一中冬季作息时间表
大同中学作息时间表冬夏
大同中学作息时间表(夏季五一)起床：5:40晨读：6:00——7:15早饭：初一6:55初二7:05 初三7:15打扫卫生：7:20---8:00预备：8:00第一节：8:10——8:55第二节：9:05——9:50课间操：9:50——10:10第三节：10:10——10:55第四节：11:05——11:50午饭：初一11:35 初二11:45 初三11:55打扫卫生：12:00--12:30午读：12:30---13:50第一节：14:00——14:45第二节：14:55——15:40第三节：15:50——16:35眼保健操：16:35——16:50第四节：16:50——17:35课外活动：17:35——18:15晚饭：(初一18:05初二18:15初三18:25）打扫卫生：18：30----18：50晚上预备：18:50第一节：19：00——19:50第二节：20:00——20:50熄灯：21：20 大同中学作息时间表（冬季十一）起床：6:00晨读：6:20——7:15早饭：初一6:55初二7:05 初三7:15打扫卫生：7:20---8:00预备：8:00第一节：8:10——8:55第二节：9:05——9:50课间操：9:50——10:10第三节：10:10——10:55第四节：11:05——11:50午饭：初一11:35 初二11:45 初三11:55打扫卫生：12:00-12:30午读：12:30---13:30第一节：13:40——14:25第二节：14:35——15:20第三节：15:30——16:15眼保健操：16:15——16:30第四节：16:30——17:15课外活动：17:15——18:05晚饭：(初一17:50初二18:00初三18:10）打扫卫生：18:10---18:30晚上预备：18:30第一节：18：40——19:40第二节：19:50——20:50熄灯：21：20。
初中生冬季作息时间表
初中生冬季作息时间表初中生冬季作息时间表马上就要进入冬季了，冬季的学生作息时间安排好了吗?下面是由应届毕业生小编为大家带来的关于初中生冬季作息时间表，希望能够帮到您初中生冬季作息时间表一上午朝读7：30-8：00第一节8：10-8：50第二节9：00-9：40课间操9：40-10：10第三节10：10-10：50第四节11：00-11：40下午唱歌写字1：40-2：00第五节2：00-2：40眼保健操2：40-2：45第六节2：55-3：35第七节3：45-4：25课外活动4：35-5：10晚自习(九年级)6：30-8：30初中生冬季作息时间表二2016年秋冬季作息时间为上午第一节课8：00开始，放学时间11：50;下午第一节课1：40开始，课外活动时间为4：25-5：10。
相比之前，初中执行秋冬作息时间后放学时间提前，傍晚5:10放学。
具体安排为上午第一节课8：00-8：45，第二节课8：55-9：40，大课间9：40-10：10、第三节课10：10-10：55，第四节课11：05-11：50;下午第一节课1：40-2：25，第二节课2：35-3：20，第三节课3：30-4：15，课外活动4：25-5：10。
按规定，星期一早晨可安排10分钟晨会。
寄宿制学校7：00起床，自主学习结束时间不晚于21：00。
同于小学，初中冬季的作息时间也从11月14日开始微调，下午上课时间提前10分钟，为1：30;11月28日开始，下午上课时间再提前20分钟，为1：10;2017年1月2日恢复1：30上课，直至本学期结束。
下学期开学按该时间表执行。
初中生冬季作息时间表
初中生冬季作息时间表马上就要进入冬季了，冬季的学生作息时间安排好了吗?下面是由小编为大家带来的关于初中生冬季作息时间表，希望能够帮到您初中生冬季作息时间表一上午朝读7：30-8：00第一节8：10-8：50第二节9：00-9：40课间操9：40-10：10第三节10：10-10：50第四节11：00-11：40下午唱歌写字1：40-2：00第五节2：00-2：40眼保健操2：40-2：45第六节2：55-3：35第七节3：45-4：25课外活动4：35-5：10晚自习(九年级)6：30-8：30初中生冬季作息时间表二2019年秋冬季作息时间为上午第一节课8：00开始，放学时间11：50;下午第一节课1：40开始，课外活动时间为4：25-5：10。
相比之前，初中执行秋冬作息时间后放学时间提前，傍晚5:10放学。
具体安排为上午第一节课8：00-8：45，第二节课8：55-9：40，大课间9：40-10：10、第三节课10：10-10：55，第四节课11：05-11：50;下午第一节课1：40-2：25，第二节课2：35-3：20，第三节课3：30-4：15，课外活动4：25-5：10。
按规定，星期一早晨可安排10分钟晨会。
寄宿制学校7：00起床，自主学习结束时间不晚于21：00。
同于小学，初中冬季的作息时间也从11月14日开始微调，下午上课时间提前10分钟，为1：30;11月28日开始，下午上课时间再提前20分钟，为1：10;2019年1月2日恢复1：30上课，直至本学期结束。
