冬季野营拉练寒冻伤的防护经验思考

冬季野营拉练寒冻伤的防护经验思考

发表时间：2018-04-09T15:33:30.707Z 来源：《航空军医》2018年1期作者：袁杰

[导读] 为培养部队战斗力、钢铁作风，磨炼官兵钢铁意志，冬季野营拉练都是必不可少的训练项目之一。（陆军步兵学院二大队五队）

摘要：为培养部队战斗力、钢铁作风，磨炼官兵钢铁意志，冬季野营拉练都是必不可少的训练项目之一。部队冬季野营拉练中，对官兵训练强度较大，体能消耗、负担过重，再加上天寒地冻等天气因素导致训练伤病发生率一直居高不下，因冬季野营拉练卫勤保障工作就显得十分重要。本文总结冬季野营拉练寒冻伤的防护经验，旨在为加强冬季野营拉练寒冻伤的防护、减少非战斗减员提供参考。关键词：冬季野营拉练；寒冻伤；防护

部队冬季野营拉练分为多个阶段，如摩托化开进、徒步行军等，是一项体能消耗、训练强大较大的训练科目，对打造部队硬朗战斗作风、培养官兵坚强意志，提高部队整体战斗力具有重要的作用。但因为官兵负荷较重，再加上寒冷气候等因素导致了训练伤病时有发生，尤其是寒冻伤，对官兵身体健康及训练效果都造成极大的影响。因此，部队要加强卫勤保障工作力度，做好寒冻伤防护工作，减少寒冻伤的产生，尽可能保存部队战斗力[1]。

1冬季野营拉练前宣传教育

冬季野营拉练之前，要做好对部队官兵的宣传教育及身体检查工作。联系当地医院对参加拉练的官兵进行全面的身体检查，对所有官兵就身体情况进行评估，筛选身体条件不适合各训练项目官兵，并且进行常规训练准备，保证参与冬季野营拉练的官兵处于最佳身体状态，能应付各阶段的训练。同时结合以往冬季野营拉练资料和经验，制定科学的拉练计划及卫勤保障方案，做好安全风险评估，仔细调查训练路途环境情况、水质、流行病等情况，掌握路途实际状况。另外，组织卫勤人员、长途冬季野营拉练经验丰富的官兵对参训人员进行健康教育，宣传寒冻伤知识，让参训人员对冬季野营拉练寒冻伤有一个明确的心理预期。通过开设寒冻伤知识讲解课程、发放寒冻伤危害宣传手册、制作板报等方式加强宣传教育效果，提升官兵对冬季寒冻伤的认知，提供参训人员防护寒冻伤意识的同时让所有官兵切实掌握预防和处理寒冻伤的方法，最大限度保障官兵身体健康。此外，卫勤人员要充分准备相应物资、药品、器材，并叮嘱参训人员准备好防寒冻伤药物[2]。

2科学预防寒冻伤

在开展冬季野营拉练之前，各部队要先做好冷习服训练，通过循序渐进、由弱至强的方式展开全身耐寒锻炼和局部耐寒锻炼，逐渐增强官兵的耐寒性，平时注重增加冬季户外活动时间、综合性耐寒锻炼等，有效降低寒冻伤发生率，并在在耐寒训练中部队要全面考虑各官兵的身体素质、寒冷适应能力，尊重官兵的个体差异，有计划、有针对性地对官兵展开耐寒训练。同时在冬季野营拉练过程中要对寒冻伤进行科学预防，尤其注意暴露部位防冻伤。拉练途中，由于身体极度疲惫，官兵自身抵抗力会有明显的额下降，再加上低温寒冷，极易导致参训人员耳、鼻、手、足等暴露部位的冻伤。因此，在训练过程中，官兵要尽量减少身体部位的直接暴露，应放下兜帽、戴上口罩、扎紧袖口、裤脚，尽量保证衣服的干爽、暖和。此外，行军过程应保证中间快、两头慢的原则，尽量缩减中间小休息时间，中间大休息应选取向阳、干燥、避风等条件的区域，同时要组织如活动手脚、手搓面等防寒冻适应性活动。另外，叮嘱参训人员将防冻油膏涂抹于耳鼻、手等部位，并提供充足的热水及热汤，为参训人员提供足够的热量，保证身体热度[3]。

3饮食保障及寒冻伤处理

在长途冬季野营拉练中，低温寒冷、长时间训练等都会导致参训人员身体热量、体能在极快的时间内被消耗，从而使得官兵自身抵抗力严重下降，导致寒冻伤产生。因此，在条件艰苦的冬季野营拉练中，部队要做好饮食保障工作，在运动量大的同时也要尽量满足参训人员的能量补给，解决官兵的后顾之忧。部队要科学合理化冬季野营拉练阶段的饮食结构，要做到荤素搭配、咸辣有度，要让参训人员吃得好，吃得有营养，在保证高热量补充的同时，确保脂肪供应和有效利用率，时官兵有充沛的体能迎接挑战。而当官兵发生寒冻伤时，应立即处理，对于轻度寒冻伤且没有皮损的官兵可以涂抹30%的猪油和蜂蜜混合物进行治疗，而对于有皮损的官兵可以选择新霉素软膏进行涂抹，防止感染，并做好保暖工作。发生寒冻伤后，官兵切勿马上热敷、用火烤、冷水泡、按摩冻伤部位等，否则会加重寒冻伤部位的水肿，导致伤口破裂、感染症状发生，不利于伤口的恢复，且同意导致寒冻伤的复发。

4结语

总之，冬季野营拉练是锻炼部队官兵钢铁意志，培养部队钢铁作风，提高官兵个人及部队整体战斗力的有效方式，但由于环境因素、官兵耐寒适应度等原因，导致了寒冻伤成为威胁官兵身体健康和阻碍训练效果的主要病症之一。部队要加强卫勤保障工作，结合经验做好寒冻伤防护工作，最大限度保证训练效果。

参考文献

[1]余镇，刘云，石琨，等. 某部冬季野营拉练常见病286例分析[J]. 人民军医，2016，11（9）：898-899.

[2]李栋. 冬季野营拉练过程中冻伤的防护[J]. 解放军健康，2014，15（6）：8-8.

[3]张永秀，郭丽霞. 冬季野营拉练常见伤病的防护[J]. 实用医药杂志，2014，31（11）：982-982.