高中垫上运动与武术课堂教学设计
高中武术课堂教案模板
![高中武术课堂教案模板](https://img.taocdn.com/s3/m/4bfda5b9f9c75fbfc77da26925c52cc58ad69068.png)
一、教学目标1. 知识目标:(1)使学生了解武术的基本概念、起源和发展。
(2)掌握武术的基本动作和要领。
2. 能力目标:(1)培养学生观察、模仿、创新等能力。
(2)提高学生的协调性、灵活性和反应速度。
3. 情感目标:(1)激发学生对武术运动的兴趣和热爱。
(2)培养学生团结协作、坚韧不拔的精神。
二、教学内容1. 武术基本概念及起源2. 武术基本动作和要领3. 武术套路练习三、教学过程一、导入1. 教师简要介绍武术的基本概念、起源和发展,激发学生的兴趣。
2. 提问:同学们对武术有什么了解?为什么学习武术?二、基本概念及起源1. 教师讲解武术的基本概念,如武术的定义、特点等。
2. 学生阅读教材,了解武术的起源和发展。
3. 教师总结,强调武术在我国传统文化中的重要地位。
三、基本动作和要领1. 教师示范武术基本动作,如拳法、掌法、腿法等。
2. 学生跟随教师一起练习,注意动作的规范性和要领。
3. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
四、武术套路练习1. 教师讲解并示范一套武术套路。
2. 学生分组练习,注意动作的连贯性和完整性。
3. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容,强调武术的基本动作和要领。
2. 学生分享自己的学习心得,提出自己的疑问。
3. 教师针对学生的疑问进行解答,并对学生的表现给予肯定。
六、课后作业1. 复习本节课的学习内容,巩固武术基本动作和要领。
2. 观看武术比赛或表演,了解武术的魅力。
3. 在家中进行简单的武术练习,提高自己的武术水平。
四、教学评价1. 课堂表现:观察学生在课堂上的学习态度、参与程度等。
2. 动作规范:检查学生掌握武术基本动作和要领的情况。
3. 创新能力:鼓励学生在练习中尝试不同的动作组合,提高创新能力。
五、教学资源1. 武术教材2. 武术视频3. 武术音乐4. 武术器材(如武术服、拳套、脚靶等)通过以上教学过程,旨在让学生全面了解武术,掌握武术基本动作和要领,培养学生的武术兴趣和热爱,提高学生的身体素质和协调性。
高中体育与健康武术优秀教案
![高中体育与健康武术优秀教案](https://img.taocdn.com/s3/m/b2381e891ed9ad51f01df2fb.png)
组织队伍快速合理,口令准确清晰洪亮。
1.集合整队快、静、齐,成四列横队站立:
X X X X X X X X
X X X X X X X X
O O O O O O O O
O O O O O O O O
△〔图一〕
2向老师问好;
3.认真听讲,学习内容及要求;
生随堂见习。
学法:极性。
高中武术教案
教学内容
武术—复习:五步拳学习:查拳第一路弹腿
课的类型
复习课、新授课
教学
目标
1、学生了解腿功是武术根本功的重要内容之一,理解腿功要领,并知道一路弹腿的特色。
2、90%以上的学生记住所学动作名称,学会练习方法,80%以上的学生能较好完成一路弹腿动作;通过武术动作的练习,开展学生灵敏性和协调性。
5.讲解课堂平安考前须知〔图一〕
二、热身活动
1.绕场慢跑
2.慢跑过程中跟着教师做动作。〔图二〕
1、教师安排体育委员在指定地点集合;
2、向学生问好;
3、宣布课的内容;
4、检查服装、安排见习生随堂见习;
5、讲平安,引导学生提高“平安第一〞的思想。
教法:
1.催促学生完成慢跑,引导学生在过程中做动作。
2.以到达根本热身并集中注意力。
练习时,注意力高度集中,要有假设之敌,做到拳脚所向目光随之。
一、五步拳
1、教师讲解示范动作和评价动作原则
2、口令指挥学生练习
3、巡回辅导集中合练
4、集体纠正错误动作
二、游戏
1、教师讲解游戏规则并示范游戏方式。
2、游戏之前,须让学生明确游戏的方法、规则。
三、查拳第一路弹腿
1、教师完整示范第一路弹腿技术动作。
高中人教版体育与健康《武术》教案
![高中人教版体育与健康《武术》教案](https://img.taocdn.com/s3/m/23ad4db9f9c75fbfc77da26925c52cc58ad69059.png)
高中人教版体育与健康《武术》教案教案:高中人教版体育与健康《武术》一、教学内容1. 武术的基本概念:介绍武术的起源、发展、分类和特点,帮助学生了解武术的历史和文化内涵。
2. 武术的基本动作:讲解和示范武术的基本动作,如拳法、掌法、肘法、腿法等,引导学生掌握武术的基本动作要领。
3. 武术的基本套路:介绍几种常见的武术套路,如太极拳、长拳、南拳等,让学生通过学习套路,提高武术技能和身体协调性。
二、教学目标1. 让学生了解武术的基本概念,增强对武术文化的认识。
2. 培养学生掌握武术的基本动作,提高身体素质和动作协调性。
3. 使学生能够练习简单的武术套路,培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
三、教学难点与重点重点:武术的基本动作和基本套路的练习。
难点:动作的准确性和协调性,以及套路的熟练掌握。
四、教具与学具准备教具:教学视频、图片、PPT、武术器材(如剑、棍等)。
