小学1-6年级各测试项目评分标准
[实用参考]国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准
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1分钟跳绳
10
1分钟仰卧起坐
20
50米×8往返跑
10
初中、高中、大学各年级
50米跑
20
坐位体前屈
10
立定跳远
10
引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）
坐（女）
10
1000米跑（男）/800米跑（女）
20
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
（一）单项指标评分表
表1-1男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
等级
单项
得分
三年级
四年级
五年级
六年级
初一
初二
初三
高一
高二
高三
大一
大二
大三
大四
优秀
100
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
95
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
90
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
良好Hale Waihona Puke 853940
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
80
36
22.9~26.0
23.3~26.3
23.8~26.5
23.9~27.3
24.0~27.9
肥胖
60
≥20.4
小学体育锻标1-6年级成绩标准
2'55〞
11.5 1.25
-2.4
16
10
32
3'05〞
11.6 1.22
-3.4
14
准
跳绳 （次/1分钟）
160 155 148 140 130 120 116 111 105 98 90 84 76 68 56 45 41 36 30 22 15
准
跳绳（次/1分 钟）
165 160 153 145 135 125 121 116 110 103 95 89 81 73 61 50 46 41 35 28 20
8.9
1.77
13.3
43
87
65
1'39〞
9.1
1.74
12.6
42
84
63
1'43〞
9.4
1.71
11.5
40
81
61
1'47〞
9.6
1.67
10.4
39
78
58
1'51〞
10
1.62
8.9
37
75
55
1′55
10.3 1.57
7.4
35
72
53
1'58〞
10.4 1.54
6.6
33
69
50
2'02〞
单项得分
100 98 96 94 92 90 87 84 81 78 75 72 69 66 63 60 50 40 30 20 10
小学 三、四年级女生各测试项目评分标准
50米跑 25米×2往返 立定跳远 掷实心球 坐位体前屈
（秒） 跑（秒） （米） （米）
小学一至六年级体康测试标准
一年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%) 坐位体前屈(30%) 一分钟跳绳(20%) 体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项一年级一年级一年级一年级等级单项一年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女得分男女优秀100 1700 1400 10.2 11 16.1 18.6 109 117 正常100 13.5~18.1 13.3~17.3 20 40 95 1600 1300 10.3 11.1 14.6 17.3 104 110 19 38 90 1500 1200 10.4 11.2 13 16 99 103 18 36良好85 1400 1100 10.5 11.5 12 14.7 93 95 17 34 80 1300 1000 10.6 11.8 11 13.4 87 87 低体重80≤13.4≤13.216 32及格78 1240 960 10.8 12 9.9 12.3 80 80 超重18.2~20.3 17.4~19.2 15 30 76 1180 920 11 12.2 8.8 11.2 73 73 14 28 74 1120 880 11.2 12.4 7.7 10.1 66 66 13 26 72 1060 840 11.4 12.6 6.6 9 59 59 12 24 70 1000 800 11.6 12.8 5.5 7.9 52 52 11 22 68 940 760 11.8 13 4.4 6.8 45 45 10 20 66 880 720 12 13.2 3.3 5.7 38 38 9 18 64 820 680 12.2 13.4 2.2 4.6 31 31 8 16 62 760 640 12.4 13.6 1.1 3.5 24 24 7 14 60 700 600 12.6 13.8 0 2.4 17 17 肥胖60 ≥20.4≥19.3 6 12不及格50 660 580 12.8 14 -0.8 1.6 14 14 5 10 40 620 560 13 14.2 -1.6 0.8 11 11 4 8 30 580 540 13.2 14.4 -2.4 0 8 8 3 6 20 540 520 13.4 14.6 -3.2 -0.8 5 5 2 4 10 500 500 13.6 14.8 -4 -1.6 2 2 1 2二年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%) 坐位体前屈(30%) 一分钟跳绳(20%) 