初中男生各测试项目评分标准

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郑州初中体育考试标准

郑州初中体育考试标准

郑州初中体育考试标准一、考试项目和分值1. 男生考试项目:1000米跑、引体向上、篮球运球绕杆、足球踢准。

女生考试项目:800米跑、一分钟仰卧起坐、篮球运球绕杆、排球对墙垫球。

各项目分值均为25分,总分为100分。

2. 体能项目占比提高到50%,男生考试中引体向上的测试标准比较难以达到,平时要加强体能训练,注意身体姿态和呼吸配合。

女生方面,要关注呼吸节奏和肌肉力量,保持正确的动作姿势。

二、考试标准1. 男生满分标准为:1000米跑步3分30秒内,引体向上8个以上,篮球绕杆和足球踢准项目均达到满分标准。

女生满分标准为:800米跑步4分以内,一分钟仰卧起坐16个以上,篮球绕杆和排球垫球对墙垫球项目均达到满分标准。

2. 体能训练需要注重基础训练,如力量、耐力、速度和灵敏度等。

平时可以通过定时定量跑步、仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳等基础训练提高体能水平。

此外,在练习时要注意身体保护,避免受伤。

三、评分等级和要求根据总分成绩,学生将被评为A、B、C、D四个等级。

达到满分标准或优秀标准的考生将被评为A级或特优生,其他考生应根据自身情况努力达到良好以上成绩。

在平时的训练中,要注重技术动作的规范性和稳定性,同时也要注重整体体能水平的提高。

四、其他注意事项1. 考试前要做好准备活动,充分热身,避免受伤。

2. 考试时要注意技术动作的规范性和节奏性,不要盲目追求成绩而受伤。

3. 考试后要及时做好放松活动,缓解肌肉疲劳,避免肌肉酸痛。

4. 对于身体条件不符合考试项目要求的考生,应及时向学校申请调整考试项目,避免因身体原因影响考试成绩。

以上是郑州初中体育考试标准的主要内容,希望对学生和家长们有所帮助。

在平时的训练中,学生们应该注重体能训练和技术动作的规范性,同时也要注意放松和保护自己的身体条件。

初中三年级男生各测试项目评分标准

初中三年级男生各测试项目评分标准

初中三年级男生各测试项目评分标准初中三年级女生各测试项目评分标准考试项目测试办法说明一、身高体重测试学生身高,与体重测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况,每人一次机会。

二、握力测试目的测试学生上肢肌肉力量的发展水平。

场地器材电子握力计或弹簧式握力计。

测试方法受试者两脚自然分开成直立姿势,两臂自然下垂。

一手持握力计全力紧握(此时握力计不能接触受试者的衣服和身体),记下握力计指针的刻度(或握力器所显示的数字)。

用有力(利)手握两次。

取最大值,以公斤为单位,保留1位小数。

注意事项保持手臂自然下垂姿势,手心向内,不能触及衣服和身体。

测得数据除以体重再乘以100所得数据对照表格查相应分数三、立定跳远1.测试目的测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。

2.测试方法受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。

两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。

丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。

每人试跳三次,记录其中成绩最好一次。

以厘米为单位,不计小数。

4.注意事项(1)发现犯规时,此次成绩无效。

三次试跳均无成绩者,应允许再跳,直至取得成绩为止。

(2)可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

四、800米(女)或1000米跑(男)测试目的测试学生耐力素质的发展水平,特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。

场地器材400 米、300 米、200 米田径场跑道,地质不限。

测试方法受试者至少两人一组进行测试,站立式起跑。

当听到“跑”的口令后开始起跑。

计时员看到旗动开表计时,当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表,或使用电子设备计时。

以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。

身高体重10分,握力20分,立定跳远20分,跑步30分,总分80分再折合成30分计入中招成绩。

例如:一女生身高161,体重48,查表得分100分,对应为10分;握力35公斤,35/48*100=73,查表为100分,对应为20分;立定跳远1.92,查表为90分,对应为18分;跑步3分28秒,查表为96分,对应为28.8分;则总分为:10+20+18+28.8=76.8;折合成30分为:76.8*0.375=28.8,四舍五入为29分。