学具:笔记本、水杯、运动服装和鞋子。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟):带领学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动,提醒学生注意动作的幅度和力度,避免运动损伤。
2. 教学导入(5分钟):通过展示武术视频、图片和讲解,引入本节课的教学内容,激发学生的兴趣。
3. 基本概念讲解(10分钟):讲解武术的起源、发展、分类和特点,让学生了解武术的历史和文化内涵。
4. 基本动作示范与练习(15分钟):讲解和示范武术的基本动作,如拳法、掌法、肘法、腿法等,引导学生掌握武术的基本动作要领。
学生在教师的指导下进行练习,注意动作的准确性和协调性。
5. 基本套路学习(15分钟):介绍几种常见的武术套路,如太极拳、长拳、南拳等,让学生通过学习套路,提高武术技能和身体协调性。
学生在教师的指导下进行练习,逐渐熟练掌握套路。
7. 课后作业(课后自主完成):(1)复习武术的基本动作,拍摄视频或照片,自我评价动作的准确性和协调性。
(2)学习一首武术套路,如太极拳、长拳、南拳等,并在下一节课上进行展示。
高中体育太极武术课教案
![高中体育太极武术课教案](https://img.taocdn.com/s3/m/88ed97a8900ef12d2af90242a8956bec0975a597.png)
高中体育太极武术课教案一、教学内容本节课我们将学习高中体育课程中的太极武术部分。
教学内容主要包括教材第三章“太极武术基本动作”以及第四章“太极武术组合动作”。
详细内容涵盖太极武术的基本步型、手法、身法以及简单的组合动作。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握太极武术的基本动作和组合动作,提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生对中国传统文化的认识,增强民族自豪感。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点教学难点:太极武术动作的连贯性和内外合一的意境。
教学重点:太极武术的基本步型、手法、身法以及组合动作的掌握。
四、教具与学具准备教具:教学视频、音响设备、太极拳谱。
学具:瑜伽垫、太极扇(可选)。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用教学视频展示太极武术的魅力,让学生初步了解太极武术的特点。
2. 基本动作学习(10分钟)(1)教师示范太极武术的基本步型、手法、身法。
(2)学生跟随教师一起练习,体会动作要领。
(3)分组练习,相互纠正动作。
3. 组合动作学习(15分钟)(1)教师示范太极武术组合动作。
(2)学生跟随教师一起练习,注意动作的连贯性和协调性。
(3)分组练习,相互纠正动作。
4. 例题讲解(10分钟)选取一个太极武术组合动作,详细讲解动作要领和练习方法。
5. 随堂练习(10分钟)学生自主练习太极武术组合动作,教师巡回指导。
六、板书设计1. 太极武术基本动作步型:弓步、马步、虚步等手法:推、拉、按、采等身法:旋转、折叠、吞吐等2. 太极武术组合动作七、作业设计1. 作业题目:(1)复习太极武术基本动作,拍摄练习视频。
(2)创编一个太极武术组合动作,并描述动作要领。
2. 答案:(1)视频中展示正确的基本动作。
(2)创编的组合动作具有连贯性和协调性。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:(1)了解太极武术的历史背景和流派。
(2)学习太极武术的养生保健作用。
(3)参加太极武术比赛或表演,提高实践能力。
高中体育与健康武术模块教学设计
![高中体育与健康武术模块教学设计](https://img.taocdn.com/s3/m/4e77bfd49e3143323968932c.png)
体育与健康武术模块教学设计一、设计思想1、《高中体育与健康课程标准》强调了课程的基础性,实践性和综合性。
突出了“健康第一”的主题,突出“通过运动项目有选择的学习,培养运动爱好和专长”的教学目标。
2、高中学生正处在生长发育旺盛阶段,这时期的学生活泼好动,思维活泼,接受能力强,对新鲜事物容易产生强烈的兴趣,求知欲旺盛。
同时这个时期是一个人人生观形成的重要时期。
通过体育与健康课程的学习,提高体能和运动技能水平,加深对体育与健康知识和技能的理解;学会体育学习与评价,增强提议实践能力和创造能力;形成运动爱好和专长;培养终身体育意识和习惯;发展良好的心理素质,增强人际交往能力和团队意识,具有健康素养,塑造健康体魄,提高对个人健康和群体健康的社会责任感。
逐步形成健康的生活方式和积极进取,充满活力的人生态度都将会有很大的帮助。
3、中华武术是中华民族传统文化的瑰宝。
它蕴含着丰厚的民族文化底蕴和特色,是我国历史悠久、人民喜闻乐见的民族体育项目,具有深厚的群众体育基础。
中华武术源远流长,它既有攻防格斗技击的特点,又有舒展大方,动作优美,行云流水的套路;它既是民众防身健体、扎根于普通人群的民间文化,又是具有很深的哲理,讲究阴阳五行学说,对立统一。
现代的武术不仅可以强身健体,而且具有很高的表演和欣赏价值,也是我国一项高水平的运动项目。
