小学生学游泳日记
学游泳日记（通用23篇）
学游泳日记（通用23篇）学游泳日记（通用23篇）一天即将过去了，在你心中有什么感想呢？是时候静下心来好好写写日记了。
是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编整理的学游泳日记，希望对大家有所帮助。
学游泳日记篇1游泳对于别人来说可能是一项技能，可这对我来说却是一种爱好。
在这次暑假游泳训练中我也有很多心得想跟大家分享。
一开始学的时候我很兴奋，因为爸爸以前教过我。
可做热身操的时候，兴奋没收了我的用心，我开始左顾右盼……不知不觉中我们要下水了。
我是又兴奋又害怕，我心想：等会万一呛水了怎么办……不一会老师就喊到了我的名字“下一个李思桦”，我战战兢兢地下了水，厮……水好凉呀，我身体不停的做着老师刚才教的动作，心里却是想着游到对岸就好了。
游到对岸后，老师又叫我们到边上练习憋气，还要把泳圈脱掉，当时我心里慌急了，我又心想：万一待会我溺水了，教练却没发现怎么办。
后来我终于鼓起了勇气，带上泳镜、捏着鼻子、一头扎进了水里。
我在水里睁开眼睛扫视着四周，等我实在憋不住了我才从水里探出了头，这时我才发现没刚才害怕了。
第二节课之后，我慢慢放松了心态，和教练成了朋友，也慢慢不害怕了。
现在的我，即使不带任何护具，也能在一米七深的水里游泳了。
在一次跳水时我找准重心纵身一跳，不但没有呛水，而且水花还特别小。
教练还当场表扬了我，这是我学游泳以来最成功的一次。
其实想要学会一项本领也不是很难，只需要刻服心中的一万个不可能，找到那个该发力的那个点你就成功了。
所以现在有梦想的你要继续努力哦！加油！学游泳日记篇2今天，我与爸爸、妈妈、姑姑来到四医大游泳馆。
前几次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”时，不小心喝了几口水，所以，我对水有着深深的恐惧感。
今天，我终于敢在水中憋气了。
水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋气，就踩到地了。
本来害怕水的我也一再想下水憋气，本来，妈妈对我说，一狗刨，回来憋5次，可我竟超了两三次，甚至5次，并且决（绝）不少于5次。
这使我很高兴，高兴的都抑制不住了。
五年级游泳的日记5篇
五年级游泳的日记5篇日记作为一种文体，属于记叙文性质的应用文。
日记的内容，源自于我们对生活的观察，这里给大家分享一些关于五年级游泳的日记，方便大家学习。
五年级游泳的日记暑假，我爸给我报了一个学游泳的培训班，准备让我到那里去学游泳。
第一堂课的时候，我站在泳池边，觉得忐忑不安，心想：池子会不会很深，我会不会呛水，很难受呢!现在教练还没来，我也很怕教我的教练很凶。
这时教练来了，他叫我们做热身运动，我发现教练是一个和蔼可亲，待人谦虚的人，我的心里顿时放松了。
教练叫我们下水，我感觉很清凉，很舒服。
因为我从小就不怕水，再加上教练的细心指导，所以我很容易就完成了教练所布置的教程。
教练连声夸我，我心里甭提有多高兴了。
日积月累，我不断地提高，可是还是有困难。
比如有一次，教练让我们练习蛙泳手的动作，我没有掌握，一下子沉了下去，呛了n多口水，教练连忙把我扶起来，说：“你没事吧?”我摇摇头，我那时想放弃了，但我想到爸爸常对我说的话：“坚持就是胜利!”我平静了一下，一个猛子扎进水里瞬间，我的脑子开窍了顺畅地游了起来。
终于，通过我的不懈努力，终于拿到了我梦寐以求的毕业证书，我高兴得一蹦三尺高。
通过学游泳，让我明白：只要坚持，就可以成功。
五年级游泳的日记2那天早上，我带着游泳用具，高兴地来到游泳馆。
到游泳馆一看水清澈极了，一眼就能望到底。
这时，我下定决心一定要把游泳学好。
教练过来，教我们做热身运动，做完之后，就准备下水了，我怕水很冷，我在发抖。
下了水，果然很冷，过了一会，就不冷了，教练对我们说：“先把头放进水里，止住呼吸。
”我就把头放了进去，我看到了水底，啊!真清呀!憋不住了，我便抬起头了，我们学会了。
教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。
教练先推我们的脚，让我们游。
然后，教练给我们做了一个蛙泳的示范，我认真的模仿的他的样子，蹬腿，收回，做的一点也不规范，教练耐心地教我们怎么做，直到我们做好为止。
我拿着打水板，下水做动作，原来水里比岸上难十倍，岸上很轻松，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。
小学生游泳心得日记（通用16篇）
小学生游泳心得日记（通用16篇）小学生游泳心得篇1“我学会了游泳，我学会了游泳，我终于学会了游泳……”啊，当你看到我在水中开心地游泳时，怎么会想到我学游泳时那“痛苦”的日子呢。
学游泳时那种酸、甜、苦、辣，只有经历过了才知道学之不易呀!我没下水时，总感觉很容易，当下了水，却感觉到困难重重，不过我早有防备了—穿了救生衣，我学那些哥哥姐姐划来划去，可是我却怎么也前进不了，我“喝”着河里的水，在水里挣扎着，我好不容易上来了，却呛得直咳嗽，我躺在大石头上休息，真是痛不欲生呀!我为了不再痛苦，决定不游泳了。
