帆船帆板竞赛方案
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2007年中国水上运动会帆船、帆板
竞赛组织实施方案
为使2007年中国水上运动会帆船、帆板竞赛组织工作顺利进行，确保各项工作落到实处，按照《2007年中国水上运动会竞赛规程总则》的要求，进一步明确任务，落实职责，坚持高标准、高质量、高水平完成本次赛事的各项筹备工作，特制定竞赛筹备工作方案如下：
一、项目设置
二、各项筹备工作细化分工
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社区文化建设活动策划方案
社区文化建设活动策划方案 篇一：社区文化建设方案 社区文化建设方案 目录 摘要------------------------------------------------------------------------------------------------3 关键词---------------------------------------------------------------------------------------------3 1 社区文化实施流程------------------------------------------------------------------------ 4 2 社区文化实施规划 -------------------------------------------------------------------------5 硬件建设--------------------------------------------------------------------------------5
软件建设--------------------------------------------------------------------------------5 有关物业公司社区文化操作的建议-----------------------------------------------7 社区文化组织--------------------------------------------------------------------------8 3 社区文化活动实施程序-------------------------------------------------------------------8 策划--------------------------------------------------------------------------------------8 活动组织--------------------------------------------------------------------------------8 组织业主开展活动--------------------------------------------------------------------8 活动结束后---------------------------------------------------
帆船运动
一、帆船运动概念 帆船运动是水上运动项目之一，是依靠自然风力作用于船帆上，由人驾驶船只前进的一项集竞技、娱乐、观赏、探险于一体的体育运动项目。 帆船项目简介 现代帆船分为帆船和帆板两种比赛形式。早期称帆船运动为Y achting，近几年改称Sailing，而Y achting改为表达游艇运动。 由于风速、风向的不同每轮比赛的场地也会随时调整和改变。所以帆船帆板比赛不存在世界纪录和最好成绩。 二、帆船运动特点 （一）帆船比赛在海上进行，而海上情况比较复杂，因此，运动员必须会游泳，并能游较长的距离。此外，运动员要有良好的身体素质，以适应长时间海上风浪的考验。 （二）国际帆船比赛，经常在强风中进行，风速每秒10～15米，既要保持航向和把握航速，又要避免翻船，这就需要运动员尽力去控制帆和船，保持船的平衡。同时又要以清醒的头脑去掌握周围的环境、水的流速、流向和气流变化。 （三）在参赛船只较多的情况下，运动员必须熟悉竞赛规则、避免犯规。此外，运动员还必须懂得检查、整理船上的装备，尤其是调整帆具，以获得最大的动力。 三、帆船运动价值 （一）在帆船运动中，运动员依靠自然风力作用于船帆上，驾驶船只前进，是一项集竞技、娱乐、观赏、探险于一体的体育运动项目。它具有较高的观赏性，备受人们喜爱。 （二）现代帆船运动已经成为世界沿海国家和地区最为普及而喜闻乐见的体育活动之一，也是各国人民进行体育、文化交流的重要内容。 （三）参加帆船运动，运动员始终在搏击风浪，可以磨练意志，使人的体力、耐力、平衡力与灵敏等方面得以全面发展。特别是在风云莫测，海浪、气象、水文条件的不断变化中，迎风斗浪，能培养战胜自然、挑战自我的拚搏精神。 帆船运动的起源 帆船作为一种比赛项目，文字记载最早的是在1900多年以前古罗马诗人在维吉尔的作品中。到了13世纪，威尼斯已经开始定期举行帆船比赛。不过当时的比赛船只并没有统一的规格和级别。 现代帆船运动始于荷兰 帆板的起源 帆板起源于20世纪60年代末世界冲浪胜地夏威夷群岛。 1981年帆板作为帆船的一个级别被接纳为奥运会大家庭的一员，1984年洛杉矶奥运会第一次把帆板列为正式比赛项目。 五、国际帆船运动的发展 1、八千年前，古埃及尼罗河上，即有用芦草束成的船筏，是现代帆船的前身。 2、公元二世纪，地中海各国因军事需要，制造出以奴隶摇桨吆喝，并配合小风力前进的战舰。 3、公元八世纪以后，海上贸易发达，侧风航行的罗马商船应运而生。 4、15世纪初期，中国明代郑和率领庞大船队7次出海，到达亚洲和非洲三十多个国家。十五世纪中国帆船为使航行时有较高的效率，已用帆骨及支骨来支撑帆面。同时欧洲各国为拓展贸易，海上成队商船日趋活跃，而帆船的性能研究也从而开始。 5、1660年，英国人民呈献一艘狩猎船“Y ACHT”给查尔斯二世做为继承王位的贺礼，自此游乐帆船诞生。 6、十八世纪，欧洲各国王公、富豪以帆船夸耀自我，帆船运动逐渐蓬勃。