武术正式作为学校体育教材内容,其目的是:继承和发扬中华民族文化传统;运用武术手段强身健体,防身自卫;体验武术套路的表现韵味,形神合一和精、气、神的武术精髓;通过武术教学,振奋民族精神,对学生进行优秀民族传统和爱国主义教育。
普通高中《体育与健康》课程标准,要求高中阶段学生掌握有一定难度的武术套路或对练,对高中武术运动学生所选运动技能提出了量和质的要求。
4、武术运动的开展受场地器材制约较小。
本年段男女水平相差较大,故本模块内容选择上,兼顾男女学生的不同特点和学习需求选择了武术套路基础、太极拳基础、武术散手(男子专修)、和女子防身术(女子专修)为武术第一模块的教学内容。
高中武术教案模板范文
![高中武术教案模板范文](https://img.taocdn.com/s3/m/fe7dc44bc4da50e2524de518964bcf84b9d52dd0.png)
一、课程名称:高中武术二、课时安排:2课时三、教学目标:1. 知识目标:使学生了解武术的基本概念、起源和发展,掌握武术的基本动作和套路。
2. 技能目标:培养学生正确的武术动作要领,提高学生的武术技能水平。
3. 情感目标:激发学生对武术运动的兴趣,培养学生热爱武术、弘扬民族文化的精神。
四、教学重点与难点:1. 教学重点:武术基本动作要领、套路动作的连贯性和协调性。
2. 教学难点:动作的协调性和节奏感,以及学生间的相互配合。
五、教学内容:1. 武术基本概念、起源和发展。
2. 武术基本动作:弓步、马步、歇步、仆步、虚步等。
3. 武术套路:简化太极拳或五步拳。
六、教学过程:第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍武术的起源和发展,激发学生的兴趣。
2. 学生分享自己对武术的了解和看法。
二、基本动作教学1. 教师示范弓步、马步、歇步、仆步、虚步等基本动作。
2. 学生跟随教师进行模仿练习,教师个别指导。
三、套路教学1. 教师示范简化太极拳或五步拳套路。
2. 学生跟随教师进行模仿练习,教师个别指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容,强调动作要领。
2. 学生分享自己的学习心得。
第二课时一、课堂复习1. 学生进行基本动作和套路的复习。
2. 教师检查学生的掌握情况,个别指导。
二、技巧训练1. 教师讲解动作的协调性和节奏感,示范技巧动作。
2. 学生跟随教师进行技巧训练,教师个别指导。
三、合作练习1. 学生分组进行合作练习,互相观摩、交流。
2. 教师巡回指导,提出改进意见。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容,强调动作要领。
2. 学生分享自己的学习心得。
七、教学评价:1. 学生对武术基本概念、起源和发展的了解程度。
2. 学生对基本动作和套路的掌握程度。
3. 学生在课堂上的参与度和学习积极性。
4. 学生对武术运动的兴趣和热爱程度。
八、课后作业:1. 复习本节课所学内容,巩固基本动作和套路。
2. 观看武术比赛或视频,了解武术文化。
2024年高中人教版体育与健康《武术》精彩教案
![2024年高中人教版体育与健康《武术》精彩教案](https://img.taocdn.com/s3/m/ceef7251f68a6529647d27284b73f242336c313f.png)
2024年高中人教版体育与健康《武术》精彩教案一、教学内容本节课选自2024年高中人教版体育与健康教材《武术》章节,详细内容包括武术的基本功、武术套路、武术实用技巧以及武术的精神文化等内容。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握武术的基本功和套路,提高学生的身体素质和协调能力。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的意志品质,增强集体荣誉感和团队合作精神。
3. 使学生了解武术的历史文化,培养对传统文化的尊重和热爱。
三、教学难点与重点教学难点:武术套路中的动作连贯性和协调性。
教学重点:武术基本功的训练和武术精神的培养。
四、教具与学具准备教具:教学视频、音响设备、示范器材。
学具:武术服装、护具、练习器材。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用教学视频展示武术的魅力,激发学生的学习兴趣。
2. 基本功训练(15分钟)(1)热身活动:带领学生进行全身关节活动,降低运动损伤风险。
(2)基本功训练:教授武术的基本手型、步型和身型,并进行分组练习。
3. 武术套路学习(10分钟)(1)教师示范:讲解并示范武术套路动作。
(2)学生模仿:学生跟随教师学习武术套路,注重动作的连贯性和协调性。
(3)分组练习:学生分组进行套路练习,教师个别指导。
4. 例题讲解(5分钟)选取一个典型武术动作,分析动作要领和技巧,帮助学生更好地掌握动作。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行武术动作的实战演练,教师给予评价和指导。
6. 武术精神文化学习(5分钟)讲解武术的历史文化,强调武术精神的重要性。
六、板书设计1. 课程武术2. 基本功:手型、步型、身型3. 武术套路:动作名称、动作要领4. 武术精神:勇敢、自信、坚韧七、作业设计1. 作业题目:练习武术套路,录制视频并提交。
