各运动项目测试评分标准

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运动技能评分标准

运动技能评分标准

运动技能评分标准运动项目名称:篮球专项(满分120分)一、行进间运球70 分二、双手胸前传接球50 分运动项目名称:排球(满分120分)一、传球40 分二、垫球40分三、扣球40分运动项目名称:足球(满分120分)运动项目名称:网球(满分120分)一、正手击上旋球40 分二、反手击上旋球40分三、上手发球40分运动项目名称:田径(铁饼)旋转投掷铁饼完整动作120 分运动项目名称:武术(满分120分)一、基本功4项(40分)1、正踢腿评分细则(10分)2、外摆腿评分细则(10分)3、腾空飞脚评分细则(10分)4、旋子评分细则(10分)二、套路(①拳术、②短器械、③长器械)演练选1-2项(80分)1、套路演练评分细则一、米字型步法演示2次(20分)二、正手发高远球技术演示4次(20分)三、正手高远球技术演示4次(20分)四、反手高远球技术演示4次(20分)五、杀球技术演示4次(40分)运动项目名称:体育舞蹈(满分120分)摩登舞或拉丁舞任选一项舞种,展示银牌套路组合,可单人展示、也可自带舞伴。

时间:总时长不超过3分钟运动项目名称:健美操(满分120分)内容一:动作自编组合(不少于6个难度动作,不少于一分钟);内容二:综合身体素质(一) 动力性力量(俯卧撑、旋腿等)(二)静力性力量(直角支撑、分腿支撑、支撑转体等)(三)跳与跃(跳转360度、团身跳、交换劈腿跳等)(四)平衡与柔韧(侧搬腿平衡、单足转体360读,等)从以上四个方面,各选一个动作,介绍动作名称并完成动作。

时间:总时长不超过3分钟(包括内容一+内容二)考核标准:基本形态 20分;动作组合、身体素质:各50分;从艺术性,完成,难度三方面考查。

体育测试评分标准

体育测试评分标准

体育测试评分标准体育测试评分标准是对个体在体育运动方面进行评定的依据,通过科学的测试方法和标准,可以客观地评价个体的体育运动水平和身体素质。

体育测试评分标准的制定对于学校体育教学、体育训练和体育比赛都具有重要的指导意义。

下面将介绍几种常见的体育测试项目及其评分标准。

1. 1000米长跑。

1000米长跑是测试个体耐力和速度的一项重要项目。

根据不同年龄段和性别,对1000米长跑的评分标准也会有所不同。

一般来说,跑完1000米所用的时间越短,得分越高。

比如,对于14岁男生来说,跑完1000米在3分30秒内可以得到满分,而在4分30秒内得到合格分数。

2. 立定跳远。

立定跳远是测试个体爆发力和协调性的项目。

评分标准一般是根据跳远的距离来进行评定,跳远的距离越远,得分越高。

比如,对于12岁女生来说,跳远2米可以得到满分,而跳远1.5米可以得到合格分数。

3. 50米短跑。

50米短跑是测试个体爆发力和速度的项目。

评分标准也是根据跑完50米所用的时间来进行评定,时间越短,得分越高。

比如,对于16岁男生来说,跑完50米在7秒内可以得到满分,而在9秒内得到合格分数。

4. 仰卧起坐。

仰卧起坐是测试个体腹部肌肉力量和耐力的项目。

评分标准一般是根据完成的仰卧起坐次数来进行评定,完成的次数越多,得分越高。

比如,对于18岁女生来说,完成30个仰卧起坐可以得到满分,而完成20个可以得到合格分数。

5. 推铅球。

推铅球是测试个体上肢力量和协调性的项目。

评分标准是根据推出的铅球距离来进行评定,推出的距离越远,得分越高。

比如,对于20岁男生来说,推出10米可以得到满分,而推出7米可以得到合格分数。

总结。

体育测试评分标准是对个体体育运动水平和身体素质的客观评价,不同的测试项目有不同的评分标准。

通过科学的测试方法和标准,可以更好地指导体育教学和训练,提高个体的体育运动水平和身体素质。

希望大家能够重视体育测试评分标准,通过不断的训练和提高,提升自己的体育运动水平。

小学体育测试评分标准

小学体育测试评分标准

小学体育测试评分标准体育测试是小学生体育教学的重要组成部分,通过测试可以了解学生的体能水平和运动技能,有利于指导学生的体育训练和提高教学质量。

下面将介绍小学体育测试的评分标准。

一、50米短跑。

50米短跑是测试学生速度和爆发力的项目之一,评分标准如下:优秀,男生在7秒以内,女生在8秒以内;良好,男生在7-9秒,女生在8-10秒;及格,男生在9-11秒,女生在10-12秒;不及格,男生超过11秒,女生超过12秒。