2017年全国OP帆船锦标赛竞赛规程
2017年全国OP帆船锦标赛竞赛规程 一、竞赛时间、地点 （一）时间： 2017年4月17-23日 （二）地点：安徽合肥市 二、参加单位 各省、自治区、直辖市、解放军、计划单列市,各行业体协，高水平后备人才基地。特邀香港特别行政区、澳门特别行政区。 三、竞赛级别和项目 （一）竞赛级别 1.男子甲、乙组、丙组 2.女子甲、乙组、丙组 （二）竞赛项目：场地赛、团体赛 四、参赛资格与报名 （一）参加比赛的运动员必须持有国家体育总局颁发的运动员注册证。香港和澳门以各协会报名单为准。 （二）参赛队员必须持有效的人身保险证明和学籍证明，并在报到时提供证明的复印件。 （三）各单位可报领队1名，各队领队必须是报名单位人员，教练不得兼报2个以上（含2个）单位。运动员人数不限。 （四）报名截止时间为2017年3月17日。 （五）参加男、女甲组比赛的运动员，年龄限制在2002年1月1日至2003年12月31日出生；参加男、女乙组比赛的运动员，
年龄限制在2004年1月1日至2005年12月31日出生；参加男、女丙组的运动员，年龄限制在2006年1月1日以后出生。 五、竞赛办法 （一）竞赛规则：比赛执行国际帆船竞赛规则2017-2020(RRS)中所定义的规则，包括之后的补充通知。 （二）场地赛采用帆船竞赛规则附录A低分计分法。 （三）各级别不足3个单位4条船不成立比赛。 六、报到 请各参赛单位按照补充通知到指定酒店报到。 七、费用 各省市代表队在比赛期间需交纳部分食宿和交通费用。 八、参赛器材 （一）船体，稳向板、舵由组委会统一提供租赁，每套租金1500元人民币。其他帆具自备，自带器材须符合级别规则要求，赛前经丈量通过后方可参赛。 （二）参赛运动员的帆号必须是中国帆船帆板运动协会颁发的本人注册证号。 （三）参赛运动员需自备符合国家标准的救生衣。 九、航行细则 航行细则将于练习赛前下发到各运动队。 十、无线电通讯 除组委会统一提供的电子设备或遇到紧急事件外，参赛船只比赛时不得携带任何具有发送接收无线电信号的设备，此规定也适用
定向越野运动活动策划书文档5篇
定向越野运动活动策划书文档5篇Orienteering activity planning document 编订：JinTai College
定向越野运动活动策划书文档5篇 小泰温馨提示：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：定向越野运动活动策划书文档 2、篇章2：定向越野策划书模板文档 3、篇章3：迎新生徒步定向越野赛策划书文档 4、篇章4：大学生定向越野大赛策划书文档 5、篇章5：定向越野运动活动策划书文档 篇章1:定向越野运动活动策划书文档 活动目的：增进社团了解，促进合作交流
定向越野是定向运动的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。 定向运动是一项精英人才体育项目----因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。是一项自然环境体育目----因为它教会你如何在大自然行为中把握自己，爱护自然。是一项探险寻宝体育项目——给你惊险刺激的人生经历。 活动宗旨：通过联谊，增进友谊，弥补社团之间的不足，为广大会员的学习和交流提供更广阔的机会和平台，同时带动各部门的交流和认识。 活动口号：团结合作，找寻你心中“王子”。 活动时间：20xx年10月12日（星期日）上午7:200点-下午1点 活动集合地点：教学楼门口 活动形式：各部门派出一人，尽量组成3男3女一个小组，徒步越野式 活动规则：（1）由于王子山森林公园的条件有限，未能由电子地图，所以各组需凭借野外求生能力，注意看道路左右
社区文化活动方案范本
Clarify the implementation objectives and contents, make the plan unified, the action coordinated and the process orderly. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 社区文化活动方案
编号：FS-DY-20617 社区文化活动方案 区内物质、制度及心理文化的统称。范围甚广，从最小的邻里到大城市都可包括在内。社区环境影响学生，因而影响学校文化，影响学校教育设施，因而影响学生的成就与行为。现在，就来看看以下两篇社区文化活动方案吧! 社区文化活动计划 在新的一年里，我们要以学习贯彻党的xx大精神为主旋律，以提升市民素质为主抓手，结合“创先争优”、“机关文化建设”、“热爱伟大祖国，建设美好家园”活动，服务大局，创新载体，扎实开展工作，20xx年我社区文体活动方案如下： 一、加强社区宣传教育工作，发挥舆论导向重要作用。 通过文艺形式，广泛开展市民公德、法制、新型生育文化等内容的宣传工作。以社区市民学校为依托，积极开展面向不同群众层面居民的社区学习教育活动，加强与辖区学校的联系，构筑社区教育网络体系，全面提高居民受教育的程
