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素拓活动策划书9篇

素拓活动策划书9篇时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，是不是要好好写一份策划书了。

现在你是否对策划书一筹莫展呢？下面是小编帮大家整理的素拓活动策划书，欢迎大家分享。

素拓活动策划书1一、活动背景金秋送爽，天朗气清，校园四处洋溢着一片勃勃的生机，为了丰富我们社团各成员的课余生活，为了提高各成员的全面素质，为了更好的促进各成员之间的交流沟通，我们社计划开展一系列素质拓展活动。

此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过各成员的相互合作，加深彼此之间的了解，增强团队合作意识，同时也为各位提供一个强身健体、提高个人素质的机会。

二、活动目的认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力。

认识群体的的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与集体合作；最终达到修身目地。

三、活动主题扬“自强”风采促“石大”和谐四、活动概况活动时间：10月16号下午3点30活动地点：东公园活动对象：社团全体成员五、活动方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育六、活动准备1)人事安排：由本次活动负责人做好人员安排，包括：主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。

2)物力资源：绳子40米活动流程(一) 前期安排：a) 统计成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的名单 b) 由培训实践部提前布置场地并派人准备相应的活动道具及饮用水、常用药等c) 确定主持人、摄影人员并确定设备无故障活动在4点整正式开始由主持人致辞并宣布活动开始（二）游戏环节：社团预计40人左右，先报数一到四，分为四个组，天山协会和自律队的为一组，共五组，大学学生会民族部分离出来单独报数，均分到一到五组中，各组分配一名组织者。

主持人和两位副社长作为总的协调和组织。

1、速记名字每个成员用2分钟的时间介绍自己，说出自己的基本信息，可涉及生活兴趣爱好，等所有的成员介绍完后，由主持人给大家5分钟的时间记忆、交流，然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息，没完成的受到惩罚，惩罚方式为自己的才艺表演。

活动素拓策划书3篇

活动素拓策划书3篇篇一活动素拓策划书一、活动主题“拓展视野，提升素质”二、活动目的通过一系列的素质拓展活动，帮助参与者拓宽视野、提升综合素质，增进彼此之间的交流与合作。

三、活动对象全体同学四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、活动内容1. 团队建设：通过各种团队建设游戏，帮助参与者更好地了解彼此，增强团队合作意识。

2. 拓展训练：设置一系列具有挑战性的项目，如团队攀岩、户外定向等，让参与者在挑战自我的同时，提升综合素质。

3. 主题讲座：邀请专业人士进行主题讲座，如职业规划、心理健康等，帮助参与者拓展知识面，提升自我认知。

4. 文化交流：组织文化交流活动，让参与者了解不同文化之间的差异，增进文化认同感。

六、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景、目的和流程。

2. 团队建设：进行团队建设游戏，如“大风吹”、“松鼠与大树”等。

3. 拓展训练：分组进行拓展训练项目，如团队攀岩、户外定向等。

4. 主题讲座：邀请专业人士进行主题讲座，如职业规划、心理健康等。

5. 文化交流：组织文化交流活动，让参与者了解不同文化之间的差异。

七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练设备租赁费用：[X]元3. 讲座嘉宾费用：[X]元4. 文化交流活动费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故。

2. 请参与者遵守活动规则，积极参与活动。

3. 活动工作人员要认真负责，确保活动顺利进行。

九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷，了解他们对活动的满意度和收获。

2. 观察参与者在活动中的表现，评估他们在团队合作、沟通能力等方面的提升情况。

篇二活动素拓策划书一、活动主题“拓展思维，熔炼团队”二、活动目的1. 提升参与者的思维能力和创新能力。

2. 增强团队成员之间的沟通与协作。

3. 培养参与者的领导能力和团队精神。

4. 缓解工作压力，放松身心。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体人员]五、活动内容1. 团队建设游戏通过一些有趣的团队建设游戏，如接力比赛、拔河比赛等，让参与者更好地融入团队，增强团队凝聚力。

素拓策划书(共7篇)

素拓策划书（共7篇）素拓策划书（共7篇）第1篇：素拓活动策划书体育部"三走"素拓活动策划活动背景：为了积极响应共青团中央、部、国家体育总局、全国学联联合启动的大学生"走下网络、走出宿舍、走向操场"主题性课外体育锻炼活动的号召，也为了增强老师与学生之间的交流，发扬团队协作互帮互的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，活跃我院大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各部门间的交流，再结合我院的实际情况来开展此次活动。

主办（承办）方：经济与管理学院学生会体育部活动主题：运动快乐活动时间：4月8号下午4点活动地点：本部田径场活动对象：经济与管理学院领导及12,13,14级辅导员老师，学生会副部级以上学生干部及一些干事。