2. 答案:学生提交的视频中,动作要规范、连贯,体现出武术精神。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:推荐学生观看经典武术电影,了解武术在影视作品中的表现,激发学生对武术的兴趣。
高中武术课堂教案模板范文
![高中武术课堂教案模板范文](https://img.taocdn.com/s3/m/c9a6a9a905a1b0717fd5360cba1aa81144318ff3.png)
一、教学目标1. 让学生掌握武术的基本动作和套路,提高学生的身体素质和武术技能。
2. 培养学生对武术的兴趣和热爱,激发学生的爱国主义情感。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
二、教学内容1. 武术基本动作:拳法、掌法、勾法、踢法、摔法等。
2. 武术套路:如长拳、南拳、太极拳等。
3. 武术理论知识:武术起源、发展、流派、特点等。
三、教学过程一、导入1. 教师简要介绍武术的起源、发展、流派和特点,激发学生的学习兴趣。
2. 组织学生观看武术表演视频,让学生直观感受武术的魅力。
二、基本动作教学1. 教师示范武术基本动作,如拳法、掌法、勾法、踢法、摔法等。
2. 学生跟随教师学习,教师逐一纠正动作不规范的学生。
3. 学生分组练习,互相监督,提高动作质量。
三、套路教学1. 教师示范武术套路,如长拳、南拳、太极拳等。
2. 学生跟随教师学习,教师逐一纠正动作不规范的学生。
3. 学生分组练习,互相监督,提高套路质量。
四、实践与拓展1. 组织学生进行武术比赛,提高学生的实战能力。
2. 教师讲解武术文化,让学生了解武术的历史、传统和哲学思想。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的教学内容,强调武术的基本动作和套路。
2. 学生分享学习心得,教师给予肯定和鼓励。
四、教学评价1. 学生对武术基本动作和套路的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和积极性。
3. 学生对武术文化的了解和热爱程度。
五、教学资源1. 武术教学视频、图片、音乐等。
2. 武术器材:拳套、护具、沙袋等。
六、教学反思1. 教师针对学生的掌握程度,调整教学方法和进度。
2. 教师关注学生的心理变化,营造轻松愉快的课堂氛围。
3. 教师不断丰富教学内容,提高教学质量。
高中人教版体育与健康《武术》教案
![高中人教版体育与健康《武术》教案](https://img.taocdn.com/s3/m/eb3af9a2fbb069dc5022aaea998fcc22bcd143fd.png)
高中人教版体育与健康《武术》教案一、教学内容1. 武术基本功:柔韧性、力量、速度、协调性训练。
2. 武术套路:五步拳、少年拳、简化太极拳等。
3. 武术实用技术:防守与进攻技术。
二、教学目标1. 让学生了解武术的基本知识和技巧,提高对武术的认识和兴趣。
2. 通过学习武术,培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
三、教学难点与重点1. 教学难点:武术动作的协调性、连贯性和力度。
2. 教学重点:五步拳、少年拳、简化太极拳等套路的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具:录音机、音响、教学视频、示范器材。
2. 学具:武术服装、护具、拳套、脚靶。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生观看武术表演视频,激发学生兴趣。
邀请校武术队进行现场表演,让学生更直观地了解武术。
2. 基本功训练(10分钟)柔韧性训练:指导学生进行腿部、腰部、肩部等关节的拉伸练习。
力量训练:进行俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等练习。
速度训练:进行折返跑、跳绳等练习。
协调性训练:进行步伐、手眼协调等练习。
3. 套路教学(10分钟)五步拳:分解动作教学,强调动作要领。
少年拳:示范教学,指导学生跟练。
简化太极拳:分组练习,教师巡回指导。
4. 实用技术教学(10分钟)防守技术:教授挡、闪、躲等防守动作。
进攻技术:教授拳、脚、摔等进攻动作。
5. 例题讲解(10分钟)选取一个武术动作,分析其动作要领和技巧。
示范并指导学生进行练习。
6. 随堂练习(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导。
纠正动作不规范之处,强调动作要领。
六、板书设计1. 五步拳动作要领2. 少年拳动作要领3. 简化太极拳动作要领4. 防守与进攻技术动作要领七、作业设计1. 作业题目:家庭作业:每天进行武术基本功训练,每周至少完成两个套路的练习。
课后实践:观察生活中的武术元素,如武侠电影、电视剧等,分析其动作技巧。
2. 答案:家庭作业:根据学生完成情况进行评价。
高中体育与健康武术课教学设计
![高中体育与健康武术课教学设计](https://img.taocdn.com/s3/m/ea5dcfee561252d381eb6e3d.png)