下学期开学按该时间表执行。
一中全年作息时间表
第二节
19：10—19：50
19：40—20：20
第三节
20:00—20:40
20:30—21:10
熄灯
21：00
21：40
夏季时间自5月1日晚上始；秋季冬季春季时间自10月1日开始；
10：10—10：25
10:00—10：15
第三节
10：25—11：10
10：15—11:00
第四节
11：20—12：05
11：10—11：55
午饭
12：05
11：55
下午
午息
12：40—14：10
预备
13：40
14：25
第一节
13：50—14：35
14：35—15：20
第二节
14：45—15：30
15：30—16：15
第三节
15：40—16：25
16：25—17：10
课外活动
16：35—17：15
17：20—17：50
晚饭
17：15
17：50
晚上
预备
18：10
18：40
第一节
18：20—19：00
18：50—19：30
第二节
19：10—19：50
19：40—20：20
第三节
20:00—20:40
20:30—21:10
熄灯
21：00
21：40
夏季时间自5月1日晚上始；秋季冬季春季时间自10月1日开始；
全年作息时间表
春秋冬
夏季
早上
起床
5：40
5：30
早操
5：50—6：10
5：40—6：00
自习
华山中学高中部秋冬季作息时间表
华山中学高中部秋冬季作息时间表（高一、二年级周一至周五）起床…………………………………………8：20—8：30早操…………………………………………8：30—9：00洗漱…………………………………………9：00—9：10早餐…………………………………………9：10—9：50班级晨会……………………………………10：00—10：05早读…………………………………………10：05—10：25第一节课……………………………………10：30—11：10第二节课……………………………………11：30—12：10广播体操……………………………………12：10—12：30第三节课……………………………………12：30—13：10第四节课……………………………………13：20—14：00午餐午休……………………………………14：00—15：10下午预备……………………………………15：10—15：15第五节课……………………………………15：15—15：55眼保健操……………………………………15：55—16：10第六节课……………………………………16：10—16：50第七节课……………………………………17：00—17：40第八节课……………………………………17：50—18：30晚自习预备…………………………………20：05—20：10第一节晚自习………………………………20：10—21：40第二节晚自习………………………………21：50—23：30：23：40教学楼封楼宿舍熄灯……………………………………00：20华山中学高中部秋冬季作息时间表（高三年级周一至周五）起床……………………………………8：00—8：10早操……………………………………8：10—8：30洗漱……………………………………8：30—8：50 早餐……………………………………8：50—9：30班级晨会……………………………………9：35—9：40第一节课……………………………………9：40—10：20第二节课……………………………………10：30—11：10广播体操……………………………………11：10—11：30第三节课……………………………………11：30—12：10第四节课……………………………………12：30—13：10午餐午休……………………………………13：10—14：20下午预备……………………………………14：20—14：25第五节课……………………………………14：25—15：05第六节课……………………………………15：15—15：55眼保健操……………………………………15：55—16：10第七节课……………………………………16：10—16：50第八节课……………………………………17：00—17：40晚自习预备…………………………………18：55—19：00第一节晚自习………………………………19：00—20：00第二节晚自习………………………………20：10—21：40第三节晚自习………………………………21：50—23：30：23：40教学楼封楼宿舍熄灯……………………………………次日凌晨01：00华山中学高中部秋冬季周六作息时间表（高一）起床………………………………8：20—8：30早操………………………………8：30—9：00早餐………………………………9：00—9：50预备………………………………9：55—10：00第一节课……………………………10：00—10：40第二节课……………………………10：50—11：30第三节课……………………………11：40—12：20第四节课……………………………12：30—13：10第五节课……………………………13：