活动形式（要求）：1、活动对象都要到齐2、需要学生会其他成员协助完成活动内容：1、前期准备：（1）把所有成员进行分组，分成组，每组10个人（2）准备好活动道具：要3根接力棒；4根立杆（同30乘60放在两端的那种）；手机若干用于计时，纸笔；水杯，水和10个空矿泉水瓶；两包气球（3）在学生会内部抽9个人协助我部，主要是帮助计时等其他事宜。

2、活动安排.（1）运水接力队员们排成一列，开始口令响起，计时员开始计时。

由第一位队员倒好一杯水，然后用嘴叼着一次性水杯，从100米起点出发，走或跑30米的距离到达终点，再把水倒入已准备好的空瓶子里。

第一位队员倒完后第二位队员接着上依次类推，直到5分钟结束，5分钟内哪个队运的水多哪个队赢。

（2）你来比划我来猜每队2人，一个人比划一个人猜，猜词过程中，不许说话，只能用身体比划，根据词条的难度有放弃的机会，在8分钟内至少答对10道题目，在这8分钟里谁猜得多谁赢。

（3）背夹气球各组的队员们排成一列站在定好的30米距离的起点，裁判开始口令响起，计时员开始计时。

两个队员背靠背夹着气球，手挽在一起，一起向前运气球，到30米的终点然后夹破气球。

个人素拓策划书3篇

个人素拓策划书3篇篇一《个人素拓策划书》一、活动主题探索自我，提升素养二、活动目的通过一系列丰富多彩的素质拓展活动，帮助参与者更好地认识自我、发掘潜力，提升个人的沟通能力、团队协作能力、创新思维能力等综合素质，促进个人的全面发展。

三、活动对象[具体参与人员范围]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 提前联系好活动场地，并进行场地布置和设施检查，确保活动的安全性和顺利进行。

2. 准备活动所需的道具，如拓展游戏道具、团队建设工具等。

3. 邀请专业的素质拓展教练或培训师，负责活动的组织和指导。

4. 宣传活动，通过海报、社交媒体等渠道向参与者介绍活动内容和目的，鼓励大家积极参与。

5. 对参与人员进行分组，根据人数和活动需求进行合理分组。

6. 准备医疗急救箱，以防意外情况发生。

七、活动内容1. 团队组建（上午）参与者到达活动场地后，进行简单的自我介绍和相互认识。

分组进行团队建设，包括选出队长、确定队名、队歌、队徽等，培养团队合作意识和凝聚力。

团队展示环节，各团队展示自己的团队风采和特色。

2. 个人挑战项目（上午）开展一些个人挑战类的活动，如高空断桥、信任背摔等，锻炼参与者的勇气、自信心和应对挑战的能力。

通过这些项目，让参与者体验到克服困难和突破自我的成就感。

3. 团队合作项目（下午）进行团队合作类的拓展游戏，如盲人方阵、齐眉棍等，培养团队成员之间的沟通协作能力、分工协作能力和问题解决能力。

5. 颁发证书和纪念品（活动结束）为表现优秀的团队和个人颁发证书和纪念品，以表彰他们在活动中的出色表现。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[具体金额]2. 道具购买费用：[具体金额]3. 教练费用：[具体金额]4. 医疗急救箱费用：[具体金额]5. 证书和纪念品费用：[具体金额]6. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、注意事项1. 参与者在活动前要充分了解活动内容和注意事项，做好身体准备和心理准备。

素拓版策划书3篇

素拓版策划书3篇篇一素拓版策划书一、活动主题“拓展素质，超越自我”二、活动目的1. 提高同学们的综合素质，培养积极向上的进取精神。

2. 增强团队凝聚力，促进同学们之间的交流与合作。

3. 丰富同学们的课余生活，营造积极向上的校园文化氛围。

三、活动对象[具体班级/学院]全体同学四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动主题、目的和流程。

领导致辞，宣布活动正式开始。

2. 团队拓展活动无敌风火轮：将报纸围成一个可以行进的履带式圆环，参赛人员站在履带内，在身体不能接触地面的情况下，协同配合，共同行进一段距离，用时最短者获胜。

齐眉棍：参赛人员站成一个相对的圆圈，将一根直棍放在每个人的食指上，大家的食指都必须接触到直棍，且不能使直棍掉落，成功将直棍从眉毛的高度下降至地面者获胜。

驿站传书：所有队员排成一列，将信息从一位队员依次往前传递，用时最短且信息准确的队伍获胜。

3. 午餐和休息提供美味的自助餐，让同学们在轻松愉快的氛围中享受美食。

休息时间，同学们可以自由交流，增进彼此之间的了解。

4. 个人挑战赛水气球大战：参赛人员分为两组，每组队员站在同一起跑线上，依次将水气球投向对方，率先投完所有水气球的队伍获胜。

拔河比赛：将参赛人员分为两队，进行拔河比赛，获胜的队伍将获得奖品。

5. 感恩分享邀请几位同学上台分享他们在活动中的感受和收获。

引导同学们思考如何将这些收获运用到日常生活和学习中。

6. 闭幕式领导为表现优秀的团队和个人颁发奖品，并合影留念。

七、活动预算1. 活动道具：[X]元2. 奖品：[X]元3. 餐饮：[X]元4. 其他：[X]元5. 总计：[X]元八、注意事项1. 活动期间，各班班委需全程参与，负责组织和协调工作。