二、立定跳远。

立定跳远是测试学生爆发力和协调能力的项目之一,评分标准如下:优秀,男生跳远在2米以上,女生跳远在1.8米以上;良好,男生跳远在1.8-2米,女生跳远在1.6-1.8米;及格,男生跳远在1.6-1.8米,女生跳远在1.4-1.6米;不及格,男生跳远不足1.6米,女生跳远不足1.4米。

三、引体向上。

引体向上是测试学生上肢力量和耐力的项目之一,评分标准如下:优秀,男生在10个以上,女生在5个以上;良好,男生在8-10个,女生在3-5个;及格,男生在5-8个,女生在1-3个;不及格,男生不足5个,女生不足1个。

四、800米长跑。

800米长跑是测试学生耐力和心肺功能的项目之一,评分标准如下:优秀,男生在3分30秒以内,女生在4分钟以内;良好,男生在3分30秒-4分,女生在4-4分30秒;及格,男生在4-5分钟,女生在4分30秒-5分钟;不及格,男生超过5分钟,女生超过5分钟。

五、篮球运球。

篮球运球是测试学生运动技能和协调能力的项目之一,评分标准如下:优秀,连续运球50个以上;良好,连续运球40-50个;及格,连续运球30-40个;不及格,连续运球不足30个。

六、总结。

通过以上测试项目的评分标准,可以全面了解学生的体能水平和运动技能,有针对性地指导学生的体育训练和提高教学质量。

希望各位老师和学生能够重视体育测试,通过科学的评分标准,激发学生的运动潜力,促进学生身心健康的全面发展。

各运动项目考试内容、方法及评分标准【模板】

各运动项目考试内容、方法及评分标准【模板】

附件2各运动项目考试内容、方法及评分标准(一)田径测试方法及评分标准1、考核内容(1)专项(2)身体素质(50米、立定三级跳远)2、考核方法(1) 50米只测一次,立定三级跳远测3次,取最好成绩计分。

(2)径赛专项只测一次,田赛专项测试三次,取最好成绩。

(3)器材规格除男子110米栏和铅球外,其余均执行按成人比赛标准(男子110米栏高为91.4cm、铅球重6kg)。

3、评分办法(1)为了便于体育技能考试分数统计,体育技能考核满分为100分,录取时折算成录取分数(技能满分为180分)。

(2)专项成绩得分占总分80%,身体素质50米和立定三级跳远各占10%。

(3)专项成绩评分以田径运动技术等级标准为基准,进行分级评分。

二级运动员水平得72分。

运动水平在二级水平以下分为3个区间,分别为72-60,60-48,48-36,36分以下不予赋分。

运动水平在二级水平以上适当加分,区间为72-100分。

(4)身体素质评分标准(见附件1)。

附件1:身体素质评分表(二)定向越野测试方法及评分标准1、考核内容(1)专项:百米定向(2)身体素质(50米、立定三级跳远)2、考核方法(1) 50米只测一次,立定三级跳远测3次,记录最好成绩计分。

(2)按百米定向要求,在足球场布置场地,随机选择线路,只测试1次,记录成绩。

3、评分办法(1)为了便于体育技能考试分数统计,体育技能考核满分为100分,录取时折算成录取分数(技能满分为180分)。

(2)专项成绩得分占总分80%,;身体素质:50米和立定三级跳远各占10%。

(3)专项成绩评分依据是参照二级运动员标准(成绩和技术),运动水平在二级水平以下分为3个区间,分别为72-60,60-48,48-36,36分以下不予赋分。

运动水平在二级水平以上适当加分,区间为72-100分。

(4)身体素质评分标准:同田径身体素质标准(见附件1)。

(三)篮球测试方法及评分标准1、考核内容(1)助跑摸高(2)全场运球三点变线上篮、投篮(3)实战2、考核方法(1)助跑摸高助跑摸高考核方法:助跑单脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。