国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准

国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准

完美格式整理版学习好帮手国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准 一、单项指标与权重测试对象单项指标 权重(%)小学一年级至大学四年级体重指数(BMI )15 肺活量 15 小学一、二年级50米跑20 坐位体前屈 30 1分钟跳绳 20 小学三、四年级50米跑20 坐位体前屈 20 1分钟跳绳 20 1分钟仰卧起坐10 小学五、六年级50米跑 20 坐位体前屈10 1分钟跳绳 10 1分钟仰卧起坐 20 50米×8往返跑10 初中、高中、大学各年级50米跑 20 坐位体前屈10 立定跳远10 引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女) 10 1000米跑(男)/800米跑(女)20注:体重指数(BMI )=体重(千克)/身高2(米2)。

学习好帮手(一)单项指标评分表表1-1 男生体重指数(BMI )单项评分表(单位:千克/米2)等级 单项 得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大学 正常 10013.5~18.1 13.7~18.4 13.9~19.4 14.2~20.1 14.4~21.4 14.7~21.8 15.5~22.1 15.7~22.5 15.8~22.8 16.5~23.2 16.8~23.7 17.3~23.8 17.9~23.9 低体重80≤13.4 ≤13.6 ≤13.8 ≤14.1 ≤14.3 ≤14.6 ≤15.4 ≤15.6 ≤15.7 ≤16.4 ≤16.7 ≤17.2 ≤17.8 超重 18.2~20.3 18.5~20.4 19.5~22.1 20.2~22.6 21.5~24.1 21.9~24.5 22.2~24.9 22.6~25.2 22.9~26.0 23.3~26.3 23.8~26.5 23.9~27.3 24.0~27.9 肥胖60 ≥20.4≥20.5≥22.2≥22.7≥24.2≥24.6≥25.0≥25.3≥26.1≥26.4≥26.6≥27.4≥28.0表1-2 女生体重指数(BMI )单项评分表(单位:千克/米2)等级 单项得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大学 正常 10013.3~17.3 13.5~17.8 13.6~18.6 13.7~19.4 13.8~20.5 14.2~20.8 14.8~21.7 15.3~22.2 16.0~22.6 16.5~22.7 16.9~23.2 17.1~23.3 17.2~23.9 低体重80≤13.2 ≤13.4 ≤13.5 ≤13.6 ≤13.7 ≤14.1 ≤14.7 ≤15.2 ≤15.9 ≤16.4 ≤16.8 ≤17.0 ≤17.1 超重 17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 21.8~24.4 22.3~24.8 22.7~25.1 22.8~25.2 23.3~25.4 23.4~25.7 24.0~27.9 肥胖60 ≥19.3≥20.3≥21.2≥22.1≥23.0≥23.7≥24.5≥24.9≥25.2≥25.3≥25.5≥25.8≥28.0表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表(单位:次)等级单项得分三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 48 49 50 51 13 14 15 16 17 18 19 20 95 45 46 47 48 12 13 14 15 16 17 18 19 90 42 43 44 45 11 12 13 14 15 16 17 18良好85 39 40 41 42 10 11 12 13 14 15 16 17 80 36 37 38 39 9 10 11 12 13 14 15 16及格78 34 35 36 3776 32 33 34 35 8 9 10 11 12 13 14 15 74 30 31 32 3372 28 29 30 31 7 8 9 10 11 12 13 14 70 26 27 28 2968 24 25 26 27 6 7 8 9 10 11 12 13 66 22 23 24 2564 20 21 22 23 5 6 7 8 9 10 11 12 62 18 19 20 2160 16 17 18 19 4 5 6 7 8 9 10 11不及格50 14 15 16 17 3 4 5 6 7 8 9 10 40 12 13 14 15 2 3 4 5 6 7 8 9 30 10 11 12 13 1 2 3 4 5 6 7 8 20 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7 10 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6注:小学三年级~六年级:一分钟仰卧起坐;初中、高中、大学:引体向上。

初中学生体育各测试项目评分标准

初中学生体育各测试项目评分标准

78
19 14.9 165 10.2 8.3 34 18 14.4 158 10.8 8.7 33
秀 94
76 3′54〞 64 7.5 2.25 8.9
77
17 13.9 150 11.5 9.1 32
92
75 3′57〞 63 7.6 2.22
8
75 16 13.2 140 12.3 9.5 30
48
6
1.3 66
20 14.1 12
60
47 4′50〞 46 9.6 1.67 3.7
44
5
-0.5 55 21.2 14.7 9
50
46 5′00〞 45 9.7
1.65 3.6
43
3
-1.1 51 22.0 15.0 8