2. 参与人员需穿着舒适的运动服装和运动鞋，以便进行各项活动。

3. 活动过程中，各班班委要注意安全，防止意外事故的发生。

4. 活动结束后，各班班委需组织同学们清理活动现场，保持环境整洁。

素拓活动策划书模板3篇

素拓活动策划书模板3篇篇一素拓活动策划书模板一、活动主题（明确活动的主题，如“团队协作，超越自我”等）二、活动目的（阐述活动的目的，如增强团队凝聚力、提高个人素质等）三、活动时间和地点（详细说明活动的时间和地点）四、参与人员（列出参与活动的人员范围）五、活动内容（详细描述活动的具体内容，包括但不限于团队建设游戏、拓展训练、主题讲座等）六、活动流程（按照时间顺序，详细描述活动的流程，包括开场、活动进行、结束等环节）七、活动准备（列出活动所需的准备工作，如物资采购、场地布置、人员培训等）八、活动预算（列出活动的预算，包括各项费用的明细）九、注意事项（提醒参与人员注意的事项，如安全问题、时间管理等）十、效果评估（说明如何对活动的效果进行评估，如问卷调查、现场反馈等）篇二素拓活动策划书模板一、活动主题（明确活动的主题，如“团队协作，超越自我”等）二、活动目的（阐述活动的目的，如增强团队凝聚力、提高个人素质等）三、活动时间和地点（详细说明活动的时间和地点）四、参与人员（列出参与活动的人员范围）五、活动内容（详细描述活动的内容和形式，如团队拓展训练、户外运动、文化体验等）六、活动流程（按照时间顺序，详细描述活动的流程，包括开场、活动进行、结束等环节）七、活动准备（列出活动所需的准备工作，如物资采购、场地布置、人员培训等）八、活动预算（列出活动的预算，包括各项费用的明细）九、注意事项（提醒参与人员注意的事项，如安全问题、环保意识等）十、效果评估（说明活动效果的评估方法和标准，如参与者的反馈、活动目标的达成情况等）篇三素拓活动策划书模板一、活动主题（明确活动的主题，如“团队协作，超越自我”等）二、活动目的（阐述活动的目的，如增强团队凝聚力、提高个人素质等）三、活动时间和地点（详细说明活动的时间和地点）四、参与人员（列出参与活动的人员范围）五、活动内容（详细描述活动的内容和形式，如团队拓展训练、户外运动、文化体验等）六、活动流程（按照时间顺序，详细描述活动的流程，包括开场、活动进行、结束等环节）七、活动准备（列出活动所需的准备工作，如物资采购、场地布置、人员培训等）八、活动预算（列出活动的预算，包括各项费用的明细）九、注意事项（提醒参与人员注意的事项，如安全问题、时间管理等）十、效果评估（说明如何对活动的效果进行评估，如问卷调查、反馈收集等）。

个人素拓策划书3篇

个人素拓策划书3篇篇一《个人素拓策划书》一、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，个人的综合素质越来越重要。

为了提升自身的能力和素养，我计划进行一系列的素质拓展活动。

二、活动目的1. 提升个人的沟通能力、团队协作能力和解决问题的能力。

2. 增强自信心和勇气，克服自身的恐惧和局限。

3. 培养积极向上的心态和坚韧不拔的意志。

4. 拓展个人的视野和知识面。

三、活动时间[具体时间段]四、活动地点根据不同的活动项目选择合适的场地，如户外公园、拓展基地等。

五、活动内容1. 团队建设活动通过各种团队游戏和挑战，如拔河比赛、接力赛跑等，促进团队成员之间的相互了解和信任，培养团队协作精神。

2. 沟通技巧训练进行角色扮演、小组讨论等活动，学习有效的沟通技巧，包括倾听、表达、反馈等，提升沟通能力。

3. 户外拓展训练组织徒步旅行、攀岩、绳索挑战等户外活动，锻炼个人的身体素质和勇气，培养克服困难的能力。

4. 知识讲座邀请专业人士进行相关领域的知识讲座，如心理健康、职业规划等，拓宽知识面。

5. 自我挑战项目设定一些个人挑战目标，如学习一门新技能、完成一次公益活动等，激发个人的潜力和动力。

六、活动预算1. 活动费用：[具体金额]2. 道具费用：[具体金额]3. 餐饮费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]七、活动组织与实施1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。