体育招生(高校高水平运动队)体育专项考试测试方法与评分标准

体育招生(高校高水平运动队)体育专项考试测试方法与评分标准

体育招生(高校高水平运动队)体育专项考试测试方法与评分标准体育招生(高校高水平运动队)体育专项考试的测试方法与评分标准因不同的体育项目而有所不同。

以下是一些常见的体育专项考试测试方法与评分标准:
1. 跑步:一般采用田径场地或跑道进行测试,主要考察速度和耐力。

根据不同的距离和要求,记录运动员跑完全程所需要的时间,然后根据评分标准转换为相应的分数。

2. 跳远:在沙坑或跳毯上测试,主要考察爆发力和技术。

根据运动员跳远的距离,转换为相应的分数。

3. 投掷:一般采用铅球、铁饼、标枪等器械进行测试,主要考察力量和技术。

根据运动员投掷的距离或重量,转换为相应的分数。

4. 体操:在体操垫上进行测试,主要考察灵活性和技术。

根据运动员完成动作的难度、技术难度和稳定性,给出相应的评分。

5. 游泳:在游泳池中进行测试,主要考察速度和耐力。

根据运动员完成比赛或测试的距离和时间,转换为相应的分数。

6. 篮球:在篮球场进行测试,主要考察技术、速度和配合能力。

根据运动员的运球、投篮、传球、防守等能力以及全队的配合表现,给出相应的评分。

7. 足球:在足球场进行测试,主要考察技术、速度和配合能力。

根据运动员的运球、射门、传球、防守等能力以及全队的配合表现,给出相应的评分。

以上是一些常见的体育专项考试测试方法与评分标准,具体的评分标
准可能因不同的学校和专业而有所差异。

在考试前,考生应该了解所报考的学校和专业的具体要求和评分标准,进行有针对性的训练,提高自己的竞技水平。

足球测试内容及分值标准

足球测试内容及分值标准

足球测试内容及分值标准
一、身体素质 (10分)
注:30米跑在田径场跑道上进行测试。

每位考生只有一次测试机会。

采用人工计时方法,以秒为单位,判读到1/100秒,进位到1/10秒。

二、基本技术 (50分) 1.颠球(10分)
测试方法:正脚背100个,运动范围1.5米直径圆圈内。

成绩评定:每10个1分。

2.传、接球(20分)
测试方法:两人相距约
40米,左右脚长传、停球技评。

成绩评定:考评员根据评分标准从传球(10分)、接球(10分)两方面进行
3.运球射门(20分)
测试方法:运球绕杆(5个标志,间隔2米),在罚球区前沿完成射门,左右
脚各三次。

成绩评定:考评员根据评分标准从运球绕杆(10分)、射门(10
分)两方面
三、守门员技术 (50分) 1.踢、接球(20分)
测试方法:守门员50
米踢、接长传球,技评。

成绩评定:考评员根据评分标准从传球(10分)、接球(10分)两方面进行
2.位置技术能力(30分)
测试方法:守门员扑、接射门球,技评。

成绩评定:考评员根据评分标准从技术动作(10分); 选位意识(10分);
四、实战能力(40分)
测试方法:根据考生人数,将考生分在不同的组(队)中,进行正式场地的比赛。

成绩评定:考评员根据评分标准对考生的技术能力、战术能力、心理素。

大学生体测标准评分表 各项目怎么评分

大学生体测标准评分表 各项目怎么评分

大学生体测标准评分表各项目
怎么评分
大学生体测标准评分表
注:
1.引体向上和一分钟仰卧起坐是高质量的标准。

学生成绩超过100分后,按照超过的次数给予加分。

2.1000米和800米都是低优标准。

如果学生成绩比单项成绩低100分,则加上减少的秒数对应的分数。

大学生体测的注意事项
学生在参加体测前应提前1 -2周进行适应性训练,提高自身的身体素质。

学生参加体测前应适量进食及饮水,切不可体测前过度饮食或空腹参加体测;同时,应保持良好心态,放下心理包袱,轻松愉快参加体测。

各体测科目开始前,学生均应进行热身运动(如颈、肩、手腕、膝关节、踝关节等关节活动运动,扩胸运动,腰部运动,高抬腿,弓步压腿,慢跑,10-20米快速跑等),切实活动开身体,确保良好的身体状态参加体测。