体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项二年级二年级二年级二年级等级单项二年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女得分男女优秀100 2000 1600 9.6 10 16.2 18.9 117 127 正常100 13.7~18.4 13.5~17.8 20 40 95 1900 1500 9.7 10.1 14.7 17.6 112 120 19 38 90 1800 1400 9.8 10.2 13.2 16.3 107 113 18 36良好85 1650 1300 9.9 10.5 11.9 14.8 101 105 17 34 80 1500 1200 10 10.8 10.6 13.3 95 97 低体重80≤13.6≤13.416 32及格78 1430 1150 10.2 11 9.5 12.2 88 90 超重18.5~20.4 17.9~20.2 15 30 76 1360 1100 10.4 11.2 8.4 11.1 81 83 14 28 74 1290 1050 10.6 11.4 7.3 10 74 76 13 26 72 1220 1000 10.8 11.6 6.2 8.9 67 69 12 24 70 1150 950 11 11.8 5.1 7.8 60 62 11 22 68 1080 900 11.2 12 4 6.7 53 55 10 20 66 1010 850 11.4 12.2 2.9 5.6 46 48 9 18 64 940 800 11.6 12.4 1.8 4.5 39 41 8 16 62 870 750 11.8 12.6 0.7 3.4 32 34 7 14 60 800 700 12 12.8 -0.4 2.3 25 27 肥胖60 ≥20.5≥20.3 6 12不及格50 750 680 12.2 13 -1.2 1.5 22 24 5 10 40 700 660 12.4 13.2 -2 0.7 19 21 4 8 30 650 640 12.6 13.4 -2.8 -0.1 16 18 3 620 600 620 12.8 13.6 -3.6 -0.9 13 15 2 4 10 550 600 13 13.8 -4.4 -1.7 10 12 1 2三年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%) 坐位体前屈（20%）一分钟跳绳（20%）一分钟仰卧起坐（10%）体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项三年级三年级三年级三年级三年级等级单项三年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女男女得分男女优秀100 2300 1800 9.1 9.2 16.3 19.2 126 139 48 46 正常100 13.9~19.4 13.6~18.6 20 40 95 2200 1700 9.2 9.3 14.9 17.9 121 132 45 44 19 38 90 2100 1600 9.3 9.4 13.4 16.6 116 125 42 42 18 36良好85 1900 1500 9.4 9.7 11.8 14.9 110 117 39 39 17 34 80 1700 1400 9.5 10 10.2 13.2 104 109 36 36 低体重80≤13.8≤13.516 32及格78 1620 1340 9.7 10.2 9.1 12.1 97 102 34 34 超重19.5~22.1 18.7~21.1 15 30 76 1540 1280 9.9 10.4 8 11 90 95 32 32 14 28 74 1460 1220 10.1 10.6 6.9 9.9 83 88 30 30 13 26 72 1380 1160 10.3 10.8 5.8 8.8 76 81 28 28 12 24 70 1300 1100 10.5 11 4.7 7.7 69 74 26 26 11 22 68 1220 1040 10.7 11.2 3.6 6.6 62 67 24 24 10 20 66 1140 980 10.9 11.4 2.5 5.5 55 60 22 22 9 18 64 1060 920 11.1 11.6 1.4 4.4 48 53 20 20 8 16 62 980 860 11.3 11.8 0.3 3.3 41 46 18 18 7 14 60 900 800 11.5 12 -0.8 2.2 34 39 16 16 肥胖60 ≥22.2≥21.2 6 12不及格50 840 780 11.7 12.2 -1.6 1.4 31 36 14 14 5 10 40 780 760 11.9 12.4 -2.4 0.6 28 33 12 12 4 8 30 720 740 12.1 12.6 -3.2 -0.2 25 30 10 10 3 6 20 660 720 12.3 12.8 -4 -1 22 27 8 8 2 4 10 600 700 12.5 13 -4.8 -1.8 19 24 6 6 1 2四年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%)坐位体前屈（20%）一分钟跳绳（20%）一分钟仰卧起坐（10%）体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项四年级四年级四年级四年级四年级等级单项四年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女男女得分男女优秀100 2600 2000 8.7 8.7 