可是我望着那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的时候，我的心又痒痒的，我不服气，难道我会比他们差吗?于是我又下水去。
可我一到水里就失去控制的能力，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答应了，我们便赶紧操练起来。
爸爸叫我在水中游10分钟，我根本就不会游，只是在水里乱划而已，爸爸看了看，跳下来有给我看，并把一些窍门教给我，说“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。
腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，学蛙泳，腿部动作更重要。
第一，收腿;第二，小腿向上翻;第三，弧形蹬夹”。
我按着爸爸的话去做，有时也会喝上几口水。
几天下来，我可以自己慢慢游了。
我学会了蛙泳又开始学仰泳了。
我学会仰泳后便开始不穿救生衣有，虽然差点沉下去。
经过一段时间的练习，现在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。
今年6月在我们亲戚之间举行了一次比赛，从“滑坡”游到山那边，我获得了第一名，告诉你们，我游的时候还拖着不会游泳的妈妈呢。
啊!经过这次学游泳，我明白了学什么都要有耐心，俗话说得好心急吃不了热豆腐嘛!而且站在岸上也不会游泳的。
小学生游泳心得日记篇2我小时候就对游泳非常感兴趣，但是爸爸妈妈就是不带我去。
我只能在电视上看到游泳池长什么样，终于有一天机会来了。
舅舅打电话要带我去游泳，我高兴地叫起来：“太好了，终于可以去游泳了。
”我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩都在游泳。
一年级学游泳日记（精选40篇）
一年级学游泳日记一年级学游泳日记（精选40篇）一天的生活不知不觉间结束了，想必大家都学习了不少新知识，请好好地记录下在日记里。
日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编收集整理的一年级学游泳日记，欢迎大家分享。
一年级学游泳日记篇1今天下午，妈妈带我去陕西游泳馆学游泳，老师先教我们学蛙泳的腿部动作，有四个腿部动作，叫收、翻、蹬、并。
老师教我们浮漂，我们先站在水里，两只手抓住边上，慢慢让腿浮起来，然后深吸一口气将头埋在水里，把自己推开，转个方向，手和脚都伸直，慢慢就漂到老师那了。
下一步是呼吸，这个步骤比较简单，就是先站在水里，吸一口气把头沉下去，但是在水中要不停地往外吹气，接着就不停地这样边游边做就行了。
这就是我的第一节游泳课，我觉得很好玩，不会游泳的同学们也可以去玩一玩哦！一年级学游泳日记篇2今天下午，爸爸和妈妈带我去省游泳馆学游泳了，这是我今年第三次去游泳，第一次和第二次的水温很凉。
这次的水温比第一次和第二次的水温要暖和一些，我带着泳帽潜在水里，爸爸给我计数，我还学了一会游泳，今天玩的真开心。
一年级学游泳日记篇3今年暑假妈妈给我报了一个游泳班，第一天去的时候有好多小朋友和我一样学游泳，我们换好泳装，听教练的安排，我们的教练人很好，开始教我们游泳动作，之后下水学憋气，在水里做动作，刚开始有点难度，第二天会好一些，直到第四天我就可以单独游泳了。
我感觉到在水里像小鱼一样自由自在的游来游去，感觉好极了，我太喜欢这个项目了，游泳不但使学到了做事要坚持不懈，更要掌握技巧，而且还能锻炼身体，交到了好多小朋友，明年我还要学高级班。
一年级学游泳日记篇4前几天，我从奶奶家来到西安，一到家我和妈妈就收拾东西，准备去西电游泳场游泳。
一到游泳场的门口，我就把脖子上挂的牌子给教练看。
进去了以后我飞速换衣服，换好后，我跑到岸边听教练讲话。
讲完话后，我跳下水，冷得我直打哆嗦。
我们学的是蛙泳。
我们的教练很严厉。
每天下午，我都要去游泳，爸爸妈妈也要问我今天学到了什么，让我教他。
学游泳日记（通用39篇）
学游泳日记（通用39篇）学游泳日记（通用39篇）转眼一天又过去了，想必大家都学习了不少新知识，立即行动起来写一篇日记吧。
在写之前，要先考虑好内容和结构喔！下面是小编收集整理的学游泳日记，欢迎大家分享。
学游泳日记篇1夏日炎炎，怎么来消暑呢？噢，我想到了。
那就是学游泳。
一路上，我的心一直在怦怦乱跳，又喜又怕。
喜呢，就是终于可以学游泳啦。
怕呢，就是因为我之前游泳被水呛过，至今难忘。
爸爸严肃地说：“学游泳一定要听教练的话，认真学习，不断练习。
”一进游泳池，教练看到我，问：“你是来学游泳的吗？”“是的。
”爸爸点了点头。
“好。
小朋友，不要怕，先下水用水拍拍身体。
”教练和蔼可亲地说。
过了一会儿，我一下子跳进水里带上游泳镜。
教练过来了，笑眯眯地说：“我们先来潜水，我先做示范。
”他带好游泳镜，“扑通”一声，潜下去了。
我在心里想:也不是很难嘛。
我也行。
于是，我也潜下去了，没想到，我连5秒钟的时间都不够就上来了。
我不断练习在水里闭气，5秒……10秒……12秒……啊。
我终于达到了目标。