度。 二、扩大社区文体活动影响面，争取各方面均有所突破。 社区坚持以人为本，不断探索文化活动的新形式、新内容，继续深化参加社区文体活动对象普及面，大力结合读书节、邻里节、学生寒暑假校外实践的机会，积极引导和提倡全社区居民开展形式多样、内容健康向上的各类文体活动。 三、组织开展高品味的文娱活动，独具特色的文体活动。 充分利用社区文化资源，拓宽活动领域，经常组织开展高品味的节庆文化、广场文化和家庭文化为重点内容的文娱活动。经常开展强身健体、寓教于乐、独具特色的文体活动。 四、开展文体活动培训活动，发展壮大社区文体队伍。 举办培训班，邀请老师来社区上课，以丰富居民的文化生活，调动居民参与社区文化活动的积极性，给社区文化增添新的活力。搜集挖掘社区和共建单位文化人才资源，并整理入库，通过整理出的各具特长、有才艺的人员名单，继续保持扩大原有文体队伍. 开展社区文体工作是一条艰苦而又漫长的道路，需要我们不断地创新、不断地学习，不断提高自身素质，总结以往
帆船比赛基本知识
帆船比赛基本知识：帆船比赛规则 帆船比赛裁判船 在帆船比赛中用于组织和指挥的亏用设施。传递命令采用国际旗语旗。"红旗"表示比赛帆船必须按顺时针方向绕过规定标志；"绿旗"表示帆船必须按逆时针方向绕过标志。在横桅杆上升起某一个级别旗时，表示该级别的预告信号，离起航还有10分钟。"P"字旗，表示离起航还有5分钟，以后每隔1分钟，按4、3、2、l的次序用音响信号通知每一条帆船。在未打开起航线之前，帆船抢先通过起航线者，按抢航论，召回重新起航。如果有较多的帆船抢航，裁判员无法辨明抢航帆船时，则召回该级别比赛的所有帆船，重新起航。帆船从5分钟准备信号开始，必须遵守比赛规则和航行细则。 帆船比赛避让 帆船比赛规则之一。规则规定了比赛进行中各种信号和避让规则，以免碰撞和发生事故，竞赛的帆船必须共同遵守。其中一条是公平航行，必须以高超的技术和优越的速度去赢得胜利，不允许用不正当的手段取胜。在航行细则中还规定了航程和绕标的方向，所有帆船必须按规定绕标，否则以没有完成比赛对待。如果碰撞了标志，则判罚它绕被碰标志360度，然后继续参加比赛；如果帆船在比赛中违犯了规则中的规定，则判罚它原地向同一方向连续地旋转720度(即在原地旋转两圈)以解脱自己，然后继续参加比赛。 帆船比赛航标(mark of yachting) 显示比赛航道的标志物。用金属或泡沫塑料等制成的旗、旗杆等。规则规定，比赛时帆船必须从规定的一边绕过或通过任一标志物。 帆船比赛解脱(free oneself of yachting) 帆船比赛规则之一。指在比赛时犯规者所受的处罚。如碰标、没绕标一圈；碰它船，自行旋转720度或者增加200／0的名次。 结束比赛(finish competition) 帆船比赛规则的用语。参赛帆船的船体、装备或员身体的任何部分，在按照规定的比赛航程上绕过了所有规定的标志并触及终点线时，该艇即为结束比赛。 帆船经赛起航规定(the rules of start of yachting) 起航信号发出后，赛船的航体、船员或装备的任何部分在通向第一标的航向时，触及起航线，即算"起航"。 帆船比赛抢航犯规(foul of false start of yachting) 帆船比赛规则之一。指起航信号发出前，赛船的船体、装备或船员身体的任何部分触及起航线或其延长线，均为"抢航"。罚则：枪航者回到起航线的一边重新起航。
爬山活动的策划书
爬山活动的策划书 秋游爬山活动策划书 活动背景： 秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。树树皆秋色，山山唯落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲。在这个秋风飘荡的季节，正是出游的好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。但三三两两的形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，让感情更加牢固。 活动意义： 促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆；放松心情，减轻压力；锻炼身体，增进体质；欣赏户外风光，扩展见识；丰富同学们的课余生活。 活动时间及地点： 时间—XX年10月27日（如若下大雨，时间推迟）； 地点—缙云山 活动对象： 会四全体同学 活动内容： 爬缙云山，欣赏缙云山风景、途中穿插一些k歌大赛等小游戏 前期准备：
1班委在班上召开班会，策划介绍这个活动的相关内容； 2由周瑜去踩点 3班委仔细审核策划书，查看有无缺陷；讨论可能发生的意外及解决办法； 4成立安全小组：每两个寝室为一个单位。 活动开展： 第一阶段： 1当天8:00在食堂门口集合，由班长清点人数； 2清点完毕，全体坐车到北碚； 3下车后，先到的同学等待后面的。各小组注意人数，全班仍步行到缙云山，前由周瑜带路，每个小组分配一个男生； 4 到起点集合，再次清点人数，简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。 5全班集体照相。 第二阶段: 1爬山；边走边强调安全，由安全小组负责注意提醒各自小组人员的安全； 2步行到休息区后，稍作休息，然后举行寝室k歌大赛，由文委主持。由欢呼声决定第一名，第一名获丰厚食物； 3其后，愿意休息的就继续休息，愿意打扑克的就打扑克；4在休息和k歌时，大家补充能量并强调注意环境卫生；
元宵节社区文化活动策划书
