东坡有诗云:“可使食无肉,不可使居无竹。 无肉使人瘦,无竹使人俗,人瘦尚可肥,人俗不可 医。”这对我们的启示是( )
• 可以从四个层次来理解为什么要勤俭节约、艰苦奋 斗:①勤俭节约、艰苦奋斗是中华民族的传统美德
和优良作风。这种精神可以帮助我们克服物质生活
上的困难,获取新的成就。②我国是一个发展中的
人口大国,更要戒奢从俭。③实践表明,一个没有
艰苦奋斗精神作支撑的民族,难以自立自强;一个
没有艰苦奋斗精神的人,难以战胜困难,成就事业。
到前,跟妈妈一起去采购“装备”。女孩执意要买 某品牌手机、笔记本电脑和名牌衣服,而近1万元的
总价让妈妈无奈流泪。这个女孩是一种什么消费心 理?青年学生应该树立什么样的消费观?
学习目标
• 1.了解消费心理和消费行为的关系,正确评价四种 消费心理,理解适度消费,明确应树立怎样的消费 观。
• 2.根据主客观条件设计理性的消费方案。
• 材料一
• 2004—2011年我国汽车消费及相关指标
谈中学生攀比心理的表现及教育PPT

中学生攀比心理的影响
教育负面影响: - 学习效果下降 - 客观评价能力和自主学习能力减弱
如何教育中 学生应对攀比
心理
如何教育中学生应对攀比 心理
培养自信和独立思考能力: - 强调每个人都有独特的优
势和潜力 - 鼓励学生发展自己的兴趣
和特长
如何教育中学生应对攀比 心理
培养合理的目标和价值观: - 引导学生明确自己的目标和价值观 - 强调努力和进步的重要性,而非与
他人的比较
如何教育中学生应对攀比 心理
培养良好的社交能力: - 强调理解和尊重他人的成
功 - 鼓励合作和团队精神
结论
结论
中学生攀比心理是一种常见的心理现象 ,对其进行教育与引导至关重要
通过培养学生的自信、合理的目标和良 好的社交能力,可以帮助学生积极应对 攀比心理,提升他们的心理健康和学习 效果
活 - 对比自己的生活和他人的生活
中学生攀比心理的表现
学业上的攀比行为: - 试图超过他人在学业上的
成绩 - 过度焦虑和担心表现不如
他人 - 过度竞争和比较
中学生攀比心 理的影响
中学生攀比心理的影响
自尊心受损: - 对比他人的成功而低估自己的能力 - 容易感到不满和自卑
中学生攀比心理的影响
心理健康问题: - 抑郁和焦虑的增加 - 社交关系紧张和疏远
谈中学生攀比心理 的表现及教育PPT
目录 介绍 中学生攀比心理的表现 中学生攀比心理的影响
如何意义:攀比心理对中学生 的成长和健康有重要影响 目标:分析中学生攀比心理的 表现,并探讨相应的教育策略
中学生攀比心 理的表现
中学生攀比心理的表现
社交媒体上的攀比行为: - 过度追求别人的点赞和关注 - 在社交媒体上展示成功和虚假的生
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• 攀比是一种普遍的社会现象,也是一种文化、一种心理、一种行 为。青少年处于人生的成长期,他们在“比”中认知、“比”中体验、 “比”中反思、“比”中成长。在青少年成长过程中,攀比可做两方 面的理解:一方面是指那些盲目与别人比较,而不顾自己实际、 不求长远目标、不合成长要求的现象,可称之为“盲目性攀比”; 另一方面也包括那些有明确的进取目标,有意识的、积极的、善 意的、科学地与他人比较的现象,可称之为“理智性攀比”。
• 第二,从众心理。 • 很多青少年担心自己被孤立,于是大家怎么做,我就怎么
做。别人比,我也要比。希望通过这种方式来融入某个群 体。因此,我们发现,亲密的朋友圈子,会有相同的特征。 其实,真正的性格魅力,来源于有主见,有思想,不追风。
关键词
• 1.虚荣 • 从心理学的角度来看,青少年在积极参加社会活动时,往往
• 负性攀比最大的问题在于缺乏对自己和周围环境的理性分 析,只是一味地沉溺于攀比中无法自拔,对人对己都很不 利。
• 我们主要讨论一下负性攀比。
当代青少年的攀比现象有以下几种表现形 式:
• 一是比吃喝。这次你吃麦当劳,下次我就吃肯德基,你吃
一次,我就吃两次。你喝一元的矿泉水,我就喝三元的冰 红茶。长此以往恶性循环,家长给的一个月的生活费不到 一个星期全部花光。远远超出一个学生和一般家庭的经济 承受能力。
比较过分在意别人的看法,在意自己在别人心目当中是什么 样的形象,这样往往会强化从众心理,导致虚荣心理的产生。 虚荣心理,实际上是一种超越自我客观价值的自我虚构。 • 攀比心理通常是以“自我”和“虚荣”为基础,追求的是“别 人有的我要有,别人没有的,时尚的东西我也要有”,以显 示我和你有“公平”的待遇,甚至我比你好,从而获得心理 满足。中学生处于人生的特殊阶段,身体迅速发展,对身 边的新生事物天生好奇,由于思维能力的缺欠,往往作出 错误的选择。