40
44 5′10〞 44 9.8
1.63 3.4
41
2
-2.1 44 23.3 15.5 7
20 16.9 170 10
8 39
19 16.4 163 10.6 8.4 37
18 15.9 155 11.3 8.8 35
17 15.1 145 12.1 9.2 33
16 14.4 135
13
9.7 30
15 13.6 131 13.4 10 29
14 12.4 126 13.9 10.4 27
70 4′12〞 59
68 4′18〞 57
65 4′24〞 54
63 4′30〞 52
61
4′ 34〞
51
58
4′ 38〞
50
55
4′ 42〞
49
52
4′ 46〞
47

初中生体育考试男生评分标准

初中生体育考试男生评分标准

初中生体育考试男生评分标准一、1000米跑。

1. 优秀(10分 - 8分)- 3分40秒及以内:这可是相当厉害的水平哦。

如果你能在这个时间内跑完1000米,那说明你的耐力非常好。

就像那些在赛场上飞奔的小猎豹一样,充满活力和力量。

2. 良好(7分 - 6分)- 3分41秒 - 4分05秒:这个成绩也很不错呢。

你已经具备了较好的耐力,在跑步的过程中,脚步比较轻快,呼吸也能保持一定的节奏,就像一艘在海上平稳航行的小船。

3. 及格(5分 - 4分)- 4分06秒 - 4分35秒:达到这个成绩,说明你通过了考试的基本要求。

可能在跑步的时候会感觉有点累,但是你坚持下来了,这就很棒。

就像爬山,虽然有点吃力,但还是登上了山顶。

4. 不及格(3分 - 0分)- 超过4分35秒:如果是这个成绩的话,可能需要再加强锻炼啦。

不过不要灰心,只要坚持训练,下次一定能提高成绩的。

二、立定跳远。

1. 优秀(10分 - 8分)- 2.50米及以上:能跳这么远,你就像一个小超人一样。

腿部力量肯定很强,起跳的时候就像弹簧一样,一下子就飞出去好远。

2. 良好(7分 - 6分)- 2.30米 - 2.49米:这个距离也很可观哦。

在立定跳远的时候,姿势比较标准,能够较好地利用腿部和腰部的力量,就像一个小蚱蜢一样,蹦得又高又远。

3. 及格(5分 - 4分)- 2.00米 - 2.29米:达到这个距离,说明你掌握了立定跳远的基本技巧。

虽然可能跳得不是特别远,但也是合格的。

就像一只小麻雀,虽然飞得不高,但也能到达目的地。

4. 不及格(3分 - 0分)- 不到2.00米:如果跳这么近的话,可能需要多练习一下腿部力量和跳远的技巧了。

比如多做一些深蹲、蛙跳之类的练习。

三、引体向上。

1. 优秀(10分 - 8分)- 10个及以上:能做这么多引体向上,你的上肢力量简直太牛了。

就像一个小猴子一样,轻松地把自己拉起来。

手臂上的肌肉肯定很发达,这都是平时锻炼的成果。

初中学生体能测试及格标准

初中学生体能测试及格标准

初中学生体能测试及格标准随着现代生活方式的变化,孩子们的体能状况越来越差。

因此,对学生进行体能测试以验证他们的身体状况变得越来越重要。

本篇文章将介绍初中学生体能测试及格标准的相关信息。

下面是初中学生体能测试的项目以及标准:一、身高体重指数(BMI)身高体重指数是衡量身体肥胖程度的指标之一。

初中生的BMI 标准如下:标准体重:18.5≤BMI<24超重:24≤BMI<28肥胖:BMI≥28二、50米短跑50米短跑是衡量学生爆发力和速度的项目之一。

初中生的标准如下:优秀:7秒以内良好:7-8秒及格:8-10秒不及格:超过10秒三、立定跳远立定跳远考查学生的弹跳力和爆发力,这也是初中生常见的项目之一。

初中生的标准如下:优秀:2米以上良好:1.8-2米及格:1.5-1.8米不及格:1.5米以下四、坐位体前屈坐位体前屈是考察学生身体柔软度之一的项目。

初中生的标准如下:优秀:靠近或接触前脚趾良好:指尖过过脚尖及格:指尖触及脚底不及格:指尖未触及脚底五、800远跑800远跑能够有效衡量学生的耐力和体能情况。

初中生的标准如下:优秀:3分30秒以内良好:3分30秒-4分钟及格:4分钟-5分钟不及格:超过5分钟综上所述,学生身体健康是他们学习和未来发展的重要条件之一。

这些初中体能测试的标准可以帮助学生了解他们自己的身体状况,以及如何在身体健康方面有所改进。