2. 提前做好活动场地的预订、道具的准备和人员的安排。

3. 在活动过程中，注重安全保障，确保参与者的人身安全。

八、注意事项1. 遵守活动规则和纪律，听从组织者的安排。

2. 注意自身安全，避免发生意外事故。

3. 积极参与活动，充分发挥自己的主观能动性。

篇二《个人素拓策划书》一、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，个人的综合素质越来越受到重视。

为了提升自己的综合能力，增强自身的竞争力，特制定此个人素拓策划书。

二、活动目的1. 提升自身的团队合作能力、沟通能力、领导能力等。

素拓训练策划书3篇

素拓训练策划书3篇篇一《素拓训练策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。

2. 培养团队成员的合作精神和协作能力。

3. 帮助团队成员挑战自我，突破极限，增强自信心。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[团队成员名单]六、活动安排1. 开场致辞由活动组织者介绍活动目的、流程和注意事项。

2. 团队建设通过一系列的团队建设游戏，如自我介绍、团队命名、团队口号等，帮助团队成员相互认识，建立团队意识。

3. 拓展项目（1）信任背摔团队成员依次站在高台上，背向队友，直体向后倒去，由队友接住。

这个项目可以帮助团队成员建立信任，克服恐惧。

（2）盲人方阵团队成员蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

这个项目可以帮助团队成员提高沟通能力和协作能力。

（3）毕业墙团队成员在不借助任何工具的情况下，全部翻越一堵 4 米高的墙。

这个项目可以帮助团队成员挑战自我，突破极限，增强自信心。

5. 结束活动活动组织者宣布活动结束，团队成员合影留念。

七、注意事项1. 活动前要对场地和设备进行检查，确保安全。

2. 活动中要听从教练的指导，遵守纪律，不得擅自离队。

3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

4. 活动期间要注意环保，不得乱扔垃圾。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展项目费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 保险费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动效果评估1. 通过团队成员的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处。

篇二《素拓训练策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。

2. 通过各种素拓项目，培养团队成员的团队合作精神、领导能力、创新能力等。

3. 帮助团队成员挑战自我，超越自我，增强自信心。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由活动组织者介绍活动目的、流程和注意事项。

素质拓展策划素拓活动方案范文(4篇)

素质拓展策划素拓活动方案范文一、活动目的：1.激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。

2.培养学生积极向上，乐观豁达的态度。

3.激发学生的自我效能感。

二、训练的具体环节：1、团队热身。

在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

进行破冰起航的项目：要求各组队员在____分钟内，选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。

拟订队名、队旗、队歌。

设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架，使各队成员间相互熟悉。

各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，目的在于展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识2、团队项目。

团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

活动项目：考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这几项活动。

项目一：一、游戏名称：松鼠与松树二、游戏道具：(无)三、游戏规则1、角色设置松鼠松树猎人(精灵)监督员2、口令设置1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动3)地震了---------松树和松树全部逃跑3、角色具体说明1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的4、人数不少于____人(精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数)5、步骤1)先任命一个监督员2)随机抽一名队员充当精灵3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数4)报1。

____队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动6、奖惩每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵四、活动感受要点(教官)此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型，五、分享阶段重点内容三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。

素拓活动策划方案(9篇)

素拓活动策划方案(9篇)素拓活动策划方案篇1主办单位：院团委承办单位：建筑与测绘工程系团学总支一、活动背景：为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。

二、活动目的：1、为增强新进学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。

2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属；5、增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,三、活动具体要求：活动宗旨：1、培养团队合作精神，增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题中的作用。

3、学会克服看似难以解决的问题。

4、学会付出，才有收获。

教官要求：明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。

训练要求：1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、平等参与。

2、严格服从教练指挥，以军人的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。

4、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。

5、有事打报告，允许后才可讲话。

6、如果违反规则，将会送出成长奖励。

7、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。

四、活动时间与地点时间：__年10月18日周日上午8：00——11：30 周日下午2：00——5：30 地点：院足球场五、参加对象建测系12、13级主要干部及14级各部门新干事人员共约400人注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。

每一个小组为一个小的团队六、活动流程及项目策划：（一）活动前期1.10月12日早7:30足球场集合完毕，8点活动正式开始。

2.请书记发表讲话。

素拓活动策划书(集锦4篇)