高中体育与健康武术课教学设计武术“五步拳”是本次课的新授教材,它是武术运动中最常用的一种组合动作,五步拳是后面武术教学内容的基础,同时,它又是前面所学手型和步型技术的综合运用,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。
一、教学内容:五步拳中的“并步抱拳、搂手弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打”及它的攻守对抗(新授)二、教材分析:本课内容选自体育与健康一书武术项目实践部分中的第二部分五步拳。
这项内容既有着重上肢手型的练习,又有着重下肢步型的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高一学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。
五步拳是本次课的新授教材,它是武术运动中最常用的一种组合动作,五步拳是后面武术教学内容的基础,同时,它又是前面所学手型和步型技术的综合运用,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。
武术基本功组合拳共4个课次,本课为第1课次,是新学教材,重点是基本手型和步型的身体协调,攻中有防。
为第2课次的少年拳教学作好准备。
三、学情分析:本课教学对象为高一年级的学生。
高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
武术是他们所喜爱的一项运动之一,虽没有基础,但对学习对抗性练习特别感兴趣。
教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
四、教学目标:根据高一学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:(1)认知目标:通过主题式情境教学,创设良好的学习环境,激发学生对武术的兴趣。
(2)技能目标:让学生掌握五步拳基本技术及攻防要素。
(3)情感目标:发展学生的创造力和表现力,在体育活动中培养学生的创新意识。
五、重点、难点:重点:五步拳动作的标准性。
高中人教版体育与健康《武术》教案
![高中人教版体育与健康《武术》教案](https://img.taocdn.com/s3/m/0e94c222974bcf84b9d528ea81c758f5f71f2942.png)
高中人教版体育与健康《武术》教案一、教材分析:本节课是人教版高中体育与健康必修第一册第十一章的第一节,主题为《武术》。
本节课主要介绍了武术的定义、特点以及在中国传统文化和体育运动中的地位和作用。
通过学习本节课,学生可以了解武术的基本知识和技能,培养对武术的兴趣和理解,并提高学生的身体素质和动作协调能力。
二、教学目标:1. 知识目标:了解武术的定义、特点和分类;掌握武术的基本技能和动作要领。
2. 能力目标:培养学生的身体素质和动作协调能力;提高学生对武术的兴趣和理解。
3. 情感目标:培养学生对中国传统文化和体育运动的热爱和认同感。
三、教学重点和教学难点:教学重点:武术的定义、特点和分类;基本武术技能和动作要领的掌握。
教学难点:培养学生对武术的兴趣和理解;提高学生的身体素质和动作协调能力。
四、学情分析:学生对武术可能存在一定的误解和陌生感,因此在教学过程中需要引导学生正确理解武术的内涵和价值。
学生身体素质和动作协调能力存在差异,需要根据学生的实际情况进行个别化指导和训练。
五、教学过程:第一环节:新课导入教师可以准备一段精彩的武术表演视频,如太极拳、少林功夫等,播放给学生观看。
教师可以提问学生观看视频后的感受和印象,引导学生分享他们对武术的认知和兴趣。
第二环节:知识讲解1. 教师向学生介绍武术的定义和特点。
可以说:“武术是中国传统文化的瑰宝,它是一种集身体技巧、心理修养和道德观念于一体的综合性体育活动。
武术注重身心统一,强调技击性和艺术性。
”2. 教师介绍中国传统武术的分类。
可以说:“中国传统武术有许多流派和拳种,如太极拳、形意拳、八卦掌等。
每种武术都有其独特的特点和风格。
”第三环节:技能训练1. 教师选择一种简单易学的武术动作,如基本拳法或基本腿法,进行示范和解说。
例如,教师可以示范太极拳的“起势”动作,并解说动作的要领和注意事项。
2. 教师引导学生分组进行练习,根据学生的实际情况进行个别指导和纠正。
人教版高中体育与健康武术长拳教案
![人教版高中体育与健康武术长拳教案](https://img.taocdn.com/s3/m/5a857bdf541810a6f524ccbff121dd36a32dc491.png)
人教版高中体育与健康武术长拳教案
《人教版高中体育与健康武术长拳教案》这是优秀的教学设计文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助!
学习内容分析
学习目标描述:身体发展目标:对于增加人体肺活量、提高内脏机能以及身体的协调能力和上下肢的伸展幅度有着独特的锻炼作用。
能力发展目标:长拳对于身体姿势和演练技法的要求,可以使学生形成良好的身体姿势并体现出武术的“精、气、神。
心理发展目标:在武术的学练中,培养学生对体育的兴趣,体验活动的愉悦。
社会适应目标:在相互的合作学习、互帮互助中,培养学生的友情和社会责任感。
学习内容分析:重视基本功的练习,手形、步法、眼法等
教学重点:重点:套路中动作与动作之间的衔接自然。