学校也应该定期进行体能测试,以保持学生的身体健康。

初中学生体育各测试项目评分标准

初中学生体育各测试项目评分标准
38
25
1.6
55
27.3
21.8
9



50
39
4′40〞
41
9.7
1.45
4.4
37
24
1
51
28
22.2
8
40
37
4′46〞
40
9.9
1.42
4.2
36
22
0.1
45
29
22.9
7
30
36
4′52〞
39
10.1
1.39
3.9
35
21
-0.8
39
30.1
23.5
6
20
34
4′58〞
37
10.4
1.36
16
14.4
135
13
9.7
30


87
72
4′06〞
61
7.6
2.28
8
77
15
13.6
131
13.4
10
29
84
70
4′12〞
59
7.9
2.24
7.7
75
14
12.4
126
13.9
10.4
27
81
68
4′18〞
57
8.1
2.2
7.3
72
13
11.3
120
14.5
10.8
25
78
65
4′24〞
54
8.4
1.91
7.2
64
45

初中学生体育各测试项目评分标准

初中学生体育各测试项目评分标准

34
20
-1
38 30.3 23.7 6
20 格
10
34 5′ 15〞 37 10.6 1.32 2.9 32 5'30 〞 35 10.8 1.28 2.4
32
18 -2.2
30
16 -3.3
30 31.6 24.6 5
22
33 25.5 3
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表 2.5 初中二年级男生各测试项目评分标准
66
49 17.2 163 12.7
28〞
9 29
3′

96
69
64 8.3 1.92 6.7
65
48 16.7 156 13.2 9.8 28
31〞
3′

94
68
63 8.4 1.91 6.5
64
47 16.3 148 13.8 10.6 27
34〞
3′
92
66
62 8.5 1.88 6.3
62
45 15.6 138 14.5 11.7 25
50
46 5′ 00〞 45 9.7
1.65 3.6
43
3
-1.1
51 22.0 15.0 8

40
44 5′ 10〞 44 9.8
1.63 3.4
41
2
-2.1
44 23.3 15.5 7
及 30
43 5′ 20〞 43 9.9
1.60 24.5 16.0 6
20
41 5′ 30〞 42 10.0 1.56 3.0
37〞
3′
90
65
60 8.6 1.86
6

初中学生体育各测试项目评分标准

初中学生体育各测试项目评分标准

及 30
43 5′20〞 43 9.9 1.60 3.2 40
1 -3.1 38 24.5 16.0 6

20
10
41 5′30〞 42 10.0 1.56 3.0 38
-4.4 29 26.2 16.7 5
38 5′40〞 40 10.1 1.52 2.8 36
-5.7 20 27.8 17.3 3
初中学生体育各测试项 目评分标准
Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
表 2.3 初中一年级男生各测试项目评分标准
等级
单项得 分
肺活量 体重指

1000 米 (分.秒)
台阶试 验
50 米跑 (秒)
立定跳 远
(米)
掷实心 球
(米)
90 63 3′40〞 60 8.5 1.89 7
62 43 15.9 130 15 12.5 25
87 62 3′44〞 59 8.6 1.87 6.9 61 42 15.1 126 15.7 12.9 24
良 84
60 3′48〞 57
8.7 1.83 6.6
59
41 13.9 120 16.8 13.5 22
(米)
掷实心 球
(米)
握力体 重指数
仰卧起 坐(次/ 分钟)
坐位体 前屈
(厘米)
跳绳 (次/1 分钟)
篮球运 球(秒)
足球运 球(秒)
排球 垫球 (次)
100 69 3′25〞 66
8 1.98 7.6 70 50 18.6 170 12.2 8.3 35
98 68 3′29〞 65 8.1 1.97 7.5 69 49 18.2 165 12.5 8.8 34