• 四是比排场。主要是比过生日的排场,张三同学过生日花了三 百元,请了一桌,七八个同学吃了一顿;李四同学过生日就请 两桌,大吃大喝后还要请同学唱卡拉OK;王五同学过生日时, 就更不得了了,反正谁也不愿输给谁。
• 五是比玩乐。学生的主要任务是学习。但不少人总是把玩字放 在第一位。比着上网吧,比着去蹦迪,比着上歌厅。还有,比 外出旅游,你到武当山,我就到张家界,你到张家界,我就到 九寨沟,你到九寨沟,我就到新马泰,反正一定要比个输赢。 最后不堪负重的是自己的父母。
• 上周五,司机开去了桑塔纳,儿子坚决拒绝上车,赖在学校不 走,还跟司机喊道:“接我的车不是奥迪A6,我就不走。”
• “都是攀比惹的祸!”张世鸿说,要不是看班里的几个小朋友每 天有专车接送,儿子也不会提出这样的要求。作为家长,张世鸿曾 因能满足儿子的要求而自豪,但现在,他后悔了对儿子的放纵。
主题:青少年的攀比心理
• 3.自卑
• 有些攀比源自自卑心理作怪。穿名牌、互相攀比,这 是目前比较自卑的青少年的无意识补偿机制。这些外 在的“名牌“,好像可以提高自己的心理地位,提高自信 心。可是这种补偿只是暂时地缓解了一下卑微感,遇 到比自己好的,马上就又自卑了,于是还得再攀比。 这种攀比心理如果伴随着成长滋生下去,便会引发自 卑感、虚荣心等多种不良心理出现,既给家庭造成一 定的经济负担.又会影响学习和成长。如今,大部分青 少年往往因为自身的性格和心理上的缺陷,导致生活 没有重心、没有责任感、缺乏正确的人生价值观,也 因此更容易误入歧途。
家住大连的张世鸿不放心小学三年级的儿子独自 回家,每天都派司机去接。上周五,儿子怎么都 不肯回家,理由居然是“接我的车不是奥迪A 6”。“儿子上小学一年级的时候,接送都是由 奶奶操心。”张世鸿说,每天,祖孙俩来去都是 乘公共汽车,儿子一直没什么意见。后来,张世 鸿听儿子提起,班里的一些小朋友由爸爸开车接 送,儿子对此非常羡慕。“我和妻子的工作都很 忙,陪儿子的时间不多。所以,儿子提出要求, 我们就尽量满足。”张世鸿说。
• 二是比穿戴。当今的学生从头到脚可谓是被名牌全副 武装,你穿“李宁”,我就要穿“耐克”,你弄了一身“华 伦天奴”,我就弄身“船王”。其实这样的名牌与中学生 的身份和年龄很不相符,名牌在身很容易招来别人的 嫉妒,中学生身体长得快,今年的衣服明年就不能穿 了,浪费极大。
• 三是比时髦。很多学生都有手机,而且是一个比一个新 潮,一个比一个高档。很多学生并非完全看中手机的方 便,更重要的是因为拥有手机是一种时尚。不是用来打 电话,更多的是用来做mp3和mp4,更为严重的是用作 考试作弊的工具。
什么是攀比心理?
• 攀比在心理学体发生偏差时产生负面情绪的心理过 程。
• 攀比心理分为正性攀比和负性攀比。正性攀比指正面的积 极的比较,是在理性意识驱使下的正当竞争,往往能够引 发个体积极的竞争欲望,产生克服困难的动力;负性攀比 指那些消极的、伴随有情绪性心理障碍的比较,会使个体 陷入思维的死角,产生巨大的精神压力和极端的自我肯定 或者否定。
青少年群体普遍存在攀比心理的主要 原因是:
• 第一,渴望被肯定。 • 处于青春期的少男少女非常渴望被认可、被关注、被赞许,
他们开始渴求自我价值。但是,由于缺少引导,再加上对 周围成人的模仿及家长过分的物质奖赏,让他们将手机等 物质品,当成展现自我价值的方式。实际上,一个人真正 的价值,应该来自于内在。青少年也应该了解,他们真正 的价值,比这些外在的物品珍贵得多,关键是要靠自己去 发掘;
• 从儿子上二年级开始,张世鸿把接儿子的事交给了公司的司机。每天 下午4时30分,司机会准时出现在校门口,因为公司车的用途每天 都有变化,所以等在校门口的车几乎每天都不一样,档次相差也很悬 殊。面包车、桑塔纳、现代、奥迪……七八辆车轮换着用。
• “一开始,儿子并不在乎车的档次,只要能回家就行。可渐渐地, 他开始对司机提要求了,说面包车坚决不坐。”后来,儿子专门要奥 迪,而且不是A6还不行。
• 2.嫉妒
• 嫉妒是一种极想排除或破坏别人优越地位的心理倾向, 是含有憎恨成分的激烈感情,具有明显的对抗性,从而 引发消极情绪,导致极端的攀比行为,严重地可能会危 害到他人的利益,从而使自己也受到良心和道德的谴责。
• 嫉妒心理可以说是人性的弱点之一,除了受道德约束 外,个体可以通过临时回避的方式帮助自己暂时从极端 攀比的环境中逃离,从而减少因情绪激动造成的非理性 行为。