学生参加体检时,应根据身体素质参加测试。

如遇当天身体状况不佳或体检科目难度超出其体能承受范围,应及时向负责体检的老师汇报。

班主任应酌情暂停考试或建议免试,不要盲目做。

如果体检时明显感到身体不适,不能完成科目考试,应立即向负责老师报告,并到保健所值班站检查。

学生不应在所有体检科目结束后立即坐卧,而应适当慢跑、慢走或做一些收尾运动,这将有助于减轻心脏负荷。

呼吸和心跳恢复正常后停下来休息。

体检结束后,如有不适,应立即向班主任报告,并到门诊检查。

北京市中考体育项目及评分标准表

北京市中考体育项目及评分标准表

北京市中考体育项目及评分标准表一、项目介绍北京市中考体育项目分为五个部分:体操、田径、游泳、篮球和足球。

这些项目涵盖了学生在中学阶段所需要掌握的基本体育技能,旨在培养学生的身体素质和团队合作精神。

1. 体操:体操项目包括单杠、双杠、吊环、自由体操和跳马等。

学生需要展示出柔韧性、力量和协调性等技巧,并进行动作的精确性评分。

2. 田径:田径项目包括短跑、长跑、跳远、跳高和投掷等。

学生需要展示出速度、耐力和爆发力等基本技能,并根据项目要求进行成绩评分。

3. 游泳:游泳项目包括自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等。

学生需要展示出游泳的姿势、技巧和速度,并根据项目要求进行成绩评分。

4. 篮球:篮球项目主要测试学生的运球、投篮和传球等技能。

同时,学生还需要展示出对战术的理解和团队协作能力,并根据比赛结果进行评分。

5. 足球:足球项目主要测试学生的脚法、传球和射门等技能。

学生需要展示出对战术的理解和团队合作能力,并根据比赛结果进行评分。

二、评分标准1. 体操评分标准:- 动作精确性:如身体姿势、技巧表现是否准确,分数占50%。

- 动作难度:如动作的复杂程度,分数占30%。

- 动作连贯性:如动作之间的衔接是否流畅,分数占20%。

2. 田径评分标准:- 成绩优异性:如短跑时间、跳远距离,分数占50%。

- 技术动作:如起跑动作是否规范,跳高姿势是否正确,分数占30%。

- 状态表现:如比赛时的表情和身体语言等,分数占20%。

3. 游泳评分标准:- 成绩优异性:如游泳时间,分数占50%。

- 技术动作:如出发动作是否标准,游泳姿势是否正确,分数占30%。

- 状态表现:如放松度、呼吸等,分数占20%。

4. 篮球评分标准:- 技术得分:如运球、投篮、传球的准确性和效果,分数占50%。

- 运动能力:如速度、敏捷性等,分数占30%。

- 战术运用:如团队的配合和战术的执行,分数占20%。

5. 足球评分标准:- 技术得分:如脚法、传球和射门的准确性和效果,分数占50%。

高水平运动员测试各项目评分标准

高水平运动员测试各项目评分标准

高水平运动员测试各项目评分标准(一)田径项目1、田径测试标准2、田径各项目评分标准100米(男子)800米(男子)9、1500米(男子)1500米(女子)5000米(男子)3000米(女子)400米栏(女子)(器材规格:45.00M、0.762M、35.00M)跳高(男子)(单位:米)撑杆跳高(男子)(单位:米)跳远(男子)(单位:米)三级跳远(男子)(单位:米)铅球(男子)(单位:米)(器材规格:7.26公斤)铁饼(男子)(单位:米)(器材规格:2.00公斤)标枪(男子)(单位:米)(器材规格:800克)男子十项全能(二)篮球项目1、投篮 (20分)半场内五点投篮,自投自抢,男子要求跳投,投篮距离:外线队员在三分线外,内线队员在5m范围外进行,每点出手投篮3次,即换一个点投篮,直到5个点全部投完。

(见右图)目的:1)投篮的准确性2)投篮技术动作评分:1)每投中一球得一分2)技评(投篮动作)占5分2、助跑摸高(10分)高度(男) 3.40米 3.35米 3.30米 3.25米 3.20米 3.15米 3.10米 3.05米 3.00米分值10 9 8 7 6 5 4 2 1高度(女) 3.05米 3.00米 2.95米 2.90米 2.85米 2.80米 2.75米 2.70米 2.65米分值10 9 8 7 6 5 4 2 13.1 全场一对一 (外线队员考试项目 15分)队员分为人数相等的两组,O1O2进攻,X1X2防守,全场一打一,进攻结束后,投中,防守抢发界外球,不中抢得篮板球一传给进场的O3O4,原进攻队员O1O2马上转入防守,掷界外球或一传的队员,站到场外排尾,如此循环进行。

(见下图)目的:1)对抗能力2)投球技巧3)转换意识评分:1)优2)合格3)不合格3.2 内线一对一(内线队员考试项目 15分)内线队员分别在高低两个位置进行换位,接球后进行一打一对抗。

(见下图)目的:1)抢位技术2)对抗能力3)篮下进攻技术动作运用评分:1)优2)合格3)不合格4、行进间传接球 ( 15分)三人一球一组,全场行进间传接球,往返二次(见下图)。

2023体考评分标准

2023体考评分标准

2023体考评分标准
以下是一份可能的2023年体育考试评分标准的示例:
(出于简化起见,此处只给出了可能的几个指标和等级,具体评分分数可根据实际情况进行调整)
1. 体能测试:
- 跑步测试:根据跑步速度、持续时间和耐力等指标进行评分,分为优秀、良好、及格和不及格等级。