实用文档之初中学生体育各测试项目评分标准

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6
0.1 60
21 14.4 9
4 -0.6 56 21.8 14.7 8
40 及
45 5′ 44 9.4 1.74 3.8 45
3 -1.7 49 23.1 15.2 7
格 30 20 10
10〞
5′
44
43 9.5 1.71 3.6 44
20〞
5′
42
42 9.6 1.66 3.2 42
30〞
40 37 4′45〞 40 10.1 1.38 3.6 35 21 -0.2 43 29.2 23.1 7
及 30 36 5′00〞 38 10.3 1.35 3.3 34 20 -1 38 30.3 23.7 6
20 34 5′15〞 37 10.6 1.32 2.9 32 18 -2.2 30 31.6 24.6 5 格
好 78 64 4′24〞 55 8.8 2.02 5.8 63 11 8.1 108 15.5 11.7 21
75 61 4′30〞 53 9.1 1.95 5.3 60 10 6.6 100 16.2 12.2 19
72 59 4′34〞 52 9.2 1.92 5.1 58 9 5.7 94 16.8 12.5 18
10 32 5'30〞 35 10.8 1.28 2.4 30 16 -3.3 22 33 25.5 3
表 2.5 初中二年级男生各测试项目评分标准
肺活
坐位
1000
握力
跳绳
足球运 排球
等 单项 量体
台阶 50 米跑 立定跳 掷实心
引体向 体前
篮球运
米(分.
体重
(次/1
球 垫球
级 得分 重指

初中学生体育各测试项目评分标准

初中学生体育各测试项目评分标准

87 72 4′06〞 61 7.6 2.28 8
77 15 13.6 131 13.4 10 29
良 84
70 4′12〞 59
7.9 2.24 7.7
75
14 12.4 126 13.9 10.4 27
81 68 4′18〞 57 8.1 2.2 7.3 72 13 11.3 120 14.5 10.8 25
19 14.9 165 10.2 8.3 34 18 14.4 158 10.8 8.7 33
秀 94
76 3′54〞 64 7.5 2.25 8.9
77
17 13.9 150 11.5 9.1 32
92
75 3′57〞 63 7.6 2.22
8
75 16 13.2 140 12.3 9.5 30
90
50 17.5 168 12.4 8.5 30
49 17.2 163 12.7 9 29
48 16.7 156 13.2 9.8 28
47 16.3 148 13.8 10.6 27
45 15.6 138 14.5 11.7 25
43
15
128 15.2 12.7 23
87 64 3′43〞 59 8.7 1.84 5.9 60 42 14.2 124 15.9 13.1 22
32 6.4 81
23 17.9 13
29
5
74 24.3 19 12
27 3.1 63 25.9 20.5 11
60 40 4'20〞 42 9.8 1.42 4.2 37 24 1.2 53 27.5 22 9
50 不
40
39 4′30〞 41 9.9 1.4

初中学生体育各测试项目评分标准

初中学生体育各测试项目评分标准

41 13.9 120 16.8 13.5 22 40 12.7 115 17.9 14.2 21 38 11.1 107 19.4 15 18
75
54 4′00〞 49
9
1.7 5.8 51 36 9.4 99 20.8 15.9 16
72
52 4′08〞 48 9.1 1.67 5.7
49
35 8.5 94 21.6 16.6 15
好 84 81 78 75
72
69 及
66 格
63
60
50
40 不
30 及
格 20
10
70 4′12〞 59 7.9 2.24 7.7 75
68 4′18〞 57 8.1 2.2 7.3 72
65 4′24〞 54 8.3 2.14 6.8 68
63 4′30〞 52 8.6 2.08 6.4 65
75 61 4′30〞 53 9.1 1.95 5.3 60 10 6.6 100 16.2 12.2 19
72 59 4′34〞 52 9.2 1.92 5.1 58 9 5.7 94 16.8 12.5 18
及 69
57 4′38〞 51 9.3 1.87 4.8 55
8
4.4 86 17.8 13 16
96
79 3′50〞 67 7.1 2.4 10.9 85 78 3′52〞 66 7.2 2.38 10.4 84
20 16.9 170 10
8 39
19 16.4 163 10.6 8.4 37
秀 94
77 3′54〞 65 7.3 2.36 9.8
83
18 15.9 155 11.3 8.8 35