第一节课我一直练这个动作……我蹦蹦跳跳地跑向游泳池，教练看到我，急忙走过来，说：“小朋友，昨天练得不错，今天要学新动作啦。
你看我的。
”说着，便做出蛙泳的动作，蛙泳是我梦寐以求的游泳的方式。
我看教练游得很快，就跟着学，很快我呛了一次水，但是，我太执着蛙泳了，我下定决心战胜恐惧，继续向前游。
我照着教练说的要领拼命地练习，不知被水呛了多少次，也不知自己喝了多少口水，我不知不觉中掌握了蛙泳的技巧了。
蹬。
按。
划。
上。
蹬。
按。
划。
上。
我忽上忽下，在水里自由自在、翩翩起舞，像一条小鱼一样活动自如。
太好了，我终于学会蛙泳了。
我试着下了较深的泳池里游泳，我刚开始我扶着池边，一步一步往前游。
我一放手，就沉下去了。
我拼命挣扎，用脚一蹬，我一下子就浮出水面。
接着我施展了前几天的蛙泳技巧，像在浅池一样，优雅地游着蛙泳……学蛙泳真好玩。
最后，我要告诉大家一个秘诀，那就是无论是什么东西都要认真学，这样你会收获更多的快乐。
学游泳日记
学游泳日记学游泳日记(15篇)忙碌而又充实的一天又过去了，一定有不少感想，让我们一起认真地写一篇日记吧。
你所见过的日记应该是什么样的？以下是小编为大家整理的学游泳日记，欢迎大家分享。
学游泳日记1游泳池里我像鱼儿一样自由的游来游去，我终于学会了蛙泳。
记得刚游泳的时候，心里忐忑极了，教练安抚我们不要害怕，交给我们憋气、换气的方法。
憋气是把头放在水里不喘气，换气是先把头放在水里，张开嘴，像鱼儿一样吐泡泡，然后把头抬出水面吸气，不断练习蹬青蛙腿及手部的动作。
从游泳圈到浮漂，再到不借助任何东西自由的游来游去，心里的激动难以言表。
学游泳日记2今天我终于可以去游泳了。
我一蹦三尺高，我高采烈地和妈妈一起去游泳馆。
到了游泳馆，我们换好衣服，然后做好热身运动，我用水泼在身上，然后下水。
我戴上眼镜，扑通一声下水。
我一会儿像只海豚在水里游，一会儿像只海豹游到水底，一会儿像一条小船浮在水面上······当我游得正开心的时候，我忽然想到：妈妈呢？我浮上水面，看到妈妈站在陆地上不敢下水，我哈哈大笑，说：“妈妈，你真是个胆小鬼！”妈妈听后假装生气地把水泼到我身上，说：“游你的去！”我一溜烟就游走了，到了一定距离后，我还向妈妈做了个鬼脸，真好玩儿！第一课，在水里吐泡泡。
我潜了下去，不用鼻子吐气，用嘴巴使劲吹，等我吹完了再想换口气，一不小心鼻子就吸进了冷水，我赶快浮上去，鼻子酸酸的，好难受。
真是不一样的体验。
第二课，学游泳。
我全身放松，躺在水面上。
哇！我惊讶的是我没有沉下去，这是仰泳。
接着我像青蛙一样游，也没有沉下去，这是蛙泳。
哈哈，我的游泳技术又进步了。
真开心！暑假里学游泳可真有趣呀！学游泳日记3上周六，爸爸妈妈带我和弟弟去游泳池游泳。
我穿上漂亮的泳衣，轻盈地走到泳池边。
突然，我被眼前的新鲜景象深深吸引住了。
我扑通一声跳进水里。
马上喝一口水。
我吓得站在水里不敢动。
看到很多大叔大妈们在水里开心的游着各种姿势。
小学生游泳日记（通用31篇）
小学生游泳日记（通用31篇）小学生游泳日记（通用31篇）一天终于结束了，你有什么总结呢？立即行动起来写一篇日记吧。
那么你真的懂得怎么写日记吗？下面是小编为大家整理的小学生游泳日记，欢迎大家分享。
小学生游泳日记篇1学校放假了，妈妈带我去游泳，我很高兴，因为如果我学会游泳就可以给爸爸妈妈教了。
我和好朋友车佳宸一起学习游泳，老师教我们游泳的要领，第一步把头伸到水里，练习憋气。
第二步用手抓住游泳池的边缘，练习吐泡泡，蹬腿。
第三步在岸上练习游泳动作，收…翻…一蹬…第四步把以前的三步连续做动作，我在浅水池学会游泳了，我去了深水池中，深水中游泳更爽快。
因为水的浮力让我很轻松的游起来。
通过一周的学习，我学会了游泳。
我很高兴，因为我可以教爸爸妈妈了!小学生游泳日记篇2今天，爸爸带我学游泳。
早上我6点起床，6点半准时出发。
出发了！进了游泳池，我跳进游泳池，啊！水好凉！我不会游，爸爸给我请了一位教练，我很配合教练。
首先，教练让我学漂，我一开始很笨，过了一天，我学会了漂。
接着，我学了蛙腿和唤气。
要想学会游泳，就要吃苦，我在学习唤气的时候还喝了几口水。
当时可难受了，真想放弃学习游泳，可是我的爸爸妈妈却说：“坚持就是胜利，既然都学会了漂，还怕这些小困难，学到中途就不能半途而废哦！”在爸爸妈妈的鼓励下，我坚持了下来，终于学会了蛙泳。
小朋友，以后不管怎样，都不要像我一样。
要想实现自己的理想，就会经历挫折和失败，但是我们一定要坚持下来，理想就肯定会实现的。
小学生游泳日记篇3放暑假了，妈妈非要让我去学习游泳。
游泳学了这么多天，也不是一点长进都没有，但是还是不能够学会游泳呢。
妈妈，我饿了。
游完之后，我对妈妈说。
哦，回家吃点面包就好了。
妈妈一边说着，一点就骑着车子带我回家。
可是妈妈后来问游泳老师，那个老师就说：游完之后会饿，但是游一段时间是可以变瘦的，所以要控制住饮食。
不然就白游了。
听到了这句话，我不由得紧张起来。
在饿的情况下不吃东西，能抵抗得住吗?算了，为了自己不变成一个大胖子，就忍忍吧。
小学生学游泳日记6篇
小学生学游泳日记6篇小学生学游泳日记6篇忙碌而又充实的一天又过去了，相信大家一定感触颇深吧，不妨坐下来好好写写日记吧。