动作幅度、节奏的把握与处理,攻防含义的理解与眼神的到位。
配音乐练习时的感受与武术精、气、神的体现
教学难点:难点:开步前推双掌,翻掌抱拳;震脚砸拳,马步冲拳;抡臂拍脚,弓步顶肘;仆步轮拍等动作有较大的难度,也是教学、练习中的难点。
学生学情分析
长拳对于身体姿势和演练技法的要求,可以使学生形成良好的身体姿势并体现出武术的精、气、神。
教学策略设计
手形、步法现教,再结合身、眼、法进行教学
信息技术运用说明
视频慢镜头展示动作技术
人教版高中体育与健康武术长拳教案这篇文章共1400字。
高中《武术运动》教案、教学设计
![高中《武术运动》教案、教学设计](https://img.taocdn.com/s3/m/81c1de255bcfa1c7aa00b52acfc789eb172d9ebb.png)
(三)学生小组讨论
1.教学活动:将学生分成若干小组,让他们讨论以下问题:
-武术动作的名称和特点;
-如何正确掌握武术动作;
-武术在现实生活中的应用。
2.教学目标:培养学生团队合作精神,提高他们发现问题、解决问题的能力。
(四)课堂练习
1.教学活动:组织学生进行课堂练习,包括拳术、器械、太极拳等基本动作练习。
2.教学方法:采用分组练习、个别指导等方式,关注学生个体差异,提高他们的实践能力。
3.教学目标:使学生能够熟练掌握武术基本动作,提高身体的协调性、柔韧性和力量。
(五)总结归纳
1.教学活动教学目标:帮助学生巩固所学知识,提高对武术的认识,为后续学习打下基础。
1.采用讲解、示范、分组练习、个别指导等教学方法,让学生在实践中掌握武术技能;
2.利用多媒体、网络资源等辅助教学手段,丰富教学内容,提高学生学习兴趣;
3.组织学生进行小组讨论、互动交流,培养他们的团队协作能力和沟通能力;
4.定期组织武术比赛、表演,鼓励学生展示自我,提高他们的自信心和表现力。
(三)情感态度与价值观
3.作业布置:布置适当的课后练习,如练习武术基本动作、了解武术比赛规则等,巩固课堂所学。
五、作业布置
为了巩固本章节所学内容,确保学生对武术基本知识、技能和情感态度的全面提升,特布置以下作业:
1.技能练习:
-完成课堂所学的拳术、器械、太极拳基本动作,每天至少练习两次,每次不少于30分钟;
-拍摄练习视频,注意动作的规范性、流畅性,上传至班级群,以便教师进行个别指导。
-武术的起源和发展:强调武术作为我国传统文化的重要组成部分,传承着中华民族的精神;
-武术流派及其特点:介绍少林、武当、峨眉等主要流派,分析各自的特点和代表人物。
高中人教版体育与健康《武术》教案
![高中人教版体育与健康《武术》教案](https://img.taocdn.com/s3/m/065d584553d380eb6294dd88d0d233d4b14e3fdf.png)
高中人教版体育与健康《武术》教案一、教学内容本节课选自人教版高中体育与健康教材《武术》章节,内容包括武术的基本功、武术套路和武术实用技术。
详细内容为:第一章武术概述,第二节武术的基本功,第三节武术套路,第四节武术实用技术。
二、教学目标1. 让学生了解武术的发展历程、特点和基本动作,增强对民族传统文化的认识。
2. 培养学生具备基本的武术技能,提高身体协调性、灵活性和力量。
3. 培养学生团队协作精神,提高自信心和勇敢顽强的品质。
三、教学难点与重点教学难点:武术动作的连贯性和力度控制。
教学重点:武术基本动作的掌握和武术套路的练习。
四、教具与学具准备教具:黑板、粉笔、教学光盘、音响设备。
学具:武术服装、武术鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生观看武术表演视频,激发学生学习兴趣。
邀请校武术队成员进行现场表演,让学生感受武术的魅力。
2. 理论知识讲解(10分钟)讲解武术的发展历程、特点和作用。
介绍本节课的教学目标和内容。
3. 基本功训练(15分钟)教师示范,学生跟随练习。
纠正学生动作,强调动作要领。
4. 武术套路练习(15分钟)分组练习,教师个别指导。
组织学生进行套路表演,互相观摩、学习。
5. 实用技术学习(10分钟)讲解实用技术动作,示范演练。
学生分组练习,教师指导。
6. 随堂练习(10分钟)设置练习题目,组织学生进行实战演练。
教师点评,学生互相评价。
学生分享学习心得,提出改进建议。
六、板书设计1. 武术概述2. 武术基本功3. 武术套路4. 武术实用技术七、作业设计1. 作业题目:每天进行武术基本功练习,拍摄练习视频,至班级群。
学习并熟练掌握一种武术套路,下节课进行展示。
2. 答案:视频中需展示正确的动作要领和连贯性。
套路展示需具备一定的流畅性和力度。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生在课堂上的表现,及时发现问题,调整教学方法。
2. 拓展延伸:组织学生参加校内外武术比赛,提高竞技水平。
高中武术课堂导入教案模板
![高中武术课堂导入教案模板](https://img.taocdn.com/s3/m/1d69cff6b1717fd5360cba1aa8114431b90d8ebe.png)
【教学目标】1. 激发学生对武术运动的兴趣,提高课堂参与度。
2. 通过导入环节,使学生了解武术的历史文化,增强民族自豪感。
3. 培养学生团队合作精神,提高课堂纪律。
【教学重点】1. 武术的历史文化介绍。
2. 导入环节的互动性。