20—14：00华山中学高中部冬季周六作息时间表（高二）起床………………………………8：20—8：30早操………………………………8：30—9：00早餐………………………………9：00—9：50预备………………………………9：55—10：00第一节课……………………………10：00—10：40第二节课……………………………10：50—11：30第三节课……………………………11：40—12：20第四节课……………………………12：30—13：10第五节课……………………………15：00—15：40第六节课……………………………15：50—16：30华山中学高中部冬季周六作息时间表（高三）起床………………………………8：10—8：20早操………………………………8：20—8：50早餐………………………………8：50—9：50预备………………………………9：55—10：00第一节课……………………………10：00—10：40第二节课……………………………10：50—11：30第三节课……………………………11：40—12：20第四节课……………………………15：00—15：40第五节课……………………………15：50—16：30第六节课……………………………16：40—17：20华山中学高中部冬季校车发车时刻表周一————周五发车时刻1、早晨9：00在学校义务部发校车（小），稍后有铁门关的车，9：30发校车（大），稍后有国税局的车。
福建省高中作息时间
福建省高中作息时间俗话说，考上一个好高中，就相当于踏入了好大学的半步。
但这并不意味着重点高中(示范高中)的学生从此可以高枕无忧，因为每天还有十几个小时的学习时间在等着他们！学习哥搜遍全网，整理出各地部分重点高中的作息时间表，今天就给大家呈现出来~文章很长，开始往下滑吧~文末有干货上午：下午：预备：07:55高三第五节：11:45-12:25第一节：8：00-8：40高三午饭：12：25-13:25第二节：8：50-9：30高一、高二第五节：12：45-13：25课间操、眼保健操：9：30-9：55第六节：13：35-14：15第三节：10：05-10：45眼保健操：14：25-14：30第四节：10：55-11：35第七节：14：30-15：10高一高二午饭：11:35-12:45第八节：15：20-16：00起床 6：30早锻炼 6：45早饭 7：00到校时间 7：20第一节 7：30－8：15第二节 8：25－9：10眼保操 9：10－9：15第三节 9：25－10：10课间操 10：10－10：35第四节 10：35－11：20第五节 11：30－12：15午饭 12：15－13：15第六节 13：15－14：00眼保操 14：00－14：05第七节 14：15－15：00课外活动 15：10－16：40晚饭 17：30晚自习一 18：30－20：00晚自习二 20：30－22：00早上8:00到12:15一共五节课，每节40分钟，3、4节之间上操，下午1:30到5:00，一节40、一节35＋35，还有一节选修60分钟。
高一高二八点开始上课。
一般早自习就是做值日，交作业。
每节课40分钟，休息10分钟。
第二节课结束后，也就是9: 30，一直到10: 00，就是锻炼时间(周一升旗)。
上午5节课，12: 20下课。
下午1: 40开始上课，持续到下午5: 40，然后放学。
高三:早读(听力、英语、语文专项训练)7: 40开始，8: 00开始上课，中间没有运动。
乐平冬季作息时间表初中
乐平冬季作息时间表初中冬季的作息时间表应该考虑到天黑得早、温度较低等因素。
以下是一份适用于初中生的冬季作息时间表：周一至周五：1.早上：•6:30 - 7:00：起床、晨间活动•7:00 - 7:30：早餐时间•7:30 - 8:00：个人卫生及整理•8:00 - 12:00：上午学习时间（包括课堂教学）2.中午：•12:00 - 13:30：午餐及午休时间•13:30 - 15:30：午间学习时间、作业完成3.下午：•15:30 - 17:00：户外活动、体育锻炼•17:00 - 18:30：下午学习时间、课外辅导4.晚上：•18:30 - 19:00：晚餐时间•19:00 - 20:30：晚间学习时间、作业复习•20:30 - 21:00：休息、准备睡觉•21:00：就寝周末：1.早上：•8:00 - 9:00：起床、晨间活动•9:00 - 10:00：早餐时间•10:00 - 12:00：户外活动、社交互动2.中午：•12:00 - 13:30：午餐及午休时间3.下午：•13:30 - 16:00：文体活动、兴趣培养•16:00 - 18:00：自主学习、阅读4.晚上：•18:00 - 19:00：晚餐时间•19:00 - 20:30：自主学习、作业完成•20:30 - 21:00：休息、准备睡觉•21:00：就寝这份时间表注重保障学生的充足睡眠时间、学习时间和户外活动时间，有助于保持身体健康和学业平衡。
同时，周末的时间表相对灵活，给予学生一些自主学习和兴趣发展的空间。
具体时间表可根据学校的具体情况和学生个体差异进行调整。