素拓活动策划书(集锦4篇)如何制定适合自己的岗位策划书呢？策划书是对自己再认识的过程，制定策划书，让公司可以寻求更好的发展，下面由编辑给大家来分享素拓活动策划书，还希望您能从本网页有所收获！素拓活动策划书【篇1】一活动名称：汇聚青协，亲密一家二活动目的及背景：新学期，新成员。

院青协一年一度的纳新活动全面落下帷幕，为尽快让大家融入院青协这个大家庭，全面提高学生干部的综合素质，达到更好的为全院学生服务的目的，特此策划举办“河北师范大学汇华学院院青协素质拓展”活动。

三．活动时间：__年10月14日8:00—12:00四．活动地点：西院大学生活动中心五．活动流程：（一）、具体流程：1、由活动部跳集体舞开场2、各部门依次表演节目（每个部门出一个节目，顺序分别为办公室、外联、活动、统筹、宣传）。

3、做两个游戏，胜利者获得棒棒糖（放音乐）失败者将受到惩罚。

4、各个部门（顺序依旧）再次分别表演一个节目。

5、做两个游戏，胜利者获得棒棒糖，失败者将受到惩罚。

6、即兴节目时间，谁想表演都可以，也可以选出呼声最高的人上节目。

7、主持人宣布活动结束，散场。

8、收拾会场。

（二）具体游戏1、偷天陷阱（10人）先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩（根据参加人数），再准备适当的背景音乐。

然后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。

道具：绳子、纸杯、眼罩2、情有千千结（10到20人）游戏规则：参加游戏的同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。

素质拓展活动策划书精选7篇

素质拓展活动策划书精选7篇素质拓展策划书篇一一、活动背景“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素质，并以此作为学校教学计划之外的必要补充和学校整体人才培养系统工程的重要组成部分。

我校“大学生素质拓展计划”的实施，是新形势下全面拓展高校共青团工作的空间和舞台，高校德育工作和学生思想政治工作与时俱进和不断创新的必然要求是使我校素质教育活动经常化、规范化、持久化的有效手段，是全面提高人才培养质量的迫切需要，有利于引导全校大学生自觉参与素质教育，增强自主创业的意识和能力。

二、活动目的良好的团队精神和积极进取的人生态度，是当代大学生应有的基本素质，也是个人人格特质的两大核心内涵。

户外素质拓展是体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训同学们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

这种方式给参加者带来终生难忘的深刻记忆，通过证实，接受素质拓展训练的。

挑战者能获得非同一般的自我洞察力。

普遍的观点是素质拓展令人愉快，它不仅可以考察结构和关系，允许所有团队成员发展其独特的力量和能力，这是其他学习形式所无法比拟的。

素质拓展是我们对最佳学习途径的理解相一致的过程，也就是说，在学习中用了“全脑”进行体能、情感和精神上的锻炼；一些素质拓展也能影响潜意识，人们可能会学到许多关于自身的在意识层次上未加注意的东西，发展自然的学习能力。

鉴于此，特举办此次活动。

三、活动时间20xx年12月4日下午13：00四、活动地点校田径场五、参与人员及活动形式参与人员：材料学院两委会全体成员（以部门为单位）活动形式：主要以素质拓展游戏形式开展活动。

六、活动安排(一）、前期准备1、与体育部联合，定好活动地点，确定活动过程。

2、与记者团宣传组联合，做三张宣传海报，一个宣传条幅。

素拓活动策划书模板3篇

素拓活动策划书模板3篇篇一素拓活动策划书模板一、活动主题[具体活动主题]二、活动目的1. 提高参与者的[具体能力]。

2. 增强参与者的[具体素质]。

3. 培养参与者的[具体品质]。

4. 促进参与者之间的[具体关系]。

三、活动主体[具体活动主体]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动流程1. 签到入场：活动开始前，安排工作人员引导参与者签到入场，并发放活动资料和物资。

2. 开幕式：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，邀请领导或嘉宾致辞。

3. 团队建设：组织参与者进行团队建设活动，如拓展训练、破冰游戏等，以增强团队凝聚力和合作意识。

4. 主题活动：根据活动主题，安排相应的主题活动，如知识竞赛、户外挑战、文化体验等，让参与者在活动中学习和成长。

5. 交流分享：活动结束后，组织参与者进行交流分享，让他们分享自己在活动中的收获和感受，促进彼此之间的沟通和理解。

七、活动预算1. 场地费用：[场地费用金额]2. 物资费用：[物资费用金额]3. 餐饮费用：[餐饮费用金额]4. 其他费用：[其他费用金额]八、工作人员安排1. 总策划：[总策划人姓名]，负责活动的整体策划和组织。