16.4 19.5 137 149 49 47 正常100 14.2~20.1 13.7~19.4 20 40 95 2500 1900 8.8 8.8 15 18.1 132 142 46 45 19 38 90 2400 1800 8.9 8.9 13.6 16.9 127 135 43 43 18 36良好85 2150 1700 9 9.2 11.7 15 121 127 40 40 17 34 80 1900 1600 9.1 9.5 9.8 13.1 115 119 37 37 低体重80≤14.1≤13.616 32及格78 1820 1530 9.3 9.7 8.6 12 108 112 35 35 超重20.2~22.6 19.5~22.0 15 30 76 1740 1460 9.5 9.9 7.4 10.9 101 105 33 33 14 28 74 1660 1390 9.7 10.1 6.2 9.8 94 98 31 31 13 26 72 1580 1320 9.9 10.3 5 8.7 87 91 29 29 12 24 70 1500 1250 10.1 10.5 3.8 7.6 80 84 27 27 11 22 68 1420 1180 10.3 10.7 2.6 6.5 73 77 25 25 10 20 66 1340 1110 10.5 10.9 1.4 5.4 66 70 23 23 9 18 64 1260 1040 10.7 11.1 0.2 4.3 59 63 21 21 8 16 62 1180 970 10.9 11.3 -1 3.2 52 56 19 19 7 14 60 1100 900 11.1 11.5 -2.2 2.1 45 49 17 17 肥胖60 ≥22.7≥22.1 6 12不及格50 1030 880 11.3 11.7 -3.2 1.3 42 46 15 15 5 10 40 960 860 11.5 11.9 -4.2 0.5 39 43 13 13 4 8 30 890 840 11.7 12.1 -5.2 -0.3 36 40 11 11 3 6 20 820 820 11.9 12.3 -6.2 -1.1 33 37 9 9 2 410 750 800 12.1 12.5 -7.2 -1.9 30 34 7 7 1 2五年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%)坐位体前屈（10%）一分钟跳绳（10%）一分钟仰卧起坐（20%）50mX8往返跑（10%）体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项五年级五年级五年级五年级五年级五年级等级单项五年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女男女男女得分男女优秀100 2900 2250 8.4 8.3 16.5 19.8 148 158 50 48 1'36" 1'41" 正常100 14.4~21.4 13.8~20.5 20 40 95 2800 2150 8.5 8.4 15.2 18.5 143 151 47 46 1'39" 1'44" 19 38 90 2700 2050 8.6 8.5 13.8 17.2 138 144 44 44 1'42" 1'47" 18 36良好85 2450 1950 8.7 8.8 11.6 15.1 132 136 41 41 1'45" 1'50" 17 34 80 2200 1850 8.8 9.1 9.4 13 126 128 38 38 1'48" 1'53" 低体重80≤14.3≤13.716 32及格78 2110 1770 9 9.3 8.2 11.9 119 121 36 36 1'51" 1'56" 超重21.5~24.1 20.6~22.9 15 30 76 2020 1690 9.2 9.5 7 10.8 112 114 34 34 1'54" 1'59" 14 28 74 1930 1610 9.4 9.7 5.8 9.7 105 107 32 32 1'57" 2'02" 13 26 72 1840 1530 9.6 9.9 4.6 8.6 98 100 30 30 2'00" 2'05" 12 24 70 1750 1450 9.8 10.1 3.4 7.5 91 93 28 28 2'03" 2'08" 11 22 68 1660 1370 10 10.3 2.2 6.4 84 86 26 26 2'06" 2'11" 10 20 66 1570 1290 10.2 10.5 1 5.3 77 79 24 24 2'09" 2'14" 9 18 64 1480 1210 10.4 10.7 -0.2 4.2 70 72 22 22 2'12" 2'17" 8 16 62 1390 1130 10.6 10.9 -1.4 3.1 63 65 20 20 2'15" 2'20" 7 14 60 1300 1050 10.8 11.1 -2.6 2 56 58 18 18 2'18" 2'23" 肥胖60 ≥24.2≥23.0 6 12不50 1220 1020 11 11.3 -3.6 1.2 53 55 16 16 2'22" 2'27" 5 10格30 1060 960 11.4 11.7 -5.6 -0.4 47 49 12 12 2'30" 2'35" 3 620 980 930 11.6 11.9 -6.6 -1.2 44 46 10 10 2'34" 2'39" 2 410 900 900 11.8 12.1 -7.6 -2 41 43 8 8 2'38" 2'43" 1 