- 弹跳测试:根据垂直跳跃高度进行评分,分为高、中、低级别。

- 举重测试:根据举重的重量和次数进行评分,分为优秀、良好、及格和不及格等级。

2. 技术能力:
- 球类运动:根据技术动作的准确性、速度、力量和灵活性等
指标进行评分,分为优秀、良好、及格和不及格等级。

- 田赛项目:根据技术动作的准确性、距离、速度和爆发力等
指标进行评分,分为优秀、良好、及格和不及格等级。

3. 竞技表现:
- 比赛表现:根据在比赛中的战术运用、技术动作的准确性和
效果、团队合作等指标进行评分,分为优秀、良好、及格和不及格等级。

- 竞争精神:根据表现出的积极与坚持的态度、应对挫折能力
和团队合作精神等指标进行评分,分为优秀、良好、及格和不及格等级。

请注意,以上是一份可能的评分标准,实际评分标准可能因考试的具体要求和考试机构的政策而有所不同。

具体的评分标准应以考试机构发布的官方文件为准。

田径项目测试内容方法与评分表

田径项目测试内容方法与评分表

57. 30 1: 03. 14 56 .70 56. 80 56. 90 57. 00 57. 10 57. 20 57. 30 57. 40 57. 50 57. 60 57. 70 58. 00 58. 40 58. 80 59. 20 1: 00. 20 1: 00. 60 1: 00. 90 1: 01. 50 1: 02. 00 1: 03. 00
专项: 100 米、200 米、400 米、800 米、1500 米、5000 米、10000 米、100 米栏 (女)、110 米栏(男)、400 米栏、跳高、跳远、三级跳远、 铅球、标 枪、铁饼、全能。
三、
评分标准:
2
2017 年高水平运动员田径
【男子】电计
项目 分值 一级标准 二级标准 100 米 秒 200 米 秒
14.73 16.24 14.80 14.82 14.84 14.86 14.88 14.90 14.92 14.94 14.96 15.00 15.04 15.24 15.44 15.64 15.84 15.94 16.04 16.14 16.24 16.34 16.54
54.14 1:00.14 53.64 53.74 53.84 53.94 54.04 54.14 54.34 54.54 54.74 54.94 55.14 55.74 56.34 56.94 57.54 58.14 58.74 59.34 59.94 1:00.54 1:01.24
100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
4
2017 年高水平运动员田径 专项 评分表---3 【男子】电计
项目 分值

四川体考评分标准成绩表

四川体考评分标准成绩表

四川体考评分标准成绩表引言体育考试是学校教育中非常重要的一环,通过体育考试可以评估学生的体能状况和身体素质,同时也能培养学生的身体健康意识和运动兴趣。

四川体育考试评分标准成绩表是四川省教育厅制定的体育考试评分标准,它包括了各个年级和项目的评分要求,为教师和学生提供了明确的目标和参考。

评分标准分类四川体考评分标准成绩表根据不同的年级和不同的项目设置了不同的评分标准。

可以将评分标准分为以下几类:一、跳远项目跳远项目是体育考试中测试学生爆发力和协调性的重要项目之一。

以下是四川体考评分标准成绩表中跳远项目的评分标准:1.一年级:距离在1.6米以上得1分,1.8米以上得2分,2.0米以上得3分。

2.二年级:距离在1.8米以上得1分,2.0米以上得2分,2.2米以上得3分。

3.三年级:距离在2.0米以上得1分,2.2米以上得2分,2.4米以上得3分。

4.四年级:距离在2.2米以上得1分,2.4米以上得2分,2.6米以上得3分。

5.五年级:距离在2.4米以上得1分,2.6米以上得2分,2.8米以上得3分。

6.六年级:距离在2.6米以上得1分,2.8米以上得2分,3.0米以上得3分。

二、仰卧起坐项目仰卧起坐项目是体育考试中测试学生腹肌力量和耐力的项目,以下是四川体考评分标准成绩表中仰卧起坐项目的评分标准:1.一年级:做10个以上得1分,20个以上得2分,30个以上得3分。

2.二年级:做15个以上得1分,25个以上得2分,35个以上得3分。

3.三年级:做20个以上得1分,30个以上得2分,40个以上得3分。

4.四年级:做25个以上得1分,35个以上得2分,45个以上得3分。

5.五年级:做30个以上得1分,40个以上得2分,50个以上得3分。

6.六年级:做35个以上得1分,45个以上得2分,55个以上得3分。

三、跳绳项目跳绳项目是体育考试中测试学生协调性和耐力的项目,以下是四川体考评分标准成绩表中跳绳项目的评分标准:1.一年级:连续跳绳20秒以上得1分,30秒以上得2分,40秒以上得3分。