那么日记有什么格式呢？下面是小编为大家整理的小学生学游泳日记，欢迎大家分享。
小学生学游泳日记1今天，爸爸带我学游泳。
早上我6点起床，6点半准时出发。
出发了！进了游泳池，我跳进游泳池，啊！水好凉！我不会游，爸爸给我请了一位教练，我很配合教练。
首先，教练让我学漂，我一开始很笨，过了一天，我学会了漂。
接着，我学了蛙腿和唤气。
要想学会游泳，就要吃苦，我在学习唤气的时候还喝了几口水。
当时可难受了，真想放弃学习游泳，可是我的爸爸妈妈却说：“坚持就是胜利，既然都学会了漂，还怕这些小困难，学到中途就不能半途而废哦！”在爸爸妈妈的鼓励下，我坚持了下来，终于学会了蛙泳。
小朋友，以后不管怎样，都不要像我一样。
要想实现自己的理想，就会经历挫折和失败，但是我们一定要坚持下来，理想就肯定会实现的。
小学生学游泳日记2今年暑假，我学会了一件有趣的事情，那就是我跟着姐姐去游泳馆学游泳，我心里好高兴呀!我和姐姐来到游泳池边，里面有好多的大人和小孩儿。
姐姐先教我学憋气，我吸了一大口气，把头埋在水里，这滋味真难受，我猛地把头给伸了出来，弄得我耳朵里都是水，姐姐说：“没事多练练就行了。
”不一会儿，我就被水淹了好几回，喝了好多的水，呛的我只掉眼泪，姐姐说：“没事，失败乃成功之母，你一定要坚强，战胜它。
”就这样我一次又一次的反复练习，就学会了憋气。
接下来姐姐先让我趴在游泳池边上，要我把腿放在水面像青蛙一样把腿向两边分开在收回来，练了一会儿，姐姐又教我学划手，我很好奇的问：“什么是划手，”姐姐说：“先把手合并，再用手把水向两边划开，同时还要吸气、蹬腿。
”就这样，姐姐说这就是蛙泳，慢慢的动作我都学会了，我真的很高兴，姐姐让我自己试试，我浑身舒服极了。
游泳不但丰富了我的课余生活，而且还能锻练身体。
小学生学游泳日记3暑假里，爸爸妈妈带我去体育馆游泳，同行的还有徐叔叔、梁阿姨和梦琪姐姐。
学游泳日记（精选48篇）
学游泳日记（精选48篇）学游泳日记（精选48篇）一天就要结束了，一定会有值得记录的想法吧，需要认真地为此写一篇日记了。
日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编帮大家整理的学游泳日记，仅供参考，希望能够帮助到大家。
学游泳日记篇1暑假来了，妈妈给我和哥哥报了一个游泳班，我和哥哥每天早上去学，到中午结束。
游泳池是长方形的，水很清，看起来蓝汪汪的。
刚开始学游泳的时候，教练先让我们学憋气，就是蹲在水里，坚持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厉害，他能够憋十二下。
接下来教练让我们学蛙泳腿，过了几天我很快就学会了。
然后教练开始教我们学手的动作了，就是怎么用手在水中划，最后教练教我们怎么换气，这也是最重要的一点呢。
过不了几天我也学会了，现在我在水里自由地游，就像一条活泼的小鱼游来游去。
我还要再学仰泳，蝶泳，自由泳。
游泳能够锻炼身体，健健康康。
学游泳日记篇27月18日晴今天，妈妈给我报了个游泳培训班。
要知道，我可是一个名副其实的“旱鸭子”，甚至连晚上洗头也怕。
为了增强自己的素质，只好硬着头皮去学了。
来到了游泳馆，我和姐姐换好了泳衣。
教练先让我们做热身运动，防止在我们在水里抽筋。
然后教练在水里详细地讲解并示范了蛙泳的动作。
然后叫我们下水憋气。
我下了水以后，突然觉得胸口很闷，而且这水比我想象中的还要冰。
浮力与阻力更是让我不由自主地感觉到一丝忐忑不安。
我战战兢兢地吸足了一口气，试着一下闷到水里。
水一直往鼻子里钻，让我呛了好几口水，我感到了极大的恐惧，立即把头伸出水来，再也不敢下水憋气了。
这时教练游到我身边对我说：“你怎么停止练习憋气了。
”“因为水总向我的鼻子里钻。
”“你闭着眼睛和嘴巴，不要呼吸。
让水自己把你给慢慢浮起来。
”教练说。
我按照教练的方法开始练习。
一秒、两秒、三秒……我终于能够憋气憋到十秒以上了。
但别的和我年纪同样大的人已经能用救生圈来游泳了。
我明天一定要努力。
学游泳日记篇3今天是9月1日，是我要去上学的时候了！到了分班的时候，我没有和我的好朋友霍诗怡分到一班。
我学会了游泳小学生日记10篇
我学会了游泳小学生日记10篇很多人从游泳得出了一个道理：学会了一个东西不能骄傲，要继续进步才行。
下面是小编为大家整理的我学会了游泳日记，供大家参考!我学会了游泳去年暑假，妈妈总唠叨着带我去学游泳，说游泳的好处很多，能使我长高、增加肺活量在妈妈的软磨硬泡下，我点头答应了。
这天下午，妈妈带我去了游泳馆。
我换好了游泳裤，戴上了游泳镜，准备下水了。
望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。
在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。
教练首先让我们练习闷水，我吸了大大的一口气，猛地扎入水中，潜到水底，可是没过几秒钟，我就憋不住了。
于是我像平常一样，用鼻子吸了一下气，立刻，“水宝宝”跑进了我的鼻子，难受极了。
我刚把头抬起来，教练又要求我们再练接连呛了四五次水，我还是没有学会闷水。
这时，不争气的泪水开始在眼眶里打转。