2六年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%)坐位体前屈（10%）一分钟跳绳（10%）一分钟仰卧起坐（20%）50mX8往返跑（10%）体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项六年级六年级六年级六年级六年级六年级等级单项六年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女男女男女得分男女优秀100 3200 2500 8.2 8.2 16.6 19.9 157 166 51 49 1'30" 1'37" 正常100 14.7~21.8 14.2~20.8 20 40 95 3100 2400 8.3 8.3 15.3 18.7 152 159 48 47 1'33" 1'40" 19 38 90 3000 2300 8.4 8.4 14 17.5 147 152 45 45 1'36" 1'43" 18 36良好85 2750 2200 8.5 8.7 11.5 15.2 141 144 42 42 1'39" 1'46" 17 34 80 2500 2100 8.6 9 9 12.9 135 136 39 39 1'42" 1'49" 低体重80≤14.6≤14.116 32及格78 2400 2010 8.8 9.2 7.7 11.8 128 129 37 37 1'45" 1'52" 超重21.9~24.5 20.9~23.6 15 30 76 2300 1920 9 9.4 6.4 10.7 121 122 35 35 1'48" 1'55" 14 28 74 2200 1830 9.2 9.6 5.1 9.6 114 115 33 33 1'51" 1'58" 13 26 72 2100 1740 9.4 9.8 3.8 8.5 107 108 31 31 1'54" 2'01" 12 24 70 2000 1650 9.6 10 2.5 7.4 100 101 29 29 1'57" 2'04" 11 22 68 1900 1560 9.8 10.2 1.2 6.3 93 94 27 27 2'00" 2'07" 10 20 66 1800 1470 10 10.4 -0.1 5.2 86 87 25 25 2'03" 2'10" 9 18 64 1700 1380 10.2 10.6 -1.4 4.1 79 80 23 23 2'06" 2'13" 8 1660 1500 1200 10.6 11 -4 1.9 65 66 19 19 2'12" 2'19" 肥胖60 ≥24.6≥23.7 6 12不及格50 1410 1170 10.8 11.2 -5 1.1 62 63 17 17 2'16" 2'23" 5 10 40 1320 1140 11 11.4 -6 0.3 59 60 15 15 2'20" 2'27" 4 8 30 1230 1110 11.2 11.6 -7 -0.5 56 57 13 13 2'24" 2'31" 3 6 20 1140 1080 11.4 11.8 -8 -1.3 53 54 11 11 2'28" 2'35" 2 4 10 1050 1050 11.6 12 -9 -2.1 50 51 9 9 2'32" 2'39" 1 2。
一~六年级体育测试项目及评分标准
—
2150
8”5
8”4
15”2
18”5
143
151
47
^
46
1’39”
1’44”
90
2700
2050
8”6
·
8”5
13”8
17”2
138
144
44
44
1’42”
—
1’47”
良
好
85
2450
1950
8”7
8”8
]
11”6
15”1
132
136
41
41
1’45”
1’50”
80
2200
1850
8”8
\
10”5
1
5”3
77
79
24
24
2’09”
~
2’14”
64
1480
1210
10”4
10”7
-0”2
$
4”2
70
72
22
22
2’12”
2’17”
，
62
1390
1130
10”6
10”9
-1”4
3”1
63
|
65
20
20
2’15”
2’20”
60
1300
~
1050
10”8
11”1
-2”6
2
56
58
18
~
18
格
^
78
1240
960
12
80
~
80
76
1180
920
11
小学体育达标标准
10.6
1.44
17.9
14.5
128
35
94
10.2
11.0
1.43
15.7
14.1
118
33
92
10.3
11.4
1.40
12.8
13.5
104
29
90
10.5
11.9
1.38
9.9
13.0
90
25
良
好
87
10.7
12.0
1.36
9.4
12.3
86
24
84
11.1
12.3
1.32
8.6
11.3
63
13.0
14.6
1.05
4.0
2.8
38
11
60
13.2
15.1
0.99
3.5
1.2
30
9
不
及
格
50
13.3
15.3
0.98
3.3
0.8
28
8
40
13.5
15.7
0.95
3.1
0.1
24
7
30
13.7
16.0
0.92
2.9
-0.5
20
6
20
13.9
16.5
0.89
2.6
-1.4
15
5
10
14.1
3.2
-4.8
10
5
小学一、二年级女生各测试项目评分标准
等级
单项得分
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
一~六年级体育测试项目及评分标准
等
级
单项得分
肺活量
50米跑
坐位体前屈
一分钟跳绳
男生
女生
男生
女生
男生
女生
男生
女生
优
秀
100
2000
1600
9.6
10
16.2
18.9
117
127
95
1900
1500
9.7
10.1
14.7
17.6
112
120
90
1800
1400
9.8
10.2
13.2
16.3
107
113
良
好
85
1650
1300
9.9