元宵节社区文化活动策划书 新春佳节，赏灯闹灯是中华民族的传统风俗。为了让全区人民过一个欢乐、喜庆、祥和的传统节日，根据杭州市对今年元宵灯会活动的具体部署，结合我区实际，现对萧山区元宵灯会活动提出以下方案： 一、指导思想 坚持以党的十六届五中、六中全会精神为指针，以和谐文化建设为根本，深入贯彻市文化名城建设工作会议和区文化名区建设工作会议精神，大力繁荣公益性文化事业，充分利用节庆各种活动载体，广泛开展群众喜闻乐见又能积极参与的各类群众性文化活动，带动、引领广大群众参与群众文化活动，建设群众文化事业，满足人民群众对精神文化的新需求，提高人的素质，提升城市文化品位，促进文化名区建设的深入开展。 二、活动时间农历正月十二——正月十六。 三、活动内容
1.文化(体育)中心板块。元宵期间，将在新建成的文化中心设立主灯区，充分利用文化中心剧院、展览大厅、文化广场等文化设施开展灯会活动。元宵节前后，在文化中心将分别举办XX年元宵活动开幕式、民间特色彩灯展、中华美食文化大汇展、元宵书画精品展、群众文化成果展、中国实力青年油画展等活动。在五环广场将举办元宵文艺戏剧大展演。 2.街道与湘管委板块。城区各街道及湘管委等有关单位要根据各自实际，在社区、公园、广场、主要道路等因地制宜开展灯展活动，让市民在家门口能赏灯、闹灯。城厢街道要重点围绕江寺公园、永兴公园部署灯会活动，北干街道要落实人民广场的灯会布点，新塘街道主要是布置南江公园灯会点，蜀山街道要在山水苑及蜀山路段开展好灯会活动，湘管委要部署风情大道湘湖路段及湘湖沿岸的灯会布点。除灯展外，城区各街道及湘管委等有关单位要在整个新春期间举办形式多样的文化娱乐活动，如文艺表演、社戏、特色小吃、花卉展示、书刊推介、自制灯笼比赛、文化擂台大家唱、民间艺术及手工艺绝活展示等，努力使我区的新春灯会活动体现出活动范围大、群众参与面广、形式新颖、内容丰富、气氛喜庆等特点。 3.镇(场)板块。各镇(场)要根据实际，结合富裕和谐新农村创建，围绕今年元宵活动的总体要求，把元宵灯会活动和当地的文化底蕴、民俗习惯结合起来，以具有当地特色的民间艺术表演、社戏、文艺演
青少年帆船基本能力等级标准1
附件一： 青岛市青少年帆船基本能力等级标准 为了进一步规范青少年帆船运动发展和基本能力等级，特制定本标准。 一、帆船基本能力等级 分为四级：即初级、三级、二级、一级。 每个等级设置“理论知识，基本能力，专项成绩”三个方面的考核项目。其中： 理论知识：主要包括中外帆船发展史，帆船运动原理，帆船竞赛规则，气象等与帆船运动相关知识。 基本能力：主要包括游泳能力，体能，船只装配能力，绳结操作能力，帆船驾驶（操作）能力等。 专项成绩：主要指市级以上的帆船竞赛成绩。 二、各级别基本能力标准 （一）初级：完成40课时 1、理论考试：要求帆船发展史，帆船运动原理，帆船竞赛规则等理论考试，成绩均在60分以上。 2、基本能力：游泳100米以上，时间不限；体能测试（1500米，大学生、高中生在6分 30 秒之内完成，初中
生在7分30秒之内完成；1000米，小学生在6分钟内完成）；船只（个人）装配L级（含润龙、悦浪）、OP级，在30分钟以内；常用绳结操作在4分钟之内；参加帆船驾驶训练30课时。 3、专项成绩：暂不做硬性规定。 （二）三级：完成70课时 1、理论考试：要求帆船发展史、帆船竞赛规则、帆船运动原理等理论考试，成绩均在70分以上； ２、基本能力：游泳100米以上，时间不限；体能测试（1500米，大学生、高中生在6分之内完成，初中生在7分之内完成；1000米，小学生在5分钟30秒内完成）；船只（个人）装配L级（含润龙、悦浪）、OP级，时间在25分钟以内；常用绳结操作在3分钟之内；参加帆船驾驶训练50课时。 3、专项成绩：参加市级以上级别帆船比赛的正式成员。 （三）二级：完成90课时以上 1、理论考试：要求帆船发展史、帆船竞赛规则、帆船运动原理等理论考试，成绩均在80分以上。 2、基本能力：游泳100米以上，时间不限；体能测试（1500米，大学生、高中生在6分之内完成，初中生在6分30秒之内完成；1000米，小学生在5分钟内完成）；船只（个人）装配L级（含润龙、悦浪）、OP级，时间不超过
越野活动策划书范本
Plan the objectives, manage the activity content, execution mode and progress of the event, so as to unify the overall planning objectives 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 越野活动策划书
编号：FS-DY-20247 越野活动策划书 一、活动背景： 广州亚运会刚刚成功落幕，“全民健身”越来越重要的成为人们所倡导的一种生活方式，在这样的时间组织一次户外运动非常切合实际主题，丰富社团生活，活跃第二课堂。 二、活动时间：xx年12月5日 三、活动地点：成都市一环内 四、活动参与人员及负责人： 负责人：钱德华周浩 参与人员：梦翔家园协会及羽毛球爱好者协会社员 五、活动具体内容： 参加活动的所有同学分队进行比赛。从同一起点出发，经过不同路线回到相同终点，完成不同任务。途中设置各种关卡。争时间，抢效率，走捷径。全程队员必须默契配合，听从队长安排，保质保量完成各种任务。活动新鲜、刺激，
让同学们真正融入社会、和社会零距离接触，捕捉各种有用信息，将大学生的火热激情发挥到淋漓尽致。 六、活动经费： 100元以内 七、活动具体流程： 1、勘察路线，在活动之前的半个月内，由策划组对所制定的路线实地勘察并选择若干个站点，所有的路线保证路程基本相同。 2、制定任务，在每一条路线的各个站点安排好任务，所有任务必须保证有新意，能够锻炼同学们的社交能力、为人处事能力以及吃苦耐劳的精神，让同学们在这个社会能够大胆的秀出自己。 3、活动具体流程:五个队在学校篮球场先进行一次简单的篮球联赛（暂定），男队员比赛，女队员当拉拉队，通过篮球比赛的名次，决定出发顺序。到校门时监督员给出第一个信封（里面是第一个站点的提示），队员猜出后便往该站点出发，到达后监督员给出第二个信封（里面是该站点的任务），队员们完成该任务后，再由监督员给出第三个写有站点提示