【教学难点】1. 如何在短时间内激发学生的兴趣。
2. 如何引导学生积极参与互动。
【教学准备】1. 武术相关图片、视频、音乐等教学素材。
2. 武术器材(如:剑、棍、拳套等)。
【教学过程】一、课堂导入1. 教师播放一段具有代表性的武术视频,让学生欣赏。
- 视频内容:中国武术表演或武术电影片段。
2. 提问:- 同学们,你们刚才看到的武术表演是不是很精彩?- 你们知道武术是什么吗?它有什么特点?- 武术的历史悠久,你知道它的起源和发展吗?3. 学生回答,教师总结:- 武术是中国传统的体育项目,具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
- 武术讲究内外兼修,注重身体、心理和精神的和谐统一。
二、武术历史文化介绍1. 教师简要介绍武术的起源、发展历程和重要流派。
2. 通过图片、视频等形式展示武术在不同历史时期的发展特点。
三、互动环节1. 教师提问:- 同学们,你们对武术有什么了解?- 你们想不想亲身体验一下武术的魅力?2. 学生回答,教师引导学生分享自己了解的武术知识或感受。
3. 教师总结:- 武术不仅可以强身健体,还能锻炼意志,培养团队精神。
- 今天,我们就来学习一项简单的武术动作,感受一下武术的魅力。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的导入环节,强调武术的历史文化及意义。
2. 鼓励学生在接下来的课程中积极参与,体验武术运动的乐趣。
【教学反思】1. 导入环节的设计是否能够激发学生的兴趣,提高课堂参与度?2. 武术历史文化介绍是否简洁明了,使学生易于理解?3. 互动环节是否充分调动了学生的积极性,促进了学生的参与?【课后作业】1. 学生课后查阅资料,了解自己感兴趣的武术流派或历史人物。
2. 学生尝试练习本节课学习的武术动作,并记录自己的感受。
高中人教版体育与健康《武术》教案(1)
![高中人教版体育与健康《武术》教案(1)](https://img.taocdn.com/s3/m/b1145747b6360b4c2e3f5727a5e9856a5712266b.png)
高中人教版体育与健康《武术》教案一、教学内容本节课选自高中人教版体育与健康教材,第四章《武术》中的第2节,详细内容包括武术的基本概念、功法、套路和实用技能。
通过本节课的学习,让学生了解武术的起源、发展历程,掌握武术的基本功,学会简单的武术套路。
二、教学目标1. 让学生了解武术的基本概念、历史背景和实用价值,提高学生对武术运动的兴趣。
2. 使学生掌握武术的基本功和简单套路,提高学生的身体素质和协调性。
3. 培养学生的团队合作精神,提高学生的自信心和表现力。
三、教学难点与重点教学难点:武术基本功的练习和套路的掌握。
教学重点:武术的基本概念、历史背景和实用价值的理解;基本动作的准确性和协调性。
四、教具与学具准备教具:音响设备、教学视频、示范道具。
学具:武术服装、护具、练习场地。
五、教学过程1. 导入(5分钟)(1)介绍武术的起源、发展历程和实用价值,激发学生的兴趣。
(2)播放武术教学视频,让学生初步了解武术的基本动作。
2. 基本功训练(15分钟)(1)示范并讲解武术的基本功动作,如拳、掌、勾、踢、跳等。
(2)学生跟随示范进行分组练习,教师巡回指导。
3. 简单套路学习(15分钟)(1)示范并讲解一套简单的武术套路。
(2)学生跟随示范进行分组练习,教师巡回指导。
4. 随堂练习(10分钟)(1)学生分组进行套路练习,教师点评并指导。
(2)学生互相交流学习心得,共同进步。
5. 实践情景引入(10分钟)(1)设置一个实战情景,让学生运用所学武术动作进行攻防练习。
(2)教师点评并指导,强调动作的实用性和技巧。
(2)布置课后作业,鼓励学生课后进行武术练习。
六、板书设计1. 武术的基本概念、历史背景和实用价值。
2. 武术基本功动作名称及要领。
3. 简单武术套路动作流程。
七、作业设计1. 作业题目:练习所学的武术基本功和简单套路,录制练习视频。
2. 答案:正确完成动作,动作流畅、有力。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生在课堂上的参与程度,对学生的表现进行评价,及时调整教学方法。
高中武术课堂教案设计模板
![高中武术课堂教案设计模板](https://img.taocdn.com/s3/m/39157574492fb4daa58da0116c175f0e7cd119f6.png)
一、教学目标1. 知识与技能目标:- 学生能够掌握武术的基本动作和技巧。
- 学生能够理解武术的起源、发展及文化内涵。
2. 过程与方法目标:- 通过实践练习,提高学生的动作协调性和身体灵活性。
- 通过小组合作,培养学生的团队协作精神和沟通能力。
3. 情感态度与价值观目标:- 培养学生对武术的兴趣和热爱,增强民族自豪感。
- 培养学生坚韧不拔的意志品质和自我保护意识。
二、教学重难点1. 教学重点:- 武术基本动作的正确掌握和运用。
- 武术动作的连贯性和协调性。
2. 教学难点:- 高难动作的技术要领和身体协调能力的培养。
- 武术精神的传承和价值观的培育。
三、教学准备1. 教师准备:- 教学场地:宽敞的武术训练场地。
- 教学器材:武术器械(如剑、棍等)、音响设备。
- 教学课件:武术基本动作演示视频、武术文化介绍PPT。
2. 学生准备:- 穿着合适的武术训练服。