10.5
11.9
14.8
101
105
80
1500
1200
10
10.8
10.6
13.3
95
97
及
格
78
1430
1150
10.2
11
9.5
12.2
88
90
76
1360
1100
10.4
11.2
8.4
11.1
81
83
74
1290
1050
10.6
11.4
7.3
10
74
76
72
1220
1000
10.8
13
16
99
103
良
好
85
1400
1100
10.5
11.5
12
14.7
小学生体质测试评分标准
握力体重指 坐位体前屈 仰卧起坐(次 跳绳（次/1 数 (厘米) /1分钟) 分钟） 70 13.3 50 160 69 68 67 65 64 62 60 57 54 51 49 47 44 40 37 36 35 34 32 30 13 12.5 12.1 11.4 10.8 10.1 9.1 8.1 6.8 5.4 4.6 3.3 2.1 0.4 -1.3 -1.9 -2.8 -3.8 -5 -6.2 49 48 47 45 43 42 40 39 37 35 33 31 28 25 22 21 19 18 16 14 155 148 140 130 120 116 111 105 98 90 84 76 68 56 45 41 36 30 22 15
表1.12小学五、六年级女生各测试项目评分标准
等 级 单项得分 肺活量体重 400米跑(分. 50米×8往返 指数 秒) 跑(分.秒) 台阶试验 50米跑 （秒） 25米×2往返 跑（秒） 立定跳远 （米）
100 98 优秀 96 94 92 90 87 84 良好 81 78 75 72 69 及格 66 63 60 50 40 不及格 30 20 10
73 72 71 70 68 67 65 63 61 58 55 53 50 47 44 40 39 37 36 34 32
1'12〞 1'14〞 1'18〞 1'20〞 1'24〞 1′28〞 1′31〞 1′33〞 1'37〞 1'41〞 1′45〞 1'47〞 1'49〞 1'51〞 1'53〞 1'55〞 2'05〞 2'15〞 2'25〞 2'35〞 2'45〞
小学一至六年级学生体质测试项目评分表
59
13.3
43
125
18.0
25
21
良
好
87
65
1′31〞
1'39〞
58
9.1
10.3
1.74
6.7
57
12.6
42
121
18.8
24
20
84
63
1′33〞
1'43〞
56
9.4
10.5
1.71
6.4
55
11.5
40
116
19.9
22
19
81
61
1'37〞
1'47〞
54
9.6
10.7
1.67
6.2
48
148
13.0
35
28
94
76
1'20〞
1'30〞
64
8.3
9.3
1.93
10.5
67
12.1
47
140
13.6
33
26
92
74
1'24〞
1'33〞
63
8.4
9.5
1.91
9.8
65
11.4
45
130
14.5
29
24
90
73
1′28〞
1'36〞
62
8.5
9.8
1.89
9.0
64
10.8
43
120
15.4
25
22
良
好
87
71
一~六年级体育测试项目及评分标准
及
格
78
1820
1530
9.3
9.7
8.6
12
108
112
35
35
76
1740
1460
9.5
9.9
7.4
10.9
101
105
33
33
74
1660
1390
9.7
10.1
6.2
9.8
94
98
31
31
72
1580
1320
9.9
10.3
5
8.7
87
91
29
29
70
1500
1250
10.1
10.5
3.8
7.6
750
680
12.2
13
-1.2
1.5
22
24
40
700
660
12.4
13.2
-2
0.7
19
21
30
650
640
12.6
13.4
-2.8
-0.1
16
18
20
600
620
12.8
13.6
-3.6
-0.9
13
15
10
550
600
13
13.8
-4.4
-1.7
10
12
三年级测试项目及评分标准
等
级
单项得分
肺活量
1900
1500
9.4
9.7
11.8
14.9
110
117
39
39
一~六年级体育测试项目及评分标准
105
80
1500
1200
10
10.8
10.6
13.3
95
97
及
格
78
1430
1150
10.2
11
9.5
12.2
88
90
76
1360
1100
10.4
11.2
8.4
11.1
81
83
74
1290
1050
10.6
11.4
7.3
10
74
76
72
1220
1000
10.8
11.6
6.2
8.9
67
69
70
1150
8”5
8”4
15”2
18”5
143
151
47
46
1’39”
1’44”
90
2700
2050
8”6
8”5
13”8
17”2
138
144
44
44
1’42”
1’47”
良
好
85
2450
1950
8”7
8”8
11”6
15”1
132
136
41
41
1’45”
1’50”
80
2200
1850
8”8
9”1
9”4
13
126
128
900
900
11”8
12”1
-7”6
-2
41
43
8
8
2’38”
2’43”
六年级测试项目及评分标准
小学体育测试评分标准
小学体育测试评分标准体育测试是小学体育教学中非常重要的一环，通过测试可以了解学生的体能水平，及时发现问题并进行针对性的训练。
为了能够科学、客观地评价学生的体育水平，制定一套科学的评分标准是非常必要的。
下面将详细介绍小学体育测试的评分标准。
一、50米短跑。
50米短跑是测试学生速度和爆发力的项目之一。
评分标准如下：优秀，在6秒以内完成。
良好，在6-8秒之间完成。
及格，在8-10秒之间完成。
不及格，在10秒以上完成。