社区春节文化活动方案
社区春节文化活动方案 活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利，圆满进行。以下是的社区春节文化活动方案，欢迎阅读！ 为丰富社区居民的文化生活需求，愉悦身心，陶冶情操，搭建居民之间相互交流沟通平台，增进“邻里情”，增强社区的凝聚力、向心力，营造出一种团结奋进、文明和谐、喜庆祥和的浓郁氛围，按照区工委办的安排，结合社区实际，制定社区20xx年春节期间文体活动方案。 一、指导思想 为深入践行“三个代表”重要思想，努力构建公共文化服务体系，为广大居民提供更多优质文化产品和文化服务，不断满足广大居民对文化生活的需求。全面落实科学发展观，贯彻落实党的十八大会议精神，始终把握社会主义先进文化方向，促进社区物质文明、政治文明和精神文明协调发展，全面建设和谐社区。 二、组织领导 为切实开展好社区的文体活动，成立社区20xx年春节文体活动筹备组，组长为陈圣炜，副组长为徐祥忠、支云秀、胡正田、邹鹏，成员为聂祖国、吴君来、蔡圣法、王心友、李正保，筹备小组下设评委裁判组和后勤保障组，胡正田兼任裁判组组长，成员为吴永深、徐志军、黄寿余，支云秀兼任后勤保障组组长，成员为卫守才、孙跃华。
评委裁判组负责策划、提供活动场地及制定、执行活动规则，后勤保障组负责提供比赛所用的器材及奖品等。 三、活动安排 1、举办庙会：时间初定在元月15日至元月16日，设立五个活动区：一是娱乐区，由社区委居民演唱庐剧、黄梅戏、歌曲及拉二胡等节目为主的文艺演出。二是宣传区，利用展板宣传反邪教、禁毒、科普、交通安全及民生等相关的政策和事例。三是送年货进社区，社区委联系区内华泰、统一、可乐等相关企业，引导企业担当社会责任，送相关产品进社区服务千家万户。四是赠品区，主要发放购物袋、一封信及“福”字等宣传品。五是写春联区，联系区内学校老师、社区居民中广大书法爱好者为居民义写春联。活动地点：社区人口文化广场。 2、80分比赛：时间初定在元月19日，由执法中队、各小区委进行预赛，各选出一支代表队参加社区组织的80分复、决赛。比赛地点：社区委四楼食堂。 3、象棋比赛：时间初定在2月9日至2月10日两天，参赛人员：社区象棋爱好者，男女不限，年龄不限，参赛人员由小区委选送或自愿报名，由小区委汇总后于2月5日报社会事业科。比赛地点：社区老年活动中心。 4、拔河比赛：时间初定在2月6日下午，参赛人员为社区居民，由各小区委选送男、女各1—2支队伍(每支队伍成员不超过12人)，2月4日前报社会事业科，比赛地点：社区人口文化广场。
奥运知识竞赛试题
奥运知识竞赛试题 1,2001年7月13日,北京获得了第( )奥运会的主办权.(A.30届B.29届C.27届) 2,古代奥运会始于公元前( )年.(A.810,B.776,C.734) 3,( )被人们称为”现代奥林匹克之父”.(A.帕尔维耶里B.阿尔维尔C.顾拜旦) 4,国际奥委会总部设在( ).(A.雅典B.洛桑C.伦敦) 5,夏季奥运会每( )年举办一届.(A.2,B.3,C.4) 6,国际奥委会成立于( )年.(A.1878,B.1894,C.1898) 7,奥林匹克五环标志由蓝,黄,黑,绿,( )五种颜色组成.(A.紫B.红C.白) 8,奥林匹克的格言是( ).(A.友谊,团结B.更快,更高,更强C.公平竞争) 9,中国第一位奥运冠军是( ).(A.刘长春B.许海峰C.李宁) 10,中国在第28届奥运会上共获得金牌( )枚,一举登上金牌榜第二位.(A.28,B.32,C.36) 11,田径比赛由田赛,径赛,( ),竞走和越野跑组成.(A.半程马拉松B.公路跑C.短跑) 12,所有的跨栏跑比赛项目途中都设置( )个栏架.(A.10,B.9,C.11) 13,在女子铅球比赛中,铅球的直径必须在( )毫米之间.(A.110-130,B.100-120,C.95-110) 14,在奥运会上,男子和女子各有( )个游泳比赛项目.(A.12,B.18,C.16)15,
奥运会跳水比赛设有男,女3米板,10米台单人及双人共( ) 个单项.(A.6,B.8,C.10) 16,在水球比赛中如果( )秒内没有形成一次射门,则由对方发球或掷边线球,自己一方开始防守.(A.35,B.30,C.40) 17,花样游泳比赛场地要求泳池深度为( )米.(A.4,B.3,C.2) 18,体操比赛中共设( )个项目.(A.14,B.12,C.16) 19,一套自由体操的自选动作必须在( )秒中完成,比赛中由1名计时员负责检查.(A.30—40,B.40—60,C.50—70) 20,男子跳马和女子跳马分别于( )年和1952年被列为奥运会比赛项目.(A.1896,B.1932,C.1952) 21,艺术体操技巧系列比赛动作时间应保持在75到90秒之间,时间超出或不足以( )扣除.(A.0. 03分/秒B.0.04分/秒C.0.05分/秒) 22,蹦床比赛决赛项目全部都是规定动作,选手可以选择( )种技巧.(A.12,B.10,C.8) 23,根据国际标准,足球比赛场地的长度应在100—110米之间,而宽度应在( ) 米之间.(A.64—75,B.60—70,C.50—60) 24,足球比赛中一方球员犯规后由被侵犯方在犯规点发任意球,犯规方的球员必须距离球( )米外.(A.10,B.9.5,C.9.15) 25,足球比赛中足球的重量应在( )克之间.(A.410-450,B.400-440,C.380-420) 26,篮球比赛规定,一个队从后场控制球开始( )秒钟需过半场.(A.24,B.8,C.5)