一年级体育测试项目及评分标准

一年级体育测试项目及评分标准

一年级体育测试项目及评分标准
1.50米短跑:以最短的时间跑完50米的距离,计时单位为秒。

评分标准:小于10秒得A级,10-12秒得B级,大于12秒得C级。

2. 立定跳远:以双脚同时跳过的最远距离为成绩,计量单位为厘米。

评分标准:跳远超过90厘米得A级,70-90厘米得B级,小于70厘米得C级。

3. 仰卧起坐:以正确完成的次数为成绩。

评分标准:做满20次得A级,10-20次得B级,小于10次得C级。

4. 投掷球:以投掷出的最远距离为成绩,计量单位为米。

评分标准:投掷超过5米得A级,3-5米得B级,小于3米得C级。

5. 耐力跑:以在规定时间内跑完尽可能多的圈数为成绩。

评分标准:跑完10圈得A级,7-10圈得B级,小于7圈得C级。

评分等级说明:
A级:优秀。

表现出了较高的运动能力和素质。

B级:良好。

表现出了一定的运动能力和素质。

C级:及格。

表现与年龄相符合,但运动能力和素质较低。

注意事项:
1.测试项目应在专业教师的指导下进行。

2.测试前应进行充分的热身和拉伸。

3.测试时要注意安全,特别是在短跑和耐力跑等高强度项目中。

- 1 -。

体育专项测试评分标准

体育专项测试评分标准

体育专项测试评分标准一、短跑短跑是测试运动员爆发力和速度的重要项目。

在短跑测试中,我们将记录运动员从起跑到终点的时间。

评分标准如下:优秀:男性<12秒,女性<14秒。

良好:男性<13秒,女性<15秒。

一般:男性<14秒,女性<16秒。

待提高:男性>15秒,女性>17秒。

二、长跑长跑是测试运动员耐力和持久力的项目。

在长跑测试中,我们将记录运动员从起跑到终点的时间。

评分标准如下:优秀:男性<30分钟,女性<35分钟。

良好:男性<32分钟,女性<37分钟。

一般:男性<34分钟,女性<40分钟。

待提高:男性>35分钟,女性>42分钟。

三、立定跳远立定跳远是测试运动员下肢力量和协调性的项目。

在立定跳远测试中,我们将测量运动员跳远的距离。

评分标准如下:优秀:男性>2.5米,女性>2.0米。

良好:男性>2.2米,女性>1.8米。

一般:男性>2.0米,女性>1.6米。

待提高:男性<2.0米,女性<1.6米。

四、助跑跳远助跑跳远是测试运动员爆发力和跳跃能力的项目。

在助跑跳远测试中,我们将测量运动员跳远的距离。

评分标准如下:优秀:男性>5.5米,女性>4.5米。

良好:男性>5.0米,女性>4.0米。

一般:男性>4.5米,女性>3.5米。

待提高:男性<4.5米,女性<3.5米。

体育测试评分标准

体育测试评分标准

体育测试评分标准体育测试是对个体在体育运动方面的能力进行全面评价的一种方式,通过体育测试可以了解个体的体育水平,为个体的体育训练提供科学依据。

体育测试评分标准是体育测试的重要组成部分,它直接影响着测试结果的客观性和准确性。

下面将针对不同项目的体育测试评分标准进行详细介绍。

一、跑步项目。

1. 100米短跑,根据性别和年龄不同,设定不同的成绩标准,一般来说,男生和女生的成绩标准会有所差异。

例如,14岁男生的优秀标准为12秒,女生的优秀标准为13秒。

2. 800米长跑,同样根据性别和年龄不同设定不同的成绩标准,以男生14岁为例,优秀标准为2分10秒,女生的优秀标准为2分20秒。

二、跳远项目。

1. 站立跳远,根据不同年龄段,设定不同的成绩标准,比如12岁男生的优秀标准为2.2米,女生的优秀标准为2米。

2. 三步跳远,同样根据不同年龄段设定不同的成绩标准,比如16岁男生的优秀标准为11米,女生的优秀标准为10米。

三、游泳项目。

1. 自由泳50米,根据不同年龄段和性别设定不同的成绩标准,比如18岁男生的优秀标准为30秒,女生的优秀标准为32秒。

2. 蛙泳25米,同样根据不同年龄段和性别设定不同的成绩标准,比如14岁男生的优秀标准为20秒,女生的优秀标准为22秒。

四、篮球项目。

1. 投篮,根据不同年龄段和性别设定不同的成绩标准,比如16岁男生的优秀标准为10个球命中7个,女生的优秀标准为10个球命中6个。

2. 运球,同样根据不同年龄段和性别设定不同的成绩标准,比如12岁男生的优秀标准为60秒内完成3次换手运球,女生的优秀标准为60秒内完成2次换手运球。

以上就是体育测试评分标准的相关内容,希望对大家有所帮助。

在进行体育测试时,一定要严格按照评分标准进行,以确保测试结果的客观性和准确性。

同时,也要注重训练,提高自己的体育水平,健康生活,享受体育带来的快乐。

篮球项目测试方法和评分标准

篮球项目测试方法和评分标准

附件:篮球项目测试方法和评分标准二、测试方法与评分标准(一)身体素质(15分)(1)测试方法:行进间助跑起跳摸高。

(2)测试要求:左右手不限,每人摸2次,以最高一次成绩为最终成绩。

(3(二)基本技术(20)(1)测试方法:运动员在三分线外投篮后自抢篮板,再运至三分线外投篮,以投中次数评分。

(2)测试要求:不允许两次运球、走步。

如出现上述为例,一次扣0.5分。

投篮时踩三分线投中无效。

(3)可测试两次,计算最好一次成绩。

(三)综合技术(25分)1.半场综合技术(15分)(1)测试方法:测试考生在球篮右侧端线外快速运球至中场角处做后转身,运球到中圈障碍物前做背后变换手运球,运球绕过处于中线场角处的障碍物后,运球上篮。

(2)测试要求:不允许两次运球、走步、出界、过中线,出现为例一次扣0.5分,漏做一个动作扣1分。

(3)可测试两次,计算最好一次成绩。

(四)实战比赛(40分)(1)测试方法:将加试运动员分成若干队,每队5人进行全场比赛或每队3人进行半场比赛。

分队时应注意各个位置的配备合理,两队比赛10-15分钟。

(2)测试要求:①队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识;②通过比赛中的进攻、防守,展示个人的篮球技术、战术水平和能力。