二、立定跳远。
立定跳远是测试学生爆发力和协调性的项目之一。
评分标准如下：优秀，跳远距离在1.8米以上。
良好，跳远距离在1.5-1.8米之间。
及格，跳远距离在1.2-1.5米之间。
不及格，跳远距离在1.2米以下。
三、引体向上。
引体向上是测试学生上肢力量和耐力的项目之一。
评分标准如下：优秀，男生做8个以上，女生做4个以上。
良好，男生做6-8个，女生做3-4个。
及格，男生做4-6个，女生做2-3个。
不及格，男生做4个以下，女生做2个以下。
四、800米长跑。
800米长跑是测试学生耐力和持久力的项目之一。
评分标准如下：优秀，在3分30秒以内完成。
良好，在3分30秒-4分之间完成。
及格，在4分-5分之间完成。
不及格，在5分以上完成。
五、身体柔韧性测试。
身体柔韧性测试是测试学生身体柔韧性和协调性的项目之一。
评分标准如下：优秀，能完成前屈并触摸脚尖。
良好，能完成前屈并触摸脚掌。
及格，能完成前屈但无法触摸脚掌。
不及格，无法完成前屈动作。
六、篮球运球测试。
篮球运球测试是测试学生篮球运球技能和协调性的项目之一。
评分标准如下：优秀，能够连续运球50次以上。
良好，能够连续运球30-50次。
及格，能够连续运球20-30次。
不及格，连续运球20次以下。
以上就是小学体育测试的评分标准，希望老师们能够根据这些标准科学地评价学生的体育水平，为学生的身心健康提供更好的指导和帮助。
同时，希望学生们能够根据这些标准认真训练，提高自己的体育水平，健康成长。
国家学生体质健康标准——评分表
9.6
10.9
1.65
6.7
8.9
101
38
81
9.8
11.3
1.61
6.5
8.0
95
37
78
10.2
11.7
1.57
6.3
6.7
88
35
75
10.5
12.2
1.53
6.0
5.5
80
34
及
格
72
10.6
12.3
1.50
5.9
4.7
75
32
69
10.8
12.5
1.45
5.7
3.5
68
30
66
10.9
96
78
1'18〞
1'28〞
65
8.2
9.1
1.95
11.1
68
12.5
48
148
13.0
35
28
94
76
1'20〞
1'30〞
64
8.3
9.3
1.93
10.5
67
12.1
47
140
13.6
33
26
92
74
1'24〞
1'33〞
63
8.4
9.5
1.91
9.8
65
11.4
45
130
14.5
29
24
90
73
国家学生体质健康各项测试评分表
表1.3小学一、二年级男生各测试项目评分标准
等级
各年级体质达标测试(仰卧起坐)评分标准
体育是学校教育中不可或缺的一部分，而体质测试又是体育教育中的重要环节之一。
仰卧起坐作为体质测试中的必测项目之一，在各年级体质达标测试中占据着重要地位。
本文将针对各年级仰卧起坐测试的评分标准进行介绍和分析，以期为广大学生和教育工作者提供一定的参考和帮助。
一、一年级仰卧起坐测试评分标准在一年级的体质达标测试中，仰卧起坐的评分标准为：1. 完成1个以上仰卧起坐为合格；2. 完成0-5个仰卧起坐为良好；3. 完成6-10个仰卧起坐为优秀。
二、二年级仰卧起坐测试评分标准在二年级的体质达标测试中，仰卧起坐的评分标准为：1. 完成3个以上仰卧起坐为合格；2. 完成6-10个仰卧起坐为良好；3. 完成11-15个仰卧起坐为优秀。
三、三年级仰卧起坐测试评分标准在三年级的体质达标测试中，仰卧起坐的评分标准为：2. 完成10-15个仰卧起坐为良好；3. 完成16-20个仰卧起坐为优秀。
四、四年级仰卧起坐测试评分标准在四年级的体质达标测试中，仰卧起坐的评分标准为：1. 完成7个以上仰卧起坐为合格；2. 完成14-20个仰卧起坐为良好；3. 完成21-25个仰卧起坐为优秀。
五、五年级仰卧起坐测试评分标准在五年级的体质达标测试中，仰卧起坐的评分标准为：1. 完成9个以上仰卧起坐为合格；2. 完成18-25个仰卧起坐为良好；3. 完成26-30个仰卧起坐为优秀。
六、六年级仰卧起坐测试评分标准在六年级的体质达标测试中，仰卧起坐的评分标准为：1. 完成11个以上仰卧起坐为合格；2. 完成22-30个仰卧起坐为良好；七、七年级仰卧起坐测试评分标准在七年级的体质达标测试中，仰卧起坐的评分标准为：1. 完成13个以上仰卧起坐为合格；2. 完成26-35个仰卧起坐为良好；3. 完成36-40个仰卧起坐为优秀。
八、八年级仰卧起坐测试评分标准在八年级的体质达标测试中，仰卧起坐的评分标准为：1. 完成15个以上仰卧起坐为合格；2. 完成30-40个仰卧起坐为良好；3. 完成41-45个仰卧起坐为优秀。
小学一至六年级学生体质测试项目评分表
1.05
4.0
2.8
38
11
60
13.2
15.1
0.99
3.5
1.2
30
9
不
及
格
50
13.3
15.3
0.98
3.3
0.8
28
8
40
13.5
15.7
0.95
3.1
0.1
24
7
30
13.7
16.0
0.92
2.9
-0.5
20
6
20
13.9
16.5
0.89
2.6
-1.4
15
5
10
14.1
17.0
0.86
10
5
小学一、二年级女生各测试项目评分标准
等级
单项得分
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
投沙包（米）
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）
踢毽子（次/30秒）
优
秀
100
9.9
10.1
1.47
21.6
15.1
145
40
98
10.0
10.3
1.46
20.1
14.9
138
38
96
10.1
10.6
7.6
75
26
78
11.3
12.3
1.35
9.6
6.4
68
24
75
11.8
12.5
1.30
8.4
5.3
60
22
及
一~六年级体育测试项目及评分标准
14
（
14
14
40
620
560
13
.