我的心里也出现了两个小人，一个小人说：“学游泳太可怕了，这样下去要喝多少水啊，还是不学了吧!”另一个小人马上跺着脚，着急地说：“不行!哪有不付出努力就会成功的?一定不能放弃!”最后，还是坚持的小人获得了胜利。
我又开始练习闷水、换气经过一个暑假的练习，我的游泳技术有了很大的进步，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戏。
告诉你们一个小小的秘密，我不但自己学会了游泳，而且我还成为了妈妈的教练哦!我学会了游泳今天暑假，我做了一件非常有意义的事情，那就是我学会了游泳。
游泳馆开放的第一天，妈妈就带着我到那儿去学游泳。
来到泳池边，看着湛蓝的池水，我就是不敢下水，妈妈大声地催着，我终于战战兢兢地下了水。
其实水并不深，才到我的肚子上。
首先，妈妈先教我憋气。
其实憋气并不难，就是摒住呼吸。
刚开始我呛了几口水，后来时间憋得长了，也不怎么会呛水了。
第二天，要学动作了。
妈妈在岸上教我分腿、蹬腿、收腿的动作。
然后我就迫不及待地去水里练习了。
岸上的动作在水里做起来就有些难了，因为在水里有阻力。
我着自己的摸索，慢慢地完成了脚的动作。
关于小学游泳的日记
关于小学游泳的日记日记是指用来记录内容的载体，日记也指每天记事的本子或每天所遇到的和所做的事情的记录。
这里给大家分享一些关于小学游泳的日记，方便大家学习。
关于小学游泳的日记1自从我学会蛙泳后，妈妈就经常带我去游泳。
每当我像小青蛙一样蹬腿前行时，总有几个高手像鲭鱼一样从我身边掠过，让我羡慕不已。
妈妈告诉我这是自由泳，我暗暗发誓：暑假里我一定要学会它!转眼暑假就到了，我终于可以去学自由泳了。
陈教练先让我趴在岸边，绷直脚尖、脚腕和膝盖，大腿用力在水面上快速地上下打腿。
接着，我并拢双手，轻而易举地学会了在水里打腿前行。
可光会打腿是不够的，还得配上“双浆”：伸直双手，夹住耳朵、向后划水。
趁机还得侧过脑袋，让嘴巴到水面上深深地吸上一口气。
说说简单，做起来可难了。
我把所有动作配合在一起，身体却不听使唤了，不断地往水下沉。
我慌了，像一只孤独的小鸟无助地站在无边无际的草原上。
教练把我拉了上来，原以为会被狠批一顿，但他却耐心地说：“划手的关键在于拉得高、伸得远，你慢慢琢磨，一定会成功的!”我按照教练说的去做，果然有了进步。
一天天过去了，我不停地练习，不断地改进方法，我的动作越来越熟练，速度也越来越快了。
这次学游泳的经历让我意识到：学游泳不是光凭一时的兴趣就能学会的，要慢慢掌握方法，还要有战胜困难的勇气和决心。
关于小学游泳的日记2炎热的暑假到了，我又可以去游泳班学游泳了。
这次可是要学自由泳了，自由泳在比赛场上用的是最多的了，而且自由泳游得最快。
自由泳可跟蛙泳有大不同，自由泳的手从上先划到肚子的位置，再从肚子位置后划手上摆回来，同时划哪边手就把头侧到那边换气;腿则伸直，用大腿摆动打水。
学习自由泳很难，不像你想像那样简单。
老师教我们先学习自由泳腿。
我们趴在泳池边，腿在空中，上身靠着岸，用力打脚，同学们打不一会就累得气喘吁吁。
我也不例外，当时腿上所有关节都疼，肌肉也酸麻。
好多同学都趁老师不在时偷懒，老师在就努力打腿，老师一去看别人就放松会。
小学生暑假学游泳日记5篇
小学生暑假学游泳日记5篇篇一今年暑假，我到广海学游泳。
教练告诉我，游泳要过“四关”：第一关是换气，就是把头放到水里，越久越好；第二关是蹬脚，就是练习用脚蹬水让身体朝前走；第三关是划水，就是在水中手脚并用推动身体向前进；第四关是抬头，就是在划水的同时抬头换气。
我先用两天时间闯第一关，再用一天时间闯第二关，然后用两天时间闯第三关，最后用两天时间闯第四关。
到第八天，我总算闯关成功。
哈哈，我可以离开儿童池到浅水区游泳了。
我又继续努力，坚持练习，终于能一鼓作气游完25米。
好开心啊篇二这个暑假里，我学了游泳。
教练教我们怎么换气，怎样做蛙泳的手脚动作。
一开始，我在浅水池里学，游得还不错，可下深水池的时候，我很害怕，还喊“救命”。
后来婆婆一直对我说“没事，没事……”因为有了婆婆的鼓励，我慢慢地克服了对水的恐惧，而且越游越起劲。
到了今天，我已经到了“痴迷”的状态。
总之，我要是哪天没去游泳，就觉得好像忘了做一件什么事一样。
通过这次学游泳的经历，我明白了：成功不仅要有别人的鼓励，更重要的是自己的努力。
篇三暑假到了，爸爸给我报了一个游泳班。
我学得好开心啊！我憋气的时候，鼻子都进水啦我的教练是张教练，他对我们的要求好严格呀！爸爸，我最怕教练一下把我丢到水里！我都喝了一口水！但是我还要坚持继续学游泳！我太喜欢玩水了，不能半途而废呀我在水里学蛙泳的时候，我感觉自己好象变成了一只快乐的绿青蛙。
篇四暑假里妈妈给我报了游泳班，在游泳班里我认识了不少小朋友。
有徐佳毅、何子涵、罗习韵……我们开开心心在一起学习，玩耍。
游泳课开始了，老师先让我们在岸上扑在地上做蛙泳腿部动作。
做的好的先下水，到后来我做的，我先下了水。
水好凉啊！我上身下身都搓了搓，然后就不觉的凉了。
这时别人也下来了，他们都说好凉快啊现在开始游泳了。
两个人一组，先一个人位着一个人的手，然后听到哨子声就开始走，还有一个在水上做蛙泳到了蓝线游回来。
接着第2组，第3组，一组一组的轮下去。