2. 执行策划：[执行策划人姓名]，协助总策划进行活动的执行和管理。

3. 主持人：[主持人姓名]，负责活动的开场、中场和结尾的主持工作。

4. 工作人员：[工作人员姓名]，负责活动的现场布置、物资准备、人员引导等工作。

5. 摄影师：[摄影师姓名]，负责活动的拍摄和照片、视频的后期处理工作。

九、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，确保活动的顺利进行。

2. 活动过程中要注意安全，特别是在进行团队建设和主题活动时，要做好防护措施，避免意外事故的发生。

3. 要尊重参与者的意见和建议，及时调整和改进活动方案。

篇二素拓活动策划书模板一、活动主题[活动主题]二、活动目的[活动目的]三、活动主体[具体活动对象]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[活动地点]六、活动流程1. 签到入场：[签到时间]，在[具体地点]签到入场，领取活动物料。

素质拓展策划素拓活动方案(五篇)

素质拓展策划素拓活动方案一、活动背景在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校—____学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在____学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?二、活动目的1、培育____院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。

2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。

3、锻炼身体，加强抵抗力。

4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。

5、为____院青协成员创造一个美好的回忆。

三、活动意义通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。

四、活动对象____学院青年志愿者协会全体内部成员五、活动所需资源卡纸____种颜色共____张，气球____袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈____个，马克笔____支，报纸____张，会服全部，相机____部，矿泉水____瓶，慰问品、奖品等。

六、前期准备1、时间:____月____日—____月____日2、人员:____院青协第二届全体干部3、内容:a、将所需资源购买齐备。

b、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。

c、将全体理事分组，干部安排到具体点。

d、____月____日15:20全体干部进行测试。

七、活动流程及相关内容(一)时间____月____日(二)场地布置1、活动当天全体干部于7:00在____集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。

(三)活动环节第一环节:团队建设1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括:队长、队名，队歌，队口号，____分钟。

然后进行团队展示，每队____分钟。

全部展示完毕准备进入第二个环节。

第二环节:比赛过程第一关:卡在哪里?1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。

2、每张提示卡上的内容都是不一样的。

素拓课策划书3篇

素拓课策划书3篇篇一素拓课策划书一、活动主题“拓展视野，提升素质”二、活动目的本次素拓课旨在通过各种团队建设和体验式学习活动，帮助参与者拓展视野、提升综合素质。

活动将注重培养参与者的团队合作能力、沟通能力、创新思维和领导能力等。

三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动安排上午：1. 09:00-09:30 开营仪式，介绍活动目标和注意事项2. 09:30-10:30 团队建设活动，通过游戏和小组讨论，促进团队成员之间的相互了解和信任3. 10:30-12:00 主题讲座，邀请专业人士分享相关知识和经验下午：1. 12:00-13:00 午餐和休息2. 13:00-14:30 户外拓展活动，如团队拓展训练、户外探险等3. 14:30-16:00 创意手工制作或团队项目挑战5. 16:30-17:00 闭营仪式，颁发证书和纪念品六、活动内容1. 团队建设活动设计一系列有趣的团队游戏和小组讨论，让参与者在轻松愉快的氛围中相互熟悉，增强团队合作意识。

2. 主题讲座邀请行业专家或学者进行主题讲座，分享相关知识和经验，拓宽参与者的视野。

3. 户外拓展活动组织户外拓展训练，如团队拓展训练、户外探险等，培养参与者的团队合作能力和挑战自我的精神。

4. 创意手工制作或团队项目挑战根据参与者的兴趣和能力，安排创意手工制作或团队项目挑战，培养参与者的创新思维和团队协作能力。

七、活动评估八、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动服装和鞋子。

2. 活动期间需遵守活动规则和安全注意事项。

3. 如遇特殊天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

4. 请参与者提前报名，并在活动当天按时到达现场。

九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座嘉宾费用：[X]元3. 活动物资和材料费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动组织与负责人员1. 活动组织者：[具体姓名和联系方式]2. 活动协助人员：[其他协助人员姓名和联系方式]篇二素拓课策划书一、课程名称素质拓展课二、课程背景随着社会的发展和进步，人们越来越注重自身素质的提升。

素质拓展策划书精选4篇

素质拓展策划书精选4篇素质拓展策划书篇一一．活动目的：通过本次活动希望我们班级体能增强班级向心力与凝聚力，促进同学之间的交流，改善部分同学过于腼腆害羞的性格，提高心理素质，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去学习与生活。

二．参与团体：经济与管理学院xx级一三06071人力班全体学生（共30人）三．活动时间：暂定五月中旬四．活动内容：项目一（室内）1、名称：面对面纸杯传水2、道具：50个纸杯，5瓶矿泉水，2包抽纸，两个带刻度的量器。