11
11
30
580
540
.
0
8
8
20
540
520
,
5
5
10
500
500
-4
[
2
2
二年级测试项目及评分标准
等
级
单项得分
肺活量
50米跑
'
坐位体前屈
一分钟跳绳
男生
女生
男生
女生
男生
女生
}
男生
女生
优
秀
100
2000
1600
10
!
117
127
95
1900
1500
)
112
-1”3
53
54
11
11
2’28”
2’35”
10
1050
1050
11”6
12
-9
-2”1
50
51
9
9
2’32”
2’39”
1600
#
115
119
37
37
及
格
<
78
1820
1530
12
108
112
35
}
35
76
1740
1460
101
；
105
33
33
74
1660
1390
—
94
98
31
31
72
1580
小学生体质健康标准检测评分表
小学生体质健康标准检测评分表（一）小学生体质健康测试项目及标准一二年级学生评分标准三四年级学生评分表五六年级学生评分表表小学一、二年级女生各测试项目评分标准等 级 单项得分50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒） 立定跳远（米） 投沙包（米） 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/30秒）优秀100 145 40 98 138 38 9612835941183392 104 29 909025良好878624 848122 817520 786818 756015及格725614 695113 664512 633811 60309不及格50 28 8 4024 7 3020 6 2015 5 10103表小学三、四年级女生各测试项目评分标准级 单项得分50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟）仰卧起坐(次/1分钟)）优秀100165489815947 961014946 9414044 9212842 9011540良好8711139 8410638 8110037 789335 758534及格728032697330 666527 635524 604521不及格504220 403718 303217 202515 101813表小学五、六年级女生各测试项目评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球颠球(次)排球垫球(次)优秀100731'12〞1'24〞6464501654027 98721'14〞1'26〞6363491603826 96711'18〞1'28〞6262481533525 94701'20〞1'30〞611061471453324 92681'24〞1'33〞6060451352923 90671′28〞1'36〞5959431252521良好87651′31〞1'39〞5857421212420 84631′33〞1'43〞5655401162219 81611'37〞1'47〞5453391102118 78581'41〞1'51〞5250371031817 75551′45〞1′55〞494835951615及格72531'47〞1'58〞484633891514 69501'49〞2'02〞474431811413 66471'51〞2'06〞454228731312 63441'53〞2'10〞433825611211 60401'55〞2'15〞41352250109不及格50392'05〞2'25〞4034214698 40372'15〞2'35〞3933194187 30362'25〞2'45〞3832183576 20342'35〞2'55〞3730162855 10322'45〞3'05〞3528142033。
小学生体育测试评分标准
小学生体育测试评分标准表1 表小学一、二年级男生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米X2往返跑（秒）立定跳远投沙包（米）（米）坐位体踢毽子跳绳（次前屈（厘（次/30/1分钟）优 100 9。
4 9。
8 1.56 23.6 12。
4 140 45 秀98 9。
5 10 1.55 22。
3 12。
1 134 4396 9。
6 10。
3 1.54 20.5 11。
6 124 4094 9.7 10.6 1。
53 18.6 11。
2 115 3892 9.8 11 1.51 16 10.6 103 3490 9.9 11.4 1。
49 13.5 10 90 30 良87 10.1 11。
5 1。
47 12.9 9.4 86 29 好84 10.5 11。
8 1.43 11.9 8。
5 81 2881 10.8 12 1。
39 10。
9 7.6 75 2678 11.3 12。
3 1.35 9.6 6.4 68 2475 11.8 12。
5 1.3 8。
4 5.3 60 22 及72 11。
9 12.8 1.27 7。
9 4。
6 56 21 格69 12。
1 13。
2 1。
23 7.3 3。
5 51 2066 12。
2 13。
6 1。
19 6。
7 2.5 45 1963 12。
4 14。
1 1。
13 5.9 1。
1 38 1760 12.6 14。
6 1。
07 5 —0。
3 30 15 不50 12。
7 15 1。
06 4.8 —0.9 28 14 及40 12.9 15。
7 1.03 4.5 —1。
7 24 12 格30 13 16。
4 1 4。
1 —2.5 20 1020 13。
2 17。
3 0.97 3。
7 —3。
7 15 810 13.4 18.2 0.93 3.2 -4.8 10 5等级 单项得分 50米跑 （秒） 25米X2往立定跳 优 100 9。
9 10.11。