帆船比赛规则
帆船比赛规则 奥运会的帆船比赛共有11项9个级别的比赛： M级帆板赛--女子 M级帆板赛--男子 欧洲单人游艇赛--女子 芬兰单人游艇赛--男子 激光单人游艇赛--不限男女 470双人游艇赛--女子 470双人游艇赛--男子 49er双人双人游艇赛--不限男女 龙卷风双人双体船赛--不限男女 星双人赛船--不限男女 单桨三人赛船--不限男女 其他帆船项目更简单一些--第一个撞线的赢得比赛。除了49er级是16次比赛外，其他的都是11次比赛。每支队在每次比赛中都有积分。第一名1分，第二名2分，依此类推。没能完成比赛的船只分数比完成比赛的船只数多一分。5次比赛后，每个船只可以除去它的最糟糕的一次成绩，9次比赛后，可以除去两次最糟糕的成绩。最后的胜者是累计分数最低的船只。 帆船对抗比赛 对抗比赛通常只是单人比赛中。这是智慧的对抗，规则非常重要。每个都试图让对手犯错误或违反规则。这种比赛赛程一般较短，而且最初有一段预备阶段，比赛路线通常是圆形，第一个到达终点的获得金牌。必须遵循右行规则，违反规则的有可能被取消比赛。龙卷风级和49er级比赛是1圈。如果不是很正当地举动，每艘船都不敢在最后阶段冒险。右行规则非常复杂，但基本规则很简单：当两艘船对向相会时，左船必须等待右船通过后才能继续行驶；当两艘船同向并肩前进还没有被超越时，想超越的船必须等待。右行规则和其他规则在出发前也有规定：每艘船都试图抢占有利的出发位置。 裁判委员会的船只停在出发线上，在开始前6分钟发一声枪或鸣笛提醒选手，还剩1分钟时，发第二声枪，然后再发就是出发的信号。如果有船抢跑，它必须饶出发浮标转一圈，在裁判的示意下才能再参加比赛。当裁判不能判断那只船抢行时，则重新进行比赛。 每队选手都可以针对其他选手的犯规行为在比赛结束后90分钟内向裁判申诉。国际赛艇联合会的五名高级官员会听取申诉，其他的选手可以作为证人出场。在比赛中，也有仲裁船跟在比赛船后面。 其他帆船规则 在比赛中碰到浮标的船必须饶浮标转一圈或者再多绕一圈，除非他们能证明不是他们的错误--例如，是对手迫使他们撞上浮标。M级赛船是唯一允许碰到浮标而不被判犯规的比赛。一只船的一部分通过终点线就算完成比赛。每名选手必须穿上救生装备，而他们的衣服和装
定向越野活动策划书
策 划 书 微电子与固体电子学院 学生会 2013年9月16日 一、活动目的及意义 电子科大是一所注重学习的理工科学校。而定向越野活动则在会在这繁忙的学习生活中带给同学们运动的快乐以及结识新朋友的机会。并且，在参与活动的过程中，同学们将发现很多平时很少涉足的地方，重新审视身边的一切，发现生活的美好。 二、活动主题 玩转成电 三、主办单位 电子科技大学校团委 四、承办单位
电子科技大学微电子与固体电子学院学生会 五、活动时间 待定十一月 六、活动地点 起点与终点暂定于图书馆，剩下的项目点则在图书馆周围一直到河边有四个点，教学楼有四个点，科研楼有一个点，银桦、学子门口各一个点，活动中心三个点，商业街一个点，主楼附近两个点，操场两个点，绕学校体育馆两个点。 七、活动对象 电子科技大学全体师生 八、组织报名 可由社团报名参与组织，他们写出他们计划的活动后与主办方协商。例如，由动漫社设置cosplay人员在起点处发放比赛地图（背面为积分表，以及所需物品）；跑酷社可在必经道路上设置障碍等等。 也可由其他商家组织参与活动，但其活动奖励由商家组织自行承担，在活动中所加积分较少。 九、报名方法 1、团队报名：可分为组队报名4人 2、个人报名：后由主办方随机组队同样4人。 3、报名方式：发送短信【个人+姓名+学号+联系方式】，可一人报名多人，或短信【团队+姓名1234+学号1234+队长联系方式】到***********（电话号码）或者邮箱或者直接在微固学生会主页下方留言。活动开始前，主办方将会公布
组队名单，并且联系队长确认信息。 4、现场报名：在起点处进行现场报名以及中途报名。 十、宣传方式 1、海报：在银桦门口张贴一张3*5m的大海报；并且在各栋宿舍楼下张贴小海报（尺寸随意，要求醒目）；教学楼以及学子门口摆放展架（80×180）。 2、横幅：将醒目的横幅挂在图书馆教学楼门前 3、宣传单：可将宣传单放在海报旁边的系着气球的小篮子内自取，不采用人工发放。 4、网络宣传：微固信息平台、微固学院公共主页、微固学生会主页、微固新传主页、校团委主页、学校网站新闻等等 5、可联系科大之声进行宣传（校团委的活动，同为校团委的科大之声应该比较好说。） 十一、活动总体流程 1．10月8日：校团委工作室进行宣传海报的制作，由负责人进行场地的申请和海报张贴申请。并于13日开会进行分工。（假如没有社团就全部弄成小活动） 2．10月11日—10月20日：外联部对社团进行合作、协商、说明。 3．10月17日—10月24日：在校内进行海报张贴以及报名。 4．10月13日—10月20日：由工作人员进行15个小游戏工作准备及所需物资的准备购买。 5、10月21日—10月22日：公布团队名单，进行二次宣传，向各队确认姓名以及学号。
小区社区文化建设方案