学游泳日记三年级(9篇)
最新学游泳日记三年级(优质9篇)无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织力量。
信任很多人会觉得范文很难写？下面是我为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，盼望可以关心到有需要的伴侣。
学游泳日记三班级篇一今年暑假我想学习游泳，爸爸就在家四周的温泉游泳馆里面办了会员卡，我爸爸他自己会游泳，所以他没有给我找教练教我，爸爸说：我教你游泳。
就这样我就开头了，爸爸妈妈下班回来带我去游泳馆，刚开头我看到小伴侣们在游泳馆里游得很好，我很艳羡那些大哥哥，大姐姐，还有比我小的小伴侣，我看到他们那么娴熟，我对爸爸说：“我也想学会”。
爸爸说：“你先学会在水下憋气”，我带着眼镜，鼻塞，耳塞就到水下，坚持练习了好几天，最终不那么呛水了，在爸爸的鼓舞下，我渐渐就学会了换气，每天我都坚持练习2个小时，胆子也越来越大了，游泳圈也不用带了，妈妈总是夸我英勇，现在我都会游泳了，妈妈还没有学会憋气，我开头指导妈妈了，这个暑假过的好充实啊！学游泳日记三班级篇二第一段：引言（150字）。
这学期，我参与了学校举办的游泳课。
之前我只是听说过游泳的好处，但从未真正体验过。
通过这几周的游泳课，我对游泳有了更深化的了解，也体会到了游泳的乐趣和好处。
在这篇文章中，我将共享我在游泳课上的心得和体会。
其次段：游泳对身体的好处（250字）。
游泳是一项全身运动，对身体特别有好处。
在游泳课上，我们学会了正确的游泳姿态和呼吸方法，以及各种不同的游泳技巧。
当我们在水中努力奋斗，水的阻力使得我们的肌肉更加强健。
同时，游泳也能增加心肺功能，并且对减轻压力和改善睡眠质量也有好处。
从我自身来讲，我在游泳课上的每一节课结束后，都感到身心愉悦，精力充足。
第三段：共同体验的乐趣（250字）。
游泳课上，我们不仅学到了游泳技能，还结识了很多新伴侣。
我们一起共享着学习的进步和欢乐，在游泳课上形成了一个和谐的集体。
我们彼此鼓舞和关心，共同度过了很多难忘的时刻。
小学生我学会了游泳日记10篇
小学生我学会了游泳日记10篇游泳并不那么害怕，也不像想的那么难，只要安照教练的方法做，完全可以学会游泳。
下面是小编为大家整理的我学会了游泳日记，供大家参考!我学会了游泳放暑假了，妈妈说：“利用暑假把游泳学好，那样的话，你就不怕水了，而且我们还能去水上乐园玩。
”虽然我不是很心甘情愿，但是我还是委屈求全去报了名了。
我的游泳教练个子高高的，长着帅气的国字脸。
刚开始我在游泳池里直打颤，但是在教练的鼓励下，我勇敢地下了水。
教练教得不仅认真，而且很有耐心。
很快，在教练的指导下，我伸出双手划水，双腿收、翻、蹬、合，一下一下地向前游了起来。
只用了一周的时间，我就可以像鱼儿一样在水里自由自在地游来游去，又过几天，我就可敢和大哥哥们一起在深水池里玩了，我心里太高兴了。
教练看到水里的我，高兴地竖起大拇指说：“你真棒，你成功!”在学习游泳的过程中，我又认识了许多朋友，其中给我印象最深的就是李哲，我们在一起练习、玩耍，我们度过很多快乐、美好的时光。
经过一段时间的练习，我能一次换一百多次气儿，游一个长方形了，教练直夸奖我说：“小卓你可以毕业了!”旁边叫王新雨的小弟弟听到后问教练：“那我什么时候才能毕业呢?”在场所的人们都被他的天真可爱逗笑了。
我学会了游泳，我也交了很多好朋友，我更要感谢我的好妈妈，是她每天冒着炎炎烈日，在骄阳似火的夏天坚持送我去游泳。
妈妈是世界上最爱我的人和我最爱的人。
我学会了游泳暑假，我想去别的小区逛逛，于是，妈妈带我去了世纪名苑。
我看到那边有学游泳的地方，里面很多人在游泳，好羡慕呀!然后，妈妈就给我报了游泳初级班。
第一天，我来到了游泳池旁，开始游泳。
我的心怦怦地跳着，心想：“要是游不好怎么办呀!”老师先教我憋气，我吸了一口气，钻进了水里。
好难受啊，我才憋了几秒钟就不行了。
然后，我们开始学打水，哗啦，哗啦!水溅得满地都是，结果我只打了几下就累得不行了。
但我继续练习，不断努力向前打水。
后来，老师教我们学划水了，我们照着老师的样子划起水来。
【日记】小学生日记二则 学游泳
【日记】小学生日记二则学游泳
1. 学游泳
今天是周六，我很兴奋，因为我要去学游泳了！我和妈妈一起去了游泳馆，游泳馆里
面人很多，大家都在水里玩耍，我看着他们，眼前有点晕。
妈妈鼓励我说：“你可以的，
加油！”我听了妈妈的话，下了水。
一开始我很害怕，总是咳嗽，水也进了嘴巴里。
可是
老师很耐心，一遍又一遍地教我，告诉我怎么呼吸，怎么踢腿，怎么划手。
我一点点地感
觉到游泳的乐趣，渐渐地我也学会了自由泳。
游泳真的好玩，我以后要多练！
2. 看展览
今天下午，我们学校组织我们去看展览。
展览厅里面有很多美丽的画，让人赏心悦目。
我看到一幅画，是一个小姑娘在晨雾中散步，她的身边有很多鸟儿在飞舞，天空也很蓝。
我觉得这幅画很美，就把它画在了纸上。
又看到一幅画，是一个男孩在青山绿水中玩耍，
他的笑容很灿烂。
这幅画让我想起了在农村的生活，我觉得那里空气很新鲜，景色也很美。
最后，我们还看到了一些雕塑，它们形态各异，让人印象深刻。