47秀 98 10 10.31。
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跳绳（次/1分钟）
篮球运球(秒)
足球颠球(次)
排球垫球(次)
优
秀
100
80
1'12〞
1'24〞
67
8.0
8.8
1.98
12.0
70
13.3
50
160
11.8
40
30
98
79
1'14〞
1'26〞
66
8.1
8.9
1.97
11.6
69
13.0
49
155
12.3
38
29
96
78
1'18〞
8.6
11.3
81
22
81
11.5
12.5
1.29
7.8
10.2
75
20
78
12.0
12.7
1.25
6.8
8.9
68
18
75
12.5
13.0
1.20
5.7
7.5
60
15
及
格
72
12.6
13.3
1.18
5.4
6.7
56
14
69
12.7
13.7
1.14
5.0
5.5
51
13
66
12.9
14.1
1.10
4.6
1.10
1.7
-1.7
25
15
10
12.5
14.5
1.07
1.5
-2.6
18
13
表1.11小学五、六年级男生各测试项目评分标准
等 级
单项得分
肺活量体重指数
400米跑(分.秒)
50米×8往返跑(分.秒)
台阶试验
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
握力体重指数
坐位体前屈(厘米)
9.7
61
14.6
47
145
15.4
33
24
92
68
1'24〞
1'33〞
60
8.8
10.1
1.79
8.3
60
13.9
45
135
16.7
29
23
90
67
1′28〞
1'36〞
59
8.9
10.2
1.77
6.9
59
13.3
43
125
18.0
25
21
良
好
87
65
1′31〞
1'39〞
58
9.1
10.3
1.74
6.7
6.7
8.9
101
38
81
9.8
11.3
1.61
6.5
8.0
95
37
78
10.2
11.7
1.57
6.3
6.7
88
35
75
10.5
12.2
1.53
6.0
5.5
80
34
及
格
72
10.6
12.3
1.50
5.9
4.7
75
32
69
10.8
12.5
1.45
5.7
3.5
68
30
66
10.9
12.6
1.41
5.5
2.4
等 级
单项得分
肺活量体重指数
400米跑(分.秒)
50米×8往返跑(分.秒)
台阶试验
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
握力体重指数
坐位体前屈(厘米)
仰卧起坐(次/1分钟)
跳绳（次/1分钟）
篮球运球(秒)
足球颠球(次)
排球垫球(次)
优
秀
100
73
1'12〞
1'24〞
64
8.4
7.8
49
4.6
33
84
19.9
15
15
69
55
1'49〞
2'02〞
50
10.1
11.4
1.62
7.4
47
3.3
31
76
21.2
14
14
66
53
1'51〞
2'06〞
49
10.2
11.7
1.58
7.0
44
2.1
28
68
22.5
13
13
63
49
1'53〞
2'10〞
47
10.4
12.1
1.52
6.5
40
0.4
10
9
不
及
格
50
39
2'05〞
2'25〞
40
11.1
13.5
1.33
3.7
34
0.2
21
46
32.1
9
8
40
37
2'15〞
2'35〞
39
11.2
14.4
1.31
3.4
33
-0.6
19
41
33.8
8
7
30
36
2'25〞
2'45〞
38
11.3
15.2
1.28
3.2
32
-1.4
18
35
35.5
7
6
20
34
31
81
26.2
14
13
66
47
1'51〞
2'06〞
45
10.7
12.1
1.46
4.6
42
4.1
28
73
27.5
13
12
63
44
1'53〞
2'10〞
43
10.9
12.5
1.40
4.2
38
2.4
25
61
29.3
12
11
60
40
1'55〞
2'15〞
41
11.0
13.0
1.34
3.8
35
0.7
22
50
31.0
25
56
24.2
12
11
60
45
1'55〞
2'15〞
45
10.5
12.4
1.46
6.0
37
-1.3
22
45
26.0
10
9
不
及
格
50
44
2'05〞
2'25〞
44
10.6
12.6
1.45
5.7
36
-1.9
21
41
27.1
9
8
40
42
2'15〞
2'35〞
43
10.7
12.9
1.42
5.2
35
-2.8
19
36
1.13
5.9
1.1
38
17
60
12.6
14.6
1.07
5.0
-0.3
30
15
不
及
格
50
12.7
15.0
1.06
4.8
-0.9
28
14
40
12.9
15.7
1.03
4.5
-1.7
24
12
30
13.0
16.4
1.00
4.1
-2.5
20
10
20
13.2
17.3
0.97
3.7
-3.7
15
8
10
13.4
18.2
12.6
1.30
3.2
4.1
65
27
63
11.7
12.8
1.25
2.9
2.5
55
24
60
11.8
13.0
1.19
2.5
0.9
45
21
不
及
格
50
11.9
13.1
1.18
2.4
0.4
42
20
40
12.0
13.4
1.16
2.2
-0.2
37
18
30
12.2
13.7
1.13
2.0
-0.9
32
17
20
12.3
14.1
21
15
10
11.9
14.5
1.17
2.0
-5.3
15
13
表1.8小学三、四年级女生各测试项目评分标准
等 级
单项得分
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）