国家学生体质健康标准测试项目与评分表

国家学生体质健康标准测试项目与评分表

学习参考
国家体质健康标准测试项目
中小学评分表
(一)单项指标评分表
表1-1 男生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)
学习参考
表1-2 女生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)表1-3 男生肺活量单项评分表(单位:毫升)
学习参考
表1-4 女生肺活量单项评分表(单位:毫升)
学习参考
表1-5 男生50米跑单项评分表(单位:秒)
学习参考
表1-6 女生50米跑单项评分表(单位:秒)
学习参考
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)
学习参考
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)
学习参考
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表(单位:次)
学习参考
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表(单位:次)
学习参考
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表(单位:次)
学习参考
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表(单位:次)
学习参考
表1-15 男生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)
学习参考
表1-16 女生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)
学习参考
(二)加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表(单位:次)
学习参考
表2-2 女生一分钟跳绳评分表(单位:次)
学习参考
学习参考。

初中男生体测标准

初中男生体测标准

初中男生体测标准初中男生的体测标准包含多个项目,每个项目的评分标准不同。

具体标准如下:肺活量:初中男生肺活量应在5000~7000毫升,评分标准为优秀25分、良好23分、及格22分。

50米跑:初中男生50米跑应在7秒内完成,评分标准为优秀90分、良好86分、及格80分。

坐位体前屈:初中男生坐位体前屈应在14~24厘米之间,评分标准为优秀19分、良好17分、及格15分。

立定跳远:初中男生立定跳远应在190~230厘米之间,评分标准为优秀21分、良好19分、及格17分。

引体向上:初中男生引体向上应在7~13个之间,评分标准为优秀17分、良好16分、及格13分。

1000米跑:初中男生1000米跑应在3分50秒内完成,评分标准为优秀30分、良好27分、及格25分。

此外,根据体重指数(BMI),初中男生的评分标准如下:BMI=18.5以下:偏瘦;BMI=18.5~23.9:正常;BMI=24~27.9:超重;BMI≥28:肥胖。

需要注意的是,以上评分标准仅作为参考,实际评分标准可能因地区和学校而有所不同。

另外,初中女生的体测标准也包含多个项目,每个项目的评分标准不同。

具体标准如下:肺活量:初中女生肺活量应在3500~4500毫升,评分标准为优秀25分、良好23分、及格22分。

50米跑:初中女生50米跑应在9秒内完成,评分标准为优秀90分、良好86分、及格80分。

坐位体前屈:初中女生坐位体前屈应在11~19厘米之间,评分标准为优秀19分、良好17分、及格15分。

立定跳远:初中女生立定跳远应在140~180厘米之间,评分标准为优秀21分、良好19分、及格17分。

一分钟跳绳:初中女生一分钟跳绳应在150~180个之间,评分标准为优秀25分、良好23分、及格20分。

仰卧起坐:初中女生仰卧起坐应在40~49个之间,评分标准为优秀30分、良好28分、及格24分。

此外,根据体重指数(BMI),初中女生的评分标准如下:BMI=17.8以下:偏瘦;BMI=17.8~23.9:正常;BMI=24~27.9:超重;BMI≥28:肥胖。