小区社区文化建设方案 小区社区文化建设方案 为深入发展海滨街道的社区文化，不断满足人民群众日益增 长的文化需求，努力提高居民群众的科学文化素质，促进海滨街 道经济发展和社会全面进步，决定大力加强海滨街道的社区文化 建设，结合社区的实际，特制定以下实施方案。 一、指导思想 认真贯彻执行市区有关社区建设的精神，充分发挥现有公共 文化体育设施的作用，用科学的发展观指导社区文化建设，坚持 以人为本，以灵活多样，丰富多彩的形式，积极开展社区文化活动，逐步建立全方位、多层次、宽领域的社区文化教育工作机制，形成与社区建设发展相互促进的社区文化教育新局面，为不断提 高社区居民思想政治素质、科学文明素质和生活质量奠定基础。 二、工作目标 (一)街道室内文化活动场所面积要达到每万人≥500平方米，各社区要建有1个文化室，按功能设置有图书阅览室、多功能活 动室、展览室、辅导培训室、舞蹈室、老年活动室、少儿活动室 等场室。 (二)街道必须建有1个面积1000平方米以上的文化广场，各 社区户外必须建有户外文化活动阵地，设有1个集文化、体育、 娱乐、休闲功能的小广场(或小公园)和1个文化宣传橱窗。
(三)各个社区要组建两支社区文化活动队伍。一是如剧、曲艺、音乐、舞蹈、文学、美术、书法、摄影、棋类、球类、读书、集邮、插花等文艺团队、文体协会、读书小组、兴趣小组组成的 业余文化骨干队伍不少于4个;二是社区文化指导员队伍。从当地 居民中选聘一些热爱文化、热爱公益事业的艺术家和离退休同志 作为社区文化指导员。每个社区的文化指导员不少于5个。 (四)要完善8项有关社区文化活动的台帐资料。 三、目前街道社区文化活动场所现状 (一)室内文化活动现状。 街道总人口26788人，下辖6个社区居委会，按省测评标准面积每万人≥500平方米计算，需室内文化活动场所1339.4平方米，现有街道文化站、金宇社区、 沙湾社区和南桥社区活动场所共计1400平方米，达到了面积 要求，其余3个社区都没有专用活动场所。应配备的电视、录放 像机、照相机、电脑等等基本设备器材都没有，图书室藏书数量少，残旧书占多数，远远达不到藏书标准。 沙湾社区居委会今年通过改建，室内活动场所达到870平方米，按文化室的功能设置基本上可以达到，但由于没有资金投入，现各种场室设备没有配置，所有硬件设备器材都没有，只有场所 无开展活动;南桥社区活动场所面积有300平方米，硬件设备器材 也没有，无开展活动。 (二)户外文化活动现状。
2018年海南省第五届运动会帆船竞赛规程
2018年海南省第五届运动会帆船竞赛规程 一、竞赛时间、地点 （一）时间：2018年7月22日至7月26 日 （二）地点：海南省海口市 二、参加单位 由各市、县政府，洋浦经济开发区管委会，各行业体协组队参赛。 三、竞赛项目 男子470级奥林匹克航线 女子470级奥林匹克航线 男子激光级奥林匹克航线 女子雷迪尔奥林匹克航线 帆船OP级奥林匹克航线 四、参加办法 （一）参加人数 各代表队可报1名领队，2名教练员，每个项目可报6名运动员。 （二）参赛资格 1.2017年12月31日前取得海南省正式户籍。 2.须符合《海南省运动员注册与交流管理办法》（琼文体〔2012〕112号）等有关规定，并于2018年1月31日前向省文体厅办理注册，不注册者不予参赛。
3.经县级以上医务部门检查证明身体健康。 4.须符合各项目竞赛规程和竞赛规则的有关规定。 5.各市、县输送我省优秀运动队并在国家体育总局注册的在编运动员代表原输送市、县参加比赛;经原输送市、县同意,办理交流协议,报省文体厅批准可代表其它市、县和行业参赛;海南体育职业技术学院、海口市体工队优秀运动队从外省引进的在国家体育总局注册代表我省参加全国比赛且在协议期内的运动员代表资格由各市、县、行业体协与运动员所在训练单位协商决定,报省文体厅批准。 6.未经省文体厅同意输送到八一队和其他省、区、市的海南籍运动员不能参赛。 7.各单位必须为参赛运动员购买比赛期间相应的人身意外伤害保险。 8、OP级帆船运动员年龄规定：2004年1月1日以后出生。 （三）资格审查 1.省文体厅将依据有关规定对运动员参赛资格进行审查，并采取公示等程序接受各参赛单位监督。各参赛单位可利用自查、互查和举报等形式，对运动员参赛资格进行审核与监督。 2.运动员在参赛资格问题上经查证属实有违反规定的，将取消本人参赛资格和比赛成绩。此外，还将根据参赛代表团赛风赛纪和反兴奋剂工作责任书及其它有关规定对相关
体育选择题
1、(D)对促进体育学习具有指向和强化的作用。 A．技能指导B．坚持实践C．不断哟化D．兴趣 2、人体获得和利用食物的综合过程称为(D) A．吸收B．营养C．消化D．物质代谢 3、(A)是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结。 A．体育知识B．体育实践C．体育教学D．运动技能 4、决定跳远成绩的主要因素是(C) A．助跑速度B．空中走步式C．腾起初速度和角度D．踏板的准确性 5、现代优秀跳高运动员大多采用(D) A．剪式B．跨越式C．俯卧式D．背越式 6.排球比赛中，对后排队员的限制有(C) A．传球B．垫球C．拦网D．扣球 7.发展体能的原则是(D) A．全面性和适量性原则B．持续性原则C．健康性原则D．以上都是 8.在小学体育教学中，对于动作比较简单，学生直接模仿的动作可采用(D) 背面示范A．正面示范B．侧面示范C．镜面示范D．背面示范 9.我国身高为166Cm以下的男女理想体重计算公式为：体重(kg)=身高(Cm)一(A) A．100 B．105 C．120 D．115 10.正常成年人身上骨的总数为(B)块 A．212 B。206 C．209 D．207 11．发展速度素质的方法是(C) A．牵拉动作的练习B．长时间距离的练习C．最快的动作练习D．复杂化的练习、12．按(D)分类，可分为田径运动、球类运动等。 A．身体素质B．人体结构C．人体基本活动技能D．运动项目技术结构 13.测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和(C) A．