3、游戏规则:a、每组六人，男女交替配合，每队人员分成两组同时进行比赛。

另有二名人员辅助倒水和接水。

b.每队第一组首先进行比赛，其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。

c、第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。

并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名，分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。

d、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛，比赛内容及加分方法同第一组。

5、经费预算：50+20五．活动流程安排：一．活动前期：班委提前申请好教室，班委及全体同学做好准备工作（人员和道具）。

二．活动安排：班委及全体同学积极配合，促进活动开展。

三．活动后期：及时清理场地。

六．注意事项：1、保证同学们的安全状况。

2、注意调动现场活动气氛3、保持现场良好秩序4、注意经费开支在预算之内素质拓展策划书篇二一、活动背景素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进素质教育而联合实施的一项系统工程。

它以培养学生综合素质为核心，为学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

本次“户外对决”活动以两班竞赛的模式对学生进行素质拓展训练，以期达到锻炼学生的目的。

二、活动主题激发青春释放热情展现自我团结一心三、活动目的面对现在的学生情况，整日玩弄手机，性格孤僻，身体素质差的情况，我们特意设计了一系列的比赛环节，旨在加强同学自身的身体锻炼，增强同学们之间的合作和集体荣誉感，最后每个人都能参与并享受自己努力的成果，能培养同学们劳动的真正价值观，积极为运动会做准备。

大学生素拓策划书(范文6篇)

大学生素拓策划书(范文6篇)大学生素拓策划书(范文6篇)第一篇：大学素拓策划书完整版一、活动目的：1、武汉学学生创新实践中心，是校团直接领导下，唯一指导和组织学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。

在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武深厚文化底蕴的体会，加深家对创的了解，同时也为家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

2、创以其宽松人性化的氛围在武汉学各社团中出名，此举经扩宣传后以增强创的影响力，展现创魅力，使每个新进成员体会创优越感。

3、学校的.风景优美，地形特，并且学校周边有东湖磨山景区。

通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。

二、活动主题：友谊、合作、拼搏。

三、活动分析。

整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。

时间定在社团招新后，十一国庆假期后。

充分利用了武汉学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。

相信一定能顺利举办。

四、前期准备。

第二篇：素拓活动策划书一、活动主题：学科交流会爱心在行动二、活动背景：由于我们学校的现状决定了我们的实习单位以后大部分在酒店里面，为了更好的学习为以后实习打好基础我们通过调查发现很多人希望可以学习多方面的知识来充实自己，为了满足大家的需要我们青年志愿者决定做一场交流会。

不同系别不同专业之间的学科，让想要学习的人可以找到他想要的书籍。

我们和其他的部分同学联系做这场交流会。

同时也有青年志愿者的接受的一些学姐学长的捐赠的书籍及日常用品的交易会，为暑期三下乡做准备。

三、活动目的：为了进一步的交流学习，和爱心的传递。

因为我们是一家人，所以我们相互帮助。

2.参加者：烹饪高等专科学校全校师生七、活动经费：无注：海报，展板制作等材料费用另计八、活动内容：1、各个张贴栏贴上海报，宣传我们的活动时间地点。

素拓任务策划书3篇

素拓任务策划书3篇篇一素拓任务策划书一、活动主题“拓展视野，提升能力，促进成长”二、活动目的本次素拓活动旨在通过一系列精心设计的任务和挑战，帮助参与者拓展视野、提升能力、促进成长。

活动将注重团队合作、沟通交流和个人挑战，让参与者在轻松愉快的氛围中，提升自身素质和团队协作能力。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动安排1. 开场致辞（10 分钟）：由活动负责人介绍活动目的、流程和注意事项。

2. 团队建设（30 分钟）：分组并进行团队建设活动，如团队口号、队歌等，增强团队凝聚力。

3. 任务一：探索未知（60 分钟）：将参与者分成小组，每个小组领取一份任务清单，要求在规定时间内完成任务。

任务内容包括城市探索、文化体验等，旨在让参与者了解不同的文化和环境，提升观察力和适应能力。

4. 任务二：团队协作（60 分钟）：各小组完成团队协作任务，如搭建帐篷、制作午餐等，培养团队合作精神和沟通能力。

5. 任务三：挑战自我（60 分钟）：设置一些个人挑战项目，如攀岩、高空断桥等，让参与者挑战自我，突破极限，提升自信心和勇气。

7. 颁奖仪式（15 分钟）：根据任务完成情况和表现，颁发奖项，表彰优秀团队和个人。

8. 结束活动（5 分钟）：六、活动预算1. 场地租赁费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 活动物资费用：[物资金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[预算总额]七、注意事项1. 活动期间要确保参与者的安全，设置安全保障措施和紧急救援预案。