这次展览让我受益匪浅，
我也更加爱美术了。
学游泳日记
学游泳日记关于学游泳日记范文10篇一天终于结束了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，这也意味着，又要开始写日记了。
那么你真的懂得怎么写日记吗？下面是小编为大家收集的学游泳日记10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
学游泳日记篇1炎炎夏日，游泳是我最喜爱的运动。
学游泳是快乐的。
还记得那天，我刚下水时全靠救生圈帮忙。
突然，救生圈泄了气，还好出现了一位好心的小姐姐，她耐心地手把手教我。
我决心要学会游泳！开始潜水了，但是可恶的水花总是调皮地钻到我的眼睛里，跑向我的嘴巴里。
小姐姐告诉我，在水里得学会憋气，这样就喝不到水了。
３０秒，一分钟，１分３０秒……最终我学会了憋气，还想出了解决水花钻进眼睛里的办法———泳镜。
在小姐姐的教导下，我一边用手划水用脚踩水，一边在水下憋气，慢慢地我可以浮在水面上了。
经过一段时间的练习，我终于体会到了小鱼儿在水里游来游去的.快乐，凉凉的，自由自在的，棒极了！功夫不负有心人，通过多次的努力和坚持，我学会了蛙泳、自由泳，还有更多的游泳姿势等着我去学习呢。
学游泳日记篇2今天天气很热，我想如果能泡在游泳池里该是件多么舒服的事啊!于是我缠着爸爸带我去游泳，爸爸答应了，可是条件是：我必须好好的跟他学习游泳。
来到游泳池，碧蓝的池水里游泳的人可真多啊!大家都穿着各式各样的泳衣在水中欢乐地游着。
看到这副情景我情不自禁地跳进了游泳池。
刚一进水池我：“呀!”的'一声，迅速地又爬上了岸，对爸爸说：“水……水太冷了!”旁边的一些人看见我狼狈的样子都在笑我。
我看了他们一眼想：可不能被别人取笑啊，我一定要坚持。
接着我鼓足勇气又跳下了水，这次我下水后就不停的扑腾，身体不停的动，一会儿就不冷了，爸爸在旁边一直指导我学习游泳的姿势和技巧。
过了一会儿，我终于学会了蛙泳，这是最基本的。
爸爸站在游泳池的另一头，叫我向他游过去，我深呼吸一口气把头扎进水里，游了过去。
到了爸爸那儿，爸爸耐心地说：“你划水时，手指要并拢，这样可以游得快”。
学游泳日记
学游泳日记关于学游泳日记5篇一天将要结束了，相信大家一定感触颇深吧，是时候认真地写好日记了。
为了让您不再为写日记头疼，以下是小编精心整理的学游泳日记5篇，欢迎大家分享。
学游泳日记篇1在这个炎炎的夏天，能在水中泡一泡、玩一玩水，那是多么快乐啊！暑假里，妈妈说我在认真完成作业的'前题下，决定让我学游泳。
我做到了，于是妈妈给我请了一位游泳教练，练习的地点是日月星城的游泳馆。
来到游泳馆，那里的水清澈见底，并且有好多小朋友，他们个个都游得非常好，动作优美，我早已有点迫不及待想跳下去，可教练说不行，让我必须先在浅水区热身一下，然后教练在我身上绑上一块浮板，并教我脚和手要怎么做。
第一要两脚并拢，第二要小腿分开，第三要用力往外蹬，第四并起来。
教练一直在喊1、2、3、4，我会了，教练就让我到深水区去游。
因为我是第一次去深水区游泳，我有一点害怕。
我看见有几个比我还小的小朋友也能在水里欢快地游着，我壮起胆子走向深水区。
开始游了，我学着教练教我的动作，做了起来，果然能往前游了。
经过十多天的刻苦学习，我已经能在水中自由快乐地游了。
但在教练的眼中，我还远远地没达到像游泳健将那样矫健，必须还多需努力。
但暑假即将结束，我期待明年的暑假继续学游泳，坚信我一定能游得动作，非常漂亮，敢于和运动员比赛。
学游泳日记篇2放暑假了，妈妈对我说：“你想不想学游泳?”我说：“不要不要，我怕教练会凶。
”妈妈耐心的告诉我，教练会怎样教我游泳。
听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，决定学游泳。
第一天，教练让我们下水，可是我不敢，因为室内游泳池的水很冷。
教练说，在水里运动就不会冷了。
下水后，教练先教我们学闷水。
教练很耐心的示范给我们看，于是我吸足气、捏着鼻子把头闷进了水里，不到十秒就出来了，教练看了鼓励我说：“很好”。
又通过几次练习我终于达到了训练目标。
学会了闷水，教练开始教我们拿浮板。
我通过耐心的反复练习，学会了拿着浮板，并蹬着脚浮在水面上了，不过还不算太远。
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小学生学游泳日记
7月15日星期三晴
今天是我学游泳的第一天，我们总共有17个人。
教练先教我们做下水前的热身运动，做完准备活动后，教练给我们背上背一个象书包一样的东西，就把我们都抱到泳池里。
我们就手抓着岸边侧着游，个头高的小孩在浅水区游，个头矮的小孩在深水区游。
浅水区水深是1.3米，深水区水深是1.7米。
我是最矮的一个，刚开始我非常害怕，胳膊扶在岸边，后来老师发现了，就把我的胳膊往下弄，只让我用手指头扶在岸边。
最后，我不害怕了，因为我放松的时候，手没怎么使劲，身体自己就浮起来了。
我们从右到左，一共来回游了5趟，老师就让我们上岸了。
上不来的老师就扶他们上来，我是自己上来的，有好多小孩都没起来，我就去拉旁边的一个小孩，我觉得她太沉，大半天都没有拉起来。