评比法B．观察法C．调查法D．访问法 14.影响人体发展的主要因素是(C) A．遗传、学习条件和体育B．遗传、工作条件和体育C．遗传、环境和体育D．遗传、营养和体育 15.标准田径场内突沿围长为(A) A．400米B．398米C．396米D．394米 16.体育教师的工作特点是(C) A．以身体练习为基本手段B．与训练竞赛相结合C．脑务与体力相结合D．形式灵活 17.足球场球门的高度应是(B)米 A．2．42米B．2．44米C．2．40米D．2．35米 18.运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为(D)阶段 A．超量恢复阶段B．工作阶段C．相对恢复阶段D．复原阶段 19.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为(B) A．练习频率B．练习轨迹C．练习速度D．身体姿势． 20.(D)是指为了保证体育课顺利进行，提高教学效率，所采取的保证措施与手段。A．体育教学手段B．体育教学原则C．体育教学方法D．体育教学组织 21.三级跳远技术中的第二跳，又叫做（C ）
帆船竞赛规则
１ １ 2001-2004帆船竞赛规则要点 一．规则１３，迎风换舷时 绿船须遵守规则13。明显在后或内侧相联近迎风行驶的船有 权保持航线阻止另一条船迎换。开 始时执行规则18.2，从越过正顶风 至下一个近迎风航线止，规则18.2 停止适用，规则１３适用。 需要提醒的是，顺风换舷没有 此类限制。若两条正尾风左舷行驶 的船，原下风船（A ）在未改变航线的情况下换舷至右舷造成其帆 杆与原上风船(B)相碰，还是B 犯规。因A 即不是新获得航行权的船， 也不是改变航线的船，而顺风换舷的船也没有对此的义务约束。 二．规则１５、获取航行权 1、如果绿船刚相联时（距黑船间距比图中更近），黑船马上 迎偏避让或收帆起速时与绿 船相碰、绿船就没有给黑船留出避让的空间。 2二条左舷船，绿船必须考虑在刚相联时给那些船留出反应的时间。 3、兰船要保证在迎风换舷刚结束后（新获得航行权的船）， 不会立即与红船相碰。 4、注意：从远处以相对舷风迎风行驶相遇的船，右舷不是新 获取航行权的船。如果左舷船的左边有障碍物，它应当提前想出 避让的方法。这没有理由要求障碍物旁的空间。 三．规则１６，改变航线 1
２ ２ 给对方留出避让的空间。下风船迎风偏转时，必须给上风避让的 对方留出避让的空间。 2、增加了新规则16.2如下： “另外，起航信号后欲将以相对舷风通过或正以相对舷风通 过的帆船，左舷船正在避让右舷船，如果右舷船改变航线将至使 左舷船立即需要改变航线去继续避让的话，右舷船就不得改变航 线。” 注意的是，如果左舷本来可以从右舷船头安全通过，不管是 保持原航线通过还是通过适当的偏转避让动作通过，右舷船就不 得偏转造成左舷更进一步的避让动作。即使是因为风摆而造成的 右舷船偏转而产生上述情况，这种改变航线也是不允许的。 四．规则１７.１，同舷风；正当航线 １． 起航信号前下风可以向上迎至正顶风。因为起航信号前 无正当航线。 ２．起航信号后，如果下风船从明显在后建立下风相联，则 下风必须返回其正当航线。 如果此情况发生在左侧标（左图）处，情况就不一样了，图 中绿船的正当航线就是迎偏避开标志去起航。不管绿船是否从后 ３、前面上风船因顺偏而产生的相联也算下风船从后面建立 下风相联。
社区文化活动策划方案
社区文化活动策划方案 活动宗旨： 党的十八大提出：“文化是民族的血脉，是人民的精神家园。全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴，必须推动社会主义文化大发展大繁荣，掀起社会主义文化建设新高潮”。真正的文化艺术蕴含在民间，社区文化艺术正是中国文化艺术发展的支柱和根基。随着广大人民群众生活水平逐步提高，人们对精神文明的追求如饥似渴，千姿百态的文艺活动蓬勃绽放，像一朵朵浪花汇聚成澎湃的浪潮扑面而来。身处首都北京的人们，此种感受颇为明显。社区文化艺术的发展趋势需要鼓励和引领，需要社区工作者的支持和指导，需要社会各界为他们创造展示的舞台和发展的空间，需要形成和谐氛围和树立“爱国、创新、包容、厚德”的北京精神。借助宣传十八大精神的东风，我们联合街道办、居委会等单位，在文化部支持下将举办“20xx社区文化中国行文艺大联赛北京文化艺术联赛”活动，为促进社区文化艺术发展走向另一个辉煌，为构建和谐家园做一份贡献。让我们携手并进，共同演绎社区情深，尽情展现北京家园的艺术风采，共创美好未来。 一、组织机构 1、主办单位：中国社区文化传媒网 今日社区网
2、筹办单位：20xx社区文化中国行文艺大联赛组委会 北京嘉园之星文化传媒中心 3、支持单位：北京市各有关街道办、居民委员会 4、协办单位：赞助企业 5、活动时间：20xx年2月20xx年7月 6、比赛地点：社区活动广场(届时根据实际情况确定) 二、活动内容 此次20xx年社区文化中国行文艺大联赛北京文化艺术联赛活动的内容包括社区推荐的文艺节目和才艺表演、筹办单位组织的互动游戏、企业产品展示等，共组织约300场活动，每场活动基本由上述四个类型的内容构成。 1、文艺节目 文艺节目共包括舞蹈、歌曲、戏曲、曲艺、器乐、show 秀、时装表演、魔术等类别。文艺节目为参赛节目，现场由评审团进行评判，按30%获胜率筛选，胜出者参加下一轮比赛。评审团由知名艺术家、优秀社区工作者组成，演出舞台约90平方米。 2、才艺表演 才艺表演包括书法、剪纸、插花、捏面人、吹糖人、手工艺品制作等，在活动现场进行表演，记者进行随机采访录制，通过网站等媒体进行报道。才艺表演不参加比赛。 3、互动游戏