2. 活动任务要根据参与者的实际情况和能力进行设计，确保任务的可行性和挑战性。

3. 活动过程中要注重参与者的体验和感受，及时给予反馈和指导。

篇二素拓任务策划书一、活动主题“拓展视野，提升能力，增进团队合作”二、活动目的1. 提供一个学习和成长的平台，帮助参与者提升自身素质和能力。

2. 通过团队合作，增强参与者的团队意识和协作能力。

素拓课策划书3篇

素拓课策划书3篇篇一《素拓课策划书》一、活动主题拓展视野，提升素质二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力，培养团队精神。

2. 提升参与者的综合素质，包括领导力、创新能力、解决问题能力等。

3. 丰富参与者的课余生活，缓解学习和工作压力。

4. 促进参与者的身心健康发展，增强自信心和勇气。

三、活动主体[具体参与活动的人员范围]四、活动时间[具体活动时间，包括开始时间和结束时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 联系专业的素拓教练，确保活动的专业性和安全性。

2. 准备活动所需的道具和器材，如绳索、拼图、气球等。

3. 划分活动小组，每组人数适中，推选组长。

4. 提前布置活动场地，确保场地安全、整洁。

5. 准备活动奖品，如小礼品、奖状等。

6. 安排工作人员负责现场秩序维护、拍照记录等工作。

七、活动流程1. 开场致辞主持人介绍活动目的、流程和注意事项。

邀请相关领导或嘉宾进行开场致辞。

2. 团队建设将参与者分成若干小组，每个小组进行团队名称、口号和队歌的创作。

通过一些小游戏，如拼图比赛、接力赛跑等，增强小组之间的凝聚力和团队协作能力。

3. 素拓项目信任背摔：让小组成员依次站在高处，背向后倒下，由其他成员接住，培养成员之间的信任和勇气。

盲人方阵：将成员眼睛蒙上，用绳子围成一个特定的形状，考验成员的沟通和协作能力。

穿越电网：在规定时间内，让小组成员通过一张布满电网的区域，不能触碰电网，培养成员的思维能力和团队协作精神。

毕业墙：全体成员在不借助任何工具的情况下，共同翻越一面高墙，体现团队的凝聚力和战斗力。

每个小组派代表分享活动中的感受和收获。

颁发活动奖品，对表现优秀的小组和个人进行表彰。

5. 活动结束主持人宣布活动结束，组织参与者有序离场。

工作人员清理活动场地。

八、活动预算1. 素拓教练费用：[X]元。

2. 道具和器材费用：[X]元。

3. 奖品费用：[X]元。

4. 其他费用：[X]元。

总预算：[X]元。

大学生素拓活动策划书(精选11篇)

大学生素拓活动策划书（精选11篇）大学生素拓活动策划书 1活动主题：相互配合是共同进步的桥梁活动目的与价值：培养各个班级宣委与组委的配合能力，提高集体意识，提高对生活趣味的探索，并将这种拓展集体素质的氛围带到班级中活动对象：电院各班级宣传与组织委员活动时间与地点：本周三中午12点半，大操场南侧活动内容：苹果做完萝卜做活动流程流程：活动前期：1.确定负责本次活动的人2.提前将所有参加活动者分成两人一组（每班的宣传委员与组织委员）两队，每队10组左右，电气1—6班加电气10实验班为第一队，电气7—13班为第二队，其余的为第三队3.每组人对应一种水果名称，电气1001班苹果，1002班西瓜，1003班梨子，4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，实验班芒果，其余队依次对应4.每队设置1—2个记录的人员，记录进展情况活动期间：1.对参与活动的.人分好组并解释活动规则：每队中每组的两人前后站，面对面，每小队人排成2列，由发起者喊其中的一种水果名称，例如喊苹果，电气1班的站在前面的人用手比划一个不超过10的数字，如果是奇数则后面的人原地跳高1下，偶数则下蹲1下，动作结束后以最快的速度喊出：苹果做完某某做，由下一组继续。

有改组的记录人员记录好，如果违规或者做错两次以上，则淘汰。

最后每队只剩3组时，进行决赛，最后从9组中比出冠亚季军，并拍照留念2.注意问题：①每次比划出的数字不可以与前3组人的重复；②做动作的人反应必须在2s之内；③喊的下一种水果不能与前3组人重复，并且要尽量不要集中于苹果等最容易反应的水果活动后期：①活动后参加活动的成员以班级为单位上交一份培训心得②整理并总结好本次活动资料，上传学生会网址活动宣传方式：素拓部下发信息到各班级班长，由班长通知各班宣委组委，并建议有兴趣的同学观看活动活动注意细节：1.若某班有人缺席只来一人，则现场找观看活动的同学顶替；若活动前请假，则让该班凑齐2人2.联系网科等部门进行摄影3.注意场地的大小，不要过于拥挤大学生素拓活动策划书 2活动目的：本次户外素质拓展训练旨在让20某某级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望16级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。