- 保持良好的精神状态,积极参与训练。
四、教学过程(一)导入新课(5分钟)1. 播放武术表演视频,激发学生学习兴趣。
2. 简要介绍武术的起源、发展和文化内涵。
3. 提出本节课的学习目标和任务。
(二)基本动作教学(30分钟)1. 动作示范:- 教师示范武术基本动作,如拳法、腿法、步法等。
- 学生跟随教师动作,初步了解动作要领。
2. 分解练习:- 将基本动作分解成若干步骤,逐一讲解和练习。
- 教师巡回指导,纠正学生动作中的错误。
3. 组合练习:- 将基本动作组合成连贯的套路,进行练习。
- 学生分组练习,教师巡回指导,提高动作连贯性和协调性。
(三)高难动作教学(15分钟)1. 动作讲解:- 教师讲解高难动作的技术要领和注意事项。
- 学生跟随教师动作,尝试练习。
2. 分组练习:- 学生分组练习高难动作,教师巡回指导,确保动作正确。
(四)放松与总结(5分钟)1. 放松运动:- 学生进行简单的放松运动,缓解肌肉紧张。
2. 课堂总结:- 教师对本节课的学习内容进行总结,强调重点和难点。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
高中垫上运动与武术课堂教学设计
一、指导思想
体育的本质不仅是身体的教学,增进学生的健康和体质,更重要的是塑造人的艺术,培养身心全面发展的人。
健康的身体是良好道德的载体,上海市教委2005年颁布“上海市学生民族教育指导纲要”“上海市学生生命教育指导纲要”,为学生在思想道德的成长道路指明了方向,通过课堂教学掌握知识技能的同时渗透“两纲教育”。
本课的设计旨在落实“两纲”,坚持以育人为目标,以学生发展为本,深入挖掘教材,感悟生命的同时,让学生了解民族文化,懂得继承和发展,在自主学练中逐渐培养民族自尊心、自豪感,从而唤起爱国之心。
二、教材与学生情况分析
1、教材分析
前滚翻分腿起及组合动作,武术——新编长拳都是属于基本内容的教材。
尤其是前滚翻分腿起动作,大多数同学初中已经学过,属于复习教材,学生较难以掌握的是滚动分腿折体与手的协调配合,故课中重点解决。
学生学习垫上运动不仅发展身体的柔韧性、灵活性、协调性,更重要的是可以帮助学生在实际生活中防止突然冲击,防止摔伤进行自我保护,此外,通过垫上运动的练习可以改善学生的身体姿势,培养良好的体态,提升精神面貌和自信心。
武术——新编长拳一半是新教材,一半是复习教材,本次课选择“腾空飞脚”作为重点学习内容。
“腾空飞脚”关键在于腾起和击拍这两个动作的协调配合。
进行武术学习,向学生分析动作的性质、作用、意向、节奏,使学生领会武术的动作特点,感受它是中华民族长期生活与斗争实践中逐步积累起来的一项宝贵文化遗产,它具有相击形式的搏斗运动,更有练舞形式的套路运动,这是其它民族和国家所没有的,油然而生一种民族自豪感,通过锻炼增强体质、培养意志,使身心得到全面发展。
2、学生情况分析
本次课的授课对象是高二<11>班女生,该班学生身体素质(力量、速度)一般,灵敏、协调性较好(有二名同学很差),基本翻滚都难以掌握,但学生具有良好的学习习惯和较强的理解能力,也具备了一定合作意识,且班干部工作能力强,认真负责,这是提高学习效率的重要基础。
三、教学重点、难点的确定和学习目标的制定
㈠、教学重点、难点
1、教学重点:前滚翻分腿起;腾空飞脚。
2、教学难点:滚动分腿折体与手的配合。
㈡、教学目标
1、初步掌握前滚翻分腿起动作,翻滚圆滑连贯。
2、掌握新编长拳第1、2段动作,明确动作路线方向,步型到位、节奏分明、发力刚脆。
3、发展身体灵巧、柔韧、协调和空间定向能力;形成初步防身自卫的意识,提高自我
保护能力。
4、加强合作、学会欣赏、建立自信,养成自觉锻炼的习惯。
四、主要教学过程
㈠、主动参与,提高自学能力
垫上运动最容易受伤的部位是颈、肩、背,学生已清楚意识到应加强这部位练习,充分做好准备活动,避免受伤。
由于课前已布置任务,请学生自己创编准备活动,并由学生领做,鼓励大家一起参与课的设计,使学生真切认识到课堂是她们自己的课堂,既体现了学生主体意识,挖掘学生的潜能,又提高学生锻炼的兴趣。
前滚翻分腿起技术含量较高,激发学生的思维有助于动作技能的形成,课堂中始终引导学生思考中学,针对不同的学生进行分层练习,体验不同平面落点的动作特点,边讨论边思考,在合作交流中共同提高。
课堂教学既是教师传授知识、技能的过程,又是学生自主学练的过程,启发学生充分运用所学技能进行组合练习,各人以自己方式对教材进行更美、更好地诠释,在交流中获得尊重、认可、被欣赏,从而提升自身的价值,真正做到与教材的互动。
此外在学练中注重安全教育,不仅学会自我保护,更要懂得协助他人做好保护工作,加强自己责任感意识,同时提醒学生学习滚翻的实际意义,关注生命的价值。
㈡、挖掘教材,提高实效性
武术是具有强大生命力的民族文化遗产,发展武术运动能增强人民体质,振奋民族精神,对建设社会主义精神文明有着重要的作用。
真正要让武术学练展现实效性,除了让学生了解武术的意义和内涵外,还必须选择积极有效的学练手段,注重传统教学方法的同时,挖掘教材,采用具体学练和学生自练相结合的方法以及跆拳道等运动学练方法进行学习,利用自制练习器械帮助学生学会发力,使劲力顺达。
从而使武术学练更像中国武术。
此外学生在学练中教师用语言进行启发式教学,帮助学生分析每一式的攻防含义,学生在自练中通过理解掌握动作,在“中华武术魂”音乐的伴奏下把武术的精髓演绎得淋漓尽致,保证教学目的达成。