上海初中生体质健康测试标准及各项占比

上海初中生体质健康测试标准及各项占比

上海初中生体质健康测试标准及各项占比上海初中生体质健康测试标准根据性别和年龄段的不同,测试项目和评分标准也有所区别。

以下为部分测试项目及评分标准:体重指数(BMI):BMI=体重(kg)÷身高²(m)。

小学男生评分标准为16.8~20.8为优秀,20.9~22.0为良好,22.1~23.5为及格,23.6及以上为肥胖。

小学女生评分标准为16.4~20.3为优秀,20.4~22.0为良好,22.1~23.0为及格,23.1及以上为肥胖。

肺活量:小学男生评分标准为1705~2316ml为优秀,1514~1700ml为良好,1311~1507ml为及格,1306ml以下为不及格。

小学女生评分标准为1418~2078ml为优秀,1315~1883ml为良好,1158~1396ml为及格,1157ml以下为不及格。

50米跑:小学男生评分标准为7.7~7.9s为优秀,8.3~8.7s为良好,9.0~9.5s为及格,9.6s以上为不及格。

小学女生评分标准为8.3~8.7s 为优秀,9.0~9.4s为良好,9.8~10.3s为及格,9.9s以上为不及格。

坐位体前屈:小学男生评分标准为-9~+9cm为优秀,-10~+8cm为良好,-11~+7cm为及格,-11cm以下为不及格。

小学女生评分标准为-14~+9cm为优秀,-14~+8cm为良好,-14~+7cm为及格,-14cm以下为不及格。

一分钟跳绳:小学男生评分标准为79~87次/分为优秀,60~77次/分为良好,46~59次/分为及格,45次以下为不及格。

小学女生评分标准为87~97次/分为优秀,70~85次/分为良好,54~66次/分为及格,53次以下为不及格。

一分钟仰卧起坐:小学男生评分标准为46~50次/分为优秀,39~45次/分为良好,29~38次/分为及格,28次以下为不及格。

小学女生评分标准为46~55次/分为优秀,40~45次/分为良好,30~39次/分为及格,29次以下为不及格。

2024年初中毕业学业体育考试实施方案

2024年初中毕业学业体育考试实施方案

2024年初中毕业学业体育考试实施方案嘿,大家好!今天我来给大家分享一份新鲜出炉的“2024年初中毕业学业体育考试实施方案”。

这可不是一般的方案,是经过我这位有着十年方案写作经验的大师亲手打造的,绝对实用、接地气!咱们来说说考试目的。

这次考试的宗旨就是检验同学们的身体素质、运动技能以及团队协作能力,让大家在紧张的学习生活中,也能关注自己的身体健康。

一、考试项目及标准1.男生1000米跑、女生800米跑:这个项目主要是考察同学们的耐力,要求男生在4分钟内完成,女生在3分40秒内完成。

2.立定跳远:这个项目考察的是同学们的下肢力量和爆发力,要求男生跳过2.2米,女生跳过1.6米。

3.1分钟仰卧起坐:这个项目主要考察同学们的腹肌力量,要求男生在1分钟内完成30个,女生完成25个。

4.引体向上:这个项目考察的是同学们的上肢力量,要求男生在1分钟内完成10个,女生完成5个。

5.篮球、足球、排球:这三个项目考察的是同学们的团队协作能力和运动技能,要求同学们在规定时间内完成一定的任务。

二、考试时间及地点考试时间为2024年4月至5月,具体时间另行通知。

考试地点为各学校操场及体育场馆。

三、考试流程2.考试当天:同学们按照规定时间到达考试地点,签到后,按照考试顺序进行各项考试。

3.考试结束:考试结束后,同学们要迅速离开考场,不得在考场内逗留。

四、评分标准1.每个项目满分为100分,总分500分。

2.各项目评分标准如下:(1)男生1000米跑:4分钟内完成,得分100分;每超过1分钟,扣除10分。

(2)女生800米跑:3分40秒内完成,得分100分;每超过1分钟,扣除10分。

(3)立定跳远:男生跳过2.2米,得分100分;每减少0.1米,扣除5分。

(4)1分钟仰卧起坐:男生完成30个,得分100分;每减少1个,扣除3分。

(5)引体向上:男生完成10个,得分100分;每减少1个,扣除5分。

(6)篮球、足球、排球:根据完成情况,由评委给出分数。

初中学生体育各测试项目评分标准

初中学生体育各测试项目评分标准

-4.4 29 26.2 16.7
5

10
38 5′40〞 40 10.1 1.52 2.8 36
-5.7 20 27.8 17.3
3
表 2.4 初中一年级女生各测试项目评分标准
肺活量体 800 米
等级 单项得分
台阶试验
重指数 (分.秒)
50 米跑 (秒)
仰卧起坐
排球
立定跳远 掷实心球 握力体重
坐位体前 跳绳(次 篮球运球 足球运球
60
40 4′34〞 42 9.6 1.46 4.6 38
25 1.6 55 27.3 21.8 9
50 不
40
39 4′40〞 41 9.7 1.45 4.4 37 37 4′46〞 40 9.9 1.42 4.2 36
24
1
51
22 0.1 45
28 22.2 8 29 22.9 7
及 30
36 4′52〞 39 10.1 1.39 3.9 35
87 72 4′06〞 61 7.6 2.28 8
77 15 13.6 131 13.4 10 29
良 84 81
好 78
70 4′12〞 59 7.9 2.24 7.7 75 68 4′18〞 57 8.1 2.2 7.3 72 65 4′24〞 54 8.3 2.14 6.8 68
14 12.4 126 13.9 10.4 27 13 11.3 120 14.5 10.8 25 12 9.7 113 15.3 11.4 23
3 -1.1 51 22.0 15.0
8

40
44 5′10〞 44 9.8 1.63 3.4 41
2 -2.1 44 23.3 15.5
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