(3)评分标准(见下表)足球项目测试方法和评分标准1.身体素质(5×25米折返跑,20分)1.1场地设置1.2测试方法测试者穿胶鞋或皮质足球鞋参加该项测试。

从起点线起动至第一标志后返回起点,再返回第二标志后再返回起点,每次往返必须触摸放在起点和各标志处的物体(标志物),如此往返直到从最后标志处返回至起点线停表。

每人2次,记成绩较好的一次成绩。

1.3评分标准(秒)5×25米折返跑往返跑评分表2.1传接球(15分)第一部分,技术达标(10分)A:场地设置8米 8米B:测试方法:2人一组相距22米,在各自的8米×8米范围内,一人用脚背内侧传过顶球(球必须处于滚动运行状态开始),另一人用合理的动作方法接球后,再用脚背内侧传球给对方,对方再接球。

体育专项测试评分标准

体育专项测试评分标准

体育专项测试评分标准体育专项测试是对个人体能和技能水平的综合测评。

它不仅可以用于学生在体育课上的成绩评定,还可用于选拔运动员、参加比赛以及评估健身状况等方面。

为了确保评分的准确性和公正性,制定详细的评分标准至关重要。

本文将介绍体育专项测试中的常见项目及其评分标准。

项目一:100米短跑100米短跑是衡量个体爆发力和速度的重要指标。

测试者将根据所用时间得到相应的评分。

具体评分标准如下表所示:时间(秒)评分12以下 10012-13.5 9013.6-14.5 8014.6-15.5 7015.6-16.5 6016.6-17.5 5017.6-18.5 4018.6-19.5 3019.6-20.5 2020.6以上 10项目二:立定跳远立定跳远是测试者弹跳力和爆发力的重要标准。

测试者将从静止状态下跳出,并以两脚同时落地的形式完成跳远。

落地的最远距离将确定其得分。

具体评分标准如下:距离(米)评分2.4以上 1002.2-2.39 902.0-2.19 801.8-1.99 701.6-1.79 601.4-1.59 501.2-1.39 401.0-1.19 300.8-0.99 200.8以下 10项目三:坐位体前屈坐位体前屈用于测试者的柔韧性和躯干肌肉的伸展性。

测试者坐在地上,双腿伸直,尽量向前弯腰,胸部贴近腿部,手指触及或超出脚趾的距离将测量并确定得分。

具体评分标准如下:距离(分米)评分30以上 10025-29.9 9020-24.9 8015-19.9 7010-14.9 605-9.9 500-4.9 40-5-0 30-10--5 20-10以下 10项目四:引体向上引体向上用于测试者的上肢力量和耐力。

测试者以悬垂的姿势开始,然后用手臂的力量上拉身体,直到下巴超过横杆为止。

完成的次数将确定其得分。

具体评分标准如下:次数评分10以上 1009-9.9 908-8.9 807-7.9 706-6.9 605-5.9 504-4.9 403-3.9 302-2.9 202以下 10以上是体育专项测试中常见项目及其评分标准。

体质测试评分标准

体质测试评分标准

体质测试评分标准
体质测试评分标准通常根据不同的测试项目和指标来制定,以下是一些常见的体质测试评分标准:
1. 体重指数(BMI):
- 过轻:BMI低于18.5
- 正常:BMI在18.5至24.9之间
- 超重:BMI在25至29.9之间
- 肥胖:BMI大于等于30
2. 有氧能力(例如跑步或游泳):
- 优秀:能够连续跑步或游泳20分钟以上(男性)或15分钟以上(女性)
- 良好:能够连续跑步或游泳15-19分钟(男性)或10-14分钟(女性)
- 中等:能够连续跑步或游泳10-14分钟(男性)或7-9分钟(女性)
- 较差:能够连续跑步或游泳不足10分钟(男性)或不足7分钟(女性)
3. 灵活性(例如伸展运动):
- 优秀:能够灵活完成各种伸展动作
- 良好:能够基本完成各种伸展动作
- 中等:能够完成部分伸展动作
- 较差:无法完成大部分伸展动作
4. 肌肉力量(例如仰卧起坐或俯卧撑):
- 优秀:能够完成大量重复次数的动作
- 良好:能够完成中等重复次数的动作
- 中等:能够完成少量重复次数的动作
- 较差:无法完成重复次数较多的动作
这些标准仅为一般参考,具体评分标准可能会因不同测试方式和
目的而有所差异。