我们起来之后，老师又给了我们浮板，我们的肚子趴在浮板上边，老师交了我们一些腿部动作，是收、翻、蹬、夹四个动作。
我们练了很久，老师才说挨个挨个的下水。
要求我们趴在浮板上，按顺序把刚才的几个腿部动作连接起来做。
刚开始，我看见别人做起来一点也不难，我也特别想下
去，但是还没有轮到我，连一半的人还没有下完水，老师就不让我们下去了。
我们又在岸上做了这几个动作，做了一会之后就下课了，我心里想，为什么不每天早上9点上课？让我烦的是今天我只下过一次水！
7月16日星期四晴转阴
今天我又去学游泳。
我们还是先在岸上练了一会收、翻、蹬、夹的动作，然后就下水了，这次我终于可以下水了，是老师把我抱到水里的，但是我游不动。
老师用一根棍子抵着我的浮板把我往前带，到了泳池的边上时，老师又把我拽到岸上。
过了好一会，不知怎么回事，老师的棍子里喷出了水，把我身体淋的湿漉漉的，当时我的游泳镜都花了。
做了一会蹬腿动作后，又喷了我一次，说是让我们清醒清醒。
老师拍了我一下说：“下水。
”表示让我再下一次水。
第二次，我自己游了一半多，然后又是老师拖着我过去。
之后老师把我们几个不会游的人的脚搭在游泳池的隔离带上，过了一会又让我们下来，把我们拉到岸上。
老师让大的小孩一直在水里游，又把我们个子小的小孩
带到儿童区，在那里我跪着头都能露出水面。
老师让我们身体浮在水面上，脚着地，下巴挨着水面，然后往前游，尽量超过别人。
我觉得很好玩。
玩了很久，老师又让我们在岸上学习闭气，戴上游泳镜，我刚把头伸进水里，就觉得有水跑到我鼻孔里来了，我就赶紧把头抬了起来。
我实在没办法的时候，就在外边深吸一口气，到水里边后又慢慢吐气。
有一次，我喝进了一口水，我赶紧吐了出来。
我觉得游泳的时候还是很简单的，但就是游不动。
我心想，为什么别人能游得动，我就游不动？
7月17日星期五雨
今天是我学游泳的第三天。
刚开始我们还是在岸上做收、翻、蹬、夹的腿部动作，然后，老师只要给其中一人的背后绑了救生垫，她就可以下水了。
如果游完一圈，老师没有叫她的话，她就可以继续游，直到老师叫她，她才停下。
我是第七个下水的，我特别害怕，所以，我就扶着岸边慢慢下去后才开始游。
老师总是要求我们必须把胳膊伸直。
我今天可以自己抱着浮板往前游了，我一共只游了两圈就开
始感到累了，到第四圈的时候老师就让我上去了。
还是再做腿部动作。
过了一会儿，老师又让我下水，让我们游一圈上一次岸。
从第五圈开始，只要一上岸，我就感到非常冷。
我今天总共游了十一圈。
后来，老师让我们到儿童区，儿童区的水很暖和。
老师又让我们在那里练习憋气，我只练了一小会就没有练了，因为我总有一种被呛到的感觉。
过了一会，我们又玩了起来，玩了一会后老师就让我们去洗澡了。
我感觉今天有一点进步，就是可以自己往前游了，但是我还是不敢在水里憋气。
7月18日星期六晴
今天是我第四次去学游泳，我们重点练的是憋气和游泳。
首先练的是下水游泳。
我游到岸的时候，手抓住岸边，想把手里的浮板压到水里，但是我使多大的劲都压不下去，我就上岸了。
我一共游了十二圈。
游的过程中，我看见刘教练在水里边游泳，好多人都没有看到他，当时一个小女孩跟教练游的道是一条直线，教练从水里钻出来时，他们俩就碰在一起了，小女孩的浮板也拍
到教练的脸上了，我看见了，差点笑了出来。
当我游到第十一圈的时候就在想：为什么今天老师还不让我们到儿童区？
当游完第十二圈后，老师才让我们到儿童泳区，我们都兴高采烈地到儿童区去了。
老师又让我们练习憋气。
我一次只能憋4秒钟，因为我不吐气的时候，水就会进到我鼻孔里。
我们所有人都是在外边深吸一口气，然后潜到水里吐气，直到吐完才起来。
我吐得很快，所以我只能潜水4秒钟。
今天鼻子里没有进水，倒是耳朵里进水了。
今天我的进步是：我的胆子大一点了，敢潜水了。
7月19日星期日晴转阴
今天是我学游泳的第五天，我很不情愿地去了，我觉得游泳是最辛苦的一件事。
今天我们又是先在岸上练收、翻、蹬、夹的腿部动作，然后被老师在背部绑了救生垫后就下水了。
我先是扶在岸边下水的，然后老师又让我到这一条泳道的右边下水，之后再是直接下水的，没有用手扶。
在第一次下水游泳的时候，我和一个小男孩比赛看谁游得快，那个小男孩比我游得快点，但是我上岸的动作比他快。
当我最后一次下水游泳时，我自己要和一个小女孩比，但我怎么游都超不过她。
在游到第十七圈的时候，我突然发现我们泳道正上方的排气扇上边吊着一个虫子，我非常害怕，生怕虫子掉进泳道里。
我加快了蹬腿的速度，想快点离开那个鬼地方，可越是使劲蹬，越是游不动，后来我放慢了蹬腿的速度，反而游得越来越快。
后来每次游到那里，我就游得很快。
在我游到第十九圈的时候，突然感觉特别轻松，又游得很快，就赶超了十个人，游到他们前面了，我觉得很开心。
后来老师带我们到儿童区练习憋气。
我给一个女孩计时，她最少能憋5秒钟，最多能憋7秒半。
我却最少只能憋1秒钟，最多只能憋3秒钟。
她帮我计时的时候，数数节奏很慢，声音拉得很长。
我第四次憋气的时候，我不小心喝了一口水，就再没有练习憋气了。
我今天的进步是：一是可以大胆地直接下水，不用小心翼翼地扶着岸边下水了；二是游泳的速度加快了。
不足之处是憋气还是不能憋很久。