在进行体质测试时,最好向专业人士咨询,以获取准确的评分标准和解读。

2024北京中考体育标准评分表

2024北京中考体育标准评分表

2024北京中考体育标准评分表一、背景介绍2024年,北京市将实施新的中考体育标准评分表。

这一改革旨在更好地体现学生在体育方面的综合素质,推动中小学体育教育的全面发展。

二、目的1.更全面地考核学生体育素质;2.激励学生多方面发展,培养良好的体育兴趣和习惯;3.促进学生身心健康发展。

三、评分标准1. 体育项目北京中考体育项目包括1000米长跑、仰卧起坐、立定跳远、投篮测试和游泳。

每项成绩都将被纳入总分计算。

2. 成绩计算每个项目将根据学生的成绩给出相应的分数,总分100分。

具体分数规定如下:- 1000米长跑成绩(分钟)分数3分30秒以下 1003分31秒至4分30秒 90 4分31秒至5分30秒 80 5分31秒至6分30秒 70 6分31秒至7分30秒 60 7分31秒至8分30秒 50 8分31秒至9分30秒 40 9分31秒至10分30秒 30 10分30秒以上 20- 仰卧起坐成绩(个数)分数40个以上 10035至39个 9030至34个 8025至29个 7020至24个 6015至19个 5010至14个 405至9个 305个以下 20- 立定跳远成绩(米)分数2米60以上 1002米40至2米59 902米20至2米39 802米00至2米19 701米80至1米99 601米60至1米79 501米40至1米59 401米20至1米39 301米20以下 20- 投篮测试成绩(篮球数)分数18个以上 10016至17个 9014至15个 8012至13个 7010至11个 608至9个 506至7个 404至5个 302至3个 202个以下 20- 游泳成绩(米)分数自由泳50米35秒以下 100 自由泳50米35秒至40秒 90自由泳50米40秒至45秒 80自由泳50米45秒至50秒 70自由泳50米50秒至55秒 60自由泳50米55秒至60秒 50自由泳50米60秒至65秒 40自由泳50米65秒至70秒 30自由泳50米70秒至75秒 20自由泳50米75秒以上 10四、实施方案1. 中考体育成绩将计入中考总分;2. 学校将根据学生的体育成绩进行奖惩;3. 学校将加强对体育教学的重视,推动学生在体育方面的全面发展。

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附件一:男子排球测试项目与分值
附件二:女子排球测试项目与分值
附件三:田径测试项目与标准(均为电计时)
附件四:游泳测试项目与标准(均为50米池电计时)
达到相应一级运动员标准的的情况下,各小项第一名按200名混合泳成绩排序,名额未满时由小项第二名按200名混合泳成绩排序替补,以此类推。

附件五:武术项目测试内容及考评标准
一、基本难度技术:
1、腾空飞脚(太极类测:腾空飞脚)5分
2、旋风腿540°(太极类测:动静连接跳跃雀地龙)5分
3、腾空摆莲腿540°(太极类测:腾空摆莲腿)5分
4、侧空翻(太极类测:左右连珠炮(劲力))5分
5、旋子(太极类测:静静连接独立;南拳类测:后空翻)5分
6、旋子360°(太极类测:后插腿或侧抱腿平衡)5分
7、直身前扫腿540°(太极类测:前举腿平衡)5分
8、直身后扫腿360°(太极类测:左右分脚;南拳类测:360°跌扑)5分
二、套路:
1、拳术一套(任选,时间不得少于1分钟,太极拳限2~3分钟)20分
2、长短兵一套(任选,时间不得少于1分钟,太极器械限2~3分钟)20分
3、其他项目一套(任选,时间不得少于1分钟,太极类限2~3分钟)20分
三、测试标准
1、基本难度技术:
根据考生素质条件和完成动作难度、质量给予相应评分,每个动
作分值为5分。

2、套路技评:
“优秀”(8.9~9.4分):动作规范、内容充实、节奏明显、用力顺达;手眼身法步协调、精神饱满、有较强的武术意识。

“良好”(8.6~8.8分):动作较规范、内容较充实、用力顺达、精神饱满、有一定的武术意识。

“一般”(8.0~8.5分):动作完成不清晰、有停顿;并出现错误或遗忘。

3、总评分标准:
(89-100分)为“优秀”;(80-88分)为“良好”;(65-79分)为“合格”;64分以下为“不合格”。

附件六:射击测试项目及标准(均为电子靶)
1、专项测试场地采用上海市射击运动中心的比赛场地。

2、射击测试区域除考生本人、测试负责人、测试教练员、校外专家和校纪委工作人员外,其他人员一律不得进入。

3、为确保专项测试成绩真实有效,考生必须参加所报项目组织的两轮专项测试,且至少有一轮成绩达到或超过复旦大学射击高水平运动员专项测试成绩标准。

3、考生测试成绩当场公布,如有疑问,应现场提出,经当事人确认无误后,由考生和测试负责人在复旦大学射击高水平运动员报名考核表、测试成绩汇总表和测试靶纸上签字。

4、对于符合进入录取程序的考生,将各项目专项测试成绩按两轮中测试成绩最高值由高到低进行排名,若其最高成绩相同,则以另一轮成绩由高到低进行排名,若另一轮成绩仍相同,则以最高值成绩组的内10环数量进行排名。

5、制成《复旦大学高水平射击队专项测试成绩汇总表》,测试负责人和教练员根据各项目排名、参考各项目需求进行排序,择优列入
高水平运动队名单。

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